اخبار بی خوابی مزمن

اخبار بی خوابی مزمن - صفحه هشتم

بروزرسانی: 18:31

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

141 -

بی خوابی مزمن با مصرف این خوراکی ها مرتبط است
اقتصاد نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:18 72748181

یافته های جدید نشان می دهد بی خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده مرتبط است. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) با مشکلات سلامتی مانند بیماری ...

142 -

بی خوابی مزمن با مصرف چه غذاهایی مرتبط است؟
ایرنا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:05 72748086

یافته های جدید نشان می دهد بی خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده مرتبط است. -

143 -

چگونه خواب عمیق داشته باشیم ؟ / 8 توصیه مهم برای داشتن خوابی راحت
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 21:47 72674793

خواب راحت و کافی یکی از حیاتی ترین و مهم ترین نیاز های انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار می دهد، اما بسیاری از افراد از بی خوابی مزمن رنج برده و به دنبال راهی برای درمان آن هستند.

144 -

اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:25 72252876

اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...

145 -

خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 06:03 72171912

همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...

146 -

نسخه ای برای برطرف کردن بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:31 72021269

بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه ای، - به گزارش ، علل زمینه ای ...

147 -

خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:03 71987923

همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...

148 -

فعالیت بدنی و خواب| این ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:06 71969244

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گفته محققان، ورزش ...

149 -

ورزشی که بی خوابی را کم می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:00 71961636

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گزارش ...

150 -

درمان فوری بی خوابی کشف شد!
ساناپرس- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956894

درمان فوری بی خوابی کشف شد! نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش ...

151 -

تاثیر رژیم غذایی گیاه خواری بر بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 22:31 71946996

افرادی که مدام بی خوابی دارند، با وضعیتی دشوار و خسته کننده دست وپنجه نرم می کنند و بی خوابی مزمن با پیامدهای منفی بر سلامتی از جمله افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. - به گزارش ...

152 -

رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:33 71934803

به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه ...

153 -

رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:10 71934751

نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می ...

154 -

راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:50 71933242

به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.

155 -

راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:30 71933080

نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. -

156 -

کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:03 71931674

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گفته محققان،

157 -

کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:50 71926309

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گزارش تابناک، به ...

158 -

کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
حوادث پلاس- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:09 71925679

ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.

159 -

کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:55 71925457

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. آفتاب نیوز ...

160 -

کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
ایسنا- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 10:55 71924370

نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

اخبار ویژه رونگار بازی های کشورهای اسلامی\| یونس امامی طلایی شد پوشش زنده بازی استقلال _ پادیاب خلخال در جام حذفی + فیلم بازی های کشورهای اسلامی\| مقام پنجمی زهرا آقایی در پاراوزنه برداری پشت پرده نیمکت نشینی کاپیتان استقلال جایگاه سوم ایران در بازی های کشورهای اسلامی قطعی شد/ تکرار رتبه 2 دوره قبل	اخبار ویژه ایونا نیوز یاسمین نظری در نیمه نهایی بازی های اسلامی؛ حسرت فینال بر دل نماینده جوجیتسو ماند آذرپیرا با دو پیروزی قاطع در بازی های اسلامی؛ قهرمانی نزدیک است؟ امیرحسین زارع فینالیست شد: طلا در بازی های کشورهای اسلامی در انتظار قهرمان جهان بازی های کشورهای اسلامی: زارع و امامی در نیمه نهایی کشتی آزاد، مسیر قهرمانی با پیروزی قاطع آکادمی فرمول یک زنان: سکوی پرتاب یا راه بی پایان؟
اخبار ویژه زوم تک قیمت گذاری تویوتا راو ۴ مدل ۲۰۲۶: گران تر، اما همچنان به صرفه تر از رقبا گوشی تکنو Pop 20 در Google Play Console لیست شد اپلیکیشن Gemini دارای تشخیص هوش مصنوعی تصاویر است هوش مصنوعی جمینای به اندروید اتو آمد: پایان دوران گوگل اسیستنت در خودروها مهاجرت آسان به اسپاتیفای: قابلیت انتقال پلی لیست از اپل موزیک و یوتیوب موزیک اضافه شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه تک ناک بیت کوین به نفت رسید؛ افت قیمت پادشاه رمزارزها تا محدوده ۸۱ هزار دلار مایکروسافت دستیار هوش مصنوعی کوپایلت را به مرورگر کروم می آورد ویکی پدیا راز شناسایی متون هوش مصنوعی را فاش کرد با درآمد ۲/۴ میلیون دلاری به ازای هر کامند، اپل سومین شرکت پردرآمد فناوری شد گوگل بزرگ ترین مرکز مهندسی سخت افزار خارج از آمریکا را در تایوان افتتاح کرد	اخبار ویژه چرخان جیلی گلکسی استارشیپ 7 EM-i مدل 2026 معرفی شد جیلی Emgrand نسل پنجم با چهره ای تازه و موتور توربوشارژ وارد بازار شد فروش خودروهای شیائومی در آستانه پایان ۲۰۲۵ رکورد زد ایربگ های جلو، جانبی و پرده ای تنظیم برقی صندلی راننده با حافظه
اخبار ویژه عرشه آنلاین روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی دلار خیز برداشت؛؟قیمت دلار پس از قطعنامه تازه علیه ایران قیمت سکه داغ شد؛قیمت سکه امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ قیمت دلار برگشت؛ قیمت دلار آمریکا امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴	اخبار ویژه اندیشه معاصر آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه خبر مهم یارانه ای / تفکیک خانوار و دریافت کمک نقدی / راهنمای کامل برای مردم 🔥 افزایش حقوق ۱۴۰۴ / جزییات همسان سازی پایدار برای بازنشستگان و کارمندان / جدول کامل و نحوه اجرا وام جدید تأمین اجتماعی / جزئیات دریافت ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون تومان / این گروه از مستمری بگیران منتظر باشند تحول در معیشت بازنشستگان / تصمیم تازه برای حقوق / پیام امیدوارکننده برای همه مستمری بگیران
اخبار ویژه روز نو اورونوف چطور به امیر قلعه نویی کمک کرد! بازیکن سابق استقلال برای پرسپولیس گران تمام شد زمان اکران «تاج سر» استقلال مشخص شد نحوه دریافت حکم بازنشستگان تأمین اجتماعی 1404 بازگشت موسی جنپو به استقلال؛ شایعات پایان یافت	اخبار ویژه سرنویس عراقچی به عمان و هلند سفر می کند ببینید؛ قهرمانی و مدال طلای آذرپیرا در وزن 97 / همبستگی کشورهای اسلامی ببینید؛ قهرمانی یونس امامی و کسب مدال طلا وزن 74 / کشورهای اسلامی ببینید؛ قهرمانی امیرحسین زارع و کسب مدال طلا / همبستگی کشورهای اسلامی بیانیه نشست دی-8: ارتقای همکاری رسانه ای و توسعه پلتفرم های دیجیتال مشترک
اخبار ویژه خبرآنلاین زیباکلام: دانشجویان تعلیقی دوره رییسی به دانشگاه بازگشته اند گفت وگو با نخستین ایرانی که به ناسا راه یافت/ شش ماه دستیار اینشتین بودم ببینید \| لزوم مدیریت کلام در حضور کودکان آتش هیرکانی و آتش وطن گریزی عراقچی به عمان و هلند سفر می کند	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قانونی قسمت 4 برتا: داستان یک اسلحه دانلود قانونی قسمت 18 کارناوال دانلود قانونی قسمت 17 شغال دانلود قسمت 4 برتا: داستان یک اسلحه دانلود قسمت 18 کارناوال

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین