صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام شنبه، 1 آذر 1404 - Fri, 21st Nov 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات هوازی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 03:10
141 -
  چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:16 76138238


چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. به گزارش پارسینه، - ورزش منظم فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن بسیار ضروری است.


142 -
  چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:16 76138233


چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. به گزارش پارسینه،  از جمله بیماری های قلبی، - ورزش منظم فعالیت بدنی ...


143 -
  چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:12 76138173


چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. - ورزش منظم فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن بسیار ضروری است. تمرینات ...


144 -
  خبر مهم از اورونوف در پرسپولیس/ درویش گرخید
سانا خبر- ورزشی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 13:47 76120450


به گزارش ساناخبر، تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را با اضافه شدن 2 نفر دیگر از خارجی های خود انجام داد. سرخپوشان ایران دومین جلسه از دور جدید تمرینات خود را امروز در زمین شماره ...


145 -
  بازگشت اورونوف به تمرینات پرسپولیس
افکارنیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 11:37 76117431


تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را با اضافه شدن 2 نفر دیگر از خارجی های خود انجام داد. - تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را با اضافه شدن 2 نفر دیگر از خارجی های خود انجام داد. ...


146 -
  اضافه شدن دو بازیکن به تمرین پرسپولیس؛ امیری همچنان زیر نظر پزشکان آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:11 76113059


به گزارش آفتاب نو و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران دومین جلسه از دور جدید تمرینات خود را امروز از ساعت 11 امروز سه شنبه 18 دی در زمین شماره 3 مجموعه آزادی برگزار کردند. - ...


147 -
  بازگشت ستاره های خارجی به تمرینات پرسپولیس
آفتاب- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 18:10 76106608


تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را از ساعت 11 با اضافه شدن دو بازیکن خارجی خود انجام داد. - آفتاب نیوز : پرسپولیس دومین جلسه از دور جدید تمرینات خود را امروز از ساعت 11 در زمین شماره ...


148 -
  گزارش تمرین پرسپولیس با تاکید ویژه آقا کریم
پارس فوتبال- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 15:52 76104396


به گزارش ایلنا، سرخپوشان ایران دومین جلسه از دور جدید تمرینات خود را امروز از ساعت یازده در زمین شماره 3 مجموعه آزادی برگزار کردند.کریم باقری پیش از آغاز تمرین، - دقایقی با بازیکنان ...


149 -
  اضافه شدن دو بازیکن به تمرین پرسپولیس؛ امیری همچنان زیر نظر پزشکان
پارس فوتبال- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 15:37 76104130


به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران دومین جلسه از دور جدید تمرینات خود را امروز از ساعت 11 امروز سه شنبه 18 دی در زمین شماره 3 مجموعه آزادی برگزار کردند. ...


150 -
  چگونه یک برنامه ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟
اخبار ارسالی- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 14:59 76084187


انتخاب یک برنامه ورزشی مناسب، یکی از اساسی‌ترین گام‌ها برای دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام است. برنامه ورزشی باید با توجه به نیازها، توانایی‌ها، و اهداف شما طراحی شود و بتواند ...


151 -
  بهترین روش لاغر کردن دور شکم
سلام نو- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:47 75981055


فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. - فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید شکم خود را لاغر کنید. به گزارش سلام نوبه نقل از همشهری آنلاین، تحقیقات نشان ...


152 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 10:37 75973890


راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی ...


153 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:00 75970715


منبع مگتو تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. در این مطلب به همه موارد در این باره اشاره کرده ...


154 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 07:45 75970610


راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی ...


155 -
  بهنرین راه حل کاهش دور کمر
تابناک- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 01:45 75969366


راه حل کاهش قطر دور کمر ممکن است ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. فقط با 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته می توانید به این هدف برسید. - تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته ...


156 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:36 75969034


تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها ...


157 -
  کاهش دورکمر با 150 دقیقه ورزش در هفته
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 00:23 75968945


تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.5 ساعت در هفته به ورزش هوازی می تواند منجر به کاهش قابل توجه سایز دور کمر و چربی بدن شود. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان می دهد که اختصاص تنها 2.


158 -
  گاریدو روی نام کدام بازیکنان خط قرمز می کشد؟
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 06:56 75794381


فرهیختگان: شاگردان خوان گاریدو بعد از یک روز استراحت از عصر روز گذشته تمرینات... نوشته گاریدو روی نام کدام بازیکنان خط قرمز می کشد؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.


159 -
  آخرین وضعیت از نقل و انتقالات زمستانی پرسپولیس
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:56 75783777


حمیدرضا اسکندریخبرنگار شاگردان خوان گاریدو بعد از یک روز استراحت از عصر روز گذشته تمرینات خود را در ورزشگاه شهید... نوشته آخرین وضعیت از نقل و انتقالات زمستانی پرسپولیس اولین بار در ...


160 -
  گاریدو روی نام کدام بازیکنان خط قرمز می کشد؟
روز نو- ورزشی- 11  ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 09:07 75783303


فرهیختگان: شاگردان خوان گاریدو بعد از یک روز استراحت از عصر روز گذشته تمرینات خود را در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری کردند. این تمرین درواقع ریکاوری سرخپوشان بعد از بازی سنگین برابر سپاهان ...


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات



 
اخبار داغ:
جریمه نقدی و محرومیت تعلیقی در انتظار یاسر آسانی و استقلال؟
اقدام جالب سرمربی استقلال در حاشیه جام حذفی سوژه شد + عکس
رسوایی در جام حذفی؛ استقلال و پادیاب خلخال چه بر سر فوتبال آوردند؟
ببینید | علت بوسه آسانی بر صورت کاپیتان پادیاب فاش شد
پشت پرده تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی: مسوولان چه نقشی ایفا کردند؟
اقدام جنجالی و عجیب پادیاب پس از بازی با استقلال (عکس)
پیش بینی قیمت دلار امروز 1 آذر 1404/ پس لرزه اخبار سیاسی در بازار دلار
آغاز طرح زوج وفرد از در منازل/ مراقب جریمه 200 هزار تومانی باشید
چرا آقاسی از لیست استقلال خط خورد
فیلم/ تصاویر دلخراش از گریه جنگلبانان در آتش سوزی جنگل های هیرکانی
تکنیک ساده و مؤثر برای مبارزه با غم و افسردگی
تعطیلی مدارس نواحی هفتگانه مشهد
عراقچی با دعوت از رجی برای سفر به تهران: در امور لبنان دخالت نمی کنیم
خوش گذرونی امیر جعفری و ریما رامین فر در کیش در کنار دوستانشان
مراسم عزادارای ایام شهادت حضرت زهرا(س) با حضور رهبری + تصاویر
نخستین شب فاطمیه در بیت رهبری/ گزارش تصویری
رایزنی بین المللی برای خاموش کردن آتش سوزی جنگل های چالوس
بدون تعارف با مردانی که بی منت در جنگ 12 روزه امنیت شهرها را تأمین کردند
فرمول طلایی استفاده از یارانه / مادران عجله کنید! / این مهلت محدود را از دست ندهید!
الزام جداسازی به دلیل اختلاف برای دریافت یارانه نقدی
قیمت لبنیات ترمز برید/ شیر خام از مرز 35 هزار تومان گذشت!
وان پلاس Ace 6T با تراشه اسنپدراگون 8 نسل 5 در انتوتو رکورد زد
مهلت پذیرش دانشگاه های افسری ارتش تمدید شد
مدیران مقصر در مهار آتش سوزی جنگل های هیرکانی الیت مجازات می شوند
قابلیت جدید X برای مقابله با ربات و اطلاعات نادرست معرفی شد

موضوعات داغ:
آتش سوزی جنگل
رییس سازمان حفاظت محیط زیست
جنگل های هیرکانی
سازمان حفاظت محیط زیست
پالایش نفت بندرعباس
رییس سازمان
حفاظت محیط زیست
نیروهای شرکتی
شهادت حضرت زهرا(س)
پیشنهاد استقلال
ویروس کرونا در امارات
تمدید قرارداد پوگبا
موتورکراس قهرمانی کشور
سهمیه نوروزی بنزین
قاسم اویس
منطقه تنگه
محمدرضا شهسواری
نرمی و لطافت پوست
بیت محارب
بهترین شهرهای دنیا
ذوب آهن اصفهان
تلفات سیل
سید محمد موسوی عراقی
ریل گذاری
برنامه رنگین کمان
هایزنبرگ
جام دیویس
هتل شاه عباسی اصفهان
معرفی فیلم خارجی
نیمه شعبان
طرح زوج وفرد
هزار تومانی
امنیت غذایی
بادام زمینی
سیاست خارجی
اخبار سیاسی
بخش کشاورزی
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
حضرت فاطمه زهرا سلام الله
قانون مدیریت خدمات کشوری
دادگستری استان مازندران
سازمان اداری و استخدامی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
رییس کل دادگستری استان
شهادت حضرت فاطمه زهرا
رییس پلیس راهور تهران
پلیس راهور تهران بزرگ
زهرا سلام الله علیها
امام جمعه موقت تهران
دانشگاه آزاد اسلامی
رهبر انقلاب اسلامی
دانشگاه علوم پزشکی
بانک صادرات ایران
خبرنگار پارلمانی
سینما و تلویزیون
پلیس راهور تهران
شهادت حضرت فاطمه
خانواده پرجمعیت
رییس پلیس راهور
حضرت فاطمه زهرا
حساب های کاربری
علوم پزشکی مشهد
آتش سوزی گسترده
دادگستری استان
کشورهای اسلامی
استان مازندران
مشکلات مدیریتی
کارگروه اضطرار
سرمایه گذاران
امام خمینی(ره)
مراسم عزاداری
انقلاب اسلامی
پارلمان ترکیه
رییس پلیس راه
آموزش و پرورش
بازی دوستانه
سازمان اداری
صادرات ایران
کاروان ایران
دانشگاه علوم

 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
بیت ران
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار تمرینات هوازی - صفحه هشتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.