صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار تمرینات بدنی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 10:45
281 - همه تحصیل کرده های رئال؛ از سانتیاگو برنابئو تا مهندس خامس!
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 16:36 75626206
رسانه 7- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 16:36 75626206
به گزارش خبرگزاری تسنیم، برای یک بازیکن فوتبال داشتن مدارج تحصیلی بالا اگرچه به اندازه عملکرد خوب در مستطیل سبز هواداران و سرمربی اش را خوشحال نمی کند اما همواره امتیازی ویژه بوده ...
282 - همه تحصیل کرده های رئال؛ از سانتیاگو برنابئو تا مهندس خامس!
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 16:27 75626028
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 16:27 75626028
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم، برای یک بازیکن فوتبال داشتن مدارج تحصیلی بالا اگرچه به اندازه عملکرد خوب در مستطیل سبز هواداران و سرمربی اش را خوشحال نمی کند اما همواره امتیازی ...
283 - تیم پرسپولیس بدون دو ستاره تمرین کرد؛ غیبت عالیشاه و محمدی در تمرین سرخپوشان
ایونا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 15:51 75536517
ایونا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 15:51 75536517
تمرین امروز پرسپولیس در حالی برگزار شد که دو ستاره این تیم یعنی امید عالیشاه و میلاد محمدی در آن حضور نداشتند. عالیشاه همچنان درگیر مصدومیت است و محمدی نیز با اجازه کادر فنی به مرخصی رفته است.
284 - خبری مهم از پرسپولیس پیش از دیدار با الشرطه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 10:18 75456282
زیرنویس نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 10:18 75456282
335 صد آنلاین | پرسپولیس تمرین آخر خود را فردا در ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه برگزار خواهد کرد. به گزارش صد آنلاین، پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت 17. - بازدید:335 صد آنلاین ...
285 - ستاره استقلال مشکلی برای دیدار با الاهلی ندارد
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 23:07 75451004
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 23:07 75451004
طرفداری | استقلال عصر امروز اولین جلسه تمرینی خود در جده را برگزار کرد تا برای دیدار حساس مقابل الاهلی (دوشنبه 12 آذر) آماده شود. بازیکنان استقلال پس از انجام تمرینات بدنی زیر نظر مربی بدنساز،
286 - تمرین پرسپولیس در زمین الاهلی
اندیشه قرن- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 16:42 75445913
اندیشه قرن- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 16:42 75445913
پرسپولیس تمرین آخر خود را فردا در ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه برگزار خواهد کرد. The post تمرین پرسپولیس در زمین الاهلی appeared first on اندیشه قرن. پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت ...
287 - اندیشه معاصر- تمرین پرسپولیس در زمین الاهلی
چه خبر- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 16:34 75445788
چه خبر- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 16:34 75445788
پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت 17.30 روز دوشنبه در ورزشگاه ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه میزبان تیم الشرطه عراق خواهد بود و برای امیدوار ماندن به صعود از این گروه باید تحت ...
288 - تمرین پرسپولیس در زمین الاهلی
اندیشه معاصر- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 16:28 75445689
اندیشه معاصر- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 16:28 75445689
پرسپولیس تمرین آخر خود را فردا در ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه برگزار خواهد کرد. - پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت 17.30 روز دوشنبه در ورزشگاه ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه میزبان ...
289 - تعریق بیش از حد درمان دارد
نور نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 14:20 75442875
نور نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 14:20 75442875
دلیل واضحی برای «تعریق بیش از حد» وجود ندارد. اما محققان فکر می کنند که محرک هایی مانند استرس، گرما، ورزش، تنباکو، الکل و ادویه های تند می تواند باعث تعریق بیش از حد شود، - دلیل واضحی ...
290 - تمرین پرسپولیس در زمین اصلی الاهلی
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:36 75441900
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:36 75441900
پرسپولیس تمرین آخر خود را فردا در ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه برگزار خواهد کرد. به گزارش سایت خبری پرسون، پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت 17. - پرسپولیس تمرین آخر خود را ...
291 - تمرین پرسپولیس در زمین اصلی الاهلی
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:15 75441442
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 13:15 75441442
پرسپولیس تمرین آخر خود را فردا در ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه برگزار خواهد کرد. - وانانیوز پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت 17.30 روز دوشنبه در ورزشگاه ورزشگاه حمد بن خلیفه ...
292 - تمرین پرسپولیس در زمین اصلی الاهلی
سانا خبر- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:32 75440419
سانا خبر- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:32 75440419
به گزارش خبرورزشی، پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت 17.30 روز دوشنبه در ورزشگاه ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه میزبان تیم الشرطه عراق خواهد بود و برای امیدوار ماندن به صعود ...
293 - تمرین پرسپولیس در زمین اصلی الاهلی
خبرجو 24- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:23 75440199
خبرجو 24- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:23 75440199
به گزارش خبرجو24، پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت 17.30 روز دوشنبه در ورزشگاه ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه میزبان تیم الشرطه عراق خواهد بود و برای امیدوار ماندن به صعود از ...
294 - تمرین پرسپولیس در زمین الاهلی
افکارنیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:22 75440172
افکارنیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:22 75440172
پرسپولیس تمرین آخر خود را فردا در ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه برگزار خواهد کرد. - پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت 17.30 روز دوشنبه در ورزشگاه ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه میزبان ...
295 - تمرین پرسپولیس در زمین اصلی الاهلی
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:17 75440039
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:17 75440039
به گزارش خبرورزشی، پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت 17.30 روز دوشنبه در ورزشگاه ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه میزبان تیم الشرطه عراق خواهد بود و برای امیدوار ماندن به صعود ...
296 - تمرین پرسپولیس در زمین اصلی الاهلی
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:16 75440014
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 12:16 75440014
به گزارش آفتاب نو، پرسپولیس در چارچوب هفته ششم لیگ نخبگان آسیا ساعت 17.30 روز دوشنبه در ورزشگاه ورزشگاه حمد بن خلیفه دوحه میزبان تیم الشرطه عراق خواهد بود و برای امیدوار ماندن به صعود ...
297 - توصیه های متخصصان برای جلوگیری از تعریق بیش از حد؛ از بوتاکس تا امواج مایکروویو و جراحی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 00:50 75432900
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 00:50 75432900
تزریق بوتاکس فقط برای زیبایی کاربرد ندارد. می توان از این روش برای مسدود کردن اعصاب کنترل کننده غدد عرق نیز استفاده کرد. این تزریق را متخصصان پوست و معمولا سه بار در سال انجام می دهند ...
298 - در یک پیاده روی درست چند هزار قدم باید برداشت؟
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 14:32 75291753
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 14:32 75291753
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. - با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما ...
299 - پیاده روی درست چند هزار قدم است؟
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 09:31 75268846
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 09:31 75268846
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. - با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما ...
300 - برای یک پیاده روی درست چند هزار قدم باید برداشت؟
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 09:27 75268717
ایلنا- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 09:27 75268717
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما اولین ...
اخبار داغ:
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان
خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو)
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها!
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
احتمال مذاکره ایران و آمریکا در نیویورک/ ویتکاف سراغ عراقچی می رود؟
مدیرعامل استقلال حاضر نشد دفاع پرسپولیس را بخرد!
شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود
ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید!
این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند
درمانی ارزان و سریع برای جلوگیری از ریزش مو
ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود
بررسی آماری ملی پوشان والیبال ایران پیش از بازی حساس با صربستان/ از برتری در دفاع و حمله تا آمار ضعیف در خطای سرویس
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404
قیمت دلار بازار آزاد امروز دوشنبه 30 شهریور 1404 +جدول
خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟
ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل
عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کند
تمام تجهیزات زلزله شناسی تحت تحریم است
هدف ایلان ماسک از سرمایه گذاری 17 میلیارد دلاری در بیایان چیست؟
موضوعات داغ:
حقوق بین الملل
سرمایه گذاری
صندوق بازنشستگی
هفته دفاع مقدس
والیبال ایران
شورای امنیت
روزنامه خبرورزشی
ایران و آمریکا
دفاع پرسپولیس
قهرمانی جهان
تخلفات شهری
محمدرضا گیتی پژوه
اعتراض شدید مجیدی به داور
نشست اضطراری
ترس دشمن
ورزش های همگانی
دیسک
مینامینو
فیلم سینمایی مغز استخوان
رکورد کنسرت
خون گاو
لیگ سراسری یوگا
روی پینتو
عضو کمیسیون امنیت ملی مولس
صنعت سیمان ایران
رضایت نامه
تحولات جهان و منطقه
احسان اسماعیلی
قلعه دوش
بیماری های چشم کودک
اختلال خواب
ترکیب احتمالی استقلال
عضو هیئت علمی دانشگاه
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
کمیسیون انرژی مجلس
دانشگاه علوم پزشکی
کشتی قهرمانی جهان
باشگاه خبرنگاران
مدیرعامل استقلال
محمود سریع القلم
ایالت کالیفرنیا
کمیسیون اجتماعی
روزنامه اطلاعات
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
سازمان ملل متحد
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
مدافع پرسپولیس
امیر قلعه نویی
ترکیب احتمالی
امواج رادیویی
اخبار استقلال
کمیسیون انرژی
عضو هیئت علمی
پرسپولیسی ها
دانشگاه علوم
ایالات متحده
رییس کمیسیون
استان گیلان
رئال مادرید
ساماندهی نیروهای شرکتی
فعال سازی مکانیسم ماشه
والیبال قهرمانی جهان
تحریم های بین المللی
کمیسیون فرهنگی مجلس
کاروان نظامی آمریکا
جنگ ایران و اسراییل
پخش زنده تلویزیونی
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
سیستان و بلوچستان
لیگ قهرمانان آسیا
دانشگاه های ایران
استقلال پرسپولیس
پرونده های قضایی
والیبال قهرمانی
فوتبالیست مشهور
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو) قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها! قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول احتمال مذاکره ایران و آمریکا در نیویورک/ ویتکاف سراغ عراقچی می رود؟ مدیرعامل استقلال حاضر نشد دفاع پرسپولیس را بخرد! شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید! این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند درمانی ارزان و سریع برای جلوگیری از ریزش مو ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود بررسی آماری ملی پوشان والیبال ایران پیش از بازی حساس با صربستان/ از برتری در دفاع و حمله تا آمار ضعیف در خطای سرویس فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404 قیمت دلار بازار آزاد امروز دوشنبه 30 شهریور 1404 +جدول خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟ ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کند تمام تجهیزات زلزله شناسی تحت تحریم است هدف ایلان ماسک از سرمایه گذاری 17 میلیارد دلاری در بیایان چیست؟موضوعات داغ:
حقوق بین الملل سرمایه گذاری صندوق بازنشستگی هفته دفاع مقدس والیبال ایران شورای امنیت روزنامه خبرورزشی ایران و آمریکا دفاع پرسپولیس قهرمانی جهان تخلفات شهری محمدرضا گیتی پژوه اعتراض شدید مجیدی به داور نشست اضطراری ترس دشمن ورزش های همگانی دیسک مینامینو فیلم سینمایی مغز استخوان رکورد کنسرت خون گاو لیگ سراسری یوگا روی پینتو عضو کمیسیون امنیت ملی مولس صنعت سیمان ایران رضایت نامه تحولات جهان و منطقه احسان اسماعیلی قلعه دوش بیماری های چشم کودک اختلال خواب ترکیب احتمالی استقلال عضو هیئت علمی دانشگاه کمیسیون اجتماعی مجلس معاون اول رییس جمهور کمیسیون انرژی مجلس دانشگاه علوم پزشکی کشتی قهرمانی جهان باشگاه خبرنگاران مدیرعامل استقلال محمود سریع القلم ایالت کالیفرنیا کمیسیون اجتماعی روزنامه اطلاعات استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس سازمان ملل متحد اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس مدافع پرسپولیس امیر قلعه نویی ترکیب احتمالی امواج رادیویی اخبار استقلال کمیسیون انرژی عضو هیئت علمی پرسپولیسی ها دانشگاه علوم ایالات متحده رییس کمیسیون استان گیلان رئال مادرید ساماندهی نیروهای شرکتی فعال سازی مکانیسم ماشه والیبال قهرمانی جهان تحریم های بین المللی کمیسیون فرهنگی مجلس کاروان نظامی آمریکا جنگ ایران و اسراییل پخش زنده تلویزیونی پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس دفاع مقدس و مقاومت سیستان و بلوچستان لیگ قهرمانان آسیا دانشگاه های ایران استقلال پرسپولیس پرونده های قضایی والیبال قهرمانی فوتبالیست مشهور
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
