پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ذهن آگاهی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 08:04
121 -
  چرا به روانشناس مراجعه می کنیم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 17:10 77788908


اغلب، درمانگران می توانند در صورت لزوم دارو نیز تجویز کنند. مزایای درمان چیست؟ درمان می تواند ابزارهای مورد نیاز را برای مدیریت احساسات در اختیار شما قرار دهد. یادگیری هنر مراقبه مبتنی ...
درمان - سلامت روان - مراجعه - سلامت - خودکشی - روان - بهترین گزینه


122 -
  خنثی کردن از افکار پریشانی | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- سیاسی- 18  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 14:37 77767111


Docial Despusion یا Dispusion همانطور که برای کوتاه مدت خواسته می شود ، یک فرایند ذهن آگاهی از پذیرش و تعهد درمانی (ACT) است که در آن شما افکار خود را از فاصله دور مشاهده می کنید. - Docial Despusion یا Dispusion ...
افکار - ذهن آگاهی - درمان - مشاهده - واقعیت - درمانی - فاصله


123 -
  چند توصیه پزشکی به خانم های نزدیک به 40 سال
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 11:13 77722955


بارداری، بلوغ، زایمان و دوران یائسگی از دوره های بحرانی یک زن تلقی می شود، اما نباید به این دوره ها نگاه بد کرد بلکه این دوران باعث رشد زنان خواهد شد. - ضرورت آگاهی زنان از تغییرات هورمونی ...
زنان - دوران - آگاهی - متخصص زنان و زایمان - تغییرات - هورمونی - برنامه روزانه


124 -
  خانم های نزدیک به 40 سال توصیه های پزشکی را جدی بگیرید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 11:03 77722714


بارداری، بلوغ، زایمان و دوران یائسگی از دوره های بحرانی یک زن تلقی می شود، اما نباید به این دوره ها نگاه بد کرد بلکه این دوران باعث رشد زنان خواهد شد. - ضرورت آگاهی زنان از تغییرات هورمونی ...
زنان - دوران - آگاهی - متخصص زنان و زایمان - تغییرات - هورمونی - توصیه های پزشکی


125 -
  چرا با خودمان بیشتر از همه رودربایستی داریم؟
جالبتر- سیاسی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 13:27 77698150


به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از تابناک روانشناسی رفتار اجتماعی نشان می دهد که عواملی مانند ترس از قضاوت، هنجار های اجتماعی و نیاز به هماهنگی درونی، - بخش چهارم: مدیتیشن در فرهنگ ایرانی ...
روابط خانوادگی - فرهنگ ایرانی - مدیتیشن - اجتماعی - ذهن آگاهی - خانوادگی - تنفسی


126 -
  چرا با خودمان بیشتر از همه رودربایستی داریم؟
پارسینه پلاس- سیاسی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 12:43 77697594


به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از تابناک روانشناسی رفتار اجتماعی نشان می دهد که عواملی مانند ترس از قضاوت، هنجار های اجتماعی و نیاز به هماهنگی درونی، - بخش چهارم: مدیتیشن در فرهنگ ایرانی ...
روابط خانوادگی - فرهنگ ایرانی - مدیتیشن - اجتماعی - ذهن آگاهی - خانوادگی - تنفسی


127 -
  کنترل خشم با فعالیت بدنی/ چه تمرین هایی به کاهش خشم کمک می کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 21:35 77672203


خشم یک احساس طبیعی و همگانی است که اغلب در پاسخ به ناکامی، ناامیدی یا احساس بی عدالتی تجربه می شود. با وجود آن که بخشی از تجربه انسانی است، - به گزارش آشنا شوید. یک متخصص توصیه هایی کاربردی ...
احساس - فعالیت بدنی - فعالیت - بی عدالتی - کنترل - ناامیدی - بیماری های قلبی


128 -
  چرا فکر کردن در مورد آینده زندگی شما را بهتر می کند
اندیشه قرن- سیاسی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 11:17 77642840


ما اغلب عباراتی مانند «ماندن در لحظه» یا «زندگی امروز» را می شنویم ، و در حالی که ذهن آگاهی غیرقابل انکار است ، تحقیقات نشان می دهد که نگاه به آینده فکر کردن در مورد آینده در واقع می تواند ...
آینده - زندگی - نگاه به آینده - فکر کردن - ذهن آگاهی - تحقیقات - مورد


129 -
  یک تمرین ساده برای تسکین زانودرد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 13:53 77628300


یافته ها نشان می دهد که یوگا به اندازه تمرینات قدرتی برای تسکین درد آرتروز زانو موثر است. - شواهد نشان می دهد که انجام تمرینات مبتنی بر قدرت می تواند درد ناشی از فشار مکانیکی را با افزایش ...
آرتروز زانو - زانو - تمرین - یوگا - افزایش انعطاف پذیری - آرتروز - تسکین


130 -
  تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه انگیزه ورزش را تقویت کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 18:47 77616346


درک فرآیندهای روانشناختی مرتبط با انگیزه برای فعالیت بدنی پایدار از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تخمین زده می شود که عدم تحرک جسمی یک سوم از جمعیت جهانی بزرگسالان را تحت تأثیر قرار دهد ...
فعالیت بدنی - سلامت روان - انگیزه - روان - فعالیت - سلامت - دارویی


131 -
  کلید ارتباط عمیق تر با فرزندان در دنیای امروز کجاست؟
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 18  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 00:56 77603485


تمرین ذهن آگاهی با کودک می تواند از ساده ترین لحظات آغاز شود. نیازی به زمان اضافه یا برنامه خاص نیست. کافی است روزی یک بار، واقعاً با فرزندتان «هم مسیر» شوید. - ریحانه دوستدار - ضمیمه خانواده ...
ذهن آگاهی - فرزندان - آگاهی - روزنامه اطلاعات - والدین - ارتباط - روانشناسان


132 -
  رازهای شاد زیستن: چگونه در لحظه زندگی کنیم و از آن لذت ببریم؟
دانشیاری- پزشکی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 11:36 77565733


آیا تا به حال احساس کرده اید که زندگی در حال گذر است و شما درگیر گذشته یا نگران آینده هستید؟ حقیقت این است که بسیاری از ما اغلب از لحظه اکنون غافل می شویم، - ذهن آگاهی به زبان ساده، توجه ...
ذهن آگاهی - آگاه - لحظه - احساس - احساسات - بدون - حواس پنجگانه


133 -
  عادت های روزانه برای حفظ سلامت مغز در دوران پیری
جالبتر- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 03:17 77493072


 خوشبختانه، اقداماتی وجود دارد که می توانیم هر روز برای حفظ سلامت مغزمان با افزایش سن انجام دهیم. در اینجا 3 عادت روزانه آورده شده است که می توانید به راحتی آنها را انجام دهید و برای ...
کاهش استرس و اضطراب - کورتیزول - استرس و اضطراب - استرس - سلامت - کاهش استرس - سلامت مغز


134 -
  سه گام ساده برای خداحافظی با افکار مزاحم
رسانه 7- سیاسی- 18  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 16:41 77475642


به گزارش پارسینه،  یه راه سه مرحله ای ساده هست که می تونه کمکمون کنه از این وضعیت خلاص شیم و یه کم ذهنمون رو آروم تر کنیم. - یه مثال ساده: فرض کنین دارین برای یه جلسه مهم آماده می شین. یهو وسط کار،
کنیم - ساده - تمرکز - دارین - ذهن آگاهی - خداحافظی - میان تو


135 -
  4 عبارت پایان روابط همه زوج ها باید از آن جلوگیری کنند
اندیشه قرن- سیاسی- 18  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 16:12 77445055


هر روز ، ما می گوییم و نمی گوییم چیزهای بی شماری که روابط ما را شکل می دهد. بیشتر اوقات ، بسیاری از ارتباطات منفی ما غیر عمدی است ، و ما حتی به معنای کلمات آسیب زا نیستیم که از بین می روند. ...
ارتباط - ارتباطات - انتخاب - روابط - دوست داشتن - ذهن آگاهی - زمان


136 -
  فایده های شگفت انگیز تنفس صبحگاهی در 30 دقیقه اول بیداری
رونویس- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:24 77436903


به گزارش رونویس، تمرین تکنیک های تنفسی در 30 دقیقه ابتدایی پس از بیدار شدن می تواند تمرکز را افزایش دهد، استرس را کاهش دهد و سلامت کلی بدن و ذهن را بهبود بخشد. - به گزارش رونویس، تمرین ...
بیدار شدن - دقیقه - تنفس - ابتدایی - افزایش - تمرین - استرس


137 -
  فایده های شگفت انگیز تنفس صبحگاهی در 30 دقیقه اول بیداری
همشهری آنلاین- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:20 77436841


صبح ها می تواند برای بسیاری همراه با استرس باشد. تنفس آگاهانه سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند و موجب آرامش می شود. تکنیک هایی مانند «تنفس جعبه ای» یا تنفس 4-7-8 می توانند سطح کورتیزول ...
تنفس - استرس - دقیقه - آرام - تمرکز - تمرین - آرامش


138 -
  5 تا از خواص و ویژگی های زمرد سفید | زمرد سفید
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 18  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 10:23 77420732


سنگ زمرد سفید که اغلب با نام گوشنیت (Goshenite ) یا بریل سفید شناخته می شود، به دلیل شفافیت و خلوص بی نظیرش، جایگاه ویژه ای در دنیای جواهرات دارد. - تمامی سنگ های قیمتی به کاررفته در ساخت گردنبند ...
سفید - سنگ های شفابخش - سنگ های قیمتی - خواص درمانی - تقویت - تمرکز - ویژگی


139 -
  5 تا از خواص و ویژگی های زمرد سفید | زمرد سفید
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 18  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 10:18 77420632


سنگ زمرد سفید که اغلب با نام گوشنیت (Goshenite ) یا بریل سفید شناخته می شود، به دلیل شفافیت و خلوص بی نظیرش، جایگاه ویژه ای در دنیای جواهرات دارد. - تمامی سنگ های قیمتی به کاررفته در ساخت گردنبند ...
سفید - سنگ های شفابخش - سنگ های قیمتی - خواص درمانی - تقویت - تمرکز - ویژگی


140 -
  احتمال افسردگی در این افراد بیشتر است
دنیای اقتصاد- پزشکی- 19  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 05:17 77417421


افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند- در معرض افزایش خطر افسردگی هستند. - محققان دریافتند که افراد شب زنده دار کمتر درگیر لحظه حال هستند. محققان گزارش دادند که این موضوع، همراه با کیفیت ...
محققان - افسردگی - محقق - افراد - مصرف الکل - ذهن آگاهی - گزارش


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پارس فوتبال


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 22 مهر 1405 / کاهش شدید قیمت + جدول
پاپ لئو چهاردهم به سرطان ریه مبتلا شد
مدافع ملی پوش در لیست استقلال و پرسپولیس؛ رقابت سرخابی ها در نقل وانتقالات زمستانی
خبرورزشی گردی| ماجرای دستگیری بازیکن آشنا برای پرسپولیسی ها؛ آنتونی استوکس و قاچاق کوکایین!
انتقاد روزنامه اصولگرا از سعید جلیلی: از وحدت حرف می زنید اما در برابر حرفهای وحدت شکنامه طرفدارانخودتان سکوت می کنید/ رسایی بگوید عذر می خواهم
استیناف رأی سپاهان و مس در پرونده آسانی را نگه داشت!
چرا زمان غذا خوردن اهمیت دارد؟
کاهش قیمت طلا در بازار جهانی به 4161 دلار
فال حافظ پنجشنبه 23 مهرماه 1405؛ شعر حافظ چه پیامی برای شما دارد؟
سازوکار نظارت مجلس بر بازار ارز پیش بینی نشده است
رونی: صحبت های لیساندرو مارتینز بودار بود؛ او به هم تیمی هایش بی احترامی کرد
سرقت 30 ساعت رولکس با نقشه ای عجیب؛ قاتل سابق چطور سارق مسلح شد؟
پایان ماموریت تیم عملیات ویژه نیروی زمینی سپاه در بلاروس | عملکرد درخشان تکاوران ایرانی در رزمایش ضدتروریسم اوراسیا 2026 + فیلم
فیلم / رضا گلزار باشگاه فوق لاکچری اش را تبلیغ کرد
ENS برای فعال سازی ENSv2 خواستار تایید DAO شد
لوکا مودریچ رویای سوانزی را زنده کرد
برنامه های وزارت دفاع با حفظ مسیر شهید نصیرزاده دنبال می شود
سامانه ابلاغ الکترونیک قضایی 1405؛ لینک مستقیم ورود به ثنا، مشاهده ابلاغیه با کد ملی و راهنمای ثبت نام
اولین طلای ایران کشتی فرنگی زیر 23 سال جهان توسط ابوالفضل مهمدی
هوش مصنوعی در دانشگاه؛ فرصت یادگیری یا تهدید تفکر مستقل؟
پیش بینی روزنامه نزدیک به قالیباف؛ هر نوع درگیری جدید با ترور آغاز می شود
VeePN چیست؟ معرفی وی پی ان، امکانات، نسخه رایگان و لینک وب سایت رسمی

موضوعات داغ:
استفاده از فناوری
استان تهران
لیساندرو مارتینز
حقوق بازنشستگان
آنتونی استوکس
خلاصه بازی بایرن مونیخ
حملات موشکی
بایرن مونیخ
تقلب در امتحانات
انتخابات کنگره
حسین صالحیان
تغییر پرچم
خشونت اقتصادی
محتوا
خارشتر
شهر بندر دیر
سورگوم
موگرمون
شنود مکالمات
هواپیمایی امارات
معماری اسلامی
ترحمی
دیوید جانسن
حقوق بین الملل
ریزش شاخص بورس
رییس مرکز بهداشت هرمزگان
دریایی
اینوگام
سرما
طرح ملی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
بازیگر سینما و تلویزیون
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و تراکتور
بنیامین نتانیاهو
برگزاری انتخابات
حمایت و پشتیبانی
رهبر معظم انقلاب
جنگل های هیرکانی
آزمایش های پزشکی
فدراسیون فوتبال
نمایندگان ایران
پیراهن پرسپولیس
لیگ نخبگان آسیا
بازتاب رسانه ای
سید جواد رضویان
گزینه پیشنهادی
استقلال دوشنبه
مراسم بزرگداشت
باشگاه استقلال
اتلتیکو مادرید
سیدمحمد خاتمی،
پیش بینی آینده
منچستریونایتد
قیمت جهانی طلا
کاهش قیمت دلار
کمیته استیناف
نماینده ایران
باشگاه سپاهان
دانشگاه تهران
سنت های قدیمی
نماینده مجلس
بازیگر سینما
فرهنگ ایرانی
مالک تراکتور
آمازون پرایم
فوتبال ایران
انتهای پیام/
خاطره انگیز
هویت فرهنگی
لوکا مودریچ
رئال مادرید
سرمایه گذار
اقدام نظامی
بنیاد باران
اطلاع رسانی
مرحله گروهی
پلی استیشن 2
تغییر تاریخ
جواد رضویان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->