صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار تمرین ورزشی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 10:43
341 - با این تمرین ورزشی حافظه خود را فورا درمان کنید
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 13:52 70323836
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 13:52 70323836
نتایج یک پژوهش علمی نشان می دهد که دوره های ورزشی با شدت بالا در تقویت حافظه نقش اثرگذاری دارند. - ایسنا نوشت: نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل ...
342 - با این تمرین ورزشی حافظه خود را فورا درمان کنید
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 13:51 70323825
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 13:51 70323825
نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل توجهی برای حافظه است. نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد حافظه خود را در ...
343 - بهترین تمرین ورزشی برای بهبود فوری حافظه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 12:41 70322706
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 12:41 70322706
نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد حافظه خود را در مدت زمان نسبتا کوتاهی افزایش دادند. هر جلسه تمرینی تنها 20 دقیقه طول می کشید و طی آن دوره های کوتاهی ...
344 - بهترین تمرین ورزشی برای بهبود فوری حافظه
خبر آنلاین- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 12:30 70322508
خبر آنلاین- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 12:30 70322508
نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل توجهی برای حافظه است. -
345 - بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟
آفتاب- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 09:55 70319382
آفتاب- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 09:55 70319382
نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل توجهی برای حافظه است. - آفتاب نیوز : نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد ...
346 - بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟
ایسنا- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 08:10 70317834
ایسنا- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 08:10 70317834
نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل توجهی برای حافظه است. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت ...
347 - 5 تمرین ورزشی برای زاویه دار شدن فک در خانه
ایلنا- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 10:10 70198948
ایلنا- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 10:10 70198948
برای زاویه دار شدن فک چند تمرین ورزشی ساده وجود دارد که با انجام آنها دارای فک زاویه دار خواهید شد. به گزارش ایلنا، اولین چیزی که مردم در مورد شما به آن توجه می کنند، - برای زاویه دار شدن ...
348 - زمانی ثابت برای ورزش انتخاب کنید تا سالم بمانید
ایرنا- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:00 70173841
ایرنا- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:00 70173841
الگوهای ثابت و مداوم تمرین ورزشی و استراحت روزانه می تواند ساعت های محلی بدن مرتبط با مفاصل و ستون فقرات را با ساعت مغز هماهنگ کرده و به افراد برای حفظ سلامت اسکلتی و پیشگیری از مصدومیت ...
349 - قرص جایگزین ورزش کشف شد
اندیشه قرن- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 01:04 70147297
اندیشه قرن- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 01:04 70147297
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن به نقل از یورو نیوز؛ دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای ...
350 - مضرات دوش آب سرد برای افراد
9 صبح- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 05:37 70104995
9 صبح- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 05:37 70104995
دوش آب سرد برای این افراد مضر است. - به گزارش 9 صبح، بسیاری از ما این لحظه شوک را تجربه کرده ایم که آب داغ وسط شامپو زدن قطع می شود حالا بسیاری از کارشناسان ادعا می کنند که فواید دوش آب سرد ...
351 - اگر جزو این افراد هستید اصلا دوش آب سرد نگیرید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 16:46 70086509
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 16:46 70086509
افرادی که مبتلا به کهیر که یک واکنش پوستی به قرار گرفتن در معرض سرما است یا سندرم رینود که باعث بی حسی انگشتان دست و پا در پاسخ به دمای سرد می شود، - قبل از شروع دوش آب سرد با پزشک مشورت کنند.
352 - دوش آب سرد برای این افراد ضرر دارد
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 01:35 70081188
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 01:35 70081188
افرادی که مبتلا به کهیر که یک واکنش پوستی به قرار گرفتن در معرض سرما است یا سندرم رینود که باعث بی حسی انگشتان دست و پا در پاسخ به دمای سرد می شود، - قبل از شروع دوش آب سرد با پزشک مشورت کنند.
353 - دوش آب سرد برای این افراد ضرر دارد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 05:01 70071502
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 05:01 70071502
کسانی که حمام آب سرد را دوست ندارند جالب است بدانند دوش آب سرد جریان خون را تحریک می کند، گردش خون را بهبود می بخشد وخون را در قلب شما پمپاژ می کند. - دوش آب سرد می تواند به ویژه بعد از تمرین ...
354 - دوش آب سرد برای این افراد مضر است
جهان مانا- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 20:32 70069416
جهان مانا- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 20:32 70069416
بسیاری از ما این لحظه شوک را تجربه کرده ایم که آب داغ وسط شامپو زدن قطع می شود حالا بسیاری از کارشناسان ادعا می کنند که فواید دوش آب سرد ارزش احساس ناخوشایند آن را لحظه را دارد. - به گزارش ...
355 - دوش آب گرم بگیرید! / دوش آب سرد برای این افراد مضر است!
وقایع روز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 12:07 70062328
وقایع روز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 12:07 70062328
بسیاری از ما این لحظه شوک را تجربه کرده ایم که آب داغ وسط شامپو زدن قطع می شود حالا بسیاری از کارشناسان ادعا می کنند که فواید دوش آب سرد ارزش احساس ناخوشایند آن را لحظه را دارد. - کسانی ...
356 - افشا گری در مورد حقوق 200 میلیونی
آرمان ملی- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:32 70061633
آرمان ملی- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:32 70061633
. حقوق پایه برای ورزشکارانی که کسب سهمیه کردند 15 میلیون تومان است. دست ما در کمیته ملی المپیک باز است و در مجموع این حقوق بین 60 تا 200 میلیون تومان خواهد بود. - به گزارش آرمان ملی آنلاین: ...
357 - دوش آب سرد بگیریم یا نگیریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 10:12 70060031
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 10:12 70060031
دوش آب سرد برای اکثر افراد بلامانع است اما برخی از افراد باید جدا از این نوع حمام کردن پرهیز کنند. دوش آب سرد برای اکثر افراد بلامانع است اما برخی از افراد باید جدا از این نوع حمام کردن پرهیز کنند.
358 - پرداخت حقوق نجومی 200 میلیون تومانی برای این افراد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 07:51 70058136
زیرنویس نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 07:51 70058136
به گزارش زیرنویس به نقل از تیتر کوتاه ،بازی های المپیک یا المپیاد ورزشی به جشنوارهٔ ورزشی ای گفته می شود که به عقیده باستان شناسان و تاریخ نویسان در یونان باستان به انجام می رسیده، - ...
359 - پرداخت حقوق نجومی 200 میلیون تومانی برای این افراد
سلام نو- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 07:31 70058014
سلام نو- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 07:31 70058014
دبیرکل کمیته ملی المپیک اعلام کرد که برای مدال آوران احتمالی در المپیک پاریس ماهانه حقوق 60 تا 200 میلیون تومانی درنظر گرفته خواهد شد. - به گزارش سلام نو به نقل از تیتر کوتاه ،بازی های المپیک ...
360 - دوش آب سرد برای چه کسانی مضر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 05:20 70029265
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 05:20 70029265
بسیاری از ما این لحظه شوک را تجربه کرده ایم که آب داغ وسط شامپو زدن قطع می شود حالا بسیاری از کارشناسان ادعا می کنند که فواید دوش آب سرد ارزش احساس ناخوشایند آن را لحظه را دارد. - به گزارش ...
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس!
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه
سر بن سلمان کلاه رفت؟
کوچ بزرگ در پرسپولیس؟ فهرست نقل و انتقالات سرخ ها به روز شد و نام های غیرمنتظره لو رفت
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
بنز ایران خودرو به گمرک رسید
شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404
نمایشگاه تخصصی توانمندی ها و فرصت های صادراتی ایران در بالکان آباد ترکمنستان آغاز به کار کرد
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
رییس سازمان بسیج
ریکاردو ساپینتو
آتش سوزی جنگل
ایران خودرو
مهران مدیری
رییس سازمان
سازمان بسیج
نقل و انتقالات استقلال
پاکو آلکاسر
اکیپ دامپزشکی
سندس
ویتامین
رفع مشکلات
مبل و منبت گلریز
کریستیانه اندلر
قتل در کرمانشاه
باراک اوباما،
اعتماد به نفس
کنفرانس مهندسی برق ایران
حمل و نقل شهری
روستاییان
جدول لیگ فوتبال
عباسی نژاد
دورتموند ماینتس
گوشی های ضد آب
سالروز شکست حصر آبادان
یرزی دودک
فیلم تعارض
فدوی
سازمان بسیج مستضعفین
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
پرونده کثیرالشاکی
پرسپولیس استقلال
دستگاه های دولتی
غلامرضا سلیمانی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
ترکیب احتمالی
مسعود پزشکیان
حضرت معصومه(س)
دونالد ترامپ
میراث فرهنگی
تراکتورسازی
کسب مدال طلا
آیت الله سید
امام جمعه قم
آنتی بیوتیک
سخنگوی سپاه
رئال مادرید
بایرن مونیخ
میراث معنوی
حزب دموکرات
کمیته امداد
استان قزوین
استان تهران
علامت گذاری
کمیته امداد امام خمینی (ره)
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
کمیته امداد امام خمینی
عضو هیئت علمی دانشگاه
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
خدمات بهداشتی درمانی
تیم ملی فوتبال ایران
پلیس پیشگیری پایتخت
جنگ ایران و اسراییل
عملیات امداد و نجات
تیم فوتبال استقلال
ورزشگاه تختی تهران
دانشگاه علوم پزشکی
استاندار مازندران
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس! قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد! عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه سر بن سلمان کلاه رفت؟ کوچ بزرگ در پرسپولیس؟ فهرست نقل و انتقالات سرخ ها به روز شد و نام های غیرمنتظره لو رفت قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول بنز ایران خودرو به گمرک رسید شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404 نمایشگاه تخصصی توانمندی ها و فرصت های صادراتی ایران در بالکان آباد ترکمنستان آغاز به کار کرد ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندرویدموضوعات داغ:
نقل و انتقالات رییس سازمان بسیج ریکاردو ساپینتو آتش سوزی جنگل ایران خودرو مهران مدیری رییس سازمان سازمان بسیج نقل و انتقالات استقلال پاکو آلکاسر اکیپ دامپزشکی سندس ویتامین رفع مشکلات مبل و منبت گلریز کریستیانه اندلر قتل در کرمانشاه باراک اوباما، اعتماد به نفس کنفرانس مهندسی برق ایران حمل و نقل شهری روستاییان جدول لیگ فوتبال عباسی نژاد دورتموند ماینتس گوشی های ضد آب سالروز شکست حصر آبادان یرزی دودک فیلم تعارض فدوی سازمان بسیج مستضعفین رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی پرونده کثیرالشاکی پرسپولیس استقلال دستگاه های دولتی غلامرضا سلیمانی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان باشگاه استقلال منچستریونایتد سید محمد سعیدی سردار غلامرضا ترکیب احتمالی مسعود پزشکیان حضرت معصومه(س) دونالد ترامپ میراث فرهنگی تراکتورسازی کسب مدال طلا آیت الله سید امام جمعه قم آنتی بیوتیک سخنگوی سپاه رئال مادرید بایرن مونیخ میراث معنوی حزب دموکرات کمیته امداد استان قزوین استان تهران علامت گذاری کمیته امداد امام خمینی (ره) نخست وزیر رژیم صهیونیستی کمیته امداد امام خمینی عضو هیئت علمی دانشگاه سخنگوی سپاه پاسداران قرارگاه خاتم الانبیا خدمات بهداشتی درمانی تیم ملی فوتبال ایران پلیس پیشگیری پایتخت جنگ ایران و اسراییل عملیات امداد و نجات تیم فوتبال استقلال ورزشگاه تختی تهران دانشگاه علوم پزشکی استاندار مازندران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
