اخبار تمرین ورزشی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 08:38

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

به خاطر این چند دلایل مهم دوش آب سرد نگیرید !
خبر گردون- پزشکی- 25 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 16:03 70010342

دوش آب سرد می تواند به ویژه بعد از تمرین ورزشی موثر باشد، زیرا درد و التهاب عضلانی را کاهش می دهد. قرار گرفتن در معرض آب سرد همچنین می تواند ترشح اندورفین را تحریک کند که می تواند استرس ...

362 -

تنبل ها اینطوری بشینن و ورزش کنن! | 6 تمرین برای تسکین درد کمر و شانه +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 10:07 69893692

اگر دنبال یک راه برای تسکین درد کمر و شانه هستید پس تنبلی نکنید! و همین الان حتی در حالت نشسته این 6 تمرین را انجام و خودتان را نجات دهید تا آرتروز گریبان گیرتان نشود! در ادامه برای مشاهده ...

363 -

آشنایی بیشتر با مکمل های ورزشی
9 صبح- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 16:32 69697751

مکمل های ورزشی را بهتر و بیشتر بشناسید. - به گزارش 9 صبح، مکمل های ورزشی یک دسته از مکمل های غذایی هستند که افراد معمولاً قبل از انجام تمرین ورزشی یا گاهی بعد از تمرین ورزشی به شکل های ...

364 -

عوارض مصرف اسموتی ها برای سلامتی بدن
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 08:03 69688433

صد آنلاین | یک مدرس تغذیه عملکردی در دانشگاه هرتفوردشایر می گوید: ورزشکارانی که بعد از تمرین سعی می کنند با استفاده از شیک های گیاهی به بدن خود سوخت رسانی کنند، - به گزارش صد آنلاین ...

365 -

عوارض مصرف اسموتی ها برای سلامتی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 07:20 69688109

یک مدرس تغذیه عملکردی در دانشگاه هرتفوردشایر می گوید: ورزشکارانی که بعد از تمرین سعی می کنند با استفاده از شیک های گیاهی به بدن خود سوخت رسانی کنند، - احتمالا فقط وقت خود را تلف می کنند. ...

366 -

کمبود ویتامین D این عوارض را برای بدن دارد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 06:42 69687963

علائم کمبود ویتامین دی این عوارض را دارد. 1. درد و ضعف ماهیچه ها ماهیچه ها برای داشتن عملکرد درست، به مقادیر معینی از ویتامین D نیاز دارند. کمبود ویتامین D می تواند منتهی به دردناک و ضعیف ...

367 -

آشنایی با مکمل های ورزشی
همشهری آنلاین- اقتصادی- 26 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 20:10 69685378

مکمل های ورزشی یک دسته از مکمل های غذایی هستند که افراد معمولاً قبل از انجام تمرین ورزشی یا گاهی بعد از تمرین ورزشی به شکل های گوناگون از قرص تا پودر و شیک های آمادهٔ مصرف می شوند. - مکمل ...

368 -

با این کشف جدید دیگر نیاز به ورزش ندارید!
منیبان- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 02:27 69607897

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد به گزارش منیبان به نقل از برترین ها : ...

369 -

قرص جایگزین ورزش کشف شد
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 13:41 69587996

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - گروهی از پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا ...

370 -

10 تمرین ورزشی خطرناک برای افراد مسن | یک توصیه به افرادی که فکر می کنند ورزش برایشان دیر است | افراد 60 سال به بالا ورزش را فراموش نکنند
اینتیتر- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 12:43 69587322

بسیاری از سالمندان تصور می کنند که برای شروع ورزش خیلی پیر هستند، اما آنها نمی دانند که اگر ورزش در هر سنی از زندگی حذف شود، بروز و تشدید افسردگی و دیگر اختلالات روانی و نیز ضعیف شدن جسم حتمی است.

371 -

کشف جدید دانشمندان: قرص ورزش به بازار آمد!
سلام نو- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 08:16 69584289

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - به گفته دانشمندان یک داروی جدید می ...

372 -

10 تمرین ورزشی خطرناک برای افراد مسن | یک توصیه به افرادی که فکر می کنند ورزش برایشان دیر است | افراد 60 سال به بالا ورزش را فراموش نکنند
همشهری آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 08:00 69584181

بسیاری از سالمندان تصور می کنند که برای شروع ورزش خیلی پیر هستند، اما آنها نمی دانند که اگر ورزش در هر سنی از زندگی حذف شود، بروز و تشدید افسردگی و دیگر اختلالات روانی و نیز ضعیف شدن جسم حتمی است.

373 -

ورزش سنگین نکنید، قرص آن را بخورید!
روزنامه تعادل- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 06:23 69583860

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - روزنامه تعادل به گفته دانشمندان یک ...

374 -

این قرص را جایگزین ورزشِ سنگین کنید!
زنهار نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 01:32 69583456

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - به گزارش زنهار به نقل از اطلاعات آنلاین، ...

375 -

کدام مواد غذایی نباید بلافاصله بعد از ورزش خورده شوند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:40 69582910

بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند. - به ...

376 -

این قرص را جایگزین ورزشِ سنگین کنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 20:38 69581455

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از یورونیوز،

377 -

دیگر نیاز نیست ورزش کنید!
آرمان ملی- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 18:38 69580390

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن ...

378 -

قرص به جای ورزش؛ دارویی که به اندازه تمرین سنگین برای بدن مفید است
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 16:55 69579139

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. -

379 -

قرص جایگزین ورزش کشف شد
اندیشه معاصر- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 15:32 69577840

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از یورو نیوز، دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای ...

380 -

قرص جایگزین ورزش کشف شد
خبر گردون- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 05:33 69569358

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. - گروهی از پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد بازنشستگان بخوانند / تغییرات حقوق در دست تصویب / این تصمیم جدید زندگی مالی شما را تحت تاثیر قرار می دهد نتایج قرعه کشی طرح عادی ایران خودرو آبان ۱۴۰۴/ نحوه مشاهده اسامی برندگان ایران خودرو+ شرایط و مراحل بعدی	اخبار ویژه سرنویس شوک مکانیسم ماشه به تجارت خارجی جدال دولت و مجلس بالا گرفت؛ ارز ترجیحی در آستانه حذف ادعای ترامپ: برنامه هسته ای ایران را صفر کردیم/ حالا نوبت فروش اف-35 به عربستان است! جراحی ساده تیرویید به فاجعه ختم شد/ 12 روز کابوس در آی سی یو از زبان خانواده بهترین پرک های Call of Duty Black Ops 7: راه شکست ناپذیری در میدان نبرد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تک ناک تاثیر شگفت انگیز بازی های ویدیویی بر بهبود مهارت های شناختی جوانان گوگل ابزار سفر هوشمند خود را معرفی کرد این پنکه بدون پره هوا را با سرعت ۲۹۰ لیتر در ثانیه خنک می کند سری گلکسی S26 باریک تر و سبک تر از سری آیفون ۱۷ اپل خواهد بود تفاوت فروش چری در ایران و امارات؛ اینجا گران تر،آنجا نصف قیمت!
اخبار ویژه روز نو نگین خلیج فارس، جدیدترین صندوق طلای بورسی پذیره نویسی شد انضباط مالی، نگاه درآمدی و تأمین خوراک؛ 3 راهبرد جدید هلدینگ خلیج فارس تمجید اماراتی ها از گزینه استقلال در النصر رضایتمندی کارکنان گمرک از خدمات بیمه البرز، زمینه ساز گسترش همکاری های مشترک شد تهرانی ها آماده باشند؛ آسمان آرام، هوا آلوده	اخبار ویژه خبرآنلاین قیمت مرغ به نقطه جوش رسید/ قیمت یک مرغ کامل عجیب شد ببینید \| کاشته طلایی در لیگ آلبانی؛ وقتی خلاقیت فوتبالی حرف اول را می زند در حالی که پزشکیان از ضرورت کاهش کارمندان ریاست جمهوری می گوید، این نهاد در دولت چهاردهم تعداد قابل توجهی استخدام داشته است در پی تصویب قطعنامه، حماس بیانیه صادر کرد روزنامه شرق: در سیاست خارجی کدام راه را قبول داریم؟ تلاش برای تنش زدایی یا انقلابی همیشگی؟
اخبار ویژه زوم تک بیمه اجباری رانندگان: حمایت اجتماعی یا جبران کسری بودجه؟ تخفیف های ۹۰ درصدی بلک فرایدی اسنپ پی بررسی پورشه ماکان EV: این شاسی بلند برقی یک پورشه واقعی است اپل بزرگترین آپدیت تاریخ آیفون را برنامه ریزی می کند: ۶ مدل جدید و تغییر کامل زمان بندی عرضه رونمایی از مقر جهانی جدید فورد؛ گشتی در «هاب» لوکس و شیشه ای غول خودروسازی	اخبار ویژه چرخان وویا پشن رونمایی شد، محصول وارداتی جدید سروش موتور تجربه مالکیت با فونیکس؛ فراتر از خرید یک خودرو نظرات مشتریان اکستریم : تداوم در تحویل خودروهای اکستریم پیوندی میان نظم سازمانی و اعتماد مشتری ماموت خودرو عرضه کراس اوور هوشمند ایرس را ادامه می دهد جعبه گشایی از آینده: جیکو J5، نسخه برقی خودروهای لوکانو
اخبار ویژه عرشه آنلاین سه شنبه ۲۷ آبان : قمر در عقرب است+کارهای ممنوعه و راه برطرف کردن ساعات نحسی آماده باشید؛ یک پیش بینی ترسناک درباره عید ۱۴۰۵ فال قهوه امروز \| فال قهوه سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین بازگشت پزمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» جزئیات افزایش ۴۰ تا ۵۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان	اخبار ویژه رونگار مدیر نفتکش تالارا: خدمه کشتی توقیف شده توسط ایران در سلامت هستند سقف وام نوسازی موتورسیکلت فرسوده اعلام شد قیمت دلار و قیمت یورو امروز 27 آبان 1404 + جدول قیمت جهانی نفت امروز 1404/8/27 اعلام شد جام جهانی می رویم جزو 16 تیم

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین