صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار تمرین ورزشی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 13:38
341 - با این تمرین ورزشی حافظه خود را فورا درمان کنید
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 13:52 70323836
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 13:52 70323836
نتایج یک پژوهش علمی نشان می دهد که دوره های ورزشی با شدت بالا در تقویت حافظه نقش اثرگذاری دارند. - ایسنا نوشت: نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل ...
342 - با این تمرین ورزشی حافظه خود را فورا درمان کنید
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 13:51 70323825
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 13:51 70323825
نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل توجهی برای حافظه است. نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد حافظه خود را در ...
343 - بهترین تمرین ورزشی برای بهبود فوری حافظه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 12:41 70322706
زیرنویس نیوز- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 12:41 70322706
نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد حافظه خود را در مدت زمان نسبتا کوتاهی افزایش دادند. هر جلسه تمرینی تنها 20 دقیقه طول می کشید و طی آن دوره های کوتاهی ...
344 - بهترین تمرین ورزشی برای بهبود فوری حافظه
خبر آنلاین- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 12:30 70322508
خبر آنلاین- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 12:30 70322508
نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل توجهی برای حافظه است. -
345 - بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟
آفتاب- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 09:55 70319382
آفتاب- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 09:55 70319382
نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل توجهی برای حافظه است. - آفتاب نیوز : نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد ...
346 - بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟
ایسنا- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 08:10 70317834
ایسنا- ورزشی- 24 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 08:10 70317834
نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل توجهی برای حافظه است. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد که دوره های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت ...
347 - 5 تمرین ورزشی برای زاویه دار شدن فک در خانه
ایلنا- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 10:10 70198948
ایلنا- ورزشی- 24 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 10:10 70198948
برای زاویه دار شدن فک چند تمرین ورزشی ساده وجود دارد که با انجام آنها دارای فک زاویه دار خواهید شد. به گزارش ایلنا، اولین چیزی که مردم در مورد شما به آن توجه می کنند، - برای زاویه دار شدن ...
348 - زمانی ثابت برای ورزش انتخاب کنید تا سالم بمانید
ایرنا- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:00 70173841
ایرنا- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 09:00 70173841
الگوهای ثابت و مداوم تمرین ورزشی و استراحت روزانه می تواند ساعت های محلی بدن مرتبط با مفاصل و ستون فقرات را با ساعت مغز هماهنگ کرده و به افراد برای حفظ سلامت اسکلتی و پیشگیری از مصدومیت ...
349 - قرص جایگزین ورزش کشف شد
اندیشه قرن- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 01:04 70147297
اندیشه قرن- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 24 آبان 1402، 01:04 70147297
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن به نقل از یورو نیوز؛ دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می گویند که به گفته آن ها می تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای ...
350 - مضرات دوش آب سرد برای افراد
9 صبح- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 05:37 70104995
9 صبح- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 05:37 70104995
دوش آب سرد برای این افراد مضر است. - به گزارش 9 صبح، بسیاری از ما این لحظه شوک را تجربه کرده ایم که آب داغ وسط شامپو زدن قطع می شود حالا بسیاری از کارشناسان ادعا می کنند که فواید دوش آب سرد ...
351 - اگر جزو این افراد هستید اصلا دوش آب سرد نگیرید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 16:46 70086509
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 16:46 70086509
افرادی که مبتلا به کهیر که یک واکنش پوستی به قرار گرفتن در معرض سرما است یا سندرم رینود که باعث بی حسی انگشتان دست و پا در پاسخ به دمای سرد می شود، - قبل از شروع دوش آب سرد با پزشک مشورت کنند.
352 - دوش آب سرد برای این افراد ضرر دارد
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 01:35 70081188
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 01:35 70081188
افرادی که مبتلا به کهیر که یک واکنش پوستی به قرار گرفتن در معرض سرما است یا سندرم رینود که باعث بی حسی انگشتان دست و پا در پاسخ به دمای سرد می شود، - قبل از شروع دوش آب سرد با پزشک مشورت کنند.
353 - دوش آب سرد برای این افراد ضرر دارد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 05:01 70071502
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 05:01 70071502
کسانی که حمام آب سرد را دوست ندارند جالب است بدانند دوش آب سرد جریان خون را تحریک می کند، گردش خون را بهبود می بخشد وخون را در قلب شما پمپاژ می کند. - دوش آب سرد می تواند به ویژه بعد از تمرین ...
354 - دوش آب سرد برای این افراد مضر است
جهان مانا- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 20:32 70069416
جهان مانا- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 20:32 70069416
بسیاری از ما این لحظه شوک را تجربه کرده ایم که آب داغ وسط شامپو زدن قطع می شود حالا بسیاری از کارشناسان ادعا می کنند که فواید دوش آب سرد ارزش احساس ناخوشایند آن را لحظه را دارد. - به گزارش ...
355 - دوش آب گرم بگیرید! / دوش آب سرد برای این افراد مضر است!
وقایع روز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 12:07 70062328
وقایع روز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 12:07 70062328
بسیاری از ما این لحظه شوک را تجربه کرده ایم که آب داغ وسط شامپو زدن قطع می شود حالا بسیاری از کارشناسان ادعا می کنند که فواید دوش آب سرد ارزش احساس ناخوشایند آن را لحظه را دارد. - کسانی ...
356 - افشا گری در مورد حقوق 200 میلیونی
آرمان ملی- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:32 70061633
آرمان ملی- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 11:32 70061633
. حقوق پایه برای ورزشکارانی که کسب سهمیه کردند 15 میلیون تومان است. دست ما در کمیته ملی المپیک باز است و در مجموع این حقوق بین 60 تا 200 میلیون تومان خواهد بود. - به گزارش آرمان ملی آنلاین: ...
357 - دوش آب سرد بگیریم یا نگیریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 10:12 70060031
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 10:12 70060031
دوش آب سرد برای اکثر افراد بلامانع است اما برخی از افراد باید جدا از این نوع حمام کردن پرهیز کنند. دوش آب سرد برای اکثر افراد بلامانع است اما برخی از افراد باید جدا از این نوع حمام کردن پرهیز کنند.
358 - پرداخت حقوق نجومی 200 میلیون تومانی برای این افراد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 07:51 70058136
زیرنویس نیوز- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 07:51 70058136
به گزارش زیرنویس به نقل از تیتر کوتاه ،بازی های المپیک یا المپیاد ورزشی به جشنوارهٔ ورزشی ای گفته می شود که به عقیده باستان شناسان و تاریخ نویسان در یونان باستان به انجام می رسیده، - ...
359 - پرداخت حقوق نجومی 200 میلیون تومانی برای این افراد
سلام نو- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 07:31 70058014
سلام نو- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 07:31 70058014
دبیرکل کمیته ملی المپیک اعلام کرد که برای مدال آوران احتمالی در المپیک پاریس ماهانه حقوق 60 تا 200 میلیون تومانی درنظر گرفته خواهد شد. - به گزارش سلام نو به نقل از تیتر کوتاه ،بازی های المپیک ...
360 - دوش آب سرد برای چه کسانی مضر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 05:20 70029265
ایسکانیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 05:20 70029265
بسیاری از ما این لحظه شوک را تجربه کرده ایم که آب داغ وسط شامپو زدن قطع می شود حالا بسیاری از کارشناسان ادعا می کنند که فواید دوش آب سرد ارزش احساس ناخوشایند آن را لحظه را دارد. - به گزارش ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود
جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
قیمت طلا و سکه امروز 30 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟ + جدول
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند
آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد
موضوعات داغ:
عیدی کارمندان
کامران قاسمپور
نقل و انتقالات
کتایون ریاحی
ریکاردو ساپینتو
کامران قاسم پور
کشورهای اسلامی
آتش سوزی جنگل
مصرف خودسرانه دارو
ایران خودرو
ولسه علنی
دکتر بیژن ذوالفقارنسب
چهارمحال وبختیاری
ارخود
طرز تهیه ماکارونی
حزب الاصلاح
Attack on titan
تحول علم و فناوری
IFAB
نشهر
سریال جلال الدین
قانون مدنی
شمس پور
آرش مصلح
ته چین گرمساری
سرخیو ریکو
الیوت اندرسون
نشست خبری مجید جلالی
همه پرسی
آنتونی رودیگر
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
ترکیب احتمالی استقلال
مدیریت باشگاه استقلال
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
دانشگاه علوم پزشکی
پرسپولیس استقلال
علوم پزشکی مشهد
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
تیم های ایرانی
امام خمینی (ره)
ترکیب احتمالی
بهترین گلزنان
سردار سلیمانی
عضو هیات علمی
دانشگاه علوم
عفونت ویروسی
مشکلات تنفسی
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
تراکتورسازی
بهترین گلزن
سخنگوی سپاه
رئال مادرید
بایرن مونیخ
میراث معنوی
حزب دموکرات
رییس جمهوری
استان تهران
قانون مدیریت خدمات کشوری
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
بازار ارزهای دیجیتال
معاون اول رییس جمهور
جمهوری اسلامی ایران
جنگ ایران و اسراییل
خبرگزاری صدا و سیما
عملیات امداد و نجات
تیم فوتبال استقلال
سید اسدالله جولایی
استاندار مازندران
زیبایی خیره کننده
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد! سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی قیمت طلا و سکه امروز 30 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟ + جدول قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟ بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید پویش آزادی مادران زندانی غیرعمدموضوعات داغ:
عیدی کارمندان کامران قاسمپور نقل و انتقالات کتایون ریاحی ریکاردو ساپینتو کامران قاسم پور کشورهای اسلامی آتش سوزی جنگل مصرف خودسرانه دارو ایران خودرو ولسه علنی دکتر بیژن ذوالفقارنسب چهارمحال وبختیاری ارخود طرز تهیه ماکارونی حزب الاصلاح Attack on titan تحول علم و فناوری IFAB نشهر سریال جلال الدین قانون مدنی شمس پور آرش مصلح ته چین گرمساری سرخیو ریکو الیوت اندرسون نشست خبری مجید جلالی همه پرسی آنتونی رودیگر دانشگاه علوم پزشکی مشهد ترکیب احتمالی استقلال مدیریت باشگاه استقلال بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی پرسپولیس استقلال علوم پزشکی مشهد سپاهان تراکتور استقلال سپاهان باشگاه استقلال دهک های درآمدی منچستریونایتد تیم های ایرانی امام خمینی (ره) ترکیب احتمالی بهترین گلزنان سردار سلیمانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم عفونت ویروسی مشکلات تنفسی میراث فرهنگی فوتبال ایران تراکتورسازی بهترین گلزن سخنگوی سپاه رئال مادرید بایرن مونیخ میراث معنوی حزب دموکرات رییس جمهوری استان تهران قانون مدیریت خدمات کشوری سخنگوی سپاه پاسداران قرارگاه خاتم الانبیا بازار ارزهای دیجیتال معاون اول رییس جمهور جمهوری اسلامی ایران جنگ ایران و اسراییل خبرگزاری صدا و سیما عملیات امداد و نجات تیم فوتبال استقلال سید اسدالله جولایی استاندار مازندران زیبایی خیره کننده
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
