صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 19 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار تمرینات بدنی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 02:01
321 - توصیه های متخصصان برای جلوگیری از تعریق بیش از حد؛ از بوتاکس تا امواج مایکروویو و جراحی
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 00:50 75432900
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 00:50 75432900
تزریق بوتاکس فقط برای زیبایی کاربرد ندارد. می توان از این روش برای مسدود کردن اعصاب کنترل کننده غدد عرق نیز استفاده کرد. این تزریق را متخصصان پوست و معمولا سه بار در سال انجام می دهند ...
322 - در یک پیاده روی درست چند هزار قدم باید برداشت؟
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 14:32 75291753
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 14:32 75291753
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. - با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما ...
323 - پیاده روی درست چند هزار قدم است؟
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 09:31 75268846
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 09:31 75268846
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. - با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما ...
324 - برای یک پیاده روی درست چند هزار قدم باید برداشت؟
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 09:27 75268717
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 09:27 75268717
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما اولین ...
325 - برای یک پیاده روی درست چند هزار قدم باید برداشت؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 12:15 75253315
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 12:15 75253315
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. - متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت ...
326 - آیا واقعا به 10 هزار قدم پیاده روی در روز نیاز داریم؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 03:15 75246606
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 03:15 75246606
منبع مگتو متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. به گزارش ایسنا، با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به ...
327 - آیا واقعا به 10 هزار قدم پیاده روی در روز نیاز داریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 16:36 75240116
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 16:36 75240116
273138 تاریخ انتشار: دوشنبه 28 آبان 1403 12:19 به گزارش بهداشت نیوز، با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد اما اولین قدم بزرگ برای رسیدن به زندگی سالم است، - کد خبر: ...
328 - آیا واقعا به 10 هزار قدم پیاده روی در روز نیاز داریم؟
ایران زندگی- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 14:50 75237872
ایران زندگی- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 14:50 75237872
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، با اینکه برای دستیابی به سلامتی نمی توان فقط به پیاده روی اتکا کرد، اما اولین قدم بزرگ برای رسیدن به زندگی سالم است، - متخصصان می گویند پیاده روی ...
329 - آیا واقعا به 10 هزار قدم پیاده روی در روز نیاز داریم؟
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 14:40 75237589
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 14:40 75237589
متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری هاست. - متخصصان می گویند پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت ...
330 - راهکارهای ساده برای حفظ سلامت کبد
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 12:06 75216186
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 12:06 75216186
همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی مقصر باشیم و به روش های مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم. - همه ما ممکن است به دلیل نادیده ...
331 - زمان طلایی سوزاندن کربوهیدرات ها چه زمانی است؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 04:40 75209915
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 04:40 75209915
منبع مگتو در دوره ای به نام پنجره کربوهیدراتکه عمدتاً پس از تمرینات بدنی فشرده و تمرینات قدرتی رخ می دهد، بدن نیاز فوری به پر کردن ذخایر کربوهیدرات خود دارد. - در دوره ای به نام پنجره ...
332 - زمان طلایی سوزاندن کربوهیدرات ها چه وقتی است؟
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 04:35 75209904
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 04:35 75209904
پرهیز از کربوهیدرات های ساده و فرآوری شده مانند شیرینی، کلوچه، نوشابه و فست فودها در این دوره ضروری است. مصرف بیش از حد این نوع غذاها می تواند به افزایش ناگهانی سطح قند خون منجر شود و ...
333 - مهمان ویژه تمرین پرسپولیس +عکس
اندیشه قرن- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 04:22 75180045
اندیشه قرن- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 04:22 75180045
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرینات خود را پس از 4 روز استراحت از امروز (پنج شنبه) در غیاب ملی پوشان آغاز کرد. The post مهمان ویژه تمرین پرسپولیس +عکس appeared first on اندیشه قرن. - تمرینات سرخپوشان ایران ...
334 - مهمان ویژه تمرین پرسپولیس +عکس
اندیشه معاصر- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 03:58 75179999
اندیشه معاصر- ورزشی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 03:58 75179999
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرینات خود را پس از 4 روز استراحت از امروز (پنج شنبه) در غیاب ملی پوشان آغاز کرد. - تمرینات سرخپوشان ایران پس از 4 روز استراحت، امروز از سر گرفته شد. در این تمرین، ...
335 - مهمان ویژه تمرین پرسپولیس +عکس
افکارنیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 23:22 75178721
افکارنیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 23:22 75178721
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرینات خود را پس از 4 روز استراحت از امروز (پنج شنبه) در غیاب ملی پوشان آغاز کرد. - تیم فوتبال پرسپولیس، تمرینات خود را پس از 4 روز استراحت از امروز (پنج شنبه) در غیاب ...
336 - غایبان متعدد پرسپولیس در تمرینات
شایا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:41 75178371
شایا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:41 75178371
استراحت بازیکنان پرسپولیس به اتمام رسیده است. - تمرینات سرخپوشان ایران پس از 4 روز استراحت، امروز پنجشنبه 24 آبان از سر گرفته شد. در این تمرین، ملی پوشان و ایوب العملود غایب بودند. غیبت ...
337 - مهمان ویژه پرسپولیسی ها در تمرینات امروز که بود؟
شایا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:11 75178047
شایا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:11 75178047
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرینات خود را پس از 4 روز استراحت از امروز (پنج شنبه) در غیاب ملی پوشان آغاز کرد. - تمرینات سرخپوشان ایران پس از 4 روز استراحت، امروز از سر گرفته شد. به گزارش شایانیوز ...
338 - آغاز تمرینات پرسپولیس با حضور یک میهمان ویژه +عکس
چه خبر- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:04 75177974
چه خبر- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:04 75177974
به گزارش اینتیتر به نقل از خبر ورزشی، تمرینات سرخپوشان ایران پس از 4 روز استراحت، امروز از سر گرفته شد. در این تمرین، ملی پوشان و ایوب العملود غایب بودند. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبر ورزشی،
339 - آغاز تمرینات پرسپولیس با حضور یک میهمان ویژه +عکس
اینتیتر- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:01 75177934
اینتیتر- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:01 75177934
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرینات خود را پس از 4 روز استراحت از امروز (پنج شنبه) در غیاب ملی پوشان آغاز کرد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبر ورزشی، تمرینات سرخپوشان ایران پس از 4 روز استراحت، ...
340 - آغاز تمرینات پرسپولیس پس از 4 روز/ ملی پوش ها غایب بودند آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:21 75177008
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:21 75177008
به گزارش آفتاب نو و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، تمرینات سرخپوشان ایران پس از 4 روز استراحت، امروز پنجشنبه 24 آبان از سر گرفته شد. - در این تمرین، ملی پوشان و ایوب العملود غایب بودند. ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار داغ:
استوری جنجالی بیرانوند پس از پیروزی اوسمار با پرسپولیس 📉 | تراکتور هنوز مدعی قهرمانی است! 🏆❤️
پوشش زنده؛ رایو وایکانو مقابل رئال مادرید [ 0 - 0 ] / نیمه دوم
بهترین خبر ممکن برای ساپینتو و استقلال پیش از دربی
مناظره رسایی و رشیدی کوچی در مورد تلگرام و موانع فیلترینگ
بازی منچستر سیتی مقابل لیورپول (ویدئو)
طاهری: سازمان لیگ عدالت را برای دربی رعایت نکرد/به جامعه بزرگ هواداری استقلال بی احترامی شد
خبر خوش شورای نگهبان درباره ساماندهی کارکنان دولت
مامور وظیفه شناس پلیس راه قزوین طلای 200 میلیونی را تحویل فرمانده داد
ببینید | ادعای جنجالی مهراد جم: از ایران تهدید شدم که اگه برگردی می کشیمت!
ثبت نام بیش از 228 هزار مددجوی بهزیستی در نهضت ملی مسکن
فیلم/ جزییات تازه از مذاکرات رفع فیلتر تلگرام
وثیقه 200 میلیاردی پژمان جمشیدی تکذیب شد – سلام نو
فالگیر آنلاین موجب اختلاف زن و شوهر شد
3 فناوری پیشرفته سنگین ترین موشک ساخت ایران
شرایط بازنشستگی با 15 سال سابقه بیمه تامین اجتماعی؛ حداقل حقوق چقدر است؟
فروش خودرو سوگلی کرمان موتور / شرایط فروش ویژه آبان اعلام شد
فیلم/ تعیین تکلیف جدید دولت برای واگذاری زمین رایگان
همراه اول 30 گیگابایت اینترنت هدیه می دهد/ چه کسانی مشمول می شوند؟
فقط تحت این شرایط آنتی بیوتیک بخورید!
محدودیت گاز / هشدار زمستانی زودهنگام / مصرف خانگی از کنترل خارج شد!
برای تقویت عملکرد صحیح ریه این کار را بکنید!
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 19 آبان 1404 / فشار عرضه سهام کاهش پیدا می کند؟
هوش مصنوعی ماهواره ها را در فضا کنترل می کند
بهترین لوازم جانبی مگ سیف که باید داشته باشید
موضوعات داغ:
رئال مادرید
منچستر سیتی
رقابت های لیگ برتر
بازی منچستر سیتی
قانون اساسی
کشورهای اسلامی
رایو وایکانو
مربی بدنساز
لوازم جانبی
بازی منچستر
محمد حسن گلپایگانی
کتاب دینی
وزیر خاروه آذربایوان
مرتضی سرهنگی
پایور
مرتضی بانک
تاشکند
بانوی کتابدار
هیأت ورزشی
وصول مالیات
سفر اعتباری
قرارگاه خاتم الانبیاء
صنعت CNG
امداد و نجات
شنب غازان تبریز
نانولوله کربنی
قتل غزاله
قیام عاشورا
استخدام بانک گردشگری
ساختمان بلند مرتبه
خبرگزاری برنا
رییس پلیس راه
هفته دوازدهم
مدعی قهرمانی
واگذاری زمین
وحید هاشمیان
اینترنت هدیه
پس از پیروزی
تعیین تکلیف
استان قزوین
فرماندار شهرستان سمنان
سازمان حفاظت محیط زیست
گزارش عادل فردوسی پور
معاون اول رییس جمهور
رییس سازمان بهزیستی
اتلتیکو پارانائنزه
تیم فوتبال استقلال
کارشناسان اقتصادی
باشگاه خبرنگاران
فرماندار شهرستان
دستگاه آمبولانس
هوادار پرسپولیس
دادگاه تجدیدنظر
حفاظت محیط زیست
عادل فردوسی پور
جلال رشیدی کوچی
برنامه عملیاتی
رژیم صهیونیستی
خورفکان امارات
شهرآورد پایتخت
پدافند غیرعامل
سرمربی استقلال
فوتبال استقلال
بازدیدکنندگان
رئال مادرید در
نظامیان ترکیه
ورزشگاه اتحاد
شهرستان سمنان
استقلال تهران
تامین اجتماعی
به پلیس اطلاع
کورس قهرمانی
محمدرضا عارف
روابط عمومی
مرکز درمانی
رییس جمهوری
رییس سازمان
برنامه ریزی
رسانه رسمی باشگاه استقلال
بازی های کشور های اسلامی
استوری جنجالی بیرانوند پس از پیروزی اوسمار با پرسپولیس 📉 | تراکتور هنوز مدعی قهرمانی است! 🏆❤️ پوشش زنده؛ رایو وایکانو مقابل رئال مادرید [ 0 - 0 ] / نیمه دوم بهترین خبر ممکن برای ساپینتو و استقلال پیش از دربی مناظره رسایی و رشیدی کوچی در مورد تلگرام و موانع فیلترینگ بازی منچستر سیتی مقابل لیورپول (ویدئو) طاهری: سازمان لیگ عدالت را برای دربی رعایت نکرد/به جامعه بزرگ هواداری استقلال بی احترامی شد خبر خوش شورای نگهبان درباره ساماندهی کارکنان دولت مامور وظیفه شناس پلیس راه قزوین طلای 200 میلیونی را تحویل فرمانده داد ببینید | ادعای جنجالی مهراد جم: از ایران تهدید شدم که اگه برگردی می کشیمت! ثبت نام بیش از 228 هزار مددجوی بهزیستی در نهضت ملی مسکن فیلم/ جزییات تازه از مذاکرات رفع فیلتر تلگرام وثیقه 200 میلیاردی پژمان جمشیدی تکذیب شد – سلام نو فالگیر آنلاین موجب اختلاف زن و شوهر شد 3 فناوری پیشرفته سنگین ترین موشک ساخت ایران شرایط بازنشستگی با 15 سال سابقه بیمه تامین اجتماعی؛ حداقل حقوق چقدر است؟ فروش خودرو سوگلی کرمان موتور / شرایط فروش ویژه آبان اعلام شد فیلم/ تعیین تکلیف جدید دولت برای واگذاری زمین رایگان همراه اول 30 گیگابایت اینترنت هدیه می دهد/ چه کسانی مشمول می شوند؟ فقط تحت این شرایط آنتی بیوتیک بخورید! محدودیت گاز / هشدار زمستانی زودهنگام / مصرف خانگی از کنترل خارج شد! برای تقویت عملکرد صحیح ریه این کار را بکنید! پیش بینی بورس فردا دوشنبه 19 آبان 1404 / فشار عرضه سهام کاهش پیدا می کند؟ هوش مصنوعی ماهواره ها را در فضا کنترل می کند بهترین لوازم جانبی مگ سیف که باید داشته باشیدموضوعات داغ:
رئال مادرید منچستر سیتی رقابت های لیگ برتر بازی منچستر سیتی قانون اساسی کشورهای اسلامی رایو وایکانو مربی بدنساز لوازم جانبی بازی منچستر محمد حسن گلپایگانی کتاب دینی وزیر خاروه آذربایوان مرتضی سرهنگی پایور مرتضی بانک تاشکند بانوی کتابدار هیأت ورزشی وصول مالیات سفر اعتباری قرارگاه خاتم الانبیاء صنعت CNG امداد و نجات شنب غازان تبریز نانولوله کربنی قتل غزاله قیام عاشورا استخدام بانک گردشگری ساختمان بلند مرتبه خبرگزاری برنا رییس پلیس راه هفته دوازدهم مدعی قهرمانی واگذاری زمین وحید هاشمیان اینترنت هدیه پس از پیروزی تعیین تکلیف استان قزوین فرماندار شهرستان سمنان سازمان حفاظت محیط زیست گزارش عادل فردوسی پور معاون اول رییس جمهور رییس سازمان بهزیستی اتلتیکو پارانائنزه تیم فوتبال استقلال کارشناسان اقتصادی باشگاه خبرنگاران فرماندار شهرستان دستگاه آمبولانس هوادار پرسپولیس دادگاه تجدیدنظر حفاظت محیط زیست عادل فردوسی پور جلال رشیدی کوچی برنامه عملیاتی رژیم صهیونیستی خورفکان امارات شهرآورد پایتخت پدافند غیرعامل سرمربی استقلال فوتبال استقلال بازدیدکنندگان رئال مادرید در نظامیان ترکیه ورزشگاه اتحاد شهرستان سمنان استقلال تهران تامین اجتماعی به پلیس اطلاع کورس قهرمانی محمدرضا عارف روابط عمومی مرکز درمانی رییس جمهوری رییس سازمان برنامه ریزی رسانه رسمی باشگاه استقلال بازی های کشور های اسلامی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
