صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار کالری مصرفی - صفحه دهم
بروزرسانی: 13:24
181 - این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:05 74618047
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 14:05 74618047
مصرف غذاهای مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. - به گزارش جماران، یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری ...
182 - این ویتامین خواب را تنظیم می کند
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:32 74617408
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:32 74617408
یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر شامل پروتیین باشد، اثر مطلوبی بر خواب خواهد داشت. به گزارش سایت خبری پرسون، هم چنین دریافت برخی مواد مغذی مانند ویتامین های گروه ...
183 - کدام ویتامین ها کیفیت خواب را بهبود می بخشند؟
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433
خبر گردون- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 07:23 74610433
مصرف غذا های مناسب در افزایش کیفیت و سلامت خواب نقش مؤثری دارد و حتی این موضوع ممکن است به تجربه خوابی عمیق تر و راحت تر کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که 20 درصد از کل کالری مصرفی شما اگر ...
184 - سه علت اصلی بروز سکته قلبی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 13:10 74590583
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 13:10 74590583
دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکار های مهم پیشگیری از سکته های قلبی عنوان کرد. - آفتاب نیوز : دکتر رضا محمدی گفت:
185 - 5 عادت ساده برای چربی سوزی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 13:20 74557854
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 13:20 74557854
نخست، پروتیین احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند که از پرخوری و مصرف میان وعده ها پیشگیری می کند. دوم، مواد غذایی سرشار از پروتیین کالری سوزی در طول روز را تقویت ...
186 - سرکه سیب برای کنترل دیابت
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:12 74455744
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:12 74455744
استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد؛ زیرا این ماده موجب افزایش حس سیری می شود و در نتیجه، مصرف کالری را کاهش داده و به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش نبض بازار ،
187 - آیا جویدن آدامس در کاهش وزن موثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:52 74276235
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:52 74276235
کاهش وزن همواره یکی از موضوعات مهم و مورد توجه افراد بوده است. - وجود دارد که شامل رژیم های غذایی، ورزش، تغییرات سبک زندگی و استفاده از مکمل ها می شود. در این میان، برخی ادعا می کنند که ...
188 - در مورد انواع شکر و معایب آنها بیشتر بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 15:17 74229807
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 15:17 74229807
سازمان بهداشت جهانی تاکید می کند که باید مصرف روزانه شکر افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). - به گزارش موجود در میوه های تازه باعث احساس سیری می شوند.
189 - چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
چه خبر- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:42 74226466
چه خبر- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:42 74226466
تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...
190 - چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 10:45 74223724
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 10:45 74223724
تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...
191 - رژیم کالری شماری چیست؟ همشهری آنلاین
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:42 74220711
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:42 74220711
با این حال آیا این رژیم واقعاً می تواند در کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل موثر باشد؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش و آشنایی با مزایا و معایب کلی رژیم کالری شماری تا انتهای این مطلب از ...
192 - لاغری بی دردسر در خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:47 74180681
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:47 74180681
خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، - به گزارش را تسریع ببخشید. 1) قبل از خواب، نوشیدنی ...
193 - 4 روش بی دردسر برای لاغر شدن!
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 08:45 74102499
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 08:45 74102499
لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش. - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن ...
194 - لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
زی سان- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:18 74093451
زی سان- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:18 74093451
دیر خوابیدن و کم خوابیدن می تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه روزی به هم می ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت ...
195 - چند کار ساده برای کاهش وزن در خواب
سیتنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:57 74091485
سیتنا- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:57 74091485
خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از… - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که ...
196 - لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:30 74090803
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:30 74090803
خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است. - آفتاب نیوز : دیر ...
197 - شکر خوب کدام است شکر بد کدام؟ / عسل هم شکر افزودنی است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 20:51 73994279
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 20:51 73994279
تحقیقات نشان می دهد که شکر افزودنی، اکنون به اصلی ترین منبع شکر در رژیم غذایی انسان ها تبدیل شده است. - به گزارش افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). ...
198 - خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:18 73990132
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:18 73990132
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...
199 - خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:14 73990064
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:14 73990064
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...
200 - خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:12 73990043
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:12 73990043
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس!
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
قیمت طلا و سکه امروز 30 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟ + جدول
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند
آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد
موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران
عیدی کارمندان
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
آژانس بین المللی انرژی
خدمات قضایی
کامران قاسمپور
نقل و انتقالات
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
بازیکن تیم ملی فرانسه
فسارود
سفیر ایران در بغداد
خامه فرم گرفته
کلیسای سرکیس مقدس
تاکام
خطر دکل مخابراتی
چاقه
مسجدجامعی
فورد موستانگ
مدارس دوزبانه
باغ صفا
رستوران گردان
فوتبال اروپا
ممنوع الکاری
سعید یوسفی
کاخ
قطع یارانه
فرید کریمی
نقض آرا
برنامه هسته
گوسفند زنده
مسابقات کشتی آزاد
خودروهای سواری
امام خمینی (ره)
رییس دادگستری
مسابقات کشتی
خراسان شمالی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
رهبر انقلاب
وزارت خارجه
منچستریونایتد منچسترسیتی
رییس سازمان بسیج مستضعفین
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
سردار غلامرضا سلیمانی
مدیریت باشگاه استقلال
بارسلونا رئال مادرید
سازمان بسیج مستضعفین
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
دانشگاه علوم پزشکی
استفاده از فناوری
پرسپولیس استقلال
بورس کالای ایران
ریکاردو ساپینتو
غلامرضا سلیمانی
علوم پزشکی مشهد
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
بهترین گلزنان
حضرت معصومه(س)
عضو هیات علمی
دستگاه قضایی
دانشگاه علوم
عفونت ویروسی
مشکلات تنفسی
میراث فرهنگی
تراکتورسازی
آیت الله سید
امام جمعه قم
روش های سنتی
بهترین گلزن
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد! سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس! تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 قیمت طلا و سکه امروز 30 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟ + جدول لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز ماجرای استعفای قبول نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری! قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها زلزله مهیب خراسان شمالی را لرزاند آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟ بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی پویش آزادی مادران زندانی غیرعمدموضوعات داغ:
جمهوری اسلامی ایران عیدی کارمندان شورای حکام آژانس آژانس بین المللی آژانس بین المللی انرژی خدمات قضایی کامران قاسمپور نقل و انتقالات میلیارد تومان جمهوری اسلامی بازیکن تیم ملی فرانسه فسارود سفیر ایران در بغداد خامه فرم گرفته کلیسای سرکیس مقدس تاکام خطر دکل مخابراتی چاقه مسجدجامعی فورد موستانگ مدارس دوزبانه باغ صفا رستوران گردان فوتبال اروپا ممنوع الکاری سعید یوسفی کاخ قطع یارانه فرید کریمی نقض آرا برنامه هسته گوسفند زنده مسابقات کشتی آزاد خودروهای سواری امام خمینی (ره) رییس دادگستری مسابقات کشتی خراسان شمالی بنیاد شهید و امور ایثارگران رهبر انقلاب وزارت خارجه منچستریونایتد منچسترسیتی رییس سازمان بسیج مستضعفین دانشگاه علوم پزشکی مشهد سردار غلامرضا سلیمانی مدیریت باشگاه استقلال بارسلونا رئال مادرید سازمان بسیج مستضعفین رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی استفاده از فناوری پرسپولیس استقلال بورس کالای ایران ریکاردو ساپینتو غلامرضا سلیمانی علوم پزشکی مشهد سپاهان تراکتور استقلال سپاهان باشگاه استقلال دهک های درآمدی منچستریونایتد سید محمد سعیدی سردار غلامرضا بهترین گلزنان حضرت معصومه(س) عضو هیات علمی دستگاه قضایی دانشگاه علوم عفونت ویروسی مشکلات تنفسی میراث فرهنگی تراکتورسازی آیت الله سید امام جمعه قم روش های سنتی بهترین گلزن
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
