صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 23 بهمن 1404 - Thu, 12th Feb 2026
اخبار بی خوابی مزمن - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 23:55
301 - 9 علت بی خوابی/چند راهکار ساده برای درمان
مالی 3- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 07:25 58662821
مالی 3- پزشکی- 58 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 07:25 58662821
بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود. - ـ بی خوابی یک اختلال خواب است و هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد باعث ...
302 - درمان بی خوابی با 28 نسخه خانگی ابوعلی سینا
رویداد 24- پزشکی- 60 ماه پیش - یکشنبه 1 فروردین 1400، 06:15 58036316
رویداد 24- پزشکی- 60 ماه پیش - یکشنبه 1 فروردین 1400، 06:15 58036316
بی خوابی، یک اختلال خواب است؛ هنگامی که فردی نمی تواند خوب بخوابد، باعث خستگی روزانه، بی حالی، بی ثباتی عاطفی، اختلال حافظه، سرگیجه، تحریک پذیری، - عملکرد ضعیف می شود. رویداد24 بی خوابی ...
303 - درمان بی خوابی با روان شناسی انتقادی
صبح مجلس- فرهنگی- 62 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1399، 13:05 56904567
صبح مجلس- فرهنگی- 62 ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1399، 13:05 56904567
ترجمه کتاب های ذهن آگاهی برای درمان بی خوابی [indfulness for insomnia : a four-week guided program to relax your body, calm your mind, and get the sleep you need] نوشته کاترین پولان اُرزِک [Orzech, Catherine Polan] و ویلیام موکرافت و روان ...
304 - انتشار کتاب هایی درباره بی خوابی و روان شناسی
ایسنا- اقتصادی- 62 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1399، 13:10 56887204
ایسنا- اقتصادی- 62 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1399، 13:10 56887204
ترجمه کتاب های «ذهن آگاهی برای درمان بی خوابی» نوشته کاترین پولان اُرزِک و ویلیام موکرافت و «روان شناسی انتقادی» نوشته یان پارکر راهی بازار کتاب شده است. - ترجمه کتاب های ذهن آگاهی ...
305 - خواب کافی افکار منفی را دور می کند
ایرنا- پزشکی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1399، 04:50 55148325
ایرنا- پزشکی- 66 ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1399، 04:50 55148325
خواب مناسب و کافی، ضمن هدایت افراد به سمت آرامش و موفقیت، افکار منفی و استرس زا را دور می سازد. - تهران - ایرنا - روانشناس بالینی گفت: خواب مناسب و کافی، ضمن هدایت افراد به سمت آرامش و موفقیت،
306 - درمان گیاهی برای بی خوابی و راحت تر خوابیدن
رویداد 24- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1399، 06:15 54334454
رویداد 24- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1399، 06:15 54334454
خواب مانند تنفس و خوردن در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند. در هنگام خواب، بدن بی حرکت است و خاطرات را تثبیت می کند. - رویداد24 در خواب اطلاعاتی که در طول ...
307 - معرفی 10 نوشیدنی خواب آور
شفقنا- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 20:40 53177022
شفقنا- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1399، 20:40 53177022
هر چه می گذرد روز ها طولانی تر می شوند، کار های روزانه بیشتر می شوند و سخت می توان از دست اضطراب قسر در رفت. وقتی کار ها شتاب بیشتری می گیرند، - برخورداری از یک خواب آسوده و خوشایند دشوارتر می شود.
308 - با این نوشیدنی های خواب آور شب ها تخت بخوابید
پرتو نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:36 53150273
پرتو نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:36 53150273
اگر سخت به خواب می روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان هایی طبیعی هست که می توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. در ادامه با نوشیدنی های خواب آور آشنا خواهید شد. - به گزارش مملکت آنلاین، ...
309 - با این نوشیدنی های خواب آور شب ها تخت بخوابید
جهان نگر- پزشکی- 69 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:02 53149643
جهان نگر- پزشکی- 69 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 03:02 53149643
به افراد بزرگسال توصیه می شود برای تجدید قوای ذهن و بدن شان 7 تا 9 ساعت خواب متوالی داشته باشند. با این حال، اگر سخت به خواب می روید، - باید بدانید که خوشبختانه درمان هایی طبیعی هست که می ...
310 - با این نوشیدنی های خواب آور شب ها تخت بخوابید
آفتاب- پزشکی- 69 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 02:55 53149495
آفتاب- پزشکی- 69 ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1399، 02:55 53149495
اگر سخت به خواب می روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان هایی طبیعی هست که می توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. - آفتاب نیوز : به افراد بزرگسال توصیه می شود برای تجدید قوای ذهن و بدن ...
311 - آشنایی با نوشیدنی های خواب آور
شفقنا- پزشکی- 70 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 19:16 53148069
شفقنا- پزشکی- 70 ماه پیش - جمعه 9 خرداد 1399، 19:16 53148069
هر چه می گذرد روز ها طولانی تر می شوند، کار های روزانه بیشتر می شوند و سخت می توان از دست اضطراب قسر در رفت. وقتی کار ها شتاب بیشتری می گیرند، - برخورداری از یک خواب آسوده و خوشایند دشوارتر می شود.
312 - علل، عوارض و درمان بی خوابی
مجله اکالا- پزشکی- 70 ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1399، 05:10 52896546
مجله اکالا- پزشکی- 70 ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1399، 05:10 52896546
بی خوابی چیست؟ آیا امکان دارد کم خوابی و بی خوابی برای بدن خطرناک باشد؟ بی خوابی مزمن چیست و چگونه درمان می شود؟ در این مطلب به این سوالات پاسخ داده ایم. - شما مجبور به تحمل شب های بی خوابی ...
313 - با دشمنان خواب راحت آشنا شوید
جهان نگر- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 17:57 52813139
جهان نگر- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 17:57 52813139
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد. - یک روان درمانگر گفت: بی ...
314 - علت بی خوابی های مکرر را بشناسیم
همشهری آنلاین- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 07:41 52802331
همشهری آنلاین- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 07:41 52802331
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد. - به گزارش همشهری آنلاین ...
315 - علت بی خوابی های مکرر را بشناسیم
جهان نگر- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 03:42 52795269
جهان نگر- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 03:42 52795269
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد. - تهران ایرنا یک رواندرمانگر گفت:
316 - علت بی خوابی های مکرر با بشناسیم
جهان نگر- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:57 52794438
جهان نگر- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:57 52794438
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد. - تهران ایرنا یک رواندرمانگر گفت:
317 - علت بی خوابی های مکرر را بشناسیم
ایرنا- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:55 52794410
ایرنا- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:55 52794410
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، - تهران - ایرنا - یک رواندرمانگر گفت: بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه ...
318 - علت بی خوابی های مکرر را بشناسیم
صنعت من- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:50 52794358
صنعت من- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:50 52794358
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، انجام رفتارهای استرس زا و یا فعالیت های شیفتی باشد. به گزارش بهداشت نیوز به ...
319 - علت بی خوابی های مکرر با بشناسیم
ایرنا- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:40 52794228
ایرنا- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 02:40 52794228
بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه افسردگی، نوشیدن مواد یا خوراکی های کافیین دار، مصرف مواد مخدر، - تهران - ایرنا - یک رواندرمانگر گفت: بی خوابی های مکرر برخی افراد می تواند نتیجه ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
سوزاندن مجسمه بعل در تهران: «حرکت آیینی» و مرتبط با طلسم و جادو یا…!؟
آقای مهندس از پرسپولیس اخراج شد!
پخش زنده بازی اتلتیکومادرید و بارسلونا/ تماشای رایگان و اینترنتی مسابقات جام حذفی اسپانیا
علت عزل مدیر صدا و سیما شبکه هامون چه بود؟
کنایه سنگین پیشکسوت استقلال به سرمربی آبی ها + عکس
نقشه پرسپولیس برای شکست گل گهر؛ خط آتش سرخ ها دگرگون می شود
پاسخ سوالات مسابقه درس هایی از قرآن پنجشنبه 23 بهمن 1404
خبر مهم برای زوج های جوان: وام ازدواج 500 میلیونی تصویب شد! + جزییات سقف جدید تسهیلات
آتش و نماد: پیامد سوزاندن مجسمه بعل
عکس| شاسی بلند لوکس جدید لکسوس در ایران
انیمیشن بازداشت دولتمردان؛ وقتی هوش مصنوعی آرزوی سیاسی را به تصویر می کشد
جا گذاشتن عجیب پسربچه خردسال در جاده
قیمت دام زنده امروز پنجشنبه 23 بهمن 1404
📸 اعلام شرایط فروش 14 محصول ایران خودرو | روز یکشنبه 26 بهمن
سرنوشت نیروهای شرکتی و قراردادی در کوچک سازی دولت ؟
دو اتهام تجاوز جدید به هافبک سابق لیگ برتر؛ زن های شاکی چهار نفر شدند
عکسی از مهرداد صدیقیان به همراه پدر و مادرش
تحولی در مدیریت اپلیکیشن های ویندوز؛ مایکروسافت رابط خط فرمان (CLI) را برای مایکروسافت استور معرفی کرد
ساعت طلایی کافیین
پیام لاوروف به عراقچی
کناره گیری هما از سریال پایتخت صحت دارد؟
درگیری پلیس با سرقت های مسلحانه؛ سردسته سارقان کشته شد
وزیر ارتباطات: اینترنت هنوز به وضعیت پایدار بازنگشته است
اختراع خورشیدی که لیتیوم می گیرد و آب دریا را شیرین می کند!
موضوعات داغ:
خودروهای وارداتی
درس هایی از قرآن
سریال پایتخت
ایران خودرو
کمیته امداد
مستمری مددجویان
دهیاری های کشور
یک میلیارد دلار
مهرداد صدیقیان
عدالت آموزشی
قطب جنوب
کارت های اعتباری
اختلالات جنسی
یوری اوشاکوف
مطالبه مردمی
هدفمندی یارانه ها
پالنگان
عدم صدور روادید
خزر دو
روحانیون
تصاویر برگزیده
لیگ برتر پومسه
جدایی محمد دانشگر
یادگیری الکترونیک
قره بلاغ
مبارزه علیه علف های هرز
بدون
ارزپاشی
درباره پایتخت 6
جورجو فورلانی
استان البرز
مددجویان کمیته امداد
مبارزه با دخانیات
وزیر انرژی آمریکا
گروه های تروریستی
فرماندهی انتظامی
شبکه های اجتماعی
اتهام تجاوز جنسی
فرمانده انتظامی
خودروهای فرسوده
زنان و خانواده
پیاده راه سازی
فراکسیون زنان
وزیر ارتباطات
مسعود پزشکیان
شهردار ارومیه
کارمندان دولت
کمیته انضباطی
مطالبات مردمی
جمهوری اسلامی
دولت وفاق ملی
میدان انقلاب
سرگیی لاوروف
مصرف دخانیات
روابط عمومی
مواد منفجره
یارانه نقدی
رییس سازمان
نظام آموزشی
اختلال خواب
ارتباطات و فناوری اطلاعات
سازمان هدفمندسازی یارانه
سازمان بنادر و دریانوردی
فرمانده انتظامی استان
کمیته امداد و بهزیستی
کمیسیون فرهنگی مجلس
جمهوری اسلامی ایران
نیمه نهایی جام حذفی
پیام رسان های داخلی
روابط عمومی سازمان
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
وزیر آموزش و پرورش
علی اکبر رائفی پور
بنادر و دریانوردی
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
ماهواره زمین آهنگ
ارتباطات و فناوری
کانال های تلگرامی
سوزاندن مجسمه بعل در تهران: «حرکت آیینی» و مرتبط با طلسم و جادو یا…!؟ آقای مهندس از پرسپولیس اخراج شد! پخش زنده بازی اتلتیکومادرید و بارسلونا/ تماشای رایگان و اینترنتی مسابقات جام حذفی اسپانیا علت عزل مدیر صدا و سیما شبکه هامون چه بود؟ کنایه سنگین پیشکسوت استقلال به سرمربی آبی ها + عکس نقشه پرسپولیس برای شکست گل گهر؛ خط آتش سرخ ها دگرگون می شود پاسخ سوالات مسابقه درس هایی از قرآن پنجشنبه 23 بهمن 1404 خبر مهم برای زوج های جوان: وام ازدواج 500 میلیونی تصویب شد! + جزییات سقف جدید تسهیلات آتش و نماد: پیامد سوزاندن مجسمه بعل عکس| شاسی بلند لوکس جدید لکسوس در ایران انیمیشن بازداشت دولتمردان؛ وقتی هوش مصنوعی آرزوی سیاسی را به تصویر می کشد جا گذاشتن عجیب پسربچه خردسال در جاده قیمت دام زنده امروز پنجشنبه 23 بهمن 1404 📸 اعلام شرایط فروش 14 محصول ایران خودرو | روز یکشنبه 26 بهمن سرنوشت نیروهای شرکتی و قراردادی در کوچک سازی دولت ؟ دو اتهام تجاوز جدید به هافبک سابق لیگ برتر؛ زن های شاکی چهار نفر شدند عکسی از مهرداد صدیقیان به همراه پدر و مادرش تحولی در مدیریت اپلیکیشن های ویندوز؛ مایکروسافت رابط خط فرمان (CLI) را برای مایکروسافت استور معرفی کرد ساعت طلایی کافیین پیام لاوروف به عراقچی کناره گیری هما از سریال پایتخت صحت دارد؟ درگیری پلیس با سرقت های مسلحانه؛ سردسته سارقان کشته شد وزیر ارتباطات: اینترنت هنوز به وضعیت پایدار بازنگشته است اختراع خورشیدی که لیتیوم می گیرد و آب دریا را شیرین می کند!موضوعات داغ:
خودروهای وارداتی درس هایی از قرآن سریال پایتخت ایران خودرو کمیته امداد مستمری مددجویان دهیاری های کشور یک میلیارد دلار مهرداد صدیقیان عدالت آموزشی قطب جنوب کارت های اعتباری اختلالات جنسی یوری اوشاکوف مطالبه مردمی هدفمندی یارانه ها پالنگان عدم صدور روادید خزر دو روحانیون تصاویر برگزیده لیگ برتر پومسه جدایی محمد دانشگر یادگیری الکترونیک قره بلاغ مبارزه علیه علف های هرز بدون ارزپاشی درباره پایتخت 6 جورجو فورلانی استان البرز مددجویان کمیته امداد مبارزه با دخانیات وزیر انرژی آمریکا گروه های تروریستی فرماندهی انتظامی شبکه های اجتماعی اتهام تجاوز جنسی فرمانده انتظامی خودروهای فرسوده زنان و خانواده پیاده راه سازی فراکسیون زنان وزیر ارتباطات مسعود پزشکیان شهردار ارومیه کارمندان دولت کمیته انضباطی مطالبات مردمی جمهوری اسلامی دولت وفاق ملی میدان انقلاب سرگیی لاوروف مصرف دخانیات روابط عمومی مواد منفجره یارانه نقدی رییس سازمان نظام آموزشی اختلال خواب ارتباطات و فناوری اطلاعات سازمان هدفمندسازی یارانه سازمان بنادر و دریانوردی فرمانده انتظامی استان کمیته امداد و بهزیستی کمیسیون فرهنگی مجلس جمهوری اسلامی ایران نیمه نهایی جام حذفی پیام رسان های داخلی روابط عمومی سازمان پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس وزیر آموزش و پرورش علی اکبر رائفی پور بنادر و دریانوردی مجلس شورای اسلامی سیستان و بلوچستان ماهواره زمین آهنگ ارتباطات و فناوری کانال های تلگرامی
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
