پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تنفس عمیق - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 15:36
281 -
  اگر به این شکل بخوابید زیباتر می شوید/ حتما و حتما این چند نکته مهم را رعایت کنید!
ساناپرس- پزشکی- 28  ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 11:52 68756173


به گزارش ساناپرس؛ اگر به این شکل بخوابید زیباتر می شوید/ حتما و حتما این چند نکته مهم را رعایت کنید! از قدیم گفته اند خواب سلامتی می آورد. اما خواب زیبایی هم می آورد و این را علم و پزشکی ...


282 -
  پرخوری عصبی: علت ها، علائم و راه های مدیریت+ درمان خانگی
ایونا نیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 10:27 68644165


پرخوری عصبی اختلالی روانشناختی است که معمولاً در شرایط استرس و اضطراب به شدت افزایش یافته در مصرف غذا منجر می شود. - مشاوره تخصصی از روانشناسان و متخصصان بهبود و بهبودی روانی می تواند ...


283 -
  چند روش جادویی ریلکسیشن در یک دقیقه
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 20:36 68511896


ریلکسیشن و آرام سازی جسم و ذهن مهم ترین کاری است که می توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت های روزانه از میزان استرستان کم می کند، - ، وقت گذاشتن برای خودتان ...


284 -
  چگونه در عرض 60 ثانیه ریلکس کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 03:40 68467940


ریلکسیشن و آرام سازی جسم و ذهن مهم ترین کاری است که می توانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبت های روزانه از میزان استرستان کم می کند، - شاید عجیب به نظر برسد؛ ...


285 -
  ببینید | این توصیه ها را جدی بگیرید؛ چگونه استرس قبل از کنکور را کنترل کنیم؟
خبر آنلاین- سیاسی- 29  ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 16:00 68435002


دکتر مهرنوش دارینی، روانشناس و مشاور با تاکید بر اینکه آنچه دانش آموز کنکوری در ذهن خود تکرار می کند ، می تواند از او یک فرد برنده یا بازنده بسازد، - می افزاید: خوب نیست که دانش آموز در ...


286 -
  تمریناتی که استرس شما را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 22:01 68397571


یوگا یکی از ورزش های پر طرفدار در جهان محسوب شده و افراد زیادی سعی می کنند با انجام این تمرینات باستانی که ریشه در فرهنگ شرق باستان دارد، روح و جسم خود را تقویت کنند. - به گزارش انجام شد، نشان داد:


287 -
  روش های درمان درد استخوان و عضله بدون استفاده از دارو
ترفندباز- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 16:48 68395881


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...


288 -
  این تمرینات استرس شما را کاهش می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 9 تیر 1402، 13:01 68393791


یوگا یکی از ورزش های پر طرفدار در جهان محسوب شده و افراد زیادی سعی می کنند با انجام این تمرینات باستانی که ریشه در فرهنگ شرق باستان دارد، روح و جسم خود را تقویت کنند. - در این میان ادعا ...


289 -
  درد های عضلانی را چگونه تسکین دهیم؟
پارسینه- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 5 تیر 1402، 11:45 68347070


درد های اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این درد ها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...


290 -
  دردهای اسکلتی عضلانی را بدون قرص تسکین دهید
ساناپرس- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 22:48 68341639


دردهای اسکلتی عضلانی را بدون قرص تسکین دهید دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. - دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها،


291 -
  دردهای استخوانی و عضلانی خود را اینگونه تسکین دهید
ایسکانیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 08:00 68328911


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...


292 -
  8 علت شایع درد قفسه سینه
تک ناک- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 14:33 68322340


بسیاری از مردم، اغلب درد قفسه سینه را با حمله قلبی یکی می دانند، اما دلایل زیادی برای درد قفسه سینه وجود دارد که در این مطلب به آن ها پرداخته می شود. - برای درمان پریکاردیت، متخصص احتمالا ...


293 -
  تسکین درد های استخوانی عضلانی با این 5 روش
آفتاب- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:15 68316604


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - آفتاب نیوز :


294 -
  تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این 5 روش
اکوفارس- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 09:01 68316412


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - در ...


295 -
  تسکین دردهای استخوانی عضلانی با این 5 روش
دولت بهار- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 08:57 68316335


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - به ...


296 -
  برنامه ی درمانی جامع برای بهبود لکنت زبان
عرشه آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 08:32 68315970


لکنت زبان یا گفتار مکث های ناخواسته و متناوب در سخنرانی یک فرد است که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله نارسایی عضلات گفتاری، مشکلات عصبی، یا توانایی شناختی مرتبط با زبان رخ دهد. https://stutteringhome.


297 -
  مثبت اندیشی و تنفس عمیق، راهی برای کاهش دردهای عضلانی
پارسینه- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 3 تیر 1402، 08:25 68315876


دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان ها، مفاصل، رباط ها، عضلات و تاندون ها تأثیر می گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی مدت باشند. - خبرآنلاین ...


298 -
  یک راه ساده برای کاهش خطر حمله قلبی
آفتاب- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 29 خرداد 1402، 15:35 68264045


تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که یک تمرین پنج دقیقه ای تنفس می تواند فضار خون را کنترل کرده، خطر حمله قلبی را کاهش، عملکرد ورزشی شما را افزایش داده و تفکر شفاف را بهبود بخشد. - آفتاب نیوز ...


299 -
  راهکارها و تمرین های موثر در درمان لکنت زبان
55 آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 27 خرداد 1402، 15:52 68239010


درمان لکنت زبان می تواند با استفاده از روش ها و تمرین های متنوع صورت بگیرد. در زیر چند روش و تمرین برای درمان لکنت زبان آورده شده است. - درمان لکنت زبان می تواند با استفاده از روش ها و تمرین ...


300 -
  چگونه بر احساسات خود کنترل داشته باشیم؟
موج- اقتصادی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 25 خرداد 1402، 15:50 68220848


کنترل احساسات در لحظات اول دشوار خواهد بود، اما می توانیم با در پیش گرفتن راهکارهای مناسب نحوه واکنش خودمان را به احساسات کنترل کنیم. - کنترل احساسات یک مهارت مهم است که به شما کمک می ...


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
دانلود سریال برتا قسمت 2 دوم { دانلود قسمت 2 برتا } کامل با حجم نیمه رایگان
آیا مدارس و ادارات اصفهان فردا شنبه 17 آبان 1404 تعطیل است؟
زمان پخش یک قاب| عکس خواب عمیقِ احمدی نژاد توسط جلیلی تکرار شد!
ساعت بازی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان + ترکیب احتمالی
فیلم/ حرف های جنجالی مهران احمدی درباره پژمان جمشیدی
ترکیب احتمالی پرسپولیس برای تقابل با استقلال خوزستان؛ بازگشت اوسمار با یک ترکیب هجومی!
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان شرکتی تا ساعات 11 روز جمعه 16 آبان 1404/ طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب | گام پایانی مجلس برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
ورود اوسمار به لیگ برتر با سورپرایز ویژه
ترکیب هجومی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان مشخص شد؛ سورپرایز اوسمار ویه را
ترکیب پرسپولیس برای دیدار مقابل استقلال خوزستان لو رفت + جزییات
قیمت طلای 18 عیار امروز 16 آبان 1404 ، سکه و طلا چند؟ +جدول
بیت کوین در مسیر صعود؛ پیش بینی 170 هزار دلاری جی پی مورگان
حمید فرخ نژاد باز هم عصبانی شد | کجایید؛ چرا صدایی ازتون درنمیاد؟
کاهش خطر سکته مغزی با تغذیه درست / 7 عادت غذایی که عمرتان را طولانی تر می کند / رازهایی که کمتر کسی می داند!
تجربه رانندگی صوتی با هوش مصنوعی جمینای؛ گوگل مپز وارد عصر جدید شد
ببینید | شهردار مسلمان نیویورک در ضیافت شام یهودیان
پایان جنجال هشت ماهه بازار خودرو با تعیین تعرفه واردات
خبر داغ از پرداخت وام دولت با سود 4 درصد + جزییات
استاد انصاریان: حضرت زهرا (س) در بسیاری از ابعاد برای جامعه ناشناخته مانده است/ بخشی از زنان امروز از خدا، دین و اخلاق الهی فاصله گرفته اند
آتش سوزی عمدی در مسیر آب شیرین کن بندر لنگه؛ تحقیقات ادامه دارد
7 تصادف مرگبار تهران در هفته دوم آبان ماه +تعداد کشته ها
عمارت های علی انصاری در گران ترین خیابان جهان | ماجرای املاک موسس بانک آینده در همسایگی شاهزاده های سعودی و رومن آبراموویچ چیست؟

موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
بازی پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال خوزستان
کارکنان دولت
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
تعیین تکلیف
هفته دهم لیگ برتر
باشگاه خبرنگاران
فوتبال استقلال
نماهنگ عبرت
دریابانی
حسن محمد یاری
امیر حسین حاتمی
سیاره نه
حسن گاویار
وزیر ورزش و ووانان
بحرین برد
مرد سال فیفا
لچه یوونتوس
تشخیص
تیم نونهالان
چویس یک
بازگشت به برجام
انهدام باند سرقت
کانی نیاز
نوووانان ایران
سه دقیقه با کتاب
تشکیل دولت جدید لبنان
غائبین
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
پلیس راهور تهران بزرگ
سرمربی جدید پرسپولیس
مرتضی پور علی گنجی
کریستیانو رونالدو
تصادف منجر به فوت
پلیس راهور تهران
قرارگاه ثارالله
سرمربی پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
میزبان استقلال
ورزش و خانواده
لیگ برتر ایران
حمید فرخ نژاد
سرمایه گذاری
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
سازمان یافته
پور علی گنجی
نیروی شرکتی
اطلاع رسانی
استاد اخلاق
حضرت زهرا(س)
قانون بودجه
بانک سرمایه
بنیاد شهید و امور ایثارگران
منچستریونایتد منچسترسیتی
هفته بیست و پنجم لیگ برتر
ترکیب احتمالی پرسپولیس
حجت الاسلام والمسلمین
ورزشگاه شهدای شهر قدس
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
عبدالکریم حسین زاده
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
حسین کنعانی زادگان
فرودگاه بین المللی
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
تبلیغات انتخاباتی
مقدماتی جام جهانی
بیماری پارکینسون
اپلیکیشن موبایلی
پرسپولیس استقلال
سینما و تلویزیون
معاون رییس جمهور
مناطق محروم کشور
مدیران و مسئولان


 

خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.