پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات ورزشی - صفحه ششم
بروزرسانی: 18:55
نقش اصلی ورزش و رژیم غذایی در درمان کبد چرب پیش از تجویز دارو
101 -
  مصرف آب لیمو و دانه چیا با کاهش وزن همراه است؟
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 12:15 80503356


کارشناسان تغذیه می گویند که شروع روز با آب لیمو و دانه چیا می تواند تغییرات مثبتی در بدن ایجاد کند. این نوشیدنی حاوی ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و خاصیت قلیایی ملایم است. - کارشناسان تغذیه ...
آنتی اکسیدان - نوشیدنی - کارشناسان - لیمو - ویتامین - تغییرات - تمرینات ورزشی


102 -
  مصرف آب لیمو و دانه چیا با کاهش وزن همراه است؟
ایسنا- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 10:55 80502660


در دنیای امروز، بسیاری از افراد تمایل دارند بدون رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات ورزشی سنگین، تناسب اندام خود را حفظ کرده و سالم بمانند و مشغله های روزانه، - ایسنا/خراسان رضوی در دنیای امروز،
تمرینات ورزشی - نوشیدنی - تناسب اندام - تمرینات - باشگاه - لیمو - آنتی اکسیدان


103 -
  معجزه آب درمانی برای سلامت بدن
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 08:28 80501517


واژه «درمان» در رابطه با هیدروتراپی، به معنای از بین بردن کامل علت بیماری —رونویس مریم شیرافکن*: واژه «درمان» در رابطه با هیدروتراپی، - —رونویس مریم شیرافکن*: واژه درمان در رابطه ...
درمان - از بین بردن - درمانی - بیماری - نشانه های بیماری - رابطه - تمرینات ورزشی


104 -
  معجزه آب درمانی برای سلامت بدن
جالبتر- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 08:27 80501506


واژه «درمان» در رابطه با هیدروتراپی، به معنای از بین بردن کامل علت بیماری نیست ولی خواص درمانی آب نظیر گرما، - —همشهری آنلاین مریم شیرافکن*: واژه درمان در رابطه با هیدروتراپی، به معنای ...
درمان - درمانی - خواص درمانی - از بین بردن - بیماری - نشانه های بیماری - تمرینات ورزشی


105 -
  معجزه آب درمانی برای سلامت بدن
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 08:16 80501452


واژه «درمان» در رابطه با هیدروتراپی، به معنای از بین بردن کامل علت بیماری نیست ولی خواص درمانی آب نظیر گرما، - —آفتاب نو مریم شیرافکن*: واژه درمان در رابطه با هیدروتراپی، به معنای ...
درمان - درمانی - خواص درمانی - از بین بردن - بیماری - نشانه های بیماری - تمرینات ورزشی


106 -
  بهترین تفنگ های ماساژ برای حفظ تناسب اندام در سال 2026
مسئلت- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 10:51 80475497


اگر افزایش تمرینات ورزشی بخشی از برنامه های شما برای سال 2026 است، یک تفنگ ماساژ می تواند به تسریع بهبودی عضلات و بهبود عملکرد شما کمک کند. اگر با تفنگ های ماساژ آشنا نیستید، -
ماساژ - تمرینات ورزشی - تفنگ - تناسب اندام - بهبود - تمرینات - عملکرد


107 -
  طراحی نخستین پلتفرم تمرینات ورزشی و توانبخشی از راه دور در مشهد
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 13:15 80450574


یک شرکت دانش بنیان در مشهد موفق به طراحی و راه اندازی نخستین و جامع ترین پلتفرم هوشمند تمرینات ورزشی و توانبخشی از راه دور کشور شده است. - یک شرکت دانش بنیان در مشهد موفق به طراحی و راه ...
تمرینات ورزشی - شرکت دانش بنیان - از راه دور - توانبخشی - پلتفرم - دانش بنیان - تمرینات


108 -
  آسیب های ورزشی در سیگاری ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:45 80420222


آسیب های ورزشی از جمله آسیب به مفاصل، عضلات، تاندون ها و رگ به رگ شدن در افراد سیگاری بیشتر است. ترک سیگار پس از چندین ماه از این عوارض می کاهد و ورزش های هوازی نیاز به مصرف سیگار را کم ...
سیگار - آسیب های ورزشی - آسیب ها - ورزش - آسیب - افراد سیگاری - ورزشی


109 -
  نقش حیاتی تحرک در سلامت مفاصل پا
دارو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:36 80403231


فعالیت بدنی منظم در حفظ سلامتی مفاصل، خصوصاً در ناحیه پا، نقشی کلیدی ایفا می کند. ورزش منظم موجب بهبود گردش خون، تقویت تغذیه بافت های مفصلی و حفظ انعطاف پذیری تاندون ها و رباط ها می شود. ...
فعالیت بدنی - مفاصل - فعالیت - انعطاف پذیری - سلامت - حفظ سلامتی - تاندون ها


110 -
  بدن سازی با کنترل یک ژن
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:31 80403191


289924 تاریخ انتشار: چهارشنبه 10 دی 1404 21:33 به گزارش بهداشت نیوز ؛ از «سای تک دیلی»، محققان از مدت ها پیش دانسته اند رابطه ای بین ژن پروتیین پروتو-آنکوژن با سرطان و تطبیق با تمرینات ورزشی وجود دارد.
تمرینات ورزشی - تمرین - چهارشنبه - ورزش - ورزشی - پروتیین - تمرینات


111 -
  استایل کژوال و اسپرت پریسای سریال از یاد رفته
آفتاب نو- فرهنگی- 9  ماه پیش - جمعه 5 دی 1404، 00:01 80327735


EmailWhatsAppTelegramTwitter پردیس احمدیه، اخیراً با انتشار تصاویری با استایل کژوال و اسپرت در فضای مجازی، به تمرینات ورزشی و آرامش خود اشاره کرد. - پردیس احمدیه، اخیراً با انتشار تصاویری با استایل ...
تمرینات ورزشی - تصاویر - احمدیه - پردیس - انتشار - استایل - ورزشی


112 -
  استایل کژوال و اسپرت پریسای سریال از یاد رفته
رسانه 7- فرهنگی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 23:35 80327595


EmailWhatsAppTelegramTwitter پردیس احمدیه، اخیراً با انتشار تصاویری با استایل کژوال و اسپرت در فضای مجازی، به تمرینات ورزشی و آرامش خود اشاره کرد. پردیس احمدیه بازیگر سریال از یادرفته با انتشار ...
سینما و تلویزیون - تصاویر - احمدیه - هومن حاجی عبداللهی - تلویزیون - پردیس - سریال


113 -
  پایان وابستگی به پروتیین حیوانی: 7 منبع گیاهی «کامل» برای ترمیم و تقویت عضلات
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 21 آذر 1404، 22:05 80179115


پروتیین های گیاهی با دارا بودن اسیدهای آمینه ضروری و ترکیبات ضدالتهابی، می توانند به طور مؤثر در بهبود عملکرد عضلات پس از تمرینات ورزشی کمک کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، هوای سرد می تواند ...
پروتیین - عضلات - گیاهی - سویا - ضروری - تمرین - ریکاوری


114 -
  ریکاوری پس از تعویض مفصل ران؛ تمرینات ورزشی و نکات کلیدی (+تصاویر حرکات)
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 21 آذر 1404، 18:50 80177774


آیا آماده اید تا دوباره بدون درد راه بروید؟ پزشکان تاکید می کنند که شروع فوری تمرینات پس از تعویض مفصل ران نه تنها بهبودی را تسریع می کند، بلکه درد پس از عمل جراحی را نیز کاهش می دهد. ...
مفصل ران - تعویض - تمرینات - تمرینات ورزشی - ریکاوری - عمل جراحی - بهبود


115 -
  رونمایی از 2 دستاورد فناور پزشکی در خراسان رضوی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 08:45 80151665


از دو دستاورد برتر فناوری پزشکی در بیست و ششمین نمایشگاه پژوهش و فناوری خراسان رضوی در مشهد رونمایی شد. -   به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی ، معاون پژوهش و فناوری دانشگاه ...
پژوهش و فناوری - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - فناوری - علوم پزشکی مشهد - نمایشگاه - هفته پژوهش و فناوری


116 -
  2 دستاورد فناور پزشکی در نمایشگاه پژوهش و فناوری خراسان رضوی رونمایی شد
ایرنا- دانش- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 00:25 80149822


معاون پژوهش و فناوری دانشگاه علوم پزشکی مشهد از رونمایی 2 دستاورد برتر فناوری پزشکی خراسان رضوی شامل «دستیار نسخه نویس الکترونیک» و «پلتفرم تمرینات ورزشی توانبخشی از راه دور» در بیست ...
نمایشگاه پژوهش و فناوری - پژوهش و فناوری - نمایشگاه پژوهش - فناوری - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - خراسان رضوی - دانشگاه علوم پزشکی


117 -
  تصاویر جدید جنیفر لوپز 56 ساله در باشگاه؛ تناسب اندامی خیره کننده
میل سخن- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 23:47 80127428


جنیفر لوپز، خواننده و بازیگر مشهور هالیوود، بار دیگر با انتشار تصاویری از تمرینات ورزشی خود در باشگاه خبرساز شد. او در 56 سالگی همچنان فرم بدنی چشمگیر و آمادگی فوق العاده اش را حفظ کرده ...
جنیفر لوپز - تصاویر - باشگاه - خیره کننده - جنیفر - تناسب - تمرینات ورزشی


118 -
  آشنایی با کریس دیکرسون، اپرای کوک بدن سازی؛ فرزند دومین وکیل زن آلاباما و قهرمان مستر المپیای 1982
پارس فوتبال- فرهنگی- 10  ماه پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 00:42 80053136


کریس دیکرسون، یکی از نام های جاودانه دنیای بدن سازی بود که همانند مادرش که از زنان الهام بخش ایالت آلاباما بود، بدعت گذاری های نوینی را در حوزه کاری خود انجام داد. - طرفداری کریس دیکرسون ...
آلاباما - بدن سازی - هنرهای نمایشی - تمرینات ورزشی - اپرا - آمریکا - کانون وکلای


119 -
  راهکارهای طلایی برای کاهش درد آرتروز زانو
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 17:50 80009568


یک مطالعه جدید می گوید تمرینات ورزشی خانگی می توانند به طور موثری درد زانو ناشی از پارگی غضروف و آرتروز را، بدون فیزیوتراپی، تسکین دهند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  محققان گزارش دادند که ...
آرتروز - آرتروز زانو - فیزیوتراپی - مطالعه - زانو - گزارش - تمرینات


120 -
  راهکارهای ایمن در روزهای آلوده/ از ورزش در فضای باز بپرهیزید
رسانه 7- ورزشی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 10:45 80004544


به گزارش خبرگزاری تسنیم، دکتر مسعود روشنی کارشناس باسابقه علوم ورزشی با ارائه مطلبی پیرامون مضرات ورزش کردن در هوای آلوده، از ورزشکاران درخواست کرد تا در این شرایط تمرینات ورزشی خود ...
خبرگزاری تسنیم - ورزش - تمرینات ورزشی - خبرگزاری - ورزشی - ورزشکاران - ورزش کردن


اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
این بازیکن استقلال 10 سال تیم ملی را بیمه می کند!
ملی پوش استقلال مصدوم شد/ نگران نباشید، به بازی با تراکتور می رسم
ونس: درگیری آمریکا و ایران ممکن است تا یکی دو ماه دیگر، وارد مرحله ای کاملاً متفاوت شود
شایعه جدایی مهدی پاکدل و رعنا آزادی ور؛ واکنش رسمی تاکنون منتشر نشده
مدت زمان دوری فرعباسی در گروی جواب MRI
3 نکته دیده نشده در مصاحبه خلبان آمریکایی
جزییات پاداش 900 هزار دلاری استقلال پس از پیروزی برابر السد مشخص شد
شهادت فرماندهان و دانشمندان به خاطر اینترنت و واتساپ بود!؟ توضیح وزیر ارتباطات
ویدیو| پشت صحنه برد تیم ملی امید ایران مقابل امارات
جدیدترین قیمت طلا و دلار امروز چهارشنبه 25 شهریور 1405؛ نرخ طلای 18 عیار، سکه، دینار، بیت کوین و ارز دیجیتال چند؟
پس از سال ها مبارزه با سرطان: همسر کومان درگذشت
ساعت اعلام نرخ بهره فدرال رزرو به وقت ایران / امشب منتظر شوک در بازار طلا باشیم؟
بهاره رهنما به جای ازدواج سراغ این تفریح رفت!
صبر اروپا در برابر چین لبریز شد
سیگار الکترونیکی؛ جایگزین کم خطرتر، اما نه سالم
مجمع تشخیص مصلحت با بخشی از مصوبه «مهریه» مخالفت کرد
بیانیه شورای عالی انقلاب فرهنگی درباره حواشی اخیر ونیز
زیان 600 میلیونی خودروسازان برای هر خودرو
کشف لوازم یدکی خودروی احتکاری به ارزش 500 میلیارد در شهریار
برای نخستین بار بزرگ ترین مزایده عمومی رسانه ای کشور برگزار می شود/ جزییات مزایده
سرلشکر حاتمی: حضور آگاهانه مردم تجلی استحکام ساخت درونی قدرت جمهوری اسلامی ایران است
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در استان ها / پنجشنبه، بیست و ششم شهریورماه
گورستان هوش مصنوعی؛ پروژه ها و استارت آپ هایی که دوام نیاوردند + تصویر

موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
آمریکا و ایران
نیروهای شرکتی
جمهوری اسلامی
کهگیلویه و بویراحمد
ایران و ترکیه
تیم فوتبال استقلال
شورای عالی انقلاب
خودروی احتکاری
روح نواز
چرخ رنگ
کارخانه خودروسازی
وسائل الکترونیکی
فرانس
تصویب FATF
مستند راز
کراپ الوند قزوین
نماینده ولی فقیه در سوریه
مالیات خانه های خالی
علی اکبر قاضی زاده
حیوان
ریکی پوچ
بهترین شهرهای دنیا
دینامو زاگرب کرواسی
دکتر محمد احسانی
فرهاد دوستی
ارتقای ایمنی پرواز
تپه آزاد
کرکر
کنفدراسیون فوتبال آسیا
استاندار کهگیلویه
کنفدراسیون فوتبال
رییس جمهور آمریکا
خط دفاعی استقلال
معاون رییس جمهور
خبرگزاری فرانسه
فرمانده انتظامی
باشگاه پرسپولیس
فرمانده کل ارتش
مدیرعامل فولاد
پلیس فتا تهران
وزیر ارتباطات
اتحادیه اروپا
رعنا آزادی ور
سینمای ایران
بیماری سرطان
کارشناس صنعت
رییس کمیسیون
جشنواره فیلم
جام جهانی 2026
میان دوره ای
حملات موشکی
گزارش بازار
روابط عمومی
تولید خودرو
فوتبال آسیا
بنیاد شهید و امور ایثارگران
کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس
استان کهگیلویه و بویراحمد
خانواده شهدا و ایثارگران
ارتش جمهوری اسلامی ایران
بیانیه باشگاه پرسپولیس
دیدار با خانواده شهید
کمیسیون حقوقی و قضایی
فدراسیون فوتبال هلند
سازمان جهانی بهداشت
پلیس امنیت اقتصادی
ارتش جمهوری اسلامی
رییس جمهور ونزوئلا
پایگاه خبری تحلیلی
سیاست های کلی نظام
داود معظمی گودرزی
مجلس شورای اسلامی
فدراسیون فوتبال
محمدرضا علیزاده
عباسعلی کدخدایی
لیگ نخبگان آسیا
وزیر کشور ترکیه
ملی پوش استقلال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->