پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی
بروزرسانی: 06:01
ورزش خانگی؛ ناجی سلامت جسم و روان در روزهای آلودگی هوا
ورزش خانگی؛ بمب هورمونی خوشبختی در خانه های قرنطینه!
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  ورزش خانگی؛ ناجی سلامت جسم و روان در روزهای آلودگی هوا
بامبوک- پزشکی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 08:53 80066424


در روزهای آلودگی هوا که خروج از خانه خطرناک است، ورزش خانگی با پیاده روی داخلی، استفاده کنترل شده از پله، حرکات ساده بدون وسیله و انجام کارهای منزل به حفظ تحرک، - از bambook.digital مجله خبری ...
آلودگی هوا - آلودگی - فعالیت - ورزش - فضای باز - شاخص کیفیت هوا - افزایش


2 -
  ورزش خانگی؛ بمب هورمونی خوشبختی در خانه های قرنطینه!
سرانه- پزشکی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 08:46 80066336


با تمرینات خانگی آلودگی هوا و بی تحرکی را شکست دهید، سلامتی جسم و روان را به ارمغان آورید. - تهران این روزها با آلودگی شدید هوا دست و پنجه نرم می کند و شهروندان را ناگزیر به ماندن در خانه کرده است.
آلودگی هوا - آلودگی - تحرک - خانگی - بی تحرکی - طولانی - فعالیت


3 -
  اینفوگرافی| چند قدم در روز برای سلامتی لازم است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26  ساعت پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:17 80065294


فعالیت بدنی منظم خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع دو، چاقی و چند نوع سرطان را کاهش می دهد. ورزش منظم همچنین می تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. -
فعالیت بدنی - مرگ زودرس - کاهش - فعالیت - سلامتی - بیماری - ابتلا


4 -
  ورزش به تنهایی کارساز نیست
نور نیوز- پزشکی- 27  ساعت پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 02:05 80065106


کارشناسان می گویند تأثیر ورزش برای همه یکسان نیست؛ کیفیت هوا، میزان فضای سبز، امنیت محله و دسترسی به امکانات ورزشی می تواند فواید جسمی و روحی فعالیت بدنی را تقویت یا تضعیف کند. - کارشناسان ...
ورزش - امکانات ورزشی - فعالیت بدنی - فواید - کارشناسان - میزان - ورزشی


5 -
  تجهیز 53 حسینیه محلی برای فعالیت بدنی بانوان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 34  ساعت پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 19:05 80062121


عدالت ورزشی برای بانوان اصفهان با تجهیز 53 حسینیه در اصفهان اجرا شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز اصفهان ؛ رییس کمیسیون خانواده، بانوان و جوانان شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: مدیریت ...
بانوان - اصفهان - ورزش - شورای اسلامی شهر اصفهان - ورزش بانوان - مدیریت شهری - توسعه ورزش


6 -
  آلودگی هوا می تواند بخشی از فواید ورزش را از بین ببرد
جالبتر- پزشکی- 44  ساعت پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 09:47 80055403


به گزارش برنا به نقل از scienceclock، مطالعه ای تازه نشان می دهد که ورزش در هوای آلوده، فایده ی همیشگی خود را ندارد و ممکن است اثر محافظتی آن در برابر بیماری ها کاهش پیدا کند. - به گزارش برنا ...
بیماری ها - بیماری - فعالیت بدنی - مطالعه - سلامت جسم - مرگ زودرس - ورزش


7 -
  آلودگی هوا می تواند بخشی از فواید ورزش را از بین ببرد
رسانه 7- پزشکی- 44  ساعت پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 09:45 80055384


به گزارش برنا به نقل از scienceclock، مطالعه ای تازه نشان می دهد که ورزش در هوای آلوده، فایده ی همیشگی خود را ندارد و ممکن است اثر محافظتی آن در برابر بیماری ها کاهش پیدا کند. - آلودگی هوا می ...
بیماری ها - بیماری - فعالیت بدنی - ورزش - فواید ورزش - آلودگی هوا - مطالعه


8 -
  آلودگی هوا، دشمن پنهان ورزش و سلامتی
رسانه 7- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 04:10 80053718


به گزارش  پارسینه به نقل از سلامت نیوز، مطالعه ای تازه نشان می دهد که ورزش در هوای آلوده، فایده ی همیشگی خود را ندارد و ممکن است اثر محافظتی آن در برابر بیماری ها کاهش پیدا کند. - به گزارش  پارسینه به ...
بیماری ها - سلامت - بیماری - فعالیت بدنی - مطالعه - سلامت جسم - مرگ زودرس


9 -
  آلودگی هوا، دشمن پنهان ورزش و سلامتی
رونگار- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 22:47 80052488


یک پژوهش گسترده روی بیش از یک ونیم میلیون نفر نشان می دهد که آلودگی هوا می تواند بخشی از فواید ورزش را خنثی کند؛ طوری که در هوای بسیار آلوده، - به گزارش پارسینه به نقل از سلامت نیوز، مطالعه ...
سلامت - آلودگی هوا - کالج دانشگاهی لندن - بیماری ها - آلوده - آلودگی - میلیون


10 -
  هشدار جدید: آلودگی هوا، مزایای ورزش منظم را به شدت کاهش می دهد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 22:20 80052288


تیمی از محققان یک مشکل رایج را کشف کرده اند که می تواند مزایای ورزش را (علیرغم پایبندی منظم) تضعیف کند و دستاورد های سلامتی مورد انتظار را محدود کند. - به گزارش است، کیفیت هوای محیط ممکن ...
دانشگاه کالج لندن - مزایا - میزان - ورزش - محققان - ایالات متحده - فعالیت بدنی


11 -
  این 7 عادت هفتگی موجب تقویت استخوان ها می شوند
مستقل آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 08:47 80043724


ایجاد عادات کوچک هفتگی مثل ورزش هوشیارانه و توجه به ریکاوری، می تواند سلامت استخوان ها را در طول زندگی تضمین کند. - استخوان ها بافت زنده ای هستند و تقویت آنها نیازمند فعالیت بدنی منظم، ...
استخوان - تقویت - تقویت استخوان - عضلات - تمرین - تقویت استخوان ها - سلامت استخوان


12 -
  سبک زندگی ناسالم، استرس و تغذیه غلط عامل دردهای مزمن
نور نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 05:05 80042791


متخصصان پزشکی هشدار می دهند که ترکیب سبک زندگی کم تحرک، استرس مداوم و رژیم غذایی نامتعادل می تواند منجر به بروز بیماری ها و دردهای مزمن شود و سلامت افراد را به طور جدی تهدید کند. - متخصصان ...
سبک زندگی - زندگی - مزمن - استرس - رژیم غذایی - بیماری ها - افراد


13 -
  7 عادت ساده ژاپنی ها برای زندگی 100 ساله
نور نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 04:05 80042664


مطالعات نشان می دهند مردم ژاپن با پیروی از 7 عادت ساده — از جمله پرهیز از پرخوری، مصرف غذایی سبک، فعالیت بدنی مرتب و سبک زندگی معتدل — نه فقط تندرست می مانند بلکه امید به زندگی شان به ...
زندگی - سبک زندگی - امید به زندگی - ژاپن - فعالیت بدنی - پیاده روی - عادت


14 -
  کاهش شدید خطر ابتلا به آلزایمر با یک تغییر
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 17:17 80038846


بر اساس مطالعه ای که اخیرا در نشریه جاما منتشر شده، افزایش فعالیت بدنی در میانسالی یا بعد از آن ممکن است احتمال ابتلا به زوال عقل را تا 45 درصد کاهش دهد. - همشهری آنلاین آرش نهاوندی: بر ...
مطالعه - فعالیت بدنی - زوال عقل - دانشگاه بوستون - میانسالی - بهداشت عمومی - ابتلا


15 -
  کاهش شدید خطر ابتلا به آلزایمر با یک تغییر
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 17:16 80038823


بر اساس مطالعه ای که اخیرا در نشریه جاما منتشر شده، افزایش... جامعه ورزشی آفتاب نو: آفتاب نو آرش نهاوندی: - آفتاب نو آرش نهاوندی: بر اساس مطالعه ای که اخیرا در نشریه جاما منتشر شده، افزایش ...
فعالیت بدنی - مطالعه - آفتاب - فعالیت - میانسالی - زوال عقل - دانشگاه بوستون


16 -
  دانستنی هایی درباره طول عمر سالمندان
رونگار- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 7 آذر 1404، 17:37 80028101


یک مطالعه تازه در دانشگاه هاروارد نشان داده است که پیاده روی کوتاه، تنها 4000 قدم در هفته، خطر مرگ زودرس در سالمندان را کاهش می دهد. این کشف حتی برای کسانی که نمی توانند روزانه فعالیت بدنی ...
دانشگاه هاروارد - مرگ زودرس - سالمندان - دانشگاه - فعالیت بدنی - هاروارد - پیاده روی


17 -
  از جمعیت 35 میلیونی عربستان؛ 4.8 درصد سالمند و 15 میلیون نفر خارجی هستند
شفقنا- اقتصادی- 5  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 21:02 80021225


سازمان آمار عربستان امروز پنجشنبه اعلام کرد: «شهروندان سالمند 60 سال به بالا 4.8 درصد از کل جمعیت را تشکیل می دهند و تا سال 2025 به حدود 1. - شفقنا-سازمان آمار عربستان امروز پنجشنبه اعلام کرد: ...
شهروندان - سالمند - عربستان - درصد - تشکیل - سازمان - میلیون


18 -
  7 عادت هفتگی که سلامت استخوان های شما را تا سنین بالا حفظ می کند
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 18:36 80020075


288628 تاریخ انتشار: پنجشنبه 06 آذر 1404 12:51 به گزارش بهداشت نیوز به... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288628 تاریخ انتشار: پنجشنبه 06 آذر 1404 12: - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از eatingwell، استخوان ها بافت ...
استخوان - سلامت استخوان - پنجشنبه - تقویت استخوان - فعالیت - ورزش - بهداشت


19 -
  آیا با 30 دقیقه ورزش می توان جلوی زوال عقل را گرفت؟
پنجره نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 22:51 80012171


یافته های یک تحقیق علمی معتبر و چنددهه ای در آمریکا، کلیدی ترین زمان زندگی برای محافظت از سلامت مغز و پیشگیری از بیماری دمانس را فاش کرد. - سپس، پژوهشگران میزان ابتلای افراد به دمانس ...
فعالیت بدنی - فعالیت - دمانس - بررسی - میزان - افراد - درصد


20 -
  خواص شلغم برای درمان یبوست
رسانه 7- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 17:10 80009157


به گزارش پارسینه ، یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این مشکل می تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، - کمبود آب،
عدم فعالیت بدنی - یبوست - درمان - فعالیت بدنی - شلغم - رژیم غذایی - گوارشی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
رافت: نیمکت استقلال زمین گیر شد! ارونوف و عمری، علیپور را از تنهایی نجات دادند؟
گل ساموئل چوکوئزه به منچسترسیتی (فولام 3_5 منچسترسیتی)
خلاصه بازی بارسلونا 3-1 اتلتیکو مادرید / شاگردان فلیک تا ثانیه آخر زهردار بودند | اخبار ورزشی
جوانان پاراآسیایی امارات را به لرزه درمی آورند؟ ادعای بزرگ کارگران!
پیکرهای همسر و فرزند معاون رییس جمهور در مشهد تدفین خواهند شد + جزییات
وضعیت «کد قرمز» برای چت جی پی تی اعلام شد
این چهره محبوب در پرسپولیس پست گرفت
طرز تهیه گوش فیل؛ دستور پختی آسان و سریع
7 بازیکن با بیشترین پاس گل در سال 2025؛ رقابت شانه به شانه مسی و یامال
با طرح جایگزینی بخاری های قدیمی گاز خانگی به صنعت می رسد
زن متأهل بعد از رابطه با مرد جوان ادعای بارداری و پول می کند!
زهرا رحیمی، پرچمدار کاروان ایران در بازی های پاراآسیایی امارات، متن میثاق نامه کاروان اعزامی ایران را قرائت کرد
قاب احساسی بهنوش طباطبایی با یک شتر پربازدید شد+ عکس
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 12 آذر 1404/ تقاضای انبوه در بازار طلا
2 قطعنامه مجمع عمومی سازمان ملل علیه پایان اشغالگری در فلسطین و جولان اشغالی
تدوین زندگی نامه پژوهش محور؛ روشی مطلوب برای معرفی قهرمانان دفاع مقدس
اجرای طرح محله محور در 2500 مرکز سراسر کشور
سازمان هواپیمایی کشوری فاش کرد: خلبان پاراگلایدر «رضا امیرخانی» فاقد گواهینامه معتبر پروازی بود
کشف 53 اختروش فوق العاده قدرتمند در فضا
جدیدترین تصویر از سحر دولتشاهی بعد از حواشی اخیر
روانشناسی اخلاق چیست ؟

موضوعات داغ:
بازی های پاراآسیایی
بازی بارسلونا
کاروان ایران
رییس جمهور آمریکا
مقاومت میکروبی
اتلتیکو مادرید
معاون رییس جمهور
حرم حضرت زینب
پژمان بازغی
سام درخشانی
حضور نظامی ترکیه در قطر
عملیات نصر
بازگشایی سالن های کنسرت
مذاکرات جده
یزدانشهر
خداافرین
حرم حضرت زینب (س)
اسماعیل افشاری
حمله ایران
مراسم سالگرد سردار
لایحه رتبه بندی معلمان
انشعاب آب
جنگل کوه
بانک اقتصاد نوین
هنرهای سنتی
احسان خواجه امیری
تریستینا
تیم ملی والیبال چین تایپه
سنگ بری
آغداش
رییس جمهور سابق
لالیگا اسپانیا
هوادار استقلال
مصرف گاز طبیعی
شهرداری تهران
وضعیت اضطراری
محکومان مهریه
سازمان مدیریت
ورزشگاه آزادی
دولت دوازدهم
شرکت ملی گاز
هفته نوزدهم
مراسم تشییع
انجمن بازیگران خانه سینما
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مدیریت منابع آب ایران
سردار محمدرضا نقدی
هواداران پرسپولیس
دانشگاه علم و صنعت
معاون وزیر بهداشت
رهبر معظم انقلاب
حضور گسترده مردم
شبکه های اجتماعی
جمشید شاه محمدی
دوران دفاع مقدس
دو تیم بارسلونا
مدیریت منابع آب
قاچاق مواد مخدر
حرم حضرت زینب(س)
مذاکره کنندگان
بازار طلا و سکه
اسطوره استقلال
علوم و تحقیقات
کمیسیون حقوقی
برخی بازیکنان
نماینده تهران
محمدرضا احمدی
اداره اطلاعات
اطلاعات نظامی
بحران اوکراین
تمدید قرارداد
عنوان قهرمانی
لژیونر ایرانی
انقلاب اسلامی
تحقیق و توسعه
تیم بارسلونا
علیرضا رییسی
محمدرضا نقدی
سرمایه گذاری
نویسنده کتاب


 

کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.