اخبار ذهن آگاهی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 01:05

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

آیا امیدواری بر ذهن آگاهی بیشتر است؟ مطالعه جدید می گوید بله
اندیشه قرن- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 02:39 74068294

Stuart Miles/Shutterstock در زمان های ناامید، زمانی که احساس می کنید در مکانی تاریک و ناامید بدون هیچ راهی و بدون نور در انتهای تونل گرفتار شده اید، - در زمان های ناامید، زمانی که احساس می کنید در ...

282 -

شش راه حل سریع برای چالش «بیش ازحد فکر کردن»
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 24 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 16:20 74061636

آیا تا به حال شده که حس کنید ذهنتان بیش از حد درگیر چیزی شده است؟ بیش از حد فکر کردن یک مشکل رایج است که ما در یک چرخه بی پایان تردید و اضطراب گرفتار می کند. - تمرکز بر لحظه حال یکی از راه ...

283 -

نقش جادویی 10 دقیقه تمرکز در کاهش افسردگی
جالبتر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 15:54 74061143

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تری را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج ...

284 -

کاهش افسردگی با 10 دقیقه تمرکز در روز
آفتاب نو- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 02:43 74038321

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - پژوهشگران در گذشته دریافتند که ذهن ...

285 -

کاهش افسردگی با 10 دقیقه تمرکز در روز
جالبتر- پزشکی- 24 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 02:29 74038282

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - پژوهشگران در گذشته دریافتند که ذهن ...

286 -

هر روز 10 دقیقه تمرکز کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:01 74036498

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

287 -

راه حلی ساده برای کاهش افسردگی
سیتنا- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 17:27 74033620

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی… - نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور ...

288 -

ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
چه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 16:32 74032945

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - به گزارش چه خبر؛ نتایج تحقیقات اخیر ...

289 -

فقط 10 دقیقه تمرکز، افسردگی را 19 درصد کاهش می دهد
دولت بهار- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 16:02 74032598

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

290 -

ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
جالبتر- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:44 74032358

به گزارش پارسینه؛ نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در ...

291 -

ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
پارسینه- اقتصادی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:40 74032308

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - • نیت رفتاری برای مراقبت از سلامتی ...

292 -

با این راهکار ساده افسردگی را 19 درصد کاهش دهید
سلام نو- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:16 74032010

به طور هیجان انگیزی، این آزمایش یکی از اولین آزمایش هایی بود که نشان داد مزایای تندرستی و سلامت روان ذهن آگاهی می تواند از تغییرات رفتارهای سبک زندگی ناشی شود. - این امر پتانسیل تمرین ...

293 -

درمان افسردگی با این روش جالب
اقتصاد نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 12:33 74029793

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

294 -

کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با 10 دقیقه تمرکز در طول روز !
آفتاب نو- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 11:03 74028458

به گزارش آفتاب نو، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، - به گزارش آفتاب نو، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر ...

295 -

کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با 10 دقیقه تمرکز در طول روز !
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 11:02 74028453

به گزارش زیرنویس، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - به گزارش زیرنویس، ...

296 -

فقط 10 دقیقه تمرکز، افسردگی را 19 درصد کاهش می دهد
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 10:40 74028115

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

297 -

بر اساس روانشناسی، 6 نشانه که نشان می دهد واقعاً در رابطه خود راضی نیستید
چه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 17:49 74021334

تفاوت زیادی بین این که فکر کنید در رابطه خود راضی هستید و واقعاً راضی هستید، وجود دارد. بر اساس روانشناسی، 6 نشانه که نشان می دهد واقعاً در رابطه خود راضی نیستید تفاوت بزرگی بین این که ...

298 -

درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی برای بازیابی فرسودگی شغلی
چه خبر- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 22:39 73995248

بررسی کنید که چگونه درمان هایی مانند MBSR، DBT، و ACT از ذهن آگاهی برای مقابله با فرسودگی شغلی استفاده می کنند. درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی برای بازیابی فرسودگی شغلی نکات کلیدی ذهن آگاهی ...

299 -

چگونه در دوره های آنلاین تمرکز خود را حفظ کنیم؟
نواندیش- سیاسی- 24 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 17:02 73978590

انتخاب مکانی آرام و خلوت در خانه برای مطالعه، می تواند به طور قابل توجهی به حفظ تمرکز و مهارت ادراکی کمک کند. تنظیم برنامه منظم: داشتن یک برنامه زمانی منظم برای مطالعه و شرکت در کلاس ...

300 -

3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد
اندیشه قرن- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 02:39 73966636

نویسنده مشترک Brady Howe، مربی عملکرد ذهنی و مدیر پزشکی ورزشی در دانشگاه گراند کانیون. ذهن آگاهی چیست؟ ما این اصطلاح را همه جا می شنویم، اما در واقع به چه معناست؟ به طور کلی، - نویسنده مشترک Brady Howe،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه ایونا نیوز جنگ ایران: حقیقت تلخ شباهت به ویتنام افشا شد شکست غافلگیرکننده فرجی برابر ژاپن؛ برنز به دست پینگ پنگ باز ایرانی! پدر بایوهکینگ جهان: یک داروی به شدت اعتیادآور می تواند دستاورد بعدی در افزایش طول عمر باشد! دستیابی به 3 برابر انرژی بیشتر در همجوشی هسته ای لیزری با کشف راز ذوب الماس اسراییل به دنبال تجزیه کامل ایران است؛ کارمند اخراجی اینترنشنال فاش کرد!	اخبار ویژه روز نو کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد تابستان هم حریف گرانی تخم مرغ نشد شایعه اخراج محمدرضا احمدی جدی شد آیا مهدی تارتار مسئول نقل و انتقالات پرسپولیس است؟ خبر فوری برای میلیون ها بازنشسته
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!
اخبار ویژه اقتصاد آزاد نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد رییس انجمن قطعه سازان: خودرو به اندازه هزینه های تولید گران نشده است محمدی سرمربی تیم کشتی آزاد استقلال شد فرمول محاسبه مستمری بازنشستگان حتماً باید بازنگری و ترمیم شود	اخبار ویژه رونگار توضیح پرسپولیس در مورد جنجال اورونوف پایان سه سال حضور در روسیه قطعی است/ توافق محبی با تیم سابق برانکو و اسکوچیچ مثل ترامپ، به رییس فیفا هم حسودی می کنند/ مقام کاخ سفید: منتقدان اینفانتینو حسودند! کنایه تاجرنیا به پرسپولیس و تورنمنت پنج جانبه در آبادان فقط برد می خواهیم/ نوری: اگر VAR بود، بازیکن ملوان اخراج می شد
اخبار ویژه سرنویس درخشش مهاجم سابق رئال مادرید در شب اول لالیگا خلیلی: پیشکسوتان سهم خواهی را کنار بگذارند رسمی: پدیده لیگ هلند به پاری سن ژرمن پیوست نمونه ای از غذای در حال سرو در آبراهام لینکلن +عکس تحلیل متفاوت هاآرتص از ائتلاف عربستان، ترکیه و پاکستان	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار ویژه تسنیم نیوز سفرهیئتی از حماس به ریاست «خلیل الحیه» به قاهره پرواز جنگنده های ناشناس در مرز سوریه و اردن تداوم تجاوزات صهیونیست ها به جنوب لبنان درِ جلسات شورای برنامه ریزی به روی مدیران ساکت بسته شد عملیات اجرایی پروژه های ورزش با اعتبار نفت کلید خورد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین