اخبار کالری مصرفی

اخبار کالری مصرفی - صفحه دهم

بروزرسانی: 15:57

راز تنظیم کلسترول و قند خون با رژیم های زمان بندی شده فاش شد

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:05 74618047

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - به گزارش جماران، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری ...

182 -

این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:32 74617408

یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. به گزارش سایت خبری پرسون، هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه ...

183 -

کدام ویتامین ها کیفیت خواب را بهبود می بخشند؟
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433

مصرف غذا های مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...

184 -

سه علت اصلی بروز سکته قلبی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 13:10 74590583

دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکار های مهم پیشگیری از سکته های قلبی عنوان کرد. - آفتاب نیوز : دکتر رضا محمدی گفت:

185 -

5 عادت ساده برای چربی سوزی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 13:20 74557854

نخست، پروتیین احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند که از پرخوری و مصرف میان وعده ها پیشگیری می کند. دوم، مواد غذایی سرشار از پروتیین کالری سوزی در طول روز را تقویت ...

186 -

سرکه سیب برای کنترل دیابت
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:12 74455744

استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد؛ زیرا این ماده موجب افزایش حس سیری می شود و در نتیجه، مصرف کالری را کاهش داده و به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش نبض بازار ،

187 -

آیا جویدن آدامس در کاهش وزن موثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:52 74276235

کاهش وزن همواره یکی از موضوعات مهم و مورد توجه افراد بوده است. - وجود دارد که شامل رژیم های غذایی، ورزش، تغییرات سبک زندگی و استفاده از مکمل ها می شود. در این میان، برخی ادعا می کنند که ...

188 -

در مورد انواع شکر و معایب آنها بیشتر بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 15:17 74229807

سازمان بهداشت جهانی تاکید می کند که باید مصرف روزانه شکر افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). - به گزارش موجود در میوه های تازه باعث احساس سیری می شوند.

189 -

چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
چه خبر- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:42 74226466

تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...

190 -

چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 10:45 74223724

تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...

191 -

رژیم کالری شماری چیست؟ همشهری آنلاین
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:42 74220711

با این حال آیا این رژیم واقعاً می تواند در کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل موثر باشد؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش و آشنایی با مزایا و معایب کلی رژیم کالری شماری تا انتهای این مطلب از ...

192 -

لاغری بی دردسر در خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:47 74180681

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، - به گزارش را تسریع ببخشید. 1) قبل از خواب، نوشیدنی ...

193 -

4 روش بی دردسر برای لاغر شدن!
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 08:45 74102499

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش. - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن ...

194 -

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
زی سان- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:18 74093451

دیر خوابیدن و کم خوابیدن می تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه روزی به هم می ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت ...

195 -

چند کار ساده برای کاهش وزن در خواب
سیتنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:57 74091485

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از… - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که ...

196 -

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:30 74090803

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است. - آفتاب نیوز : دیر ...

197 -

شکر خوب کدام است شکر بد کدام؟ / عسل هم شکر افزودنی است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 20:51 73994279

تحقیقات نشان می دهد که شکر افزودنی، اکنون به اصلی ترین منبع شکر در رژیم غذایی انسان ها تبدیل شده است. - به گزارش افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). ...

198 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:18 73990132

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

199 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:14 73990064

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

200 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:12 73990043

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو حذف زودهنگام نساجی از جام حذفی/ عنایتی مچ کمالوند را در ضربات پنالتی خواباند آموزش و پرورش فراخوان استخدام صادر کرد خبر جدید درباره واریز فوق العاده خاص کارکنان دولت و معلمان پرسپولیس بدون ملی پوش ها تمرین کرد/ استراحت کامل اوسمار به ستاره ها اعتراف باورنکردنی الناز شاکردوست درباره تزریق کورتون	اخبار ویژه رونگار کشفف راز 5 هزار ساله از ایران باستان هشدار بانک مرکزی به متقاضیان تسهیلات بانکی رامین بعد از 50 روز به ترکیب بازگشت گزارش زنده از جام حذفی: مس کرمان 0 - سپاهان 1+ حواشی و گل ها ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال مشخص شد
اخبار ویژه سرنویس تمرین پرسپولیس در حضور کامل ستاره های امام جمعه خرم آباد: جمع زیادی از بانوان خواستار اجرای قانون عفاف و حجاب هستند سقوط جنگنده هندی هنگام پرواز در نمایشگاه هوایی دبی 2025 در آمریکا وزارت آب نداریم، مردم در مدیریت آب دخالت دارند 5 راه ساده برای استعلام سن ساختمان قبل از معامله	اخبار ویژه چرخان جیلی Emgrand نسل پنجم با چهره ای تازه و موتور توربوشارژ وارد بازار شد فروش خودروهای شیائومی در آستانه پایان ۲۰۲۵ رکورد زد ایربگ های جلو، جانبی و پرده ای تنظیم برقی صندلی راننده با حافظه چراغ های LED
اخبار ویژه زوم تک مهاجرت آسان به اسپاتیفای: قابلیت انتقال پلی لیست از اپل موزیک و یوتیوب موزیک اضافه شد افشای لیست کامل پرچمداران ۲۰۲۶ سامسونگ: از گلکسی S26 تا تاشوهای جدید انتشار رسمی آپدیت One UI 8 Watch برای گلکسی واچ ۶ آغاز شد نگاهی به پورشه کاین الکتریکی ۲۰۲۶: حل تمام مشکلات خودروهای برقی به جز یکی افشای جزئیات Galaxy Buds 4 Pro: طراحی متفاوت و ویژگی های هوشمند جدید	اخبار ویژه خبرآنلاین موسوی لاری: اگر برجام بد بود، نتانیاهو مخالف آن نبود/ برجام توافقی بود که قدم به قدم با نظر رهبری و تیم مذاکره کننده پیش رفت نهادینه کردن باورهای دینی در فرزند حمایت الیکا عبدالرزاقی از تیم ملی فوتسال زنان راز 5 هزار ساله از ایران باستان آشکار شد تأکید نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی بر ضرورت رحم میان مردم و تقویت نظارت مسئولان در بازار
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تک ناک بیت کوین به نفت رسید؛ افت قیمت پادشاه رمزارزها تا محدوده ۸۱ هزار دلار مایکروسافت دستیار هوش مصنوعی کوپایلت را به مرورگر کروم می آورد ویکی پدیا راز شناسایی متون هوش مصنوعی را فاش کرد با درآمد ۲/۴ میلیون دلاری به ازای هر کامند، اپل سومین شرکت پردرآمد فناوری شد گوگل بزرگ ترین مرکز مهندسی سخت افزار خارج از آمریکا را در تایوان افتتاح کرد
اخبار ویژه عرشه آنلاین تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی دلار خیز برداشت؛؟قیمت دلار پس از قطعنامه تازه علیه ایران روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی قیمت سکه داغ شد؛قیمت سکه امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ قیمت دلار برگشت؛ قیمت دلار آمریکا امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴	اخبار ویژه ایونا نیوز ترکیب اصلی استقلال برابر پادیاب در جام حذفی ضرر 100 میلیاردی پرسپولیس با مدیریت ضعیف درویش تهران شنبه تعطیل است؟! علیپور دربی را از دست می دهد؟ انتخابات شیراز؛ فرماندار: شفافیت، قانون مداری و اعتماد، کلید مشارکت حداکثری
اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر مهم یارانه ای / تفکیک خانوار و دریافت کمک نقدی / راهنمای کامل برای مردم 🔥 افزایش حقوق ۱۴۰۴ / جزییات همسان سازی پایدار برای بازنشستگان و کارمندان / جدول کامل و نحوه اجرا وام جدید تأمین اجتماعی / جزئیات دریافت ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون تومان / این گروه از مستمری بگیران منتظر باشند تحول در معیشت بازنشستگان / تصمیم تازه برای حقوق / پیام امیدوارکننده برای همه مستمری بگیران از وعده افزایش حقوق ۴۰ درصدی در سال ۱۴۰۵ تا الزام به افزایش حقوق تا ۲۰ درصد \| افزایش حقوق سال ۱۴۰۵ منوط به تدوین نهایی بودجه ۱۴۰۵ / آیا حقوق را افزایش می دهند؟	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قانونی قسمت 18 کارناوال دانلود قانونی قسمت 17 شغال دانلود قسمت 4 برتا: داستان یک اسلحه دانلود قسمت 18 کارناوال دانلود قسمت 17 شغال

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین