پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی مزمن
بروزرسانی: 11:30
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11 
1 -
  کم خوابی چیست؟ / راه های مقابله با کم خوابی + عوارض کم خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 16:53 77837304


به گزارش زیرنویس، منظور از کم خوابی ، خواب ناکافی یا خواب بی کیفیت است که بدن و مغز فرصت کافی برای استراحت و بازیابی نداشته باشند. کم خوابی چیست؟ کم خوابی زمانی رخ می دهد که فرد: -     ...
خواب - کم خوابی - افزایش - بیماری - بیماری های ویروسی - استرس و اضطراب - کنترل احساسات


2 -
  یک ایده خلاقانه تصادفی برای خوابیدن
اندیشه قرن- سیاسی- 9  روز پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 20:37 77810817


پرتاب و چرخش. گوسفندان را بشمارید. به سقف خیره شوید. وقتی ساعت را در شبانه نگاه می کند ، آه می کشید. یک کتاب بخوانید. یا به سادگی تسلیم و پیمایش تلفن. - بیایید با آن روبرو شویم: خوابیدن می ...
خواب - خوابیدن - آمریکا - آمریکایی - بی خوابی - بی خوابی مزمن - آمریکایی ها


3 -
  5 عامل غیرمنتظره که می توانند زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهند!
جالبتر- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 18:57 77633218


به گزارش پارسینه، در حالی که عوامل شناخته شده ای مانند بیماری های قلبی، دیابت و استرس نقش مهمی در بروز این مشکل ایفا می کنند، عوامل غیرمنتظره دیگری نیز وجود دارند که می توانند. - به گزارش ...
استرس - هورمون - تاثیر - عوامل - کمبود خواب - تستوسترون - استرس و اضطراب


4 -
  5 عامل غیرمنتظره که می توانند زندگی جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهند!
دانشیاری- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:31 77630275


اختلال نعوظ، یا ناتوانی در دستیابی به نعوظ کافی برای برقراری رابطه جنسی رضایت بخش، موضوعی است که بسیاری از مردان در مقطعی از زندگی خود با آن روبرو می شوند. - تاثیر هورمون ها: کمبود خواب ...
هورمون - تاثیر - جنسی - کمبود خواب - تستوسترون - استرس - میل جنسی


5 -
  قبل از خواب این نوشیدنی ها را کنار بگذارید
آفتاب- پزشکی- 40  روز پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 14:25 77322673


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذا ها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - آفتاب نیوز : بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، ...
خواب - آمریکا - غذا ها - نوشیدنی - خوابیدن - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب


6 -
  نوشیدنی هایی که مصرف آنها قبل از خواب ممنوع است
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 06:20 77278569


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بر اساس ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - بهداشت


7 -
  این نوشیدنی ها را قبل از خواب نخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 13:32 77270614


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش خبرنگار سلامت ، بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی ...
خواب - آمریکا - فاکس نیوز - سلامت - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب


8 -
  قبل از خواب این نوشیدنی ها را کنار بگذارید
جالبتر- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 12:27 77269613


به گزارش پارسینه پلاس، بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر 8 نفر آمریکایی یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلا است. موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کرد که اختلالات خواب اغلب می تواند ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - هایی


9 -
  قبل از خواب این نوشیدنی ها را کنار بگذارید
پارسینه پلاس- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 12:03 77269246


به گزارش پارسینه پلاس، بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر 8 نفر آمریکایی یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلا است. موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کرد که اختلالات خواب اغلب می تواند ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - هایی


10 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
اینتیتر- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 11:41 77268912


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش اینتیتر به نقل از اطلاعات آنلاین، بر اساس ...
خواب - آمریکا - فاکس نیوز - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


11 -
  خوردن این نوشیدنی ها قبل از خواب ممنوع!
ایونا نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 11:31 77268751


حذف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که خواب شبانه را مختل می کنند، اولین قدم برای داشتن خوابی آرام و عمیق است. - حذف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که خواب شبانه را مختل می کنند، اولین قدم برای داشتن ...
خواب - نوشیدنی - غذایی - خواب شبانه - مواد غذایی - آمریکا - فاکس نیوز


12 -
  این نوشیدنی ها را قبل از خواب مصرف نکنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 10:03 77267356


بی خوابی یکی از مشکلاتی است که مردم در سراسر دنیا به آن مبتلا هستند. برای اینکه از این مشکل دوری کنید، می توانید برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها را مصرف کرده و برخی دیگر را قطع کنید. - بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - نوشیدنی - غذایی - مواد غذایی - آمریکا - فاکس نیوز


13 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
خبر فوری- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 08:53 77266564


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، - بر اساس مطالعه ...
خواب - آمریکا - فاکس نیوز - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - آکادمی


14 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
رونویس- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 20:49 77262226


به گزارش پارسینه به نقل از  اطلاعات آنلاین، بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر 8 نفر آمریکایی یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلا است. - موسسه ملی بهداشت آمریکا اعلام کرد که اختلالات ...
خواب - آمریکا - فاکس نیوز - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - عادات غذایی


15 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
رسانه 7- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 19:56 77261656


به گزارش پارسینه به نقل از  اطلاعات آنلاین، بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر 8 نفر آمریکایی یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلا است. - وی گفت گابا (چای های بدون کافیین، غذاهای تخمیر شده،
خواب - نوشیدنی - سالم - بی خوابی مزمن - هایی - عادات سالم - خواب شبانه


16 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
پارسینه- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 19:37 77261451


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش پارسینه به نقل از اطلاعات آنلاین، بر اساس ...
خواب - آمریکا - فاکس نیوز - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


17 -
  قبل از خواب از مصرف این نوشیدنی ها پرهیز کنید
جماران- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 13:15 77256765


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش جماران؛ به نقل از اطلاعات آنلاین، بر اساس ...
خواب - آمریکا - فاکس نیوز - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


18 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
آفتاب- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 10:05 77254027


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - آفتاب نیوز : بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - خوابیدن - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


19 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
عصر ایران- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 07:35 77252738


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر 8 نفر ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - خوابیدن - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن


20 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 04:05 77252159


اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذا ها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، بر اساس ...
خواب - آمریکا - نوشیدنی - رژیم غذایی سالم - اختلالات خواب - بی خوابی مزمن - عادات غذایی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11 


 
اخبار داغ:
عکسی از چهره شکسته و لاغر ترانه علیدوستی پربازدید شد/ اما عجب استایل کلاسیکی !
مادر پرده از خیانت داماد برداشت: تعقیب کردم تا دخترم راحت زندگی کند
اظهارات سرپرست استقلال درباره ماترازی، جذب بازیکنان جدید، تماس محمدرضا احمدی با جباری و کری خوانی وزیر پرسپولیسی!
کارتال دیگر گندوز را نمی خواهد | خشم باورنکردنی کارتال علیه دروازه بان محبوب پرسپولیس | این ایرانی را جانشین او کنید
کارتال دیگر این ملی پوش را نمی خواهد!
بهترین جایگزین ها برای قند و شکر را بدانید/ حتما بخوانید و تعجب کنید
زیرنویس جدید شبکه نسیم دوباره خبرساز شد
آواز پر طمطراق؛ محسن 500 باز رفته عروسی با سیگارش یه رقص آواره رفت همه انگشت به دهنن
خوشحالی ترامپ از انتخاب نخستین پاپ امریکایی
امیرحسین صادقی به آذری جهرمی: بهت تبریک میگم!
کوانتوم دات چیست؟ نگاهی به فناوری منحصر به فرد تلویزیون های QLED سامسونگ
این شما و این وزارت امور استقلال؛ انتخاب بانوی سخنگو، سند ناآشنایی تاجرنیا با فوتبال
این توربین قابل حمل در کوله پشتی شما می تواند برق تولید کند!
جدیدترین قیمت یال عربستان امروز جمعه 19 اردیبهشت ماه 1404
قیمت تتر امروز جمعه 19 اردیبهشت 1404
قیمت دلار و یورو امروز جمعه 19 اردیبهشت 1404 + جدول
بیمه مرکزی تعرفه های جدید ارزیابی خسارت وسایل نقلیه را اعلام کرد
فیلم آواز باشکوه شادمهر عقیلی که فوق العاده است ! + موزیک ویدیو زیبایآهنگ تماشا
چرا ورزش می کنیم اما لاغر نمی شویم؟
زمان قطعی برق قزوین امروز جمعه 19 اردیبهشت (خاموشی برق)
لزوم اتخاذ رویکردی هماهنگ، راهبردی و چندبعدی برای اصلاح نظام آموزشی کشور
در ایران چند نفر مبتلا به تالاسمی هستند؟
بی اطلاعی دولت از منبع ارسال پیامک های حجاب؛ «مگر می شود شما ندانید؟»/ «اول بگویید بی حجابی جرم نیست بعد باحجاب ها را تشویق کنید»
آغاز طرح جهاد روشنایی در داراب
جدول و زمانبندی قطع برق ساری و مازندران 19 اردیبهشت + لینک

موضوعات داغ:
ترانه علیدوستی
ایران و آمریکا
ارزیابی خسارت
جمهوری اسلامی
رونمایی از کتاب
شادمهر عقیلی
تاثیر سوابق تحصیلی
ارسال پیامک
نظام آموزشی
نیروی هوایی ارتش
سردار مسلمی
میثم جعفری
فن تاپ
قزانچی
کولرهای آبی
رضا جعفری
اولی گلادیسون
شیپور
آلنیا
لوکا یوویچ
ایران و قرقیزستان
هاشمی طبا
قدیمی ترین موبایل
روحیه هواداری
آلمان آرژانتین
جریا
حمله خونین
اولاس سران
کات بیرون پا
فرودگاه امام
مذاکرات ایران و آمریکا
انتشارات واژه پرداز
جمهوری اسلامی ایران
کادر فنی پرسپولیس
روز جهانی تالاسمی
باشگاه خبرنگاران
شبکه های اجتماعی
دانشگاه پیام نور
چادرملوی اردکان
مذاکرات هسته ای
نعیمه نظام دوست
پرداخت تسهیلات
ممنوع التصویر
خیبر خرم آباد
آموزش و پرورش
مذاکرات هسته
شبکه اجتماعی
خیمه شب بازی
دوست داشتنی
مجتبی جباری
حساب کاربری
زنان ایرانی
باشگاه خیبر
پیروزی پرگل
مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس
شورای سنجش و پذیرش دانشجو
فرمانده نیروی هوایی ارتش
نمایشگاه بین المللی کتاب
گروهک تروریستی منافقین
تیم ملی فوتبال کشورمان
رییس مجلس شورای اسلامی
رییس مرکز مدیریت پیوند
ورزشگاه امام خمینی(ره)
عضو هیات علمی دانشگاه
مصلای امام خمینی (ره)
نمایشگاه بین المللی
تیم فوتبال پرسپولیس
قهرمانی در لیگ برتر
تربیت نیروی انسانی
رقابت های لیگ برتر
وزیر آموزش و پرورش
شورای سنجش و پذیرش
تصاویر ماهواره ای
مجلس شورای اسلامی
از باشگاه استقلال
رییس جمهور آمریکا
بانک رفاه کارگران
محمدباقر قالیباف
مصلای امام خمینی
وزارت امور خارجه


 

موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.