اخبار تمرینات هوازی

اخبار تمرینات هوازی - صفحه هجدهم

بروزرسانی: 12:49

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

341 -

چطور چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 12:50 71265096

بسیاری از افراد دارای چربی در ناحیه پهلو و شکم خود هستند و برای از بین بردن این عارضه، چندین نکته وجود دارد که باید رعایت کرد. - اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد ...

342 -

چطور چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 21:27 71260304

اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد ...

343 -

چگونه بدون رفتن به باشگاه از شر چربی پهلو خلاص شویم؟
ریمینو- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 14:34 71256845

منبع مگتو اگر می خواهید از شر چربی های شکم خلاص شوید، باید رویکردی جامع داشته باشید که شامل درست غذا خوردن و ورزش منظم است. به گزارش ایسنا، برای از بین بردن چربی پهلو باید به چند نکته توجه کرد.

344 -

چگونه چربی های پهلو را تا عید آب کنیم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 09:17 71238210

به بدن خود زمان کافی برای استراحت و ریکاوری پس از ورزش بدهید تا از استفاده بیش از حد از عضلات جلوگیری کرده و خطر آسیب دیدگی را کاهش دهید. به گزارش عرشه آنلاین، - ،اگر می خواهید چربی پهلوی ...

345 -

10 روش برای آب کردن چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه
زی سان- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 09:08 71238047

اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - ژورنال اسپورت، برای از بین بردن چربی پهلو، چندین نکته را مطرح ...

346 -

اعلام یک خبر مهم درباره حسن یزدانی
زی سان- ورزشی- 22 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 09:48 71177178

حسن یزدانی اعجوبه کشتی ایران بخش زیادی از دامنه حرکتی کتف جراحی کرده اش را بازیافته است. - حسن یزدانی اعجوبه کشتی ایران که این روز ها بدون وقفه و خستگی ناپذیر پیگیر فیزیوتراپی و کار های ...

347 -

حس یزدانی برای المپیک بر می گردد!
وقت صبح- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 19:32 71172278

بخش زیادی از دامنه حرکتی کتف حسن یزدانی بازگشته و چیزی بین 10 تا 15 درصد باقی مانده است. - به گزارش وقت صبح حسن یزدانی که این روزها بدون وقفه و خستگی ناپذیر پیگیر فیزیوتراپی و کارهای درمانی ...

348 -

4 مزیت منحصر به فرد طناب زدن برای شما
ریمینو- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 19:14 71172125

منبع مگتو طناب زدن نه تنها یک شکل سرگرم کننده از ورزش است، بلکه یک فعالیت با ریشه های تاریخی است. اعتقاد بر این است که منشا طناب زدن به چین باستان باز می گردد. - عضلات پا نیز برای افزایش ...

349 -

حسن یزدانی دوباره کابوس تیلور شد/ خبر خوش درباره حسن یزدانی
افکارنیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 14:40 71169273

حسن یزدانی اعجوبه کشتی ایران که این روزها بدون وقفه و خستگی ناپذیر پیگیر فیزیوتراپی و کارهای درمانی کتفش است، بخش زیادی از دامنه حرکتی کتف جراحی کرده اش را بازیافته است. - و جهانی خود ...

350 -

خبر های خوب از زمان بازگشت حسن یزدانی به تشک
منیبان- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 14:17 71168969

حسن یزدانی که این روز ها بدون وقفه و خستگی ناپذیر پیگیر فیزیوتراپی و کار های درمانی کتفش است، بخش زیادی از دامنه حرکتی کتف جراحی کرده اش را بازیافته است. - نظر فرمانده کل سپاه درباره ...

351 -

خبرهای خوب از زمان بازگشت پادشاه روی تشک/ بازگشت دامنه حرکتی 85 درصدی کتف حسن یزدانی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 13:01 71168106

به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، حسن یزدانی دارنده 9 نشان المپیک و جهانی خود را برای حضور در سومین المپیک زندگی قهرمانی اش آماده می کند. - به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری ...

352 -

زمان بازگشت حسن یزدانی به تشک کشتی مشخص شد/ پادشاه به المپیک می رسد؟
تازه نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:22 71167659

به گزارش تازه نیوز، حسن یزدانی دارنده 9 نشان المپیک و جهانی خود را برای حضور در سومین المپیک زندگی قهرمانی اش آماده می کند. او بعد از کسب نشان نقره جهانی 2023 بلگراد و طلای بازی های آسیایی هانگژو،

353 -

خبرهای خوب از زمان بازگشت پادشاه روی تشک/ بازگشت دامنه حرکتی 85 درصدی کتف حسن یزدانی
وانا نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:15 71167582

حسن یزدانی که این روزها بدون وقفه و خستگی ناپذیر پیگیر فیزیوتراپی و کارهای درمانی کتفش است، بخش زیادی از دامنه حرکتی کتف جراحی کرده اش را بازیافته است. - وانانیوز حسن یزدانی دارنده 9 ...

354 -

خبرهای خوب از زمان بازگشت پادشاه روی تشک/ بازگشت دامنه حرکتی 85 درصدی کتف حسن یزدانی
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:15 71166874

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، حسن یزدانی دارنده 9 نشان المپیک و جهانی خود را برای حضور در سومین المپیک زندگی قهرمانی اش آماده می کند. - او بعد از کسب نشان نقره جهانی 2023 بلگراد و ...

355 -

خبر خوب از زمان بازگشت حسن یزدانی به روی تشک
پارس فوتبال- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 10:50 71166589

حسن یزدانی دارنده 9 نشان المپیک و جهانی خود را برای حضور در سومین المپیک زندگی قهرمانی اش آماده می کند. او بعد از کسب نشان نقره جهانی 2023 بلگراد و طلای بازی های آسیایی هانگژو، - تصمیم به ...

356 -

خبرهای خوب از زمان بازگشت حسن یزدانی
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 10:50 71166578

حسن یزدانی که این روزها بدون وقفه و خستگی ناپذیر پیگیر فیزیوتراپی و کارهای درمانی کتفش است، بخش زیادی از دامنه حرکتی کتف جراحی کرده اش را بازیافته است. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم،

357 -

زمان بازگشت حسن یزدانی به تشک کشتی مشخص شد
پارسینه- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 10:45 71166550

حسن یزدانی که این روزها بدون وقفه و خستگی ناپذیر پیگیر فیزیوتراپی و کارهای درمانی کتفش است، بخش زیادی از دامنه حرکتی کتف جراحی کرده اش را بازیافته است. - حسن یزدانی دارنده 9 نشان المپیک ...

358 -

خبر خوب از زمان بازگشت حسن یزدانی به روی تشک
آفتاب نو- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 10:43 71166526

حسن یزدانی دارنده 9 نشان المپیک و جهانی خود را برای حضور در سومین المپیک زندگی قهرمانی اش آماده می کند. او بعد از کسب نشان نقره جهانی. - حسن یزدانی دارنده 9 نشان المپیک و جهانی خود را برای ...

359 -

خبر خوب از زمان بازگشت حسن یزدانی به روی تشک
زیرنویس نیوز- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 10:36 71166447

حسن یزدانی دارنده 9 نشان المپیک و جهانی خود را برای حضور در سومین المپیک زندگی قهرمانی اش آماده می کند. او بعد از کسب نشان نقره جهانی 2023 بلگراد و طلای بازی های آسیایی هانگژو، - تصمیم به ...

360 -

خبر خوب از زمان بازگشت حسن یزدانی به روی تشک
خبر ورزشی- ورزشی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 10:31 71166376

حسن یزدانی که این روزها بدون وقفه و خستگی ناپذیر پیگیر فیزیوتراپی و کارهای درمانی کتفش است، بخش زیادی از دامنه حرکتی کتف جراحی کرده اش را بازیافته است. - حسن یزدانی دارنده 9 نشان المپیک ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر آخرین اخبار پرسپولیس از ترکیب باشگاه فوتبال پرسپولیس / سایت باشگاه پرسپولیس از حضور امید عالیشاه در ترکیب پرسپولس خبر داد + جزییات وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد بازنشستگان بخوانند / تغییرات حقوق در دست تصویب / این تصمیم جدید زندگی مالی شما را تحت تاثیر قرار می دهد	اخبار ویژه رونگار زمان فروش فوری این محصول ایران خودرو مشخص شد + جزییات واکنش اژه ای به اقرار ترامپ بر مشارکت در جنگ رییس سازمان فضایی ایران از پرتاب همزمان 3 ماهواره ایرانی به فضا خبر داد سردار نایینی: جنگ 12 روزه تمام شد، اما جنگ روایت از قبل از جنگ شروع شده بود سوتی رویا میرعلمی دربرنامه تلویزیونی+فیلم
اخبار ویژه تک ناک بهترین بازی های رایانه ای ایران بهمن ماه معرفی می شوند نخستین دوره لیگ مسابقات خودروهای خودران جهان در ابوظبی برگزار شد + ویدیو مدل جدید Grok 4.1 با سرعت بهبود یافته به صورت رایگان منتشر شد تاثیر شگفت انگیز بازی های ویدیویی بر بهبود مهارت های شناختی جوانان گوگل ابزار سفر هوشمند خود را معرفی کرد	اخبار ویژه روز نو اعلام جزییات افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تصویب پرداخت های رفاهی و اضافه کار کارکنان دولت پایان ترکیب ایده آل استقلال؛ ساپینتو ترکیب استقلال را زیر و رو می کند ناگفته هایی از شهادت فرماندهان سپاه در جنگ دوازده روزه! حسن روحانی تنها و بقیه با هم چرا؟!
اخبار ویژه چرخان چگونه از خودروی خود مراقبت کنیم: پاسخ به سوالات کاربران در اینترنت! نسخه برقی جیلی گلکسی A7 لو رفت وویا پشن رونمایی شد، محصول وارداتی جدید سروش موتور تجربه مالکیت با فونیکس؛ فراتر از خرید یک خودرو نظرات مشتریان اکستریم : تداوم در تحویل خودروهای اکستریم پیوندی میان نظم سازمانی و اعتماد مشتری	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| معاون هماهنگ کننده سازمان بسیج مستضعفین: همه ملت ایران بسیجی هستند غیر از ... کارآموزیان: جام رسانه امید بزرگ ترین لیگ رسانه ای کشور در سال 1404 خواهد بود سید عمار حکیم در مجمع صلح خاورمیانه: گفت وگو تنها راه ثبات منطقه ای است /تاکید بر ضرورت تشکیل دولت مقتدر در عراق سرپرست فرمانداری بهارستان: آب ادارات پرمصرف قطع می شود انیمه ژاپنی در گیشه تاریخ ساز شد
اخبار ویژه سرنویس سخنگوی دولت: در حال حاضر امکان غنی سازی وجود ندارد پیروزی پرگل زنان فوتسال ایران مقابل نیوزلند سردار نایینی: بعد از اصابت موشک های سپاه به «پالایشگاه بازان»، معادله ی جنگ تغییر کرد مزدا EZ-6؛ رقیب شش میلیاردی تویوتا کمری در ایران کاپیتان پرسپولیس بازی با تراکتور را از دست داد	اخبار ویژه زوم تک بیمه اجباری رانندگان: حمایت اجتماعی یا جبران کسری بودجه؟ تخفیف های ۹۰ درصدی بلک فرایدی اسنپ پی بررسی پورشه ماکان EV: این شاسی بلند برقی یک پورشه واقعی است اپل بزرگترین آپدیت تاریخ آیفون را برنامه ریزی می کند: ۶ مدل جدید و تغییر کامل زمان بندی عرضه رونمایی از مقر جهانی جدید فورد؛ گشتی در «هاب» لوکس و شیشه ای غول خودروسازی
اخبار ویژه عرشه آنلاین کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب سه شنبه ۲۷ آبان : قمر در عقرب است+کارهای ممنوعه و راه برطرف کردن ساعات نحسی آماده باشید؛ یک پیش بینی ترسناک درباره عید ۱۴۰۵	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین