اخبار کالری مصرفی - صفحه چهارم

بروزرسانی: 21:19

راز طلایی کاهش قند خون و کلسترول را بدانید

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

سه روز کاهش شدید کالری در هفته موثرتر از رژیم هایی طولانی مدت!
پارسینه پلاس- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 13:59 77366396

به گزارش پارسینه پلاس، مطالعه جدید نشان میدهد کاهش کالری به مدت سه روز در هفته ممکن است نسبت به رژیمهای روزانه به کاهش وزن بیشتری منجر شود و در مقایسه با سایر انواع روزه داری متناوب موثرتر باشد.
کالری - کاهش - سه روز - کالری مصرفی - هفته - مطالعه - روزه داری

62 -

طرز تهیه سالاد تبوله لبنانی / یه شام ساده و عالی که راحت و سریع آماده میشه
شایا نیوز- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 11:16 77364284

سالاد تبوله یه سالاد لبنانی خیلی سالم و کم کالری هست که در تمام جهان طرفدار داره و شما اینجا طرز تهیه این سالاد خوشمزه رو یاد می گیرید. - شایانیوز- سالادها تنوع بی نظیری دارن و خیلی از ...
سالاد - طرز تهیه - سالاد لبنانی - کالری - طرفدار - خوشمزه - خوشمزه ترین

63 -

چگونه می توان وزن را با برنامه های غذایی و ورزشی مناسب کاهش داد؟+ برنامه غذایی و ورزشی
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 16:12 77179415

اصلی ترین راه برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن، برنامه ریزی دقیق و اصولی در تغذیه و ورزش است. همچنین انتخاب غذاهای سالم و تنظیم کالری مصرفی نقش مهمی در این برنامه دارند. - اصلی ترین ...

64 -

چطور بدون کم خوردن، وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 06:30 77171492

بسیاری از افراد برای کاهش وزن بسیار کم غذا می خورند اما این روش کاملا اشتباه است. شما می توانید بدون کم خوردن غذا هم لاغر شوید. - ، همه ما فکر می کنیم برای این که وزنمان را کم کنیم، تا جای ...

65 -

برنامه غذایی برای کاهش وزن سریع
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 04:13 77123524

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند. - اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید. چه ...

66 -

تا عید 3 کیلو لاغر کنید
گسترش نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 04:05 77123501

تا پایان این مطلب همراه ما باشید و روش هایی که در ادامه آمده را در پیش بگیرید تا در مسیر لاغری موفق گام بردارید. - چه برای شروع سال جدید و چه برای احساس سبکی و انرژی بیشتر، با ترکیبی مناسب ...

67 -

به سرعت 3 کیلو کم کنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 04:03 77123500

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید ...

68 -

مثل آب خوردن 3کیلو وزن کم کنید+روش
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:09 77118806

به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از بهداشت نیوز اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید. - ، به نقل از ...

69 -

با این روش تا عید 3 کیلو کم کنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 10:48 77114557

اگر شما هم می خواهید با سرعت و تا قبل از عید وزن خودتان را کم کنید، بهتر است تا پایان این مطلب همراه ما باشید و روش هایی که در ادامه آمده را در پیش بگیرید. - اگر شما هم می خواهید با سرعت ...

70 -

چطور می توانیم با سرعت 3 کیلو کم کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 09:52 77113951

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند. اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید. - تمرینات ...

71 -

کاهش وزن سه کیلویی با سرعت
سیتنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:45 77103435

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند. - به گزارش سیتنا، اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید در پنج روز تا سه کیلو ...

72 -

چربی سوزی انفجاری: با این تمرینات در یک هفته 3 لاغر شوید!
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:36 77103273

چگونه در یک هفته 3 کیلیو لاغر کنیم؟ دراین مطلب یک راهنمای جذاب برای کاهش وزن فوری را برای شما آورده ایم. - به گزارش خبرنگار سلامت بیشتر، با ترکیبی مناسب از رژیم غذایی، ورزش و روتین های هوشمندانه،

73 -

به سرعت 3 کیلو کم کنید/ تمرینات موثر در کاهش وزن فوری
جالبتر- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 08:43 77101772

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند. باشگاه خبرنگاران جوان اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، - تمرینات ورزشی نقش بسیار ...

74 -

خواص ترب سیاه؛ از جوان سازی پوست تا لاغری
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 04:35 77084005

ترب سیاه از آن صیفی جات پر از خاصیتی است که می تواند طعم غذاها را خوشمزه تر کند و مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه بیاورد. یکی از مهم ترین خواص ترب سیاه، - ترب سیاه سرشار از ویتامین ...

75 -

پای «اجاره» در سبد خوراکی
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 23:43 77033644

سهم «اجاره بها» در هزینه خرده فروشی های سراسر کشور از زیر 10 درصد سال 94 به 42 درصد در سال 99 جهش کرده است. تحقیقات میدانی از اوضاع مغازه دار های مستاجر در تهران در سال 1403 بیانگر «سقوط عایدی ...

76 -

بحران تورم اجاره بها مغازه و تاثیر شدید آن بر سبد خانوار
نبض بازار- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 20:06 77031578

اثر افزایش سهم اجاره مغازه در کل هزینه خرده فروشی ها بر روی تورم کالا های مصرفی سبد خانوار را می توان با مشاهده آمار های رسمی تورم عمومی ردیابی کرد. - اثر افزایش سهم اجاره مغازه در کل ...

77 -

8 عادت روزانه که شما را لاغر می کند
خبرخوانی- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 17:36 77029910

رژیم لاغری برنامه ای غذایی است که به منظور کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی طراحی شده و معمولاً شامل کاهش کالری مصرفی و انتخاب مواد غذایی سالم و مغذی می باشد. - به جای غذا های فرآوری شده، یک مشت بادام،

78 -

چقدر از درآمد خرده فروشها با هزینه اجاره مغازه بلعیده می شود؟
ایونا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:36 77022484

فشار اقتصادی «هزینه اجاره» روی دوش خانوارها فقط به «اجاره بهای مسکن» و «کاهش کالری مصرفی» محدود نمی شود، بلکه براساس یک مطالعه جدید، بخشی از تورم کالاهای مصرفی نیز تحت تاثیر این فاکتور ...

79 -

کابوس کاسبان ایرانی آغاز شد
گسترش نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 09:30 77021228

سهم هزینه اجاره بها در مخارج خرده فروشی های کشور، که در سال 94 کمتر از 10 درصد بود، تا سال 99 به 42 درصد افزایش یافته است. - بررسی های میدانی در سال 1403 نشان می دهد که مغازه داران مستأجر در تهران ...

80 -

10 باور نادرست در مورد رژیم های غذایی و کاهش وزن که باید بدانید
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 22:22 77007577

در مسیر کاهش وزن، تمایز بین واقعیت و افسانه ها اهمیت زیادی دارد. در این مقاله به بررسی 10 باور نادرست رایج درباره رژیم های غذایی و کاهش وزن پرداخته ایم که می توانند مسیر کاهش وزن شما را ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه زوم تک مشخصات ردمی K90 اولترا مجدد آشکار شد شیائومی میکس فلیپ برای ارتقاء جهانی HyperOS 3 آماده می شود طراحی و ویژگی های کلیدی پوکو F8 Ultra لو رفت مانیتور گیمینگ شیائومی G34WQi 2026 رونمایی شد هواوی در تیزرهای جدید، تبلت میت پد اج را با رم 24 گیگابایتی تبلیغ کرد	اخبار ویژه روز نو بازیگر سینما: به خاطر دفاع از علی دایی ممنوع الکار شدم جیره بندی و کمبود آب به گیلان هم رسید جنجال پنالتی ها در رختکن تیم ملی فرآیند تعیین دستمزد 1405 کلید خورد موافقت هیت وزیران با افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان
اخبار ویژه تک ناک این کیبورد خورشیدی لاجیتک ۱۰ سال شارژ نگه می دارد کمبود حافظه DRAM ممکن است قیمت کامپیوتر و موبایل را تا ۱۰۰ درصد افزایش دهد سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر سرمایه گذاری یک تریلیون دلاری عربستان در آمریکا قطعی شد	اخبار ویژه چرخان گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵
اخبار ویژه عرشه آنلاین تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب خریداران سکه به صف شدند؛ قیمت سکه طلا امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ داغ شد دلار برگشت؛ قیمت دلار امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴	اخبار ویژه سرنویس صعود تیم ملی به جمع 20 تیم برتر دنیا تصویر؛ جشن تولد اختصاصی وریا غفوری در تمرین استقلال شهرداری تهران ادامه ساخت و ساز در حریم کاخ گلستان را تکذیب کرد ابداع یک تکنیک پزشکی؛ بایرن مونیخ مصدومیت ها را کنترل کرد تحریم های سایبری آمریکا علیه روسیه
اخبار ویژه اندیشه معاصر تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام کالابرگ آبان ماه ۱۴۰۴ کی واریز میشود؟/ دانلود برنامه شما کالابرگ/ سایت استعلام کالابرگ+ استعلام کالابرگ با کد ملی سرپرست خبر فوری از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی تا ساعت ۱۳:۲۲ امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد+ آخرین اخبار در خصوص طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت تغییر بزرگ در حقوق ها / افزایش حقوق قطعی شد / دولت جزئیات نحوه اجرای تصمیم را اعلام کرد	اخبار ویژه رونگار برای شرکت در مسابقات رالی از مراجع تقلید اجازه گرفتم + فیلم تصاویری از حضور رونالدو در دفتر بیضی کاخ سفید ویدئو قدم زدن ترامپ و کریس رونالدو که کاخ سفید منتشر کرد چرا آب وارد ماشین ظرفشویی نمی شود؟ بررسی 5 علت و راه حل ها استقبال کاربران از تصویری دلنشین: جمشید هاشم پور و نوه اش!
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه خبرآنلاین نشست «تاملاتی در باب رسانه و جامعه» در دانشگاه علامه طباطبایی برگزار می شود دسترسی والدین به بلوجونیور؛ هم اکنون در اپلیکیشن بلو عضو کمیسیون امنیت ملی: مذاکره برای تبیین مواضع نظام است/ هیچ کوتاهی در قدرت دفاعی پذیرفتنی نیست همسرِ کارگردان بستری شده: هر کاری که برای خوب شدن حالش لازم باشد، انجام می دهم ببینید \| ذوق ترامپ از حضور کریستیانو رونالدو در کاخ سفید

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین