صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 16 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار تنفس عمیق - صفحه ششم
بروزرسانی: 02:14
101 - چرا به محض آماده شدن برای خواب، سرفه شروع می شود؟
خط سلامت- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 23:22 75419712
خط سلامت- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 23:22 75419712
آیا هر بار که برای خواب آماده می شوید، سرفه کردن شما را اذیت می کند؟ سرفه شبانه می تواند به دلایل مختلفی از جمله خشکی گلو، آلرژی ها، - سرفه های شبانه نه تنها آزاردهنده اند، بلکه می توانند ...
102 - داروی شفابخش برای ذهن آشفته
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 15:01 75414337
دانشیاری- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 15:01 75414337
در دنیای پرهیاهوی امروز، استرس و اضطراب مهمان همیشگی زندگی بسیاری از ما شده است. در حالی که به دنبال راه هایی برای کاهش این فشارها هستیم، شاید فراموش کنیم که راه حلی ساده و در عین حال ...
103 - بهترین و اولین کار در هنگام عصبانیت چیست؟
صنعت من- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 12:42 75412240
صنعت من- سیاسی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 12:42 75412240
اولین کار در هنگام عصبانیت، شناسایی احساسات خود و واکنش صحیح به آن است. عصبانیت یک احساس طبیعی است که همه انسان ها در موقعیت های مختلف تجربه می کنند، - اولین کار در هنگام عصبانیت، شناسایی ...
104 - 10 روش برتر برای کاهش فوری فشار خون بدون دارو
سبک ایده آل- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 09:52 75409357
سبک ایده آل- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 09:52 75409357
به گزارش سبک ایده آل، فشار خون بالا، یکی از مشکلات شایع سلامتی در دنیای مدرن است. بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای کنترل فشار خون خود بدون مصرف دارو هستند. - گذراندن وقت در فضای ...
105 - فواید تنفس عمیق و تاثیر آن بر سلامتی افراد
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 14:18 75378366
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 14:18 75378366
به گزارش همشهری آنلاین، تنفس عمیق موجب بهبود عملکرد ریه، کاهش فشار خون، افزایش تمرکز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. تنفس عمیق که به آن تنفس شکمی نیز گفته می شود، - به گزارش همشهری آنلاین،
106 - فواید تنفس عمیق و تاثیر آن بر سلامتی افراد
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 14:10 75378169
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 14:10 75378169
تنفس عمیق که به آن تنفس شکمی نیز گفته می شود، دم آهسته و عمیق از طریق بینی است که باعث می شود ریه ها با بزرگ شدن شکم پر از هوا شوند، این نوع تنفس فواید زیادی برای سلامتی دارد. - تنفس ...
107 - تنفس عمیق چه تاثیری بر سلامتی افراد دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:25 75377118
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:25 75377118
تنفس عمیق موجب بهبود عملکرد ریه، کاهش فشار خون، افزایش تمرکز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. - تنفس عمیق موجب بهبود عملکرد ریه، کاهش فشار خون، افزایش تمرکز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
108 - راهی سریع و موثر برای کاهش استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 17:25 75343525
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 17:25 75343525
محققان می گویند که تنفس عمیق می تواند راهی سریع و موثر برای کاهش استرس و اضطراب در محل کار باشد. این روش ساده که نیازی به زمان زیادی ندارد، - به گزارش و کنترل نشده می تواند به اندازه دود ...
109 - بهترین راهکار برای کاهش استرس قبل از خواب
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 22:57 75310329
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 22:57 75310329
شب ها، پیش از اینکه به خواب برویم، لحظاتی برای آرامش و شادی نیاز داریم. لبخند زدن قبل از خواب می تواند تأثیرات مثبتی بر روحیه و کیفیت خواب ما بگذارد. - زندگی روزمره پر از کمک کند، بلکه ...
110 - داروی رایگان برای کاهش استرس در محل کار
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 13:01 75303890
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 13:01 75303890
آیا می دانستید که یک راه ساده و رایگان برای مقابله با استرس در محیط کار وجود دارد؟ تنفس عمیق، به نظر ساده، می تواند تأثیر شگفت انگیزی بر کاهش اضطراب و بهبود سلامت کلی ما داشته باشد. - ...
111 - در آسانسور هستیم و برق رفت چه باید کرد؟
چه خبر- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 09:44 75286865
چه خبر- اقتصادی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 09:44 75286865
به گزارش پارسینه با توجه به کمبود سوخت برای تولید برق نیروگاه ها در کشور از روزهای گذشته شاهد خاموشی های برنامه ریزی شده در کشور هستیم؛ - در صورت در دسترس بودن تلفن همراه، با مدیریت ...
112 - راهکاری ساده برای کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 18:12 75223102
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 18:12 75223102
تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. به گزارش سایت خبری پرسون، - تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای ...
