صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 16 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار تنفس عمیق - صفحه بیستم
بروزرسانی: 02:15
381 - با این ورزش ابتلا به آلزایمر را ضربه فنی کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 00:25 63116384
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 00:25 63116384
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،این نوع حافظه از شرایط جدی تری مانند اختلال شناختی متوسط (MCI) یا زوال عقل متمایز است و اغلب شامل مشکلات حافظه شدیدتری ...
382 - سردرد خود را درمان کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 04:15 63027317
اندیشه معاصر- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 04:15 63027317
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،در اتاقی با نور کم، بنشینید یا استراحت کنید. چشمان خود را ببندید و سعی کنید کمر، - برای تسکین درد آرام باشید تمرینات تنفس ...
383 - باید ها و نبایدهای روتین قبل خواب برای پوست
ایسکانیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 05:02 62979324
ایسکانیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 05:02 62979324
هیچ چیز به اندازه خوابِ کافی نمی تواند باعث شادابی پوست تان شود؛ بنابراین باید ها و نباید های روتین های زیبایی قبل از خواب را بلد باشید تا احساس انرژی و شادابی بیشتری بکنید و پوست بهتر ...
384 - تای چی؛ روشی آرام و مطمئن در برابر استرس
صنعت مالی- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 05:50 62811694
صنعت مالی- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 05:50 62811694
تای چی به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و همچنین به افزایش انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. - به گزارش یکتاپرس، اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید، تای چی (TIE-CHEE) را در نظر بگیرید. تای ...
385 - علائم و نشانه های سرطان ریه
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 08:35 62560159
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 08:35 62560159
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،بیشتر سرطان های ریه تا زمانی که خیلی گسترش پیدا کنند هیچ علامتی ندارند. اما برخی از مبتلایان به سرطان ریه در اوایل آن ...
386 - ورزشی ساده و سبک برای کارمندان پشت میز نشین
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:32 62559358
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:32 62559358
سیاری از ما برای انجام کارهایمان نیازمند کامپیوتر و لپ تاپ هستیم و به همین دلیل باید مدام پشت میز بنشینیم و کارهایمان را از همان جا به انجام برسانیم. - تمرینات تنفسی اولین مرحله برای ...
387 - تقویت ریه و دستگاه تنفسی با 11 تمرین ورزشی ساده
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 05:32 62491651
ایسکانیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 12 بهمن 1400، 05:32 62491651
ریه ارگانی مهم برای تنفس و مرتبط با عملکرد مغز و قلب که متاسفانه به دلیل شرایط متفاوت امروزی مثل آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض دود دخانیات حتی برای افراد غیر سیگاری نیاز به دانستن ...
388 - راه های رهایی از استرس؛ چگونه از استرس رهایی یابیم، مقابله با استرس
پویامگ- سیاسی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1400، 03:05 62409225
پویامگ- سیاسی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 6 بهمن 1400، 03:05 62409225
راه های رهایی از استرس؛ چگونه از استرس رهایی یابیم، مقابله با استرس استرس یک واکنش طبیعی در برابر اتفاقات گوناگونی است که در زندگیمان رخ می دهد. - کشف علت: اولین کاری که می کنید باید علت ...
389 - درد سینه سمت راست علامت چیست؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 1 بهمن 1400، 05:25 62336609
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 1 بهمن 1400، 05:25 62336609
به گزارش اندیشه معاصر؛ اصولاً اکثر انسان ها به محض احساس درد در نواحی سینه خود آن را مربوط به مشکلات قلبی می دانند. این باور اشتباهی است. (Visited 2 times, 2 visits today) نوشته درد سینه سمت راست ...
390 - کاهش اثرات کووید-19 با تمرین های تنفسی
منیبان- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 14:10 62276890
منیبان- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 14:10 62276890
اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 باید تلاش بیشتری کنید. - خبر خوب این ...
391 - در شرایط مختلف چگونه خشم و عصبانیت را کنترل کنیم؟
تازه نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 01:05 62268889
تازه نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 01:05 62268889
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت راهکار های کوتاه مدت و درازمدت برای کنترل خشم در شرایط مختلف را تشریح کرد. نوشته در شرایط مختلف چگونه خشم و عصبانیت را کنترل کنیم؟ اولین بار در تازه نیوز. ...
392 - با این تمیرنات عوارض کرونا را از بین ببرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 23:10 62268369
اندیشه معاصر- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 23:10 62268369
به گزارش اندیشه معاصر؛ اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی به عنوان سویه ...
393 - کاهش اثرات کرونا با تمرین های تنفسی
عصر ایران- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 22:25 62268146
عصر ایران- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 22:25 62268146
گفته می شود تمرین های تنفس عمیق به مبارزه با استرس و اضطراب و کاهش وزن کمک می کنند اما نباید سیستم اصلی درگیر هنگام انجام این تمرین ها یعنی سیستم تنفسی را فراموش کنیم. - تمرین های تنفسی، ...
394 - تمرینات تنفسی و کاهش اثرات کووید-19
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:50 62267946
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:50 62267946
اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 باید تلاش بیشتری کنید. - خبر خوب این ...
395 - کاهش اثرات کووید-19 با تمرین های تنفسی
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:35 62267845
ایسنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 21:35 62267845
اگر شما هم احساس می کنید در کنار اقدامات پیشگیرانه ای مانند استفاده از ماسک، رعایت فاصله گذاری اجتماعی و تزریق واکسن، برای کاهش خطر ابتلا به کووید-19 باید تلاش بیشتری کنید. - خبر خوب این ...
396 - خواب آرام و کنترل اضطراب با تنفس عمیق
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 11:05 62010886
سلامت نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 11:05 62010886
بی خوابی و اضطراب را می توان دو مورد از اختلالات شایع دنیای مدرن محسوب کرد. خوشبختانه مبارزه با این مشکلات چندان هزینه ای نداشته و تحقیقات جدید نشان می دهد که تنفس عمیق می تواند اضطراب ...
397 - ساده ترین راه برای باز کردن گرفتگی گوش چیست؟
اکوفارس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:05 62006170
اکوفارس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:05 62006170
گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد و زندگی روزمره را مختل کند.- -
به گزارش وبسایت المرسال؛ گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد، زندگی ...
398 - ساده ترین راه برای باز کردن گرفتگی گوش چیست؟
دولت بهار- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:00 62006061
دولت بهار- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 4 دی 1400، 07:00 62006061
گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی تأثیر بگذارد و زندگی روزمره را مختل کند.- -
به گزارش دولت بهار به نقل از وبسایت المرسال؛ گرفتگی گوش آزاردهنده است، می تواند بر شنوایی ...
399 - تای چی؛ روشی آرام و مطمئن در برابر استرس
همشهری آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 16:10 61956078
همشهری آنلاین- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 16:10 61956078
تای چی به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و همچنین به افزایش انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از mayoclinic، اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس هستید، تای چی (TIE-CHEE) ...
400 - ببینید | واکنش جواد عزتی به بغل کردن همسرش در جشن حافظ
خبر آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 09:05 61568002
خبر آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 30 آبان 1400، 09:05 61568002
جواد عزتی در جشن حافظ جایزه ویژه هیات داوران را برای ایفای نقش در سریال «زخم کاری» کسب کرد. او این جایزه را از دست همسرش دریافت کرد. - تنگی نفس می تواند تنفس عمیق را سخت کند. ممکن است احساس ...
اخبار داغ:
ساپینتو پیشنهاد سیدورف را تایید کرد: آغاز مذاکره استقلال با صلاح الدین اولادمهند هلندی + کارنامه
عکس/ اولین حضور آدان دروازه بان جدید استقلال در تمرینات
رونمایی استقلال از گران ترین خرید تابستانی
عکس| گلر رئال مادرید در تونل وحشت استقلالی ها
واکنش تاج به بازپس گیری جام از تراکتور/ تکذیب می کنم
چرا قیمت طلا کاهش یافت اما سکه امامی جهشی چشمگیر داشت؟
خلاصه بازی آرسنال - ویارئال
اطلاعیه مهم برای کارگران / حتما بخوانید
خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 15 مرداد 1404
جدول خاموشی برق فارس فردا پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق شیراز پنجشنبه
فهرست شعب کشیک بانک رفاه کارگران در روز پنج شنبه 16 مرداد ماه 1404 اعلام شد
واکنش رسانه های جهان به ماموریت پزشکیان به لاریجانی
انتشار عکس روزبه وادی جاسوس موساد که اعدام شد
حمله وحشتناک خرس به یک گروه تبلیغاتی
صاحب باغ با تفنگ دولول جمجمه راننده را متلاشی کرد
5 سطح پرداخت در کارت حکمت مرداد | شارژ کارت حکمت تا 2.6 میلیون تومان
بیش از 120 دستگاه اتوبوس در پایانه مرزی مهران آماده بازگشت زائران به مقصد
پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم
طعنه سنگین گوگل به هوش مصنوعی آیفون
ایران خودرو 5 روز تعطیل شد
با این روش ها به کبد چرب مبتلا نشوید
نکات مهم برای کاهش احساس تشنگی در پیاده روی اربعین
مدل OpenAI GPT-5 قابلیت کدنویسی و حل مسئله را دارد
جهاددانشگاهی؛ پیشگام در پاسخ به نیازهای ملی
موضوعات داغ:
بانک رفاه کارگران
علی لاریجانی
یارانه نقدی
پارک ملی گلستان
نقل و انتقالات
جهاددانشگاهی
رئال مادرید
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
شکارچیان غیرمجاز
رییس امور آب
محمود ایلخان
طرح های آمریکا و اسراییل
ملکه آفریقا
نیروهای مردمی
شمشک
موزه ملی افغانستان
آبفای قم
کشف عتیقه
مهرعلی حق گویان
علی مزینانی
سرمربی تورینو
شهردار پره سر
انجوی نژاد
دوره ساسانی
دستغیب
نگینان
شهردار آمل
آنتن دهی تلفن همراه
دستگاه تصفیه هوا
باشگاه پرسپولیس
رسانه های جهان
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
نیروهای مسلح
اسکندر مومنی
رییس کمیسیون
افزایش حقوق
آینده سیاسی
رییس سازمان
بازنشستگان نیروهای مسلح
راهپیمایی اربعین حسینی
واگذاری باشگاه استقلال
پلیس آگاهی خراسان رضوی
رییس فدراسیون فوتبال
زائران اربعین حسینی
جمهوری اسلامی ایران
فرمانده یگان حفاظت
مجلس شورای اسلامی
باند سرقت مسلحانه
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
راهپیمایی اربعین
بازنشستگان کشوری
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
اربعین حسینی (ع)
رسانه های خارجی
اعضای هیئت علمی
آذربایجان شرقی
واگذاری باشگاه
پژوهش و فناوری
اونس جهانی طلا
هسته مرکزی شهر
نیروهای شرکتی
رییس فدراسیون
کمیسیون امنیت
زائران اربعین
مشاور قالیباف
شهریار مغانلو
زندگی مخفیانه
فرمانده یگان
تغذیه ناسالم
سرقت مسلحانه
نهادهای مدنی
شورای اسلامی
نخبگان استان
توسعه فناوری
ایالات متحده
ارائه خدمات
ساپینتو پیشنهاد سیدورف را تایید کرد: آغاز مذاکره استقلال با صلاح الدین اولادمهند هلندی + کارنامه عکس/ اولین حضور آدان دروازه بان جدید استقلال در تمرینات رونمایی استقلال از گران ترین خرید تابستانی عکس| گلر رئال مادرید در تونل وحشت استقلالی ها واکنش تاج به بازپس گیری جام از تراکتور/ تکذیب می کنم چرا قیمت طلا کاهش یافت اما سکه امامی جهشی چشمگیر داشت؟ خلاصه بازی آرسنال - ویارئال اطلاعیه مهم برای کارگران / حتما بخوانید خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 15 مرداد 1404 جدول خاموشی برق فارس فردا پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق شیراز پنجشنبه فهرست شعب کشیک بانک رفاه کارگران در روز پنج شنبه 16 مرداد ماه 1404 اعلام شد واکنش رسانه های جهان به ماموریت پزشکیان به لاریجانی انتشار عکس روزبه وادی جاسوس موساد که اعدام شد حمله وحشتناک خرس به یک گروه تبلیغاتی صاحب باغ با تفنگ دولول جمجمه راننده را متلاشی کرد 5 سطح پرداخت در کارت حکمت مرداد | شارژ کارت حکمت تا 2.6 میلیون تومان بیش از 120 دستگاه اتوبوس در پایانه مرزی مهران آماده بازگشت زائران به مقصد پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم طعنه سنگین گوگل به هوش مصنوعی آیفون ایران خودرو 5 روز تعطیل شد با این روش ها به کبد چرب مبتلا نشوید نکات مهم برای کاهش احساس تشنگی در پیاده روی اربعین مدل OpenAI GPT-5 قابلیت کدنویسی و حل مسئله را دارد جهاددانشگاهی؛ پیشگام در پاسخ به نیازهای ملیموضوعات داغ:
بانک رفاه کارگران علی لاریجانی یارانه نقدی پارک ملی گلستان نقل و انتقالات جهاددانشگاهی رئال مادرید نقل و انتقالات پرسپولیس انتقالات پرسپولیس شکارچیان غیرمجاز رییس امور آب محمود ایلخان طرح های آمریکا و اسراییل ملکه آفریقا نیروهای مردمی شمشک موزه ملی افغانستان آبفای قم کشف عتیقه مهرعلی حق گویان علی مزینانی سرمربی تورینو شهردار پره سر انجوی نژاد دوره ساسانی دستغیب نگینان شهردار آمل آنتن دهی تلفن همراه دستگاه تصفیه هوا باشگاه پرسپولیس رسانه های جهان استقلال تهران جمهوری اسلامی نیروهای مسلح اسکندر مومنی رییس کمیسیون افزایش حقوق آینده سیاسی رییس سازمان بازنشستگان نیروهای مسلح راهپیمایی اربعین حسینی واگذاری باشگاه استقلال پلیس آگاهی خراسان رضوی رییس فدراسیون فوتبال زائران اربعین حسینی جمهوری اسلامی ایران فرمانده یگان حفاظت مجلس شورای اسلامی باند سرقت مسلحانه کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت راهپیمایی اربعین بازنشستگان کشوری فدراسیون فوتبال متولدین فروردین اربعین حسینی (ع) رسانه های خارجی اعضای هیئت علمی آذربایجان شرقی واگذاری باشگاه پژوهش و فناوری اونس جهانی طلا هسته مرکزی شهر نیروهای شرکتی رییس فدراسیون کمیسیون امنیت زائران اربعین مشاور قالیباف شهریار مغانلو زندگی مخفیانه فرمانده یگان تغذیه ناسالم سرقت مسلحانه نهادهای مدنی شورای اسلامی نخبگان استان توسعه فناوری ایالات متحده ارائه خدمات
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
