پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی مزمن - صفحه هفتم
بروزرسانی: 15:39
121 -
  تأثیر خواب بر سلامت قلب – آیا کم خوابی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 10:30 76864118


تحقیقات نشان داده اند که خواب ناکافی می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. - ، خواب یکی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامت بدن و به ویژه سلامت قلب است. کم خوابی یا بی خوابی ...


122 -
  بی خوابی دارید؟ این میوه ها مخصوص شماست
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 00:50 76685098


به گزارش پارسینه پلاس، تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، - به گزارش پارسینه پلاس،


123 -
  بی خوابی دارید؟ این میوه ها مخصوص شماست
پارسینه پلاس- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 00:08 76684839


به گزارش پارسینه پلاس، تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، - تخمین زده می ...


124 -
  بی خوابی دارید؟ این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:45 76665466


اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...


125 -
  این افراد نباید ملاتونین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 23:47 76526950


ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید کرده و به زمان بندی ریتم های شبانه روزی و خواب کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. - به گزارش ...


126 -
  آیا واقعاً ملاتونین سعی در بهبود کیفیت خواب دارد؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:50 76525865


منبع مگتو مکمل ملاتونین تأخیر خواب و بیدار شدن از خواب می تواند به برخی از موقعیت ها مانند اختلالات خواب در کودکان ، قبل و بعد از عمل و حتی جت کمک کند. - مکمل ملاتونین تأخیر خواب و بیدار ...


127 -
  علائم کبد چرب در مردان چیست؟ / جداول مهم + درمان خانگی
آفتاب نو- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 10:02 76344162


به گزارش آفتاب نو، کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه علائم خاصی ندارد، ولی اگر پیشرفت کند، می تواند علائم زیر را در مردان (و البته همه افراد) ایجاد کند. - کاهش توانایی کبد در بازسازی و دفع سموم،


128 -
  علائم کبد چرب در مردان چیست؟ / جداول مهم + درمان خانگی
رکنا- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 09:51 76343969


کبد چرب شرایطی است که در آن چربی اضافی در سلول های کبد تجمع پیدا می کند. - کاهش توانایی کبد در بازسازی و دفع سموم، که می تواند به پیشرفت کبد چرب منجر شود زمانی که فرد دچار کم خوابی یا بی ...


129 -
  با این روش بی خوابی را شکست دهید!
چه خبر- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 02:49 76092880


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، کارشناسان معتقدند این نکات می تواند به شما در مقابله با بی خوابی و تأثیرات منفی آن کمک کنند.  اگر تا به حال در به خواب رفتن با مشکل مواجه شده اید ...


130 -
  با این روش بی خوابی را شکست دهید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 00:50 76092303


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، کارشناسان معتقدند این نکات می تواند به شما در مقابله با بی خوابی و تأثیرات منفی آن کمک کنند.  اگر تا به حال در به خواب رفتن با مشکل مواجه شده اید ...


131 -
  علائم کبد چرب در مردان چیست؟ / جداول مهم + درمان خانگی
رکنا- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 08:11 76037026


کبد چرب شرایطی است که در آن چربی اضافی در سلول های کبد تجمع پیدا می کند. - کاهش توانایی کبد در بازسازی و دفع سموم، که می تواند به پیشرفت کبد چرب منجر شود زمانی که فرد دچار کم خوابی یا بی ...


132 -
  من بهتر میخوابم حالا چی؟
اندیشه قرن- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 00:22 76035151


برای افرادی که با شروع و حفظ خواب مشکل دارند اغلب برای چندین دهه بی خوابی در زندگی آنها و حتی هویت آنها نقش اساسی دارد. یک پدیده بالینی شناخته شده در دنیای پزشکی رفتاری خواب، - برای افرادی ...


133 -
  چرا همیشه احساس خستگی می کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 11:03 75545171


به گزارش پارسینه پلاس، شاید روتین خواب شما به چند تغییر کوچک نیاز داشته باشد، برخی شرایط سلامتی یا دارو ها نیز ممکن است مقصر خستگی دائمی شما باشند به نقل از نیویورک تایمز، - اختلالات ...


134 -
  رابطه بین سلامت روان و خواب: چطور خواب بهتر داشته باشیم؟
مجله دلتا- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 12:08 75478278


کیفیت خواب می تواند بر تنظیم احساسات، تمرکز ذهنی و حتی عملکرد شناختی تاثیرگذار باشد. از سوی دیگر، کمبود خواب یا بی خوابی مزمن ممکن است به مشکلات روانی مانند افسردگی، - بدن انسان دارای ...


135 -
  آیا شاهدانه در روز بعد از یک شب بد خواب مفید است؟
اندیشه قرن- اقتصادی- 14  ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 06:07 75228079


تقریباً همه افراد خواب بد شبانه را تجربه کرده اند. ده درصد از ما از بی خوابی مزمن رنج می بریم. درمان بی خوابی یک صنعت چند میلیارد دلاری از داروهای کمک خواب بدون نسخه و نسخه ای است. - این ...


136 -
  راهکارهایی برای درمان بی خوابی
نبض بازار- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 02:41 75062378


تنها دو بار ورزش کردن در طول هفته راهی آسان برای غلبه بر بی خوابی مزمن است. به گزارش نبض بازار ، مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را ...


137 -
  تاثیر عجیب این روش ساده بر بهبود کیفیت خواب و رفع بی خوابی مزمن
خبر گردون- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 07:48 75032900


مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. وقتی فرد دچار بی خوابی یا کم خوابی است، ورزش کردن آخرین کاری است که به ذهن خطور می کند.


138 -
  راهکار ساده برای درمان بی خوابی مزمن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 03:33 75031894


مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. - سلامت نیوز : مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری ...


139 -
  درمان بی خوابی مزمن با کمک یک دستگاه جدید
تک ناک- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 09:51 74979603


محققان دانشگاه آریزونا با توسعه یک روش غیر دارویی و با کمک یک دستگاه جدید، به دنبال حل مشکل و درمان بی خوابی مزمن در 85 درصد از نظامیان هستند. - محققان دانشگاه آریزونا با توسعه یک روش غیر ...


140 -
  بی خوابی مزمن را چگونه ترک کنیم؟
نبض بازار- اقتصادی- 14  ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1403، 06:51 74977116


ورزش کردن فقط دو بار در هفته می تواند راهی ساده برای مقابله با بی خوابی مزمن باشد. به گزارش سرویس پلاس نبض بازار، وقتی فرد دچار بی خوابی یا کم خوابی است، ورزش کردن آخرین کاری است که به ...


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
هایلایت و بیوگرافی دیوگو کالیلا، دفاع راست لینک شده به پرسپولیس؛ عامل صعود موزامبیک در جام ملت های آفریقا
خبر جدید | پرسپولیس خندید؛ خوشامدگویی ویژه اورونوف به سرگیف +عکس
انهدام پهپاد در آسمان ایران؛ جزییات ماجرا و تصاویر منتشر شد
خواجه اکبر علیجانوف به سیم آخر زد
کره جنوبی کار گزینه مد نظر پرسپولیس را خراب کرد/ شاید جذبش منتفی شود!
کره جنوبی کار گزینه مد نظر پرسپولیس را خراب کرد/ شاید جذبش منتفی شود! رسانه7 | اخبار ورزشی
علت قطعی اینترنت الان | وضعیت اختلال اینترنت امروز 18 دی 1404 | اینترنت کی وصل میشه
مورد نیاز پرسپولیس، اما در تبریز!+عکس
قیمت خودرو های سایپا برای امروز پنجشنبه 18 دی 1404 + جدول
ویدئو | ماجرای آتش زدن دو دستگاه اتوبوس در مشهد چه بود؟
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی با جدیت به سرانجام می رسد
وزیر کشور ونزوئلا: در عملیات نظامی آمریکا در کاراکاس دست کم 100 نفر کشته شدند
خاکسپاری سعید پیردوست در قطعه هنرمندان/عکس
اینترنت ملی می شود؟
پناهیان وسط فضای اعتراضات: دوقطبی سازی مردم را از صندوق رأی دور می کند!
ببینید | محسن هاشمی رفسنجانی: باید برای سوپاپ اطمینان، اجازه اعتراض کنترل شده بدهیم
نشست هم اندیشی تعاونی های مسکن در اصفهان
بندر بوشهر محور ایمنی، گردشگری و اقتصاد دریا محور کشور
چهار رفتاری که طول عمر را زیاد می کند!
قیمت رمز ارز اتریوم 18 دی 1404
بازدید میدانی مدیرعامل سازمان منطقه آزاد انزلی از واحدهای تولیدی
پایان دوران حاشیه نشینی صرافان؟ خیز بانک مرکزی برای جذب تقاضای بازار غیررسمی
بعد از جنجال سیم کارت سفید، بیمه سفید مسئولان هم خبر ساز شد + فیلم
خبر مهم برای دانشجویان امیرکبیر | امتحانات یک هفته عقب افتاد

موضوعات داغ:
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
شورای عالی هماهنگی
قطعی اینترنت
تفاهم نامه همکاری
آرسنال و لیورپول
باشگاه پرسپولیس
نیروهای شرکتی
شهرستان ملارد
پنجره نقل و انتقالاتی
سعید پیردوست
وام حذفی فوتبال ایران
اشرافی گری
احیای شب بیست ویکم
لیگ دسته اول بانوان
الفیصلی اردن
الاتحاد کلبا
علیرضا قربانی
تولید لامپ
کودک نویسنده
امکانات هتل
سران قوا
چلسی گرین
سامانه هوشمند حمل و نقل
مسینیو
یحیی علوی
ایرج خواجه امیری
محمدعلی حوثی
هشام المشیشی
بنا
کارخانه فروسیلیس
اختلال اینترنت
تیم امید ایران
دانشگاه صنعتی
لیست بازیکنان
شمس آذر قزوین
هافبک تهاجمی
سرعت اینترنت
مأموران پلیس
سهمیه بنزین
فضای دوقطبی
حجت الاسلام
حاشیه نشینی
اسماعیلی فر
امضای تفاهم نامه همکاری
خانواده های کم درآمد
جمهوری اسلامی ایران
جبهه فرهنگی انقلاب
مدیرکل بنیاد مسکن
فرماندهی انتظامی
مرکز اطلاع رسانی
فیلم های سینمایی
سوپر جام اسپانیا
ریکاردو ساپینتو
مدیران پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
مسئولان دانشگاه
غرب استان تهران
اخبار پرسپولیس
باشگاه استقلال
نیکولاس مادورو
گروه تروریستی
سرمایه گذاران
قطعه هنرمندان
کمبود ویتامین
اخبار استقلال
خبرنگار ورزشی
جمهوری اسلامی
ایالات متحده
تیم پرسپولیس
تصویب قانون
خراسان رضوی
هافبک دفاعی
ایگور سرگیف
فاصله گرفتن
استان تهران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
بنیاد مسکن انقلاب اسلامی


 

خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.