اخبار تمرین ورزشی - صفحه بیستم

بروزرسانی: 12:27

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

کشف جدید دانشمندان: قرص جایگزین ورزش های سنگین و مفید شد
اقتصاد 24- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 20:46 69567346

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آنها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد. -

382 -

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
دولت بهار- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:57 69548529

بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه ...

383 -

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
اکوفارس- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:56 69548524

بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران آن نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه ...

384 -

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 06:36 69540806

بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند. - به گزارش برنا؛

385 -

پنج روش ساده برای کاهش وزن
9 صبح- اقتصادی- 26 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:32 69408504

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. - اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...

386 -

دشمن واقعی چاقی! / 5 روش ساده برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 06:03 69403491

به گزارش ساناپرس، 5 روش ساده برای کاهش وزن کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - کاهش وزن نیاز ...

387 -

با این 5 روش ساده وزن تان را کم کنید
خبر گردون- اقتصادی- 26 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:08 69403075

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...

388 -

شلوار عجیب خانم هنرپیشه که بعد از ورزش می پوشد!
پارسینه پلاس- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:43 69395320

به گزارش پارسینه پلاس، «جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات ...

389 -

شلوار برگ ریزون جنیفر آنیستون سوژه کاربران شد/شلواره یا قایق بادی
بدینسان- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 17:33 69387373

«جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات آزمایشگاه ناسا است. ...

390 -

ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند
ساناپرس- پزشکی- 26 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 16:03 69386701

به گزارش ساناپرس، ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - در این ...

391 -

شلوار عجیب خانم هنرپیشه که بعد از ورزش می پوشد!
وقت صبح- اقتصادی- 26 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 15:42 69386536

«جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات آزمایشگاه ناسا است. ...

392 -

این ورزش شما را از افسردگی رها می کند
پارسینه- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 09:00 69382966

در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، نتایج تحقیق جدید نشان ...

393 -

ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند
صد آنلاین- ورزشی- 27 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 05:53 69382386

در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی ...

394 -

به جای رژیم گرفتن این 5 راهکار مهم را امتحان کنید
اصلاحات نیوز- اقتصادی- 27 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 13:12 69377756

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...

395 -

5 راهکار اساسی و مهم برای کاهش وزن
سلام نو- اقتصادی- 27 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 09:21 69375588

افزایش وعده های غذایی نباید باعث بیشتر خوردن شود، بلکه صرفا وعده های غذایی خود را با توجه به میزان کالری مورد نیاز روزانه تقسیم کنید. - به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، با این وجود،

396 -

با این 5 روش بدون رژیم لاغر شوید
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 27 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 08:03 69375167

کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - همشهری آنلاین نوشت: با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن ...

397 -

مربی بوکس به سه نوجوان تعرض کرد
زنهار نیوز- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 12:12 69357939

بوکسور شرور که به بهانه تمرین ورزشی سه پسر نوجوان را قربانی نقشه شیطانی خود کرده بود با شکایت آنها به دام افتاد. - چندی پیش پسر نوجوانی به اداره پلیس رفت و از جنایت سیاهی که برایش رخ داده ...

398 -

این ورزش به رهایی از افسردگی کمک می کند
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 02:03 69353041

به گزارش ساناپرس، این ورزش به رهایی از افسردگی کمک می کند در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - در ...

399 -

درمان آتروفی با کشف پروتیین رشد عضلانی
ایسنا- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 11:40 69328902

پژوهشگران پروتیینی را شناسایی کرده اند که کلید رشد توده عضلانی و قدرت اسکلتی است و می تواند هدف جدیدی برای درمان آتروفی عضلانی باشد. - پژوهشگران پروتیینی را شناسایی کرده اند که کلید ...

400 -

با این روش ساده افسردگی را فراری دهید
خبر گردون- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 18:18 69277860

در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه عرشه آنلاین حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان	اخبار ویژه چرخان خرید خودرو با خیالی آسوده؛ استاندارد جدید ویدا موتورز در شفافیت، اعتماد و تحویل مطمئن عرضه «بنزین ویژه سوپر» در رینگ داخلی بورس انرژی اعلام شد وویا تایشان معرفی شد، شاسی بلند لوکس با پیشرانه پلاگین هیبرید اولین تصاویر از نسخه مونتاژی لوکانو L5 منتشر شد فروش خیره کننده لوکانو در بریتانیا
اخبار ویژه خبرآنلاین نماینده ترامپ: گفت وگو با مادورو از موضع ضعف نیست چطور عامل پایداری اینترنت، باعث اختلال اینترنت شد؟ بحران دریای خزر به مرز هشدار رسید سازمان وظیفه عمومی فراجا اطلاعیه داد مطرح شدن جدی نام 5 نامزد برای نخست وزیری عراق/ 3 سناریو پیش رو است	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه رونگار شگفتانه دولت درباره پاداش مدیران \| افزایش حقوق مدیران دولتی با فرمول جدید راههای برای کاهش و از بین بردن لک های صورت اشک های کاظم صدیقی بر سر پیکر پسرش+ فیلم تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب «خانوم ماه» و «همسفر آتش و برف» چگونه می توانیم آرایش کنیم؟	اخبار ویژه سرنویس انتخاب چهره فرهنگی بین آرون افشار و گرشا رضایی و همایون شجریان بررسی فیلم «کارمای کریسمس»/ آشی نپخته از ترکیب بالیوود و هالیوود ماجرای حذف ارز ترجیحی انسولین مدرن؛ سرگردانی میلیون ها دیابتی سه راهکار برای تبدیل «بیش فکری» به یک ابرقدرت آیا 20 دقیقه ورزش برای تناسب اندام پس از 50 سالگی کافی است؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر داغ: وام ۱۰۰ میلیونی بدون ضامن بانک ملت / سقف و شرایط ۱۴۰۴ / راهنمای ثبت درخواست و دریافت تربیت جنسی کودکان بدون خجالت؛ چطور با فرزندم درباره بدنش صحبت کنم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی پاسخ می دهد سکه در اوج / سقف قیمتی سکه دوباره شکسته شد / قیمت طلا و سکه ۲۸ آبان ماه ۱۴۰۴ و پیش بینی آینده بازار خبر فوری: شرط جدید دریافت یارانه آبان / نکات ضروری برای دریافت کمک معیشتی / واکنش کاربران اعلام نتایج نهایی رزرو ایران خودرو / طرح عادی آبان ۱۴۰۴ / راهنمای کامل و جزئیات استعلام	اخبار ویژه روز نو سرپرست شرکت سرمایه گذاری آتیه صبا منصوب شد بازیگر خانم با پیام محیط زیستی! پوشش همسر جوان عراقچی در بازارچه دیپلماتیک امور خارجه/عکس شروع مرحله جدید فروش فوری ایران خودرو با تحویل یک ماهه مونا کرمی، مهسا طهماسبی، سپندامیرسلیمانی در پشت صحنه یک نمایش
اخبار ویژه تک ناک رشته های محبوب دانشجویان خارجی برای تحصیل در ایران اعلام شد جزئیات جدید از سه نرخی شدن قیمت بنزین نقص امنیتی واتساپ شماره تلفن ۳.۵ میلیارد کاربر را فاش کرد تاریخ عرضه نخستین کنسول دستی سه بعدی جهان مشخص شد شرکت HMD یک گوشی هوشمند فوق مقاوم برای بخش های حساس معرفی کرد	اخبار ویژه زوم تک تماشای رایگان فیلم و سریال در روبیکا برای مشترکین شاتل موبایل فراهم شد آپدیت جدید جیمیل و گوگل تسکس؛ «نقطه خوانده نشده» به جیمیل و «تعیین سررسید» به تسکس اضافه شد بررسی هوندا پاسپورت ۲۰۲۶: شاسی بلند جدی هوندا که همه را غافلگیر کرد کلودفلر از دسترس خارج شده و تعدادی از سایت های محبوب از دسترس خارج شدند پچ سه شنبه نوامبر ۲۰۲۵ مایکروسافت: رفع بیش از ۶۰ آسیب پذیری، شامل یک زیرو-دی (Zero-Day) فعال

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین