پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب
بروزرسانی: 14:27
چطور کمبود خواب برای قلب شما مشکلات جدی پیش می آورد
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چطور کمبود خواب برای قلب شما مشکلات جدی پیش می آورد
آفتاب نو- پزشکی- 8  ساعت پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 05:51 79990612


288544 تاریخ انتشار: دوشنبه 03 آذر 1404 22:51 به گزارش بهداشت نیوز دکتر ناتالیا زولوتاروا، متخصص قلب و عروق در روسیه خاطرنشان می کند که کمبود خواب بر سلامت قلب و عروق تأثیر منفی می گذارد. - به ...
کمبود خواب - قلب و عروق - متخصص قلب و عروق - خواب - کمبود - سلامت قلب - فشار خون


2 -
  چرا مدام مریض می شویم؟
عصر ایران- بین الملل- 3  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 11:10 79960355


در حقیقت، مدام مریض شدن ممکن است به رژیم غذایی، استرس و کمبود خواب مرتبط باشد. همچنین اگر اغلب بیمار می شوید، ممکن است علت آن سیستم ایمنی یا شرایط سلامتی دیگری باشد که روی آن تاثیر می گذارد.
مجمع عمومی سازمان ملل - بن سلمان - محمد بن سلمان - دوچرخه - سیستم ایمنی - فراموش کردن - ایران


3 -
  خواب شما بخاطر اضطراب داشتن بهم خورده، بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 08:15 79948563


اضطراب می تواند ساعت ها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگی تان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در سبک زندگی و بهبود بهداشت خواب، می توانید سریع تر بخوابید و خواب عمیق تری تجربه کنید.
خواب - اضطراب - کیفیت زندگی - کیفیت - زندگی - اختلالات خواب - روزانه


4 -
  محقق دانشگاه آکسفورد: جوانان نباید قبل از 10 صبح سر کار بروند، کمبود خواب نوعی شکنجه است
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 22:52 79914808


دانشمند برجسته مؤسسه خواب دانشگاه آکسفورد می گوید ساعت کاری متداول در جوامع باید تغییر کند تا مردم کمتر از مشکل کمبود خواب رنج ببرند. دکتر «پل کلی» می گوید ریتم شبانه روزی بدن افراد ...
دانشگاه آکسفورد - ساعت کاری - کمبود خواب - ریتم شبانه روزی - خواب - شبانه روزی - دانشگاه


5 -
  جوانان نباید قبل از 10 صبح سر کار بروند!
سرنویس- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 15:23 79911152


یک دانشمند خواب در آکسفورد می گوید ساعت 9 صبح برای شروع کار، شکنجه است؛ بدن ما تا 55 سالگی با آن کنار نمی آید. او معتقد است اگر زمان کار و مدرسه را با ریتم واقعی بدن تنظیم کنیم، - دانشمند ...
کمبود خواب - خواب - ساعت - کمبود - نیروی کار - ساعت کاری - سالگی


6 -
  5 راهکار برای درست کردن خواب کودکان و نوجوانان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 06:37 79905703


خوابِ کافی، نه فقط عاملی برای استراحت، بلکه یکی از ارکان بنیادین سلامت جسمی و روانی کودکان به شمار می آید. به گزارش تابناک؛  متخصصان بار ها هشدار داده اند که کمبود خواب می تواند رشد ...
خواب - کودکان - کودک - کودکان و نوجوانان - روال - استراحت - متخصصان


7 -
  5 راهکار برای درست کردن خواب کودکان و نوجوانان
تابناک- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 06:05 79905639


کودکانی که پیش از خواب، یک روال ثابت و آرام بخش را تجربه می کنند، راحت تر می خوابند و خواب باکیفیت تری دارند. این روال معمولاً از پس از شام آغاز می شود: - خوابِ کافی، نه فقط عاملی برای استراحت،
خواب - کودکان - روال - کودکان و نوجوانان - راهکار - آرام - خواب کودکان


8 -
  راز سلامتی جوانان؛ کار را بعد از 10 صبح آغاز کنید
رونگار- پزشکی- 9  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 19:47 79903211


محقق دانشگاه آکسفورد می گوید ریتم شبانه روزی خواب و بیداری افراد تا قبل از 55 سالگی با ساعت کاری 9 تا 17 هماهنگ نمی شود. - به گزارش پارسینه به نقل از دیجیتاتو، دانشمند برجسته مؤسسه خواب ...
کمبود خواب - دانشگاه آکسفورد - خواب - ریتم شبانه روزی - ساعت کاری - ساعت - کمبود


9 -
  5 راهکار برای درست کردن خواب کودکان و نوجوانان
عصر ایران- پزشکی- 9  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 15:55 79901098


کودکانی که پیش از خواب، یک روال ثابت و آرام بخش را تجربه می کنند، راحت تر می خوابند و خواب باکیفیت تری دارند. این روال معمولاً از پس از شام آغاز می شود: - کودکانی که پیش از خواب، یک روال ...
خواب - کودکان - روال - کودکان و نوجوانان - راهکار - آرام - خواب کودکان


10 -
  در این ساعت طلایی حتما بخوابید
عرشه آنلاین- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 10:43 79868727


داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه کافی بسیار مهم و حائز اهمیت است. خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد.
خواب - کمبود خواب - خواب آلودگی - غذا خوردن - ساعت - کمبود - بهره وری


11 -
  چرا نخوابیدن تمرکز را از بین می برد؟ کشف جدید دانشمندان ام آی تی
رونویس- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 04:38 79844995


به گزارش پارسینه ؛ خواب تنها یک فرآیند استراحت نیست، بلکه برای سلامت و عملکرد بهینه مغز حیاتی به گزارش پارسینه ؛ خواب تنها یک فرآیند استراحت نیست، - به گزارش پارسینه ؛ خواب تنها یک فرآیند ...
خواب - فرآیند - استراحت - کمبود خواب - عملکرد - گزارش - تمرکز


12 -
  چرا نخوابیدن تمرکز را از بین می برد؟ کشف جدید دانشمندان ام آی تی
رونگار- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 04:17 79844966


پژوهش جدید دانشگاه ام آی تی نشان می دهد که خواب برای تنظیم و پاکسازی مغز ضروری است و بی خوابی می تواند موجب اختلالات شدید در تمرکز و عملکرد شناختی شود. - به گزارش پارسینه ؛ خواب تنها یک ...
خواب - دانشگاه ام آی تی - عملکرد شناختی - پاکسازی - تمرکز - کمبود خواب - عملکرد


13 -
  چگونه نخوابیدن تمرکز را از بین می برد؟
رونگار- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 13:37 79838763


پژوهش دانشگاه ام آی تی به بررسی تاثیر بی خوابی بر تمرکز پرداخته اند و دلایل عدم تمرکز در اثر بی خوابی را برجسته کرده اند. - به نقل از ایسنا، خواب فقط استراحت نیست، بلکه یک فرآیند بیولوژیکی ...
خواب - بی خوابی - تمرکز - دانشگاه ام آی تی - فرآیند - تنظیم - رگ های خونی


14 -
  این دو عامل سیستم ایمنی بدن را بشدت تضعیف می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 21:20 79787202


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. - به گزارش بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - خواب - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری


15 -
  عوامل کاهش تستوسترون ورزشکاران و راهکارهای پیشگیری
بامبوک- اقتصادی- 23  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 12:53 79761410


کاهش تستوسترون در ورزشکاران ناشی از تمرین زدگی، رژیم های کم کالری یا کم چرب، کمبود خواب و ریزمغذی ها، استرس و مصرف نابجا استروییدهاست که عملکرد، - از bambook.digital مجله خبری بام بوک گزارش می دهد:
تستوسترون - ورزشکاران - کاهش - تمرین - رژیم های غذایی - غذایی - کالری


16 -
  چرت زدن برای سلامتی مفید است یا مضر؟ / بهترین زمان برای چرت زدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 14:55 79751793


در یک مطالعه اخیر، محققان می گویند چرت زدن دو یا سه بار در هفته ممکن است برای سلامت قلب شما مفید باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از هلث لاین، کارشناسان معتقدند پاسخ به دو سؤال کلیدی ...
چرت زدن - خواب - سلامت - روزانه - خواب نیمروزی - شبانه - دقیقه


17 -
  چرت زدن برای سلامتی مفید است یا مضر؟ / بهترین زمان برای چرت زدن
آفتاب نو- پزشکی- 25  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 16:16 79741980


287795 تاریخ انتشار: جمعه 09 آبان 1404 14:48 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از هلث لاین، کارشناسان معتقدند پاسخ به دو سؤال کلیدی درباره چرت زدن می تواند تعیین کننده باشد: - به گزارش بهداشت نیوز به ...
چرت زدن - کارشناسان - خواب - روزانه - بهداشت - خواب نیمروزی - گزارش


18 -
  چگونه کمبود خواب بر سلامت قلب شما تأثیر می گذارد؟  
جالبتر- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 14:52 79732770


بسیاری از مردم اهمیت خواب کافی را دست کم می گیرند و تنها به پنج تا شش ساعت استراحت بسنده می کنند، در حالی که کمبود خواب مزمن باعث مشکلات جدی برای سلامتی می شود. - بسیاری از مردم اهمیت خواب ...
کمبود خواب - خواب - باشگاه خبرنگاران - سلامت - کمبود - متخصص قلب و عروق - قلب و عروق


19 -
  چگونه کمبود خواب بر سلامت قلب شما تأثیر می گذارد؟  
رونویس- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 14:18 79732450


59 08 آبان 1404 باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی  دکتر ناتالیا زولوتاروا، متخصص قلب و عروق در روسیه خاطرنشان می کند که کمبود خواب بر سلامت قلب و عروق تأثیر منفی می گذارد. - باشگاه خبرنگاران جوان؛
کمبود خواب - قلب و عروق - باشگاه خبرنگاران - متخصص قلب و عروق - خواب - سلامت قلب - کمبود


20 -
  2 عامل مهم ضعف سیستم ایمنی بدن که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 09:47 79706573


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. - 2 عامل مهم که باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند. انتخاب الگوی سالم زندگی ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - بیماری ها


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت سکه و قیمت طلا امروز سه شنبه 4 آذر 1404 + جدول
اعدام 2 متجاوز به عنف در بسطام شاهرود (4 آذر 1404) + جزییات پرونده
دیپورتی پرسپولیس حالا بهترین گلزن لیگ یک کشور است!
تایید شد؛ بازگشت دو بازیکن به استقلال در نیم فصل | آبی ها جانشین رضاییان را هم انتخاب کردند؟
واکنش عادل فردوسی پور به صحبت های وحید شمسایی!
لیست شعب کشیک بانک سپه در تهران برای روز های 4 و 5 آذر ماه
روشن شدن وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 4 آذر 1404
خبر مهم و تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 4 آذر 1404
تصویر؛ وحید هاشمیان در ادایی ترین کافه تهران
فهرست شعبه های کشیک بانک پاسارگاد در استان تهران امروز سه شنبه 4 آذر ماه
اشتباه عجیب قلعه نویی در صدا زدن نام میثاقی + سند
دختر ایرج طهماست با سینا ساعی ازدواج کرد؟
روایت کیهان از پشت پرده نامه به بن سلمان | شریعتمداری: آقای پزشکیان حواستان به اطرافیانتان باشد
ورزشی | نتایج اخیر الوصل استقلال را به برد امیدوارتر کرد +عکس
خدمت رسانی شعب کشیک بانک ملی ایران در استان تهران در روز های 4 و 5 آذر ماه
گرفتار شدن طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مجمع
لیست شعب کشیک تهران بانک صادرات ایران در روزهای 4 و 5 آذر
تاحالا عکس رامین پرچمی را با زن اولش که مهاجرت کرد را دیده بودید+ عکس
در شیائومی و سامسونگ، خودشان از گوشی آیفون استفاده می کنند / عکس
افراد بزرگسال روزانه چقدر منیزوم بخورند؟
ویدیو/ فریدون مجلسی، دیپلمات سابق در آمریکا که اندکی پس از انقلاب تصفیه شد: پس از اشغال سفارت آمریکا، سفیر اسپانیا به وزیر خارجه ما هشدار داد؛ او گفت «بلای چنگیزخان به سرتان می آید»
افشاگری جنجالی: پاکستان چگونه اینترنت جهان را تسخیر کرد؟
لاریجانی: روابط ایران و پاکستان از دیرباز عمیق و تاریخی بوده است

موضوعات داغ:
استان تهران
عادل فردوسی
کارگروه اضطرار
شورای هماهنگی
شورای هماهنگی بانک ها
کارکنان دولت
رامین پرچمی
بانک ملی ایران
بانک پاسارگاد
استانداری تهران
بازی پرسپولیس و نساجی
انباشت آلاینده های ووی
چاه حسن
رییس سازمان بازرسی
فریاد رسای مرگ بر آمریکا
بلیت پرواز
بسته های حمایتی معیشتی
فرانسه آرژانتین
متولدین ماه ها
موروحیت
زنبور سرخ
پهلوی اول
فرزند هاشمی
چرا رفتی
دهلق
دولت سند
آداب سفر
مجید خواهی
الکسی لالاس
رشته علوم سیاسی
متجاوز به عنف
وحید هاشمیان
فولاد خراسان
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
بانک صادرات
حملات هوایی
منچستریونایتد منچسترسیتی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سازمان اداری و استخدامی
بارسلونا رئال مادرید
شورای عالی امنیت ملی
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
دانشگاه آزاد اسلامی
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
پرسپولیس استقلال
رهبر معظم انقلاب
آسیب های اجتماعی
حسین شریعتمداری
فرماندهان نظامی
سپاهان تراکتور
حادثه تروریستی
استقلال سپاهان
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
بازیگر ایرانی
محمد بن سلمان
علی لاریجانی
سازمان اداری
انجمن اسلامی
شورای نگهبان
نیروی انسانی
دانشگاه آزاد
تراکتورسازی
ارائه خدمات
خدمات بانکی
رئال مادرید
بایرن مونیخ
خراسان رضوی
کارخانه آهک
علیه السلام
رییس سازمان
اخبار ورزشی
رییس پلیس راهور خراسان رضوی
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
جام ریاست جمهوری امارات
رهبر معظم انقلاب اسلامی
پلیس راهنمایی و رانندگی


 

آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.