اخبار ذهن آگاهی - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 01:05

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

261 -

مدیتیشن تنفسی؛ توانایی خود را برای تمرکز تقویت کنید
مجله اکالا- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 07:06 74761913

حتماً تا به حال در مورد ذهن آگاهی و فواید زیاد آن برای آرامش و سلامت روان شنیده اید. یک روش اساسی برای رسیدن به ذهن آگاهی، این است که توجه خود را بر تنفس خود متمرکز کنید؛ - چشمان بسته می ...

262 -

مدیتیشن جذب خواسته ها؛ برای دستیابی به آنچه که می خواهید
مجله اکالا- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 07:06 74743510

این موضوع واضح و مشخص است که مدیتیشن یکی از بهترین راه های رسیدن به آرامش و سلامت روان است. اما آیا می دانستید که مراقبه هایی برای تجلی رویاها یا به عبارت دیگر برای دستیابی به اهداف خود ...

263 -

یوگای صورت چیست و چقدر در کاهش پیری موثر است؟
جالبتر- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 11:02 74667259

به گزارش برنا؛ معمولا ورزشکاران با تمرین های یوگا سعی می کنند ذهن آگاهی خود را افزایش داده و تحقیقات نیز ثابت کرده است که یوگا ورزش خوبی در بالا بردن توان جسمی نیز است ولی در سال های ...

264 -

فرزندپروری ذهن آگاهانه؛ راهکاری نوین برای آرامش والدین و کودکان
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 08:10 74628301

امروزه والدین به دنبال روش های جدید و کارآمد برای بهبود تعاملات خود با فرزندان و ایجاد محیطی آرام و سازنده در خانواده هستند. یکی از این رویکردها، - امروزه والدین به دنبال روش های جدید ...

265 -

دانشجویان دکتری سال به سال به خدمات روانپزشکی بیشتری نیاز دارند
ایسکانیوز- دانش- 23 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 17:22 74529855

مجله نیچر در مقاله جدید خود می گوید که دانشجویان دکتری در سوئد با افزایش تحصیلات خود به خدمات بهداشت روانی بیشتری نیاز دارند. - مجله نیچر در مقاله جدید خود می گوید که دانشجویان دکتری ...

266 -

با این حرکت 20 ثانیه ای در روز استرس را فراری دهید!
جالبتر- سیاسی- 23 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 01:52 74486680

«الی ساسمن»، یکی از طرفداران تمرینات مراقبه (ذهن آگاهی) روزی تصمیم گرفت برای تمرینات بیشتر به سراسر جهان سفر کند. او یک ماه را در «پالم ویلج» در جنوب فرانسه گذراند. - الی ساسمن ، یکی از ...

267 -

چگونه درام درمانگران از تجسم در درمان استفاده می کنند
اندیشه قرن- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:10 74455726

به عنوان یک نمایش درمانگر، ابزار درمانی هنرهای خلاق مورد علاقه ام تجسم است. بدن دارای انبوهی از اطلاعات است، و اکثر پزشکان می دانند که آگاهی از احساسات فیزیکی راهی برای زمین گیری و کسب بینش است.

268 -

تمرینی برای کاهش استرس | بهداشت نیوز
آفتاب نو- سیاسی- 23 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:52 74428487

269892 تاریخ انتشار: دوشنبه 09 مهر 1403 12:10 به گزارش بهداشت نیوز، «الی ساسمن»، یکی از طرفداران تمرینات مراقبه (ذهن آگاهی) روزی تصمیم گرفت برای تمرینات بیشتر به سراسر جهان سفر کند. - به گزارش ...

269 -

تمرینی برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:27 74428088

متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد می کنند که با انجام آن می توانید بهترین دوست خودتان باشید حتی به مدت 20 ثانیه در روزهای سخت و دشوار. - به گزارش فرتاک نیوز ، الی ساسمن ، یکی از ...

270 -

چطور در لحظه حال زندگی کنیم؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 16:30 74407070

زندگی در لحظه حال نه تنها به بهبود سلامت روان کمک می کند، بلکه کیفیت زندگی و احساس رضایت ما را بیشتر می کند. - تمرین ذهن آگاهی ذهن آگاهی (Mindfulness) یکی از مؤثرترین تکنیک ها برای زندگی در لحظه حال است.

271 -

مسیری به سوی رفاه در آموزش و پرورش و فراتر از آن
اندیشه قرن- اجتماعی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 23:10 74361381

مسیری به سوی رفاه در تنظیمات آموزشی همه گیری COVID-19 آموزش را در سراسر جهان به شدت تغییر داد و آسیب پذیری هایی را در سلامت عاطفی دانش آموزان و معلمان آشکار کرد. - همه گیری COVID-19 آموزش را در ...

272 -

بیایید مراقب آموزش ذهن آگاهی باشیم
چه خبر- اجتماعی- 23 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 22:42 74328690

در اینجا دیدگاه یک مربی موسیقی در مورد چالش اجرای ذهن آگاهی است. نکات کلیدی ذهن آگاهی و تمرکز از نظر معنی مکمل و متضاد هستند، اما اغلب اشتباه گرفته می شوند. - ذهن آگاهی و تمرکز از نظر معنی ...

273 -

بیایید مراقب آموزش ذهن آگاهی باشیم
اندیشه قرن- اجتماعی- 23 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 04:25 74312349

همانطور که دانش آموزان و معلمان سال تحصیلی جدید را آغاز می کنند، مربیان در مورد اینکه آیا آموزش ذهن آگاهی باید بخشی از آموزش باشد یا خیر اختلاف نظر دارند. - یک دهه ابتکارات ذهن آگاهی ...

274 -

مراقبه ذهن آگاهی ممکن است معایبی داشته باشد
اندیشه قرن- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 01:20 74311706

تالیف مشترک ماریا آکسیلیادورا سانچز لدسما و رابرت تی مولر، Ph.D. من اینجا هستم چون دکترم اصرار کرد، اما این تمرین های تمرکز حواس را مفید نمی دانم. - پیمایش ذهنی در تمرین Cebolla اضافه می کند ...

275 -

یافتن شادی در زمان حال
چه خبر- اقتصادی- 23 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 22:37 74310434

خرد شوپنهاور و قدرت ذهن آگاهی. نکات کلیدی شوپنهاور خاطرنشان کرد که ما اغلب نکات مثبت را نادیده می گیریم تا زمانی که آنها از بین بروند. ذهن آگاهی به ما کمک می کند تا چیزهای خوب را بدانیم ...

276 -

قدرت درمان IFS یا «قطعات».
چه خبر- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 22:47 74250099

در اینجا نکات اساسی درمان قطعات و اینکه چگونه می تواند زندگی شما را تغییر دهد، آورده شده است. نکات کلیدی سیستم های خانواده داخلی روشی مبتنی بر ذهن آگاهی برای رهایی از دردهای قدیمی و ...

277 -

آموزش مدیتیشن برای تازه کارها با 41 نکته عملی
چطور- سیاسی- 23 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:27 74216906

بدون هیچ شکی می توانم بگویم در 10 سالی که سعی کرده ام عادت هایی را در خود ایجاد کنم، مدیتیشن تبدیل به مهم ترین عادت من شده است. مراقبه برای شکل دادن به سایر عادت ها هم به من کمک کرده است. ...

278 -

هشدار متخصصان درباره استفاده از گوشی در رختخواب
شهر آرا نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 21:37 74179232

متخصصان درباره استفاده از صفحه نمایش در رختخواب، هشدار دادند. - ذهن آگاهی چه تاثیری بر خواب و کاهش استرس شغلی دارد؟+پاسخ دانشمندان دکتر بردلی برازنان ، نویسنده اصلی این پژوهش، تاکید ...

279 -

روزانه 10 دقیقه تمرکز کنید
شفقنا- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 19:26 74098644

شفقنا زندگی نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در. - شفقنا ...

280 -

آیا امیدواری بر ذهن آگاهی بهتر است؟ مطالعه جدید می گوید بله
چه خبر- سیاسی- 24 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 22:23 74084839

امید آینده نگر ممکن است تاب آوری را بهتر از ذهن آگاهی لحظه ای تقویت کند. آیا امیدواری بر ذهن آگاهی بهتر است؟ مطالعه جدید می گوید بله نکات کلیدی ذهن آگاهی عبارت است از متمرکز کردن توجه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!
اخبار ویژه سرنویس خلیلی: پیشکسوتان سهم خواهی را کنار بگذارند رسمی: پدیده لیگ هلند به پاری سن ژرمن پیوست نمونه ای از غذای در حال سرو در آبراهام لینکلن +عکس تحلیل متفاوت هاآرتص از ائتلاف عربستان، ترکیه و پاکستان افتتاحیه طلایی النصر بدون رونالدو	اخبار ویژه روز نو کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد تابستان هم حریف گرانی تخم مرغ نشد شایعه اخراج محمدرضا احمدی جدی شد آیا مهدی تارتار مسئول نقل و انتقالات پرسپولیس است؟ خبر فوری برای میلیون ها بازنشسته
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس	اخبار ویژه رونگار مثل ترامپ، به رییس فیفا هم حسودی می کنند/ مقام کاخ سفید: منتقدان اینفانتینو حسودند! کنایه تاجرنیا به پرسپولیس و تورنمنت پنج جانبه در آبادان فقط برد می خواهیم/ نوری: اگر VAR بود، بازیکن ملوان اخراج می شد نمایش هیجان انگیز ستاره های ایران در امارات؛/ کولاک عزت- آزمون در افتتاحیه فصل مسابقات جهانی از فردا در اسلواکی استارت می خورد/ رونمایی از قرعه جوانان کشتی فرنگی ایران
اخبار ویژه ایونا نیوز پدر بایوهکینگ جهان: یک داروی به شدت اعتیادآور می تواند دستاورد بعدی در افزایش طول عمر باشد! دستیابی به 3 برابر انرژی بیشتر در همجوشی هسته ای لیزری با کشف راز ذوب الماس اسراییل به دنبال تجزیه کامل ایران است؛ کارمند اخراجی اینترنشنال فاش کرد! آمریکا در ازای عبور آزاد کشتی ها از هرمز، دارایی های مسدود شده ایران را رها می کند! عباس خورشیدوند با خشم به خبر بازداشتش اعتراضی داغ دیده کرد	اخبار ویژه تسنیم نیوز پرواز جنگنده های ناشناس در مرز سوریه و اردن تداوم تجاوزات صهیونیست ها به جنوب لبنان درِ جلسات شورای برنامه ریزی به روی مدیران ساکت بسته شد عملیات اجرایی پروژه های ورزش با اعتبار نفت کلید خورد کمبود 2 هزار تخت بیمارستانی؛ مطالبه گیلان از دولت
اخبار ویژه اقتصاد آزاد نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد رییس انجمن قطعه سازان: خودرو به اندازه هزینه های تولید گران نشده است محمدی سرمربی تیم کشتی آزاد استقلال شد فرمول محاسبه مستمری بازنشستگان حتماً باید بازنگری و ترمیم شود	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین