اخبار بی خوابی مزمن - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 15:40

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

261 -

خواب نامناسب سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند
ایراف- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 18:40 62176332

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است ...

262 -

اگر خوب نمی خوابید حواستان به سیستم ایمنی بدنتان باشد
میزان- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 10:10 62172558

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است و خواب کم یا نامناسب سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت:

263 -

کم خوابیدن و خواب نامناسب چه عوارضی دارد؟
پویامگ- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 10:00 62172419

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است ایرنا نوشت:

264 -

کم خوابیدن و خواب نامناسب چه عوارضی دارد؟
نور نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 09:40 62172183

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، - گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است ...

265 -

کم خوابیدن و خواب نامناسب چه عوارضی دارد؟
رویداد 24- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 07:15 62170449

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است ...

266 -

اگر خوب نخوابید، این بلا سرتان می آید
گلی شی- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 06:55 62170192

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است ...

267 -

کم خوابیدن و خواب نامناسب چه عوارضی دارد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 16 دی 1400، 06:45 62170076

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه نباید در طول روز بیش از نیم ساعت را به خواب اختصاص داد، - گفت: بهبود کیفیت خواب بر عملکرد سیستم ایمنی موثر است ...

268 -

چرا شب ها بیشتر اضطراب داریم؟
ببین و بخون- پزشکی- 49 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 05:15 62155060

شب ها به دلیل آزاد بودن مغز و نداشتن فعالیت های زیاد ممکن است شما بیشتر دچار استرس شوید. - جامعه 24 - بنیاد پژوهش های مرتبط با خواب در آمریکا، تخمین می زند که 10 تا 30 درصد از بزرگسالان بی ...

269 -

چرا شب ها بیشتر اضطراب داریم؟
رکنا- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 14 دی 1400، 20:45 62153454

شب ها به دلیل آزاد بودن مغز و نداشتن فعالیت های زیاد ممکن است شما بیشتر دچار استرس شوید ادامه... - شب ها به دلیل آزاد بودن مغز و نداشتن فعالیت های زیاد ممکن است شما بیشتر دچار استرس شوید ...

270 -

اگر بی خواب هستید حتما بخوانید
مجله اکالا- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 2 دی 1400، 06:55 61986549

استرس، اضطراب یا عادات بد خواب برخی از عواملی هستند که منجر به بی خوابی می شوند. هنگامی که بی خوابی به دلیل اختلالات مزمن ایجاد می شود، به مراقبت های پزشکی مناسب نیاز خواهید داشت، - زمانی ...

271 -

این مقاله برای تویی که بی خوابی مزمن داری!
شایا نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 29 آذر 1400، 14:40 61955245

هر شب برای به خواب رفتن تلاش میکنید و نصفه شب با نگرانی از خواب میپرید و دوباره برای به خواب رفتن باید تلاش کنید؟ باید دلیلش را پیدا کنید. - در طی شبانه روز چقدر میخوابید؟ آیا هر شب برای ...

272 -

اگر بی خواب هستید حتما بخوانید | 5 راهکار برای بهبود کیفیت خواب
همشهری آنلاین- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 26 آذر 1400، 20:50 61916409

زمانی که بی خوابی به یک اتفاق عادی برای شما تبدیل می شود و کم کم بر سلامتی تان تاثیر می گذارد، بی خوابی مزمن نامیده می شود. اینجاست که باید دست به کار شوید و برای بهبود کیفیت خوابتان کاری کنید.

273 -

اگر بی خوابی مزمن دارید، حتما بخوانید
ایلنا- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 13:00 61864153

آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ - آیا شما سعی می کنید هر شب در زمان مشخصی ...

274 -

اگر بی خوابی مزمن دارید، حتما بخوانید
رکنا- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 09:05 61859638

آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ ادامه. - آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب ...

275 -

اگر بی خوابی مزمن دارید، حتما بخوانید
پویامگ- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 09:00 61859533

آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ برترین ها: - آیا شما هر شب در تلاش برای ...

276 -

اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 21 آذر 1400، 04:35 61839649

اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. - آیا شما سعی می کنید هر شب در زمان مشخصی به رختخواب بروید؟ علل شایع ...

277 -

با خواب آورهای طبیعی آشنا شوید
رویداد 24- پزشکی- 53 ماه پیش - یکشنبه 21 شهریور 1400، 04:25 60643478

بی خوابی اغلب کوتاه مدت است یعنی در مدتی کمتر از سه ماه گهگاه خوابیدن برایتان مشکل می شود. - رویداد24 بی خوابی کوتاه مدت اغلب بر اثر فشارهای روانی رخ می دهد، مثلاً به خاطر رویداد مهمی ...

278 -

راه حل مفید برای نیمه شب از خواب بیدار شدن
ببین و بخون- اقتصادی- 53 ماه پیش - دوشنبه 15 شهریور 1400، 05:20 60566240

احتمالا برای شما هم پیش آمده است که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید. این مسئله ناخوشایند وقتی عذاب آورتر می شود که بیداری های نیمه شب پرتکرار و طولانی شود. - - در طول شب چند بار بیدار شدن ...

279 -

نیمه شب از خواب بیدار می شوید؟ این راه حل را بخوانید
رویداد 24- اقتصادی- 54 ماه پیش - جمعه 15 مرداد 1400، 05:00 60148591

احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید. این مسئله ی ناخوشایند وقتی عذاب آورتر می شود که بیداری های نیمه شب پرتکرار و طولانی شود. - رویداد24 در طول شب چند بار ...

280 -

نیمه شب از خواب بیدار می شوید؟ این مطلب را بخوانید
همشهری آنلاین- پزشکی- 54 ماه پیش - دوشنبه 11 مرداد 1400، 20:15 60102398

احتمالاً برای شما هم پیش آمده است که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید. این مسئله ناخوشایند وقتی عذاب آورتر می شود که بیداری های نیمه شب پرتکرار و طولانی شود. - به گزارش همشهری آنلاین، ایرنا ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

اخبار ویژه چرخان تویوتا آریون با موتور V6 سوپرشارژ، مدل اسپرت و قدرتمندی که در ایران ندیدیم دریم، رقیب بوگاتی از شرکت چینی ساخت جاروبرقی! افتتاح پنجمین نمایشگاه بین المللی خودروی تبریز بررسی مشخصات ایکس پنگ G9، شاسی بلند لوکس وارداتی گواهی تایید نوع نیسان مگنایت وارداتی آمیتیس گستر صادر شد	اخبار ویژه عرشه آنلاین انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ دلار برگشت؛ قیمت دلار در میانه آتش و اعتراض میزان افزایش حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در سال ۱۴۰۵ +فرمول و نحوه افزایش تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه. ۱۷ دی ۱۴۰۴؛ +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه معترض شد؛ بازار طلا و سکه به شدت زیرورو شد
اخبار ویژه سرنویس خطر برخورد زباله های فضایی با هواپیماها در حال افزایش است خبر مهم فرماندار ویژه الیگودرز برای مردم لرستان در مورد روغن کوپه هوشمند 17 هزار دلاری ام جی7 2026 معرفی شد تاج: مانع جدی برای صدور ویزای ملی پوشان ایران وجود ندارد میرلوحی: نادیده گرفتن نقش زنان در مدیریت و سیاست، اتلاف سرمایه انسانی کشور است	اخبار ویژه زوم تک چرا بیت کوین با وجود خبر ‘بسیار صعودی’ MSCI سقوط کرد؟ تغییر قوانین بازی برای مایکرواستراتژی الگوی تاریخی بیت کوین خبر از صعود می دهد؛ آیا سال ۲۰۲۶ زمان جبران ضرر هاست؟ خطرناک ترین باگ سال؛ حفره امنیتی n8n اجازه کنترل کامل سرور را به هکر ها می دهد (CVSS 10.0) خطر جدی برای کاربران اینترنت؛ گروه هکری بلک کت با دستکاری نتایج گوگل و بینگ سیستم ها را آلوده می کند خرید جدیدترین و خاص ترین مدل قاب آیفون 13
اخبار ویژه رونگار خداحافظی با مهمانان ناخوانده غلات؛ راهنمای جامع شناسایی و نابودی سوسک برنج! شهادت 2 پلیس در حمله مسلحانه اغتشاشگران در لردگان دستگیری 9 اغتشاشگر با کوکتل مولوتف در مهریز پیش بینی گرانی ویزیت پزشکان \| منتظر ویزیت میلیونی باشیم؟ اطلاعیه جدید دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی در خصوص امتحانات	اخبار ویژه ایونا نیوز پشت پرده فراخوان رضا پهلوی چیست ؟ + ویدیو فرماندار ویژه الیگودرز : 95 تن روغن در فروشگاه های استان توزیع شد محسن تنابنده : کالابرگ حق ما نیست، توهین است انتخابات هفتمین دوره شوراهای اسلامی شهرها و روستاهای کشور جمعه 11 اردیبهشت 1405 برگزار می شود تاریخ و ساعت پخش پایتخت 4 از تلویزیون
اخبار ویژه روز نو پرخاطره ترین ساندویچی تهران برای همیشه تعطیل شد واکنش ستاره پرسپولیس به شایعه اختلاف با اوسمار واکنش کنایه آمیز بهرام افشاری به پرداخت کالابرگ آقای مجریِ فحاش! وینگر پرسپولیس به قطر می رود؟	اخبار ویژه خبرآنلاین از یارانه تا سفره مردم؛ آغاز مرحله جدید حمایت معیشتی در زنجان ببینید \| کرباسچی: هاشمی روی زمین زندگی می کرد و واقعیت ها را همانگونه که بود می دید پیگیری برای پرداخت مطالبات رانندگان حمل ونقل عمومی فارس شوک کرایه ها در جاده ها/ نرخ جدید حمل ونقل جاده ای رسما اعلام شد افت فروش سینما؛ فراتر از یک اعتراض ده روزه است!
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تک ناک چرا قیمت بیت کوین ، اتریوم و ریپل هم زمان در حال کاهش است؟ رونمایی چین از سلاح ضد پهپاد هاریکین ۳۰۰۰ با برد سه کیلومتر رونمایی از تانک رضوانی مدل ۲۰۲۶؛ شاسی بلند ۱۰۰۰ اسب بخاری با طراحی جنگی آلمان از ضایعات کشاورزی پلاستیک تولید می کند جالب ترین فناوری ها و گجت های نمایشگاه CES 2026
اخبار ویژه اندیشه معاصر واریز سود سهام عدالت قطعی شد! / دارندگان سهام عدالت منتظر دریافت میلیون ها تومان باشند جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۵/ جدول مقایسه افزایش حقوق کارگران و کارمندان عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/ جدول مقایسه ای عیدی بازنشستگان آیا می توان هم مادر بود، هم شاغل، و از هر دو نقش لذت برد؟/ فرصت ها و چالش های اشتغال مادران دارندگان بیمه تامین اجتماعی بخوانند / فورا به این سایت مراجعه کنید	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قانونی قسمت ۴ مو به مو دانلود قسمت ۴ مو به مو نمایندگی دلتا در لاله‌زار چگونه به پروژه‌های صنعتی کمک می‌کند؟ قالیشویی زیبا \| شست‌وشوی حرفه‌ای فرش با ضمانت کیفیت نرم‌افزار حسابداری پیمانکاری؛ راهکار مدیریت مالی پروژه‌های عمرانی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین