اخبار کالری مصرفی

اخبار کالری مصرفی - صفحه دهم

بروزرسانی: 02:22

راز طلایی کاهش قند خون و کلسترول را بدانید

کلید طلایی کاهش قند خون و کلسترول بالا

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

برای بهبود کیفیت خواب چه بخوریم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 22 مهر 1403، 06:03 74627568

وقتی صحبت از رژیم های غذایی مفید برای خواب می شود، چیزی تحت عنوان بهترین و قطعی ترین رژیم وجود ندارد. با این حال، مصرف انواع غذاهای کامل و اتخاذ رژیم غذایی با گلیسمی پایین، - یک مطالعه ...

182 -

ویتامین و غذاهایی که باعث بهبود کیفیت خواب می شود
سلام نو- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 15:17 74619635

مصرف برخی ویتامین ها و غذاها باعث بهبود کیفیت خواب می شود. - مصرف برخی ویتامین ها و غذاها باعث بهبود کیفیت خواب می شود. به گزارش سلام نو به نقل از خبرآنلاین، مصرف غذاهای مناسب در افزایش ...

183 -

این ویتامین خواب را تنظیم می کند
ایلنا- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:57 74619197

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...

184 -

این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جماران- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:05 74618047

مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - به گزارش جماران، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری ...

185 -

این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:32 74617408

یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. به گزارش سایت خبری پرسون، هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه ...

186 -

کدام ویتامین ها کیفیت خواب را بهبود می بخشند؟
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433

مصرف غذا های مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...

187 -

سه علت اصلی بروز سکته قلبی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 13:10 74590583

دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکار های مهم پیشگیری از سکته های قلبی عنوان کرد. - آفتاب نیوز : دکتر رضا محمدی گفت:

188 -

5 عادت ساده برای چربی سوزی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 13:20 74557854

نخست، پروتیین احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند که از پرخوری و مصرف میان وعده ها پیشگیری می کند. دوم، مواد غذایی سرشار از پروتیین کالری سوزی در طول روز را تقویت ...

189 -

سرکه سیب برای کنترل دیابت
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:12 74455744

استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد؛ زیرا این ماده موجب افزایش حس سیری می شود و در نتیجه، مصرف کالری را کاهش داده و به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش نبض بازار ،

190 -

آیا جویدن آدامس در کاهش وزن موثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:52 74276235

کاهش وزن همواره یکی از موضوعات مهم و مورد توجه افراد بوده است. - وجود دارد که شامل رژیم های غذایی، ورزش، تغییرات سبک زندگی و استفاده از مکمل ها می شود. در این میان، برخی ادعا می کنند که ...

191 -

در مورد انواع شکر و معایب آنها بیشتر بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 15:17 74229807

سازمان بهداشت جهانی تاکید می کند که باید مصرف روزانه شکر افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). - به گزارش موجود در میوه های تازه باعث احساس سیری می شوند.

192 -

چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
چه خبر- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:42 74226466

تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...

193 -

چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 10:45 74223724

تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...

194 -

رژیم کالری شماری چیست؟ همشهری آنلاین
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:42 74220711

با این حال آیا این رژیم واقعاً می تواند در کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل موثر باشد؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش و آشنایی با مزایا و معایب کلی رژیم کالری شماری تا انتهای این مطلب از ...

195 -

لاغری بی دردسر در خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:47 74180681

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، - به گزارش را تسریع ببخشید. 1) قبل از خواب، نوشیدنی ...

196 -

4 روش بی دردسر برای لاغر شدن!
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 08:45 74102499

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش. - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن ...

197 -

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
زی سان- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:18 74093451

دیر خوابیدن و کم خوابیدن می تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه روزی به هم می ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت ...

198 -

چند کار ساده برای کاهش وزن در خواب
سیتنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:57 74091485

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از… - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که ...

199 -

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:30 74090803

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است. - آفتاب نیوز : دیر ...

200 -

شکر خوب کدام است شکر بد کدام؟ / عسل هم شکر افزودنی است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 20:51 73994279

تحقیقات نشان می دهد که شکر افزودنی، اکنون به اصلی ترین منبع شکر در رژیم غذایی انسان ها تبدیل شده است. - به گزارش افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک اپل سال ۲۰۲۶ آیفون 17e، آیپد جدید و مک بوک ۱۰۰۰ دلاری عرضه می کند گوشی جدید پرچمدار هواوی با عمر باتری ۱۴ روزه عرضه می شود دانشجوی هندی دستگاه هوش مصنوعی برای کمک به افراد دارای اختلال گفتاری ساخت وان پلاس Ace 6T با تراشه اسنپدراگون ۸ نسل ۵ در انتوتو رکورد زد بیت کوین به نفت رسید؛ افت قیمت پادشاه رمزارزها تا محدوده ۸۱ هزار دلار	اخبار ویژه عرشه آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز شنبه اول آذر ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی دلار خیز برداشت؛؟قیمت دلار پس از قطعنامه تازه علیه ایران قیمت سکه داغ شد؛قیمت سکه امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴
اخبار ویژه ایونا نیوز زلنسکی: تلاش مشترک با غرب برای صلح؛ نقشه راه اوکراین در دستور کار شرکا ورزش ایران احیا شد؛ علی نژاد: دو طلای غافلگیرکننده بیشتر از پیش بینی ها! حیدری: زمین تختی برای فوتبال نیست/ دلیل کارت زرد دومم را نفهمیدم؛ جام حذفی و چالش های استقلال حمله موشکی اسراییل به جنوب سوریه؛ تشدید تنش در مرزهای جولان زلنسکی تسلیم فشارهای آمریکا شد؟ واکنش 4 کشور اروپایی به طرح ترامپ و سرنوشت اوکراین	اخبار ویژه اندیشه معاصر انقلاب در دریافت وام / ۱۰۰ میلیون بدون ضامن / همین حالا اقدام کنید! انفجار در حقوق بازنشستگان / وام ۳۰۰ میلیونی بدون بهره / ثبت نام از امروز آغاز شد! تشکیل کارگروه اضطرار آلودگی هوا / فردا مدارس تهران تعطیل می شود؟ / تصمیم فوری امشب اعلام می شود! آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه خبر مهم یارانه ای / تفکیک خانوار و دریافت کمک نقدی / راهنمای کامل برای مردم
اخبار ویژه چرخان ویدیو بررسی BMW iX3 ویدا موتورز؛ نسل جدید شاسی بلند تمام برقی ب ام و مدیران خودرو؛ پیشرو در توسعه و عرضه خودروهای انرژی نو در ایران بی وای دی یانگ وانگ U9 اکستریم؛ ابرخودروی تمام برقی با بیش از ۳۰۰۰ اسب بخار استلاتو S9 هواوی وارد میدان شد؛ سدان هوشمند چینی با طراحی تازه و برد ۸۰۰ کیلومتری جیلی گلکسی استارشیپ 7 EM-i مدل 2026 معرفی شد	اخبار ویژه خبرآنلاین باستانگرایی تقلبیِ تانکِ انقلاب تصاویر خاص از رهبرانقلاب در اولین شب از ایام شهادت حضرت زهرا(س) + عکس روایت دختر نقره ای ایران در بازی های اسلامی از پیام رهبر انقلاب انتقاد تند عضو کمیسیون انرژی: بنزین وارد می کنیم اما LPG داخلی را می سوزانیم / مالک شریعتی: سهم LPG را عمداً صفر کردند عکس\| بوسه جنجالی ستاره استقلال به حریف گمنام
اخبار ویژه زوم تک جانشین فناوری LTPO اپل، نمایشگرهای اکسید با قابلیت تحرک بالا در راهند ایردراپ اپل و Quick Share اندروید در نهایت هماهنگ هستند مک بوک ارزان قیمت کاملاً جدید اپل بهار ۲۰۲۶ از راه می رسد دلیل ۱ میلیارد دلاری اپل برای کنار نگذاشتن راهکار جایگزین ایردراپ گوگل مشخص شد دوربین کامپکت سیاه و سفید جدید لایکا Q3 مونوکروم معرفی شد	اخبار ویژه روز نو اقدامی کم سابقه در کتب درسی دانش آموزان اتفاق مهم برای رئالی ها؛ مدافع باتجربه تمدید می کند آغاز طرح آزمایشی سوخت گیری بدون کارت خفاش شب و اشتباهی که در سال 76 او را لو داد فرناندینیو از فوتبال خداحافظی کرد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه سرنویس باید از تجربیات مذاکرات 598 برای خروج از بن بست استفاده کرد / مردم رضایت ندارند، نجابت دارند وقتی نهنگ های قاتل شکار لاک پشت ها را آموزش می دهند طرز تهیه کباب عروک؛ کباب خاص و خوش طعم عراقی 6 نشانه ای که باید گیاه آپارتمانی تان را دور بیندازید مشارکت در ساخت و ساز چقدر آب می خورد؟
اخبار ویژه رونگار ایتالیا آماده نبرد سخت در پلی آف؛ استراماچونی خوش بین اما واقع گرا ساخت پا به ماه از یک سریال داستانی سخت تر بود/ قصه هیجان انگیز تولد پنج قلوها ادعای مدیرعامل سابق پرسپولیس: استقلالی ها دنبال من بودند! عراقچی: در امور داخلی لبنان دخالت نمی کنیم آغاز طرح زوج وفرد از در منازل/ مراقب جریمه 200 هزار تومانی باشید	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قانونی قسمت 4 برتا: داستان یک اسلحه دانلود قانونی قسمت 18 کارناوال دانلود قانونی قسمت 17 شغال دانلود قسمت 4 برتا: داستان یک اسلحه دانلود قسمت 18 کارناوال

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین