اخبار تمرینات هوازی

اخبار تمرینات هوازی - صفحه هفتم

بروزرسانی: 23:19

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

121 -

چرا باید دوچرخه ثابت خانگی بخریم؟
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 09:11 76727108

دوچرخه سواری یک فعالیت بدنی مفید برای بدن است که افراد از کودکی تا بزرگسالی از آن استفاده می کنند. مردم باید در طول روز فعال باشند. به همین دلیل می توانند از این دستگاه به صورت روزانه ...

122 -

انتخاب بهترین دستگاه ها و تجهیزات ورزشی برای تناسب اندام
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 10:40 76712618

داشتن تناسب اندام و سلامت جسمانی از دغدغه های مهم بسیاری از افراد است. امروزه با پیشرفت تکنولوژی و تولید دستگاه های ورزشی متنوع، هر فردی می تواند با توجه به نیازها و شرایط خود، - چگونه ...

123 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 21:48 76707811

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های ترکیبی که شامل تمرینات هوازی و قدرتی می شوند، یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از لاغری صورت هستند. ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کاهش ...

124 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 20:39 76707193

به گزارش پارسینه پلاس، ورزش های ترکیبی که شامل تمرینات هوازی و قدرتی می شوند، یکی از بهترین گزینه ها برای جلوگیری از لاغری صورت هستند. ورزش های هوازی مانند دویدن یا دوچرخه سواری به کاهش ...

125 -

چگونه از لاغر شدن صورت در حین ورزش جلوگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 17:00 76704944

ورزش تأثیرات شگرفی بر سلامت و تناسب اندام دارد، اما برخی افراد ممکن است نگرانی هایی درباره تغییرات ظاهری صورت در حین تمرینات داشته باشند. - ، یکی از دغدغه های رایج لاغر شدن صورت است ...

126 -

موقع دمبل زدن، دویدن، دوچرخه سواری، یوگا، مدیتیشن این گونه نفس بکشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:40 76659263

تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. - ، یکی ...

127 -

(تصاویر) چالش تغذیه ای دوقلوها؛ چربی بیشتر یا کربوهیدرات بیشتر؟ نتایج غافلگیرکننده بود!
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 17:08 76634707

دو برادر دوقلوی همسان، آزمایشی جالب انجام داده اند تا مشخص کنند کدام رژیم غذایی برای عملکرد بدنی بهتر است. در نهایت، محققان نتیجه گرفتند که در این آزمایش، - چربی کمتر یا کربوهیدرات کمتر؟ ...

128 -

راهکارهای چندجانبه برای کاهش افسردگی زنان
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 23:22 76561965

افسردگی می تواند زندگی روزمره زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، بهره گیری از حمایت های اجتماعی، و استفاده از روش های روان شناختی و در موارد نیاز درمان های دارویی،

129 -

نوروزی: شانس زیادی برای کسب مدال طلا در ناگویا دارم
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:57 76547367

زینب نوروزی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا درباره جراحی دست خود، اظهار داشت: تا چند روز قبل تمریناتم را انجام می دادم اما مجبور شدم به خاطر گرفتگی رگ هایم جراحی کنم. - زینب نوروزی روز ...

130 -

نوروزی: شانس زیادی برای کسب مدال طلا در ناگویا دارم
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 08:45 76547167

عضو تیم ملی رویینگ بانوان گفت: به طور قطع در بازی های آسیایی ناگویا شانس کسب مدال طلا را دارم. با وجود مصدومیت اخیر، رکوردهایم نشان می دهد که پیشرفت کرده ام. - تهران- ایرنا- عضو تیم ملی ...

131 -

چه کتانی برای باشگاه مناسب است؟
تجارت نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 10:15 76513826

انتخاب کتونی مناسب برای باشگاه یکی از مهم ترین نکات در بهبود عملکرد ورزشی و جلوگیری از آسیب دیدگی است. کتانی های باشگاهی باید ویژگی های خاصی داشته باشند تا بتوانند حمایت لازم را در حین ...

132 -

ورزشی که با آلزایمر مقابله می کند
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 09:22 76343357

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - نتایج تحقیقات جدید منتشرشده ...

133 -

ویدئو/ مسابقات فیت مدل عجیب در ایران!
رکنا- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 03:16 76340900

تی وی پلاس ویدئویی از مسابقات فیت مدل منتشر کرده است که در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفت. - فیتنس مدل ها تمرکز خود را بر روی داشتن یک اندام زیبا و متعادل به جای تمرکز بر عضلات بزرگ و حجیم ...

134 -

ورزشی که با آلزایمر مقابله می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 00:07 76339982

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - نتایج تحقیقات جدید منتشرشده ...

135 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
خبر فوری- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 09:44 76306808

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - دانشمندان ورزش هایی را شناسایی ...

136 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 07:15 76304850

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - دانشمندان ورزش هایی را شناسایی ...

137 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:05 76303101

نتایج تحقیقات جدید منتشرشده در سایت ساینس نشان می دهد، ورزش منظم هوازی با کاهش نشانگرهای شروع آلزایمر در مغز موش ها، ازجمله پلاک های آمیلویید مرتبط است. - نتایج تحقیقات جدید منتشرشده ...

138 -

کدام ورزش با آلزایمر مقابله می کند؟
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:50 76293849

دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. - ایسنا/خراسان رضوی دانشمندان ورزش هایی را شناسایی کردند که ممکن است به مبارزه با آلزایمر کمک کنند. نتایج ...

139 -

برنامه چربی سوزی برای بانوان/ اسامی تمرینات هوازی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 03:18 76285638

چربی سوزی به معنی کاهش میزان چربی ذخیره شده در بدن است. این فرآیند از طریق سوزاندن کالری بیشتر نسبت به کالری دریافتی بدن اتفاق می افتد. - رسیدن به تناسب اندام و کاهش چربی های اضافی بدن ...

140 -

معرفی دوچرخه ثابت و اهمیت آن در تناسب اندام
پارس فوتبال- ورزشی- 10 ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 18:07 76280452

دوچرخه ثابت یک دستگاه ورزشی عالی برای تقویت سلامتی، کاهش وزن، و بهبود عملکرد قلب و ریه است. انتخاب دستگاه مناسب و استفاده صحیح از آن می تواند تأثیر زیادی در دستیابی به اهداف ورزشی شما داشته باشد.

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه چرخان گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵	اخبار ویژه تک ناک دزدان در لندن گوشی های سامسونگ را پس می دهند؛ علاقه سارقان به آیفون های اپل این کیبورد خورشیدی لاجیتک ۱۰ سال شارژ نگه می دارد کمبود حافظه DRAM ممکن است قیمت کامپیوتر و موبایل را تا ۱۰۰ درصد افزایش دهد سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر
اخبار ویژه سرنویس گروه مرگ در انتظار ایتالیا در جام جهانی! سال 1354، قیمت 50 نوع خودروی خارجی اعلام شد مردم ایران چقدر کتاب می خوانند؟ تیک بن سلمان در دیدار با ترامپ طرح محرمانه ترامپ با روسیه برای پایان جنگ در اوکراین	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| تصاویری از سرکشی نتانیاهو و وزیر خارجه اسراییل به جنوب سوریه اظهارات دبیر شورای عالی فضای مجازی درباره حملات سایبری بعد از جنگ 12 روزه/ محتواهای فضای مجازی نباید یک محتوای خنثی و بدون اثر باشد هزینه های پنهان یک رؤیا: از عکس 300 هزار تومانی تا وکلای قلابی شرط مهم افزایش قیمت بلیط هواپیما کلاهبرداری با نام ولیعهد عربستان/ زن تهرانی 55 میلیون تومان فریب خورد
اخبار ویژه روز نو یک استقلالی و یک پرسپولیسی به جام جهانی رسیدند چهار تهدید جدی در کمین مستاجران توییت خالد بن سلمان پس از امضای توافق دفاعی با آمریکا آغاز پرداخت حقوق آبان ماه بازنشستگان بانک رفاه خبر خوش برای هواداران پرسپولیس	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ بازگشت پژمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین
اخبار ویژه رونگار عکس های خاص خانم بازیگر با پیام محیط زیستی! آخرین وضعیت هادی مرزبان در بیمارستان واکنش سوریه به سفر نتانیاهو پیام تسلیت رهبر انقلاب درپی درگذشت فرزند حجت الاسلام صدیقی سفیر ایران: از بازسازی زیرساخت ها و احیای اقتصاد سوریه پشتیبانی می کنیم	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه اندیشه معاصر تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام کالابرگ آبان ماه ۱۴۰۴ کی واریز میشود؟/ دانلود برنامه شما کالابرگ/ سایت استعلام کالابرگ+ استعلام کالابرگ با کد ملی سرپرست خبر فوری از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی تا ساعت ۱۳:۲۲ امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد+ آخرین اخبار در خصوص طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت تغییر بزرگ در حقوق ها / افزایش حقوق قطعی شد / دولت جزئیات نحوه اجرای تصمیم را اعلام کرد	اخبار ویژه زوم تک دوربین اصلی گلکسی S26 اولترا تصاویر بهتری در نور کم ثبت می کند ممکن است دیگر خبری از توسعه آیکیو 15 مینی نباشد پایان دردسر پیام دادن در رختخواب؛ حل مشکل چرخش خودکار در گوگل مسیجز قابلیت چند اکانت واتس اپ در آیفون؛ تحولی بزرگ برای کاربران iOS + جزئیات مشخصات ردمی K90 اولترا مجدد آشکار شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین