اخبار ذهن آگاهی - صفحه یازدهم

بروزرسانی: 01:06

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

201 -

3 رویکرد برای مقابله با احساسات قوی و مخرب
بازتاب آنلاین- سیاسی- 19 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 22:30 76210483

سرکوب احساسات هیچ فایده ای ندارد و بهتر است از راهکارهایی برای مقابله با احساسات شدید خود استفاده کنید. به گزارش فرارو به نقل از Psychology Today، - بعدی- سرکوب احساسات هیچ فایده ای ندارد و بهتر ...

202 -

تقویت عضلات ذهن آگاهی | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- اقتصادی- 19 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 06:57 76145773

«بین محرک و پاسخ، فضایی وجود دارد. در پاسخ ما رشد و آزادی ما نهفته است.» ویکتور فرانکل آیا در نشخوار فکری در مورد گذشته یا نگرانی در مورد آینده احساس گیر کرده اید؟ تصور کنید عضله ذهن آگاهی ...

203 -

راهنمای جامع مدیتیشن برای افسردگی
چطور- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 23:27 76110454

هر یک از ما که در حال گذران زندگی مان هستیم ممکن است روزی از روزها با دلیل یا بدون دلیل با افسردگی یا احساس غم و اندوه مواجه شویم. این بیماری روانی پیچیده خود را به طرق مختلف نشان می دهد ...

204 -

روان شناسی و کمک به آرامش: راهکارهایی برای کاهش استرس و افزایش شادی
پارسینه پلاس- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 23:13 76110315

به گزارش پارسینه پلاس، روان شناسی به عنوان علمی برای درک رفتار و ذهن انسان، نقش مهمی در کمک به کاهش استرس و ایجاد آرامش ذهنی ایفا می کند. - ، روان شناسی به عنوان علمی برای درک رفتار و ذهن انسان،

205 -

لنگیدن به 2025: ذهن آگاهی و مغز پس از کووید
اندیشه قرن- سیاسی- 20 ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 04:02 76054942

E/Sazima (کلیدی) این اولین پست از یک سری در مورد اثرات ماندگار کووید است. نماد قدیمی انتقال از یک سال قدیمی به یک سال کاملاً جدید، انتقال از پوسته یک کدگر کهنه و فرسوده به یک نوزاد تازه قنداق ...

206 -

وعده ذهن آگاهی | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- بین الملل- 20 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 05:22 76008685

اگر دایره اجتماعی شما شبیه به آدام گرانت نویسنده است، اطرافیان شما مدیتیشن می کنند. اگر به آنها بگویید که این کار را نمی کنید، با ناراحتی واکنش نشان می دهند. - من گمان می کنم که گرنت یک ...

207 -

10 تمرین برای فعال شدن مغز
خط سلامت- اقتصادی- 20 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 22:17 75948703

برای داشتن مغز هوشیار انجام یک سری تمرینات ضروری به نظر می رسد.شروع روز با تمرینات مغز می تواند ذهن شما را تیزتر کند، تمرکز را بهبود بخشد و حافظه شما را تقویت کند. - این تمرین ذهن آگاهی ...

208 -

چگونه با تکنیک های مؤثر پس از رابطه جنسی خواب بهتری داشته باشیم؟
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 19:52 75791134

رابطه جنسی سالم می تواند عاملی برای بهبود کیفیت خواب باشد. بااین حال، بسیاری از افراد به دلیل هیجانات یا تغییرات فیزیولوژیکی پس از رابطه، - ثبات در زمان خواب: تلاش کنید ساعت خواب منظم ...

209 -

تجسم ذهنی از این 3 راه به تقویت سلامت روان کمک می کند
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 08:52 75769536

تجسم و ذهن آگاهی دو تکنیک قدرتمند هستند که می توانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان شما بگذارند. ترکیب این دو روش می تواند به کاهش استرس، - تجسم و ، افزایش شجاعت، و دستیابی به اهداف کمک می کنند.

210 -

ماچا چیست؟ (خواص جادویی یک چای ژاپنی)
جالبتر- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 18:29 75745863

ماچا پودر ریز آسیاب شده ای است که از برگ های یک نوع چای سبز مخصوص تهیه می شود. این چای ریشه عمیقی در مراسم چای ژاپنی دارد. برخلاف چای سبز معمولی، - برخلاف چای سبز معمولی، ماچا شامل مصرف ...

211 -

با خواص شگفت انگیز این چای ژاپنی آشنا شوید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 15:45 75743165

منبع مگتو برخلاف چای سبز معمولی، ماچا شامل مصرف کل برگ چای است که منبع غلیظی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها را فراهم می کند. ماچا به خاطر رنگ سبز پر جنب و جوش و طعم کمی شیرین و خاکی اش معروف است.

212 -

خواص جادویی یک چای ژاپنی
عصر ایران- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 13:40 75740478

ماچا پودر ریز آسیاب شده ای است که از برگ های یک نوع چای سبز مخصوص تهیه می شود. این چای ریشه عمیقی در مراسم چای ژاپنی دارد. - ماچا پودر ریز آسیاب شده ای است که از برگ های یک نوع چای سبز مخصوص ...

213 -

خواص جادویی یک چای ژاپنی
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 09:51 75735431

برخلاف چای سبز معمولی، ماچا شامل مصرف کل برگ چای است که منبع غلیظی از مواد... نوشته خواص جادویی یک چای ژاپنی اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - برخلاف چای سبز معمولی،

214 -

خواص جادویی یک چای ژاپنی
جالبتر- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 09:48 75735385

برخلاف چای سبز معمولی، ماچا شامل مصرف کل برگ چای است که منبع غلیظی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها را به همراه دارد. ماچا که به دلیل رنگ سبز پر جنب و جوش و طعم کمی شیرین و خاکی خود مشهور ...

215 -

خواص جادویی یک چای ژاپنی
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 09:43 75735280

ماچا پودر ریز آسیاب شده ای است که از برگ های یک نوع چای سبز مخصوص تهیه می شود. این چای ریشه عمیقی در مراسم چای ژاپنی دارد. - ماچا پودر ریز آسیاب شده ای است که از برگ های یک نوع چای سبز مخصوص ...

216 -

5 بیماری روانی افرادی که این ویژگی شخصیتی را دارند بطور جدی تهدید می کند!
خط سلامت- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 10:52 75683050

روان رنجوری یک ویژگی شخصیتی است که فرد را مستعد تجربه احساسات منفی و ناپایداری عاطفی می کند. افرادی که از این ویژگی رنج می برند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به اختلالات مختلف سلامت روان ...

217 -

پرچم کشور سوریه تغییر کرد
عصر ایران- بین الملل- 20 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 13:00 75621512

پرچم تغییر یافته سوریه در رنگ و تعداد ستاره ها با پرچم قبلی تفاوت دارد. - انتقاد عباس عبدی از ضعف اطلاعاتی و تحلیلی ایران درباره تحولات سوریه کشف 4 کیلوگرم تریاک جاساز شده در سپر پراید ...

218 -

دیدنی های امروز؛ از شورشیان مسلح سوریه تا روزهای سرد پاییزی نوار غزه
عصر ایران- بین الملل- 20 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 12:45 75621198

از شورشیان مسلح سوریه تا روزهای سرد پاییزی نوار غزه - انتقاد عباس عبدی از ضعف اطلاعاتی و تحلیلی ایران درباره تحولات سوریه کشف 4 کیلوگرم تریاک جاساز شده در سپر پراید برگزاری دادگاه ...

219 -

5 تمرین ذهن آگاهی که به راحتی در زندگی روزمره ادغام می شوند!
عصر ایران- ورزشی- 20 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 12:15 75620481

مدیتیشن یا مراقبه ذهن آگاهی اغلب بر تنفس متمرکز است. این تکنیک اساساً به ما می آموزد که در لحظه حال، هدفمند و بدون قضاوت زندگی کنیم. تمرینات مراقبه برای ذهن آگاهی به ما این امکان را می ...

220 -

32 تکنیک ذهن آگاهی برای هر سن و شرایط
چطور- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 23:02 75593598

مدیتیشن ممکن است کلمه سنگینی به نظر برسد و انجام آن نیاز به برآورده کردن شرایط ذهنی و محیطی ویژه ای داشته باشد. اما با رعایت نکاتی می توان فعالیت های روزمره و عادی ترین کارهای آدمی در ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه ایونا نیوز جنگ ایران: حقیقت تلخ شباهت به ویتنام افشا شد شکست غافلگیرکننده فرجی برابر ژاپن؛ برنز به دست پینگ پنگ باز ایرانی! پدر بایوهکینگ جهان: یک داروی به شدت اعتیادآور می تواند دستاورد بعدی در افزایش طول عمر باشد! دستیابی به 3 برابر انرژی بیشتر در همجوشی هسته ای لیزری با کشف راز ذوب الماس اسراییل به دنبال تجزیه کامل ایران است؛ کارمند اخراجی اینترنشنال فاش کرد!	اخبار ویژه روز نو کف و سقف حقوق کارمندان دولت در سال 1405 اعلام شد تابستان هم حریف گرانی تخم مرغ نشد شایعه اخراج محمدرضا احمدی جدی شد آیا مهدی تارتار مسئول نقل و انتقالات پرسپولیس است؟ خبر فوری برای میلیون ها بازنشسته
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!
اخبار ویژه اقتصاد آزاد نامه پیشکسوتان استقلال به تاج برای اهدای جام دفاعیه استقلال در پرونده شکایت مس شهر بابک ارسال شد رییس انجمن قطعه سازان: خودرو به اندازه هزینه های تولید گران نشده است محمدی سرمربی تیم کشتی آزاد استقلال شد فرمول محاسبه مستمری بازنشستگان حتماً باید بازنگری و ترمیم شود	اخبار ویژه رونگار توضیح پرسپولیس در مورد جنجال اورونوف پایان سه سال حضور در روسیه قطعی است/ توافق محبی با تیم سابق برانکو و اسکوچیچ مثل ترامپ، به رییس فیفا هم حسودی می کنند/ مقام کاخ سفید: منتقدان اینفانتینو حسودند! کنایه تاجرنیا به پرسپولیس و تورنمنت پنج جانبه در آبادان فقط برد می خواهیم/ نوری: اگر VAR بود، بازیکن ملوان اخراج می شد
اخبار ویژه سرنویس درخشش مهاجم سابق رئال مادرید در شب اول لالیگا خلیلی: پیشکسوتان سهم خواهی را کنار بگذارند رسمی: پدیده لیگ هلند به پاری سن ژرمن پیوست نمونه ای از غذای در حال سرو در آبراهام لینکلن +عکس تحلیل متفاوت هاآرتص از ائتلاف عربستان، ترکیه و پاکستان	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ویسی: خوشحالم که فصل را بدون باخت آغاز کردیم اسماعیل نژاد کاپیتان جدید تیم ملی والیبال ایران شد وحید رضایی: بازی شمس آذر در برابر پرسپولیس قابل قبول بود (ویدئو) واکنش خلیلی به درگیری پیشکسوتان در باشگاه پرسپولیس
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موتور موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار ویژه تسنیم نیوز سفرهیئتی از حماس به ریاست «خلیل الحیه» به قاهره پرواز جنگنده های ناشناس در مرز سوریه و اردن تداوم تجاوزات صهیونیست ها به جنوب لبنان درِ جلسات شورای برنامه ریزی به روی مدیران ساکت بسته شد عملیات اجرایی پروژه های ورزش با اعتبار نفت کلید خورد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین