صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 16 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار تنفس عمیق - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 02:14
281 - مدیتیشن خواب | بهترین تکنیک ها برای یک خواب آرام
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:32 68073879
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:32 68073879
مدیتیشن خواب، یک تمرین ذهنی است که با تمرکز بر نفس و آرامش درونی، به شما کمک می کند خوابی آرام و عمیق تجربه کنید. این مقاله به بررسی تکنیک های مدیتیشن خواب از جمله تمرینات تنفس، - خواب ...
282 - راهنمای کامل مدیتیشن خواب | چگونه با مدیتیشن بهتر بخوابیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:31 68073867
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:31 68073867
مدیتیشن خواب یک تمرین ذهنی مؤثر است که با استفاده از تمرکز بر نفس و آرامش درونی، به شما کمک می کند خوابی آرام و عمیق تجربه کنید. این مقاله به شما راهنمایی ها، - تمرینات و روش هایی برای ...
283 - راهنمای کامل مدیتیشن خواب / چگونه با مدیتیشن بهتر بخوابیم؟
موج- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:30 68073862
موج- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:30 68073862
مدیتیشن خواب یک تمرین ذهنی مؤثر است که با استفاده از تمرکز بر نفس و آرامش درونی، به شما کمک می کند خوابی آرام و عمیق تجربه کنید. این مقاله به شما راهنمایی ها، - تمرینات و روش هایی برای ...
284 - راهنمای کامل مدیتیشن خواب | چگونه با مدیتیشن بهتر بخوابیم؟
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:27 68073804
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:27 68073804
مدیتیشن خواب یک تمرین ذهنی مؤثر است که با استفاده از تمرکز بر نفس و آرامش درونی، به شما کمک می کند خوابی آرام و عمیق تجربه کنید. این مقاله به شما راهنمایی ها، - آیا به دنبال یک راه حل برای ...
285 - راهنمای کامل مدیتیشن خواب | چگونه با مدیتیشن بهتر بخوابیم؟
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 07:08 68072515
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 07:08 68072515
مدیتیشن خواب یک تمرین ذهنی مؤثر است که با استفاده از تمرکز بر نفس و آرامش درونی، به شما کمک می کند خوابی آرام و عمیق تجربه کنید. این مقاله به شما راهنمایی ها، - آیا به دنبال یک راه حل برای ...
286 - مدیتیشن خواب | بهترین تکنیک ها برای یک خواب آرام
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 02:48 68072248
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 02:48 68072248
مدیتیشن خواب، یک تمرین ذهنی است که با تمرکز بر نفس و آرامش درونی، به شما کمک می کند خوابی آرام و عمیق تجربه کنید. این مقاله به بررسی تکنیک های مدیتیشن خواب از جمله تمرینات تنفس، - خواب ...
287 - با این چندین راهکار ساده فوری نفخ شکمت درمان کن | درمان خانگی نفخ شکم
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 22:48 68052432
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 22:48 68052432
با این چندین راهکار ساده فوری نفخ شکمت درمان کن | درمان خانگی نفخ شکم چند روش ساده ولی مؤثر برای کاهش نفخ شکم هنگام خواب وجود دارد. بهترین راه حل برای این مشکل این است که غذاهای سنگین، ...
288 - با این چندین راهکار ساده فوری نفخ شکمت درمان کن | درمان خانگی نفخ شکم
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 20:42 68051393
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 20:42 68051393
چند روش ساده ولی مؤثر برای کاهش نفخ شکم هنگام خواب وجود دارد. بهترین راه حل برای این مشکل این است که غذاهای سنگین، چرب و پر شور را در ساعات شبانه روز مصرف نکنید. - چند روش ساده ولی مؤثر ...
289 - سلامتی روان | راه هایی برای مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 11:01 68016258
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 11:01 68016258
مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره ممکن است چالش برانگیز باشد، اما با استفاده از راه هایی مانند تمرکز بر تنفس، مدیتیشن، ورزش و فعالیت بدنی، - سلامتی روان، بخش مهمی از سلامت کلی ماست.
290 - سلامتی روان | راه هایی برای مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:57 68016179
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:57 68016179
مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره ممکن است چالش برانگیز باشد، اما با استفاده از راه هایی مانند تمرکز بر تنفس، مدیتیشن، ورزش و فعالیت بدنی، - سلامتی روان، بخش مهمی از سلامت کلی ماست.
291 - سلامتی روان | راه هایی برای مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره
موج- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:55 68016144
موج- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 10:55 68016144
مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره ممکن است چالش برانگیز باشد، اما با استفاده از راه هایی مانند تمرکز بر تنفس، مدیتیشن، ورزش و فعالیت بدنی، - روابط مثبت، خواب و استراحت مناسب، مدیریت زمان،
292 - سلامتی روان | راه هایی برای مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 08:13 68013520
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 08:13 68013520
مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره ممکن است چالش برانگیز باشد، اما با استفاده از راه هایی مانند تمرکز بر تنفس، مدیتیشن، ورزش و فعالیت بدنی، - سلامتی روان، بخش مهمی از سلامت کلی ماست.
293 - تاثیر استرس بر پوست / راهکارهای علمی برای مدیریت استرس و داشتن پوست سالم
موج- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:10 67993011
موج- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:10 67993011
استرس می تواند تاثیر منفی بر سلامت پوست شما داشته باشد. با استفاده از تکنیک های تنفسی، ورزش و تغذیه سالم، شما می توانید استرس را مدیریت کنید و پوستی سالم را حفظ کنید. - به گزارش مدیریت ...
294 - تاثیر استرس بر پوست | راهکارهای علمی برای مدیریت استرس و داشتن پوست سالم
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:08 67992985
ترفندباز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:08 67992985
استرس می تواند تاثیر منفی بر سلامت پوست شما داشته باشد. با استفاده از تکنیک های تنفسی، ورزش و تغذیه سالم، شما می توانید استرس را مدیریت کنید و پوستی سالم را حفظ کنید. - تکنیک های تنفسی ...
295 - تاثیر استرس بر پوست | راهکارهای علمی برای مدیریت استرس و داشتن پوست سالم
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:07 67992974
55 آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 16:07 67992974
استرس می تواند تاثیر منفی بر سلامت پوست شما داشته باشد. با استفاده از تکنیک های تنفسی، ورزش و تغذیه سالم، شما می توانید استرس را مدیریت کنید و پوستی سالم را حفظ کنید. - تکنیک های تنفسی ...
296 - تاثیر استرس بر پوست | راهکارهای علمی برای مدیریت استرس و داشتن پوست سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 07:56 67984333
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 6 خرداد 1402، 07:56 67984333
استرس می تواند تاثیر منفی بر سلامت پوست شما داشته باشد. با استفاده از تکنیک های تنفسی، ورزش و تغذیه سالم، شما می توانید استرس را مدیریت کنید و پوستی سالم را حفظ کنید. - تکنیک های تنفسی ...
297 - با این ترفندها حالتان را در عرض 5 ثانیه خوب کنید
پنجره نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 08:18 67976060
پنجره نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 08:18 67976060
گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حالتان را خوب کنید. - شوخ طبعی باعث می شود که عمر طولانی تری داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد که خندیدن باعث کاهش استرس و افزایش قدرت ...
298 - با این ترفندها حالتان را در عرض 5 ثانیه خوب کنید
پنجره نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 16:03 67868605
پنجره نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 16:03 67868605
گاهی اوقات حرکات چند ثانیه ای هم کافی است تا بتوانید حالتان را خوب کنید. - شوخ طبعی باعث می شود که عمر طولانی تری داشته باشید. تحقیقات نشان می دهد که خندیدن باعث کاهش استرس و افزایش قدرت ...
299 - راهکار کاهش سردردهای استرسی
اندیشه معاصر- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 18:22 67857605
اندیشه معاصر- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 18:22 67857605
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از نشریه پزشکی Consumer Healthday، سردرد های تنشی ممکن است اپیزودیک باشند؛ به این معنی که کمتر از 15 روز درماه رخ می دهند. - ـ تکنیک های آرام سازی ...
300 - استرس یکی از عوامل کمر درد است/ کمردرد ناشی از استرس چه حسی دارد؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 20:55 67719932
مستقل آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 20:55 67719932
استرس و کمردرد دو شرایط به هم پیوسته هستند که می توانند کیفیت زندگی شما را به میزان قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهند. - ورزش منظم، کشش و وضعیت بدنی خوب می تواند به کاهش کمردرد کمک کند، در ...
اخبار داغ:
ساپینتو پیشنهاد سیدورف را تایید کرد: آغاز مذاکره استقلال با صلاح الدین اولادمهند هلندی + کارنامه
عکس/ اولین حضور آدان دروازه بان جدید استقلال در تمرینات
رونمایی استقلال از گران ترین خرید تابستانی
عکس| گلر رئال مادرید در تونل وحشت استقلالی ها
واکنش تاج به بازپس گیری جام از تراکتور/ تکذیب می کنم
چرا قیمت طلا کاهش یافت اما سکه امامی جهشی چشمگیر داشت؟
خلاصه بازی آرسنال - ویارئال
اطلاعیه مهم برای کارگران / حتما بخوانید
خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 15 مرداد 1404
فهرست شعب کشیک بانک رفاه کارگران در روز پنج شنبه 16 مرداد ماه 1404 اعلام شد
جدول خاموشی برق فارس فردا پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق شیراز پنجشنبه
واکنش رسانه های جهان به ماموریت پزشکیان به لاریجانی
انتشار عکس روزبه وادی جاسوس موساد که اعدام شد
حمله وحشتناک خرس به یک گروه تبلیغاتی
5 سطح پرداخت در کارت حکمت مرداد | شارژ کارت حکمت تا 2.6 میلیون تومان
بیش از 120 دستگاه اتوبوس در پایانه مرزی مهران آماده بازگشت زائران به مقصد
پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم
طعنه سنگین گوگل به هوش مصنوعی آیفون
صاحب باغ با تفنگ دولول جمجمه راننده را متلاشی کرد
مدل OpenAI GPT-5 قابلیت کدنویسی و حل مسئله را دارد
با این روش ها به کبد چرب مبتلا نشوید
نکات مهم برای کاهش احساس تشنگی در پیاده روی اربعین
ایران خودرو 5 روز تعطیل شد
جهاددانشگاهی؛ پیشگام در پاسخ به نیازهای ملی
موضوعات داغ:
بانک رفاه کارگران
علی لاریجانی
یارانه نقدی
پارک ملی گلستان
نقل و انتقالات
جهاددانشگاهی
رئال مادرید
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
شکارچیان غیرمجاز
رییس امور آب
محمود ایلخان
طرح های آمریکا و اسراییل
ملکه آفریقا
نیروهای مردمی
شمشک
موزه ملی افغانستان
آبفای قم
کشف عتیقه
مهرعلی حق گویان
علی مزینانی
سرمربی تورینو
شهردار پره سر
انجوی نژاد
دوره ساسانی
دستغیب
نگینان
شهردار آمل
آنتن دهی تلفن همراه
دستگاه تصفیه هوا
باشگاه پرسپولیس
رسانه های جهان
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
نیروهای مسلح
اسکندر مومنی
رییس کمیسیون
افزایش حقوق
آینده سیاسی
رییس سازمان
بازنشستگان نیروهای مسلح
راهپیمایی اربعین حسینی
واگذاری باشگاه استقلال
پلیس آگاهی خراسان رضوی
رییس فدراسیون فوتبال
زائران اربعین حسینی
جمهوری اسلامی ایران
فرمانده یگان حفاظت
مجلس شورای اسلامی
باند سرقت مسلحانه
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
راهپیمایی اربعین
بازنشستگان کشوری
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
اربعین حسینی (ع)
رسانه های خارجی
اعضای هیئت علمی
آذربایجان شرقی
واگذاری باشگاه
پژوهش و فناوری
اونس جهانی طلا
هسته مرکزی شهر
نیروهای شرکتی
رییس فدراسیون
کمیسیون امنیت
زائران اربعین
مشاور قالیباف
شهریار مغانلو
زندگی مخفیانه
فرمانده یگان
تغذیه ناسالم
سرقت مسلحانه
نهادهای مدنی
شورای اسلامی
نخبگان استان
توسعه فناوری
ایالات متحده
ارائه خدمات
ساپینتو پیشنهاد سیدورف را تایید کرد: آغاز مذاکره استقلال با صلاح الدین اولادمهند هلندی + کارنامه عکس/ اولین حضور آدان دروازه بان جدید استقلال در تمرینات رونمایی استقلال از گران ترین خرید تابستانی عکس| گلر رئال مادرید در تونل وحشت استقلالی ها واکنش تاج به بازپس گیری جام از تراکتور/ تکذیب می کنم چرا قیمت طلا کاهش یافت اما سکه امامی جهشی چشمگیر داشت؟ خلاصه بازی آرسنال - ویارئال اطلاعیه مهم برای کارگران / حتما بخوانید خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 15 مرداد 1404 فهرست شعب کشیک بانک رفاه کارگران در روز پنج شنبه 16 مرداد ماه 1404 اعلام شد جدول خاموشی برق فارس فردا پنجشنبه 16 مرداد ماه 1404 + جدول قطعی برق شیراز پنجشنبه واکنش رسانه های جهان به ماموریت پزشکیان به لاریجانی انتشار عکس روزبه وادی جاسوس موساد که اعدام شد حمله وحشتناک خرس به یک گروه تبلیغاتی 5 سطح پرداخت در کارت حکمت مرداد | شارژ کارت حکمت تا 2.6 میلیون تومان بیش از 120 دستگاه اتوبوس در پایانه مرزی مهران آماده بازگشت زائران به مقصد پیش بینی امیرحسین ثابتی از آینده سیاسی علی لاریجانی + فیلم طعنه سنگین گوگل به هوش مصنوعی آیفون صاحب باغ با تفنگ دولول جمجمه راننده را متلاشی کرد مدل OpenAI GPT-5 قابلیت کدنویسی و حل مسئله را دارد با این روش ها به کبد چرب مبتلا نشوید نکات مهم برای کاهش احساس تشنگی در پیاده روی اربعین ایران خودرو 5 روز تعطیل شد جهاددانشگاهی؛ پیشگام در پاسخ به نیازهای ملیموضوعات داغ:
بانک رفاه کارگران علی لاریجانی یارانه نقدی پارک ملی گلستان نقل و انتقالات جهاددانشگاهی رئال مادرید نقل و انتقالات پرسپولیس انتقالات پرسپولیس شکارچیان غیرمجاز رییس امور آب محمود ایلخان طرح های آمریکا و اسراییل ملکه آفریقا نیروهای مردمی شمشک موزه ملی افغانستان آبفای قم کشف عتیقه مهرعلی حق گویان علی مزینانی سرمربی تورینو شهردار پره سر انجوی نژاد دوره ساسانی دستغیب نگینان شهردار آمل آنتن دهی تلفن همراه دستگاه تصفیه هوا باشگاه پرسپولیس رسانه های جهان استقلال تهران جمهوری اسلامی نیروهای مسلح اسکندر مومنی رییس کمیسیون افزایش حقوق آینده سیاسی رییس سازمان بازنشستگان نیروهای مسلح راهپیمایی اربعین حسینی واگذاری باشگاه استقلال پلیس آگاهی خراسان رضوی رییس فدراسیون فوتبال زائران اربعین حسینی جمهوری اسلامی ایران فرمانده یگان حفاظت مجلس شورای اسلامی باند سرقت مسلحانه کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت راهپیمایی اربعین بازنشستگان کشوری فدراسیون فوتبال متولدین فروردین اربعین حسینی (ع) رسانه های خارجی اعضای هیئت علمی آذربایجان شرقی واگذاری باشگاه پژوهش و فناوری اونس جهانی طلا هسته مرکزی شهر نیروهای شرکتی رییس فدراسیون کمیسیون امنیت زائران اربعین مشاور قالیباف شهریار مغانلو زندگی مخفیانه فرمانده یگان تغذیه ناسالم سرقت مسلحانه نهادهای مدنی شورای اسلامی نخبگان استان توسعه فناوری ایالات متحده ارائه خدمات
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
