اخبار کالری مصرفی

اخبار کالری مصرفی - صفحه دهم

بروزرسانی: 10:00

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:32 74617408

یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. به گزارش سایت خبری پرسون، هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه ...

182 -

کدام ویتامین ها کیفیت خواب را بهبود می بخشند؟
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433

مصرف غذا های مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...

183 -

سه علت اصلی بروز سکته قلبی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 13:10 74590583

دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکار های مهم پیشگیری از سکته های قلبی عنوان کرد. - آفتاب نیوز : دکتر رضا محمدی گفت:

184 -

5 عادت ساده برای چربی سوزی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 13:20 74557854

نخست، پروتیین احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند که از پرخوری و مصرف میان وعده ها پیشگیری می کند. دوم، مواد غذایی سرشار از پروتیین کالری سوزی در طول روز را تقویت ...

185 -

سرکه سیب برای کنترل دیابت
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:12 74455744

استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد؛ زیرا این ماده موجب افزایش حس سیری می شود و در نتیجه، مصرف کالری را کاهش داده و به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش نبض بازار ،

186 -

آیا جویدن آدامس در کاهش وزن موثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:52 74276235

کاهش وزن همواره یکی از موضوعات مهم و مورد توجه افراد بوده است. - وجود دارد که شامل رژیم های غذایی، ورزش، تغییرات سبک زندگی و استفاده از مکمل ها می شود. در این میان، برخی ادعا می کنند که ...

187 -

در مورد انواع شکر و معایب آنها بیشتر بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 15:17 74229807

سازمان بهداشت جهانی تاکید می کند که باید مصرف روزانه شکر افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). - به گزارش موجود در میوه های تازه باعث احساس سیری می شوند.

188 -

چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
چه خبر- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:42 74226466

تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...

189 -

چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 10:45 74223724

تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...

190 -

رژیم کالری شماری چیست؟ همشهری آنلاین
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:42 74220711

با این حال آیا این رژیم واقعاً می تواند در کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل موثر باشد؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش و آشنایی با مزایا و معایب کلی رژیم کالری شماری تا انتهای این مطلب از ...

191 -

لاغری بی دردسر در خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:47 74180681

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، - به گزارش را تسریع ببخشید. 1) قبل از خواب، نوشیدنی ...

192 -

4 روش بی دردسر برای لاغر شدن!
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 08:45 74102499

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش. - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن ...

193 -

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
زی سان- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:18 74093451

دیر خوابیدن و کم خوابیدن می تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه روزی به هم می ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت ...

194 -

چند کار ساده برای کاهش وزن در خواب
سیتنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:57 74091485

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از… - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که ...

195 -

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:30 74090803

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است. - آفتاب نیوز : دیر ...

196 -

شکر خوب کدام است شکر بد کدام؟ / عسل هم شکر افزودنی است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 20:51 73994279

تحقیقات نشان می دهد که شکر افزودنی، اکنون به اصلی ترین منبع شکر در رژیم غذایی انسان ها تبدیل شده است. - به گزارش افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). ...

197 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:18 73990132

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

198 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:14 73990064

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

199 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:12 73990043

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

200 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 15:08 73928030

به گزارش برنا؛ شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، - ممکن است سطح قند خون را مختل ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه خبرآنلاین فروش رنگ صنعتی به جای زعفران در شرق تهران آلودگی هوا به شهرهای ارومیه ، مهاباد و شاهین دژ در استان آذربایجان غربی رسید خوزستان؛ صنعت، کشاورزی و دریای فرصت ها را هم زمان هدیه می دهد نوروزپور: رسانه های ایران در جنگ 12روزه نقش تعیین کننده ای در شکل دهی به انسجام ملی داشتند پروژه جدید ایلان ماسک در عربستان	اخبار ویژه رونگار جزییات تازه؛ موعد تعیین تکلیف کالابرگ پنجم مشخص شد + فیلم ناهار امروز: یک ناهار پاییزی دلچسب؛ دستور پخت سوپ ماش، سریع و پر از خاصیت! واریز حقوق بازنشستگان با فرمول جدید \| چه کسانی امروز پول می گیرند؟ عصرونه امروز: دسر سه شیر؛ طعم بهشتی تریلچه، پرطرفدارترین سوغات آشپزی از آمریکای لاتین تا ترکیه! آغاز فروش فوری ایران خودرو آبان 1404؛ اعلام قیمت و زمان تحویل
اخبار ویژه عرشه آنلاین روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ بازگشت پژمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی	اخبار ویژه تک ناک آیا نوشابه زیرو خطرناک تر از نوشابه عادی است؟+ ویدیو نسخه ویژه ChatGPT برای معلمان معرفی شد دزدان در لندن گوشی های سامسونگ را پس می دهند؛ علاقه سارقان به آیفون های اپل این کیبورد خورشیدی لاجیتک ۱۰ سال شارژ نگه می دارد کمبود حافظه DRAM ممکن است قیمت کامپیوتر و موبایل را تا ۱۰۰ درصد افزایش دهد
اخبار ویژه چرخان تانک 700 شش سیلندر با شتابران خودرو به ایران می آید دیپال L06؛ آغاز فصل تازه ای برای خودروهای هوشمند چینی گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟	اخبار ویژه سرنویس فرمول عجیب بازیکنان تیم ملی برای ضربات پنالتی ! دیپال L06؛ اولین سدان چینی با تعلیق فراری چرا این همه دانش آموز ترک تحصیل می کنند؟ قطعنامه شورای امنیت درباره غزه به نفع اسراییل شوگر ددی و شوگر مامی در ایران
اخبار ویژه روز نو شایعات لیست پرسپولیس دود شد بارگذاری فیش حقوقی آبان ماه بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته + لینک مشاهده این شاه ماهی ساپینتو در راه مهدی قائدی؛ باز هم یک استقلالی دل باشگاه های اماراتی را برد از باغ 4200 متری ازگل تا قبرستان چه مسافت نزدیکی! بازار خودرو در شوک کاهش قیمت	اخبار ویژه اندیشه معاصر آموزش پیشگیری از سوء استفاده جنسی به زبان کودکانه؛ چگونه کودکمان را بدون ترس و خجالت آگاه کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی آموزش می دهد وام ویژه بازنشستگان / ۳۰۰ میلیون تومان وام در راه است / نکات مهم برای استفاده از این فرصت طلایی خبر داغ مالی / وام ۱۰۰ میلیونی بانک ملت بدون ضامن در ۱۴۰۴ / جزئیات، شرایط و راهنمای ثبت نام کامل منتشر شد آیا حقوق بازنشستگان واقعاً ۲۰ درصد افزایش یافت؟ / رقمی که نهایی شد و همه باید بدانند / جزئیات واریز و زمان دریافت تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات
اخبار ویژه زوم تک کاهش قیمت بی سابقه اپل واچ سری ۱۱؛ بهترین فرصت خرید ساعت هوشمند اپل + تخفیف های ویژه انتشار نسخه عمومی بتا ۲ از iOS 26.2؛ لیست کامل قابلیت های جدید آیفون ادغام رسمی Sysmon در ویندوز ۱۱ و سرور ۲۰۲۵؛ تحول بزرگ امنیتی مایکروسافت بررسی هوندا پایلوت ۲۰۲۶؛ رفع ایرادات بزرگ با کابین ساکت تر و تکنولوژی مدرن (بدون نسخه هیبریدی) تلاش مایکروسافت برای مهار خطرات امنیتی «ایجنت های هوش مصنوعی» در ویندوز ۱۱ + جزئیات	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین