پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات ورزشی
بروزرسانی: 12:25
تمرین ورزشی غیرمنتظره ای که به کاهش فشار خون کمک می کند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  تمرین ورزشی غیرمنتظره ای که به کاهش فشار خون کمک می کند
رونویس- پزشکی- 5  ساعت پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 06:49 80777459


کنترل فشار خون معمولاً با کاهش مصرف نمک، مصرف دارو و افزایش فعالیت بدنی رونویس مریم شیرافکن: کنترل فشار خون معمولاً با کاهش مصرف نمک، - رونویس مریم شیرافکن: کنترل فشار خون معمولاً با ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فعالیت بدنی - فشار - فعالیت - کاهش مصرف - کاهش


2 -
  ارسال تجهیزات به 15 خانه ورزش روستایی در استان همدان
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 42  ساعت پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 18:15 80761430


به مناسبت گرامیداشت دهه فجر، تجهیزات ورزشی به 15 خانه ورزش روستایی در شهرستان های مختلف استان همدان ارسال شد. - به مناسبت گرامیداشت دهه فجر، تجهیزات ورزشی به 15 خانه ورزش روستایی در شهرستان ...
خانه ورزش روستایی - استان همدان - ورزش - ورزش روستایی - روستای - روستایی - روستا


3 -
  تمرینات نوردیک: راز تناسب اندام زنان شمال اروپا در میانسالی / در خانه چگونه انجام دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 17:35 80749739


چرا زنان نوردیک در دوران یائسگی چاق نمی شوند؟ معرفی متد نوردیک برای کاهش وزن بعد از 50 سالگی، تنظیم هورمون ها و آب کردن چربی شکم در خانه بدون تجهیزات. - دوران یائسگی را بدون عوارض رایج ...
هورمون - آب کردن چربی شکم - تمرینات - رژیم های غذایی - تمرینات ورزشی - ورزش - زنان


4 -
  تمرینات نوردیک: راز اندام متناسب زنان شمال اروپا در میانسالی / در خانه چگونه انجام دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 17:30 80749699


چرا زنان نوردیک در دوران یائسگی چاق نمی شوند؟ معرفی متد نوردیک برای کاهش وزن بعد از 50 سالگی، تنظیم هورمون ها و آب کردن چربی شکم در خانه بدون تجهیزات. - دوران یائسگی را بدون عوارض رایج ...
هورمون - آب کردن چربی شکم - تمرینات - رژیم های غذایی - تمرینات ورزشی - ورزش - زنان


5 -
  چالش «روزانه 50» تمرینات ورزشی در خانه
شفقنا- ورزشی- 10  روز پیش - یکشنبه 12 بهمن 1404، 11:30 80677283


شفقنا زندگی   تمرین ساده ی «روزانه 50» با چهار حرکت پایه ساده و قابل انجام در هر مکان است که با به کارگیری عضلات کلیدی، به افزایش قدرت، استقامت و سلامت عمومی. -
تمرینات ورزشی - تمرین - ساده - استقامت - تمرینات - افزایش - عضلات


6 -
  وزن از دست رفته با داروهای GLP-1 ممکن است پس از قطع درمان بازنگردد
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 17:35 80627662


برخی محققان تاکید می کنند که حفظ کاهش وزن پس از قطع درمان می تواند وابسته به تغییرات رفتاری و شیوه زندگی باشد، مانند تمرینات ورزشی منظم، کنترل کالری و حمایت تغذیه ای. - به گزارش فرتاک نیوز ،
کاهش وزن - درمان - داده - گزارش - بیمار - واقعی - بیماران


7 -
  فواید بی نظیر نوشیدن آب لیمو و دانه چیا
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 21:45 80601254


کارشناسان تغذیه می گویند که شروع روز با آب لیمو و دانه چیا می تواند تغییرات مثبتی در بدن ایجاد کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه ...
نوشیدنی - کارشناسان - لیمو - تغییرات - تمرینات ورزشی - آنتی اکسیدان - تناسب اندام


8 -
  تمرینات مفید ورزشی برای شما: از از سلامت مثانه و بهبود عملکرد جنسی تا فتق دیسک کمر و یبوست مزمن
عصر ایران- بین الملل- 21  روز پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1404، 09:20 80578704


اگر از دنبال کنندگان اخبار سلامت هستید، 5 خواندنی جالب درباره تمرینات ورزشی برایتان در ادامه قرار داده ایم که می تواند در نوع خود اطلاعات مفیدی را در اختیار مخاطب قرار دهد. - شما ابرها ...
تمرینات - ماهواره - مدارس غیرحضوری - هواپیمای باری - تمرینات ورزشی - تشکیل پرونده - قطع اینترنت


9 -
  چالش «روزانه 50» بهترین تمرینات ورزشی در خانه
عصر ایران- پزشکی- 23  روز پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 10:30 80559551


تمرین ساده ی «روزانه 50» با چهار حرکت پایه ساده و قابل انجام در هر مکان است که با به کارگیری عضلات کلیدی، به افزایش قدرت، استقامت و سلامت عمومی بدن کمک می کند. - تمرین ساده ی روزانه 50 با ...
شبکه های اجتماعی - روزانه - تناسب اندام - سلامت عمومی - تمرین - ساده - استقامت


10 -
  تصاویر| خانه نقلی برزیلی؛ کوچک، اما خاص و جذاب!
جالبتر- اجتماعی- 27  روز پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 16:22 80536439


این خانه دوبلکس کوچک متعلق به یک زوج جوان برزیلی است که هر دو علاقه به ورزش دارند. سبک زندگی که آنها در نظر داشتند، زندگی در کنار فضایی باز بود تا بتوانند تمرینات ورزشی خود را در محوطه ...
خانه - تمرینات ورزشی - برزیلی - چوبی - زندگی - نورپردازی - رنگ آمیزی


11 -
  خانه نقلی برزیلی (+تصاویر)
عصر ایران- فرهنگی- 27  روز پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 09:30 80533768


یکی از درخواست های اصلی این بود که پنج دوچرخه آنها از همان ابتدای پروژه در نظر گرفته شود تا با خانه ادغام شوند و همچنین به عنوان آثار هنری روی دیوارها برجسته شوند. - یکی از درخواست های ...
خانه - شوند - آثار هنری - درخواست - تمرینات ورزشی - برزیلی - دوچرخه


12 -
  آیا نوشیدنی آب لیمو و دانه چیا واقعا باعث لاغری می شود؟
ببین و بخون- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 15:40 80521017


دانه های چیا نیز سرشار از فیبر، امگا 3، پروتیین و مواد معدنی بوده و نقش مهمی در بهبود عملکرد بدن دارند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، - آیا نوشیدنی آب لیمو و دانه چیا واقعا باعث ...
مواد معدنی - نوشیدنی - پروتیین - عملکرد - سرشار - معدنی - بهبود


13 -
  بهترین تمرینات ورزشی برای زانودرد
آفتاب نو- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 03:26 80516438


به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، - به گزارش آفتاب نو، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای ...
زانو - کاهش - همسترینگ - بهبود - تمرینات ورزشی - تقویت - عضلات


14 -
  بهترین تمرینات ورزشی برای زانودرد
رونویس- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 02:03 80516330


به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با به گزارش رونویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. - به گزارش رونویس، ورزش ...
زانو - کاهش - همسترینگ - گزارش - تمرینات ورزشی - ایمن - دیوار


15 -
  بهترین تمرینات ورزشی برای زانودرد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 00:27 80516148


به گزارش زیرنویس، ورزش می تواند روشی ایمن و مؤثر برای کمک به کاهش درد زانو باشد. این کار با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود ثبات، و کاهش فشار وارد بر مفصل به تسکین درد کمک می کند. - به گزارش زیرنویس،
زانو - کاهش - تسکین درد - همسترینگ - بهبود - تمرینات ورزشی - فشار


16 -
  معجزه آب درمانی برای سلامت بدن
جالبتر- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 23:52 80516021


آب درمانی یا هیدروتراپی، بعنوان جایگزینی طبیعی بجای درمان های دارویی به مجموعه ای از حرکات و نرمش های هدفمند گفته می شود که به منظور ارتقای سطح سلامت جسمی، - نوشته پشت سر رهبر انقلاب ...
درمان - درمان های دارویی - آب درمانی - درمانی - سلامت - بیماری - طبیعی


17 -
  هر روز صبح آب لیمو و دانه چیا بنوشید این فواید نصیب تان می شود/ روش تهیه
ببین و بخون- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 23:05 80515841


در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ کرده و سالم بمانند و مشغله های روزانه، - به گزارش پارسینه ، در همین راستا،
نوشیدنی - لیمو - فواید - تمرینات ورزشی - سلامتی - روزانه - آنتی اکسیدان


18 -
  آیا نوشیدنی آب لیمو و دانه چیا واقعا باعث لاغری می شود؟
سرنویس- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 09:28 80509388


نوشیدنی آب لیمو و دانه چیا حاوی ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و خاصیت قلیایی ملایم است. دانه های چیا نیز سرشار از فیبر، امگا 3، پروتیین و مواد معدنی است و نقش مهمی در بهبود عملکرد بدن دارند. ...
نوشیدنی - آنتی اکسیدان - مواد معدنی - لیمو - ویتامین - پروتیین - تمرینات ورزشی


19 -
  آیا مصرف آب لیمو و دانه چیا وزن را کاهش می دهد؟
نور نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 08:25 80508917


در همین راستا، نوشیدنی آب لیمو و دانه چیا به عنوان ترکیب طبیعی و پرطرفدار مورد توجه قرار گرفته است؛ نوشیدنی ای که علاوه بر رواج بالا، فواید متعددی برای سلامتی دارد. - در همین راستا، نوشیدنی ...
نوشیدنی - پرطرفدار - لیمو - طبیعی - سلامت - ترکیب - فواید


20 -
  هر روز صبح آب لیمو و دانه چیا بنوشید این فواید نصیب تان می شود/ روش تهیه
رونگار- ورزشی- 31  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 22:12 80507579


در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ کرده و سالم بمانند و مشغله های روزانه، - در دنیای امروز، بسیاری از ...
تمرینات ورزشی - نوشیدنی - تناسب اندام - تمرینات - باشگاه - لیمو - آنتی اکسیدان


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 + جدول
دیگر نمی خواهم بازی های استقلال را ببینم!
جو استقلال را شب بازی با الحسین به هم ریختند/ ساپینتو بازهم اشتباه کرد
آخرین خبر از مذاکرات ایران و آمریکا امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 | می توانیم به توافق...
آیا میادین میوه و تره بار امروز (22 بهمن) فعال هستند؟
آیا میادین و بازارهای میوه و تره بار چهارشنبه 22 بهمن باز است؟ / وضعیت فعالیت بازارها در روز تعطیل اعلام شد / جزییات اطلاعیه رسمی سازمان میادین را بخوانید
قیمت دلار، طلا و سکه 22 بهمن 1404
:::آفتاب نو::: بازگشت بازیکن مغضوب پرسپولیس
استقلال به ساپینتو باخت، نه به الحسین!
رونالدو جایی در فهرست مسی نداشت؛ مسی 6 مدعی اصلی قهرمانی جام جهانی 2026 را معرفی کرد
محمود شافعی به سیم اخر زد/ تنبل های پرسپولیس را به تیم امید ها تبعید کنید
فال چوب | فال روزانه چوب پنجشنبه 23 بهمن ماه 1404
حاشیه های راهپیمایی 22 بهمن + عکس و فیلم | نمایش موشک ایرانی و لاشه پهپاد اسراییلی
تهدید تازه ترامپ: ناو هواپیمابر دوم را برای حمله به ایران به خاورمیانه می فرستم؛ قبلا هم هشدار دادم که ایران نباید سلاح هسته ای یا موشک داشته باشد!
بازداشت فروشندگان گل در پوشش گلفروش با 3 کیلوگرم مواد
افزایش قیمت نفت در سایه مذاکرات ایران و آمریکا
علی لاریجانی: اگر مذاکرات فعلی با امریکا موفق باشد، می توان آن را گسترش داد و به حوزه های دیگر نیز تسری داد، اما در حال حاضر نمی توانم به طور قطعی بگویم که این مسیر به گفت و گو درباره سایر اختلافات با ایالات متحده منجر خواهد شد یا نه / می خواهیم مسائل به سرعت حل شود؛ دنبال وقت
شایعات جدید درباره مک بوک های اپل: مک بوک پروهای M5 زودتر از آنچه فکر می کنید می آیند
خارش کف پا را جدی بگیرید! از دیابت تا نارسایی کبد
وقوع آتش سوزی بزرگ در قندهار
حضور قالیباف در در راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
تمدید مهلت ارسال مقاله به گردهمایی علوم زمین تا یکم اسفند
هوش مصنوعی بومی در HyperOS؛ گام بزرگ بعدی شیائومی

موضوعات داغ:
میوه و تره بار
مذاکرات ایران و آمریکا
ایران و آمریکا
انقلاب اسلامی
ایالات متحده
میادین میوه و تره بار
سالگرد پیروزی انقلاب
شهرداری تهران
راهپیمایی 22 بهمن
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
وریا غفوری
سوپر سیو
خلع سلاح
بستری بیماران کرونایی
پرواز مستقیم ایران - آمریکا
خرمزی
تذکره الاولیاء
جنگ بدر
ترافیک سنگین
زهبر معظم انقلاب
آلومینیوم اراک
نبرد مأرب
سلمان بن عبدالعزیز
لیگ برتر تکواندو مردان
خیابان مطهری
حاجی شمس
علاوی
احمد براتی
بورسرا
امام علی
جمهوری اسلامی ایران
لیگ قهرمانان آسیا
مهلت ارسال مقاله
بازی با گل گهر
ناو هواپیمابر
قهرمانان آسیا
جمهوری اسلامی
حمله به ایران
گل گهر سیرجان
یک هشتم نهایی
مردم انقلابی
لیگ قهرمانان
سلاح هسته ای
ارسال مقاله
میدان آزادی
امام رضا علیه السلام
زنان سرپرست خانوار
تیم ملی آرژانتین
عربستان سعودی
سرپرست خانوار
بازیکن فوتبال
کمیسیون تلفیق
سوداگران مرگ
سفیر عربستان
تحولات منطقه
پرونده حقوقی
حرم امام رضا
فوتبال جهان
مقالات علمی
علیه السلام
عباس عراقچی
استان قزوین
پایگاه خبری
حاشیه های راهپیمایی 22 بهمن
پلیس مبارزه با مواد مخدر
اسطوره فوتبال آرژانتین
راکتور تحقیقاتی تهران
برنامه هسته ای ایران
کمیسیون تلفیق بودجه
مبارزه با مواد مخدر
کمیسیون عمران مجلس
یوم الله 22 بهمن ماه
بی ثبات سازی منطقه
دور برگشت لیگ برتر
عضو کمیسیون عمران
تحریم های ظالمانه
سازمان زمین شناسی
فرماندار شهرستان
وزیر خارجه ایران
آرمان های انقلاب


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.