پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب
بروزرسانی: 15:47
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  این دو عامل سیستم ایمنی بدن را بشدت تضعیف می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 21:20 79787202


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. - به گزارش بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - خواب - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری


2 -
  عوامل کاهش تستوسترون ورزشکاران و راهکارهای پیشگیری
بامبوک- اقتصادی- 6  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 12:53 79761410


کاهش تستوسترون در ورزشکاران ناشی از تمرین زدگی، رژیم های کم کالری یا کم چرب، کمبود خواب و ریزمغذی ها، استرس و مصرف نابجا استروییدهاست که عملکرد، - از bambook.digital مجله خبری بام بوک گزارش می دهد:
تستوسترون - ورزشکاران - کاهش - تمرین - رژیم های غذایی - غذایی - کالری


3 -
  چرت زدن برای سلامتی مفید است یا مضر؟ / بهترین زمان برای چرت زدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 14:55 79751793


در یک مطالعه اخیر، محققان می گویند چرت زدن دو یا سه بار در هفته ممکن است برای سلامت قلب شما مفید باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از هلث لاین، کارشناسان معتقدند پاسخ به دو سؤال کلیدی ...
چرت زدن - خواب - سلامت - روزانه - خواب نیمروزی - شبانه - دقیقه


4 -
  چرت زدن برای سلامتی مفید است یا مضر؟ / بهترین زمان برای چرت زدن
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 16:16 79741980


287795 تاریخ انتشار: جمعه 09 آبان 1404 14:48 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از هلث لاین، کارشناسان معتقدند پاسخ به دو سؤال کلیدی درباره چرت زدن می تواند تعیین کننده باشد: - به گزارش بهداشت نیوز به ...
چرت زدن - کارشناسان - خواب - روزانه - بهداشت - خواب نیمروزی - گزارش


5 -
  چگونه کمبود خواب بر سلامت قلب شما تأثیر می گذارد؟  
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 14:52 79732770


بسیاری از مردم اهمیت خواب کافی را دست کم می گیرند و تنها به پنج تا شش ساعت استراحت بسنده می کنند، در حالی که کمبود خواب مزمن باعث مشکلات جدی برای سلامتی می شود. - بسیاری از مردم اهمیت خواب ...
کمبود خواب - خواب - باشگاه خبرنگاران - سلامت - کمبود - متخصص قلب و عروق - قلب و عروق


6 -
  چگونه کمبود خواب بر سلامت قلب شما تأثیر می گذارد؟  
رونویس- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 14:18 79732450


59 08 آبان 1404 باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی  دکتر ناتالیا زولوتاروا، متخصص قلب و عروق در روسیه خاطرنشان می کند که کمبود خواب بر سلامت قلب و عروق تأثیر منفی می گذارد. - باشگاه خبرنگاران جوان؛
کمبود خواب - قلب و عروق - باشگاه خبرنگاران - متخصص قلب و عروق - خواب - سلامت قلب - کمبود


7 -
  2 عامل مهم ضعف سیستم ایمنی بدن که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 09:47 79706573


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. - 2 عامل مهم که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند. انتخاب الگوی سالم زندگی ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - بیماری ها


8 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
آفتاب نو- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:46 79704895


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - برابر


9 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
رونویس- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:38 79704886


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - برابر


10 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
جالبتر- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:32 79704876


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - انتخاب - میکروب


11 -
  نخندیدن و خواب کم ؛ دو عامل مهم در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
ایلنا- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 13:00 79697994


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - بیماری ها - برابر - بیماری


12 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
آفتاب نو- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 12:31 79697623


به گزارش بهداشت نیوز انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، - به گزارش بهداشت نیوز انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - خواب - برابر


13 -
  نخندیدن و خواب کم ؛ دو عامل مهم در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
جالبتر- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 09:02 79694995


به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - نخندیدن و خواب کم ؛ ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - انتخاب - همشهری - میکروب


14 -
  فال روزانه چهارشنبه 30مهر 1404 | فال امروز | Daily Omen
میل سخن- ورزشی- 18  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 21:07 79639708


فال روزانه یکشنبه 23 شهریور 1404 | فال امروز | Daily Omen جدیترین اخبار استقلال - اخبار پرسپولیس - اخبار رئال مادرید - اخبار پرسپولیس - اخبار سپاهان - اخبار بارسلونا- اخبار اسراییل اخبار ...
اخبار - اخبار پرسپولیس - پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار سپاهان - رئال مادرید - اخبار رئال


15 -
  بی خوابی شبانه چه بر سر بدن می آورد؟ از آلزایمر تا دیابت در کمین بی خواب ها
میل سخن- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 11:57 79598615


بی خوابی مزمن فراتر از یک مشکل ساده است و به گفته محققان مایوکلینیک، می تواند روند پیری مغز را تا سه سال جلو بیندازد. در افراد مبتلا، دفع پروتیین های سمی مغز مختل می شود و خطر ابتلا به ...
بی خوابی - خواب - آلزایمر - بی خوابی مزمن - روند پیری - دیابت - شبانه


16 -
  کاهش وزن و کنترل اشتها با خواب کافی
آوش- پزشکی- 22  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 17:48 79591640


تحقیقات اخیر نشان می دهد که میزان خواب به اندازه رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن اهمیت دارد. بسیاری از افرادی که تلاش می کنند وزن کم کنند، بدون توجه به خواب کافی، - بر اساس آمار مراکز ...
خواب - خواب کافی - افزایش - کافی - کم خوابی - کاهش وزن - کالری


17 -
  چرا کودکان و نوجوانان در خواب حرف می زنند؟
آفتاب نو- پزشکی- 23  روز پیش - پنجشنبه 24 مهر 1404، 21:26 79584299


آیا تا به حال نیمه شب با صدای زمزمه یا حتی فریاد کودک خود از خواب پریده اید؟ آیا فرزند نوجوانتان در خواب گاهی کلماتی نامفهوم یا جملاتی کامل را بر زبان می آورد؟ این پدیده که در علم پزشکی ...
خواب - کودکان و نوجوانان - بازی های ویدئویی - بیماری های عفونی - هیجان - احساسات - سرکوب احساسات


18 -
  خواب؛ پایه اصلی ریکاوری و بازسازی بدن
ایلنا- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:27 79558869


خواب یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در فرآیند ریکاوری بدن به شمار می آید. در هنگام خواب، بدن فرصت بازسازی سلولی، ترمیم بافت های عضلانی و تنظیم هورمون ها را پیدا می کند؛ - فرآیندهایی که برای ...
خواب - ریکاوری - بازسازی - عملکرد - فرآیند - ترمیم - سیستم عصبی


19 -
  چند علت سردرد که به فشار خون یا کمبود خواب مرتبط نیستند
جالبتر- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 17:17 79471705


برخی عوامل غیرمنتظره برای سردرد وجود دارد که ارتباطی با فشار خون و کمبود خواب ندارند. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی  ممکن است فرد حتی با وجود فشار خون طبیعی، - خواب خوب، عدم وجود ...
فشار خون - سردرد - باشگاه خبرنگاران - کمبود خواب - خواب - عوامل - فشار


20 -
  در طول سال های زندگی مان چقدر کمبود خواب داریم؟
عصر ایران- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 08:05 79398693


خواب، سوخت بدن و ذهن است. محققان معتقدند هفت تا نه ساعت خواب شبانه برای بزرگسالان ضروری است تا عملکرد شناختی، خلق وخو و سلامت جسمانی حفظ شود. - خواب، سوخت بدن و ذهن است. محققان معتقدند ...
خواب - سلامت جسم - کمبود خواب - خواب شبانه - بزرگسالان - بدهی - سلامت


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتسال مراکش و افغانستان امروز شنبه 17 آبان 1404
آغاز پذیره نویسی همسنگ از 19 آبان
جام همبستگی کشورهای اسلامی؛ نتیجه بازی افغانستان برابر مراکش
پرسپولیس و هوادارانش باعث شرم و خجالت ورزش کشور هستند!
ویدیو| علیمنصور پرسپولیس را متهم کرد؛ عمدا فیلم را منتشر کردید!
خلاصه بازی ایران و تاجیکستان/ شاگردان مقتدرانه به برتری رسید
ببینید| کیک 12 متری نماینده مجلس؛ فیلم جشن تولد خبرساز شد
اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی
بیوگرافی زویا امامی و همسرش + ویدئو
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 17 آبان 1404؛ نرخ رسمی بازار آزاد اعلام شد
جدیدترین قیمت طلا و سکه 17 آبان 1404 ، امروز طلای 18 عیار کاهش شد + جدول
تفاوت تیم «اوسمار» با هاشمیان/ پرسپولیس چگونه در دو هفته متحول شد؟
دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
زانیار قاسملو کیست؟ پشت پرده داستان رتبه یک فیزیک جهان که پدرش ضایعات جمع کن بود!
ریزش قیمت طلا و سکه آغاز شد + امروز 17 آبان ماه
قیمت محصولات ایران خودرو امروز شنبه 17 آبان 1404
یک متن قابل تأمل درباره سفر پژمان جمشیدی به کانادا
مرگ یک رفتگر در بزرگراه شهید حکیم در پی تصادف صبحگاهی
ببینید | خرابکاری مجری مرد و انفجار حین پخش زنده شبکه سه؛ تهدید توسط مجری زن با استفاده از شوهر!
مصرف بی رویه سرکه سیب می تواند سلامت شما را تهدید کند | نکات ضروری / سرکه سیب و 6 عارضه شدید آن | هشدار برای کسانی که روزانه مصرف می کنند | تاثیرات منفی بر بدن
ایلان ماسک: «سونامی مافوق صوت» هوش مصنوعی شغل های اداری را از بین می برد
گسترش فعالیت پشه آئدس با بارش های پاییزی
تمام ویژگی های جدید نسخه بتای iOS 26.2؛ از موسیقی آفلاین تا ترجمه زنده + تصویر

موضوعات داغ:
افشین پیروانی
جیره بندی آب
هواداران پرسپولیس
پژمان جمشیدی
تبدیل وضعیت
قیمت طلا و سکه
فوتسال ایران
ایران و تاجیکستان
استقلال خوزستان
تبدیل وضعیت ایثارگران
نوجوانان پیکان
آبستراکسیون
فائز محمدی
هواپیمایی ریاض
معاونت درمان وزارت بهداشت
بهداشت بانوان
جوزی
شبکه ایران اینترنشنال
استون ویلا منچستریونایتد
تیم بسکتبال رئال مادرید
فیلم جنایی
جشنواره نقاشی
استقلال خوزستان گل گهر
امور ووانان
جامعه ما
رییس اسراییل
فرهنگ قانون مداری
مکابی اسراییل
عبدالحسین تیمورتاش
پایانه مرزی پلدشت
محصولات ایران خودرو
تعطیلی دولت آمریکا
صندوق سرمایه گذاری
سینما و تلویزیون
شرکت مایکروسافت
سرپرستان خانوار
شهروندان تهرانی
حمیدرضا گودرزی
خبرگزاری فارس
سرمایه گذاری
ایران خودرو
تعطیلی دولت
هیات فوتبال
دولت آمریکا
دیدار تیم های پرسپولیس
سخنگوی آتش نشانی تهران
برانکو ایووانکوویچ
پرسپولیس و استقلال
هیات فوتبال استان
دیدارهای دوستانه
تیم های پرسپولیس
سخنگوی آتش نشانی
سرپرست پرسپولیس
اپلیکیشن رایگان
باشگاه پرسپولیس
برنامه اینترنتی
وزیر خارجه عراق
آتش نشانی تهران
پیگیری مطالبات
پشت درهای بسته
نماد معاملاتی
تولیدکنندگان
بازی استقلال
هزار تومانی
اردوی مشترک
بازار داخلی
اصلاح طلبان
بنیاد شهید و امور ایثارگران
سازمان بورس و اوراق بهادار
منچستریونایتد منچسترسیتی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
سازمان اداری و استخدامی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
رییس مجلس شورای اسلامی
نماینده مردم کرمانشاه
برنامه شب های فوتبالی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
از بازیکنان استقلال


 

خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.