اخبار کالری مصرفی

اخبار کالری مصرفی - صفحه دهم

بروزرسانی: 22:06

پخت سیب زمینی به روشی که از افزایش وزن جلوگیری می کند

با این حرکت چند قدم به مرگ نزدیکتر می شوید!

حذف این وعده غذایی، خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

سه علت اصلی بروز سکته قلبی
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 13:10 74590583

دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکار های مهم پیشگیری از سکته های قلبی عنوان کرد. - آفتاب نیوز : دکتر رضا محمدی گفت:

182 -

5 عادت ساده برای چربی سوزی
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 13:20 74557854

نخست، پروتیین احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند که از پرخوری و مصرف میان وعده ها پیشگیری می کند. دوم، مواد غذایی سرشار از پروتیین کالری سوزی در طول روز را تقویت ...

183 -

سرکه سیب برای کنترل دیابت
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:12 74455744

استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد؛ زیرا این ماده موجب افزایش حس سیری می شود و در نتیجه، مصرف کالری را کاهش داده و به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش نبض بازار ،

184 -

آیا جویدن آدامس در کاهش وزن موثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:52 74276235

کاهش وزن همواره یکی از موضوعات مهم و مورد توجه افراد بوده است. - وجود دارد که شامل رژیم های غذایی، ورزش، تغییرات سبک زندگی و استفاده از مکمل ها می شود. در این میان، برخی ادعا می کنند که ...

185 -

در مورد انواع شکر و معایب آنها بیشتر بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 15:17 74229807

سازمان بهداشت جهانی تاکید می کند که باید مصرف روزانه شکر افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). - به گزارش موجود در میوه های تازه باعث احساس سیری می شوند.

186 -

چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
چه خبر- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:42 74226466

تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...

187 -

چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 10:45 74223724

تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...

188 -

رژیم کالری شماری چیست؟ همشهری آنلاین
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:42 74220711

با این حال آیا این رژیم واقعاً می تواند در کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل موثر باشد؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش و آشنایی با مزایا و معایب کلی رژیم کالری شماری تا انتهای این مطلب از ...

189 -

لاغری بی دردسر در خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:47 74180681

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، - به گزارش را تسریع ببخشید. 1) قبل از خواب، نوشیدنی ...

190 -

4 روش بی دردسر برای لاغر شدن!
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 08:45 74102499

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش. - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن ...

191 -

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
زی سان- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:18 74093451

دیر خوابیدن و کم خوابیدن می تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه روزی به هم می ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت ...

192 -

چند کار ساده برای کاهش وزن در خواب
سیتنا- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:57 74091485

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از… - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که ...

193 -

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:30 74090803

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است. - آفتاب نیوز : دیر ...

194 -

شکر خوب کدام است شکر بد کدام؟ / عسل هم شکر افزودنی است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 20:51 73994279

تحقیقات نشان می دهد که شکر افزودنی، اکنون به اصلی ترین منبع شکر در رژیم غذایی انسان ها تبدیل شده است. - به گزارش افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). ...

195 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:18 73990132

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

196 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:14 73990064

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

197 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:12 73990043

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

198 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 15:08 73928030

به گزارش برنا؛ شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، - ممکن است سطح قند خون را مختل ...

199 -

چرا هنگام روزه داری چربی سوزی کاهش می یابد؟
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 06:23 73863839

مغز تولید و تجزیه چربی ها را در انسان، سایر پستانداران و موجودات مدل مانند کرم های گرد (Shutterstock) کنترل می کند. چرا هنگام روزه داری چربی سوزی کاهش می یابد؟ دانشمندان موسسه اسکریپس مولکولی ...

200 -

برای کاهش وزن این توصیه ها را جدی بگیرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 20:16 73829919

همین حالا با 10 روش به شما می گوییم که چگونه به صورت طبیعی در منزل لاغری شوید. - به گزارش در اختیارتان قرار می دهد. تحقیقات مختلفی در این زمینه انجام شده است و درنتیجه آن ها برخی از روش های ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه چرخان تصویر کیفیت صنعت خودرو؛ پیشتازی KMC J7 در بین سدان های کشور محصول 212 خودروسازی ایلیا به زودی در بازار ایران آغاز پیش فروش گریت وال موتور اورا 5، نخستین شاسی بلند تمام برقی این برند مقایسه لاماکو فلو و ایران خودرو ریرا; رقابت تولید ملی و چینی! معرفی فونیکس F7 جدید و ام وی ام X77 مدیران خودرو به نمایندگان	اخبار ویژه زوم تک نیسان لیف جدید با بهبودهای چشمگیر اما با «اما و اگرهای» بزرگ عرضه شد: بازگشت یک نام با سابقه سامسونگ گلکسی A27 در حال حاضر در دست ساخت است تیم کوک، مدیرعامل اپل، تا سال ۲۰۲۶ کناره گیری می کند مشخصات، رنگ ها و قیمت پوکو Pad M1 پیش از عرضه فاش شد گوگل بالاخره قابلیت ضبط مکالمات را به صورت گسترده برای گوشی های پیکسل فعال کرد
اخبار ویژه رونگار داکنز نازون فقط یک بازی با هاییتی فاصله دارد تا تاریخ ساز شود الهه منصوریان: اکثر رقبای ما قهرمان جهان هستند/ شهربانو شکستگی فعال در پایش دارد عامل اصلی تجرد دختران حمایت معیشتی ویژه مادران با کارت امید \| شارژ ماهیانه 2/000/000 تومان برای خانوار دارای فرزند بازی های کشورهای اسلامی\| همتی و محرمی هم به نیمه نهایی راه یافتند	اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش ۲۰ درصدی حقوق بازنشستگان نیمه دوم سال / خبر خوش برای جامعه بازنشستگان / جزییات مبلغ جدید حقوق و واریزی ها خبر داغ از ساماندهی کارکنان دولت امروز ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| تصویب قریب الوقوع طرح اصلاح نظام اداری+ جزئیات افزایش حقوق و مزایا ساماندهی حقوق کارمندان در دوران بازنشستگی \| برنامه جدید دولت برای افزایش دریافتی بازنشستگان امروز ۲۴ آبان منتشر شد+ جزئیات طرح جدید آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان امروز ۲۴ آبان / رفاهیات رسماً اضافه شد / مبلغ و نحوه اعمال در حقوق ماهانه+ خبر مهم برای بازنشستگان آخرین قیمت طلا و سکه در بازار ۲۴ آبان ماه / نوسان شدید قیمت ها خبرساز شد / جدول جزئیات کامل منتشر شد
اخبار ویژه تک ناک رشد دوبرابری قیمت تلفن همراه طی یک سال اخیر در ایران موج گسترده فروش در بازار رمزارزها با وجود انتظار برای کاهش نرخ بهره فدرال رزرو بازگشت نسخه قدرتمند جیپ Wrangler Moab 392 امید تازه برای درمان سکته مغزی و سرطان با میکروربات ها + ویدیو مدیریت نرم افزارهای ویندوز با چند دستور ساده و سریع + ویدیو	اخبار ویژه خبرآنلاین امین زاده: اکثریت مردم در سخت ترین وضعیت معیشتی هستند/ نظام باید چاره اندیشی کند ببینید \| واکنش سخنگوی وزارت خارجه به ادعای زمان خریدن ایران در مذاکرات هسته ای زوجی که در سفر ماه عسل، پا به کافه ای ناشناخته می گذارند/ «هرمزار» در تماشاخانه طهران رجبعلی عبادی درگذشت ببینید \| ظریف: ایرانی در برابر تهدید سر فرود نمی آورد اما ...
اخبار ویژه روز نو چهره متفاوت گلپری سریال آوای باران با لباس انگلیسی و کلاه خاص رکورد علیرضا جهانبخش در برایتون به خطر افتاد حمله لفظی ترامپ به کلینتون، هافمن و سامرز در ماجرای اپستین میزان افزایش حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته چقدر است؟ زمان بازگشت پدیده لیگ و ستاره تیم ملی مشخص شد	اخبار ویژه عرشه آنلاین «مرغ تریاکی» و «مرغ با طعم تریاک»؛ ماجرا چیست؟ تقویم نجومی امروز یکشنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز + ساعات سعد و نحس قیمت سکه میلیونی سقوط کرد؛ قیمت سکه امروز شنبه ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۴ قیمت دلار ترسناک تر ازقبل؛قیمت دلار امروز چند شد؟+جدول قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه سرنویس اخراج ستاره ایرانی در تیم المپیک ایران آیا تهدید ترامپ آخرین میخ بر تابوت بی بی سی است؟ پزشکیان: اگر مردم ناراضی هستند، مقصر مدیر است، نه مردم سنگ تمام اماراتی ها برای پدیده ایرانی الوحده 10 روز بحرانی برای ترامپ/ از شکست انتخاباتی تا رسوایی اپستین

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین