اخبار تمرین ورزشی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 02:16

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

10 تمرین ورزشی برای مغز
خبر گردون- ورزشی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:58 71889074

1) کرال پای متقابل، یکی از تمرینات ورزشی برای مغز است که به هجی کردن، نوشتن، گوش دادن، خواندن و درک مطلب به وسیله ی هماهنگی در قسمت راست و چپ مغز کمک می کند. - 1) کرال پای متقابل، یکی از تمرینات ...

362 -

این دو تمرین ورزشی به کاهش فشار خون کمک می کنند، حتما انجام دهید!
زی سان- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 15:43 71872798

تمرین های هوازی در کاهش فشار خون موثرند، اما تحقیقات جدید از اثربخشی بیشتر تمرین های ایزومتریک در کاهش فشار خون خبر می دهد. - زی سان: مطالعات نشان می دهد وقتی هدف پایین آوردن فشار خون ...

363 -

اگر این طور ورزش کنید به سندرم قلب ورزشکار دچار می شوید
پارسینه- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 23:15 71746579

تمرین ورزشی بیشتر از حد توصیه شده، مانند تمرین بیشتر از یک ساعت در اغلب روزهای هفته، ممکن است منجر به «قلب ورزشکار» شود. - متوسط و متعادل برای قلب مفید است، اما ورزش شدید و سنگین ممکن ...

364 -

چه کسانی به سندرم «قلب ورزشکار» مبتلا می شوند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 02:00 71571653

تمرین ورزشی بیشتر از حد توصیه شده، مانند تمرین بیشتر از یک ساعت در اغلب روزهای هفته، ممکن است منجر به «قلب ورزشکار» شود. - تمرین ورزشی بیشتر از حد توصیه شده، مانند تمرین بیشتر از یک ساعت ...

365 -

ساده ترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
خبر گردون- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 20:13 71568865

برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - گردن درد یکی از شایع ترین درد هایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، ...

366 -

ساده ترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
آرمان ملی- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 12:38 71427135

برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی،

367 -

ساده ترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 06:00 71423839

برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. به گزارش ایسنا، گردن درد یکی ...

368 -

اقداماتی برای تقویت خلق و خو
ایسکانیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 01:00 71396684

ما می دانیم که نور روز، خواب بیشتر و ورزش برای بهبود حال مان و کاهش شدت اخم کردن مفید است. اما در حال حاضر برای یک مزیت فوری به منظور بهبود روحیه تان چه کاری می توانید انجام دهید؟ - به گزارش ...

369 -

چه عددی باید در عبارت آخر قرار بگیرد!؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 14:02 71145298

به باور محققان ذهن و مغز نیز همچون جسم نیازمند تمرین مناسب ورزشی برای حفظ سلامت و کارایی خود است. بازی های فکری بهترین گزینه برای فعالیت مثبت مغز و تمرین ورزشی برای آن هستند. - توجه و ...

370 -

تاثیر مثبت پیلاتس و ویتامین دی بر وضعیت بیماران مبتلا به ام اس
فارس- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 14:11 70975009

به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، ام اس یا مالتیپل اسکلروزیس (MS)یک بیماری خودایمنی، التهابی، مزمن و ناتوان کننده سیستم عصبی است که به صورت ضایعات عصبی با میلین تخریب شده در جسم سفید مغز، ...

371 -

بهنوش طباطبایی دوباره خز پوشید
ریمینو- فرهنگی- 25 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 21:34 70860842

منبع ریمینو بهنوش طباطبایی برجسته ترین هنرمند کشور ما همسر سابق مهدی پاکل است. تغییر ناگهانی چهره بهنوش طباطبایی در مراسم تشییع جنازه آتیلا پوزیانی ، - این کار انجام شده است اما باید ...

372 -

نحوه مصرف پروتیین وی در روز استراحت و آنچه باید بدانید
افکارنیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 14:50 70855900

اگر قصد چربی سوزی دارید، در روزهای استراحت بهتر است صبح از پروتیین استفاده کنید. این کار باعث می شود احساس گرسنگی کمتری در طول روز داشته باشید و مقدار کالری دریافتی شما نیز کمتر شود. ...

373 -

انعطاف باورنکردنی بدن پردیس احمدیه / تمرین ورزشی بازیگر زن + عکس
ریمینو- فرهنگی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 19:44 70611589

منبع ریمینو پردیس احمدیه عکسی در حین تمرین ورزشی در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد. این بازیگر مدت زیادی است که یوگا تمرین می کند و انعطاف بدنی باورنکردنی او طرفدارانش را شگفت زده کرده است.

374 -

تمرین ورزشی عجیب همسر فوتبالیست معروف
رونیکا- ورزشی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:28 70610472

تصاویر استقلال تصاویر پرسپولیس تصاویر سپاهان جورجینا همسر رونالدو نوشته تمرین ورزشی عجیب همسر فوتبالیست معروف اولین بار در رونیکا. پدیدار شد. - فیلم زخم بزرگ نیوشا ضیغمی به احسان علیخانی ...

375 -

تمرین ورزشی عجیب همسر فوتبالیست معروف
رونیکا- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 20:48 70600568

تصاویر استقلال تصاویر پرسپولیس تصاویر سپاهان جورجینا همسر رونالدو نوشته تمرین ورزشی عجیب همسر فوتبالیست معروف اولین بار در رونیکا. پدیدار شد. - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش ...

376 -

تمرین ورزشی عجیب همسر فوتبالیست معروف
رونیکا- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 15:03 70596421

تصاویر استقلال تصاویر پرسپولیس تصاویر سپاهان جورجینا همسر رونالدو نوشته تمرین ورزشی عجیب همسر فوتبالیست معروف اولین بار در رونیکا. پدیدار شد. - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش ...

377 -

تمرین ورزشی عجیب همسر فوتبالیست معروف
رونیکا- ورزشی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 14:33 70595916

تصاویر استقلال تصاویر پرسپولیس تصاویر سپاهان جورجینا همسر رونالدو نوشته تمرین ورزشی عجیب همسر فوتبالیست معروف اولین بار در رونیکا. پدیدار شد. - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش ...

378 -

این افراد به هیچ عنوان دوش آب سرد نگیرند
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 17:48 70513927

صد آنلاین | بسیاری از ما این لحظه شوک را تجربه کرده ایم که آب داغ وسط شامپو زدن قطع می شود حالا بسیاری از کارشناسان ادعا می کنند که فواید دوش آب سرد ارزش احساس ناخوشایند آن را لحظه را دارد.

379 -

با این ورزش به جنگ افسردگی بروید
فرتاک نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 10:11 70393668

در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی کنند بهبود بخشد.

380 -

با این ورزش افسردگی را نابود کنید
صد آنلاین- ورزشی- 27 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 10:08 70393618

صد آنلاین | در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش صد آنلاین ، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه عرشه آنلاین مبلغ عیدی ۱۴۰۵ بازنشستگان تامین اجتماعی، کشوری، لشکری، فرهنگیان بازنشسته و کارگران اعلام شد + زمان پرداخت تقویم نجومی و همسران امروز یکشنبه ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب تقویم سال ۱۴۰۵؛ سال ۱۴۰۵ چند روز تعطیل دارد؟+ساعت تحویل سال قیمت سکه سیاسی شد؛ ریزش بازار طلا؛ + جدول قیمت دلار ریخت؛ قیمت دلار پس از مذاکرات عمان	اخبار ویژه روز نو چین از سلاح ضدماهواره پرده برداشت/ استارلینک در تیررس شوک بزرگ و میلیارد دلاری رونالدو به عربستان خبر مهم برای مسافران هوایی/ هزینه اصلاح نام و مشخصات بلیت چند؟ جزییات جدید تأیید سوابق تحصیلی کنکور اعلام شد قرارداد میزبانی بازی های زمستانی آسیایی 2029 در آلماتی امضا شد
اخبار ویژه ایونا نیوز اوقات شرعی بهاران شهر امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 (7 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی برف انبار امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 (7 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی برزک امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 (7 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی بافران امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 (7 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی باغ بهادران امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 (7 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه خبرآنلاین دنا به 2 میلیارد تومان رسید/ آخرین قیمت سمند، پژو. شاهین، کوییک و ساینا + جدول بیم و هراس صهیونیست ها از توافق احتمالی ایران و آمریکا شروع جدید ترامپ در مورد سلاح های هسته ای ببینید \| اولین تصاویر از تصادف زنجیره ای در محور دیواندره- سقز با 3 کشته اولین رسانه ای که پوشش لیگ عربستان را متوقف کرد	اخبار ویژه اندیشه معاصر چراغ سبز بانک رفاه به وام ۴۰۰ میلیونی؛ چه کسانی بدون ضامن وام می گیرند؟ خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت ۱۸ بهمن ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی در چه مرحله ای است؟ افزایش حقوق ۱۴۰۵ قطعی شد \| حداقل حقوق ۱۸ میلیون تومان + فرمول پلکانی معکوس \| جزئیات کامل جدول مالیاتی و میزان رشد حقوق ها هوش مصنوعی دشمن روزنامه نگار نیست؛ مدیر رسانه بی سواد دشمن است سامانه ثبت نام کالابرگ الکترونیکی hemayat sfara ir/ لینک ورود به سایت سامانه شمیم
اخبار ویژه تک ناک بلک ویو Xplore 1؛ گوشی هوشمند مقاوم با قابلیت بی سیم دوطرفه و باتری غول پیکر اقتصادی ترین گوشی اپل در راه است؛ هر آنچه از آیفون 17e می دانیم آیا اکنون زمان شکل گیری میلیونرهای ریپل است؟ معاون علمی رییس جمهور خبرداد: فعالیت ۱۱ هزار شرکت دانش بنیان در کشور هشدار گوگل: یک میلیارد کاربر اندروید در معرض خطر امنیتی قرار دارند	اخبار ویژه سرنویس آیا دیپلماسیِ لبه پرتگاه می تواند مانع جنگ شود؟ رونمایی طالبان از خودروهای جدید پلیس راهنمایی و رانندگی نقدینگی مورد نیاز عرضه اولیه نیروترانسفو چقدر است + راهنمای بیمه 30 درصدی ویدئویی پربازدید از عشق کودک اوتیسم به پدربزرگ در حین نماز ببینید؛ خشکسالی بی رحم در کنیا
اخبار ویژه چرخان اولین عرضه کیا سورنتو و هیوندای سانتافه در ایران با قیمت قطعی سروش موتور خیال خریداران وویا را از بابت تحویل خودرو راحت کرد محصولات مازاد بهمن موتور از طریق مزایده عرضه می شود شرایط فروش پراید وانت 151، بهمن 1404 شرایط فروش پیکاپ فوتون اتوماتیک، بهمن 1404	اخبار ویژه زوم تک نمایشگر گیمینگ ایسوس ROG Swift OLED PG32UCDM Gen3 عرضه شد پاسخ تیم کوک مدیرعامل اپل درباره بازنشستگی چه بود؟ رشد قوی آنر با افزایش عرضه جهانی گوشی های هوشمند در سال ۲۰۲۵ فروش گوشی هواوی نوا ۱۵ به مرز ۱ میلیون رسید جدیدترین جزئیات طراحی گوشی آیفون ۱۷e آشکار شد
اخبار ویژه رونگار فال انبیا – 19 بهمن 1404 خوش چشم: ایران هرگز به تهدیدهای ترامپ تن نخواهد داد پیش بینی آینده قیمت مسکن ورود سامانه بارشی قدرتمند برای امشب و فردا پلیس و معترضان ایتالیایی درگیر شدند	اخبار ویژه تبلیغات Toobit و LALIGA همکاری خود را با جشنواره بزرگ مسابقات 1 میلیون دلاری جشن می‌گیرند هزینه‌های پنهان مدیریت سنتی حضور و غیاب در سازمان‌ها «وحشی 2» سفر به سمت تباهی/ چگونه خسرو، داود اشرف را به سمت تاریکی کشاند؟ مراحل خرید از چین با حواله علی پی(مزایا و ریسک حواله علی پی) دانلود قانونی قسمت 8 مو به مو

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین