اخبار کالری مصرفی - صفحه چهارم

بروزرسانی: 11:46

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

سه روز کاهش شدید کالری در هفته موثرتر از رژیم هایی طولانی مدت!
پارسینه پلاس- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 13:59 77366396

به گزارش پارسینه پلاس، مطالعه جدید نشان میدهد کاهش کالری به مدت سه روز در هفته ممکن است نسبت به رژیمهای روزانه به کاهش وزن بیشتری منجر شود و در مقایسه با سایر انواع روزه داری متناوب موثرتر باشد.
کالری - کاهش - سه روز - کالری مصرفی - هفته - مطالعه - روزه داری

62 -

طرز تهیه سالاد تبوله لبنانی / یه شام ساده و عالی که راحت و سریع آماده میشه
شایا نیوز- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 11:16 77364284

سالاد تبوله یه سالاد لبنانی خیلی سالم و کم کالری هست که در تمام جهان طرفدار داره و شما اینجا طرز تهیه این سالاد خوشمزه رو یاد می گیرید. - شایانیوز- سالادها تنوع بی نظیری دارن و خیلی از ...
سالاد - طرز تهیه - سالاد لبنانی - کالری - طرفدار - خوشمزه - خوشمزه ترین

63 -

چگونه می توان وزن را با برنامه های غذایی و ورزشی مناسب کاهش داد؟+ برنامه غذایی و ورزشی
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 16:12 77179415

اصلی ترین راه برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن، برنامه ریزی دقیق و اصولی در تغذیه و ورزش است. همچنین انتخاب غذاهای سالم و تنظیم کالری مصرفی نقش مهمی در این برنامه دارند. - اصلی ترین ...

64 -

چطور بدون کم خوردن، وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 06:30 77171492

بسیاری از افراد برای کاهش وزن بسیار کم غذا می خورند اما این روش کاملا اشتباه است. شما می توانید بدون کم خوردن غذا هم لاغر شوید. - ، همه ما فکر می کنیم برای این که وزنمان را کم کنیم، تا جای ...

65 -

برنامه غذایی برای کاهش وزن سریع
دنیای اقتصاد- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 04:13 77123524

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند. - اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید. چه ...

66 -

تا عید 3 کیلو لاغر کنید
گسترش نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 04:05 77123501

تا پایان این مطلب همراه ما باشید و روش هایی که در ادامه آمده را در پیش بگیرید تا در مسیر لاغری موفق گام بردارید. - چه برای شروع سال جدید و چه برای احساس سبکی و انرژی بیشتر، با ترکیبی مناسب ...

67 -

به سرعت 3 کیلو کم کنید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 04:03 77123500

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید ...

68 -

مثل آب خوردن 3کیلو وزن کم کنید+روش
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:09 77118806

به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از بهداشت نیوز اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید. - ، به نقل از ...

69 -

با این روش تا عید 3 کیلو کم کنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 10:48 77114557

اگر شما هم می خواهید با سرعت و تا قبل از عید وزن خودتان را کم کنید، بهتر است تا پایان این مطلب همراه ما باشید و روش هایی که در ادامه آمده را در پیش بگیرید. - اگر شما هم می خواهید با سرعت ...

70 -

چطور می توانیم با سرعت 3 کیلو کم کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 09:52 77113951

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند. اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید. - تمرینات ...

71 -

کاهش وزن سه کیلویی با سرعت
سیتنا- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:45 77103435

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند. - به گزارش سیتنا، اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید در پنج روز تا سه کیلو ...

72 -

چربی سوزی انفجاری: با این تمرینات در یک هفته 3 لاغر شوید!
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:36 77103273

چگونه در یک هفته 3 کیلیو لاغر کنیم؟ دراین مطلب یک راهنمای جذاب برای کاهش وزن فوری را برای شما آورده ایم. - به گزارش خبرنگار سلامت بیشتر، با ترکیبی مناسب از رژیم غذایی، ورزش و روتین های هوشمندانه،

73 -

به سرعت 3 کیلو کم کنید/ تمرینات موثر در کاهش وزن فوری
جالبتر- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 08:43 77101772

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند. باشگاه خبرنگاران جوان اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، - تمرینات ورزشی نقش بسیار ...

74 -

خواص ترب سیاه؛ از جوان سازی پوست تا لاغری
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 04:35 77084005

ترب سیاه از آن صیفی جات پر از خاصیتی است که می تواند طعم غذاها را خوشمزه تر کند و مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه بیاورد. یکی از مهم ترین خواص ترب سیاه، - ترب سیاه سرشار از ویتامین ...

75 -

پای «اجاره» در سبد خوراکی
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 23:43 77033644

سهم «اجاره بها» در هزینه خرده فروشی های سراسر کشور از زیر 10 درصد سال 94 به 42 درصد در سال 99 جهش کرده است. تحقیقات میدانی از اوضاع مغازه دار های مستاجر در تهران در سال 1403 بیانگر «سقوط عایدی ...

76 -

بحران تورم اجاره بها مغازه و تاثیر شدید آن بر سبد خانوار
نبض بازار- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 20:06 77031578

اثر افزایش سهم اجاره مغازه در کل هزینه خرده فروشی ها بر روی تورم کالا های مصرفی سبد خانوار را می توان با مشاهده آمار های رسمی تورم عمومی ردیابی کرد. - اثر افزایش سهم اجاره مغازه در کل ...

77 -

8 عادت روزانه که شما را لاغر می کند
خبرخوانی- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 17:36 77029910

رژیم لاغری برنامه ای غذایی است که به منظور کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی طراحی شده و معمولاً شامل کاهش کالری مصرفی و انتخاب مواد غذایی سالم و مغذی می باشد. - به جای غذا های فرآوری شده، یک مشت بادام،

78 -

چقدر از درآمد خرده فروشها با هزینه اجاره مغازه بلعیده می شود؟
ایونا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:36 77022484

فشار اقتصادی «هزینه اجاره» روی دوش خانوارها فقط به «اجاره بهای مسکن» و «کاهش کالری مصرفی» محدود نمی شود، بلکه براساس یک مطالعه جدید، بخشی از تورم کالاهای مصرفی نیز تحت تاثیر این فاکتور ...

79 -

کابوس کاسبان ایرانی آغاز شد
گسترش نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 09:30 77021228

سهم هزینه اجاره بها در مخارج خرده فروشی های کشور، که در سال 94 کمتر از 10 درصد بود، تا سال 99 به 42 درصد افزایش یافته است. - بررسی های میدانی در سال 1403 نشان می دهد که مغازه داران مستأجر در تهران ...

80 -

10 باور نادرست در مورد رژیم های غذایی و کاهش وزن که باید بدانید
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 22:22 77007577

در مسیر کاهش وزن، تمایز بین واقعیت و افسانه ها اهمیت زیادی دارد. در این مقاله به بررسی 10 باور نادرست رایج درباره رژیم های غذایی و کاهش وزن پرداخته ایم که می توانند مسیر کاهش وزن شما را ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار پیام عراقچی به مناسبت هفته بسیج فروش فوری ایران خودرو بدون قرعه کشی \| حراج آریسان 2 با جهش 85 میلیونی! قاب جذاب سامان احتشامی و شبنم قلی خانی خبر فوری؛ زمان واریز حقوق بازنشستگان از آ تا ی \| جدول دقیق واریزی های آبان کشف بسته مشکوک در دفتر نتانیاهو	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه سرنویس ان بی سی: طرح 28 ماده ای حل مناقشه اوکراین تأیید شد مجری تلویزیون خطاب به خلیل زاده و طارمی: اگر به ما نمی گویید بی مغز، انتقاد بکنیم؛ موقع حواله گرفتن اوضاع خوب است؟ یک یوزپلنگ با به دنیا آوردن پنج توله تاریخ ساز شد عکس روز ناسا: چشم انداز خیره کننده صورت فلکی آفتاب پرست پزشکیان: انتقال هر متر مکعب آب خلیج فارس به تهران 500 هزار تومان هزینه دارد	اخبار ویژه خبرآنلاین سردار علایی: هنگام حمله ارتش عراق، هیچ نیرویی از ارتش در سوسنگرد نبود لندن: قطعنامه گروه چهارجانبه تعهدات جدیدی برای ایران ایجاد نمی کند دومین حادثه ناگوار در 6 ماه اخیر؛ دختر موتورسوار به کما رفت جانا سخن از زبان ما می گویی! راهکارهای تازه برای شناسایی دقیق دوپینگ
اخبار ویژه زوم تک کاهش قیمت بی سابقه اپل واچ سری ۱۱؛ بهترین فرصت خرید ساعت هوشمند اپل + تخفیف های ویژه انتشار نسخه عمومی بتا ۲ از iOS 26.2؛ لیست کامل قابلیت های جدید آیفون ادغام رسمی Sysmon در ویندوز ۱۱ و سرور ۲۰۲۵؛ تحول بزرگ امنیتی مایکروسافت بررسی هوندا پایلوت ۲۰۲۶؛ رفع ایرادات بزرگ با کابین ساکت تر و تکنولوژی مدرن (بدون نسخه هیبریدی) تلاش مایکروسافت برای مهار خطرات امنیتی «ایجنت های هوش مصنوعی» در ویندوز ۱۱ + جزئیات	اخبار ویژه عرشه آنلاین روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ بازگشت پژمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی
اخبار ویژه روز نو کلید خوردن واریز مستقیم به حساب نیروهای شرکتی پرسپولیس از حالا زیر ذره بین ساپینتو برای دربی پژمان جمشیدی با زیرخاکی برگشت! استایل شیک و خاص طناز طباطبایی در مجلس ختم/عکس خشکسالی غیر طبیعی در ایران	اخبار ویژه اندیشه معاصر آموزش پیشگیری از سوء استفاده جنسی به زبان کودکانه؛ چگونه کودکمان را بدون ترس و خجالت آگاه کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی آموزش می دهد وام ویژه بازنشستگان / ۳۰۰ میلیون تومان وام در راه است / نکات مهم برای استفاده از این فرصت طلایی خبر داغ مالی / وام ۱۰۰ میلیونی بانک ملت بدون ضامن در ۱۴۰۴ / جزئیات، شرایط و راهنمای ثبت نام کامل منتشر شد آیا حقوق بازنشستگان واقعاً ۲۰ درصد افزایش یافت؟ / رقمی که نهایی شد و همه باید بدانند / جزئیات واریز و زمان دریافت تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات
اخبار ویژه چرخان پورشه کاین برقی معرفی شد، شاسی بلند 1139 اسب بخاری! تانک 700 شش سیلندر با شتابران خودرو به ایران می آید دیپال L06؛ آغاز فصل تازه ای برای خودروهای هوشمند چینی گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد	اخبار ویژه تک ناک قوی ترین خودروی غیرمسابقه ای پورشه رونمایی شد + تصویر آیا نوشابه زیرو خطرناک تر از نوشابه عادی است؟+ ویدیو نسخه ویژه ChatGPT برای معلمان معرفی شد دزدان در لندن گوشی های سامسونگ را پس می دهند؛ علاقه سارقان به آیفون های اپل این کیبورد خورشیدی لاجیتک ۱۰ سال شارژ نگه می دارد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین