اخبار ذهن آگاهی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 21:35

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

هر روز 10 دقیقه تمرکز کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 22:01 74036498

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

282 -

راه حلی ساده برای کاهش افسردگی
سیتنا- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 17:27 74033620

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی… - نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور ...

283 -

ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
چه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 16:32 74032945

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - به گزارش چه خبر؛ نتایج تحقیقات اخیر ...

284 -

فقط 10 دقیقه تمرکز، افسردگی را 19 درصد کاهش می دهد
دولت بهار- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 16:02 74032598

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

285 -

ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
جالبتر- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:44 74032358

به گزارش پارسینه؛ نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در ...

286 -

ده دقیقه ای که افسردگی را کاهش و تمرکز را افزایش می دهد
پارسینه- اقتصادی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:40 74032308

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - • نیت رفتاری برای مراقبت از سلامتی ...

287 -

با این راهکار ساده افسردگی را 19 درصد کاهش دهید
سلام نو- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 15:16 74032010

به طور هیجان انگیزی، این آزمایش یکی از اولین آزمایش هایی بود که نشان داد مزایای تندرستی و سلامت روان ذهن آگاهی می تواند از تغییرات رفتارهای سبک زندگی ناشی شود. - این امر پتانسیل تمرین ...

288 -

درمان افسردگی با این روش جالب
اقتصاد نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 12:33 74029793

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

289 -

کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با 10 دقیقه تمرکز در طول روز !
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 11:03 74028458

به گزارش آفتاب نو، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، - به گزارش آفتاب نو، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر ...

290 -

کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با 10 دقیقه تمرکز در طول روز !
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 11:02 74028453

به گزارش زیرنویس، افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - به گزارش زیرنویس، ...

291 -

فقط 10 دقیقه تمرکز، افسردگی را 19 درصد کاهش می دهد
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 15 شهریور 1403، 10:40 74028115

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند. ...

292 -

بر اساس روانشناسی، 6 نشانه که نشان می دهد واقعاً در رابطه خود راضی نیستید
چه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 14 شهریور 1403، 17:49 74021334

تفاوت زیادی بین این که فکر کنید در رابطه خود راضی هستید و واقعاً راضی هستید، وجود دارد. بر اساس روانشناسی، 6 نشانه که نشان می دهد واقعاً در رابطه خود راضی نیستید تفاوت بزرگی بین این که ...

293 -

درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی برای بازیابی فرسودگی شغلی
چه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 22:39 73995248

بررسی کنید که چگونه درمان هایی مانند MBSR، DBT، و ACT از ذهن آگاهی برای مقابله با فرسودگی شغلی استفاده می کنند. درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی برای بازیابی فرسودگی شغلی نکات کلیدی ذهن آگاهی ...

294 -

چگونه در دوره های آنلاین تمرکز خود را حفظ کنیم؟
نواندیش- سیاسی- 22 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 17:02 73978590

انتخاب مکانی آرام و خلوت در خانه برای مطالعه، می تواند به طور قابل توجهی به حفظ تمرکز و مهارت ادراکی کمک کند. تنظیم برنامه منظم: داشتن یک برنامه زمانی منظم برای مطالعه و شرکت در کلاس ...

295 -

3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد
اندیشه قرن- ورزشی- 22 ماه پیش - یکشنبه 11 شهریور 1403، 02:39 73966636

نویسنده مشترک Brady Howe، مربی عملکرد ذهنی و مدیر پزشکی ورزشی در دانشگاه گراند کانیون. ذهن آگاهی چیست؟ ما این اصطلاح را همه جا می شنویم، اما در واقع به چه معناست؟ به طور کلی، - نویسنده مشترک Brady Howe،

296 -

3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد
چه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 22:21 73964632

با تکنیک های تمرکز حواس، عملکرد ورزشی را بالا ببرید و انعطاف پذیری ایجاد کنید. 3 روشی که ذهن آگاهی می تواند برای عملکرد ورزشی شما مفید باشد نکات کلیدی ذهن آگاهی به معنای حضور کامل و آگاهی ...

297 -

سلامت روان نوجوانان: والدین چه کاری باید انجام دهند؟
اندیشه قرن- بین الملل- 22 ماه پیش - شنبه 10 شهریور 1403، 08:39 73949917

کلاستروفوبیا (2022) اثر روچی آرکار منبع: Ruchi Arekar/Creative Commons/CC BY-SA 4.0 طبق گزارش سلامت روان آمریکا در اوت 2024 در مورد وضعیت سلامت روان در آمریکا: - دکتر مت هیرشبرگ منبع: مت هیرشبرگ/ با اجازه استفاده شد DK:

298 -

آیا در حال تلنگری هستید؟ مطمئنی؟
چه خبر- اقتصادی- 22 ماه پیش - جمعه 9 شهریور 1403، 22:30 73946588

تلنگرها در مقابل درخواست ها در برنامه ها و ابزارهای دیجیتال: تفاوت چیست؟ آیا در حال تلنگری هستید؟ مطمئنی؟ نکات کلیدی آنچه برخی از برنامه ها ادعا می کنند تلنگر هستند، - آنچه برخی از برنامه ...

299 -

اگر می خواهید در زندگی احساس خوشبختی و رضایت داشته باشید، این 7 تمرین روزانه را شروع کنید
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 4 شهریور 1403، 17:50 73859144

شادی و رضایت فقط تصادفی اتفاق نمی افتد. اگر می خواهید در زندگی احساس خوشبختی و رضایت داشته باشید، این 7 تمرین روزانه را شروع کنید خوشبختی و رضایت فقط تصادفی اتفاق نمی افتد. - خوشبختی و ...

300 -

چگونه ذهن آگاهی به غلبه بر فرسودگی شغلی کمک می کند
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 22:13 73818112

قدرت ذهن آگاهی در شفا و ایجاد تاب آوری. نکات کلیدی ذهن آگاهی می تواند استرس را کاهش دهد، رضایت شغلی را افزایش دهد و انعطاف پذیری عاطفی ایجاد کند. - یک مطالعه در سال 2023 منتشر شده در Journal ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز نماز بر پیکر مطهر رهبر شهید ساعت 6 صبح یکشنبه اقامه می شود آینده سازی با همکاری جهانی؛ اصفهان قطب نوآوری آموزشی می شود حرکت به سمت فناوری های نوین لازمه ارتقای نظام اداری است اصفهان می تواند الگوی دیپلماسی فرهنگی و علمی جهان اسلام باشد تلویزیون و تشییع رهبر شهید؛ شبکه ها در مدار پخش 24 ساعته
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد شوک دلار هم بازار خودرو را تکان نداد!	اخبار ویژه سرنویس جزییات جدید از مهمانان خارجی مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب ببینید؛ گل اول انگلیس به کنگو توسط هری کین در دقیقه 75 ادعای اکسیوس: آمریکا قصد مهار اسراییل را دارد آخرین وضعیت صلاح برای بازی سرنوشت ساز با استرالیا فوتبال عربستان به تعادل نیاز دارد/ افاضلی: بدشانسی، اجازه صعود به ایران را نداد
اخبار ویژه رونگار ملونی: مقابل ترامپ سر تعظیم فرود نیاوردم طفره آمریکا از ارائه گزارش نهایی حمله مرگبار به مدرسه در میناب نامه هشدارآمیز ایران به سازمان ملل پس از تهدید رهبر انقلاب کنفرانس دفاعی سنتکام در بحرین با کشورهای عرب درباره تنگه هرمز جزییات مذاکرات امروز در دوحه	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه صبح فوتبالی گل دوم انگلیس مقابل کنگو توسط هری کین گل اول انگلیس مقابل کنگو توسط هری کین تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل اول کنگو مقابل انگلیس توسط برایان سیپنگا رسمی؛ پایان کار اوسمار در پرسپولیس؛ جدایی با احترام در آستانه شروع یک عصر جدید	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین