اخبار ذهن آگاهی - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 02:36

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد
چه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 22:21 73964632

با تکنیک های تمرکز حواس، عملکرد ورزشی را بالا ببرید و انعطاف پذیری ایجاد کنید. 3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد نکات کلیدی ذهن آگاهی به معنای حضور کامل و آگاهی ...

302 -

سلامت روان نوجوانان: والدین چه کاری باید انجام دهند؟
اندیشه قرن- بین الملل- 24 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 08:39 73949917

کلاستروفوبیا (2022) اثر روچی آرکار منبع: Ruchi Arekar/Creative Commons/CC BY-SA 4.0 طبق گزارش سلامت روان آمریکا در اوت 2024 در مورد وضعیت سلامت روان در آمریکا: - دکتر مت هیرشبرگ منبع: مت هیرشبرگ/ با اجازه استفاده شد DK:

303 -

آیا در حال تلنگری هستید؟ مطمئنی؟
چه خبر- اقتصادی- 24 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 22:30 73946588

تلنگرها در مقابل درخواست ها در برنامه ها و ابزارهای دیجیتال: تفاوت چیست؟ آیا در حال تلنگری هستید؟ مطمئنی؟ نکات کلیدی آنچه برخی از برنامه ها ادعا می کنند تلنگر هستند، - آنچه برخی از برنامه ...

304 -

اگر می خواهید در زندگی احساس خوشبختی و رضایت داشته باشید، این 7 تمرین روزانه را شروع کنید
چه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 17:50 73859144

شادی و رضایت فقط تصادفی اتفاق نمی افتد. اگر می خواهید در زندگی احساس خوشبختی و رضایت داشته باشید، این 7 تمرین روزانه را شروع کنید خوشبختی و رضایت فقط تصادفی اتفاق نمی افتد. - خوشبختی و ...

305 -

چگونه ذهن آگاهی به غلبه بر فرسودگی شغلی کمک می کند
چه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 22:13 73818112

قدرت ذهن آگاهی در شفا و ایجاد تاب آوری. نکات کلیدی ذهن آگاهی می تواند استرس را کاهش دهد، رضایت شغلی را افزایش دهد و انعطاف پذیری عاطفی ایجاد کند. - یک مطالعه در سال 2023 منتشر شده در Journal ...

306 -

چرا و چگونه بیشتر نه بگوییم؟
آفتاب نو- بین الملل- 24 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 15:43 73813553

با وجود کار، خانواده، دوستان و تمامی مشغله هایی که در زندگی داریم، ممکن است احساس کنیم که از هر سو تحت فشار هستیم و به سختی زمانی برای خودمان پیدا کنیم. - می توانید مرزهایتان را بدون بی ...

307 -

8 ترفند ساده برای رسندن بدن به بالاترین توان و پتانسیل
پویه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 06:49 73530406

رسیدن به نهایت ظرفیت آنقدر ساده است که با تغییر کارهای روزمره می توان به آن دست پیدا کرد. این کار را می توانید با چیدن فعالیت های درست برای روزهایتان محقق کنید. - در این مقاله با شما 8 ...

308 -

عوارض منفی مدیتیشن
پارسینه- سیاسی- 25 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 07:50 73495025

در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی ـ رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - بی قراری،

309 -

عوارض منفی مدیتیشن که باید بدانید
جماران- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 17:20 73488381

در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی-رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن، زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - به ...

310 -

عوارض منفی مدیتیشن
عصر ایران- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 08:50 73477827

در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی-رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن، زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - بی قراری،

311 -

مراقب این اثرات خطرناک مدیتیشن بر روح و روانتان باشید
جار نیوز- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 05:15 73476505

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اطلاعات، تمرکز حواس یا مدیتیشن و مراقبه چون به کمترین ابزار نیاز دارد، این روزها در بسیاری از کشورها محبوب شده است و روش های بسیاری برای آن تبلیغ می شود. ...

312 -

عوارض منفی مدیتیشن
عصر ایران- سیاسی- 25 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 21:30 73474354

در سال 1976، آرنولد لازاروس، یکی از چهره های کلیدی در جنبش علوم شناختی-رفتاری، اعلام کرد که مدیتیشن، زمانی که به طور بی رویه استفاده شود، می تواند مشکلات روانی جدی مانند افسردگی، - بی قراری،

313 -

چرا کسی از ضررهای مدیتیشن نمی گوید؟
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 25 ماه پیش - جمعه 12 مرداد 1403، 08:03 73465629

اولین شواهد ثبت شده برای ضرر های مراقبه در هند یافت شده است که بیش از 1500 سال قدمت دارد. - به گزارش اطلاعات آنلاین، تمرکز حواس یا مدیتیشن و مراقبه چون به کمترین ابزار نیاز دارد، این روزها ...

314 -

عادت های سالم رنج آفرینند
ایرنا- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 08:10 73452484

کتاب «عادت های سالم رنج آفرینند» بر پایه دسته ای از یافته ها مانند درمان پذیرش و تعهد طراحی شده است. در این کتاب از تجربیات نویسنده که پژوهشگر و متخصص بالینی سلامت است، - بر پایه دسته ...

315 -

8 عادت ساده که شما را به فرد بهتری تبدیل می کند
جالبتر- سیاسی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 00:39 73431581

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از hackspirit، سفر به سوی خودسازی گاهی اوقات می تواند دلهره آور به نظر برسد. اما طبق مطالعات روانشناسی، تبدیل شدن به یک فرد بهتر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد ...

316 -

اون روی تاریک مدیتیشن رو بشناس! | خطرات ذهن آگاهی و مدیتشین چیست؟
55 آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 22:02 73323161

در هشت سال گذشته، موجی از تحقیقات علمی در این زمینه افزایش پیدا کرده است. این مطالعات نشان می دهند که اثرات نامطلوب مدیتیشن و ذهن آگاهی کم نیستند. - نوعی مدیتیشن مبتنی بر مکتب بودایی ...

317 -

یوگا برای لاغری شکم و پهلو
سبک ایده آل- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 04:24 73276846

به گزارش سبک ایده ال، یوگا یک سیستم تمرینات فیزیکی، ذهنی و روانی است که در اصل از فلسفه های باستانی هندی نشأت گرفته است. این سبک شامل حرکات بدنی، - حال سؤال افراد این است که چطوری با یوگا ...

318 -

بهتریم روش برای کاهش استرس و خواب بهتر
دنیای اقتصاد- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 05:38 73190214

تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ذهن آگاهی خواب شما را بهبود می بخشد و درک بهتری از نحوه همکاری کارمندان و کارفرمایان برای کاهش استرس شغلی ارائه می دهد. - ذهن آگاهی، تمرین تمرکز بر لحظه حال،

319 -

تاثیر ذهن آگاهی بر خواب و کاهش استرس شغلی
اقتصاد 24- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 05:31 73190200

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ذهن آگاهی خواب شما را بهبود می بخشد و درک بهتری از نحوه همکاری کارمندان و کارفرمایان برای کاهش استرس شغلی ارائه می دهد. -

320 -

تاثیر ذهن آگاهی بر کاهش استرس شغلی
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 01:00 73189348

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که چگونه ذهن آگاهی خواب شما را بهبود می بخشد و درک بهتری از نحوه همکاری کارمندان و کارفرمایان برای کاهش استرس شغلی ارائه می دهد. - به گزارش گروه اجتماعی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه ایونا نیوز حمله هوایی، توپخانه ای و فسفری اسراییل به شهرستان النبطیه در جنوب لبنان؛ گزارش ویژه تهران‑ایرنا خرید جدید تیم فوتبال پرسپولیس کولاک کرد دروازه شمیران 1308: مشاور آلمانی اوتو شنی ویند و معاون رییس پلیس تهران با مرسدس بنز - عکس تاریخی کاپیتان افسانه ای تیم استقلال: پنجره بسته به نفع آبی هاست سوپرگل تماشایی بازیکن سابق تیم استقلال؛ زیباترین گل هفته در آبادان!	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!
اخبار ویژه روز نو کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد تابستان هم حریف گرانی تخم مرغ نشد شایعه اخراج محمدرضا احمدی جدی شد آیا مهدی تارتار مسئول نقل و انتقالات پرسپولیس است؟ خبر فوری برای میلیون ها بازنشسته	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران
اخبار ویژه سرنویس در شب نیمکت نشینی ارشیا؛/ ورود پرقدرت مورایس به لیگ امارات آموریم: منچستریونایتد را بردم اما اهمیتی ندارد عیار واقعی تیم در بازی های بزرگ مشخص می شود؛/ حسینی نسب: پرسپولیس از 20 دقیقه غفلت استفاده کرد فال روزانه واقعی یکشنبه 25 مرداد 1405 پوستکوگلو: درباره رونالدو تصمیم می گیریم	اخبار ویژه رونگار آسانی گل نزد، اما خط دفاع مس را به هم ریخت فال قهوه روزانه یکشنبه 25 مرداد ماه 1405 شکست خانگی در اولین بازیِ خرید ایرانی؛/ رونمایی از جهانبخش مقابل پی اس وی شکست از تیم تازه صعودکرده/ شروع فاجعه کارتال با فنرباغچه در سوپرلیگ ترکیه توضیح پرسپولیس در مورد جنجال اورونوف
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس
اخبار ویژه اقتصاد آزاد شیر به شیر، کنایه تازه استقلال به پرسپولیس! نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد رییس انجمن قطعه سازان: خودرو به اندازه هزینه های تولید گران نشده است محمدی سرمربی تیم کشتی آزاد استقلال شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز حملات هوایی صهیونیست ها به ارتفاعات «علی الطاهر» در جنوب لبنان جریان آزاد ملی لبنان: حملات رژیم صهیونیستی نقض آشکار حاکمیت لبنان است استفاده از گلوله های فسفری در تجاوزات رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان سفرهیئتی از حماس به ریاست «خلیل الحیه» به قاهره پرواز جنگنده های ناشناس در مرز سوریه و اردن

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین