پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات بدنی - صفحه ششم
بروزرسانی: 10:46
101 -
  پیام جدید کاپیتان پرسپولیس به هواداران / قرمزها چشم انتظار فوق ستاره
سانا خبر- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 22:47 77881122


به گزرش ساناخبر،امید عالیشاه برای رهایی از مصدومیت و بازگشت به میادین عجله نداشته و می خواهد با حوصله و سر صبر به درمان خود بپردازد خبرورزشی، - او طی روزهای گذشته زیرنظر کادرپزشکی به ...
کاپیتان پرسپولیس - درمان - عالیشاه - تمرینات - تمرینات بدنی - فیزیوتراپی - چشم انتظار


102 -
  کاپیتان پرسپولیس برای بازگشت عجله ای ندارد
آفتاب نو- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 21:11 77879949


به گزارش آفتاب نو، امید عالیشاه که در طول فصل جاری هفته های زیادی را به دلیل مصدومیت از دست داد و نتوانست در بازی های داخلی و آسیایی حضور کاملی داشته باشد، - به دلیل آسیب دیدگی چند هفته ...
رقابت های لیگ برتر - پرسپولیس - امید عالیشاه - هفته پایانی - عالیشاه - آسیب دیدگی - هفته


103 -
  کاپیتان پرسپولیس برای بازگشت عجله ای ندارد
پارس فوتبال- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 21:02 77879789


امید عالیشاه برای رهایی از مصدومیت و بازگشت به میادین عجله نداشته و می خواهد با حوصله و سر صبر به درمان خود بپردازد نوشته کاپیتان پرسپولیس برای بازگشت عجله ای ندارد اولین بار در پارس ...
کاپیتان پرسپولیس - پرسپولیس - امید عالیشاه - عالیشاه - بازگشت - رقابت های لیگ برتر - تمرینات


104 -
  کاپیتان پرسپولیس برای بازگشت عجله ای ندارد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 20:57 77879753


به گزارش زیرنویس، امید عالیشاه که در طول فصل جاری هفته های زیادی را به دلیل مصدومیت از دست داد و نتوانست در بازی های داخلی و آسیایی حضور کاملی داشته باشد، - به دلیل آسیب دیدگی چند هفته ...
رقابت های لیگ برتر - پرسپولیس - امید عالیشاه - هفته پایانی - عالیشاه - آسیب دیدگی - هفته


105 -
  کاپیتان پرسپولیس برای بازگشت عجله ای ندارد
رسانه 7- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 20:55 77879725


به گزارش رسانه 7، امید عالیشاه که در طول فصل جاری هفته های زیادی را به دلیل مصدومیت از دست داد و نتوانست در بازی های داخلی و آسیایی حضور... - به گزارش رسانه 7، امید عالیشاه که در طول فصل ...
امید عالیشاه - عالیشاه - رقابت های لیگ برتر - پرسپولیس - تمرینات - مصدومیت - بازی


106 -
  مصدومیت کنعانی زادگان و اورونوف؛ غیبت ستاره ها در ترکیب پرسپولیس برای کسب سهمیه!
رکنا- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 12:41 77870554


مدافع ملی پوش پرسپولیس و بازیکن ازبک این تیم به دلیل آسیب دیدگی، دو بازی پایانی فصل را از دست دادند و روند درمانی خود را دنبال می کنند. - به گزارش رکنا، مصدومیت حتی در آخرین بازی های لیگ ...
بازی - آسیب دیدگی - بازیکن - پرسپولیس - درمان - مصدومیت - ترکیب پرسپولیس


107 -
  دو ستاره پرسپولیس ، از گردونه رقابت ها خارج شدند
چه خبر- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 01:34 77862624


مدافع ملی پوش پرسپولیس دو بازی آینده سرخ پوشان را از دست داد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، محمدحسین کنعانی زادگان در دو بازی باقیمانده این ...
پرسپولیس - محمدحسین کنعانی زادگان - بازی - آسیب دیدگی - درمان - ستاره پرسپولیس - اوستون ارونوف


108 -
  از طناب بازی تا پلانک روی توپ؛ 6 تمرین طلایی برای تقویت تعادل
عصر ایران- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 20:10 77810426


فرقی نمی کند کودک باشید یا سالمند، داشتن تعادل بدنی خوب برای انجام فعالیت های روزانه، ورزش و پیشگیری از زمین خوردن ضروری است. - از طناب بازی تا پلانک روی توپ؛ 6 تمرین طلایی برای تقویت ...
تعادل - تمرین - تمرینات - سالمند - بهبود - پیشگیری - هماهنگی


109 -
  6 تمرین برای تعادل بدن
پارس فوتبال- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 05:27 77795229


حفظ تعادل در تمام زمینه های زندگی به پیشرفت و موفقیت کمک می کند. این امر شامل ایجاد تعادل در بدن هم می شود. نوشته 6 تمرین برای تعادل بدن اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران ...
تعادل - تمرین - تمرینات - بهبود - هماهنگی - پیشرفت - موفقیت


110 -
  اگر تعادل بدن تان کم شده این مطلب را بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 23:05 77755901


مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان اینکه حفظ تعادل در تمام زمینه های زندگی به پیشرفت و موفقیت کمک می کند، گفت: تمرینات تعادل و کنترل حرکتی نیز به تقویت عضلات مرکزی بدن، ...
تمرینات - تعادل - پزشکی ورزشی - نکات ایمنی - کنترل - خوزستان - آسیب ها


111 -
  حرکات اصلاحی برای تعادل بدن
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 09:00 77740155


مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان اینکه حفظ تعادل در تمام زمینه های زندگی به پیشرفت و موفقیت کمک می کند، گفت: تمرینات تعادل و کنترل حرکتی نیز به تقویت عضلات مرکزی ...
تمرینات - تعادل - پزشکی ورزشی - خوزستان - بهبود - ورزشی - کنترل


112 -
  پشت پرده و جزییات تمدید قرارداد فن دایک؛ چه کسی مرد زنجبیلی را در لیورپول ماندنی کرد؟
رسانه 7- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 03:16 77620576


به گزارش رسانه 7، مرد زنجبیلی در لیورپول ماندنی شد! اما حالا وقت آن رسیده جزیات این تمدید قرارداد برملا شود... مذاکرات به دست ریچارد هیوز، مدیر ورزشی باشگاه، - فن دایک معتقد است هنوز می ...
تمدید قرارداد - فن دایک - زنجبیل - ورزش - ریکاوری - لیورپول - قرارداد


113 -
  پرسپولیس آماده نبرد بزرگ با سپاهان شد (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 21:07 77589497


آخرین تمرین سرخپوشان پیش از مسابقه حساس برگزار شد. نوشته پرسپولیس آماده نبرد بزرگ با سپاهان شد (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش ورزش سه ...
تمرین - سپاهان - فوتبال - مجموعه ورزشی آزادی - بازی - پرسپولیس - بازیکنان


114 -
  پرسپولیس آماده نبرد بزرگ با سپاهان شد (عکس)
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 21:03 77589448


به گزارش «ورزش سه»، شاگردان اسماعیل کارتال عصر امروز آخرین تمرین خود پیش از جدال حساس مقابل سپاهان را در زمین شماره 3 مجموعه ورزشی آزادی پشت سر گذاشتند. - به گزارش ورزش سه ، شاگردان اسماعیل ...
مجموعه ورزشی آزادی - مجموعه ورزشی - تمرین - سپاهان - ورزش - اسماعیل - پشت سر


115 -
  پرسپولیس آماده نبرد بزرگ با سپاهان شد (عکس)
رسانه 7- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 21:01 77589424


آخرین تمرین سرخپوشان پیش از مسابقه حساس برگزار شد. به گزارش «ورزش سه»، شاگردان اسماعیل کارتال عصر امروز آخرین تمرین خود پیش از جدال حساس مقابل سپاهان را در زمین شماره 3 مجموعه ورزشی ...
مجموعه ورزشی آزادی - تمرین - مجموعه ورزشی - حساس - آخرین - سپاهان - بازی


116 -
  ورزش، تغذیه و خواب مناسب در حفظ سلامت سالمندان بسیار موثر است
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 09:08 77495025


یک متخصص طب ایرانی ضمن تاکید بر نقش کلیدی ورزش در سلامت جسم، گفت: تغذیه مناسب و رعایت تدابیر خواب نقش بسیار مهم و موثری در حفظ سلامت سالمندان دارد. - باشگاه خبرنگاران جوان  نرجس خواصی ...
سلامت سالمندان - سالمندان - باشگاه خبرنگاران - سلامت - تمرینات بدنی - تغذیه مناسب - سالمندی


117 -
  اهمیت تمرینات بدنی در همه سنین
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 14:40 77459850


متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سالمندی یک بیماری نیست، بلکه یک جریان طبیعی زیستی است، گفت: سالمندان باید غذاهای زودهضم و مقوی، در حجم کم و به دفعات متعدد، - ایسنا/زنجان متخصص طب ایرانی ...
سالمندان - طب ایرانی - ایرانی - متخصص - سالمندی - استفاده - خواب


118 -
  راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 22:58 77382323


تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر استرس و پر مشغله کاری ایحاد می کند، - ممکن است در تعطیلات، تمرینات ورزشی را متوقف کرده باشیم و به دلیل خوردن ...
تعطیلات - تمرینات ورزشی - تمرینات - اضافه وزن - ورزش - تعطیلات نوروز - بازگشت


119 -
  اسکو و دوباره استقلال، به دنبال بهترین پیروزی
رسانه 7- ورزشی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 12:11 77365018


اولین باری که در فوتبال ایران، دراگان اسکوچیچ را جدی گرفتند، زمانی بود که تیم او با چهار گل مقابل استقلال به پیروزی رسید. به گزارش «ورزش سه»، - اسکوچیچ در بازگشت تیم به تمرینات، صحبت، ...
استقلال - فوتبال ایران - تراکتور - اسکوچیچ - تمرینات - پیروزی - فوتبال


120 -
  استارت مجدد سرخپوشان در روز بازگشت ارونوف خبرگزاری ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 6  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 22:32 77263372


به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا )، سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (سه شنبه) از سر گرفتند. تمرین از ساعت 12: - به گزارش خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا )، سرخپوشان ...
تمرین - ایران - ورزش ایران - سرخپوشان - خبرگزاری - تمرینات - مجموعه ورزشی آزادی




 
اخبار داغ:
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان
خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو)
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها!
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
احتمال مذاکره ایران و آمریکا در نیویورک/ ویتکاف سراغ عراقچی می رود؟
مدیرعامل استقلال حاضر نشد دفاع پرسپولیس را بخرد!
شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود
ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید!
این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند
درمانی ارزان و سریع برای جلوگیری از ریزش مو
ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود
بررسی آماری ملی پوشان والیبال ایران پیش از بازی حساس با صربستان/ از برتری در دفاع و حمله تا آمار ضعیف در خطای سرویس
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404
قیمت دلار بازار آزاد امروز دوشنبه 30 شهریور 1404 +جدول
خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟
ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل
عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کند
تمام تجهیزات زلزله شناسی تحت تحریم است
هدف ایلان ماسک از سرمایه گذاری 17 میلیارد دلاری در بیایان چیست؟

موضوعات داغ:
حقوق بین الملل
سرمایه گذاری
صندوق بازنشستگی
هفته دفاع مقدس
والیبال ایران
شورای امنیت
روزنامه خبرورزشی
ایران و آمریکا
دفاع پرسپولیس
قهرمانی جهان
تخلفات شهری
محمدرضا گیتی پژوه
اعتراض شدید مجیدی به داور
نشست اضطراری
ترس دشمن
ورزش های همگانی
دیسک
مینامینو
فیلم سینمایی مغز استخوان
رکورد کنسرت
خون گاو
لیگ سراسری یوگا
روی پینتو
عضو کمیسیون امنیت ملی مولس
صنعت سیمان ایران
رضایت نامه
تحولات جهان و منطقه
احسان اسماعیلی
قلعه دوش
بیماری های چشم کودک
اختلال خواب
ترکیب احتمالی استقلال
عضو هیئت علمی دانشگاه
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
کمیسیون انرژی مجلس
دانشگاه علوم پزشکی
کشتی قهرمانی جهان
باشگاه خبرنگاران
مدیرعامل استقلال
محمود سریع القلم
ایالت کالیفرنیا
کمیسیون اجتماعی
روزنامه اطلاعات
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
سازمان ملل متحد
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
مدافع پرسپولیس
امیر قلعه نویی
ترکیب احتمالی
امواج رادیویی
اخبار استقلال
کمیسیون انرژی
عضو هیئت علمی
پرسپولیسی ها
دانشگاه علوم
ایالات متحده
رییس کمیسیون
استان گیلان
رئال مادرید
ساماندهی نیروهای شرکتی
فعال سازی مکانیسم ماشه
والیبال قهرمانی جهان
تحریم های بین المللی
کمیسیون فرهنگی مجلس
کاروان نظامی آمریکا
جنگ ایران و اسراییل
پخش زنده تلویزیونی
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
سیستان و بلوچستان
لیگ قهرمانان آسیا
دانشگاه های ایران
استقلال پرسپولیس
پرونده های قضایی
والیبال قهرمانی
فوتبالیست مشهور


 

منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.