پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تنفس عمیق - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 05:49
281 -
  اگر به این شکل بخوابید زیباتر می شوید/ حتما و حتما این چند نکته مهم را رعایت کنید!
ساناپرس- پزشکی- 28  ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 11:52 68756173


به گزارش ساناپرس؛ اگر به این شکل بخوابید زیباتر می شوید/ حتما و حتما این چند نکته مهم را رعایت کنید! از قدیم گفته اند خواب سلامتی می آورد. اما خواب زیبایی هم می آورد و این را علم و پزشکی ...


282 -
  پرخوری عصبی: علت ها، علائم و راه های مدیریت+ درمان خانگی
ایونا نیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 10:27 68644165


پرخوری عصبی اختلالی روانشناختی است که معمولاً در شرایط استرس و اضطراب به شدت افزایش یافته در مصرف غذا منجر می شود. - مشاوره تخصصی از روانشناسان و متخصصان بهبود و بهبودی روانی می تواند ...


283 -
  چند روش جادویی ریلکسیشن در یک دقیقه
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 20:36 68511896


ریلکسیشن و آرام سازی جسم و ذهن مهم ترین کاری است که می توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت های روزانه از میزان استرستان کم می کند، - ، وقت گذاشتن برای خودتان ...


284 -
  چگونه در عرض 60 ثانیه ریلکس کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 03:40 68467940


ریلکسیشن و آرام سازی جسم و ذهن مهم ترین کاری است که می توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت های روزانه از میزان استرستان کم می کند، - شاید عجیب به نظر برسد؛ ...


285 -
  ببینید | این توصیه ها را جدی بگیرید؛ چگونه استرس قبل از کنکور را کنترل کنیم؟
خبر آنلاین- سیاسی- 29  ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 16:00 68435002


دکتر مهرنوش دارینی، روانشناس و مشاور با تاکید بر اینکه آنچه دانش آموز کنکوری در ذهن خود تکرار می کند ، می تواند از او یک فرد برنده یا بازنده بسازد، - می افزاید: خوب نیست که دانش آموز در ...


286 -
  تمریناتی که استرس شما را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 22:01 68397571


یوگا یکی از ورزش های پر طرفدار در جهان محسوب شده و افراد زیادی سعی می کنند با انجام این تمرینات باستانی که ریشه در فرهنگ شرق باستان دارد، روح و جسم خود را تقویت کنند. - به گزارش انجام شد، نشان داد:


287 -
  روش های درمان درد استخوان و عضله بدون استفاده از دارو
ترفندباز- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 16:48 68395881


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...


288 -
  این تمرینات استرس شما را کاهش می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 13:01 68393791


یوگا یکی از ورزش های پر طرفدار در جهان محسوب شده و افراد زیادی سعی می کنند با انجام این تمرینات باستانی که ریشه در فرهنگ شرق باستان دارد، روح و جسم خود را تقویت کنند. - در این میان ادعا ...


289 -
  درد های عضلانی را چگونه تسکین دهیم؟
پارسینه- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:45 68347070


درد های اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این درد ها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...


290 -
  دردهای اسکلتی عضلانی را بدون قرص تسکین دهید
ساناپرس- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 22:48 68341639


دردهای اسکلتی عضلانی را بدون قرص تسکین دهید دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. - دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها،


291 -
  دردهای استخوانی و عضلانی خود را اینگونه تسکین دهید
ایسکانیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 08:00 68328911


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...


292 -
  8 علت شایع درد قفسه سینه
تک ناک- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 14:33 68322340


بسیاری از مردم، اغلب درد قفسه سینه را با حمله قلبی یکی می دانند، اما دلایل زیادی برای درد قفسه سینه وجود دارد که در این مطلب به آن ها پرداخته می شود. - برای درمان پریکاردیت، متخصص احتمالا ...


293 -
  تسکین درد های استخوانی عضلانی با این 5 روش
آفتاب- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:15 68316604


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - آفتاب نیوز :


294 -
  تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این 5 روش
اکوفارس- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:01 68316412


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...


295 -
  تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این 5 روش
دولت بهار- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 08:57 68316335


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - به ...


296 -
  برنامه ی درمانی جامع برای بهبود لکنت زبان
عرشه آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 08:32 68315970


لکنت زبان یا گفتار مکث های ناخواسته و متناوب در سخنرانی یک فرد است که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله نارسایی عضلات گفتاری، مشکلات عصبی، یا توانایی شناختی مرتبط با زبان رخ دهد. https://stutteringhome.


297 -
  مثبت اندیشی و تنفس عمیق، راهی برای کاهش دردهای عضلانی
پارسینه- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 08:25 68315876


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - خبرآنلاین ...


298 -
  یک راه ساده برای کاهش خطر حمله قلبی
آفتاب- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 15:35 68264045


تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که یک تمرین پنج دقیقه ای تنفس می تواند فضار خون را کنترل کرده، خطر حمله قلبی را کاهش، عملکرد ورزشی شما را افزایش داده و تفکر شفاف را بهبود بخشد. - آفتاب نیوز ...


299 -
  راهکارها و تمرین های موثر در درمان لکنت زبان
55 آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 15:52 68239010


درمان لکنت زبان می تواند با استفاده از روش ها و تمرین های متنوع صورت بگیرد. در زیر چند روش و تمرین برای درمان لکنت زبان آورده شده است. - درمان لکنت زبان می تواند با استفاده از روش ها و تمرین ...


300 -
  چگونه بر احساسات خود کنترل داشته باشیم؟
موج- اقتصادی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 15:50 68220848


کنترل احساسات در لحظات اول دشوار خواهد بود، اما می توانیم با در پیش گرفتن راهکارهای مناسب نحوه واکنش خودمان را به احساسات کنترل کنیم. - کنترل احساسات یک مهارت مهم است که به شما کمک می ...


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
واکنش تند مدیر سابق استقلال به ویدیوی جنجالی پرسپولیس
واکنش شدیداللحن مدیران باشگاه استقلال علیه شعار و ویدئوی جنجالی پرسپولیسی ها + تصویر
این است تفاوت مکتب استقلال با پیروزی!
جواب بی ادبی را با بی ادبی نمی دهند آقای تاجرنیا!
پاسخ تند و تیز تاجرنیا به توهین پرسپولیسی ها/ اقتضای طبیعت شان این است، فقط یک کلمه...!
سفارت فلسطین در آنکارا از صدور حکم بازداشت نتانیاهو و دیگر مقامات اسراییلی توسط ترکیه استقبال کرد
واکنش تند تاجرنیا به حواشی سکوهای پرسپولیس: هواداران جوگیر شده اند اما عذر شما پذیرفته نیست!
تغییرات قیمت دلار و لیر ترکیه امروز 13 آبان 1404 + نرخ یورو، درهم و یوان
ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند
پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید
4 سال زندگی در سایه؛ مردی که همسرش را با خواهران او تقسیم کرد
تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی
آسیاب کردن تخم کدو، آن را مغذی تر می کند
عراق وارد سکوت انتخاباتی می شود
تاثیر معدل یازدهم در کنکور 1405 | راهنمای کامل محاسبه و نکات طلایی برای داوطلبان
کشف راز پشت پرده تبدیل سلول های ایمنی از مدافع به مهاجم
تحلیل آمازون از ادامه سلطه بی چون وچرای AMD بر بازار پردازندها
5 روش طبیعی برای کاهش تعریق زیر بغل
استوری شخصی؛ رسانه پرسپولیس نیست!
پیام پزشکیان در واکنش به تصویب منشور کوروش
خودروسازان ژاپنی از چین عبور می کنند و به هند می روند
قیمت آیفون 17 رجیستر شده در ایران | فروشگاه های آنلاین و آخرین نرخ ها | آیا خرید الآن به صرفه است؟ / آیفون 17 رجیستر شده در بازار ایران | قیمت ها، مدل ها و نکات خرید آنلاین | جدیدترین نرخ روزانه
ویدیو/ خسروپناه: امیدوارم روزی کنکور حذف شود

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
سکوت انتخاباتی
فروشگاه های آنلاین
هواداران پرسپولیس
پرسپولیسی ها
مدیران باشگاه استقلال
حکم بازداشت
مدیرعامل پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
شورای عالی انقلاب فرهنگی
رژیم اشغالگر قدس
Alan Wake
فروش پیچ و مهره
شورای رقابت
واردات کالاهای دست دوم
سیدابوصالح
اخبار صداوسیما
وهش تولید
مجوز طرح ترافیک
گهر سیرجان
خدام حرم
مستر بلیط
معاون اسبق بانک مرکزی
ابر ماژلانی بزرگ
خط دفاع تیم
ماکیان بومی
شورای شهر پاتاوه
انس جابر
ابراهیم هادی
بن رودز
بیماری های خودایمنی
پرسپولیس و استقلال
رشته های دانشگاهی
علی نظری جویباری،
نخست وزیر اسراییل
شورای اسلامی شهر
کمیسیون شهرسازی
علیرضا منصوریان
استانداری تهران
دیدار پرسپولیس
مدیران استقلال
مراسم اختتامیه
اعتماد به نفس
میدان انقلاب
نظری جویباری
زندگی روزمره
شورای اسلامی
ایالات متحده
ریاست جمهوری
رییس کمیسیون
عوارض جانبی
تولید خودرو
پیمان حدادی
استقلالی ها
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
کانون هواداران پرسپولیس
برنامه شب های فوتبالی
اینستاگرام پرسپولیس
فعال سیاسی اصلاح طلب
فرهنگ و ارشاد اسلامی
عبدالحسین خسروپناه
وزارت فرهنگ و ارشاد
پایگاه اطلاع رسانی
بازیکنان پرسپولیس
محمدصادق معتمدیان
انتخابات پارلمانی
شکایت از پرسپولیس
عباس اسماعیل بیگی
برگزاری انتخابات
خودروسازان ژاپنی
کنفرانس مطبوعاتی
سینما و تلویزیون
شورای شهر تهران
آقای رییس جمهور
کانون هواداران
تلویزیون ایران
کارشناس فوتبال
فناوری اطلاعات


 

خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.