113 - یک راه رایگان و آسان برای کاهش استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 18:05 75223019
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 18:05 75223019
تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - آفتاب نیوز : محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر ...
114 - یک راه رایگان و آسان برای کاهش استرس و اضطراب
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 15:00 75219950
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 15:00 75219950
تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، ...
115 - مزایای نفس عمیق کشیدن و چند راهکار ساده
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212902
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212902
محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین ...
116 - راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب
نیمروز 24- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:47 75212793
نیمروز 24- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:47 75212793
به گزارش نیمروز24 به نقل از آسوشیتدپرس، این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین که پشت رایانه نشسته اند، به راحتی می توانند نفس های عمیق بکشند. - محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی ...
117 - راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:40 75212651
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:40 75212651
به گزارش تابناک به نقل از آسوشیتدپرس، این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین که پشت رایانه نشسته اند، به راحتی می توانند نفس های عمیق بکشند. کارمندانی که روز را روی پا های خود در خرده ...
118 - آسان ترین راهکار کاهش استرس و اضطراب
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 08:05 75210856
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 08:05 75210856
محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. -
119 - مراقبت های غیر دارویی برای تسکین میگرن در خانه کشف شد
تازه نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:33 75137493
تازه نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:33 75137493
میگرن یکی از شایع ترین انواع سردردهای عصبی است که زندگی بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار داده است. - میگرن یکی از شایع ترین انواع سردردهای عصبی است که زندگی بسیاری از افراد را تحت تأثیر ...
120 - مراقبت های غیر دارویی برای تسکین میگرن در خانه کشف شد
تازه نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:18 75137171
تازه نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 13:18 75137171
میگرن یکی از شایع ترین انواع سردردهای عصبی است که زندگی بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار داده است. - میگرن یکی از شایع ترین انواع سردردهای عصبی است که زندگی بسیاری از افراد را تحت تأثیر ...
اخبار داغ:
ساپینتو پیشنهاد سیدورف را تایید کرد: آغاز مذاکره استقلال با صلاح الدین اولادمهند هلندی + کارنامه
عکس/ اولین حضور آدان دروازه بان جدید استقلال در تمرینات
رونمایی استقلال از گران ترین خرید تابستانی
عکس| گلر رئال مادرید در تونل وحشت استقلالی ها
واکنش تاج به بازپس گیری جام از تراکتور/ تکذیب می کنم
چرا قیمت طلا کاهش یافت اما سکه امامی جهشی چشمگیر داشت؟
خلاصه بازی آرسنال - ویارئال
اطلاعیه مهم برای کارگران / حتما بخوانید
خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 15 مرداد 1404
فهرست شعب کشیک بانک رفاه کارگران در روز پنج شنبه 16 مرداد ماه 1404 اعلام شد
جدول خاموشی برق فارس فردا پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق شیراز پنجشنبه
واکنش رسانه های جهان به ماموریت پزشکیان به لاریجانی
انتشار عکس روزبه وادی جاسوس موساد که اعدام شد
حمله وحشتناک خرس به یک گروه تبلیغاتی
5 سطح پرداخت در کارت حکمت مرداد | شارژ کارت حکمت تا 2.6 میلیون تومان
بیش از 120 دستگاه اتوبوس در پایانه مرزی مهران آماده بازگشت زائران به مقصد
پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم
طعنه سنگین گوگل به هوش مصنوعی آیفون
صاحب باغ با تفنگ دولول جمجمه راننده را متلاشی کرد
مدل OpenAI GPT-5 قابلیت کدنویسی و حل مسئله را دارد
با این روش ها به کبد چرب مبتلا نشوید
نکات مهم برای کاهش احساس تشنگی در پیاده روی اربعین
ایران خودرو 5 روز تعطیل شد
جهاددانشگاهی؛ پیشگام در پاسخ به نیازهای ملی
موضوعات داغ:
بانک رفاه کارگران
علی لاریجانی
یارانه نقدی
پارک ملی گلستان
نقل و انتقالات
جهاددانشگاهی
رئال مادرید
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
شکارچیان غیرمجاز
رییس امور آب
محمود ایلخان
طرح های آمریکا و اسراییل
ملکه آفریقا
نیروهای مردمی
شمشک
موزه ملی افغانستان
آبفای قم
کشف عتیقه
مهرعلی حق گویان
علی مزینانی
سرمربی تورینو
شهردار پره سر
انجوی نژاد
دوره ساسانی
دستغیب
نگینان
شهردار آمل
آنتن دهی تلفن همراه
دستگاه تصفیه هوا
باشگاه پرسپولیس
رسانه های جهان
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
نیروهای مسلح
اسکندر مومنی
رییس کمیسیون
افزایش حقوق
آینده سیاسی
رییس سازمان
بازنشستگان نیروهای مسلح
راهپیمایی اربعین حسینی
واگذاری باشگاه استقلال
پلیس آگاهی خراسان رضوی
رییس فدراسیون فوتبال
زائران اربعین حسینی
جمهوری اسلامی ایران
فرمانده یگان حفاظت
مجلس شورای اسلامی
باند سرقت مسلحانه
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
راهپیمایی اربعین
بازنشستگان کشوری
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
اربعین حسینی (ع)
رسانه های خارجی
اعضای هیئت علمی
آذربایجان شرقی
واگذاری باشگاه
پژوهش و فناوری
اونس جهانی طلا
هسته مرکزی شهر
نیروهای شرکتی
رییس فدراسیون
کمیسیون امنیت
زائران اربعین
مشاور قالیباف
شهریار مغانلو
زندگی مخفیانه
فرمانده یگان
تغذیه ناسالم
سرقت مسلحانه
نهادهای مدنی
شورای اسلامی
نخبگان استان
توسعه فناوری
ایالات متحده
ارائه خدمات
ساپینتو پیشنهاد سیدورف را تایید کرد: آغاز مذاکره استقلال با صلاح الدین اولادمهند هلندی + کارنامه عکس/ اولین حضور آدان دروازه بان جدید استقلال در تمرینات رونمایی استقلال از گران ترین خرید تابستانی عکس| گلر رئال مادرید در تونل وحشت استقلالی ها واکنش تاج به بازپس گیری جام از تراکتور/ تکذیب می کنم چرا قیمت طلا کاهش یافت اما سکه امامی جهشی چشمگیر داشت؟ خلاصه بازی آرسنال - ویارئال اطلاعیه مهم برای کارگران / حتما بخوانید خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 15 مرداد 1404 فهرست شعب کشیک بانک رفاه کارگران در روز پنج شنبه 16 مرداد ماه 1404 اعلام شد جدول خاموشی برق فارس فردا پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق شیراز پنجشنبه واکنش رسانه های جهان به ماموریت پزشکیان به لاریجانی انتشار عکس روزبه وادی جاسوس موساد که اعدام شد حمله وحشتناک خرس به یک گروه تبلیغاتی 5 سطح پرداخت در کارت حکمت مرداد | شارژ کارت حکمت تا 2.6 میلیون تومان بیش از 120 دستگاه اتوبوس در پایانه مرزی مهران آماده بازگشت زائران به مقصد پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم طعنه سنگین گوگل به هوش مصنوعی آیفون صاحب باغ با تفنگ دولول جمجمه راننده را متلاشی کرد مدل OpenAI GPT-5 قابلیت کدنویسی و حل مسئله را دارد با این روش ها به کبد چرب مبتلا نشوید نکات مهم برای کاهش احساس تشنگی در پیاده روی اربعین ایران خودرو 5 روز تعطیل شد جهاددانشگاهی؛ پیشگام در پاسخ به نیازهای ملیموضوعات داغ:
بانک رفاه کارگران علی لاریجانی یارانه نقدی پارک ملی گلستان نقل و انتقالات جهاددانشگاهی رئال مادرید نقل و انتقالات پرسپولیس انتقالات پرسپولیس شکارچیان غیرمجاز رییس امور آب محمود ایلخان طرح های آمریکا و اسراییل ملکه آفریقا نیروهای مردمی شمشک موزه ملی افغانستان آبفای قم کشف عتیقه مهرعلی حق گویان علی مزینانی سرمربی تورینو شهردار پره سر انجوی نژاد دوره ساسانی دستغیب نگینان شهردار آمل آنتن دهی تلفن همراه دستگاه تصفیه هوا باشگاه پرسپولیس رسانه های جهان استقلال تهران جمهوری اسلامی نیروهای مسلح اسکندر مومنی رییس کمیسیون افزایش حقوق آینده سیاسی رییس سازمان بازنشستگان نیروهای مسلح راهپیمایی اربعین حسینی واگذاری باشگاه استقلال پلیس آگاهی خراسان رضوی رییس فدراسیون فوتبال زائران اربعین حسینی جمهوری اسلامی ایران فرمانده یگان حفاظت مجلس شورای اسلامی باند سرقت مسلحانه کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت راهپیمایی اربعین بازنشستگان کشوری فدراسیون فوتبال متولدین فروردین اربعین حسینی (ع) رسانه های خارجی اعضای هیئت علمی آذربایجان شرقی واگذاری باشگاه پژوهش و فناوری اونس جهانی طلا هسته مرکزی شهر نیروهای شرکتی رییس فدراسیون کمیسیون امنیت زائران اربعین مشاور قالیباف شهریار مغانلو زندگی مخفیانه فرمانده یگان تغذیه ناسالم سرقت مسلحانه نهادهای مدنی شورای اسلامی نخبگان استان توسعه فناوری ایالات متحده ارائه خدمات
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
