صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 30 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار تمرینات هوازی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 11:08
121 - ریکاوری فوری موسیمانه برای بازیکنان اصلی استقلال؛ آبی ها وزنه زدند
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:47 75373486
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:47 75373486
طرفداری | استقلال شب گذشته مقابل پاختاکور در هفته پنجم لیگ نخبگان آسیا به تساوی بدون گل دست یافت. به گزارش رسانه رسمی باشگاه استقلال، بازیکنان تیم فوتبال بزرگسالان استقلال که شب ...
122 - تمرین ریکاوری استقلال در امارات + عکس
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:45 75373431
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:45 75373431
با تصمیم کادرفنی تیم فوتبال استقلال، تمرین نوبت صبح آبی پوشان یک روز پس از بازی با پاختاکور ازبکستان در سالن وزنه برگزار شد. - وانانیوز به نقل از رسانه باشگاه استقلال، بازیکنانی که ...
123 - تمرین ریکاوری استقلال بعد از بازی دیشب/ عکس
افکارنیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:32 75373108
افکارنیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:32 75373108
با تصمیم کادرفنی تیم فوتبال استقلال، تمرین نوبت صبح آبی پوشان یک روز پس از بازی با پاختاکور ازبکستان در سالن وزنه برگزار شد. - در سالن وزنه حضور پیدا کردند. کادر فنی آبی پوشان به منظور ...
124 - بدنسازی استقلالی ها صبح بعد از بازی مقابل پاختاکور
جالبتر- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:27 75372989
جالبتر- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:27 75372989
به گزارش خبرگزاری برنا، بازیکنان تیم فوتبال بزرگسالان استقلال که شب گذشته برابر پاختاکور ازبکستان در زمین حضور داشتند صبح امروز با تشخیص سرمربی تیم به سالن وزنه رفتند. - رسانه رسمی ...
125 - تمرین بدنسازی استقلالی ها پس از تساوی با پاختاکور
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:12 75372602
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:12 75372602
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از باشگاه استقلال، بازیکنان تیم فوتبال بزرگسالان استقلال که شب گذشته برابر پاختاکور ازبکستان در زمین حضور داشتند صبح امروز با تشخیص سرمربی تیم به سالن وزنه رفتند.
126 - تمرین ریکاوری استقلال در امارات + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:12 75372597
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:12 75372597
اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از رسانه باشگاه استقلال، بازیکنانی که شب گذشته برابر پاختاکور ازبکستان در لیگ نخبگان آسیا به میدان رفتند، - اخبار ورزشی به گزارش خبرگزاری ...
127 - تمرین ریکاوری استقلال در امارات + عکس
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:10 75372555
تسنیم نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:10 75372555
با تصمیم کادرفنی تیم فوتبال استقلال، تمرین نوبت صبح آبی پوشان یک روز پس از بازی با پاختاکور ازبکستان در سالن وزنه برگزار شد. - با تصمیم کادرفنی تیم فوتبال استقلال، تمرین نوبت صبح آبی ...
128 - تمرین بدنسازی استقلالی ها پس از تساوی با پاختاکور
مهر- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:10 75372521
مهر- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:10 75372521
بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز صبح تمرینات بدنسازی را زیر نظر کابلو انجام دادند. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از باشگاه استقلال، بازیکنان تیم فوتبال بزرگسالان استقلال که شب ...
129 - استقلالی ها هوازی زدند؛ موسیمانه نظارت کرد
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:07 75372460
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 10:07 75372460
خبرگزاری میزان به گزارش رسانه رسمی باشگاه استقلال، بازیکنان تیم فوتبال بزرگسالان استقلال که شب گذشته برابر پاختاکور ازبکستان در زمین حضور داشتند صبح امروز با تشخیص سرمربی تیم به سالن ...
130 - بازیکن استقلال جنجالی شد / رامین رضاییان تغییر چهره داد
شما نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 11:21 75288641
شما نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 11:21 75288641
تصویری جدید از چهره متفاوت رامین رضاییان بازیکن تیم استقلال مورد توجه قرار گرفته است. به گزارش شمانیوز :رامین رضاییان بازیکن مشهور استقلال است. - به گزارشرامین رضاییان که در بازی مقابل ...
131 - عکس| رامین رضاییان تغییر چهره داد
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 23:27 75283513
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 23:27 75283513
به گزارش آفتاب نو، رامین رضاییان که در بازی مقابل الهلال دچار مصدومیت شده بود، با ظاهری کاملا متفاوت و عینک که روی چشم داشت همراه با استقلال راهی دبی شد تا آخرین تمرینات را همراه با ...
132 - عکس| تغییر چهره رامین رضاییان در دبی
روز نو- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 19:07 75280807
روز نو- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 19:07 75280807
رامین رضاییان با چهره ای جدید و خاص با کاروان استقلال راهی دبی شد. روزنو : رامین رضاییان که در بازی مقابل الهلال دچار مصدومیت شده بود، با ظاهری کاملا متفاوت و عینک که روی چشم داشت همراه ...
133 - عکس| تغییر چهره رامین رضاییان در دبی
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 19:06 75280795
آفتاب نو- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 19:06 75280795
رامین رضاییان که در بازی مقابل الهلال دچار مصدومیت شده بود، با ظاهری کاملا متفاوت و عینک که روی چشم داشت همراه با استقلال راهی دبی شد تا آخرین تمرینات را همراه با این تیم پیش از دیدار ...
134 - تغییر چهره عجیب رامین رضاییان +عکس
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 14:30 75276026
وانا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 14:30 75276026
رامین رضاییان با چهره ای جدید و خاص با کاروان استقلال راهی دبی شد. - وانانیوز رامین رضاییان که در بازی مقابل الهلال دچار مصدومیت شده بود، با ظاهری کاملا متفاوت و عینک که روی چشم داشت ...
135 - آیا رضاییان در ترکیب اصلی تیم استقلال تهران مقابل پاختاکور قرار می گیرد؟
ایونا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 14:01 75275367
ایونا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 14:01 75275367
رامین رضاییان که فصل گذشته در بازی های مقابل آلمالیق ازبکستان عملکرد درخشانی داشت، حالا برای تکرار این موفقیت مقابل پاختاکور آماده می شود. - رامین رضاییان که فصل گذشته در بازی های مقابل ...
136 - رامین رضاییان و چهره کاملا متفاوت! (عکس)
اندیشه معاصر- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 13:43 75274923
اندیشه معاصر- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 13:43 75274923
رامین رضاییان همراه با تیم استقلال راهی دبی شد. - ، رامین رضاییان با ظاهر کاملا متفاوت و عینک که روی چشم داشت همراه با استقلال راهی دبی شد تا آخرین تمرینات را همراه با این تیم پیش از ...
137 - بازیکن استقلال جنجالی شد / رامین رضاییان تغییر چهره داد
رسانه 7- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:21 75273072
رسانه 7- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:21 75273072
رامین رضاییان بازیکن مشهور استقلال است. عکسی جدید از رامین رضاییان منتشر شده است. چهره متفاوت رامین رضاییان مورد توجه هواداران قرار گرفته است . - رامین رضاییان که در بازی مقابل الهلال ...
138 - بازیکن استقلال جنجالی شد / رامین رضاییان تغییر چهره داد
اندیشه قرن- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:07 75272766
اندیشه قرن- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:07 75272766
رامین رضاییان بازیکن مشهور استقلال است. عکسی جدید از رامین رضاییان منتشر شده است. چهره متفاوت رامین رضاییان مورد توجه هواداران قرار گرفته است . - رامین رضاییان که در بازی مقابل الهلال ...
139 - بازیکن استقلال جنجالی شد / رامین رضاییان تغییر چهره داد
شما نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:01 75272623
شما نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 12:01 75272623
تصویری جدید از چهره متفاوت رامین رضاییان بازیکن تیم استقلال مورد توجه قرار گرفته است. به گزارش شمانیوز :رامین رضاییان بازیکن مشهور استقلال است. - به گزارشرامین رضاییان که در بازی مقابل ...
140 - تغییر چهره جنجالی رامین رضاییان در اردوی استقلال + عکس
اینتیتر- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 11:36 75271958
اینتیتر- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 11:36 75271958
چهره خاص رامین رضاییان برای سفر به دبی سوژه خبرنگاران شد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبر ورزشی، رامین رضاییان که در بازی مقابل الهلال دچار مصدومیت شده بود، با ظاهری کاملا متفاوت و عینک ...
اخبار داغ:
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان
خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو)
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است
کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها!
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول
احتمال مذاکره ایران و آمریکا در نیویورک/ ویتکاف سراغ عراقچی می رود؟
ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید!
زمان حضور و مبلغ قرارداد لوییس با پرسپولیس مشخص شد
شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود
این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند
ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود
درمانی ارزان و سریع برای جلوگیری از ریزش مو
بررسی آماری ملی پوشان والیبال ایران پیش از بازی حساس با صربستان/ از برتری در دفاع و حمله تا آمار ضعیف در خطای سرویس
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404
قیمت دلار بازار آزاد امروز دوشنبه 30 شهریور 1404 +جدول
ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل
خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟
مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کند
عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
هدف ایلان ماسک از سرمایه گذاری 17 میلیارد دلاری در بیایان چیست؟
موضوعات داغ:
حقوق بین الملل
سرمایه گذاری
صندوق بازنشستگی
هفته دفاع مقدس
والیبال ایران
شورای امنیت
روزنامه خبرورزشی
ایران و آمریکا
دفاع پرسپولیس
قهرمانی جهان
تخلفات شهری
محمدرضا گیتی پژوه
اعتراض شدید مجیدی به داور
نشست اضطراری
ترس دشمن
ورزش های همگانی
دیسک
مینامینو
فیلم سینمایی مغز استخوان
رکورد کنسرت
خون گاو
لیگ سراسری یوگا
روی پینتو
عضو کمیسیون امنیت ملی مولس
صنعت سیمان ایران
رضایت نامه
تحولات جهان و منطقه
احسان اسماعیلی
قلعه دوش
بیماری های چشم کودک
اختلال خواب
ترکیب احتمالی استقلال
عضو هیئت علمی دانشگاه
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
کمیسیون انرژی مجلس
دانشگاه علوم پزشکی
کشتی قهرمانی جهان
باشگاه خبرنگاران
مدیرعامل استقلال
محمود سریع القلم
ایالت کالیفرنیا
کمیسیون اجتماعی
روزنامه اطلاعات
استقلال خوزستان
باشگاه پرسپولیس
سازمان ملل متحد
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
مدافع پرسپولیس
امیر قلعه نویی
ترکیب احتمالی
امواج رادیویی
اخبار استقلال
کمیسیون انرژی
عضو هیئت علمی
پرسپولیسی ها
دانشگاه علوم
ایالات متحده
رییس کمیسیون
استان گیلان
رئال مادرید
ساماندهی نیروهای شرکتی
فعال سازی مکانیسم ماشه
والیبال قهرمانی جهان
تحریم های بین المللی
کمیسیون فرهنگی مجلس
کاروان نظامی آمریکا
جنگ ایران و اسراییل
پخش زنده تلویزیونی
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
سیستان و بلوچستان
لیگ قهرمانان آسیا
دانشگاه های ایران
استقلال پرسپولیس
پرونده های قضایی
والیبال قهرمانی
فوتبالیست مشهور
برنامه امروز (یکشنبه 30 شهریور) مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی جهان خلاصه بازی اینتر میامی 3 - 2 دی سی یونایت: سوپرگل مسی (ویدئو) قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول ترکیب احتمالی استقلال مقابل پیکان؛ طوفان ساپینتو در راه است کری خوانی سنگین مدیر استقلال برای پرسپولیسی ها! قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 30 شهریور 1404 + جدول احتمال مذاکره ایران و آمریکا در نیویورک/ ویتکاف سراغ عراقچی می رود؟ ببینید | سبقت اشتباه موتورسیکلت هندی حادثه آفرید! زمان حضور و مبلغ قرارداد لوییس با پرسپولیس مشخص شد شهیدی که در مراسم تشییع خود حاضر بود این مدرسه را دانش آموزانش بازسازی کردند؛ شاهکار خلاقیت نسل جدید برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت فقط رای مثبت شورای امنیت می تواند جلوی اسنپ بک را بگیرد / اگر قطعنامه ای نقض فاحش حقوق بین الملل باشد کشورها می توانند تبعیت نکنند ماجرای کلاهبرداری آقای بازیگر از دختری که سرطان داشت + ویدئو | این دختر عاشق شما بود درمانی ارزان و سریع برای جلوگیری از ریزش مو بررسی آماری ملی پوشان والیبال ایران پیش از بازی حساس با صربستان/ از برتری در دفاع و حمله تا آمار ضعیف در خطای سرویس فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 31 شهریور ماه 1404 قیمت دلار بازار آزاد امروز دوشنبه 30 شهریور 1404 +جدول ببینید | لحظاتی نفس گیر برای فرار از سیل خروج از NPT و ساخت بمب اتم؛ چرا هم پیاز را بخوریم و هم کتک را؟ مایکروسافت قابلیت پس زمینه ویدیویی را به ویندوز 11 اضافه می کند عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید هدف ایلان ماسک از سرمایه گذاری 17 میلیارد دلاری در بیایان چیست؟موضوعات داغ:
حقوق بین الملل سرمایه گذاری صندوق بازنشستگی هفته دفاع مقدس والیبال ایران شورای امنیت روزنامه خبرورزشی ایران و آمریکا دفاع پرسپولیس قهرمانی جهان تخلفات شهری محمدرضا گیتی پژوه اعتراض شدید مجیدی به داور نشست اضطراری ترس دشمن ورزش های همگانی دیسک مینامینو فیلم سینمایی مغز استخوان رکورد کنسرت خون گاو لیگ سراسری یوگا روی پینتو عضو کمیسیون امنیت ملی مولس صنعت سیمان ایران رضایت نامه تحولات جهان و منطقه احسان اسماعیلی قلعه دوش بیماری های چشم کودک اختلال خواب ترکیب احتمالی استقلال عضو هیئت علمی دانشگاه کمیسیون اجتماعی مجلس معاون اول رییس جمهور کمیسیون انرژی مجلس دانشگاه علوم پزشکی کشتی قهرمانی جهان باشگاه خبرنگاران مدیرعامل استقلال محمود سریع القلم ایالت کالیفرنیا کمیسیون اجتماعی روزنامه اطلاعات استقلال خوزستان باشگاه پرسپولیس سازمان ملل متحد اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس مدافع پرسپولیس امیر قلعه نویی ترکیب احتمالی امواج رادیویی اخبار استقلال کمیسیون انرژی عضو هیئت علمی پرسپولیسی ها دانشگاه علوم ایالات متحده رییس کمیسیون استان گیلان رئال مادرید ساماندهی نیروهای شرکتی فعال سازی مکانیسم ماشه والیبال قهرمانی جهان تحریم های بین المللی کمیسیون فرهنگی مجلس کاروان نظامی آمریکا جنگ ایران و اسراییل پخش زنده تلویزیونی پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس دفاع مقدس و مقاومت سیستان و بلوچستان لیگ قهرمانان آسیا دانشگاه های ایران استقلال پرسپولیس پرونده های قضایی والیبال قهرمانی فوتبالیست مشهور
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
