صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 آبان 1404 - Thu, 06th Nov 2025
اخبار تمرینات بدنی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 17:51
201 - پرسپولیس با 4 مصدوم برای بازی با سپاهان استارت زد
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:37 76635170
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:37 76635170
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان پایتخت بعد از بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر، امروز از ساعت 12: - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و ...
202 - پرسپولیس با 4 مصدوم برای بازی با سپاهان استارت زد
ایران زندگی- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:30 76635041
ایران زندگی- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:30 76635041
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان پایتخت بعد از بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر، امروز از ساعت 12: - تیم فوتبال پرسپولیس در آستانه بازی با ...
203 - خبر خوش برای پرسپولیس رسید
روز نو- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:27 76635003
روز نو- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:27 76635003
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) خود را در زمین شماره 3 و سالن بدنسازی ورزشگاه آزادی برگزار کرد. - روزنو :تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) خود را در زمین شماره 3 و سالن ...
204 - پاقدم کارتال خوب بود/ خوشحالی پرسپولیسی ها دوچندان شد
سانا خبر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:23 76634906
سانا خبر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:23 76634906
به گزارش ساناخبر،تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) خود را در زمین شماره 3 و سالن بدنسازی ورزشگاه آزادی برگزار کرد. خبرورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، - ابتدا ...
205 - پرسپولیس با 4 مصدوم برای بازی با سپاهان استارت زد رسانه7 | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:21 76634878
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:21 76634878
به گزارش رسانه7 و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان پایتخت بعد از بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر، امروز از ساعت 12:30 دقیقه در زمین شماره 3 و سالن بدنسازی ورزشگاه آزادی به ریکاوری ...
206 - برگزاری تمرین یکشنبه سرخپوشان در ورزشگاه آزادی
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:17 76634820
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:17 76634820
خبرگزاری میزان به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر، امروز از ساعت 12:30 دقیقه در زمین شماره 3 و سالن بدنسازی ورزشگاه آزادی به ریکاوری ...
207 - پرسپولیس با 4 مصدوم برای بازی با سپاهان استارت زد
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:02 76634613
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:02 76634613
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخ پوشان پایتخت بعد از بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر، امروز از ساعت 12:30 دقیقه در زمین شماره 3 و سالن بدنسازی ورزشگاه آزادی به ...
208 - پرسپولیس در آزادی تمرین کرد
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:46 76634376
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:46 76634376
به گزارش رسانه 7 و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر، امروز از ساعت 12:30 دقیقه در زمین شماره 3 و سالن بدنسازی ورزشگاه آزادی به ...
209 - پرسپولیس در آزادی تمرین کرد
جالبتر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:43 76634336
جالبتر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:43 76634336
به گزارش خبرورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از بازی روز گذشته برابر تیم گل گهر، امروز از ساعت 12:30 دقیقه در زمین شماره 3 و سالن بدنسازی ورزشگاه آزادی به ...
210 - زردچوبه، ادویه ای فراتر از آشپزخانه: راز بازیابی عضلات در دستان طبیعت!
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:31 76559315
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 19:31 76559315
زردچوبه، ادویه ای با رنگ زرد یا نارنجی که از دیرباز در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است، امروزه به دلیل خواص بی شمارش مورد توجه بسیاری از پژوهشگران قرار گرفته است. - زردچوبه ...
211 - دو جلسه تمرینی تیم فوتبال جوانان ایران با هدف گذاری عبدی
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 09:37 76406239
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 09:37 76406239
به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال جوانان ایران روز شنبه در دو نوبت صبح و عصر تمرینات خود را زیر نظر کادر فنی در زمین چمن باشگاه ایرانیان در شهر دبی امارات برگزار کردند. - روز شنبه در دو ...
212 - دو جلسه تمرینی تیم فوتبال جوانان ایران با هدف گذاری عبدی
مهر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 09:36 76406225
مهر- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 09:36 76406225
تیم فوتبال جوانان ایران روز شنبه دو جلسه تمرینی خود را در دبی امارات برگزار کرد. - دو جلسه تمرینی تیم فوتبال جوانان ایران با هدف گذاری عبدی تیم فوتبال جوانان ایران روز شنبه دو جلسه تمرینی ...
213 - سپاهان در چند پست فقط یک بازیکن دارد که غیرطبیعی است
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 00:56 76403002
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 00:56 76403002
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، پاتریس کارترون، سرمربی تیم فوتبال سپاهان در نشست خبری پیش از دیدار با خیبر خرم آباد اظهار داشت: خوشبختانه این هفته خیلی جدی کار کردیم تا آماده این ...
214 - بهترین کتاب های کودک که مادران باید بخوانند
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 12:33 76391526
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 12:33 76391526
به گزارش پارسینه پلاس؛ بزرگترین راه فرار از نگرانی ها و استرس های دنیای روزمره کتاب خواندن است. یک مطالعه در سال 2009 در دانشگاه ساسکس نشان داد که استرس فقط با مطالعه تا 68٪ کاهش می یابد! بنابراین،
215 - بهترین کتاب های کودک که مادران باید بخوانند
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 12:14 76391041
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 12:14 76391041
به گزارش پارسینه پلاس؛ بزرگترین راه فرار از نگرانی ها و استرس های دنیای روزمره کتاب خواندن است. یک مطالعه در سال 2009 در دانشگاه ساسکس نشان داد که استرس فقط با مطالعه تا 68٪ کاهش می یابد! بنابراین،
216 - روش لاغری pss چیست؟ / تمرینات ورزشی پی اس اس برای سنین مختلف
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 14:28 76366355
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 14:28 76366355
روش PSS به معنای یک رویکرد جامع برای لاغری است که به افراد این امکان را می دهد تا از روش های مختلف برای رسیدن به هدف های خود بهره برداری کنند و بدین ترتیب یک زندگی سالم تر را تجربه کنند. ...
217 - علائم حمله قلبی؛ 7 نکته برای کمک به بهبودی
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 07:30 76268511
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 07:30 76268511
بسیاری از علائم حمله قلبی در تلویزیون و فیلم ها نشان داده شده است. این علائم ممکن است به طور ناگهانی ظاهر شوند یا ممکن است بسیار شدید یا خفیف باشند. - • مهارکننده های ACE در برخی موارد، ...
218 - طالع بینی ورزشی: انتخاب ورزش مناسب بر اساس ماه تولد شما
خط سلامت- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 22:22 76266218
خط سلامت- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 22:22 76266218
ورزش و تمرینات بدنی نه تنها برای حفظ سلامت جسمی ضروری است، بلکه بر روی روح و روان انسان نیز تأثیر زیادی دارد. تحقیقات مختلف نشان داده اند که برای رسیدن به یک زندگی سالم و شاداب، - شاید ...
219 - پایان اردوی تیم استقلال تهران در کیش؛ آماده سازی برای نیم فصل دوم
ایونا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 14:52 76261114
ایونا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 14:52 76261114
تیم فوتبال استقلال پس از پنج روز تمرینات فشرده در جزیره کیش، به تهران بازگشت. آبی پوشان در این مدت، علاوه بر تمرینات بدنی و تاکتیکی، یک بازی دوستانه نیز برگزار کردند. - تیم فوتبال استقلال ...
220 - یوگا چیست ؟ / آیا یوگا می تواند به دردهای مزمن کمک کند؟
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:52 76232104
رکنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:52 76232104
یوگا نه تنها یک تمرین جسمی است، بلکه به عنوان یک شیوه زندگی و فلسفه ذهن و بدن به شمار می رود. این شیوه به دنبال رسیدن به یکپارچگی بین بدن، - شامل تمرینات بدنی (آساناها) و تمرینات تنفسی ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین
راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد!
خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض
اوسمار این شاه ماهی را می خواهد و کوتاه نمی آید
عکس/ مادر صابر کاظمی در حال سوگواری پسرش
پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس
اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی
آذر منصوری با مصطفی تاجزاده دست داد!؟ (عکس)
واکنش به شایعه ای علیه فرزند رهبر انقلاب
پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد
ماجرای لباس خاص همسر زهران ممدانی چیست؟
افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است
عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس!
عامل پشت پرده سقوط بیت کوین (BTC) چه بوده است؟
دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه
پزشکیان: کردستان می تواند موتور محرکه تحول در کشور باشد
قیمت گوشی آیفون 17 امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
آموزش عمومی هوش مصنوعی؛ کلید رشد و هم افزایی کسب وکارهای خرد
بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه
معرفی پرمیوم باکس بهترین فروشگاه اکانت های پرمیوم
رونمایی از دستگاه سس زن اتوماتیک + فیلم
موضوعات داغ:
فوتسال ایران
ایران و افغانستان
وام دانشجویی
میدان انقلاب
مجلس شورای اسلامی
خادم افتخاری
شورای اسلامی
سریال یوسف پیامبر
استایل بازیگران
تیم ملی فوتسال ایران
الزویر
کامپیوتر خانگی
زخم بستر
صدری نیا
کوری حیاتی
رولاند گاروس
فان خال
سازش با تل آویو
محمد میرزاپور
محمد حضرت پور
سندرم التهابی
شهرک امیرالمؤمنین
ورزقان
بازی بدون تماشاگر پرسپولیس
غلامرضا تختی
عوارض ساختمانی
خدمات برق
مرگ ناشی از کرونا
درگذشتگان فوتبالی
انواع تردمیل
فرهنگیان بازنشسته
باشگاه خبرنگاران
مذاکره با آمریکا
ارکستر سمفونیک
مصطفی تاجزاده
سمفونیک تهران
داریوش ارجمند
هزینه خانوار
روابط عمومی
فروش اقساطی
حقوق معلمان
اطلاع رسانی
مرحله گروهی
کرمان موتور
منچستریونایتد منچسترسیتی
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
رییس مجلس شورای اسلامی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
سوگواره نگین شکسته
حضرت فاطمه زهرا (س)
اختلافات خانوادگی
رسانه های انقلابی
سرزمین های اشغالی
پرسپولیس استقلال
نیروی زمینی سپاه
شهادت حضرت فاطمه
مراسم تشییع پیکر
وزیر امور خارجه
حضرت فاطمه زهرا
سپاهان تراکتور
کشورهای همسایه
استقلال سپاهان
نظام انتخاباتی
منچستریونایتد
استان های کشور
نیروهای شرکتی
سرمایه گذاران
مهرداد خانبان
آموزش و پرورش
فاطمه زهرا (س)
جبهه اصلاحات
شورای نگهبان
زندانی سیاسی
کشورهای جهان
رییس اتحادیه
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد! خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض اوسمار این شاه ماهی را می خواهد و کوتاه نمی آید عکس/ مادر صابر کاظمی در حال سوگواری پسرش پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی آذر منصوری با مصطفی تاجزاده دست داد!؟ (عکس) واکنش به شایعه ای علیه فرزند رهبر انقلاب پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد ماجرای لباس خاص همسر زهران ممدانی چیست؟ افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس! عامل پشت پرده سقوط بیت کوین (BTC) چه بوده است؟ دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه پزشکیان: کردستان می تواند موتور محرکه تحول در کشور باشد قیمت گوشی آیفون 17 امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 آموزش عمومی هوش مصنوعی؛ کلید رشد و هم افزایی کسب وکارهای خرد بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه معرفی پرمیوم باکس بهترین فروشگاه اکانت های پرمیوم رونمایی از دستگاه سس زن اتوماتیک + فیلمموضوعات داغ:
فوتسال ایران ایران و افغانستان وام دانشجویی میدان انقلاب مجلس شورای اسلامی خادم افتخاری شورای اسلامی سریال یوسف پیامبر استایل بازیگران تیم ملی فوتسال ایران الزویر کامپیوتر خانگی زخم بستر صدری نیا کوری حیاتی رولاند گاروس فان خال سازش با تل آویو محمد میرزاپور محمد حضرت پور سندرم التهابی شهرک امیرالمؤمنین ورزقان بازی بدون تماشاگر پرسپولیس غلامرضا تختی عوارض ساختمانی خدمات برق مرگ ناشی از کرونا درگذشتگان فوتبالی انواع تردمیل فرهنگیان بازنشسته باشگاه خبرنگاران مذاکره با آمریکا ارکستر سمفونیک مصطفی تاجزاده سمفونیک تهران داریوش ارجمند هزینه خانوار روابط عمومی فروش اقساطی حقوق معلمان اطلاع رسانی مرحله گروهی کرمان موتور منچستریونایتد منچسترسیتی شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) رییس مجلس شورای اسلامی شهادت حضرت فاطمه زهرا بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول سوگواره نگین شکسته حضرت فاطمه زهرا (س) اختلافات خانوادگی رسانه های انقلابی سرزمین های اشغالی پرسپولیس استقلال نیروی زمینی سپاه شهادت حضرت فاطمه مراسم تشییع پیکر وزیر امور خارجه حضرت فاطمه زهرا سپاهان تراکتور کشورهای همسایه استقلال سپاهان نظام انتخاباتی منچستریونایتد استان های کشور نیروهای شرکتی سرمایه گذاران مهرداد خانبان آموزش و پرورش فاطمه زهرا (س) جبهه اصلاحات شورای نگهبان زندانی سیاسی کشورهای جهان رییس اتحادیه
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
