اخبار شام سبک - صفحه هفتم

بروزرسانی: 14:32

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

121 -

طرز تهیه کتلت برنجی بدون گوشت؛ یک غذای ارزان و خوش طعم برای همه
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:45 75273642

این کتلت متفاوت و ساده، گزینه ای عالی برای یک شام سبک و سریع است. - ، کتلت برنج با گوشت و بدون گوشت یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه است که به راحتی می توان در خانه تهیه کرد. کتلت برنج با گوشت ...

122 -

این خوراکی ها را شب ها نباید خورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 23:25 75208381

شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - ، مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه ...

123 -

اینطوری هم شام بخور، هم لاغر شو
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 22:05 75207568

بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که شام خوردن باعث افزایش وزن می شود و به همین دلیل از این وعده غذایی مهم صرف نظر می کنند. - برای حفظ سلامت و تناسب اندام، وعده شام را به گونه ای تنظیم ...

124 -

اینگونه هم شام بخور، هم لاغر شو
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:28 75164068

بسیاری از انسان ها فکر میکنند که شام خوردن باعث اضافه وزن می شود به همین دلیل این وعده را حذف می کنند، اما اینکار آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می کند. - به گزارش منیبان، برخی افراد ...

125 -

شام چی بخوریم؟ غذاهایی که بهتر است شب نخوریم!
دانشیاری- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 21:01 75144827

همه ما می دانیم که تغذیه سالم برای حفظ سلامتی ضروری است. اما آیا می دانید چه غذاهایی را بهتر است شب ها نخوریم؟ - در ادامه به شما خواهیم گفت که چرا شما را مختل کرده و به افزایش وزن منجر شوند. ...

126 -

این غذاها را برای شام نخورید
اینتیتر- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 09:21 75113494

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آن ها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار ...

127 -

از مصرف این غذا ها برای شام شب بپرهیزید
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 07:48 75111991

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند، اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آنها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار ...

128 -

خوردن این 4 مواد غذایی در شام ممنوع!
تابناک- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 01:15 75110522

رژیم غذایی به طور مستقیم بر سلامت ما تاثیر می گذارد. آنچه می خوریم و زمانی که می خوریم تاثیر مستقیمی بر سلامتی ما دارد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت، خوردن غذا های مناسب را در زمان ...

129 -

خوردن این 4 مواد غذایی در شام ممنوع!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 12:36 75099969

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آن ها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار درستی نیست.

130 -

از مصرف این 4 ماده غذایی در شب پرهیز کنید
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:32 75095518

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه... نوشته از مصرف این 4 ماده غذایی در شب پرهیز کنید اولین بار در جالبتر. - خیلی از افراد برای ...

131 -

این 4 مواد غذایی را برای شام نخورید
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 08:30 75094242

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آن ها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار ...

132 -

شنیسل مرغ ترد و خوشمزه، همانند رستوران ها | دستور پخت خانگی آسان
فرتاک نیوز- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 23:55 75091591

به دنبال یک غذای سریع و خوشمزه برای یک شام سبک هستید؟ شنیسل مرغ ترد و طلایی با سس دلخواه، بهترین انتخاب است. با این دستور پخت ساده، می توانید در کمترین زمان ممکن یک غذای لذیذ و مجلسی آماده کنید.

133 -

این 4 غذا را برای شام نخورید
رسانه 7- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 20:46 75089292

به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، رژیم غذایی به طور مستقیم بر سلامت ما تاثیر می گذارد. آنچه می خوریم و زمانی که می خوریم تاثیر مستقیمی بر سلامتی ما دارد. - به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین،

134 -

این 4 غذا را برای شام نخورید
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 20:39 75089179

رژیم غذایی به طور مستقیم بر سلامت ما تاثیر می گذارد. آنچه می خوریم و زمانی که می خوریم تاثیر مستقیمی بر سلامتی ما دارد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت، - رژیم غذایی به طور مستقیم ...

135 -

این 4 غذا را برای شام نخورید
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 13:18 75081611

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آن ها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار ...

136 -

این 4 غذا را برای شام نخورید
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 10:52 75078362

خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب ها غذا نمی خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آن ها بر این باورند که حذف وعده های غذایی کار ...

137 -

اگر مغز سالم می خواهید؛ بخوانید
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 09:15 74801716

اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم. - آفتاب نیوز : اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی ...

138 -

روش تهیه شام سبک و کم کالری با کلم و گوشت+فیلم
پارسینه پلاس- فرهنگی- 15 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 09:03 74763249

رای آن که انواع مختلف شام های رژیمی مناسب از نامناسب را تشخیص دهید، بهتر است ویژگی های مربوط به شام های رژیمی را نیز بشناسید. رای آن که انواع مختلف شام های رژیمی مناسب از نامناسب را تشخیص دهید،

139 -

طرز تهیه کرپ بدون شیر+دستوز پخت گام به گام
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 23:15 74679477

کرپ در واقع نوعی نان است که از کشور فرانسه به کل دنیا معرفی شده است. در واقع کرپ شبیه پنکیک خیلی نازک است؛ ضخامت آن زیر 4 میلیمتر است و به طریقه خاصی پیچیده می شود که بخاطر همان طرز پیچیده ...

140 -

پخت یک نهار ساده با نان لواش در 10 دقیقه +فیلم
خبرخوانی- فرهنگی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 09:45 74570537

در این ویدئو یک آشپز ماهر با با قارچ و سیب زمینی و گوجه و نان لواش یک شام سبک درست می کند. - خشونت جنسی علیه هستی مهدوی فر در اینستاگرام جنجال راه انداخت پست معنادار و عجیب هستی مهدوی فر

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک ۳۰ هزار ربات انسان نمای هیوندای در محیط های پرخطر مستقر می شوند اختلال هدفمند یا مشکل فنی؛ در اینترنت کشور چه می گذرد؟ گوشی پرچم دار جدید موتورولا با دوربین سه گانه ۵۰ مگاپیکسلی رونمایی شد آلمان سلاح لیزری دریایی برای مقابله با پهپادها می سازد موتورولا از نخستین گوشی تاشوی فولد خود در CES رونمایی کرد	اخبار ویژه روز نو امیدواری مهاجم پرسپولیس به قهرمانی در پایان فصل «بهروز وثوقی» در آستانه 88 سالگی محمدعلی فردین به همراه نوه اش آبی پاکی روی دست سرخ ها؛ بعید می دانم دوباره به پرسپولیس برگردم! عراقچی: فعلاً شرایط مذاکره با آمریکا فراهم نیست
اخبار ویژه ایونا نیوز انفجار بزرگ در بازار نقل وانتقالات پرسپولیس اینترنت در 16 استان عملاً قطع شد؛ اختلال سراسری در ارتباطات منابع پرداخت کالابرگ 4 میلیونی از کجا تامین شد؟ وقتی اعتراض از چشم یک کودک دیده می شود/ «بابا تو رو خدا بسه…» وام نیترو بانک صادرات/ 600 میلیون تومان بدون مراجعه حضوری	اخبار ویژه اندیشه معاصر آیا می توان هم مادر بود، هم شاغل، و از هر دو نقش لذت برد؟/ فرصت ها و چالش های اشتغال مادران دارندگان بیمه تامین اجتماعی بخوانند / فورا به این سایت مراجعه کنید جاماندگان سهام عدالت بخوانند! / اطلاعیه مهم برای دریافت سود / همه جزئیات ثبت نام و استعلام موجودی خبر خوش برای کارمندان و بازنشستگان! / یارانه حقوق بگیران امروز واریز شد / حساب ها پرپول شد مبلغ واریزی سهام عدالت برای هر نفر چقدر است؟/ استعلام سهام عدالت+ مشاهده ارزش و سود سهام عدالت
اخبار ویژه چرخان نسل جدید سیستم کمک راننده جیلی رونمایی شد شاسی بلند برقی مشترک سونی و هوندا با طراحی منحصربه فرد رونمایی شد طرح خودرو چری جتور X70 ال در ایران ثبت شد آیا شرکت در قرعه کشی سایپا اطلس S صرفه اقتصادی دارد؟ خودرو، روغن و تخم مرغ در یک هفته اخیر چقدر افزایش قیمت داشتند	اخبار ویژه عرشه آنلاین دلار برگشت؛ قیمت دلار در میانه آتش و اعتراض میزان افزایش حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در سال ۱۴۰۵ +فرمول و نحوه افزایش تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه. ۱۷ دی ۱۴۰۴؛ +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه معترض شد؛ بازار طلا و سکه به شدت زیرورو شد دلار معترض شد؛ قیمت دلار در اوج
اخبار ویژه خبرآنلاین آیا واقعا کاشت ایمپلنت یک روزه و فوری دندان امکان پذیر است؟ غراوی: صنعت ساختمان ایران هم سطح استاندارد های جهانی است ببینید \| قائم پناه: کسانی که اسلحه و چاقو و قمه می کشند و به مراکز نظامی و انتظامی حمله می کنند اغتشاشگر هستند! مبنای محاسبه حقوق 1405 کارمندان و بازنشستگان اعلام شد/ درصد افزایش حقوق چقدر خواهد بود؟ / سقف افزایش حقوق کارکنان دولت مشخص شد سازمان حج و زیارت اطلاعیه داد	اخبار ویژه زوم تک ۹ دلیل قاطع که نشان می دهد جمینای گوگل به دوران پادشاهی چت جی پی تی پایان داده است سامسونگ گلکسی S26؛ همه چیز درباره پرچمدار آینده، از شایعات تا واقعیت خبر بد برای طرفداران سامسونگ! احتمال افزایش قیمت گلکسی S26 قوت گرفت موتورولا با گوشی تاشو کتابی جدید به جنگ آیفون فولد و سامسونگ می رود؛ افشای اسناد محرمانه لنوو قبل از خرید آیفون کارکرده حتما این موارد را چک کنید
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه رونگار پاسخ عراقچی به سخنان مداخله گرایانه ترامپ پیام امروز 17 دی ماه 1404 برای هر نشانه: از رهایی تا بازگشت آرامش جدول زمان بندی بازی های فوتبال امروز اعلام شد؛ روزی پر از مسابقات تماشایی المیرا شریفی مقدم پاسخ آقای وزیر را داد+فیلم صعود همزمان طلا و دلار؛ سیگنال هشدار برای اقتصاد جهانی؟
اخبار ویژه سرنویس خداحافظی با گوشی قبل از خواب با «دریمی» انگیزه واقعی آمریکا ذخایر جدید طلا در ایران کشف شد هشدار دیوان محاسبات درباره لایحه بودجه 1405 افزایش حقوق کارکنان دولت تا سقف 43 درصد	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قانونی قسمت 12 انجمن اشباح دانلود قسمت 12 انجمن اشباح راهنمای ثبت نام پیک موتوری آنلاین در تپسی باکس خاطرات امیر از روزهای درمان سرطان چرا چاپ فاکتور حرفه ‌ای برای هر کسب‌وکاری ضروری است؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین