اخبار تمرینات هوازی

اخبار تمرینات هوازی - صفحه هفتم

بروزرسانی: 10:06

عکس| لباس استقلال بر تن پدر پرسپولیسی رامین رضاییان

جنجال جدید و خبر ساز رامین رضاییان +عکس

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

121 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:48 76707811

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های ترکیبی که شامل تمرینات هوازی و قدرتی می شوند، یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از لاغری صورت هستند. ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کاهش ...

122 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 20:39 76707193

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های ترکیبی که شامل تمرینات هوازی و قدرتی می شوند، یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از لاغری صورت هستند. ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کاهش ...

123 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 17:00 76704944

ورزش تأثیرات شگرفی بر سلامت و تناسب اندام دارد، اما برخی افراد ممکن است نگرانی هایی درباره تغییرات ظاهری صورت در حین تمرینات داشته باشند. - ، یکی از دغدغه های رایج لاغر شدن صورت است ...

124 -

موقع دمبل زدن، دویدن، دوچرخه سواری، یوگا، مدیتیشن این گونه نفس بکشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:40 76659263

تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. - ، یکی ...

125 -

(تصاویر) چالش تغذیه ای دوقلوها؛ چربی بیشتر یا کربوهیدرات بیشتر؟ نتایج غافلگیرکننده بود!
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:08 76634707

دو برادر دوقلوی همسان، آزمایشی جالب انجام داده اند تا مشخص کنند کدام رژیم غذایی برای عملکرد بدنی بهتر است. در نهایت، محققان نتیجه گرفتند که در این آزمایش، - چربی کمتر یا کربوهیدرات کمتر؟ ...

126 -

راهکارهای چندجانبه برای کاهش افسردگی زنان
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 23:22 76561965

افسردگی می تواند زندگی روزمره زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، بهره گیری از حمایت های اجتماعی، و استفاده از روش های روان شناختی و در موارد نیاز درمان های دارویی،

127 -

نوروزی: شانس زیادی برای کسب مدال طلا در ناگویا دارم
پارس فوتبال- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:57 76547367

زینب نوروزی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا درباره جراحی دست خود، اظهار داشت: تا چند روز قبل تمریناتم را انجام می دادم اما مجبور شدم به خاطر گرفتگی رگ هایم جراحی کنم. - زینب نوروزی روز ...

128 -

نوروزی: شانس زیادی برای کسب مدال طلا در ناگویا دارم
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:45 76547167

عضو تیم ملی رویینگ بانوان گفت: به طور قطع در بازی های آسیایی ناگویا شانس کسب مدال طلا را دارم. با وجود مصدومیت اخیر، رکوردهایم نشان می دهد که پیشرفت کرده ام. - تهران- ایرنا- عضو تیم ملی ...

129 -

چه کتانی برای باشگاه مناسب است؟
تجارت نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 10:15 76513826

انتخاب کتونی مناسب برای باشگاه یکی از مهم ترین نکات در بهبود عملکرد ورزشی و جلوگیری از آسیب دیدگی است. کتانی های باشگاهی باید ویژگی های خاصی داشته باشند تا بتوانند حمایت لازم را در حین ...

130 -

ورزشی که با آلزایمر مقابله می کند
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 09:22 76343357

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - نتایج تحقیقات جدید منتشرشده ...

131 -

ویدئو/ مسابقات فیت مدل عجیب در ایران!
رکنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 03:16 76340900

تی وی پلاس ویدئویی از مسابقات فیت مدل منتشر کرده است که در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفت. - فیتنس مدل ها تمرکز خود را بر روی داشتن یک اندام زیبا و متعادل به جای تمرکز بر عضلات بزرگ و حجیم ...

132 -

ورزشی که با آلزایمر مقابله می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 00:07 76339982

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - نتایج تحقیقات جدید منتشرشده ...

133 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 09:44 76306808

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - دانشمندان ورزش هایی را شناسایی ...

134 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 07:15 76304850

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - دانشمندان ورزش هایی را شناسایی ...

135 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:05 76303101

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - نتایج تحقیقات جدید منتشرشده ...

136 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:50 76293849

دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. - ایسنا/خراسان رضوی دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. نتایج ...

137 -

برنامه چربی سوزی برای بانوان/ اسامی تمرینات هوازی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 03:18 76285638

چربی سوزی به معنی کاهش میزان چربی ذخیره شده در بدن است. این فرآیند از طریق سوزاندن کالری بیشتر نسبت به کالری دریافتی بدن اتفاق می افتد. - رسیدن به تناسب اندام و کاهش چربی های اضافی بدن ...

138 -

معرفی دوچرخه ثابت و اهمیت آن در تناسب اندام
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 18:07 76280452

دوچرخه ثابت یک دستگاه ورزشی عالی برای تقویت سلامتی، کاهش وزن، و بهبود عملکرد قلب و ریه است. انتخاب دستگاه مناسب و استفاده صحیح از آن می تواند تأثیر زیادی در دستیابی به اهداف ورزشی شما داشته باشد.

139 -

چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
آفتاب نو- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:16 76138238

چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. به گزارش پارسینه، - ورزش منظم فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن بسیار ضروری است.

140 -

چاقی و مشکلات هورمونی/ راه های مقابله با چاقی ناشی از اختلالات متابولیک
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 15:16 76138233

چاقی یکی از مشکلات جدی و شایع در جوامع امروزی است که علاوه بر تأثیرات ظاهری، می تواند مشکلات سلامتی زیادی ایجاد کند. به گزارش پارسینه، از جمله بیماری های قلبی، - ورزش منظم فعالیت بدنی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک مدیریت نرم افزارهای ویندوز با چند دستور ساده و سریع + ویدیو اولین خودروی فرمول یک آئودی رونمایی شد + تصویر علت اصلی کاهش بارندگی در ایران مشخص شد شیائومی انتشار نسخه پایدار HyperOS 3 را برای ۱۳ دستگاه آغاز کرد تراشه کوانتومی نوری چین با سرعت هزار برابر GPUهای انویدیا معرفی شد	اخبار ویژه رونگار شیر در مدارس 4 استان توزیع شد آیا بخور برای سلامت ریه خوب است؟ کدام آجیل برای کم خونی مقوی تره چگونه چشم ضعیف را قوی کنیم؟ آغاز مهلت استعفای داوطلبان انتخابات شوراهای روستا
اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| جنازه اپستین پیش از افشاگری علیه ترامپ پیدا شد جنجال در صنعت سرگرمی چین با فایل های صوتی لو رفته وونگ کار-وای برنج از سفره کارگران پر کشید / قیمت برنج 40 برابر شد / قدرت خرید کارگران به یک سوم رسید! از ریختن خون روی ماشین تا سفارش برای کار کردن با 2 شرکت خاص! رقیب جدید تلگرام و واتساپ / ایلان ماسک وارد بازی شد	اخبار ویژه روز نو دست رد اوسمار به سینه این پرسپولیسی : تو را نمی خواهم طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب لوازم خانگی بدون مشتری! این ستاره استقلال جام حذفی را از دست داد آنچه که باید از نامه به رهبر جریان اصلاحات بدانیم!
اخبار ویژه اندیشه معاصر نسل آلفا کیست؟ چگونه با فرزندان متولد ۱۳۸۹ به بعد رفتار کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی به والدین و مربیان پاسخ این سوال را می دهد تاریخ واریز کالابرگ مرحله پنجم مشخص شد / تحلیل مبلغ، زمان و نحوه دریافت کالابرگ / تاثیر این پرداخت بر معیشت خانوارها جزئیات وام قرض الحسنه و شرایط دریافت آن / بررسی مشمولان، مبلغ و مدت بازپرداخت / تحلیل اثر وام بر معیشت خانوارها و کسب و کارها راهنمای خرید سابقه بیمه سربازی / چه افرادی می توانند اقدام کنند؟ / جزئیات ثبت نام، پرداخت و تاثیر بر حقوق بازنشستگی پیش بینی آینده بازار مسکن / سناریوی خوش بینانه و بدبینانه قیمت ها / چرا خانوارها از بازار رسمی مسکن رانده شدند؟	اخبار ویژه زوم تک لینکون نویگیتور جدید یک زیبایی محض: آیا این شاسی بلند لوکس، استاندارد جدید بازار است؟ آپدیت جدید اپلیکیشن گوگل هوم؛ کنترل های سریع تر و رابط کاربری فراگیرتر برای کاربران اندروید و iOS چرا تسلا مدل Y جدید (پروژه جونیپر) بسیار بهتر از مدل قدیمی است؟ بهبودهای مهم در رقابت خودروهای برقی قابلیت NameDrop گوگل در راه اندروید؛ نگاه انحصاری به “Contact Exchange” (تبادل مخاطب) تویوتا bZ 2026، خودرویی که شایسته لقب «بیشترین پیشرفت» است؛ رفع اکثر نقاط ضعف مدل قبل توسط تویوتا
اخبار ویژه عرشه آنلاین همه یارانه بگیران بخوانند؛ کالابرگ فقط به این افراد پرداخت می شود+مبلغ کالابرگ فال حافظ امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال سریال هزار و یک شب؛ پرستاره ترین سریال ایرانی، زمان پخس نسخه ایرانی گیم آف ترونز +دانلود تقویم نجومی و همسران امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب میزان افزایش حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۵	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه چرخان بی وای دی Seal 06 DM‑i مدل 2026 با قیمت مناسب و برد عالی رونمایی شد هشدار خروج از جاده (DW) چیست؟ شیائومی YU7 در صدر فروش شاسی بلندهای برقی چین در اکتبر ۲۰۲۵ تحلیل چرخان از بنزین سه نرخی و تاثیرات اقتصادی آن در بخش های مختلف! قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404	اخبار ویژه سرنویس قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز شنبه 24 آبان 1404/ قیمت عجیب آیفون 17 پرومکس پس لرزه های پیش نویس قطعنامه اروپا/ هشدار تند نماینده ایران در آژانس «کتایون ریاحی» در دهمین فیلم سینمایی اش؛ سال 1374 واریز 40 همت به حساب ایران خودرو و سایپا! خودروی لایتنینگ مک کویین؛ وقتی یک کارتون تبدیل به افسانه شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین