پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 05:12
281 -
  چرا گاهی بدون هیچ دلیل واضحی گریه می کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 18:15 78837587


آیا تا به حال تجربه گریه بدون دلیل را داشته اید؟ این مسئله که می تواند نشانه ای از تغییرات هورمونی، استرس، مشکلات روانی یا حتی بیماری های جسمی باشد نیازمند توجه به سلامت جسم و روان شماست. ...
افسردگی - گریه - احساس - تغییرات - مشکلات - روان - مشکلات روانی


282 -
  چرا خواب بیش از حد می تواند عمر شما را کوتاه کند؟
رونویس- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 20:32 78734668


به گزارش رونویس و به نقل از ساینس آلرت، مطالعات جدید حاکی از آن است که خوابیدن بیش از 9 ساعت در شبانه روز ممکن است تأثیرات منفی بیشتری بر سلامت انسان نسبت به کم خوابی داشته باشد. - به گزارش ...
خواب - سلامت - کم خوابی - شبانه - انسان - خوابیدن - مطالعات


283 -
  چاقی و اختلال در خواب با این عادت ها بیشتر می شود
همشهری آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 18:35 78733955


خواب یک فرآیند ترمیمی برای مغز و برای سلامت کل بدن ضروری است. کیفیت پایین خواب که منجر به کمبود خواب کلی می شود، به شکایتی رایج در بین بیماران تبدیل شده . پر خوری یا استرس تنها دلایل بی ...
خواب - کمبود خواب - افزایش - کم خوابی - کاهش وزن - کالری - کاهش


284 -
  خطر مرگ نزدیک است؛ این افراد مراقب باشند!
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 14:32 78724543


به گزارش آفتاب نو، بر اساس تحقیقات جدید، خواب بیش از حد می تواند برای سلامتی حتی خطرناک تر از کم خوابی باشد و نتایج مطالعه ها در این زمینه ممکن است تا حدی نگران کننده باشند. - همه ما بارها ...
خواب - سلامت - خوابیدن - تغذیه مناسب - مقالات علمی - افراد - سلامت روان


285 -
  شش نکته برای در امان ماندن از بیماری های قلبی
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 02:16 78656183


284452 تاریخ انتشار: پنجشنبه 26 تیر 1404 20:28 به گزارش بهداشت نیوز، یکی از پزشکان متخصص قلب به نام «دیمتری یارانوف» از مرکز پزشکی ممفیس، - به گزارش بهداشت نیوز، یکی از پزشکان متخصص قلب به نام ...
بیماری های قلبی - بیماری - پزشکان متخصص - قلبی - مرکز پزشکی - پزشکان - خواب


286 -
  شش نکته برای پیشگیری از بیماری های قلبی
ایلنا- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 12:15 78652009


دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری ترین کارهایی که باید برای پرهیز از بیماری های قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است. یکی از پزشکان متخصص قلب به نام دیمتری یارانوف از مرکز پزشکی ممفیس،
بیماری های قلبی - بیماری - قلبی - پزشک - پزشکان متخصص - متخصص - پزشک متخصص


287 -
  پزشک قلب می گوید: با این 6 عادت ساده از بیماری های قلبی پیشگیری کنید
رونگار- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 11:37 78651774


دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری ترین کارهایی که باید برای پرهیز از بیماری های قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است. - دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری ترین کارهایی ...
بیماری های قلبی - بیماری - قلبی - پزشک - پزشک متخصص - مرگ زودرس - متخصص


288 -
  خطر سکته قلبی را با این 6 نکته کاهش دهید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 09:10 78650837


دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری ترین کارهایی که باید برای پرهیز از بیماری های قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است. - یکی از پزشکان متخصص قلب به نام دیمتری یارانوف از مرکز ...
بیماری های قلبی - قلبی - بیماری - خواب - پزشک - افزایش - درمان بیماری


289 -
  شش نکته برای پیشگیری از بیماری های قلبی
خبر آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 17:35 78647816


دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری ترین کارهایی که باید برای پرهیز از بیماری های قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است. - دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب، ضروری ترین کارهایی ...
بیماری های قلبی - بیماری - قلبی - پزشک متخصص - مرگ زودرس - پزشک - متخصص


290 -
  چرا همیشه خسته هستید؟
رونگار- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 04:22 78628388


خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه ای بهبود بخشید. اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، - اگر بیش ...
خستگی - سبک زندگی - مواد مغذی - کمبود - بهبود - خواب - بیماری


291 -
  خستگی مزمن؟ 5 دلیل پنهان که نمی دانستید! | علل غیرمنتظره ضعف و بی حالی | چگونه انرژی از دست رفته را بازگردانیم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 19:21 78618311


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. - خستگی مزمن؟ 5 دلیل پنهان ...
خستگی - سرماخوردگی - انرژی - کمبود خواب - آنفلوانزا - بی حالی - احساس


292 -
  خستگی مزمن؟ 5 دلیل پنهان که نمی دانستید! | علل غیرمنتظره ضعف و بی حالی | چگونه انرژی از دست رفته را بازگردانیم؟
چه خبر- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 19:17 78618273


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. - آهن، ریبوفلاوین (ویتامین ...
ویتامین - خستگی - استرس - استرس مزمن - مزمن - کافیین - مرتبط


293 -
  خستگی مزمن؟ 5 دلیل پنهان که نمی دانستید! | علل غیرمنتظره ضعف و بی حالی | چگونه انرژی از دست رفته را بازگردانیم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 18:58 78618143


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. - خستگی مزمن؟ 5 دلیل پنهان ...
خستگی - سرماخوردگی - انرژی - کمبود خواب - آنفلوانزا - بی حالی - احساس


294 -
  دلایل مهم احساس خستگی زیاد که نمی دانستید
جماران- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 12:45 78615506


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. - به گزارش جماران، خستگی ...
خستگی - مواد مغذی - خواب - کمبود - احساس - مواد - کیفیت


295 -
  دلایل مهم احساس خستگی زیاد که نمی دانستید
خبر آنلاین- پزشکی- 15  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 22:00 78611232


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. -
خستگی - احساس - سرماخوردگی - کمبود خواب - آنفلوانزا - کمبود - عوامل


296 -
  خمیازه ممکن است خطرناک تر از چیزی باشد که فکر می کنید
آفتاب نو- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 00:16 78591022


284243 تاریخ انتشار: چهارشنبه 18 تیر 1404 19:35 به گزارش بهداشت نیوز متوجه شده اید که زیاد خمیازه می کشید؟ آیا به آن سومین یا چهارمین فنجان قهوه نیاز دارید تا بعدازظهر در محل کارتان درست کنید ...
خواب - خمیازه - چهارمین - بهداشت - خواب آلودگی - در معرض خطر - گزارش


297 -
  روش هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش های جنگی
چه خبر- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 10:47 78576770


به گزارش پارسینه به نقل از خبرآنلاین، شرایط تنش زا، به ویژه در دوره های پس از جنگ یا در زمان تهدیدات مداوم، می تواند بر عملکرد شناختی، از جمله تمرکز ذهنی، - تنش نظامی با فعال سازی سیستم ...
تمرکز - شرایط - تهدیدات - کاهش - شناختی - ذهنی - ظرفیت شناختی


298 -
  اینفوگرافی| ارتباط بین کیفیت بد خواب و تغذیه ناسالم
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 02:27 78574655


کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرسنگی یا اشتها شده و سیگنال های فرستنده پیام سیری رو سرکوب می کند. کم خوابی موجب مصرف بیشتر مواد غذایی می شود. - شهربانو
خواب - تغذیه ناسالم - کمبود خواب - مواد غذایی - کم خوابی - شهربانو - سیگنال


299 -
  عامل عجیبی که خوابتان را به هم می ریزد
فرتاک نیوز- اقتصادی- 15  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 07:50 78560749


​کمبود خواب بر هورمون های سیری و گرسنگی اثر می گذارد و باعث می شود بیشتر بخورید و هوس غذاهای چرب و شیرین داشته باشید. کمبود خواب مزمن با افزایش فشارخون، - به گزارش فرتاک نیوز ، کارشناسان ...
خواب - خواب عمیق - شیرین - کمبود خواب - عمیق - خواب آلودگی - نزدیک


300 -
  اگر دائم چرت می زنید این بیماری ها شما را تهدید می کند
عصر ایران- پزشکی- 15  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 11:25 78534068


تحقیقات نشان می دهد خواب ناکافی با بیماری هایی نظیر دیابت، سکته و فشار خون بالا در ارتباط است. همچنین تمرکز پایین در محل کار یا چرت زدن های ناگهانی در موقعیت های غیرمنتظره، - اگر دائم ...
بیماری ها - فشار خون بالا - بیماری - ناگهانی - نشان - خواب - فشار خون


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
این غذاها کلسترول شما را به آرامی بالا می برند!
قیمت طلا و سکه امروز جمعه 10 مهر 1405 / افزایش همه قیمت ها + جدول و جزییات
قیمت طلای 18 عیار جمعه 10 مهر 1405 / طلا دوباره گران شد + پیش بینی
ترامپ در اظهاراتی تناقض آمیز از تسلیم ایران سخن گفت
هشدار تند به عمان؛ مشاور قالیباف: خصب به مسیر دور زدن تنگه هرمز تبدیل شده است
فروزان: پیوند سیستان و چابهار؛ حلقه تکمیل کننده محور شرق
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز جمعه 10 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
ویروس فیفادی به جان پرسپولیس افتاد
جدول خاموشی برق یزد جمعه 10 مهر 1405+ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان  
توصیه های سردار قاآنی خطاب به سران عربستان سعودی
پیروزی غیرمنتظره یونان مقابل هلند در لیگ ملت ها
ایران سوم جهان در تعداد تعطیلات رسمی؛ 26 روز تعطیلی در سال!
جزییات وام خرید خودرو بانک مهر ایران: مدارک و مراحل دریافت
پایان نمادین بازی قونیه اسپور و فلسطین در دقیقه 89:59
رئال دوباره ستاره برزیلی را فریب داد؟!
تقویم نجومی جمعه 10 مهر 1405 +تقویم نجومی اسلامی و ساعات سعد و نحس فردا جمعه دهم مهر 1405
فیش حقوقی فرهنگیان بازنشسته با کد ملی 1405؛ نحوه مشاهده و دریافت فیش حقوقی
فال روزانه واقعی جمعه 10 مهر 1405
ریزش ساختمان مسکونی در زنجان یک فوتی برجا گذاشت
ادعای مدیربرنامه یاسر آسانی: پرسپولیس با پیشنهاد 5.5 میلیون یورویی درپی جذب وینگر استقلال بود
پزشکیان: هیچ گاه از گفت وگو فرار نکرده ایم و نخواهیم کرد/ برخی «کنار گود نشسته اند و می گویند لنگش کن»/ عده ای که نمی خواهند کارها به درستی انجام شود، اقدامات روسای قوه قضاییه و مقننه را نقد می کنند
جدول قطعی برق ساری، آمل، بابل، قائمشهر و... امروز جمعه 10 مهر 1405 (مازندران)
سامانه گلستان فرهنگیان 1405؛ آدرس ورود، امکانات و راهنمای استفاده

موضوعات داغ:
فرهنگیان بازنشسته
100 میلیون تومان
ساختمان مسکونی
سردار قاآنی
استان خراسان
خراسان جنوبی
نیروی دریایی آمریکا
بنیاد ملی نخبگان
رژیم صهیونیستی
استان چهارمحال و بختیاری
پروژه فرودگاه قم
شهادت حضرت زهرا(س)
هانیبال مجبری
جمشید فولادی
دادستانی مادرید
علی رضا احمدی
بررسی صلاحیت
مسابقات ملی مهارت
علیرضا مصلح آبادی فراهانی
تیم فدراسیون فوتبال
سعید شیخ زاده
اختلال هویت جنسی
احمد سفلایی
دانشگاه خلیج فارس
امیر سرتیپ فرهاد آریانفر
نوید نگهبان
بین المللی شدن دانشگاه ها
معادن کشور
واکسیناسون
نبرد سیف القدس
برنامه هسته
دانلود آهنگ
مجتمع تجاری
اورژانس آذربایجان شرقی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
صندوق بازنشستگی کشوری
رییس سازمان آتش نشانی
وزیر امور خارجه ایران
پایگاه خبری تحلیلی
فناوری های پیشرفته
بازگشت به تمرینات
لیگ ملت های اروپا
خدمات الکترونیکی
تمرینات پرسپولیس
دانشگاه فرهنگیان
سازمان آتش نشانی
صندوق بازنشستگی
وزیر امور خارجه
آذربایجان شرقی
شهرستان لنگرود
محمدمهدی محبی
شهرداری زنجان
ریزش ساختمان
دونالد ترامپ
روزنامه نگار
کشورهای جهان
فوتبال ایران
نهاد امنیتی
رئال مادرید
بازار داخلی
رییس سازمان
جبهه مقاومت
بانک قرض الحسنه مهر ایران
مناطق آزاد و ویژه اقتصادی
نیروی قدس سپاه پاسداران
نویسنده ادبیات پایداری
فرمانده نیروی قدس سپاه
شهید حاج قاسم سلیمانی
بیماری های قلبی عروقی
رییس بنیاد ملی نخبگان
سپاه پاسداران انقلاب
انتخابات میاندوره ای
سردار اسماعیل قاآنی
بانک قرض الحسنه مهر
دروازه بان تراکتور
سازمان تجارت جهانی
ترکیب رئال مادرید
سازمان منطقه آزاد
پژوهشگر پسادکتری
محمدباقر قالیباف


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->