پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب
بروزرسانی: 14:31
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  7 نکته کلیدی برای داشتن استراحت سالم
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 13:36 80699772


291066 تاریخ انتشار: سه شنبه 14 بهمن 1404 09:24 به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات متعددی در سال های اخیر نشان داده اند که کمبود خواب می تواند به افزایش فشار خون، - کد خبر: 291066 تاریخ انتشار: سه شنبه 14 بهمن 1404 09:
خواب - کمبود خواب - بهداشت - گزارش - مطالعات - بیماری های قلبی - استفاده


2 -
  فال روزانه شخصی 13 بهمن 1404
رونگار- ورزشی- 9  روز پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 08:27 80685917


فال امروز 13 بهمن ماه 1404 به شما کمک می کند اطلاعاتی در مورد آینده به دست آورید. این فال ها همچنین به شما کمک می کنند در مورد مشکلات آینده نیز آگاه شوید، - به گزارش پارسینه ، ما احساس می کنیم ...
فال روزانه - احساس - امروز - متولدین فروردین - اطلاعات - روزانه - بهمن


3 -
  پریدن مکرر پلک؛ چه زمانی می تواند زنگ خطر سلامتی باشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 22:30 80648560


پریدن مکرر پلک به شکل ناگهانی معمولاً به عنوان نشانه ای گذرا از خستگی یا کم خوابی شناخته می شود - به گزارش فرتاک نیوز ، اما گزارش های پزشکی نشان می دهد این عارضه در برخی موارد می تواند ...
پزشک - پزشکی - دستگاه گوارش - گزارش - سلامت - وضعیت - توضیح


4 -
  سلامت روان کلید کاهش تصادفات رانندگی است
تسنیم نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 09:15 80622723


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: سلامت روان کلید کاهش تصادفات رانندگی است. - استانها سیداسماعیل موسوی اصل، دکترای روانشناسی بالینی، مدیرگروه سلامت روانی اجتماعی ...
عضو هیئت علمی دانشگاه - سلامت روان - رانندگی - دانشگاه علوم پزشکی - تصادفات رانندگی - سلامت - حوادث رانندگی


5 -
  روابط اجتماعی بیشتر از پول و ورزش خوشحالی می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 07:15 80621934


در سال 1938 محققان هاروارد مطالعه را آغاز کردند که چند دهه به طول انجامید آنها می خواستند دریابند چه چیزی ما را در زندگی خوشحال می کند؟ به همین منظور محققان پرونده های سلامت 724 شرکت کننده ...
محققان - روابط - اجتماعی - هاروارد - رژیم غذایی سالم - مطالعه - انسان


6 -
  اگر این روزها استرس دارید، بخوانید
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 26  روز پیش - جمعه 26 دی 1404، 10:52 80539883


شرایط تنش زا می تواند بر عملکرد شناختی، از جمله تمرکز ذهنی، تأثیرات قابل توجهی داشته باشد. این اثرات به دلیل استرس حاد و مزمن، که در مناطق تحت تأثیر قرار گرفته تشدید می شود، - به گزارش ...
شرایط - تمرکز - استرس - شناختی - ظرفیت شناختی - سیستم عصبی - کمبود خواب


7 -
  یک شبانه روز نخوابیم چه اتفاقی برای بدن مان می افتد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 23:15 80538341


کارشناسان سلامت می گویند حتی یک شب بی خوابی یک شوک واقعی برای بدن است که با اختلال در ریتم هورمونی در صبح شروع شده و در عصر به خطرات سلامتی جسمی منجر می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،  کارشناسان ...
بی خوابی - خواب - سلامت - کارشناسان - یک شب - هورمونی - اختلال


8 -
  علائم هشداردهنده التهاب بدن را بشناسید | معرفی غذاهای ضدالتهابی و التهاب آور
جالبتر- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 00:07 80516084


به گزارش همشهری آنلاین، التهاب بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن است. هنگامی که ما بیمار هستیم، سیستم ایمنی فعال می شود و بدن ما به سلول های خارجی حمله می کند. - درست است که ورزش به بدن استرس ...
التهاب - سیستم ایمنی - خواب - رگ های خونی - سیستم - استرس - فشار خون


9 -
  می خواهی وزنت را کم کنی راحت بخواب | چطور خواب راحتی داشته باشیم؟
جالبتر- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 23:22 80507921


ارتباط بین خواب و مدیریت وزن واضح است، خواب ناکافی می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی، انتخاب های غذایی ضعیف و کاهش انگیزه برای ورزش شود که همگی می توانند به افزایش وزن منجر شوند. - همشهری ...
خواب - هورمونی - کمبود خواب - افزایش وزن - انتخاب - افزایش - غذایی


10 -
  کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 00:50 80484196


فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  دکتر لیلا ...
خواب - امتحانات - دانش آموزان - دانش - دانشجویان - ایام امتحانات - بیمارستان شهدای تجریش


11 -
  تأثیر کمبود خواب بر بدن انسان چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 22:48 80483477


با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، بسیاری از افراد به کیفیت خواب خود توجه کافی نمی کنند. در این مقاله، به بررسی اهمیت خواب و تأثیر آن بر افزایش انرژی و بهبود سلامت کلی می پردازیم.
خواب - افزایش انرژی - کیفیت خواب - سبک زندگی - مرحله - افزایش - کاهش می یابد


12 -
  کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد
ایلنا- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 19:02 80468663


فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد. - دکتر لیلا امامی - بورد تخصصی بیهوشی ...
خواب - امتحانات - دانش آموزان - دانش - دانشجویان - ایام امتحانات - بیمارستان شهدای تجریش


13 -
  7 ویژگی پنهان آیفون که کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد
مسئلت- فناوری- 36  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 14:32 80465236


امروزه، گوشی های هوشمند به عنوان یکی از عوامل اصلی مختل کننده خواب شناخته می شوند. بین نوتیفیکیشن های شبانه و وسوسه «یک اسکرول دیگر»، گوشی شما به یک دستگاه کمبود خواب تبدیل شده است. - امروزه،
خواب - گوشی های هوشمند - دستگاه - گوشی - کمبود خواب - کیفیت خواب - یک دستگاه


14 -
  کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 11:51 80463039


به گزارش بهداشت نیوز، دکتر لیلا امامی بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب، بر اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان و دانش آموزان تاکید کرد. - این عضو هیات علمی گروه بیهوشی دانشگاه ...
دانش - خواب - دانش آموزان - دانشجویان - امتحانات - علوم پزشکی شهید بهشتی - کمبود خواب


15 -
  اهمیت بهداشت خواب دانشجویان در ایام امتحانات
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 09:21 80460800


به گزارش بهداشت نیوز، دکتر لیلا امامی بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب بر اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان و دانش آموزان تاکید کرد. - این عضو هیئت علمی گروه بیهوشی دانشگاه گفت:
دانشجویان - دانش - خواب - امتحانات - دانش آموزان - ایام امتحانات - کمبود خواب


16 -
  کم خوابی سلول های عروق خونی را در اکسیدان های مضر غرق می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 01:05 80458229


یک مطالعه جدید درباره خواب نشان می دهد که تأخیر در زمان خواب به اندازه 90 دقیقه در هر شب، به سلول های عروق خونی آسیب می زند و از این رو خواب ناکافی با سلامتی قلب مرتبط است. - به گزارش فرتاک نیوز ،
خواب - عروق خونی - بیماری قلبی - کمبود خواب - کم خوابی - دانشگاه کلمبیا - نشان


17 -
  خواب در فصل امتحانات چه تاثیری بر سلامت و هشیاری دارد؟
دارو- پزشکی- 37  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 21:51 80456764


به گزارش روز دوشنبه ایرنا از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، لیلا امامی خاطرنشان کرد: به فصل امتحانات نزدیک می شویم و دانش آموزان و دانشجویان در تلاش هستند تا خود را برای امتحانات ...
امتحانات - فصل امتحانات - امتحانات پایان ترم - دانشجویان - درمان و آموزش - دانش آموزان - دانش


18 -
  کم خوابی؛ دشمن پنهان تمرکز، حافظه و موفقیت تحصیلی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 20:17 80455854


به گزارش زیرنویس، دکتر لیلا امامی بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب، بر اهمیت بهداشت خواب و نقش آن در یادگیری دانشجویان و دانش آموزان تاکید کرد. - این عضو هیات علمی گروه بیهوشی دانشگاه ...
دانش آموزان - دانش - خواب - دانشجویان - امتحانات - علوم پزشکی شهید بهشتی - امتحانات پایان ترم


19 -
  کم خوابی؛ دشمن پنهان تمرکز، حافظه و موفقیت تحصیلی
رونویس- پزشکی- 37  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 20:13 80455788


به گزارش رونویس، دکتر لیلا امامی بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب، بر اهمیت بهداشت خواب به گزارش رونویس، دکتر لیلا امامی بورد تخصصی بیهوشی و فلوشیپ طب خواب، - به گزارش رونویس، دکتر ...
خواب - دانش آموزان - دانش - دانشجویان - بیهوشی - امتحانات - علوم پزشکی شهید بهشتی


20 -
  یکی از علل مهم اختلال در کنترل تنفس
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 16:05 80452997


محققان در جریان یک مطالعه جدید متوجه شدند کاهش مدت خواب در 2 شب متوالی به اختلال در کنترل تنفس و کاهش سلامت عملکرد عروق خونی منجر می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، در این مطالعه تأثیری که ...
خواب - عروق خونی - عملکرد - کاهش - رگ های خونی - کنترل - متوالی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دیگر نمی خواهم بازی های استقلال را ببینم!
جو استقلال را شب بازی با الحسین به هم ریختند/ ساپینتو بازهم اشتباه کرد
حمله کارشناس داوری به AFC: گل استقلال هیچ ایرادی نداشت/ آفساید گل آسانی خلاف خواسته فیفا بود
قیمت دلار، طلا و سکه 22 بهمن 1404
حال خواننده مشهور وخیم شد | اطلاعیه برای اهدای خون
پیام معنادار عربستان به ایران؛ پاسخ مشترک به اقدامات اسراییل
حاشیه های راهپیمایی 22 بهمن + عکس و فیلم | نمایش موشک ایرانی و لاشه پهپاد اسراییلی
بازی برگشت استقلال منتظر نتیجه «قرمز سوز» باشید/ یک لحظه فکر کردم تلویزیون ایران «فوتبال برتر اردن» را نشان می دهد
سریال وحشی قسمت نهم 9 منتشر شد
آیا میادین و بازارهای میوه و تره بار چهارشنبه 22 بهمن باز است؟ / وضعیت فعالیت بازارها در روز تعطیل اعلام شد / جزییات اطلاعیه رسمی سازمان میادین را بخوانید
آماده سازی عجیب ستارگان استقلال و پرسپولیس +عکس 
گزارش تصویری : راهپیمایی 22 بهمن در مسجدسلیمان با شکوه هر چه بیشتر برگزار شد
فال چوب | فال روزانه چوب پنجشنبه 23 بهمن ماه 1404
علی لاریجانی: اگر مذاکرات فعلی با امریکا موفق باشد، می توان آن را گسترش داد و به حوزه های دیگر نیز تسری داد، اما در حال حاضر نمی توانم به طور قطعی بگویم که این مسیر به گفت و گو درباره سایر اختلافات با ایالات متحده منجر خواهد شد یا نه / می خواهیم مسائل به سرعت حل شود؛ دنبال وقت
فقط در یک هفته؛ قیمت 1400 قلم دارو بالا رفت!
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز 22 بهمن 1404 + جدول
لاریجانی: موشک های ایرانی رژیم صهیونیستی را سرجایش نشاند
رونالدو جایی در فهرست مسی نداشت؛ مسی 6 مدعی اصلی قهرمانی جام جهانی 2026 را معرفی کرد
افزایش قیمت نفت در سایه مذاکرات ایران و آمریکا
بازداشت فروشندگان گل در پوشش گلفروش با 3 کیلوگرم مواد
شایعات جدید درباره مک بوک های اپل: مک بوک پروهای M5 زودتر از آنچه فکر می کنید می آیند
وقوع آتش سوزی بزرگ در قندهار
خارش کف پا را جدی بگیرید! از دیابت تا نارسایی کبد
برگزاری نمایشگاه محصولات شرکت های دانش بنیان، هسته های فناور و استارت آپ های ورزشی
امکان تماس صوتی و تصویری در واتساپ تحت وب فراهم شد / چگونه از ویژگی جدید واتساپ وب استفاده کنیم؟ / جزییات قابلیت تازه و نکات مهم امنیتی

موضوعات داغ:
راهپیمایی 22 بهمن
سالگرد پیروزی انقلاب
پیروزی انقلاب اسلامی
انقلاب اسلامی
میوه و تره بار
ایالات متحده
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
راستی آزمایی
سلاح هسته ای
موشک های ایرانی
تحریم دانشگاه
سعید حدادیان
خرید و فروش نوزاد
سوگواره عاشورایی
مسکن بندرعباس
آبتین گلکار
اطلاعات شخصی
پایگاه هوایی نوژه
لیندا کیانی
افشین داوری
جامعه المصطفی العالمیه
تغییرات در کتاب های درسی
تنظیم
استقلال در سالی که گذشت
کنگره شهید
برایان کید
دموکراتیک سوریه
مولس سنا
شب شعر قدس
طبق اعلام
عنوان قهرمانی
قهرمانان آسیا
یک هشتم نهایی
لیگ قهرمانان
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس
میدان آزادی
برنج ایرانی
کمیسیون بهداشت و درمان
عضو کمیسیون بهداشت
ملی پوشان پرسپولیس
زنان سرپرست خانوار
مجلس شورای اسلامی
دبیرکل سازمان ملل
تیم ملی آرژانتین
پیشکسوت استقلال
مهدی فنونی زاده
مقام معظم رهبری
بازی های آسیایی
قیمت گوشت قرمز
بهداشت و درمان
عربستان سعودی
سرپرست خانوار
قیمت طلا و سکه
کالاهای اساسی
تیم ملی ایران
مشارکت عمومی
سوداگران مرگ
سفیر عربستان
نوسانات ارزی
تحولات منطقه
شورای اسلامی
شبکه اجتماعی
فوتبال جهان
استان کرمان
آیت الله سید احمد علم الهدی
حاشیه های راهپیمایی 22 بهمن
نماینده ولی فقیه در استان
سپاه امام رضا علیه السلام
پلیس مبارزه با مواد مخدر
کنفدراسیون فوتبال آسیا
اسطوره فوتبال آرژانتین
فرمانده انتظامی استان
فرمانده سپاه امام رضا
میادین میوه و تره بار
امام رضا علیه السلام
کمیسیون بهداشت مجلس
بخش مراقبت های ویژه
مبارزه با مواد مخدر
بی ثبات سازی منطقه
دور برگشت لیگ برتر


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.