پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین ورزشی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 14:52
201 -
  با این 6 خوراکی مغز را تقویت کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 09:12 77640127


6 خوراکی برای زنده کردن مغز؛ ماهی سالمون و قزل آلا مملو از امگا 3 هستند چربی های سالمی که مغز شما واقعا به آن نیاز دارد. - این چربی ها به حافظه کمک می کنند و سلول های مغز را انعطاف پذیر نگه ...
نیاز - خوراکی - بهترین - سلول های مغز - تمرین ورزشی - ماهی سالمون - تقویت


202 -
  این 6 ماده غذایی مغز را زنده نگه می دارد
نواندیش- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 16:46 77631448


مغز شما درست مانند بدن، برای بهترین عملکرد خود به سوخت مناسب نیاز دارد. خوشبختانه، برای تیز نگه داشتن آن به مکمل های فانتزی یا مواد مغذی پیچیده نیاز ندارید. در واقع، برخی از بهترین غذاهای ...
بهبود - عملکرد - خوشمزه - بهترین - تمرین ورزشی - غذایی - مواد غذایی


203 -
  6 خوراکی برای زنده کردن مغز
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:39 77630411


ماهی سالمون و قزل آلا مملو از امگا 3 هستند چربی های سالمی که مغز شما واقعا به آن نیاز دارد. این چربی ها به حافظه کمک می کنند و سلول های مغز را انعطاف پذیر نگه می دارند و یادگیری و تفکر سریع ...
بهبود - نیاز - عملکرد - بهترین - سلول های مغز - تمرین ورزشی - ماهی سالمون


204 -
  از شکلات تلخ تا زردچوبه؛ 6 ماده غذایی که مغز را زنده نگه می دارد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 11:36 77625571


غز شما درست مانند بدن، برای بهترین عملکرد خود به سوخت مناسب نیاز دارد. خوشبختانه، برای تیز نگه داشتن آن به مکمل های فانتزی یا مواد مغذی پیچیده نیاز ندارید. - همشهری آنلاین نوشت: مغز به ...
بهبود - نیاز - عملکرد - خوشمزه - تمرین ورزشی - ماهی سالمون - غذایی


205 -
  رازهای داشتن یک ذهن فعال/ از خواص این خوراکی ها غافل نشوید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 01:58 77620353


مغز شما درست مانند بدن، برای بهترین عملکرد خود به سوخت مناسب نیاز دارد و این شش خوراکی بهترین انتخاب ها برای تامین این سوخت است. - مغز به شما کمک می کند چیزهای مهم را به خاطر بسپارید، ...
بهبود - خوراکی - عملکرد - انتخاب - خوشمزه - بهترین - سلول های مغز


206 -
  این خوراکی ها سوخت مغز شماست
اقتصاد نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 01:53 77620335


استفاده از برخی مواد غذایی مغذی می تواند به بهبود تمرکز، تقویت حافظه، بهبود خلق و خوی شما و مبارزه با احساس سستی بعد از ظهر کمک کند. - اقتصادنیوز: استفاده از برخی مواد غذایی مغذی می تواند ...
بهبود - مواد غذایی - مبارزه - تقویت - غذایی - احساس - استفاده


207 -
  چرا موقع دویدن ناگهان پهلوی تان تیر می کشد؟
خط سلامت- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 15:47 77598244


اگر وسط تمرین ورزشی ناگهان دردی تیز زیر دنده ها حس کرده اید، تنها نیستید! این درد شایع اما آزاردهنده، دلایل جالب و کمتر شناخته شده ای دارد. - از کجا می آید؟ تقریباً همه ما تجربه کرده ایم ...
ناگهان - دیافراگم - ورزش - تمرین ورزشی - تمرین - دویدن - کمبود خون


208 -
  تمرینات جدیِ نفیسه روشن در باشگاه پربازدید شد+فیلم
پارسینه پلاس- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 15:39 77570294


به گزارش پارسینه پلاس، ویدئویی از تمرین ورزشی «نفیسه روشن» در باشگاه بدنسازی را که در فضای مجازی پرواکنش شده است را تماشا کنید. به گزارش پارسینه پلاس، - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد ...
نفیسه روشن - باشگاه بدنسازی - باشگاه - تمرین ورزشی - علامت گذاری - تمرین - ایمیل


209 -
  آیا یوتیوب جایگاه آهنگسازان را می گیرد؟ موسیقی پس زمینه با هوش مصنوعی!
رکنا- فناوری- 4  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 23:01 77509214


یوتیوب با معرفی ابزار هوش مصنوعی Music Assistant قدمی نوین در تولید موسیقی برای ویدیوها برداشته است. این قابلیت جدید امکان تولید موسیقی پس زمینه بی کلام و بدون نگرانی از نقض حق نشر را برای ...
هوش مصنوعی - موسیقی - تولید - تولیدکنندگان - مصنوعی - ابزار - ویدیو


210 -
  فواید قهوه برای هضم غذا و کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 08:07 77362391


قهوه سیاه فقط شما را از خواب بیدار و روزتان را شروع نمی کند، بلکه هر روز صبح نوشیدن آن فواید زیادی برای سلامتی دارد. مزیت قهوه فقط کافیین نیست، - قهوه یک تقویت کننده انرژی است. نوشیدن ...
قهوه - افزایش - کافیین - عملکرد - سیاه - تمرین ورزشی - خواب آلودگی


211 -
  قهوه سیاه؛ رازهای نهفته در این نوشیدنی پرطرفدار
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 13:56 77296467


قهوه سیاه، فراتر از یک نوشیدنی بیدارکننده صبحگاهی، فواید متعددی برای سلامتی دارد. این نوشیدنی، سرشار از مواد مغذی است که به بهبود عملکرد بدن کمک می کنند. - قهوه سیاه، فراتر از یک نوشیدنی ...
نوشیدنی - عملکرد - قهوه - بهبود - سیاه - افزایش - مواد مغذی


212 -
  قهوه سیاه با ما چه می کند؟
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 20:44 77288138


در این مطلب این مساله را بررسی می کنیم که چرا یک فنجان قهوه صبحگاهی چیزی بیش از یک عادت خوشمزه است؟ افزایش انرژی و تمرکز قهوه یک تقویت کننده انرژی است. - رونویس – آرش نهاوندی: در این مطلب ...
افزایش - قهوه - انرژی - افزایش انرژی - تقویت کننده - تقویت - تمرکز


213 -
  قهوه سیاه با ما چه می کند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 20:40 77288091


قهوه سیاه فقط شما را از خواب بیدار و روزتان را شروع نمی کند، بلکه هر روز صبح نوشیدن آن فواید زیادی برای سلامتی دارد. مزیت قهوه فقط کافیین نیست، - ، آدنوزین که مسئول ایجاد احساس خواب آلودگی است،
قهوه - افزایش - سیاه - عملکرد - کافیین - دستگاه گوارش - تمرین ورزشی


214 -
  همه چیز درباره ی حرکت پلانک در ورزش +تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 17:44 77108679


به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از درمانکده تقویت عضلات مرکزی بدن نه تنها به داشتن بدن خوش فرم کمک می کند؛ بلکه برای افزایش تعادل، کاهش خطر آسیب دیدگی و حفظ تحرک بدن مفید است. - ، به نقل ...


215 -
  ورزشی که آنفلوآنزا را از شما دور می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 05:07 76698865


زمستان، مجموعه ای از بیماری هایی مانند آنفلوآنزا را به همراه دارد که می تواند روال روزانه زندگی افراد را مختل و احساس خستگی ایجاد کند اما فقط 15 دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط می تواند ...


216 -
  ورزشی که آنفلوانزا را از شما دور می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 12:13 76690037


زمستان، مجموعه ای از بیماری هایی مانند آنفلوانزا را به همراه دارد که می تواند روال روزانه زندگی افراد را مختل و احساس خستگی ایجاد کند، اما فقط 15 دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط می تواند ...


217 -
  ورزشی که آنفلوآنزا را از شما دور می کند
ایسنا- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:45 76689553


زمستان، مجموعه ای از بیماری هایی مانند آنفلوآنزا را به همراه دارد که می تواند روال روزانه زندگی افراد را مختل و احساس خستگی ایجاد کند اما فقط 15 دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط می تواند ...


218 -
  6 خوراکی شور اما مورد نیاز بدن
تابناک- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 01:25 76527552


اگرچه کاهش مصرف نمک برای بسیاری از افراد ضروری است، اما برخی از خوراکی های شور فواید غیرقابل انکاری برای سلامت بدن دارند. پس به جای حذف کامل سدیم، - مصرف بیش از حد سدیم برای سلامتی مضر است.


219 -
  تاثیر ماهیچه های چرب بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 10:12 76344375


ماهیچه های چرب بدون توجه به وزن کلی بدن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی را افزایش می دهند. - ایسنا/خراسان رضوی ماهیچه های چرب بدون توجه به وزن کلی بدن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی ...


220 -
  لحظه ای ساده از شادی عمیق در میان هرج و مرج
اندیشه قرن- حوادث- 7  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 22:47 76143761


سال به طرز عجیبی با خراب شدن آبگرمکن ما شروع شد. در چند ماه گذشته متوجه شده بودم که هنگام دوش گرفتن آب به سختی ولرم است، اما تا چند روز پیش که اصلاً آب گرم نمی شد، - من و شوهرم به اخبار نگاه ...




 
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
آخرین خبر درباره پرسپولیس و علاقه به جذب چند لژیونر
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
تعطیلی ادارات
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نظارت بر رفتار نمایندگان
کلیسای جامع
عقد قرارداد
سید مجتبی حسینی
انتخابات ژیمناستیک
ماه ضیافت الهی
شرکت توتال
باشگاه مثبت
کم آبی بدن
لیگ برتر بلژیک
طمطراق
موندو دیپورتیوو
چغابدار
زرقی
پونه کوهی
اسکیت رولبال زنان
آب مقطر
پورکی
حسن هوری
سقوط فیل
مقر نظامی
پورتوی پرتغال
ورقی
مهاجرت از ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
دانشگاه علوم
تصادف مرگبار
خودروی سواری
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
خراسان رضوی
برنامه ریزی
رییس سازمان بهزیستی کشور
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
رتبه بندی معلمان
ریکاردو ساپینتو
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
شرکت توزیع برق
نیروهای شرکتی
برقراری پرواز
تست های پزشکی
کایسری اسپور
حبیب فرعباسی
اعمال خاموشی
شبه خانواده
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
عملکرد دولت
دیوان عدالت
رییس سازمان
عدالت اداری
وزیر امور اقتصادی و دارایی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.