پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین ورزشی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 02:16
281 -
  از شکلات تلخ تا زردچوبه؛ 6 ماده غذایی که مغز را زنده نگه می دارد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 11:36 77625571


غز شما درست مانند بدن، برای بهترین عملکرد خود به سوخت مناسب نیاز دارد. خوشبختانه، برای تیز نگه داشتن آن به مکمل های فانتزی یا مواد مغذی پیچیده نیاز ندارید. - همشهری آنلاین نوشت: مغز به ...
بهبود - نیاز - عملکرد - خوشمزه - تمرین ورزشی - ماهی سالمون - غذایی


282 -
  رازهای داشتن یک ذهن فعال/ از خواص این خوراکی ها غافل نشوید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 01:58 77620353


مغز شما درست مانند بدن، برای بهترین عملکرد خود به سوخت مناسب نیاز دارد و این شش خوراکی بهترین انتخاب ها برای تامین این سوخت است. - مغز به شما کمک می کند چیزهای مهم را به خاطر بسپارید، ...
بهبود - خوراکی - عملکرد - انتخاب - خوشمزه - بهترین - سلول های مغز


283 -
  این خوراکی ها سوخت مغز شماست
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 01:53 77620335


استفاده از برخی مواد غذایی مغذی می تواند به بهبود تمرکز، تقویت حافظه، بهبود خلق و خوی شما و مبارزه با احساس سستی بعد از ظهر کمک کند. - اقتصادنیوز: استفاده از برخی مواد غذایی مغذی می تواند ...
بهبود - مواد غذایی - مبارزه - تقویت - غذایی - احساس - استفاده


284 -
  چرا موقع دویدن ناگهان پهلوی تان تیر می کشد؟
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 15:47 77598244


اگر وسط تمرین ورزشی ناگهان دردی تیز زیر دنده ها حس کرده اید، تنها نیستید! این درد شایع اما آزاردهنده، دلایل جالب و کمتر شناخته شده ای دارد. - از کجا می آید؟ تقریباً همه ما تجربه کرده ایم ...
ناگهان - دیافراگم - ورزش - تمرین ورزشی - تمرین - دویدن - کمبود خون


285 -
  تمرینات جدیِ نفیسه روشن در باشگاه پربازدید شد+فیلم
پارسینه پلاس- ورزشی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 15:39 77570294


به گزارش پارسینه پلاس، ویدئویی از تمرین ورزشی «نفیسه روشن» در باشگاه بدنسازی را که در فضای مجازی پرواکنش شده است را تماشا کنید. به گزارش پارسینه پلاس، - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد ...
نفیسه روشن - باشگاه بدنسازی - باشگاه - تمرین ورزشی - علامت گذاری - تمرین - ایمیل


286 -
  آیا یوتیوب جایگاه آهنگسازان را می گیرد؟ موسیقی پس زمینه با هوش مصنوعی!
رکنا- فناوری- 10  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 23:01 77509214


یوتیوب با معرفی ابزار هوش مصنوعی Music Assistant قدمی نوین در تولید موسیقی برای ویدیوها برداشته است. این قابلیت جدید امکان تولید موسیقی پس زمینه بی کلام و بدون نگرانی از نقض حق نشر را برای ...
هوش مصنوعی - موسیقی - تولید - تولیدکنندگان - مصنوعی - ابزار - ویدیو


287 -
  فواید قهوه برای هضم غذا و کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 08:07 77362391


قهوه سیاه فقط شما را از خواب بیدار و روزتان را شروع نمی کند، بلکه هر روز صبح نوشیدن آن فواید زیادی برای سلامتی دارد. مزیت قهوه فقط کافیین نیست، - قهوه یک تقویت کننده انرژی است. نوشیدن ...
قهوه - افزایش - کافیین - عملکرد - سیاه - تمرین ورزشی - خواب آلودگی


288 -
  قهوه سیاه؛ رازهای نهفته در این نوشیدنی پرطرفدار
ایونا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 13:56 77296467


قهوه سیاه، فراتر از یک نوشیدنی بیدارکننده صبحگاهی، فواید متعددی برای سلامتی دارد. این نوشیدنی، سرشار از مواد مغذی است که به بهبود عملکرد بدن کمک می کنند. - قهوه سیاه، فراتر از یک نوشیدنی ...
نوشیدنی - عملکرد - قهوه - بهبود - سیاه - افزایش - مواد مغذی


289 -
  قهوه سیاه با ما چه می کند؟
رونویس- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 20:44 77288138


در این مطلب این مساله را بررسی می کنیم که چرا یک فنجان قهوه صبحگاهی چیزی بیش از یک عادت خوشمزه است؟ افزایش انرژی و تمرکز قهوه یک تقویت کننده انرژی است. - رونویس – آرش نهاوندی: در این مطلب ...
افزایش - قهوه - انرژی - افزایش انرژی - تقویت کننده - تقویت - تمرکز


290 -
  قهوه سیاه با ما چه می کند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 20:40 77288091


قهوه سیاه فقط شما را از خواب بیدار و روزتان را شروع نمی کند، بلکه هر روز صبح نوشیدن آن فواید زیادی برای سلامتی دارد. مزیت قهوه فقط کافیین نیست، - ، آدنوزین که مسئول ایجاد احساس خواب آلودگی است،
قهوه - افزایش - سیاه - عملکرد - کافیین - دستگاه گوارش - تمرین ورزشی


291 -
  همه چیز درباره ی حرکت پلانک در ورزش +تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 17:44 77108679


به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از درمانکده تقویت عضلات مرکزی بدن نه تنها به داشتن بدن خوش فرم کمک می کند؛ بلکه برای افزایش تعادل، کاهش خطر آسیب دیدگی و حفظ تحرک بدن مفید است. - ، به نقل ...


292 -
  ورزشی که آنفلوآنزا را از شما دور می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 05:07 76698865


زمستان، مجموعه ای از بیماری هایی مانند آنفلوآنزا را به همراه دارد که می تواند روال روزانه زندگی افراد را مختل و احساس خستگی ایجاد کند اما فقط 15 دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط می تواند ...


293 -
  ورزشی که آنفلوانزا را از شما دور می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 12:13 76690037


زمستان، مجموعه ای از بیماری هایی مانند آنفلوانزا را به همراه دارد که می تواند روال روزانه زندگی افراد را مختل و احساس خستگی ایجاد کند، اما فقط 15 دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط می تواند ...


294 -
  ورزشی که آنفلوآنزا را از شما دور می کند
ایسنا- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:45 76689553


زمستان، مجموعه ای از بیماری هایی مانند آنفلوآنزا را به همراه دارد که می تواند روال روزانه زندگی افراد را مختل و احساس خستگی ایجاد کند اما فقط 15 دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط می تواند ...


295 -
  6 خوراکی شور اما مورد نیاز بدن
تابناک- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 01:25 76527552


اگرچه کاهش مصرف نمک برای بسیاری از افراد ضروری است، اما برخی از خوراکی های شور فواید غیرقابل انکاری برای سلامت بدن دارند. پس به جای حذف کامل سدیم، - مصرف بیش از حد سدیم برای سلامتی مضر است.


296 -
  تاثیر ماهیچه های چرب بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی
ایسنا- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 10:12 76344375


ماهیچه های چرب بدون توجه به وزن کلی بدن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی را افزایش می دهند. - ایسنا/خراسان رضوی ماهیچه های چرب بدون توجه به وزن کلی بدن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی ...


297 -
  لحظه ای ساده از شادی عمیق در میان هرج و مرج
اندیشه قرن- حوادث- 13  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 22:47 76143761


سال به طرز عجیبی با خراب شدن آبگرمکن ما شروع شد. در چند ماه گذشته متوجه شده بودم که هنگام دوش گرفتن آب به سختی ولرم است، اما تا چند روز پیش که اصلاً آب گرم نمی شد، - من و شوهرم به اخبار نگاه ...


298 -
  چند تمرین ورزشی برای رفع افتادگی شانه
ایسنا- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 08:40 76075725


انجام فعالیت هایی مانند رانندگی، نشستن، ایستادن و نگاه کردن به تلفن های همراه، باعث گرد شدن شانه ها و در نتیجه افتادگی آنها می شود اما همین می توان با آموزش صحیح، - ایسنا/خوزستان انجام ...


299 -
  راه رفتن روی ماه شبیه پرش های آهسته است!
خبرگزاری آنا- اجتماعی- 14  ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 14:05 75787001


دلیل علمی حرکت پرشی جاذبه پایین ماه باعث کاهش وزن فضانوردان می شود، به طوری که افراد با لباس فضانوردی  که روی زمین بسیار سنگین است، در سطح ماه احساس سبکی بیشتری می کنند. این سبکی، امکان ...


300 -
  چگونه بدون ورزش عضله سازی کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 17:40 75589264


یک مطالعه جدید به تحقیق درباره رابطه تمرین ورزشی و ژن پروتیین پروتو-آنکوژن (MYC) در عضلات اسکلتی در طول زمان پرداخته و نشان داده حتی دُز حداقلی آن می تواند موجب رشد عضلات بدون فعالیت فیزیکی شود.


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پیش بینی از بازار ارز یکشنبه 19 بهمن؛ قیمت دلار به این اعداد می رسد
ماجرای قهرمانی زودهنگام تیم پرسپولیس چیست؟ | اخبار ورزشی
خرید جدید استقلال در آسیا هم بازی می کند؟!
تمدید با بارسلونا تا 2028/ قرارداد جواهر مورد علاقه فلیک امضا شد +عکس
خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 18 بهمن 1404/ ساماندهی نیروهای شرکتی در چه مرحله ای است؟
قیمت طلا امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان + ساعت بازی
زیباکلام: ایران و آمریکا اراده توافق دارند/ جنگ ایران را ویران می کند اما به سقوط نظام منجر نمی شود
اولین تصاویر از هلاکت سرکرده تروریست های تهرانپارس
تمام عمر اشتباهی خامه رو باز می کردیم؛ روش صحیح باز کردن در خامه
ویدیو| کاپیتان تیم ملی فوتسال ایران: دمشان گرم!
داور دیدار حساس استقلال الحسین مشخص شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 19 بهمن 1404 | عقب نشینی بازار طلا در سایه مذاکرات ایران و آمریکا
پیروز دور اول مذاکرات ایران و آمریکا از نگاه تایمز اسراییل
افزایش نجومی قیمت خودروهای هایما در کارخانه ایران خودرو
یک باند قاچاق سلاح و مهمات در سروآباد کردستان منهدم شد
معرفی شورای راهبردی بررسی علمی اعتراضات از سوی وزیرعلوم
روایت رسانه نزدیک به شمخانی از گفت وگوهای ایران و آمریکا؛ «خوب» اما بدون جزییات/ چرا تمرکز صریح ترامپ بر «هسته ای بودن» موضوع مذاکرات است؟
انقلاب هوش مصنوعی در راه است: اسماعیل زینالی از دستیار آموزشی جدید ایران پرده برداشت!
شمارش معکوس برای آنپکد؛ تاریخ معرفی گلکسی S26 مشخص شد
بلک ویو Xplore 1؛ گوشی هوشمند مقاوم با قابلیت بی سیم دوطرفه و باتری غول پیکر

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
کمیسیون اجتماعی
تغییر ساعت رسمی کشور
ساعت رسمی کشور
قیمت طلا و سکه
تعیین تکلیف
تیم ملی فوتسال
نیروهای شرکتی
خدمات درمانی
کارکنان دولت
میز داوری طرفداری
حواشی تلویزیون
سفر به قطر
تقسیم کار ملی زیست فناوری
تاریخ شفاهی رسانه
کشتی رنکینگ کرواسی
جیدن بوگل
حادثه واژگونی
چاه حاجی
آهنگ های مجاز
رییس اتحادیه تالار
قاضی سابق دادگستری
مسعود جعفری جوزانی
گنج تپه
سلامت کودک
منصورعلی زارعی
صندلی اپن
دولاب
مهارت های فروش
ضیاییان احمدی
انرژی خورشیدی
شورای راهبردی
کارمندان دولت
قهرمانان آسیا
بینی قیمت طلا
سرمایه گذاری
لیگ قهرمانان
شورای راهبری
دانشگاه آزاد
استقلالی ها
کمیسیون آموزش و تحقیقات
کمیسیون های تخصصی مجلس
سازمان امور استخدامی
آموزش و تحقیقات مجلس
کنست رژیم صهیونیستی
قربان بهزادیان نژاد
رییس جهاد دانشگاهی
کمیسیون های تخصصی
فرمانده انتظامی
باشگاه بارسلونا
رژیم صهیونیستی
برنامه های آتی
آمریکا و ایران
کمیسیون آموزش
سرمایه گذاران
روزنامه تایمز
تمدید قرارداد
استان کردستان
جهاد دانشگاهی
عنوان قهرمانی
رییس دانشگاه
تیم نونهالان
فوتبال ایران
قدرتمندترین
ایران خودرو
ارتش آمریکا
مراجع قضایی
پورعلی گنجی
رییس سازمان
برنامه ریزی
اخبار ورزشی
بازیکن تیم فوتبال استقلال
فرمانده انتظامی کردستان
رییس مرکز پژوهش های مجلس
سازمان اداری و استخدامی
روزنامه جمهوری اسلامی
فرمانده انتظامی استان
سازمان برنامه و بودجه
سرمربی تیم ملی فوتسال
مذاکره ایران و آمریکا


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.