پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی
بروزرسانی: 00:21
آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
غروب آفتاب و اضطراب شبانه؛ علت چیست؟
چند تمرین ورزشی ساده برای دستگاه گوارش/ مناسب برای یبوست مزمن، نفخ و سندرم روده تحریک پذیر
آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
6 غذای سرشار از پروتیین برای مقابله با ضعف عضلانی در سالمندان
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  6 غذای سرشار از پروتیین برای مقابله با ضعف عضلانی در سالمندان
شفقنا- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 21:47 80137456


ضعف و تحلیل عضلات، یکی از چالش های جدی سلامت در میان سالمندان است که می تواند خطر مرگ، آسیب ها و کاهش فعالیت بدنی را افزایش دهد. به گزارش شفقنا؛ - شفقنا- ضعف و تحلیل عضلات، یکی از چالش ...
پروتیین - سالمندان - فعالیت بدنی - روزنامه الشرق الاوسط - افزایش - سلامت - روزنامه


2 -
  چند تمرین ورزشی ساده برای دستگاه گوارش/ مناسب برای یبوست مزمن، نفخ و سندرم روده تحریک پذیر
عصر ایران- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 21:25 80137277


اگر با یبوست مزمن، نفخ یا سندرم روده تحریک پذیر دست و پنجه نرم می کنید، شاید زمان آن رسیده که در کنار رژیم غذایی، نگاهی جدی به سطح فعالیت بدنی خود بیندازید. - ورزش نه یک مکمل، بلکه دارویی ...
سندرم روده تحریک پذیر - دستگاه گوارش - گوارش - دستگاه - روده - سلامت - تمرین


3 -
  آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
عصر ایران- پزشکی- 14  ساعت پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 09:25 80129564


تسمه تردمیل که بخش اصلی حرکت دستگاه را بر عهده دارد و نقش کلیدی در سلامت مفاصل، تعادل و ایمنی کاربر ایفا می کند. - آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری ...
تردمیل - مفاصل - دستگاه - سلامت - ایمنی - تعادل - نگهداری


4 -
  غروب آفتاب و اضطراب شبانه؛ علت چیست؟
آفتاب نو- ورزشی- 21  ساعت پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 03:16 80128106


دکتر استفانی جی. وانگ، روان شناس بالینی، توضیح می دهد که این حالت یک تشخیص رسمی نیست، اما... جامعه ورزشی آفتاب نو: دکتر استفانی جی. - تجربه اضطراب غروب چگونه است؟ مشکلات خواب اضطراب غروب ...
اضطراب - احساس - غروب آفتاب - غروب - آفتاب - ریتم شبانه روزی - فرصت ها


5 -
  آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
رونویس- اقتصادی- 22  ساعت پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 01:23 80127804


به گزارش رونویس، در سال های اخیر، استفاده از تردمیل در خانه و باشگاه به یکی از رایج ترین روش های به گزارش رونویس، در سال های اخیر، استفاده از تردمیل در خانه و باشگاه به یکی از رایج ترین ...
تردمیل - نگهداری - باشگاه - استفاده - دستگاه - یکی از - فعالیت بدنی


6 -
  آیا عوض نکردن تسمه تردمیل به مفاصل آسیب می زند؟ ؛ نکاتی برای نگهداری اصولی
جالبتر- اقتصادی- 23  ساعت پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 00:47 80127696


به گزارش همشهری آنلاین، در سال های اخیر، استفاده از تردمیل در خانه و باشگاه به یکی از رایج ترین روش های فعالیت بدنی تبدیل شده است. این دستگاه با فراهم کردن امکان پیاده روی و دویدن در ...
تردمیل - انتخاب درست - استفاده - باشگاه - انتخاب - اصطکاک - فعالیت بدنی


7 -
  رییس فدراسیون آمادگی جسمانی: فعالیت بدنی در بین مردم کاهش چشمگیری یافته است
ایرنا- ورزشی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 20:25 80126073


رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی با بیان اینکه وضعیت جسمانی مردم مطلوب نیست گفت: زندگی ماشینی موجب شده فعالیت های بدنی در بین مردم کاهش چشمگیری پیدا کند. - در ﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ...
فدراسیون آمادگی جسمانی - رییس فدراسیون - آمادگی جسمانی - فدراسیون - آمادگی - فعالیت - مردم


8 -
  رادیو سلامت در خط مقدم «ایران جان»
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 38  ساعت پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 09:50 80118994


شبکه رادیویی سلامت در راستای پوشش ملی رویداد «ایران جان»، از 15 تا 21 آذر، استان گلستان را به عنوان میزبان ایستگاه ششم، کانون توجه ویژه برنامه های خود قرار داده است. - شبکه رادیویی سلامت ...
استان گلستان - استان - سلامت - گلستان - سلام - ویژه برنامه - رادیو


9 -
  خلیلی: کراسفیت به خانه خود بازگشت/ قطعا از افراد واجد صلاحیت در انجمن استفاده می کنیم
آفتاب نو- ورزشی- 39  ساعت پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 09:01 80118441


در گفت وگو با آنا رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: افرادی که واجد صلاحیت باشند... جامعه ورزشی آفتاب نو: در گفت وگو با آنا رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت:
فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - فدراسیون - رییس فدراسیون - همگانی - کراسفیت - ورزش


10 -
  خلیلی: کراسفیت به خانه خود بازگشت/ قطعا از افراد واجد صلاحیت در انجمن استفاده می کنیم
رونویس- ورزشی- 39  ساعت پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 08:53 80118366


در گفت وگو با آنا رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: افرادی که واجد صلاحیت باشند و بتوانند در گفت وگو با آنا رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: افرادی ...
فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - فدراسیون - رییس فدراسیون - کراسفیت - همگانی - ورزش


11 -
  اعتراض علیرضا رییسی به تبلیغات دمنوش های لاغری در رسانه ملی
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 09:31 80107541


288912 تاریخ انتشار: شنبه 15 آذر 1404 09:12 به گزارش بهداشت نیوز، علیرضا... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288912 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز، علیرضا رییسی، در نامه ای به رییس سازمان صداوسیما، ...
علیرضا رییسی - تبلیغات - علیرضا - بهداشت - رییس - رییسی - وزارت بهداشت


12 -
  راز تنبلی: مغز چگونه باعث کاهش انگیزه و فعالیت می شود؟
جالبتر- سیاسی- 3  روز پیش - جمعه 14 آذر 1404، 14:52 80101293


همه ما افرادی با سطوح انگیزه متفاوت می شناسیم و معمولاً این تفاوت ها را به شخصیت، شرایط زندگی یا تربیت نسبت می دهیم. تحقیقات نشان داده اند که بی علاقگی می تواند ناشی از مشکلات مغزی، - ...
انگیزه - تفاوت - افراد - فعالیت - تحقیقات - متفاوت - مشکلات


13 -
  تنبلی از کجا شروع می شود؛ مغز یا عادت ها؟
رونویس- سیاسی- 5  روز پیش - پنجشنبه 13 آذر 1404، 08:03 80088389


همه ما افرادی با سطوح انگیزه متفاوت می شناسیم و معمولاً این تفاوت ها را به شخصیت، خلاصه مقاله: همه ما افرادی با سطوح انگیزه متفاوت می شناسیم و معمولاً این تفاوت ها را به شخصیت، - همه ما ...
انگیزه - تفاوت - افراد - متفاوت - فعالیت - فعالیت بدنی - انجام کارها


14 -
  هوای ناسالم برای فعالیت بدنی؛ شاخص کیفیت هوا از مرز 100 عبور کرد
عصر ایران- اجتماعی- 5  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 13:35 80081329


