اخبار کالری مصرفی

اخبار کالری مصرفی - صفحه دهم

بروزرسانی: 13:05

پخت سیب زمینی به روشی که از افزایش وزن جلوگیری می کند

با این حرکت چند قدم به مرگ نزدیکتر می شوید!

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

5 عادت ساده برای چربی سوزی
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 13:20 74557854

نخست، پروتیین احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند که از پرخوری و مصرف میان وعده ها پیشگیری می کند. دوم، مواد غذایی سرشار از پروتیین کالری سوزی در طول روز را تقویت ...

182 -

سرکه سیب برای کنترل دیابت
نبض بازار- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 05:12 74455744

استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد؛ زیرا این ماده موجب افزایش حس سیری می شود و در نتیجه، مصرف کالری را کاهش داده و به کاهش وزن کمک می کند. به گزارش نبض بازار ،

183 -

آیا جویدن آدامس در کاهش وزن موثر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 06:52 74276235

کاهش وزن همواره یکی از موضوعات مهم و مورد توجه افراد بوده است. - وجود دارد که شامل رژیم های غذایی، ورزش، تغییرات سبک زندگی و استفاده از مکمل ها می شود. در این میان، برخی ادعا می کنند که ...

184 -

در مورد انواع شکر و معایب آنها بیشتر بدانید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 15:17 74229807

سازمان بهداشت جهانی تاکید می کند که باید مصرف روزانه شکر افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). - به گزارش موجود در میوه های تازه باعث احساس سیری می شوند.

185 -

چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
چه خبر- اقتصادی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 12:42 74226466

تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...

186 -

چگونه با رژیم کالری شماری لاغر کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 10:45 74223724

تمامی افراد که حداقل یک بار در طول عمر خود به دنبال کاهش وزن بوده اند با این پرسش مواجه شده اند: «رژیم کالری شماری چیست؟» در حقیقت کالری شماری یکی از راهکارهای کاهش وزن است که در طی آن ...

187 -

رژیم کالری شماری چیست؟ همشهری آنلاین
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 07:42 74220711

با این حال آیا این رژیم واقعاً می تواند در کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل موثر باشد؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش و آشنایی با مزایا و معایب کلی رژیم کالری شماری تا انتهای این مطلب از ...

188 -

لاغری بی دردسر در خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 25 شهریور 1403، 23:47 74180681

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، - به گزارش را تسریع ببخشید. 1) قبل از خواب، نوشیدنی ...

189 -

4 روش بی دردسر برای لاغر شدن!
مستقل آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 20 شهریور 1403، 08:45 74102499

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش. - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن ...

190 -

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
زی سان- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 12:18 74093451

دیر خوابیدن و کم خوابیدن می تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه روزی به هم می ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت ...

191 -

چند کار ساده برای کاهش وزن در خواب
سیتنا- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:57 74091485

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از… - خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که ...

192 -

لاغری بی دردسر در خواب با این چهار روش
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 10:30 74090803

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است. - آفتاب نیوز : دیر ...

193 -

شکر خوب کدام است شکر بد کدام؟ / عسل هم شکر افزودنی است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 20:51 73994279

تحقیقات نشان می دهد که شکر افزودنی، اکنون به اصلی ترین منبع شکر در رژیم غذایی انسان ها تبدیل شده است. - به گزارش افزودنی را به 5٪ از کل کالری مصرفی تقلیل دهیم ( روزانه حدود 7 قاشق چای خوری). ...

194 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:18 73990132

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

195 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:14 73990064

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

196 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 14:12 73990043

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به ...

197 -

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 15:08 73928030

به گزارش برنا؛ شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، - ممکن است سطح قند خون را مختل ...

198 -

چرا هنگام روزه داری چربی سوزی کاهش می یابد؟
چه خبر- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 06:23 73863839

مغز تولید و تجزیه چربی ها را در انسان، سایر پستانداران و موجودات مدل مانند کرم های گرد (Shutterstock) کنترل می کند. چرا هنگام روزه داری چربی سوزی کاهش می یابد؟ دانشمندان موسسه اسکریپس مولکولی ...

199 -

برای کاهش وزن این توصیه ها را جدی بگیرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 20:16 73829919

همین حالا با 10 روش به شما می گوییم که چگونه به صورت طبیعی در منزل لاغری شوید. - به گزارش در اختیارتان قرار می دهد. تحقیقات مختلفی در این زمینه انجام شده است و درنتیجه آن ها برخی از روش های ...

200 -

این خوراکی ها قندتان را بالا می برد
جالبتر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 11:39 73772387

به گزارش پارسینه پلاس، شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می شوند، - ممکن است سطح قند خون ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک امید تازه برای درمان سکته مغزی و سرطان با میکروربات ها + ویدیو مدیریت نرم افزارهای ویندوز با چند دستور ساده و سریع + ویدیو اولین خودروی فرمول یک آئودی رونمایی شد + تصویر علت اصلی کاهش بارندگی در ایران مشخص شد شیائومی انتشار نسخه پایدار HyperOS 3 را برای ۱۳ دستگاه آغاز کرد	اخبار ویژه اندیشه معاصر آخرین قیمت طلا و سکه در بازار ۲۴ آبان ماه / نوسان شدید قیمت ها خبرساز شد / جدول جزئیات کامل منتشر شد نسل آلفا کیست؟ چگونه با فرزندان متولد ۱۳۸۹ به بعد رفتار کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی به والدین و مربیان پاسخ این سوال را می دهد تاریخ واریز کالابرگ مرحله پنجم مشخص شد / تحلیل مبلغ، زمان و نحوه دریافت کالابرگ / تاثیر این پرداخت بر معیشت خانوارها جزئیات وام قرض الحسنه و شرایط دریافت آن / بررسی مشمولان، مبلغ و مدت بازپرداخت / تحلیل اثر وام بر معیشت خانوارها و کسب و کارها راهنمای خرید سابقه بیمه سربازی / چه افرادی می توانند اقدام کنند؟ / جزئیات ثبت نام، پرداخت و تاثیر بر حقوق بازنشستگی
اخبار ویژه چرخان پیش فروش نیسان N6 در چین آغاز شد لیست ۱۰ اشتباه خطرناک در فرآیند فروش خودرو که مالکان باید بدانند بی وای دی Seal 06 DM‑i مدل 2026 با قیمت مناسب و برد عالی رونمایی شد هشدار خروج از جاده (DW) چیست؟ شیائومی YU7 در صدر فروش شاسی بلندهای برقی چین در اکتبر ۲۰۲۵	اخبار ویژه سرنویس راهنمای انتشار بازی Xbox برای اولین بار به صورت عمومی منتشر شد عقب گرد نصف شب ترامپ آمریکایی ها را غافلگیر کرد پرواز های جدید به کشور های اروپایی به زودی کلید می خورد هشدار ایران نسبت به پیامد های تحرکات نظامی آمریکا در منطقه کاراییب دستیار ابراهیم رییسی: اگر قانون حجاب آنقدر ماورایی نبود، شورای امنیت مانع اجراشدنش نمی شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه زوم تک لینکون نویگیتور جدید یک زیبایی محض: آیا این شاسی بلند لوکس، استاندارد جدید بازار است؟ آپدیت جدید اپلیکیشن گوگل هوم؛ کنترل های سریع تر و رابط کاربری فراگیرتر برای کاربران اندروید و iOS چرا تسلا مدل Y جدید (پروژه جونیپر) بسیار بهتر از مدل قدیمی است؟ بهبودهای مهم در رقابت خودروهای برقی قابلیت NameDrop گوگل در راه اندروید؛ نگاه انحصاری به “Contact Exchange” (تبادل مخاطب) تویوتا bZ 2026، خودرویی که شایسته لقب «بیشترین پیشرفت» است؛ رفع اکثر نقاط ضعف مدل قبل توسط تویوتا
اخبار ویژه روز نو سقف پاداش بازنشستگان دولت اعلام شد وال استریت ژورنال:ارجاع پرونده ایران از آژانس به شورای امنیت در برنامه نیست/ اگر در یکی دو ماه آینده در زمینهٔ دسترسی آژانس و گزارش دهی تهران تغییری ایجاد نشود، این تصمیم می تواند تغییر کند تلاش علیرضا جهانبخش برای نزدیک شدن به فرم ایده آل الناز شاکردوست در کنسرت مهران مدیری در دبی کشف حجاب کرد! واریز مستمری آبان ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد	اخبار ویژه خبرآنلاین آیین تکریم 400 خانواده نیازمند در سمنان با بسته های حمایتی و آزادی زندانیان حمایت از تولید داخلی مسیر اصلاح ساختار معیشتی و افزایش درآمد خانوار زنجان در آستانه بارش برف و باران؛ هشدار سطح زرد صادر شد ببینید \| کارشناس شبکه افق: ساترا زیر فشار رسانه ای عده خاص است! مردی که از تونل های تاریکی و وحشت گذشت/ گزارش تصویری
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار قیمت سکه میلیونی سقوط کرد؛ قیمت سکه امروز شنبه ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۴ همه یارانه بگیران بخوانند؛ کالابرگ فقط به این افراد پرداخت می شود+مبلغ کالابرگ فال حافظ امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال سریال هزار و یک شب؛ پرستاره ترین سریال ایرانی، زمان پخس نسخه ایرانی گیم آف ترونز +دانلود	اخبار ویژه رونگار مذاکرات بر سر تشکیل دولت جدید عراق رازهای آسمان در نیمه دوم آبان؛ خوش یُمن ترین روزهای هر ماه فاش شد! قالیباف: نخبگان از حافظه تاریخی برای تصمیم سازی بهره برداری کنند مصدومیتی هولناک؛ صحنه ای شبیه جدا شدن پا ساعی: جوانان برای تجربه اندوزی راهی ریاض می شوند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین