اخبار ذهن آگاهی - صفحه بیستم

بروزرسانی: 20:56

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

در 10 دقیقه بیش فعالی را کنترل کنید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 15:02 70827140

اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. - اختلال ...

382 -

درمان بیش فعالی در 10 دقیقه
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:20 70825481

اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. - آفتاب نیوز : میزان 10 دقیقه مراقبه ذهن آگاهی و 10 دقیقه ورزش به کودکان مبتلا به این اختلال کمک خواهد کرد.

383 -

ترکیب مدیتیشن با ورزش کلید ضداسترس، افسرگی و نگرانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 13:11 70825320

یک بررسی جدید استدلال می کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می تواند کلید مدیریت استرس باشد. - یک بررسی جدید استدلال می کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می تواند کلید مدیریت ...

384 -

ترکیبی از مدیتیشن و ورزش منجر به سلامت روانی بهتر می شود
ریمینو- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 12:44 70824757

منبع ریمینو بر اساس نتایج 35 مطالعه بر روی بیش از 2200 نفر، افرادی که به طور همزمان ورزش می کردند و مدیتیشن ذهن آگاهی را تمرین می کردند، در مقایسه با افرادی که فقط مدیتیشن می کردند، - بر ...

385 -

درمان بیش فعالی در 10 دقیقه
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 12:10 70824141

اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی مشخص می شود. - ایسنا/خراسان رضوی اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک آمیز و بی توجهی ...

386 -

با «ذهن آگاهی گروهی»، فشار خون خود را پایین بیاورید
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 09:30 70757114

نتایج یک تحقیق جالب نشان می دهد که انجام تمرینات ذهن آگاهی به شیوه گروهی می تواند با کنترل فشار خون بالا در افراد، کیفیت زندگی بهتری را برای آن ها رقم بزند. - نتایج یک تحقیق جالب نشان ...

387 -

می خواهید زندگی شادی داشته باشید؟ این 10 تا کار را انجام دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 05:46 70664942

اگر واقعا می خواهید در زندگی شاد باشید، این 10 کار را در 2 ساعت اول روز انجام دهید. آماده اید تا برنامه صبحگاهی خود را تغییر دهید و کمی شادی بیشتر در روز خود بپاشید؟ بیایید به10کاری بپردازیم ...

388 -

اگر واقعا می خواهید در زندگی شاد باشید، این 10 کار را در 2 ساعت اول روز انجام دهید
55 آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 12:42 70642637

آماده اید تا برنامه صبحگاهی خود را تغییر دهید و کمی شادی بیشتر در روز خود بپاشید؟ بیایید به10کاری بپردازیم که ممکن است بخواهید به محض بلند شدن از رختخواب انجام دهید. - چرا همیشه ناراضی ...

389 -

این 10 کار را در 2 ساعت اول روز انجام دهید تا شاد باشید!
مستقل آنلاین- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 10:51 70640658

اگر واقعا می خواهید در زندگی شاد باشید، این 10 کار را در 2 ساعت اول روز انجام دهید. - آماده اید تا برنامه صبحگاهی خود را تغییر دهید و کمی شادی بیشتر در روز خود بپاشید؟ بیایید به10کاری بپردازیم ...

390 -

روانشناسی شخصیت | 9 رفتار روزانه که میتونه روزتون رو بسازه و یک آدم موفق ازتون بسازه
نامه نیوز- اجتماعی- 32 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 15:33 70296551

در طوفان زندگی مدرن، ایده زندگی آگاهانه رویکردی تازه به رفاه ارائه می دهد. بیایید به دنیای روانشناسی شیرجه بزنیم و نه رفتار روزانه را کشف کنیم که ریشه در اصول روانشناختی دارد که به وجود ...

391 -

چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟
ساناپرس- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:48 70238074

چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟ افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان هستند و تلاش برای سرکوب اجباری آنها گاهی اوقات می تواند آنها را پایدارتر کند. - افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان ...

392 -

چگونه افکار منفی را از ذهن خود خارج کنیم؟
اعتماد آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 00:33 70238017

افکار بخشی طبیعی از تجربه انسان هستند و تلاش برای سرکوب اجباری آنها گاهی اوقات می تواند آنها را پایدارتر کند. - اعتمادآنلاین بارها ممکن است در طول روز یا هفته افکاری منفی به ذهنتان ...

393 -

آموزش ذهن آگاهی کمک می کند تا رژیم غذایی سالم تری داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 16:46 70234154

خودآگاهی و خود مهربانی ممکن است به حمایت از تلاش های ما برای ایجاد تغییرات در سبک زندگی کمک کند. - ، بر اساس مطالعه جدیدی که امروز در JAMA Network Open منتشر شد ، ذهن آگاهی همراه با اطلاعاتی در ...

394 -

تست شخصیت شناسی | با جواب بله و خیر به این 10 سوال خود واقعیتو کشف کن
نامه نیوز- سیاسی- 32 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:03 70173871

آیا اماده چالش هستید؟ در اینجا یکی از مواردی است که ممکن است قبلاً امتحان نکرده باشید: یک تست شخصیت! آیا جرات دارید با حقیقت سطح صبر خود روبرو شوید؟ وقت آن است که به روی بشقاب برویم و بفهمیم.

395 -

26 عادت عجیب برای تقویت هوش که تا حالا نمیدونستی! | با انجام اینا بین همکارات برترین بشو!
55 آنلاین- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 09:07 70120794

برای اطلاع از 26 عادت روزانه برای تقویت هوش با ما در ادامه همراه باشید. - : 1- ایده پردازی روزانه 2- خواندن یک فصل کتاب 3- تماشای محتوای آموزشی 4- خواندن روزنامه و مجله 5- معاشرت با افراد باهوش ...

396 -

3 تکنیک برای طلایی برای بهبود روابط زناشویی در روانشناسی
اندیشه معاصر- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 13:17 70021355

3 تکنیک برای طلایی برای بهبود روابط زناشویی در روانشناسی - به گفته محقق چلوم لیویت، ذهن آگاهی جنسی شامل کاهش سرعت و صرف زمان برای چشیدن احساساتی است که شما و شریک زندگیتان تجربه می کنید، ...

397 -

چگونه یک سکوت ناخوشایند را به یک لحظه آرامش تبدیل کنیم؟
اندیشه معاصر- فناوری- 33 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:12 69779812

چگونه یک سکوت ناخوشایند را به یک لحظه آرامش تبدیل کنیم؟ - ارتباطات معنادار بر پایه صمیمیت عاطفی ساخته شده اند و سکوت می تواند ابزار قدرتمندی برای پرورش آن باشد. وقتی در سکوت کنار هم می نشینید،

398 -

آشنایی با چند فوبیای عجیب در دنیا + راه حلی برای درمان
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 01:00 69520894

فوبیا بیماری پیچیده ای است؛ بیماری ای که به ترس از حیوانات و ارتفاع و سخنرانی محدود نمی شود. در فهرستی که روان پزشکان پیش رویشان دارد، نام ترس های عجیب تری هم به چشم می خورد. - ترس هایی ...

399 -

درمان شناختی ـ رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی چگونه است؟
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 10:30 69510581

انجمن علمی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی، کارگاه تخصصی «درمان شناختی ـ رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی (MICBT)» را برگزار می کند. - انجمن علمی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی، کارگاه تخصصی درمان ...

400 -

بهترین راه آرامش ذهن
رویداد 24- اجتماعی- 35 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 10:36 69056923

با ارج نهادن به نقاط قوت، ضعف، ارزش ها و اهداف منحصربه فرد خود، می توانیم زندگی اصیل تر و کامل تری ایجاد کنیم. - با این موارد می توانیم ذهنیت مثبت و خوش بینانه تری را در خود پرورش دهیم. ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار نامه هشدارآمیز ایران به سازمان ملل پس از تهدید رهبر انقلاب کنفرانس دفاعی سنتکام در بحرین با کشورهای عرب درباره تنگه هرمز جزییات مذاکرات امروز در دوحه با توضیحات تاجرنیا: آدان هنوز از استقلال نرفته است! توزیع کارت شناسایی برای زائران مراسم امام شهید	اخبار ویژه سرنویس با حضور در اردوی تیم امید/ اولین مأموریت تاج پس از بازگشت به تهران ششمین ترید بزرگ NBA انجام شد:‏/ ریسک لیکرز روی آینده: خرید گران برای تیم کهکشانی! روایت عجیب ماتئوس از جام جهانی پرحاشیه آلمان/ مشکل آلمان فاش شد: حسادت زنانه! معاون ترامپ: مذاکرات با ایران امیدوارکننده است نماز بر پیکر مطهر رهبر شهید 6 صبح یکشنبه اقامه می شود
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه صبح فوتبالی تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل اول کنگو مقابل انگلیس توسط برایان سیپنگا رسمی؛ پایان کار اوسمار در پرسپولیس؛ جدایی با احترام در آستانه شروع یک عصر جدید تونی کروس: نسل جدید آلمان ذهنیت قهرمانی ندارد! / اسطوره 2014 به تیم ملی تاخت اولین نتایج کشتی فرنگی ایران قهرمانی جوانان آسیا؛ 3 مدال طلا و یک برنز
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد شوک دلار هم بازار خودرو را تکان نداد! کوروت 2027؛ ارزان ترین مسیر برای رسیدن به 200 مایل بر ساعت پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا
اخبار ویژه تسنیم نیوز سرپرست جدید معاونت عمرانی استانداری کردستان معرفی شد وال استریت: آمریکا در حال بررسی خروج نظامیانش از عربستان است! تجلیل از بازنشستگان سپاه کردستان انگلیس با شکست به رختکن رفت «وابستگی به سپاه» یک هویت اعتقادی و ادامه مسیر مجاهدت است	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین