صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار تمرین ورزشی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 14:39
221 - چند تمرین ورزشی برای رفع افتادگی شانه
ایسنا- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 08:40 76075725
ایسنا- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 08:40 76075725
انجام فعالیت هایی مانند رانندگی، نشستن، ایستادن و نگاه کردن به تلفن های همراه، باعث گرد شدن شانه ها و در نتیجه افتادگی آنها می شود اما همین می توان با آموزش صحیح، - ایسنا/خوزستان انجام ...
222 - راه رفتن روی ماه شبیه پرش های آهسته است!
خبرگزاری آنا- اجتماعی- 8 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 14:05 75787001
خبرگزاری آنا- اجتماعی- 8 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 14:05 75787001
دلیل علمی حرکت پرشی جاذبه پایین ماه باعث کاهش وزن فضانوردان می شود، به طوری که افراد با لباس فضانوردی که روی زمین بسیار سنگین است، در سطح ماه احساس سبکی بیشتری می کنند. این سبکی، امکان ...
223 - چگونه بدون ورزش عضله سازی کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 17:40 75589264
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 17:40 75589264
یک مطالعه جدید به تحقیق درباره رابطه تمرین ورزشی و ژن پروتیین پروتو-آنکوژن (MYC) در عضلات اسکلتی در طول زمان پرداخته و نشان داده حتی دُز حداقلی آن می تواند موجب رشد عضلات بدون فعالیت فیزیکی شود.
224 - رشد عضلات بدون ورزش!
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:35 75581495
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 11:35 75581495
یک مطالعه جدید به تحقیق درباره رابطه تمرین ورزشی و ژن پروتیین پروتو-آنکوژن (MYC) در عضلات اسکلتی در طول زمان پرداخته و نشان داده حتی دُز حداقلی آن می تواند موجب رشد عضلات بدون فعالیت فیزیکی شود.
225 - بدن سازی با کنترل یک ژن
ایرنا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 20:10 75571584
ایرنا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 20:10 75571584
یک مطالعه جدید به تحقیق درباره رابطه تمرین ورزشی و ژن پروتیین پروتو-آنکوژن (MYC) در عضلات اسکلتی در طول زمان پرداخته و نشان داده حتی دُز حداقلی این ژنی می تواند موجب رشد عضلات بدون فعالیت ...
226 - چگونه به آلزایمر مبتلا نشویم؟
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 19:32 75417510
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 19:32 75417510
افرادی که ژن شان، آنها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می دهد ممکن است قادر به مبارزه با این عامل ارثی و غلبه بر آن باشند. - سلاح مقابله، تمرین ورزشی منظم برای بهبود تناسب اندام قلبی ...
227 - این افراد دیرتر از بقیه زوال عقل می گیرند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 12:55 75395804
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 12:55 75395804
تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد افرادی که ژن شان، آنها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می دهد ممکن است قادر به مبارزه با این عامل ارثی و غلبه بر آن باشند. - ، سلاح مقابله، تمرین ورزشی ...
228 - افرادی که دیرتر گرفتار آلزایمر می شوند
سیتنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 10:45 75392548
سیتنا- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 10:45 75392548
تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد افرادی که ژن شان، آنها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می دهد… - تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد افرادی که ژن شان، آنها را در معرض خطر بالای زوال عقل ...
229 - تناسب اندام این بیماری خطرناک را از شما دور می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 04:18 75388245
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 04:18 75388245
تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد افرادی که ژن شان، آنها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می دهد ممکن است قادر به مبارزه با این عامل ارثی و غلبه بر آن باشند. - سلاح مقابله، تمرین ورزشی ...
230 - تأثیر مستقیم تناسب اندام بر پیشگیری از زوال عقل
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 07:03 75369650
اقتصاد ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 07:03 75369650
به گزارش اقتصاد ایران، سلاح مقابله، تمرین ورزشی منظم برای بهبود تناسب اندام قلبی تنفسی است که به CRF نیز معروف است. CRF ظرفیت سیستم های گردش خون و تنفسی بدن برای تأمین اکسیژن به ماهیچه ...
231 - این افراد دیرتر به آلزایمر مبتلا می شوند
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 00:05 75367802
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 00:05 75367802
«مطالعه ما نشان می دهد که CRF بالاتر با عملکرد شناختی بهتر و کاهش خطر زوال عقل مرتبط است. علاوه بر این، CRF بالا ممکن است تأثیر خطر ژنتیکی تمام زوال عقل را تا 35 درصد کاهش دهد. - آفتاب نیوز ...
232 - چطور به آلزایمر مبتلا نشویم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 21:20 75365743
همشهری آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 21:20 75365743
تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد افرادی که ژن شان، آنها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می دهد ممکن است قادر به مبارزه با این عامل ارثی و غلبه بر آن باشند. - به گزارش همشهری آنلاین ، سلاح مقابله،
233 - فشارخون همراه همیشگی چه افرادی است؟ / سن فشار خون به چه سالی رسیده؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 20:32 75365104
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 20:32 75365104
هنگامی که یک فرد به بیماری پرفشاری خون مبتلا می شود، پزشکان تلاش می کنند که با درمان علائم بیماری، شامل حفظ فشار خون در دامنه طبیعی، - در حالی که تمرین ورزشی اصولی می تواند برخی از سازوکار ...
234 - کمک تناسب اندام به پیشگیری از زوال عقل !
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 18:00 75362983
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 18:00 75362983
به گزارش تابناک به نقل از مهر؛ هلث دی نیوز اعلام کرد، سلاح مقابله، تمرین ورزشی منظم برای بهبود تناسب اندام قلبی تنفسی است که به CRF نیز معروف است. CRF ظرفیت سیستم های گردش خون و تنفسی بدن ...
235 - تناسب اندام می تواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 17:15 75362292
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 17:15 75362292
تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد افرادی که ژن شان، آنها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می دهد ممکن است قادر به مبارزه با این عامل ارثی و غلبه بر آن باشند. - آفتاب نیوز : سلاح مقابله، ...
236 - تناسب اندام می تواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 16:05 75361089
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 16:05 75361089
تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد افرادی که ژن شان، آنها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می دهد ممکن است قادر به مبارزه با این عامل ارثی و غلبه بر آن باشند. - به گزارش خبرنگار مهر به ...
237 - اندام می تواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 16:00 75361010
مهر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 16:00 75361010
تحقیقات جدید در سوئد نشان می دهد افرادی که ژن شان، آنها را در معرض خطر بالای زوال عقل قرار می دهد ممکن است قادر به مبارزه با این عامل ارثی و غلبه بر آن باشند. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز،
238 - تمرین ورزش با بهنوش طباطبایی + فیلم
اندیشه قرن- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 02:07 75179685
اندیشه قرن- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 02:07 75179685
بهنوش طباطبایی با تیپ و لباس ورزشی در حال ورزش کردن The post تمرین ورزش با بهنوش طباطبایی + فیلم appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...
239 - تمرین ورزش با بهنوش طباطبایی + فیلم
اندیشه معاصر- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 01:53 75179637
اندیشه معاصر- ورزشی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 01:53 75179637
بهنوش طباطبایی با تیپ و لباس ورزشی در حال ورزش کردن - ، در ادامه تمرین ورزشی بهنوش طباطبایی رو در باشگاه ورزشی می بینید. میتونید با بهنوش طباطبایی همراه بشید و ورزش کنید.
240 - این 3 تمرین ورزشی از ابتلا به اختلالات تیروییدی پیشگیری می کند
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 15:12 74952819
ایلنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 15:12 74952819
غده تیرویید هورمون هایی تولید می کند که بر عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم، ضربان قلب و خلق و خو تأثیر می گذارند. عدم تعادل تیرویید، - غده تیرویید هورمون هایی تولید می کند که بر ...
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
استاد محمود فرشچیان درگذشت
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
تعطیلی ادارات
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نظارت بر رفتار نمایندگان
کلیسای جامع
عقد قرارداد
سید مجتبی حسینی
انتخابات ژیمناستیک
ماه ضیافت الهی
شرکت توتال
باشگاه مثبت
کم آبی بدن
لیگ برتر بلژیک
طمطراق
موندو دیپورتیوو
چغابدار
زرقی
پونه کوهی
اسکیت رولبال زنان
آب مقطر
پورکی
حسن هوری
سقوط فیل
مقر نظامی
پورتوی پرتغال
ورقی
مهاجرت از ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
دانشگاه علوم
تصادف مرگبار
خودروی سواری
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
خراسان رضوی
برنامه ریزی
رییس سازمان بهزیستی کشور
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
رتبه بندی معلمان
ریکاردو ساپینتو
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
شرکت توزیع برق
نیروهای شرکتی
برقراری پرواز
تست های پزشکی
کایسری اسپور
حبیب فرعباسی
اعمال خاموشی
شبه خانواده
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
عملکرد دولت
دیوان عدالت
رییس سازمان
عدالت اداری
وزیر امور اقتصادی و دارایی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت خرید جدید استقلال رونمایی می شود استاد محمود فرشچیان درگذشت حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز استموضوعات داغ:
باشگاه استقلال منطقه ویژه اقتصادی کاوه تعطیلی ادارات محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی تیم ملی فوتبال استاد محمود فرشچیان نظارت بر رفتار نمایندگان کلیسای جامع عقد قرارداد سید مجتبی حسینی انتخابات ژیمناستیک ماه ضیافت الهی شرکت توتال باشگاه مثبت کم آبی بدن لیگ برتر بلژیک طمطراق موندو دیپورتیوو چغابدار زرقی پونه کوهی اسکیت رولبال زنان آب مقطر پورکی حسن هوری سقوط فیل مقر نظامی پورتوی پرتغال ورقی مهاجرت از ایران فوتبال استقلال پوره سیب زمینی پرواز مستقیم بازی استقلال تلسکوپ فضایی دانشگاه علوم تصادف مرگبار خودروی سواری فوتبال ایران تبدیل وضعیت خراسان رضوی برنامه ریزی رییس سازمان بهزیستی کشور لیگ های معتبر اروپایی شرکت توزیع نیروی برق رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور کایسری اسپور ترکیه مراکز شبه خانواده دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه رتبه بندی معلمان ریکاردو ساپینتو تیم های استقلال توزیع نیروی برق آتش سوزی گسترده منچستر یونایتد نیروهای امدادی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی شرکت توزیع برق نیروهای شرکتی برقراری پرواز تست های پزشکی کایسری اسپور حبیب فرعباسی اعمال خاموشی شبه خانواده رییس جمهوری اطلاع رسانی عملکرد دولت دیوان عدالت رییس سازمان عدالت اداری وزیر امور اقتصادی و دارایی شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
