صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 15 مرداد 1404 - Wed, 06th Aug 2025
اخبار تمرینات بدنی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 13:33
201 - یار گاریدو دیگر به پرسپولیس برنمی گردد؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 18:13 76106663
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 18:13 76106663
به گزارش زیرنویس، ادریس سیسی، مربی بدنساز کارکشته پرسپولیس که حساسیت و سخت گیری زیادی روی تمرینات بدنی و حتی خورد و خوراک بازیکنان تیمش داشت، - با وجود برگزاری تمرینات سخت و سنگین و ...
202 - چند بازیکن استقلال در حد و اندازه های این تیم نیستند/ کاکوتا در سطح تیم امید هم نیست
وانا نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 13:15 76101140
وانا نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 13:15 76101140
مدافع اسبق تیم فوتبال استقلال گفت: چند بازیکن در تیم توپ می زنند که در سطح باشگاه نیستند. - شاهین بیانی، مدافع اسبق استقلال در رابطه با وضعیت تیم اظهار داشت: عملکرد باشگاه با تغییر عسرمربی ...
203 - اسطوره محبوب هواداران استقلال ستاره تیم موسیمانه را شست و پهن کرد
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 08:57 76094978
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 08:57 76094978
کاکوتا حتی در سطح تیم امید آبی ها نیست و باید بازیکنان خارجی که چند پله از فوتبالیست های داخلی بالاتر هستند به تیم جذب شوند. - تمرینات بدنی خوبی بر روی تیم پیاده کرد و تیم را از این نظر بهبود داد.
204 - چند بازیکن استقلال در حد و اندازه های این تیم نیستند/ کاکوتا در سطح تیم امید هم نیست/ خارجی های بی کیفیت را خط بزنید
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 07:07 76093757
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 07:07 76093757
ایمان گودرزی؛ شاهین بیانی، مدافع اسبق استقلال در رابطه با وضعیت تیم اظهار داشت: عملکرد باشگاه با تغییر عسرمربی عوض شد. تیم فصل را بد شروع کرد اما روند تیم اکنون بهتر شده. - موسیمانه تمرینات ...
205 - تعهد رامین رضاییان به فوتبال/ تمرینات سخت در تعطیلات +عکس
اقتصاد 100- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 13:37 76082369
اقتصاد 100- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 13:37 76082369
رامین رضاییان، با انجام تمرینات سخت و پرفشار در تعطیلات، نشان داد که چه تعهدی به فوتبال و تیمش دارد. - رضاییان در باشگاه انقلاب؛ تمرینات اختصاصی برای آماده سازی بهتر استقلال ، با وجود ...
206 - اخطار جدی موسیمانه به بازیکنان استقلال؛ امتحان میگیرم!
پارسینه- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:37 76081022
پارسینه- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:37 76081022
سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران به بازیکنان این تیم هشدار جدی داده است. - اخطار جدی موسیمانه به بازیکنان استقلال؛ امتحان میگیرم! سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران به بازیکنان این تیم ...
207 - هشدار موسیمانه به بازیکنان استقلال
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:18 76080621
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:18 76080621
17 دی 1403 پیتسو موسیمانه سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران،، به بازیکنان این تیم هشدار داده که در دوران تعطیلات تابستانی باید به تمرینات بدنی خود ادامه دهند. - موسیمانه اعلام کرده است که ...
208 - هشدار موسیمانه به بازیکنان استقلال
آفتاب نو- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:06 76080323
آفتاب نو- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 12:06 76080323
37 17 دی 1403 پیتسو موسیمانه سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران،، به بازیکنان این تیم هشدار داده که در دوران تعطیلات تابستانی باید به تمرینات بدنی خود ادامه دهند. - پیتسو موسیمانه سرمربی تیم ...
209 - هشدار موسیمانه به بازیکنان استقلال
جالبتر- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 11:58 76080123
جالبتر- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 11:58 76080123
سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران به بازیکنان این تیم هشدار جدی داده است. پیتسو موسیمانه سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران،، به بازیکنان این تیم هشدار داده که در دوران تعطیلات تابستانی ...
210 - هشدار موسیمانه به بازیکنان استقلال
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 11:58 76080122
زیرنویس نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 11:58 76080122
سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران به بازیکنان این تیم هشدار جدی داده است. پیتسو موسیمانه سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران،، به بازیکنان این تیم هشدار داده که در دوران تعطیلات تابستانی ...
211 - روش لاغری pss چیست؟ / تمرینات ورزشی پی اس اس برای سنین مختلف
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 03:26 76035867
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 03:26 76035867
به گزارش آفتاب نو، روش لاغری PSS یک تکنیک نوین است که بر پایه ترکیب سه اصل اصلی فعالیت بدنی، تغذیه سالم و تغییرات روانشناختی استوار است. - این روش با استفاده از مجموعه ای از تمرینات ورزشی، ...
212 - روش لاغری pss چیست؟ / تمرینات ورزشی پی اس اس برای سنین مختلف
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 02:46 76035766
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 02:46 76035766
روش PSS به معنای یک رویکرد جامع برای لاغری است که به افراد این امکان را می دهد تا از روش های مختلف برای رسیدن به هدف های خود بهره برداری کنند و بدین ترتیب یک زندگی سالم تر را تجربه کنند. ...
213 - تقویت و هماهنگی نیمکره های مغز کودک+فیلم
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 22:18 76006165
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 22:18 76006165
به گزارش پارسینه پلاس، تقویت و هماهنگی میان نیمکره های راست و چپ مغز کودک تأثیر زیادی بر توانایی های شناختی، حرکتی و خلاقیت او دارد. متخصصان معتقدند بازی های فکری، - متخصصان معتقدند ...
214 - موسیمانه به این شرط راهی کیش می شود!
وانا نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 21:45 75986223
وانا نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 21:45 75986223
سرمربی استقلال خواسته اش برای اردوی نیم فصل را به مدیران ابلاغ کرد. - وانانیوز پس از پایان بازی های پنجشنبه، لیگ برتر وارد تعطیلات 17 روزه خواهد شد تا تیم ها پس از وقفه و استراحت، خود ...
215 - موسیمانه به این شرط راهی کیش می شود!
فرتاک نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:55 75985648
فرتاک نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:55 75985648
سرمربی استقلال خواسته اش برای اردوی نیم فصل را به مدیران ابلاغ کرد. - ، پس از پایان بازی های پنجشنبه، لیگ برتر وارد تعطیلات 17 روزه خواهد شد تا تیم ها پس از وقفه و استراحت، خود را برای ...
216 - موسیمانه به این شرط راهی کیش می شود!
خبرجو 24- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:53 75985629
خبرجو 24- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:53 75985629
به گزارش خبرجو24، پس از پایان بازی های پنجشنبه، لیگ برتر وارد تعطیلات 17 روزه خواهد شد تا تیم ها پس از وقفه و استراحت، خود را برای شروع نیم فصل دوم مهیا کنند. - در این میان برخی از تیم ها ...
217 - موسیمانه به این شرط راهی کیش می شود!
آفتاب نو- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:41 75985481
آفتاب نو- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:41 75985481
به گزارش آفتاب نو، پس از پایان بازی های پنجشنبه، لیگ برتر وارد تعطیلات 17 روزه خواهد شد تا تیم ها پس از وقفه و استراحت، خود را برای شروع نیم فصل دوم مهیا کنند. - در این میان برخی از تیم ها ...
218 - موسیمانه به این شرط راهی کیش می شود!
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:32 75985351
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 20:32 75985351
به گزارش خبرورزشی، پس از پایان بازی های پنجشنبه، لیگ برتر وارد تعطیلات 17 روزه خواهد شد تا تیم ها پس از وقفه و استراحت، خود را برای شروع نیم فصل دوم مهیا کنند. - در این میان برخی از تیم ...
219 - می خواهم پیکان را به لیگ برتر بیاورم | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 22:11 75967579
آفتاب نو- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 22:11 75967579
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سیروس دین محمدی پس از پایان بازی دیدار منتخب 98 و منتخب سرخابی ها و در جمع خبرنگاران، - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سیروس دین محمدی پس از ...
220 - دین محمدی: می خواهم پیکان را به لیگ برتر بیاورم
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 21:07 75966869
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 21:07 75966869
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سیروس دین محمدی پس از پایان بازی دیدار منتخب 98 و منتخب سرخابی ها و در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: بازی کردن در ورزشگاه آزادی حس خوبی به یک فوتبالیست ...
اخبار داغ:
مامه تیام در پرسپولیس، قرمزها بهم ریختند
حکم اعدام جاسوس موساد اجرا شد؛ روزبه وادی که بود؟
واکنش ماشاریپوف به خبر از دست دادن فصل با استقلال
اولین واکنش آدان به توافق با استقلال + عکس
پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ!
روزبه وادی جاسوس موساد که امروز اعدام شد، کیست؟
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404
اتهام زنی عجیب آمریکا به ایران در واکنش به ویدئوی اسیر اسراییلی!
خلاصه بازی پرسپولیس و آلومینیوم اراک با نتیجه 2 بر یک
مقایسه گوساله پرستی و مذاکره و پاسخ جانانه پسر پزشکیان به جلیلی!
افشاگری بی سابقه؛ عضو فعلی هیات مدیره 50 بار به وکیل بیرانوند زنگ زد تا او به استقلال نرود!
حکم اعدام مهدی اصغرزاده عضو گروه تروریستی داعش اجرا شد
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404
درگیری خونین بر سر چیدن آلو؛ صاحب باغ جمجمه مرد رهگذر را متلاشی کرد
دولت قول داد که 50 همت از مطالبات گندمکاران تا 22 مرداد پرداخت می شود
جدول زمان بندی قطعی برق تهران امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 منتشر شد
مجادله ای بر سر عقلانیت؛ یوسف پزشکیان مقابل جلیلی و تندرو ها ایستاد | گوساله پرستی یا منافع ملی؟
تعقیب و گریز گانگستری در قلب تهران
خواص معجزه آسای این میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز
برخورد جالب فردوسی پور و قلعه نویی در مسجد+ عکس
استاندارد PCIe 8.0 با پهنای باند 1 ترابایت معرفی شد
نقص امنیتی در میلیون ها لپ تاپ Dell؛ کاربران باید به سرعت به روزرسانی کنند
ثبت نام در آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی علوم پزشکی آغاز شد+لینک
ربات انسان نما،دانشجوی دکترای هنر شد!
موضوعات داغ:
دیوان عالی کشور
جمهوری اسلامی
تست های پزشکی
آلومینیوم اراک
شورای عالی امنیت ملی
تهران امروز
علی لاریجانی
شهید هسته ای
وزارت خارجه آمریکا
رئال مادرید
داوود بهبودی
اهل ایمان
سجاد مردانی
امیر علوی
عملیات وستوو
بالدانزی
شهر گل تپه
کمیل غلامی
برگزاری متمرکز بازی های لیگ
مجلس عوام انگلیس
پرافتخار
مورگان فریمن
غیرعلنی
تیراندازی زنان
تصاویر منتخب
المپیا لیوبلیانا
جت
سرمربی بایرلورکوزن
زمان توزیع
فصل 2019/20
اسطوره استقلال
پشت درهای بسته
ربات انسان نما
نیروهای شرکتی
وکیل بیرانوند
گروه تروریستی
بازی پرسپولیس
هنرهای نمایشی
رژیم اسراییل
سخنگوی وزارت
بدون تماشاگر
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
آیین دادرسی
نظام پرداخت
اطلاع رسانی
زائر ایرانی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
ریاست سازمان صدا و سیما
رییس مجلس شورای اسلامی
جمعیت هلال احمر ایران
فرهنگ و ارشاد اسلامی
هواداران پرسپولیس
وزیر فرهنگ و ارشاد
مطالبات کشاورزان
سازمان صدا و سیما
افزایش قیمت دلار
عملیات تروریستی
جمعیت هلال احمر
قیمت دلار بازار
رژیم صهیونیستی
پرداخت مطالبات
دیدار تدارکاتی
مذاکره با دشمن
نقل و انتقالات
نایب رییس مجلس
میلیارد تومان
فرهنگ و ارشاد
نیروهای مسلح
ارشاد اسلامی
آنتونیو آدان
امام حسین (ع)
سوریه و عراق
افزایش قیمت
روزهای اخیر
انتقال داده
یارانه نقدی
استقلالی ها
شرکت توزیع نیروی برق تهران
سازمان اداری و استخدامی
مامه تیام در پرسپولیس، قرمزها بهم ریختند حکم اعدام جاسوس موساد اجرا شد؛ روزبه وادی که بود؟ واکنش ماشاریپوف به خبر از دست دادن فصل با استقلال اولین واکنش آدان به توافق با استقلال + عکس پیراهن گزینه استقلال قرمز شد و قلبش سرخ! روزبه وادی جاسوس موساد که امروز اعدام شد، کیست؟ قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 اتهام زنی عجیب آمریکا به ایران در واکنش به ویدئوی اسیر اسراییلی! خلاصه بازی پرسپولیس و آلومینیوم اراک با نتیجه 2 بر یک مقایسه گوساله پرستی و مذاکره و پاسخ جانانه پسر پزشکیان به جلیلی! افشاگری بی سابقه؛ عضو فعلی هیات مدیره 50 بار به وکیل بیرانوند زنگ زد تا او به استقلال نرود! حکم اعدام مهدی اصغرزاده عضو گروه تروریستی داعش اجرا شد قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 درگیری خونین بر سر چیدن آلو؛ صاحب باغ جمجمه مرد رهگذر را متلاشی کرد دولت قول داد که 50 همت از مطالبات گندمکاران تا 22 مرداد پرداخت می شود جدول زمان بندی قطعی برق تهران امروز چهارشنبه 15 مرداد 1404 منتشر شد مجادله ای بر سر عقلانیت؛ یوسف پزشکیان مقابل جلیلی و تندرو ها ایستاد | گوساله پرستی یا منافع ملی؟ تعقیب و گریز گانگستری در قلب تهران خواص معجزه آسای این میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز برخورد جالب فردوسی پور و قلعه نویی در مسجد+ عکس استاندارد PCIe 8.0 با پهنای باند 1 ترابایت معرفی شد نقص امنیتی در میلیون ها لپ تاپ Dell؛ کاربران باید به سرعت به روزرسانی کنند ثبت نام در آزمون دکتری تخصصی و پژوهشی علوم پزشکی آغاز شد+لینک ربات انسان نما،دانشجوی دکترای هنر شد!موضوعات داغ:
دیوان عالی کشور جمهوری اسلامی تست های پزشکی آلومینیوم اراک شورای عالی امنیت ملی تهران امروز علی لاریجانی شهید هسته ای وزارت خارجه آمریکا رئال مادرید داوود بهبودی اهل ایمان سجاد مردانی امیر علوی عملیات وستوو بالدانزی شهر گل تپه کمیل غلامی برگزاری متمرکز بازی های لیگ مجلس عوام انگلیس پرافتخار مورگان فریمن غیرعلنی تیراندازی زنان تصاویر منتخب المپیا لیوبلیانا جت سرمربی بایرلورکوزن زمان توزیع فصل 2019/20 اسطوره استقلال پشت درهای بسته ربات انسان نما نیروهای شرکتی وکیل بیرانوند گروه تروریستی بازی پرسپولیس هنرهای نمایشی رژیم اسراییل سخنگوی وزارت بدون تماشاگر نایب رییس مجلس شورای اسلامی آیین دادرسی نظام پرداخت اطلاع رسانی زائر ایرانی دبیر شورای عالی امنیت ملی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ریاست سازمان صدا و سیما رییس مجلس شورای اسلامی جمعیت هلال احمر ایران فرهنگ و ارشاد اسلامی هواداران پرسپولیس وزیر فرهنگ و ارشاد مطالبات کشاورزان سازمان صدا و سیما افزایش قیمت دلار عملیات تروریستی جمعیت هلال احمر قیمت دلار بازار رژیم صهیونیستی پرداخت مطالبات دیدار تدارکاتی مذاکره با دشمن نقل و انتقالات نایب رییس مجلس میلیارد تومان فرهنگ و ارشاد نیروهای مسلح ارشاد اسلامی آنتونیو آدان امام حسین (ع) سوریه و عراق افزایش قیمت روزهای اخیر انتقال داده یارانه نقدی استقلالی ها شرکت توزیع نیروی برق تهران سازمان اداری و استخدامی
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
