صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار تمرینات بدنی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 19:14
361 - ورزش شدید، کلید مهار اشتها؟
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 17:01 75105002
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 17:01 75105002
آیا تا به حال متوجه شده اید که بعد از یک جلسه ورزش سنگین، اشتهایتان کمتر می شود؟ این اتفاق تصادفی نیست. یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش شدید می تواند به طور مؤثری اشتهای ما را کاهش ...
362 - تمرینات آمادگی تراکتور در قطر | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:51 74994910
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:51 74994910
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، شاگردان اسکوچیچ که بعد از عصر امروز یکشنبه با پرواز... نوشته تمرینات آمادگی تراکتور در قطر | اخبار ورزشی اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
363 - ورزش شدید به سرکوب اشتها کمک می کند
عصر ایران- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:35 74994842
عصر ایران- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:35 74994842
«تمرینات هوازی» در هر جلسه کالری بیشتری می سوزانند در حالی که «تمرینات قدرتی» توده عضلانی ایجاد می کنند - تمرینات هوازی در هر جلسه کالری بیشتری می سوزانند در حالی که تمرینات قدرتی توده ...
364 - تمرینات آمادگی تراکتور در قطر
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:06 74994710
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:06 74994710
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، شاگردان اسکوچیچ که بعد از عصر امروز یکشنبه با پرواز اختصاصی هواپیمایی آتا راهی قطر شده اند، از ساعت 19 در کمپ دانشگاه قطر تمرین کردند. - به گزارش ...
365 - تمرینات آمادگی تراکتور در قطر
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 00:58 74994682
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 00:58 74994682
به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، شاگردان اسکوچیچ که بعد از عصر امروز یکشنبه با پرواز اختصاصی هواپیمایی... به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، - به گزارش گروه ...
366 - تمرینات آمادگی تراکتور در قطر
ایران زندگی- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 23:50 74994202
ایران زندگی- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 23:50 74994202
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، شاگردان اسکوچیچ که بعد از عصر امروز یکشنبه با پرواز اختصاصی هواپیمایی آتا راهی قطر شده اند، از ساعت 19 در کمپ دانشگاه قطر تمرین کردند. - تمرینات تراکتور ...
367 - تمرینات آمادگی تراکتور در قطر
ایرنا- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 23:30 74994044
ایرنا- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 23:30 74994044
تمرینات تراکتور برای دیدار با روشن تاجیکستان در کشور قطر آغاز شد. - به گزارش ایرنا از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، شاگردان اسکوچیچ که بعد از عصر امروز یکشنبه با پرواز اختصاصی هواپیمایی ...
368 - آغاز تمرینات تراکتور در قطر
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 22:31 74993486
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 22:31 74993486
/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور برای دیدار با روشن تاجیکستان در کشور قطر آغاز شد. شاگردان اسکوچیچ... نوشته آغاز تمرینات تراکتور در قطر اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.
369 - آغاز تمرینات تراکتور در قطر
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 22:31 74993484
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 22:31 74993484
ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور برای دیدار با روشن تاجیکستان در کشور قطر آغاز شد. شاگردان اسکوچیچ که بعد از ظهر امروز، یکشنبه، 13 آبان، - با پرواز اختصاصی راهی قطر شده اند، از ساعت ...
370 - آغاز تمرینات تراکتور در قطر
ایسنا- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 22:20 74993324
ایسنا- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 22:20 74993324
تمرینات تراکتور برای دیدار با روشن تاجیکستان در کشور قطر آغاز شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور برای دیدار با روشن تاجیکستان در کشور قطر آغاز شد. شاگردان اسکوچیچ که بعد از ظهر امروز،
371 - ورزش در این زمان ها خطر زوال عقل را کاهش می دهد
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 20:20 74991980
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 20:20 74991980
محققان می گویند که تمرینات بدنی در روزهای تعطیل آخر هفته به اندازه ورزش در طول هفته خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. -
372 - الهلال با چه ترکیبی مقابل استقلال به میدان می رود؟ ستاره ها به خط شدند؟
ایونا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 16:16 74988571
ایونا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 16:16 74988571
الهلال با ترکیب جدید به مصاف استقلال می رود؛ ژسوس به دنبال پیروزی در جدال آسیایی - الهلال با ترکیب جدید به مصاف استقلال می رود؛ ژسوس به دنبال پیروزی در جدال آسیایی به گزارش خبرنگار ورزشی ...
373 - سورپرایز الهلال در ترکیب تیمش برابر استقلال
ایونا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 11:31 74982059
ایونا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 11:31 74982059
ژسوس به تعدادی از ستاره های تیمش برابر استقلال استراحت می دهد. - ژسوس به تعدادی از ستاره های تیمش برابر استقلال استراحت می دهد. به گزارش خبرنگار ورزشی توزیع مناسب تلاش بدنی به گفته منابع ...
374 - الهلال و احتمال تغییرات گسترده برابر استقلال/ ستاره ها به خط شدند رسانه7 | اخبار ورزشی
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:51 74979594
رسانه 7- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:51 74979594
به گزارش خبرنگار مهر، تیم های فوتبال استقلال تهران و الهلال عربستان در دور چهارم رقابت های لیگ نخبگان آسیا، دوشنبه 14 آبان در عربستان رو در روی هم قرار خواهند گرفت. - بر اساس منابع خبری، ...
375 - ورزش آخر هفته خطر زوال عقل را کاهش می دهد
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 13:30 74966456
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 13:30 74966456
الگوی تمرینات بدنی آخر هفته برای افرادی که زندگی پرمشغله ای دارند کارساز و سودمند است. - الگوی تمرینات بدنی آخر هفته برای افرادی که زندگی پرمشغله ای دارند کارساز و سودمند است. محققان ...
376 - ورزش مفرحی که جلوی آلزایمر را می گیرد
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 17:00 74811726
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 17:00 74811726
پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکرد های مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - آفتاب نیوز : پژوهش های مختلفی در جهان تایید می ...
377 - 4 گام اساسی برای کاهش وزن سریع
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 13:25 74652443
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 13:25 74652443
به گزارش تابناک به نقل از خراسان،آیا شکم صاف فقط متعلق به ورزشکارهاست؟ شکم صاف نه تنها بدن را زیبا جلوه می دهد بلکه برای حفظ سلامت بدن هم مهم است. تقریبا کسی نیست که برای خلاصی از چربی ...
378 - 4 قدم تا لاغری!
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 07:12 74645649
مستقل آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 07:12 74645649
هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است. آیا شکم صاف فقط متعلق به ورزشکارهاست؟ ...
379 - چهار روش معجزه آسا برای کاهش وزن و داشتن شکم صاف
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 04:21 74645139
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 04:21 74645139
به گزارش پارسینه و به نقل از خراسان، آیا شکم صاف فقط متعلق به ورزشکارهاست؟ شکم صاف نه تنها بدن را زیبا جلوه می دهد بلکه برای حفظ سلامت بدن هم مهم است. - به گزارش پارسینه و به نقل از خراسان، ...
380 - چهار روش معجزه آسا برای کاهش وزن و داشتن شکم صاف
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 04:17 74645133
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 23 مهر 1403، 04:17 74645133
به گزارش پارسینه و به نقل از خراسان، آیا شکم صاف فقط متعلق به ورزشکارهاست؟ شکم صاف نه تنها بدن را زیبا جلوه می دهد بلکه برای حفظ سلامت بدن هم مهم است. - به گزارش پارسینه و به نقل از خراسان، ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
ساعت فوتسال امروز ایران مراکش | اخبار ورزشی
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی در روز سوم +عکس
اوسمار از همسرش رونمایی کرد+عکس
ماجرای کشف 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج + عکس
آیا مدارس و ادارات تهران فردا چهارشنبه 21 آبان 1404 تعطیل است؟
مسی در بارسلون لحظه عاشقانه یک زوج را خراب کرد! + عکس
نتیجه بازی فوتسال عربستان و ازبکستان امروز سه شنبه 20 آبان 1404
کنایه سنگین مالک تراکتور به استقلال و تاجرنیا
دستور پزشکیان به وزیر کشور در پی درگذشت احمد بالدی جوان اهوازی
مرگ تلخ کودک 12 ساله با پاستیل!
ببینید/برنامه ای برای شلیک دو هزار موشک هم زمان و غلبه بر گنبد آهنین اسراییل!
یارانه بگیران حتما بخوانند؛ شارژ 500هزار تومانی حساب این دهک ها
علائم کرونای تیغی چیست
قوه قضاییه در میدان اصلاح نظام بانکی؛ گام بزرگ برای رفع ناترازی یک بانک
قوه قضاییه علیه مهدی مطهرنیا اعلام جرم کرد
استانداری البرز: خبر کشف 74 جسد در سد کرج کذب محض است
اعتصاب غذای دانشجویان برای وجود شپش در غذای دانشگاه فرهنگیان
اولین تصاویر از لحظه اعدام قاتل پزشک یاسوجی در ملاعام + فیلم
تصمیم بازیگر زن مشهور برای خداحافظی از سینما
شبنم نعمت زاده کیست؟ / از پرونده دارو تا جنجال غیبت در زندان
حسین محمودی سرپرست مدیریت امور شعب و نمایندگان بیمه تعاون شد
مرگ سالانه 57 هزار نفر منتسب به آلودگی هوا در کشور
فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد
موضوعات داغ:
شبکه های اجتماعی
فوتسال عربستان
سینما و تلویزیون
فلزات خاکی کمیاب
تلویزیون ایران
فوتسال ایران
مریم کاویانی
تعطیلی مدارس
مالک تراکتور
فولاد مبارکه
تل سفید
شاه لیر
الامن
هیأت نظارت بر مطبوعات
ملک خیل
متین رضایی
تظاهرات هنگ کنگ
ساموئل بابایان
الگوی غذایی
منطقه بسته نظامی
بسکتبال جهان
یاسر سپیدرو
نرسه
پلیس راه استان البرز
خواجه عبدالله انصاری
استارلاینر
تقویت احساس
تعویض کارت های پایان خدمت
کاهکش
انتصابات سفارشی
استان کرمان
بازیگر سینما و تلویزیون
درباره تعطیلی مدارس
سازمان بهزیستی کشور
درمان و آموزش پزشکی
بانک رفاه کارگران
دانشگاه فرهنگیان
بیماری های عفونی
وزارت دفاع روسیه
مستمری مددجویان
بازیکنان خارجی
دادستانی تهران
سازمان بهزیستی
شبنم نعمت زاده
شرایط اضطراری
درمان و آموزش
افزایش تولید
بازیگر سینما
فرود اضطراری
سرمایه گذاری
ابراز همدردی
معاون بهداشت
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
حسین محمودی
آموزش پزشکی
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
دانشگاه علوم پزشکی تهران
فرودگاه بین المللی تبریز
سازمان ثبت اسناد و املاک
بازی های کشور های اسلامی
فرودگاه شهید مدنی تبریز
معاون سیاسی استانداری
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
وزارت فرهنگ و ارشاد
فرودگاه بین المللی
پایگاه اطلاع رسانی
کاروان ورزشی ایران
تشکیل پرونده قضایی
دانشگاه علوم پزشکی
کالابرگ الکترونیک
سخنگوی قوه قضاییه
سیستم عامل ویندوز
سازمان بیمه سلامت
شرکت فولاد مبارکه
ساعت فوتسال امروز ایران مراکش | اخبار ورزشی جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی در روز سوم +عکس اوسمار از همسرش رونمایی کرد+عکس ماجرای کشف 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج + عکس آیا مدارس و ادارات تهران فردا چهارشنبه 21 آبان 1404 تعطیل است؟ مسی در بارسلون لحظه عاشقانه یک زوج را خراب کرد! + عکس نتیجه بازی فوتسال عربستان و ازبکستان امروز سه شنبه 20 آبان 1404 کنایه سنگین مالک تراکتور به استقلال و تاجرنیا دستور پزشکیان به وزیر کشور در پی درگذشت احمد بالدی جوان اهوازی مرگ تلخ کودک 12 ساله با پاستیل! ببینید/برنامه ای برای شلیک دو هزار موشک هم زمان و غلبه بر گنبد آهنین اسراییل! یارانه بگیران حتما بخوانند؛ شارژ 500هزار تومانی حساب این دهک ها علائم کرونای تیغی چیست قوه قضاییه در میدان اصلاح نظام بانکی؛ گام بزرگ برای رفع ناترازی یک بانک قوه قضاییه علیه مهدی مطهرنیا اعلام جرم کرد استانداری البرز: خبر کشف 74 جسد در سد کرج کذب محض است اعتصاب غذای دانشجویان برای وجود شپش در غذای دانشگاه فرهنگیان اولین تصاویر از لحظه اعدام قاتل پزشک یاسوجی در ملاعام + فیلم تصمیم بازیگر زن مشهور برای خداحافظی از سینما شبنم نعمت زاده کیست؟ / از پرونده دارو تا جنجال غیبت در زندان حسین محمودی سرپرست مدیریت امور شعب و نمایندگان بیمه تعاون شد مرگ سالانه 57 هزار نفر منتسب به آلودگی هوا در کشور فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شدموضوعات داغ:
شبکه های اجتماعی فوتسال عربستان سینما و تلویزیون فلزات خاکی کمیاب تلویزیون ایران فوتسال ایران مریم کاویانی تعطیلی مدارس مالک تراکتور فولاد مبارکه تل سفید شاه لیر الامن هیأت نظارت بر مطبوعات ملک خیل متین رضایی تظاهرات هنگ کنگ ساموئل بابایان الگوی غذایی منطقه بسته نظامی بسکتبال جهان یاسر سپیدرو نرسه پلیس راه استان البرز خواجه عبدالله انصاری استارلاینر تقویت احساس تعویض کارت های پایان خدمت کاهکش انتصابات سفارشی استان کرمان بازیگر سینما و تلویزیون درباره تعطیلی مدارس سازمان بهزیستی کشور درمان و آموزش پزشکی بانک رفاه کارگران دانشگاه فرهنگیان بیماری های عفونی وزارت دفاع روسیه مستمری مددجویان بازیکنان خارجی دادستانی تهران سازمان بهزیستی شبنم نعمت زاده شرایط اضطراری درمان و آموزش افزایش تولید بازیگر سینما فرود اضطراری سرمایه گذاری ابراز همدردی معاون بهداشت فوتبال ایران آخرین وضعیت حسین محمودی آموزش پزشکی اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات دانشگاه علوم پزشکی تهران فرودگاه بین المللی تبریز سازمان ثبت اسناد و املاک بازی های کشور های اسلامی فرودگاه شهید مدنی تبریز معاون سیاسی استانداری لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی فرهنگ و ارشاد اسلامی جمهوری اسلامی ایران وزارت فرهنگ و ارشاد فرودگاه بین المللی پایگاه اطلاع رسانی کاروان ورزشی ایران تشکیل پرونده قضایی دانشگاه علوم پزشکی کالابرگ الکترونیک سخنگوی قوه قضاییه سیستم عامل ویندوز سازمان بیمه سلامت شرکت فولاد مبارکه
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
