اخبار ذهن آگاهی

اخبار ذهن آگاهی - صفحه نهم

بروزرسانی: 00:41

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

161 -

پنجمین شماره فصلنامه «کودک و نوجوان» منتشر شد
ایکنا- فرهنگی- 16 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 11:12 76833501

پنجمین شماره فصلنامه کودک و نوجوان از سوی پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات منتشر شد. - به گزارش ایکنا؛ پنجمین شماره فصلنامه کودک و نوجوان به صاحب امتیازی پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات، ...

162 -

چگونه مانند ورزشکاران المپیکی تمرکز کنید؟ 5 نکته برای تقویت قدرت توجه
خط سلامت- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 13:22 76805590

تمرکز المپیکی نه تنها برای ورزشکاران حرفه ای، بلکه برای هر فردی که با استرس و حواس پرتی روزمره دست و پنجه نرم می کند، می تواند مفید باشد. - چگونه می توان مانند ورزشکاران فنی مانند شمشیربازی ...

163 -

5 نکته ساده برای شروع مدیتیشن
خط سلامت- سیاسی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 16:22 76783754

مدیتیشن می تواند به نظر یک تمرین پیچیده و دشوار برسد، به ویژه برای کسانی که تازه شروع کرده اند. اما با داشتن نگرش درست و پیروی از نکات ساده، - احتمالاً در مورد مزایای بی شمار و درد گرفته ...

164 -

6 تمرین فکری برای مقابله با اضطراب و تقویت ذهن آگاهی
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 10:52 76777757

اگر احساس می کنید در دام افکار منفی گرفتار شده اید، زمان آن رسیده است که طرز فکر خود را تغییر دهید. تمرین های فکری می توانند به شما کمک کنند تا دیدگاه تازه ای نسبت به زندگی پیدا کنید، ...

165 -

چرا ذهن آگاهی اهمیت دارد: یک لنز جدید برای مشاهده خوشبختی
اندیشه قرن- سیاسی- 17 ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 19:52 76753976

آخر هفته گذشته ، من با پرسیدن از مردم ، یک آزمایش سریع انجام دادم. بسیاری از آنها در یافتن خوشبختی در طبیعت ، انجام فعالیت های مورد علاقه ، به اشتراک گذاری تجربیات یا بودن در کنار عزیزان ...

166 -

تمرین خود دلسوزی برای والدین فرزندان اوتیسم
اندیشه قرن- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 21:32 76696814

بسیاری از والدین دریافتند که پرورش یک کودک اوتیسم یک امتیاز باورنکردنی است و تجربیات مثبتی مانند افزایش نزدیکی خانواده ، رشد شخصی و شبکه های اجتماعی گسترده را ایجاد می کند. - با این ...

167 -

تقویت سلامت روان با مدیتیشن و ذهن آگاهی
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 08:52 76686959

اعمال معنوی، مانند مدیتیشن و ذهن آگاهی، به طور اثبات شده ای می توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند. این تکنیک ها از طریق تغییرات در ساختار مغز، - اعمال معنوی، به ویژه تکنیک هایی مانند ...

168 -

دست از باید گفتن به خودتان بردارید!
خط سلامت- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 21:22 76683315

چند بار به خودتان گفته اید که باید کاری را انجام دهید اما احساس فشار و نارضایتی کرده اید؟ بسیاری از ما درگیر انتظاراتی می شویم که به جای خواسته های واقعی، - یکی از عبارات درمانی مورد ...

169 -

یک هدیه ولنتاین: آهسته و متصل شوید
اندیشه قرن- سیاسی- 17 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:17 76658768

روز ولنتاین می تواند یک جشن سرگرم کننده از کسانی باشد که ما آنها را دوست داریم ، اما متأسفانه به دلیل افزایش استرس و اضطراب نیز شناخته شده است. - حتی وقتی برنامه ای عاشقانه را برنامه ریزی می کنیم ،

170 -

متوقف کردن خودت | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- ورزشی- 17 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 04:47 76623888

یکی از عبارات درمانی مورد علاقه من این است که «باید خود را متوقف کنید.» این یک روش طنزآمیز برای یادآوری به خود است که می توان انتظارات شخصی غیرواقعی و غیرمستقیم را بر اساس حس باید در ...

171 -

راهکارهای عملی برای غلبه بر فشارهای روانی روزمره
خط سلامت- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 21:22 76560671

در دنیای پر استرس امروز، یافتن تعادل و آرامش در برابر فشارهای روانی اهمیت ویژه ای دارد. این مطلب با ارائه تکنیک های ذهن آگاهی، تغییر سبک زندگی و مدیریت بهتر زمان، - غلبه بر می شود. تمرین ...

172 -

ذهن آگاهی لازم است اما برای بهزیستی کافی نیست
اندیشه قرن- سیاسی- 17 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 18:53 76541108

ذهن آگاهی ممکن است به عنوان آگاهی ، حضور ، آگاهی یا آگاهی ذهن آگاهی تعریف شود همه آنها به یک چیز اشاره می کنند. این خود شناخت یا شاهد خود است که تجربیات ما را مشاهده می کند. - اعتقاد بر ...

173 -

علوم اعصاب رهبری اشتباه است ، در اینجا چه چیزی کار می کند
اندیشه قرن- سیاسی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 20:37 76479788

همکاری با دکتر Te Wu اسطوره رهبری مبتنی بر مغز سالهاست که معلمان رهبری این ایده را تحت فشار قرار داده اند که رهبران بزرگ باید با نحوه عملکرد مغز هماهنگ باشند: - سالهاست که معلمان رهبری ...

174 -

گام های کاربردی برای رشد فردی و افزایش عزت نفس
دانشیاری- اقتصادی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 20:01 76479411

زندگی مجموعه ای از فرصت هاست که با رشد فردی و تقویت اعتمادبه نفس می توانیم از آن ها در جهت موفقیت و خوشبختی بهره ببریم. رشد شخصی به معنای خودشناسی، - تمرکز بر زمان حال نگرانی درباره آینده ...

175 -

درام درمانی و DBT: نقش بازی به عنوان یک تغییر دهنده بازی
اندیشه قرن- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 02:17 76468778

در این سری وبلاگ ، ما در حال بررسی چگونگی استفاده از مداخلات خلاقانه درمانی می توان برای آموزش مهارت های رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) و تقویت روند درمانی استفاده کرد. - در این سری وبلاگ ...

176 -

هیپنوتیزم درمانی می تواند به چه چیزی کمک کند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 20:42 76400430

تنها در سال گذشته ، یک مطالعه دیگر اثربخشی هیپنوتیزم درمانی برای متوقف کردن سیگار را برجسته کرد. مطالعات زیادی در مورد اثرات آن در ترک سیگار انجام شده است که می توانید به خاطر این فکر ...

177 -

تأثیر استرس بر سرطان پروستات: چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 14:05 76393506

استرس می تواند بر سلامت پروستات تأثیر منفی بگذارد! در این آموزش، با روش های مدیریت استرس برای پیشگیری از سرطان پروستات آشنا شوید. - به گزارش را افزایش دهد. در این مطلب، به بررسی ارتباط ...

178 -

فرزاد فرزین مجری شد+جزییات
دنیای اقتصاد- فرهنگی- 17 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 06:43 76385676

خواننده پاپ کشورمان در سال 1404 با اجرای یک برنامه جدید به نمایش خانگی خواهد آمد. - فرزاد فرزین ، خواننده پاپ که در سال های اخیر چند بار بازیگری را تجربه کرده، اجرای برنامه صحنه را بر عهده ...

179 -

بهترین روش مصرف گوجه فرنگی
رسانه 7- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 05:11 76359726

گوجه فرنگی علاوه بر تاءمین مواد غذایی مورد نیاز بدن، اثرات دارویی مفیدی نیز دارد. یکی از مهمترین مواد موءثره گوجه فرنگی ماده ای به نام lycopene است که جزو کاروتنویید ها و یک رنگدانه قرمز ...

180 -

تیکه سنگین جناب خان به محسن کیایی + فیلم
رسانه 7- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:46 76359659

به گزارش پارسینه، جناب خان به محسن کیایی: محسن جان تا سوم خوندی بعدش کاکات چپوندت تو سینما! منبع: آخرین خبر - راهکار بدون هزینه و موثر کاهش افسردگی به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز برتری یک نیمه ای سنگال مقابل بلژیک موضعگیری جدید ترامپ علیه چین کابوس یک دهه ترافیک چند کیلومتری دو راهی چلاو آمل مرزهای بلند و سفره های کوچک؛ سیستان در انتظار گشایش اقتصادی موکب ثارالله آذربایجان آماده خدمت به زائران امام شهید	اخبار ویژه سرنویس آماده بازی با مکزیک نیستیم/ توخل: نظرات درباره فرانسه برایم مهم نیست! نماینده سوم را بعد از تورنمنت معرفی کردیم/ ممبینی: مکاتبه می کنیم تا AFC چادرملو را قبول کند! ‏بازیکنان شجاعم را ایستاده تشویق می کنم/ سرمربی کنگو: چوب کم تجربگی مان را خوردیم واریز حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران با افزایش 30 درصدی \| این بازنشستگان منتظر شارژ حساب خود باشند اجازه دسترسی به سایت های بمباران شده را نمی دهیم
اخبار ویژه صبح فوتبالی (ویدئو) تشویق وایکینگی در مراسم استقبال از تیم ملی ایران گل اول سنگال مقابل بلژیک توسط حبیب دیارا امباپه در تلاش برای انتقال تاریخی اولیسه به رئال مادرید؛ بایرن مونیخ پاسخ قاطع داد استراتژی جدید منچستریونایتد در نقل وانتقالات؛ یونایتد از خرید های 80 میلیون پوندی عقب کشید توافق تاریخی تاتنهام با نیوکاسل؛ ساندرو تونالی با انتقال 100 میلیون پوندی در آستانه پیوستن به اسپرز	اخبار ویژه رونگار ببینید؛ گل اول سنگال به بلژیک توسط دیارا دقیقه 25 اولین اطلاعیه آستان قدس رضوی درباره محل تدفین رهبر شهید ‏حرفهای کوکوریا، بائنا و کوبارسی پیش از بازی با اتریش/ رمانتیک بازی بس است، اسپانیا برد می خواهد! عقب نشینی آلمان از عملیات مین روبی در تنگه هرمز افزایش تعداد کشته ها در جشن صعود مکزیک
اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین