پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی مزمن - صفحه هشتم
بروزرسانی: 19:54
141 -
  بی خوابی مزمن با مصرف این خوراکی ها مرتبط است
اقتصاد نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:18 72748181


یافته های جدید نشان می دهد بی خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده مرتبط است. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) با مشکلات سلامتی مانند بیماری ...


142 -
  بی خوابی مزمن با مصرف چه غذاهایی مرتبط است؟
ایرنا- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 00:05 72748086


یافته های جدید نشان می دهد بی خوابی مزمن با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده مرتبط است. -


143 -
  چگونه خواب عمیق داشته باشیم ؟ / 8 توصیه مهم برای داشتن خوابی راحت
اندیشه معاصر- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 21:47 72674793


خواب راحت و کافی یکی از حیاتی ترین و مهم ترین نیاز های انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار می دهد، اما بسیاری از افراد از بی خوابی مزمن رنج برده و به دنبال راهی برای درمان آن هستند.


144 -
  اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:25 72252876


اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...


145 -
  خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 06:03 72171912


همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...


146 -
  نسخه ای برای برطرف کردن بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:31 72021269


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه ای، - به گزارش ، علل زمینه ای ...


147 -
  خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 01:03 71987923


همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...


148 -
  فعالیت بدنی و خواب| این ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:06 71969244


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گفته محققان، ورزش ...


149 -
  ورزشی که بی خوابی را کم می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 02:00 71961636


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گزارش ...


150 -
  درمان فوری بی خوابی کشف شد!
ساناپرس- پزشکی- 20  ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956894


درمان فوری بی خوابی کشف شد! نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش ...


151 -
  تاثیر رژیم غذایی گیاه خواری بر بی خوابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 22:31 71946996


افرادی که مدام بی خوابی دارند، با وضعیتی دشوار و خسته کننده دست وپنجه نرم می کنند و بی خوابی مزمن با پیامدهای منفی بر سلامتی از جمله افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. - به گزارش ...


152 -
  رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
آفتاب نو- پزشکی- 20  ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:33 71934803


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه ...


153 -
  رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
پارسینه- پزشکی- 20  ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:10 71934751


نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می ...


154 -
  راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:50 71933242


به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.


155 -
  راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:30 71933080


نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. -


156 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:03 71931674


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گفته محققان،


157 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
تابناک- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:50 71926309


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گزارش تابناک، به ...


158 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
حوادث پلاس- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:09 71925679


ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.


159 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
آفتاب- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:55 71925457


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. آفتاب نیوز ...


160 -
  کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
ایسنا- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 10:55 71924370


نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج ...


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتبال استقلال و پادیاب خلخال امروز جمعه 30 آبان 1404
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه
فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی
ساعت بازی امروز استقلال و پادیاب خلخال در جام حذفی +ترکیب احتمالی ساپینتو
کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟!
نتیجه بازی فوتبال مس کرمان و سپاهان امروز جمعه 30 آبان 1404
پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟
علی جنتی: تاب آوری مردم حدی دارد؛ باید پای میز مذاکره نشست
سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
امیدواریم این درخواست ویژه امام جمعه کیش تکذیب شود
اعتراف باورنکردنی الناز شاکردوست درباره تزریق کورتون
لحظاتی هولناک از سقوط جنگنده هندی حین اجرای نمایش + فیلم
جاماندگان سهام عدالت بخوانند / مرحله جدید ثبت نام شروع شد / نکات و مراحل مهم ثبت نام
جزییات دریافت کارت امید مادر با مبلغ شگفت انگیز
پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟
زمانبندی پرداخت سود جوین صدای بورس
فست فود باعث افسردگی شود؟
ردپای شکارچیان در حریق جنگل الیت | چرا آتش چالوس مهار نمی شود؟ + فیلم عملیات نفس گیر اطفاء از داخل هواپیمای آب پاش
عکس/ گم شدن ماشین الناز شاکردوست در پارکینگ
زلزله در بنگلادش 6 قربانی گرفت؛ ده ها نفر زخمی شدند
آیا قهوه در دوران سرماخوردگی ضرر دارد؟
امام جمعه موقت تهران: زیست عفیفانه باعث پایداری خانواده می شود

موضوعات داغ:
بازی فوتبال
داوری بازی استقلال
الناز شاکردوست
بازی استقلال
فوتبال استقلال
موعود بنیادی فر
امام جمعه کیش
مجید واشقانی
نمایشگاه مجازی
تعطیلی مدارس
ثبت نام اعتکاف دانشجویی
شهر حمیدیه
صوت و تصویر فراگیر
انسولین
بخاری نفتی
مسافرت در بهار
آنوریسم مغزی
حسین اینانلو
شب فیروزه ای
پشنگ کامکار
پلیس پاکدست
قهرمان یورو 2021
ادامه تحصیل در ترکیه
اوستیای جنوبی
منتقد فیلم
وزارت دفاع روسیه
شهرستان آزادشهر
بلندترین مجسمه ایران
بهرام میرشیبانی
خط مشاوره 1480
استان کهگیلویه و بویراحمد
خطبه های نماز جمعه تهران
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
حرم مطهر امام خمینی (ره)
کمیته برگزاری مسابقات
شهادت حضرت فاطمه زهرا
شهدای گمنام دفاع مقدس
پلیس آگاهی تهران بزرگ
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
بازی معوقه پرسپولیس
کهگیلویه و بویراحمد
فرمانده یگان حفاظت
فرودگاه بین المللی
پرسپولیس و تراکتور
خطبه های نماز جمعه
حضرت فاطمه زهرا (س)
دفاع مقدس و مقاومت
مسابقات کشتی آزاد
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
کمیسیون اجتماعی
وزیر امور خارجه
نماز جمعه تهران
حضرت فاطمه زهرا
استان کهگیلویه
کارشناسی داوری
امام خمینی (ره)
تحلیلگر سیاسی
حاج علی اکبری
فاطمه زهرا (س)
بازی تراکتور
مسابقات کشتی
فرمانده یگان
آنتونیو آدان
فوتبال ایران
شهدای گمنام
سلامت جامعه
نمایش هوایی
منابع طبیعی
دانش آموزان
التهاب پوست
دولت هوشمند
منچستریونایتد منچسترسیتی
تیم فوتبال استقلال تهران
بازی های کشور های اسلامی
معاون رییس جمهور آمریکا
ساماندهی نیروهای شرکتی
برنامه ریزی سازمان لیگ
ایام شهادت صدیقه طاهره


 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.