اخبار ذهن آگاهی - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 22:11

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

261 -

با این حرکت 20 ثانیه ای در روز استرس را فراری دهید!
جالبتر- سیاسی- 21 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 01:52 74486680

«الی ساسمن»، یکی از طرفداران تمرینات مراقبه (ذهن آگاهی) روزی تصمیم گرفت برای تمرینات بیشتر به سراسر جهان سفر کند. او یک ماه را در «پالم ویلج» در جنوب فرانسه گذراند. - الی ساسمن ، یکی از ...

262 -

چگونه درام درمانگران از تجسم در درمان استفاده می کنند
اندیشه قرن- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:10 74455726

به عنوان یک نمایش درمانگر، ابزار درمانی هنرهای خلاق مورد علاقه ام تجسم است. بدن دارای انبوهی از اطلاعات است، و اکثر پزشکان می دانند که آگاهی از احساسات فیزیکی راهی برای زمین گیری و کسب بینش است.

263 -

تمرینی برای کاهش استرس | بهداشت نیوز
آفتاب نو- سیاسی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:52 74428487

269892 تاریخ انتشار: دوشنبه 09 مهر 1403 12:10 به گزارش بهداشت نیوز، «الی ساسمن»، یکی از طرفداران تمرینات مراقبه (ذهن آگاهی) روزی تصمیم گرفت برای تمرینات بیشتر به سراسر جهان سفر کند. - به گزارش ...

264 -

تمرینی برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 18:27 74428088

متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد می کنند که با انجام آن می توانید بهترین دوست خودتان باشید حتی به مدت 20 ثانیه در روزهای سخت و دشوار. - به گزارش فرتاک نیوز ، الی ساسمن ، یکی از ...

265 -

چطور در لحظه حال زندگی کنیم؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 16:30 74407070

زندگی در لحظه حال نه تنها به بهبود سلامت روان کمک می کند، بلکه کیفیت زندگی و احساس رضایت ما را بیشتر می کند. - تمرین ذهن آگاهی ذهن آگاهی (Mindfulness) یکی از مؤثرترین تکنیک ها برای زندگی در لحظه حال است.

266 -

مسیری به سوی رفاه در آموزش و پرورش و فراتر از آن
اندیشه قرن- اجتماعی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 5 مهر 1403، 23:10 74361381

مسیری به سوی رفاه در تنظیمات آموزشی همه گیری COVID-19 آموزش را در سراسر جهان به شدت تغییر داد و آسیب پذیری هایی را در سلامت عاطفی دانش آموزان و معلمان آشکار کرد. - همه گیری COVID-19 آموزش را در ...

267 -

بیایید مراقب آموزش ذهن آگاهی باشیم
چه خبر- اجتماعی- 21 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 22:42 74328690

در اینجا دیدگاه یک مربی موسیقی در مورد چالش اجرای ذهن آگاهی است. نکات کلیدی ذهن آگاهی و تمرکز از نظر معنی مکمل و متضاد هستند، اما اغلب اشتباه گرفته می شوند. - ذهن آگاهی و تمرکز از نظر معنی ...

268 -

بیایید مراقب آموزش ذهن آگاهی باشیم
اندیشه قرن- اجتماعی- 22 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 04:25 74312349

همانطور که دانش آموزان و معلمان سال تحصیلی جدید را آغاز می کنند، مربیان در مورد اینکه آیا آموزش ذهن آگاهی باید بخشی از آموزش باشد یا خیر اختلاف نظر دارند. - یک دهه ابتکارات ذهن آگاهی ...

269 -

مراقبه ذهن آگاهی ممکن است معایبی داشته باشد
اندیشه قرن- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 01:20 74311706

تالیف مشترک ماریا آکسیلیادورا سانچز لدسما و رابرت تی مولر، Ph.D. من اینجا هستم چون دکترم اصرار کرد، اما این تمرین های تمرکز حواس را مفید نمی دانم. - پیمایش ذهنی در تمرین Cebolla اضافه می کند ...

270 -

یافتن شادی در زمان حال
چه خبر- اقتصادی- 22 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 22:37 74310434

خرد شوپنهاور و قدرت ذهن آگاهی. نکات کلیدی شوپنهاور خاطرنشان کرد که ما اغلب نکات مثبت را نادیده می گیریم تا زمانی که آنها از بین بروند. ذهن آگاهی به ما کمک می کند تا چیزهای خوب را بدانیم ...

271 -

قدرت درمان IFS یا «قطعات».
چه خبر- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 22:47 74250099

در اینجا نکات اساسی درمان قطعات و اینکه چگونه می تواند زندگی شما را تغییر دهد، آورده شده است. نکات کلیدی سیستم های خانواده داخلی روشی مبتنی بر ذهن آگاهی برای رهایی از دردهای قدیمی و ...

272 -

آموزش مدیتیشن برای تازه کارها با 41 نکته عملی
چطور- سیاسی- 22 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 21:27 74216906

بدون هیچ شکی می توانم بگویم در 10 سالی که سعی کرده ام عادت هایی را در خود ایجاد کنم، مدیتیشن تبدیل به مهم ترین عادت من شده است. مراقبه برای شکل دادن به سایر عادت ها هم به من کمک کرده است. ...

273 -

هشدار متخصصان درباره استفاده از گوشی در رختخواب
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 21:37 74179232

متخصصان درباره استفاده از صفحه نمایش در رختخواب، هشدار دادند. - ذهن آگاهی چه تاثیری بر خواب و کاهش استرس شغلی دارد؟+پاسخ دانشمندان دکتر بردلی برازنان ، نویسنده اصلی این پژوهش، تاکید ...

274 -

روزانه 10 دقیقه تمرکز کنید
شفقنا- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 19:26 74098644

شفقنا زندگی نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تر را با مزایای پایدار در. - شفقنا ...

275 -

آیا امیدواری بر ذهن آگاهی بهتر است؟ مطالعه جدید می گوید بله
چه خبر- سیاسی- 22 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 22:23 74084839

امید آینده نگر ممکن است تاب آوری را بهتر از ذهن آگاهی لحظه ای تقویت کند. آیا امیدواری بر ذهن آگاهی بهتر است؟ مطالعه جدید می گوید بله نکات کلیدی ذهن آگاهی عبارت است از متمرکز کردن توجه ...

276 -

آیا امیدواری بر ذهن آگاهی بیشتر است؟ مطالعه جدید می گوید بله
اندیشه قرن- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 02:39 74068294

Stuart Miles/Shutterstock در زمان های ناامید، زمانی که احساس می کنید در مکانی تاریک و ناامید بدون هیچ راهی و بدون نور در انتهای تونل گرفتار شده اید، - در زمان های ناامید، زمانی که احساس می کنید در ...

277 -

شش راه حل سریع برای چالش «بیش ازحد فکر کردن»
خبرگزاری آنا- اقتصادی- 22 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 16:20 74061636

آیا تا به حال شده که حس کنید ذهنتان بیش از حد درگیر چیزی شده است؟ بیش از حد فکر کردن یک مشکل رایج است که ما در یک چرخه بی پایان تردید و اضطراب گرفتار می کند. - تمرکز بر لحظه حال یکی از راه ...

278 -

نقش جادویی 10 دقیقه تمرکز در کاهش افسردگی
جالبتر- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 17 شهریور 1403، 15:54 74061143

نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهد تمرین های کوتاه مدت ذهن آگاهی روزانه می توانند به طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم تری را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج ...

279 -

کاهش افسردگی با 10 دقیقه تمرکز در روز
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 02:43 74038321

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - پژوهشگران در گذشته دریافتند که ذهن ...

280 -

کاهش افسردگی با 10 دقیقه تمرکز در روز
جالبتر- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 16 شهریور 1403، 02:29 74038282

افسردگی بر جنبه های مختلف زندگی تاثیر می گذارد و علائم آن عملکرد افراد در حوزه های مختلف انگیزشی، هیجانی، شناختی، رفتاری و زیستی را مختل می کند. - پژوهشگران در گذشته دریافتند که ذهن ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه	اخبار ویژه سرنویس واکنش مبهم فدراسیون ژاپن به آینده تیم ملی چین خواستار لغو هرچه زودتر تحریم ها علیه ایران شد استفتا از آیت الله سیستانی درباره ریختن پسماند در رودخانه روایت غریب آبادی از گفت وگوهای دوحه اولین واکنش همسر شاهرخ استخری به خبر طلاق
اخبار ویژه رونگار چراغ کمپ حجازی به آسانی روشن شد (عکس) ناخن بدون لاک ترند سال 2026 شد بی ثبات و متلاطم در دو سال گذشته؛ / پرسپولیس از اینجا دیگر هرگز رنگ خوشی ندید! سخنگوی دولت: با تمام ظرفیت در کنار مردم هستیم رایزنی مقامات روسیه و ترکیه درباره مذاکرات ایران و آمریکا	اخبار ویژه صبح فوتبالی خلاصه بازی انگلیس 2 - کنگو 1 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم انگلیس مقابل کنگو توسط هری کین گل اول انگلیس مقابل کنگو توسط هری کین تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل اول کنگو مقابل انگلیس توسط برایان سیپنگا
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز هشدار نخست وزیر اسپانیا درباره فاجعه انسانی در غزه انتشار برای اولین بار؛ نامه رهبر شهید برای فرزند اولین دبیرکل حزب الله تنگه هرمز بخشی جدایی ناپذیر از بازدارندگی ایران «کین» بهترین بازیکن دیدار انگلیس - کنگو شد/ عبور کاپیتان سه شیر از پله سه شیر در آمار هم بهتر از کنگو بود
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد شوک دلار هم بازار خودرو را تکان نداد!	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین