اخبار تمرین ورزشی - صفحه بیستم

بروزرسانی: 11:11

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

کشف جدید دانشمندان: قرص جایگزین ورزش های سنگین و مفید شد
اقتصاد 24- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 20:46 69567346

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. -

382 -

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
دولت بهار- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:57 69548529

بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه ...

383 -

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
اکوفارس- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:56 69548524

بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه ...

384 -

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 06:36 69540806

بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند. - به گزارش برنا؛

385 -

پنج روش ساده برای کاهش وزن
9 صبح- اقتصادی- 26 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:32 69408504

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. - اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...

386 -

دشمن واقعی چاقی! / 5 روش ساده برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 06:03 69403491

به گزارش ساناپرس، 5 روش ساده برای کاهش وزن کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - کاهش وزن نیاز ...

387 -

با این 5 روش ساده وزن تان را کم کنید
خبر گردون- اقتصادی- 26 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:08 69403075

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...

388 -

شلوار عجیب خانم هنرپیشه که بعد از ورزش می پوشد!
پارسینه پلاس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:43 69395320

به گزارش پارسینه پلاس، «جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات ...

389 -

شلوار برگ ریزون جنیفر آنیستون سوژه کاربران شد/شلواره یا قایق بادی
بدینسان- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 17:33 69387373

«جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات آزمایشگاه ناسا است. ...

390 -

ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 16:03 69386701

به گزارش ساناپرس، ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - در این ...

391 -

شلوار عجیب خانم هنرپیشه که بعد از ورزش می پوشد!
وقت صبح- اقتصادی- 26 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 15:42 69386536

«جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات آزمایشگاه ناسا است. ...

392 -

این ورزش شما را از افسردگی رها می کند
پارسینه- ورزشی- 26 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 09:00 69382966

در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، نتایج تحقیق جدید نشان ...

393 -

ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند
صد آنلاین- ورزشی- 26 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 05:53 69382386

در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی ...

394 -

به جای رژیم گرفتن این 5 راهکار مهم را امتحان کنید
اصلاحات نیوز- اقتصادی- 26 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 13:12 69377756

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...

395 -

5 راهکار اساسی و مهم برای کاهش وزن
سلام نو- اقتصادی- 27 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 09:21 69375588

افزایش وعده های غذایی نباید باعث بیشتر خوردن شود، بلکه صرفا وعده های غذایی خود را با توجه به میزان کالری مورد نیاز روزانه تقسیم کنید. - به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، با این وجود،

396 -

با این 5 روش بدون رژیم لاغر شوید
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 27 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 08:03 69375167

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - همشهری آنلاین نوشت: با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن ...

397 -

مربی بوکس به سه نوجوان تعرض کرد
زنهار نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 12:12 69357939

بوکسور شرور که به بهانه تمرین ورزشی سه پسر نوجوان را قربانی نقشه شیطانی خود کرده بود با شکایت آنها به دام افتاد. - چندی پیش پسر نوجوانی به اداره پلیس رفت و از جنایت سیاهی که برایش رخ داده ...

398 -

این ورزش به رهایی از افسردگی کمک می کند
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 02:03 69353041

به گزارش ساناپرس، این ورزش به رهایی از افسردگی کمک می کند در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - در ...

399 -

درمان آتروفی با کشف پروتیین رشد عضلانی
ایسنا- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 11:40 69328902

پژوهشگران پروتیینی را شناسایی کرده اند که کلید رشد توده عضلانی و قدرت اسکلتی است و می تواند هدف جدیدی برای درمان آتروفی عضلانی باشد. - پژوهشگران پروتیینی را شناسایی کرده اند که کلید ...

400 -

با این روش ساده افسردگی را فراری دهید
خبر گردون- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 18:18 69277860

در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار سونگ جی هیو در 44 سالگی شایعات ازدواج مخفی را در هم شکست والدین چگونه بر حافظه، استدلال و سرعت پردازش کودکان باهوش اثر می گذارند؟ «روایت صمیمی علیرضا دهقان در گفت وگوی المیرا شریفی مقدم؛ خاطراتی از خبر ورزشی» +فیلم رونمایی از اولین مهماندار رباتیک در روسیه+ فیلم رشد 7 تا 10 میلیونی عیدی کارگران در 1404 \| فرمول محاسبه عیدی کارگران	اخبار ویژه روز نو این ستاره استقلال از 4 هفته پایانی لیگ برتر محروم می شود برنامه پرسپولیس برای اوستون اورونوف چیست؟ کلید خوردن واریز مستقیم به حساب نیروهای شرکتی سرمربی جنجالی همچنان دلش با پزسپولیس است؟/ روی پیشانی من نوشته که نمی توانی سرمربی پرسپولیس شوی! برند های چینی آمریکایی ها به عقب راندند!
اخبار ویژه عرشه آنلاین تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب سه شنبه ۲۷ آبان : قمر در عقرب است+کارهای ممنوعه و راه برطرف کردن ساعات نحسی آماده باشید؛ یک پیش بینی ترسناک درباره عید ۱۴۰۵ فال قهوه امروز \| فال قهوه سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین بازگشت پزمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی»	اخبار ویژه تک ناک بهترین بازی های رایانه ای ایران بهمن ماه معرفی می شوند نخستین دوره لیگ مسابقات خودروهای خودران جهان در ابوظبی برگزار شد + ویدیو مدل جدید Grok 4.1 با سرعت بهبود یافته به صورت رایگان منتشر شد تاثیر شگفت انگیز بازی های ویدیویی بر بهبود مهارت های شناختی جوانان گوگل ابزار سفر هوشمند خود را معرفی کرد
اخبار ویژه اندیشه معاصر وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد بازنشستگان بخوانند / تغییرات حقوق در دست تصویب / این تصمیم جدید زندگی مالی شما را تحت تاثیر قرار می دهد نتایج قرعه کشی طرح عادی ایران خودرو آبان ۱۴۰۴/ نحوه مشاهده اسامی برندگان ایران خودرو+ شرایط و مراحل بعدی	اخبار ویژه چرخان نسخه برقی جیلی گلکسی A7 لو رفت وویا پشن رونمایی شد، محصول وارداتی جدید سروش موتور تجربه مالکیت با فونیکس؛ فراتر از خرید یک خودرو نظرات مشتریان اکستریم : تداوم در تحویل خودروهای اکستریم پیوندی میان نظم سازمانی و اعتماد مشتری ماموت خودرو عرضه کراس اوور هوشمند ایرس را ادامه می دهد
اخبار ویژه زوم تک بیمه اجباری رانندگان: حمایت اجتماعی یا جبران کسری بودجه؟ تخفیف های ۹۰ درصدی بلک فرایدی اسنپ پی بررسی پورشه ماکان EV: این شاسی بلند برقی یک پورشه واقعی است اپل بزرگترین آپدیت تاریخ آیفون را برنامه ریزی می کند: ۶ مدل جدید و تغییر کامل زمان بندی عرضه رونمایی از مقر جهانی جدید فورد؛ گشتی در «هاب» لوکس و شیشه ای غول خودروسازی	اخبار ویژه سرنویس روس ها با میگ 41 به سوی جنگنده های نسل ششم خیز برداشتند لیبرمن: قطعنامه سازمان ملل، عربستان سعودی را هسته ای خواهد کرد! «استندآپ ابوطالب حسینی» به زودی در نمایش خانگی بارورسازی ابرها در گیلان انجام شد، اما بارش ها در ترکمنستان رخ داد! مارگو رابی در فیلم بیوگرافی بریتنی اسپیرز
اخبار ویژه خبرآنلاین خطیب زاده: ایران هدف آسانی نیست/ وارد مذاکره محکوم به شکست نمی شویم / پیام ما به ترامپ این است... 4 میلیون صندوق قرض الحسنه غیرمجاز در کشور فعالیت دارند/ هزار صفحه گزارش از پشت پرده پرونده چای دبش دادیم پیام مکتوب پزشکیان به محمد بن سلمان قبل از سفر او به آمریکا/ سخنگوی دولت: در این پیام از اقدامات سازنده سعودی برای خدمات رسانی به حجاج ایرانی تشکر شده «میز سرمایه گذاری» رویکردی هوشمند برای مهار گرانی مسکن در شهر دانشگاهی سمنان ببینید \| صحنه جالب از هوش سرهنگ راهور؛ شکار یک خودروی متخلف	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین