پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی
بروزرسانی: 00:29
چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
چه بخوریم تا در سرما بدن گرم داشته باشیم
چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
خواب بهتر یا ورزش بیشتر؟ کدام برای قلب و مغز حیاتی تر است
این خوراکی ها در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می دارند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چرا ورزش صبحگاهی کلید اصلی کنترل وزن است؟
دارو- پزشکی- 1  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 23:01 80410845


چاقی زمانی رخ می دهد که میزان چربی انباشته شده در بدن بیش از حد مورد نیاز باشد، که معمولاً به دلیل دریافت کالری بیش از حد و سبک زندگی بی تحرک است. - کاهش امید به زندگی و کیفیت زندگی. بنابراین،
ورزش صبحگاهی - ورزش - چربی سوزی - چربی - زندگی - سوخت و ساز بدن - امید به زندگی


2 -
  این خوراکی ها در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می دارند
آفتاب نو- پزشکی- 1  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:56 80410815


289970 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 17:33 به گزارش بهداشت نیوز، سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، - کد خبر: 289970 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 17:
خوراکی ها - خوراکی - فصل سرما - تغذیه - بالایی - پنجشنبه - آجیل ها


3 -
  این خوراکی ها در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می دارند
آفتاب نو- پزشکی- 2  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:16 80410500


289966 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 17:33 به گزارش بهداشت نیوز، سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، - کد خبر: 289966 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 17:
خوراکی ها - خوراکی - فصل سرما - تغذیه - بالایی - پنجشنبه - آجیل ها


4 -
  چه بخوریم تا در سرما بدن گرم داشته باشیم
جالبتر- پزشکی- 2  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:12 80410468


سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها و املاح هستند،... سیدعلی کشاورز، - سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه اظهار کرد: ...
تغذیه - خوراکی ها - ویتامین ها - خوراکی - بالایی - سیدعلی - متخصص


5 -
  خواب بهتر یا ورزش بیشتر؟ کدام برای قلب و مغز حیاتی تر است
جالبتر- پزشکی- 3  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 20:37 80409645


به گزارش پارسینه پلاس، به نقلداز فرارو حالی که خواب و ورزش هر دو ستون های اصلی سلامت به شمار می روند،... به گزارش پارسینه پلاس، به نقلداز فرارو حالی که خواب و ورزش هر دو ستون های اصلی سلامت ...
خواب - زندگی روزمره - سلامت - ورزش - گزارش - فرارو - مطالعه


6 -
  ورزش یا خواب؛ کدام یک ناجیِ سلامت قلب و مغز است؟
سرنویس- پزشکی- 7  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 17:23 80407835


یک پژوهش گسترده نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ تری نسبت به ورزش در تعیین میزان تحرک روزانه دارد. - یک پژوهش گسترده نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ تری نسبت به ورزش ...
خواب - خواب کافی - زندگی روزمره - پژوهش - نشان - ورزش - کیفیت


7 -
  توصیه هایی برای تغذیه مناسب در فصل سرما
دارو- پزشکی- 7  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 17:16 80407748


تغذیه مناسب روزهای سرد سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها و املاح هستند، اما مصرف آن ها باید در حد اعتدال باشد. - تغذیه مناسب ...
تغذیه - تغذیه مناسب - خوراکی ها - مناسب - ویتامین ها - خوراکی - بالایی


8 -
  خوراکی هایی که در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می دارند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:07 80407042


 سیدعلی کشاورز در گفتگو با مهر اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها و املاح هستند، اما مصرف آن ها باید در حد اعتدال باشد. -  سیدعلی کشاورز ...
خوراکی ها - خوراکی - فصل سرما - تغذیه - ویتامین ها - بالایی - ویتامین


9 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:06 80407022


به گزارش آفتاب نو، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با هفته دیابت به اهمیت پیشگیری از دیابت نوع 2 اشاره کرد و تأکید داشت که با تغییر شیوه زندگی،
دیابت نوع 2 - دیابت - پیشگیری - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ابتلا - کنترل قند خون


10 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:03 80406993


به گزارش زیرنویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با هفته دیابت به اهمیت پیشگیری از دیابت نوع 2 اشاره کرد و تأکید داشت که با تغییر شیوه زندگی،
دیابت نوع 2 - دیابت - پیشگیری - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ابتلا - کنترل قند خون


11 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
رونویس- پزشکی- 8  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 15:58 80406927


به گزارش رونویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با به گزارش رونویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز،
عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - دیابت نوع 2 - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم - متخصص داخلی - علوم پزشکی


12 -
  نقش حیاتی تحرک در سلامت مفاصل پا
دارو- پزشکی- 13  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:36 80403231


فعالیت بدنی منظم در حفظ سلامتی مفاصل، خصوصاً در ناحیه پا، نقشی کلیدی ایفا می کند. ورزش منظم موجب بهبود گردش خون، تقویت تغذیه بافت های مفصلی و حفظ انعطاف پذیری تاندون ها و رباط ها می شود. ...
فعالیت بدنی - مفاصل - فعالیت - انعطاف پذیری - سلامت - حفظ سلامتی - تاندون ها


13 -
  توصیه متخصصان: تحرک روزانه کلید حفظ سلامت جسم و ذهن
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 01:20 80400466


پزشکان و کارشناسان سلامت تأکید دارند که حتی فعالیت بدنی سبک اما منظم، تأثیر قابل توجهی در کاهش خستگی، افزایش تمرکز و بهبود سلامت عمومی دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، در دنیای امروز که ...
روزانه - سلامت - فعالیت بدنی - متخصصان - تحرک - فعالیت - کارشناسان


14 -
  می خواهید لاغر شوید؟ کلید آب شدن چربی شکمی این است
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 00:10 80400179


برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای در کنار فعالیت بدنی منظم، - به گزارش فرتاک نیوز ،  کاهش وزن،
الگوی غذایی - چربی - مدیترانه - فعالیت بدنی - غذایی - افزایش - کاهش


15 -
  چگونه سریع تر لاغر شویم؟ راز آب کردن چربی شکم را کشف کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 23:02 80399706


به گزارش زیرنویس، برای کاهش وزن و به ویژه کاهش چربی های عمقی شکم، تنها یک تغییر کوچک کافی نیست. تحقیقات نوین حاکی از آن است که بهترین نتایج زمانی حاصل می شود که اصلاح رژیم غذایی و افزایش ...
چربی - رژیم غذایی - کاهش - مدیترانه - چربی شکم - غذایی - آب کردن چربی شکم


16 -
  کلید کاهش چربی شکم؛ هم افزایی تغذیه و تمرین
دارو- پزشکی- 26  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 22:21 80399348


کاهش وزن، به ویژه چربی های عمقی شکم، فقط با یک تغییر ساده اتفاق نمی افتد. شواهد علمی تازه نشان می دهد بهترین نتیجه زمانی به دست می آید که اصلاح الگوی غذایی و افزایش فعالیت بدنی هم زمان پیش بروند.
الگوی غذایی - چربی - افزایش - فعالیت بدنی - کاهش - غذایی - زمان


17 -
  کلید کاهش چربی شکم؛ تغذیه درست همراه با تحرک کافی
رونگار- پزشکی- 29  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 18:52 80397498


برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای در کنار فعالیت بدنی منظم، - برای کاهش وزن پایدار ...
مدیترانه - الگوی غذایی - فعالیت بدنی - چربی - کاهش وزن - غذایی - فعالیت


18 -
  افزایش آگاهی عمومی درباره پیشگیری از بیماری های فصلی
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 16:30 80396011


کارشناسان سلامت اعلام کردند با رعایت چند نکته ساده بهداشتی، می توان خطر ابتلا به بیماری های فصلی را به شکل قابل توجهی کاهش داد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  با آغاز تغییرات آب وهوایی، احتمال ...
بیماری های فصلی - بیماری - تقویت سیستم ایمنی بدن - کارشناسان - افزایش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن


19 -
  7 عادت روزانه ساده که به من در مقابله با استرس کمک کرده اند
مسئلت- پزشکی- 34  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 14:05 80394139


زندگی شادتر گاهی ممکن است به یک رویا تبدیل شود، به ویژه زمانی که همه چیز به دلخواه پیش نمی رود. اما با پیروی از عادات مناسب، می توانیم حال مان را بهبود ببخشیم. - 7 عادت روزانه ساده که به ...
روزانه - زندگی - مقابله - زمان - فعالیت بدنی - بهبود - زمانی


20 -
  چگونه از شرّ چربی های شکمی خلاص شویم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 35  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 13:18 80393516


برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای در کنار فعالیت بدنی منظم، - برای کاهش وزن پایدار ...
الگوی غذایی - فعالیت بدنی - چربی - مدیترانه - کاهش وزن - فعالیت - غذایی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جدول لیگ برتر پس از پایان برتری استقلال مقابل سپاهان صدرنشین | اخبار ورزشی
کارشناسی داوری بازی استقلال و سپاهان: پنالتی و گل دوم آبی ها درست بود؟ + ویدئو / نظر کارشناسان
ساپینتو: مربی سابق! بگذار در آرامش کار کنیم/ من رضاییان را اخراج نکردم
شوک به آبی ها: فسخ شبانه مهاجم گلزن
گرد و خاک ساپینتو: سرمربی سابق استقلال که بازیکنان را علیه من تحریک می کند، دهانش را ببندد / از شهریور قرار است اخراج شوم
ویدیو| خلاصه بازی سپاهان 1 - استقلال 2
تعطیلی مدارس و ادارات شیراز و استان فارس روز یکشنبه 14 دی 1404 صحت دارد؟
پاسخ سوال «کدام زن از شهادت دو فرزندش در کربلا سخنی نگفت؟» | درس هایی از قرآن
وضعیت تعطیلی مدارس تهران و البرز و قزوین یکشنبه 14 دی 1404
حمله به کلانتری ازنا؛ 3 کشته و 17 زخمی
وضعیت تعطیلی مدارس فارس و شیراز و خوزستان روز یکشنبه 14 دی 1404
آخرین خبرها درباره تعطیلی یکشنبه 14 دی 1404
تعطیلی یکشنبه 14 دی 1404 در آستانه تصویب؟ / اطلاعیه مجلس+ تصمیم مهم درباره تعطیلی یکشنبه 14 دی 1404 / مجلس چه گفت؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا جمعه 12 دی 1404 + تحلیل قیمت طلا
بازاریان تبریز بیانیه دادند
تداوم روند نزولی قیمت طلا و سکه برای سومین روز
پهپاد حدید 110 ایران رونمایی شد؛ پرنده جت محوری که کابوس پدافندها می شود
فاجعه اینترنتی در ایران: آیا این سرآغاز اینترنت ملی است؟
ایده های اقتصادی برای هدیه روز پدر
سوییس دیگر امن نیست؟ انفجار مهیب، ده ها کشته و زخمی، وحشت عمومی
پایان پشتیبانی ویندوز 11 نسخه 24H2 و آفیس 2021 در سال 2026
آخرین وضعیت امیر تشکر پس از تصادف شدید
نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
افتتاح المپیاد ورزشی دختران با حضور وزیر ورزش

موضوعات داغ:
نیم فصل اول لیگ برتر
لیگ برتر فوتبال
نیم فصل اول لیگ
تعطیلی مدارس
آیت الله هاشمی رفسنجانی
هاشمی رفسنجانی
آیت الله هاشمی
ریکاردو ساپینتو
پرسپولیس و استقلال
فوتبال ایران
سیدهاشمی
شبیه ترین سیاره به زمین
کمیسیون عمران مولس
اوایل سال آینده
پنکه دستی
جامعی
گروه مرگ
رهبری معظم انقلاب
برنامه عصر جدید
سازمان شهرداری های کشور
سیمرغ عطار
کووپارس
بحران دیپلماتیک قطر
خانه های امن
چاوشی
چاه خو
خان صدر
گلی گشو
جشن میلاد حضرت زهرا (س)
اودینزه ایتالیا
سپاهان اصفهان
استان کردستان
ثبات اقتصادی
تجمع اعتراضی
استان لرستان
محرم نویدکیا
سوء استفاده
اینترنت ملی
مدارس تهران
المپیاد ورزشی دانشجویان
چهارمحال و بختیاری
دانشگاه علوم پزشکی
دسترسی به اینترنت
معاون رییس جمهور
فرمانده مرزبانی
دانشگاه فلوریدا
کارشناسی داوری
اخبار و شایعات
نایب رییس مجلس
یارانه بگیران
استقلال تهران
خبرگزاری فارس
جدول رده بندی
شهید سلیمانی
دانشگاه علوم
هدیه روز پدر
قوای سه گانه
کاهش نرخ ارز
لایحه بودجه
اطلاع رسانی
دانش آموزان
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
سرمربی تیم فوتبال استقلال
فناوری اطلاعات و ارتباطات
دانشگاه علوم پزشکی تهران
مراکز توانبخشی و مراقبتی
مسئولان باشگاه پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
پژوهشگاه فضایی ایران
فرهنگ و ارشاد اسلامی
معاون وزیر ارتباطات
جمهوری اسلامی ایران
وزارت فرهنگ و ارشاد
تیم فوتبال استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
هفته دهم لیگ برتر
پیش بینی قیمت طلا
دانشگاه مازندران
تغییر ساعات کاری


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.