بر اساس آخرین یافته های پژوهشی، قرارگیری ورزشکاران در معرض آلاینده هایی مانند PM2.5، ازن، دی اکسید نیتروژن و منواکسیدکربن می تواند پیامدهای قابل توجهی بر عملکرد و سلامت سیستم قلبی–تنفسی ...
شاخص کیفیت هوا - پژوهشگاه تربیت بدنی - فعالیت بدنی - ورزشکاران - کیفیت هوا - منواکسیدکربن - عضو هیئت علمی


15 -
  آشنایی با انواع روش های لاغری سریع
رسانه 7- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 11:30 80079732


برای اینکه بدن در مدت کوتاه تغییر محسوسی داشته باشد، باید ترکیبی از رژیم غذایی درست، فعالیت بدنی مناسب و روش های نوین چربی سوزی استفاده شود؛ - ورزش یکی از مهم ترین ابزارهای لاغری سریع است؛
لاغری سریع - تمرین - تمرینات - لاغری - سریع - چربی سوزی - چربی


16 -
  ورزش خانگی؛ ناجی سلامت جسم و روان در روزهای آلودگی هوا
بامبوک- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 08:53 80066424


در روزهای آلودگی هوا که خروج از خانه خطرناک است، ورزش خانگی با پیاده روی داخلی، استفاده کنترل شده از پله، حرکات ساده بدون وسیله و انجام کارهای منزل به حفظ تحرک، - از bambook.digital مجله خبری ...
آلودگی هوا - آلودگی - فعالیت - ورزش - فضای باز - شاخص کیفیت هوا - افزایش


17 -
  ورزش خانگی؛ بمب هورمونی خوشبختی در خانه های قرنطینه!
سرانه- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 08:46 80066336


با تمرینات خانگی آلودگی هوا و بی تحرکی را شکست دهید، سلامتی جسم و روان را به ارمغان آورید. - تهران این روزها با آلودگی شدید هوا دست و پنجه نرم می کند و شهروندان را ناگزیر به ماندن در خانه کرده است.
آلودگی هوا - آلودگی - تحرک - خانگی - بی تحرکی - طولانی - فعالیت


18 -
  اینفوگرافی| چند قدم در روز برای سلامتی لازم است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:17 80065294


فعالیت بدنی منظم خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع دو، چاقی و چند نوع سرطان را کاهش می دهد. ورزش منظم همچنین می تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. -
فعالیت بدنی - مرگ زودرس - کاهش - فعالیت - سلامتی - بیماری - ابتلا


19 -
  ورزش به تنهایی کارساز نیست
نور نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 02:05 80065106


کارشناسان می گویند تأثیر ورزش برای همه یکسان نیست؛ کیفیت هوا، میزان فضای سبز، امنیت محله و دسترسی به امکانات ورزشی می تواند فواید جسمی و روحی فعالیت بدنی را تقویت یا تضعیف کند. - کارشناسان ...
ورزش - امکانات ورزشی - فعالیت بدنی - فواید - کارشناسان - میزان - ورزشی


20 -
  تجهیز 53 حسینیه محلی برای فعالیت بدنی بانوان
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 7  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 19:05 80062121


عدالت ورزشی برای بانوان اصفهان با تجهیز 53 حسینیه در اصفهان اجرا شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز اصفهان ؛ رییس کمیسیون خانواده، بانوان و جوانان شورای اسلامی شهر اصفهان گفت: مدیریت ...
بانوان - اصفهان - ورزش - شورای اسلامی شهر اصفهان - ورزش بانوان - مدیریت شهری - توسعه ورزش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
معرفی و نقد فیلم شیون The Wailing 2024: وحشت سه زن!
زیرنویس عجیب تلویزیون خبرساز شد
خبر ورزشی| ضربه بزرگ به رئال مادرید!/ ستاره کلیدی کهکشانی ها رفت که رفت! +عکس
قیمت گوشت گوساله و گوسفندی وارداتی و آزاد داخلی اعلام شد
شام دوستانه رامین رضاییان با خارجی های استقلال / عکس
کمیته انضباطی اعلام کرد؛ آدان نه، استقلال شاکی سروش رفیعی!
جزییات سهمیه بنزین خودروهای شخصی و نوشماره اعلام شد
معرفی تیم جدید کاپیتان سابق تراکتور در 38 سالگی
قربانی بی خبر، مجرم ناشناس؛ بفرمایید داروی تجاوز!
ببینید| طعنه مجتبی ذوالنوری به پراید ضد گلوله سعید جلیلی
نتایج طرح مادران ایران خودرو اعلام شد؛ اسامی برندگان امروز منتشر شد + راهنمای مشاهده با کد ملی
عکس خبرساز خبرگزاری فارس از دختران در مراسم روز دانشجو
هشدار سونامی سه متری/ زلزله 7.2 ریشتری در ژاپن
قطار برقی سریع السیر ریاض و دوحه را به هم متصل می کند
صعود قیمت تتر به میانه کانال 125000 تومان | قیمت اتریوم 136 دلار بالا رفت | روز صعودی بازار کریپتو
نتایج قرعه کشی ایران خودرو طرح مادران 1404 | لینک اسامی برندگان ikcosales.ir
سیم کارت سفید؛ ابزار کار یا رانت پنهان خبرنگاران / چه کسانی واقعاً به اینترنت بدون فیلتر دسترسی دارند؟
مراسم ترحیم خانواده سقاب اصفهانی در تهران با حضور رییس جمهور برگزار شد (17 آذر 1404) + فیلم
دورکاری: مزایا و معایب آن برای سلامت روان
ادغام صندوق های بازنشستگی؛ اولین گام برای اصلاح نظام بیمه ای
انتظار جامعه حسابداران از سازمان بورس
گزارش تصویری: مراسم ختم خانواده معاون رییس جمهور

موضوعات داغ:
ایران خودرو
رامین رضاییان
خارجی های استقلال
سازمان اداری و استخدامی
کارشناسی ارشد
خودروهای شخصی
خبرگزاری فارس
سوریه و ایران
سازمان اداری
دانشگاه آزاد
سرخ سنگ
فرمانده مرزبانی کشور
صیداویه
حسین زنجانیان
جام جهانی فوتسال 2020
اورنبرگ
60 ثانیه
چایلی
ستاد مدیریت حمل و نقل و سوخت
لمسک
وحید مومنی
کمیسیون ویژه جهش تولید
افزایش قیمت محصولات لبنی
مجسمه ها
دلارهای بلوکه شده ایران
اسداله
دختر باد
برق صنایع
ممنوعیت های زنان
کفریز
رئال مادرید
یارانه نقدی
منچستریونایتد منچسترسیتی
قانون حمایت از خانواده
بارسلونا رئال مادرید
صندوق ذخیره فرهنگیان
رئال مادرید یوونتوس
دانشگاه آزاد اسلامی
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
پایگاه خبری تحلیلی
دستگاه های اجرایی
پرسپولیس استقلال
فروش ایران خودرو
شبکه های اجتماعی
بهینه سازی انرژی
اختلاف خانوادگی
کارشناس اقتصادی
بازار گوشت قرمز
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
شهرداری تهران
سپاهان اصفهان
سؤالات متداول
بعثت کرمانشاه
لیگ قهرمانان
داستان زندگی
توسعه مدیریت
تراکتورسازی
لیگ دسته اول
زمین لرزه ای
گزارش بازار
کمیته امداد
مراسم ترحیم
پایگاه خبری
مناطق ساحلی
بانک سرمایه
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
نقل و انتقالات تابستانی
رییس مجلس شورای اسلامی
بازار ارزهای دیجیتال
پخش فرآورده های نفتی
محصولات ایران خودرو
لیورپول بایرن مونیخ
مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب
سازمان زمین شناسی


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.