اخبار تمرین ورزشی - صفحه بیستم

بروزرسانی: 06:14

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

کشف جدید دانشمندان: قرص جایگزین ورزش های سنگین و مفید شد
اقتصاد 24- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 20:46 69567346

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. -

382 -

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
دولت بهار- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:57 69548529

بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه ...

383 -

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
اکوفارس- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:56 69548524

بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه ...

384 -

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 06:36 69540806

بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند. - به گزارش برنا؛

385 -

پنج روش ساده برای کاهش وزن
9 صبح- اقتصادی- 26 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:32 69408504

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. - اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...

386 -

دشمن واقعی چاقی! / 5 روش ساده برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 06:03 69403491

به گزارش ساناپرس، 5 روش ساده برای کاهش وزن کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - کاهش وزن نیاز ...

387 -

با این 5 روش ساده وزن تان را کم کنید
خبر گردون- اقتصادی- 26 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:08 69403075

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...

388 -

شلوار عجیب خانم هنرپیشه که بعد از ورزش می پوشد!
پارسینه پلاس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:43 69395320

به گزارش پارسینه پلاس، «جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات ...

389 -

شلوار برگ ریزون جنیفر آنیستون سوژه کاربران شد/شلواره یا قایق بادی
بدینسان- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 17:33 69387373

«جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات آزمایشگاه ناسا است. ...

390 -

ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 16:03 69386701

به گزارش ساناپرس، ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - در این ...

391 -

شلوار عجیب خانم هنرپیشه که بعد از ورزش می پوشد!
وقت صبح- اقتصادی- 27 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 15:42 69386536

«جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات آزمایشگاه ناسا است. ...

392 -

این ورزش شما را از افسردگی رها می کند
پارسینه- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 09:00 69382966

در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، نتایج تحقیق جدید نشان ...

393 -

ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند
صد آنلاین- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 05:53 69382386

در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی ...

394 -

به جای رژیم گرفتن این 5 راهکار مهم را امتحان کنید
اصلاحات نیوز- اقتصادی- 27 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 13:12 69377756

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...

395 -

5 راهکار اساسی و مهم برای کاهش وزن
سلام نو- اقتصادی- 27 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 09:21 69375588

افزایش وعده های غذایی نباید باعث بیشتر خوردن شود، بلکه صرفا وعده های غذایی خود را با توجه به میزان کالری مورد نیاز روزانه تقسیم کنید. - به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، با این وجود،

396 -

با این 5 روش بدون رژیم لاغر شوید
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 27 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 08:03 69375167

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - همشهری آنلاین نوشت: با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن ...

397 -

مربی بوکس به سه نوجوان تعرض کرد
زنهار نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 12:12 69357939

بوکسور شرور که به بهانه تمرین ورزشی سه پسر نوجوان را قربانی نقشه شیطانی خود کرده بود با شکایت آنها به دام افتاد. - چندی پیش پسر نوجوانی به اداره پلیس رفت و از جنایت سیاهی که برایش رخ داده ...

398 -

این ورزش به رهایی از افسردگی کمک می کند
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 02:03 69353041

به گزارش ساناپرس، این ورزش به رهایی از افسردگی کمک می کند در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - در ...

399 -

درمان آتروفی با کشف پروتیین رشد عضلانی
ایسنا- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 11:40 69328902

پژوهشگران پروتیینی را شناسایی کرده اند که کلید رشد توده عضلانی و قدرت اسکلتی است و می تواند هدف جدیدی برای درمان آتروفی عضلانی باشد. - پژوهشگران پروتیینی را شناسایی کرده اند که کلید ...

400 -

با این روش ساده افسردگی را فراری دهید
خبر گردون- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 18:18 69277860

در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو دلار دوباره اوج گرفت درگذشت فرزند کاظم صدیقی؛ ماجراهای محمد مهدی از بازداشت برای باغ ازگل تا ایست قلبی در منزل اولتیماتوم جدی سرمربی ازبکستان به ستاره پرسپولیس جنجالی شد آخرین خبر از انتخاب مدیرعامل استقلال قیمت باورنکردنی مسکن 46 سال پیش در تهران	اخبار ویژه خبرآنلاین شجاع خلیل زاده؛ مردی که گول نامش را خورده است! خاطره ای جالب از حضور مجتبی خامنه ای در جنگ/ توصیه رهبری به اسماعیل کوثری چه بود؟ قیمت جدید طلا و سکه 29 آبان ماه 1404/ جهش قیمت طلا و سکه میلیونی شد ببینید \| ویدیوی پربازدید از قرائت سوره حمد به زبان اسپانیایی تأکید همسر شهید سردار رشید بر تربیت صحیح فرزندان؛ چنین تربیتی زمینه ساز شکل گیری نسلی متعهد و پایدار خواهد شد
اخبار ویژه زوم تک کاهش قیمت بی سابقه اپل واچ سری ۱۱؛ بهترین فرصت خرید ساعت هوشمند اپل + تخفیف های ویژه انتشار نسخه عمومی بتا ۲ از iOS 26.2؛ لیست کامل قابلیت های جدید آیفون ادغام رسمی Sysmon در ویندوز ۱۱ و سرور ۲۰۲۵؛ تحول بزرگ امنیتی مایکروسافت بررسی هوندا پایلوت ۲۰۲۶؛ رفع ایرادات بزرگ با کابین ساکت تر و تکنولوژی مدرن (بدون نسخه هیبریدی) تلاش مایکروسافت برای مهار خطرات امنیتی «ایجنت های هوش مصنوعی» در ویندوز ۱۱ + جزئیات	اخبار ویژه اندیشه معاصر وام ویژه بازنشستگان / ۳۰۰ میلیون تومان وام در راه است / نکات مهم برای استفاده از این فرصت طلایی خبر داغ مالی / وام ۱۰۰ میلیونی بانک ملت بدون ضامن در ۱۴۰۴ / جزئیات، شرایط و راهنمای ثبت نام کامل منتشر شد آیا حقوق بازنشستگان واقعاً ۲۰ درصد افزایش یافت؟ / رقمی که نهایی شد و همه باید بدانند / جزئیات واریز و زمان دریافت تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام
اخبار ویژه تک ناک دزدان در لندن گوشی های سامسونگ را پس می دهند؛ علاقه سارقان به آیفون های اپل این کیبورد خورشیدی لاجیتک ۱۰ سال شارژ نگه می دارد کمبود حافظه DRAM ممکن است قیمت کامپیوتر و موبایل را تا ۱۰۰ درصد افزایش دهد سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ بازگشت پژمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین	اخبار ویژه سرنویس تفال به حافظ: چندان گریستیم که هر کس که برگذشت / در اشک ما چو دید روان گفت کاین چه جوست وزیر بهداشت: قانون کشت تریاک تصویب شود بشار رسن با این مصاحبه دل هواداران را برد: دلم برای برانکو و پرسپولیس تنگ شده! ستاره پرسپولیسی تیم ملی قربانی پنالتی عجیب شد! سورپرایز ویژه بارسا: باید تا شنبه منتظر بمانید!
اخبار ویژه چرخان گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵	اخبار ویژه رونگار به اسم استقلال 6 میلیارد تومان از مردم کلاهبرداری کردند!/ پرسپولیس گفت استقلال را رها کن و 600 متر زمین از ما بگیر بازارگرمی با اسم پرسپولیس یا گزینه واقعی؛ نظر اوسمار در مورد مهاجم ازبکستانی چیست؟! ستاره محبوب و خارجی: با افتخار پرسپولیس پیشنهاد بدهد برمی گردم \| واقعا دلتنگ این تیم هستم امیدوار کننده مثل ستاره پرسپولیس! فرصت طلایی ثبت نام وام بازنشستگان \| وام 100 میلیونی بدون ضامن

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین