صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار تمرینات هوازی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 10:35
381 - آخرین وضعیت حسن یزدانی بعد از جراحی
وانا نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 16:30 70736178
وانا نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 16:30 70736178
طبق اعلام پزشک معالج حسن یزدانی، دارنده 9 مدال المپیک و جهانی از فروردین ماه سال آتی می تواند تمرینات کشتی اش را آغاز کند. - وانانیوز حسن یزدانی بعد از آنکه در مسابقات جهانی 2023 بلگراد ...
382 - نمایی از مسابقات فیت مدل+فیلم
پارسینه پلاس- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 10:48 70715707
پارسینه پلاس- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 10:48 70715707
به گزارش پارسینه پلاس، فیتنس مدل ها تمرکز خود را بر روی داشتن یک اندام زیبا و متعادل به جای تمرکز بر عضلات بزرگ و حجیم قرار داده اند. برای آن ها، - تمرینات فیتنس مدل ها عمدتاً بر ترکیب ...
383 - ویدئو/ مسابقات فیت مدل عجیب در ایران!
وقت صبح- ورزشی- 23 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 00:22 70711889
وقت صبح- ورزشی- 23 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 00:22 70711889
تی وی پلاس ویدئویی از مسابقات فیت مدل منتشر کرده است که در فضای مجازی مورد توجه قرار گرفت. - فیتنس مدل ها تمرکز خود را بر روی داشتن یک اندام زیبا و متعادل به جای تمرکز بر عضلات بزرگ و حجیم ...
384 - تردمیل زودتر لاغرتان میکند یا دوچرخه ثابت؟
ساناپرس- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 22:43 70558171
ساناپرس- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 22:43 70558171
به گزارش ساناپرس، تردمیل زودتر لاغرتان میکند یا دوچرخه ثابت؟ تردمیل و دوچرخه ثابت هر دو به عنوان یک محصول عالی در تمرینات هوازی به حساب می آیند. - ابتدا اجازه دهید تا تعریف کوتاهی از ...
385 - با تردمیل زودتر لاغر می شویم یا دوچرخه ثابت؟
عرشه آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 21:32 70557666
عرشه آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 21:32 70557666
تردمیل و دوچرخه ثابت هر دو به عنوان یک محصول عالی در تمرینات هوازی به حساب می آیند. از تردمیل و دوچرخه ثابت به صورت هم زمان می توان در منزل و باشگاه استفاده کرد. - شما با تمرین روی تردمیل ...
386 - بهترین برنامه بدنسازی
رویداد 24- اقتصادی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:41 70552556
رویداد 24- اقتصادی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:41 70552556
برنامه بدنسازی یک نقشه یا راهبرد مشخصی است که شامل تمرینات و فعالیت های ورزشی مختلف است که به افراد کمک می کند تا قدرت، اندازه، تعادل، انعطاف پذیری و شکل بدن خود را بهبود بخشند. - معرفی ...
387 - تردمیل زودتر لاغرتان میکند یا دوچرخه ثابت؟
ایسکانیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 05:20 70549500
ایسکانیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 05:20 70549500
تردمیل و دوچرخه ثابت هر دو به عنوان یک محصول عالی در تمرینات هوازی به حساب می آیند. از تردمیل و دوچرخه ثابت به صورت هم زمان می توان در منزل و باشگاه استفاده کرد. - شما با تمرین روی تردمیل ...
388 - تفاوت بین تردمیل و دوچرخه ثابت / کدام برای لاغری بهتر است؟
صد آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 11:53 70520599
صد آنلاین- ورزشی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 11:53 70520599
صد آنلاین | تردمیل و دوچرخه ثابت هر دو به عنوان یک محصول عالی در تمرینات هوازی به حساب می آیند. از تردمیل و دوچرخه ثابت به صورت هم زمان می توان در منزل و باشگاه استفاده کرد. - اما بسیاری ...
389 - عکس| سیکس پک یک روحانی که فیتنس کار می کند/ فیگور حاج آقا در باشگاه بدنسازی!
پارس فوتبال- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 21:50 70488473
پارس فوتبال- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 21:50 70488473
عرفان خزایی روحانی ای که به واسطه ورزش و بدنسازی که انجام می دهد حسابی معروف شده درباره این که آیا این ورزش با دین اسلام مغایرت دارد گفت: طبق مطالعات من تمام سبک زندگی رشته پرورش اندام ...
390 - ورزش هایی که مستقیم چربی شکم را نشانه می گیرند
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 19:17 70193384
اندیشه معاصر- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 19:17 70193384
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،اگر از شکم های بزرگتان خسته شده اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی های شکمتان خلاص شوید. - تمرینات هوازی ...
391 - آغاز تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان
فارس- ورزشی- 24 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 19:35 70179937
فارس- ورزشی- 24 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 19:35 70179937
تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان آغاز شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از استراحت چند روزه، از ساعت 16 امروز - جمعه 26 آبان - در مجموعه ورزشی ...
392 - آغاز تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد
ایسنا- ورزشی- 24 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 19:20 70179833
ایسنا- ورزشی- 24 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 19:20 70179833
تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان آغاز شد. - ایسنا/آذربایجان شرقی تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان آغاز شد. تمرینات شاگردان پاکو خمس پس از استراحت چند روزه، از ...
393 - تمرینات تراکتور برای مصاف با فولاد پیگیری شد
شفقنا- ورزشی- 24 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 18:51 70179652
شفقنا- ورزشی- 24 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 18:51 70179652
شفقنا ورزشی تمرینات تراکتور برای دیدار با فولاد خوزستان آغاز شد. به گزارش شفقنا ورزشی و به نقل از رسانه رسمی باشگاه تراکتور، تمرینات شاگردان پاکو خمز پس از. - شفقنا ورزشی تمرینات تراکتور ...
394 - کالری هات چاکلت : یک لیوان شکلات داغ چند کالری دارد ؟
آوش- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 14:18 69974730
آوش- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 14:18 69974730
اگر شما هم عاشق هات چاکلت هستید و نگران کالری آن هستید، این مقاله را از دست ندهید. در ادامه اطلاعات کاملی درباره کالری و ارزش غذایی شکلات داغ در اختیارتان خواهیم گذاشت. - بعد از آشنایی ...
395 - (ویدئو) ورزشی که باعث جوانی مغز شما می شود
شما نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 06:37 69967870
شما نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 06:37 69967870
ورزشی که باعث جوانی مغز شما می شود را در فیلم زیر ببینید. به گزارش شمانیوز، در یک مطالعه جدید ، محققان نشان داده اند که تمرینات استقامتی ممکن است به جلوگیری از افت شناختی کمک کرده و مغز ...
396 - درمان فوری یبوست با چند حرکت ورزشی ساده در خانه + آموزش قدم به قدم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 02:56 69891374
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 02:56 69891374
به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین، یبوست یک وضعیت رایج و آزاردهنده است، اما خوشبختانه یک وضعیت خیلی جدی یا مزمن نیست. معمولاً با کمی مراعات و بازنگری در سبک زندگی می توان آن را رفع کرد.
397 - چند تمرین ساده برای بهبود یبوست
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 06:21 69846428
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 06:21 69846428
راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ - به گزارش آشنا شوید. 1) تمرینات ...
398 - هر روز 50 پله بالا بروید تا قلبتان سالم بماند
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:43 69800245
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 11:43 69800245
بالا رفتن روزانه از پله ها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. - طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله در روز ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته، لخته ...
399 - همسر لیونل مسی جزییات روتین ورزشی خود را فاش کرد!
وقت صبح- ورزشی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 10:22 69799061
وقت صبح- ورزشی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 10:22 69799061
«نتونلا روکوزو» همسر «لایونل مسی»، مادر سه فرزند و دندانپزشک سابق که به داشتن یک سبک زندگی سالم، تناسب اندام، انجام یوگا، انواع مختلف تمرینات هوازی و وزنه برداری معروف است، - نتونلا ...
400 - ورزشی موثر برای درمان یبوست
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 09:18 69798196
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 09:18 69798196
صد آنلاین | راه های زیادی برای جلوگیری از ایجاد یبوست وجود دارد، از جمله: نوشیدن آب کافی، مصرف فیبر و ... . اما آیا تا به حال به درمان یبوست از طریق ورزش فکر کرده بودید؟ - هوازی یا کاردیو ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
توهین عجیب پیشکسوت پرسپولیس به اوسمار در حمایت از ساپینتو! + تصویر
درگیری دختران جوان در رشت +فیلم/ این یک هشدار برای جامعه است
مشکل بزرگ پرسپولیس فاش شد : پرسپولیس در باشگاه، بزرگ تر ندارد!
ویدیو| 5 بازیکن مورد علاقه مودریچ در تاریخ فوتبال؛ یک گزینه عجیب در لیست!
ماجرای کلیپ خصوصی بازیکن ملوان چه بود؟
افشاگری زنوزی از آلوز در مقابل عادل فردوسی پور + فیلم پربازدید
تصویر یاسر آسانی و همسرش در مکه
حد اعتدال مصرف قند و شیرینی در مبتلایان به دیابت
حکم قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملاءعام اجرا شد
واکنش به شعار «مرگ بر روحانی» در مجلس: زشت و زننده بود!
طرح ساماندهی کارکنان دولت در حوالی تصویب
قیمت طلا و سکه امروز 20 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول
راه حل رفع موانع اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
پیش بینی وضعیت بورس سه شنبه 19 آبان 1404 / شاخص کل در آستانه تغییر مسیر؟ / تحلیل روند احتمالی بازار سرمایه
پیش بینی قیمت دلار امروز 20 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار قوت گرفت
طراحی الگوریتم ایرانی برای پیش بینی دقیق الگوی مصرف گاز و برق
گوشی Vivo Y500 Pro با باتری غول پیکر و دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد
جزییات جدید از قتل فجیع مبینا زارع؛ دختر 20 ساله در کوره آلومینیوم پزی سوزانده شد
قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملأ عام اجرا شد
واکنش بغداد به اظهارات بقایی درباره انتخابات عراق
عرضه قابلیت Gemini for TV برای دستگاه های Google TV Streamer
ویدیو| پاس کاری خبرنگار با هالند به کمک هوش مصنوعی!
پنجمین جشنواره علمی و پژوهشی «پیامبر رحمت (ص)» در کردستان برگزار می شود
موضوعات داغ:
دانشگاه آزاد
قیمت طلا و سکه
دانشگاه آزاد یزد
دختران جوان
استقلال خوزستان
کارکنان دولت
مجلس شورای اسلامی
وزارت امور خارجه
متخصص قلب و عروق
عادل فردوسی پور
سریال «بوم و بانو»
بالان
محمدعلی مختاری
مدیر عامل شرکت راه آهن کشور
دستجرده
کمیته امداد امام خمینی (ره)
اوره
عباس آقاکوچکی
مقتل خوانی
فواید مویز
سردرود
امور اورایی
پروپرانولول
آنتی باکتریال
روز آتش نشان
تولید بوقلمون
حسین کروبی
سعید شریعتی
کارگاه آموزشی
رییس جمهور سابق
رییس دانشگاه
سخنگوی وزارت
بازیکن ملوان
تبدیل وضعیت
افزایش قیمت
سیاست خارجی
منچستریونایتد منچسترسیتی
استان کهگیلویه و بویراحمد
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
نماینده مردم کرمانشاه
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اجتماعی مجلس
رئال مادرید یوونتوس
کهگیلویه و بویراحمد
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
فعالیت های پژوهشی
هواداران استقلال
پرسپولیس استقلال
خدمات آزمایشگاهی
هوادار پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
محمدحسین میثاقی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
استان کهگیلویه
منچستریونایتد
اونس جهانی طلا
کمیسیون امنیت
انتخابات عراق
سرمایه گذاران
مهرداد خانبان
زائران ایرانی
رویداد فرهنگی
اعتماد به نفس
حیدرآباد هند
کلینیک تخصصی
ارلینگ هالند
وحید هاشمیان
مقامات قضایی
خدمات تشخیصی
شبکه اجتماعی
رضا حسن زاده
تراکتورسازی
آخرین وضعیت
اوسمار ویرا
ارائه خدمات
توهین عجیب پیشکسوت پرسپولیس به اوسمار در حمایت از ساپینتو! + تصویر درگیری دختران جوان در رشت +فیلم/ این یک هشدار برای جامعه است مشکل بزرگ پرسپولیس فاش شد : پرسپولیس در باشگاه، بزرگ تر ندارد! ویدیو| 5 بازیکن مورد علاقه مودریچ در تاریخ فوتبال؛ یک گزینه عجیب در لیست! ماجرای کلیپ خصوصی بازیکن ملوان چه بود؟ افشاگری زنوزی از آلوز در مقابل عادل فردوسی پور + فیلم پربازدید تصویر یاسر آسانی و همسرش در مکه حد اعتدال مصرف قند و شیرینی در مبتلایان به دیابت حکم قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملاءعام اجرا شد واکنش به شعار «مرگ بر روحانی» در مجلس: زشت و زننده بود! طرح ساماندهی کارکنان دولت در حوالی تصویب قیمت طلا و سکه امروز 20 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول راه حل رفع موانع اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت پیش بینی وضعیت بورس سه شنبه 19 آبان 1404 / شاخص کل در آستانه تغییر مسیر؟ / تحلیل روند احتمالی بازار سرمایه پیش بینی قیمت دلار امروز 20 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار قوت گرفت طراحی الگوریتم ایرانی برای پیش بینی دقیق الگوی مصرف گاز و برق گوشی Vivo Y500 Pro با باتری غول پیکر و دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد جزییات جدید از قتل فجیع مبینا زارع؛ دختر 20 ساله در کوره آلومینیوم پزی سوزانده شد قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملأ عام اجرا شد واکنش بغداد به اظهارات بقایی درباره انتخابات عراق عرضه قابلیت Gemini for TV برای دستگاه های Google TV Streamer ویدیو| پاس کاری خبرنگار با هالند به کمک هوش مصنوعی! پنجمین جشنواره علمی و پژوهشی «پیامبر رحمت (ص)» در کردستان برگزار می شودموضوعات داغ:
دانشگاه آزاد قیمت طلا و سکه دانشگاه آزاد یزد دختران جوان استقلال خوزستان کارکنان دولت مجلس شورای اسلامی وزارت امور خارجه متخصص قلب و عروق عادل فردوسی پور سریال «بوم و بانو» بالان محمدعلی مختاری مدیر عامل شرکت راه آهن کشور دستجرده کمیته امداد امام خمینی (ره) اوره عباس آقاکوچکی مقتل خوانی فواید مویز سردرود امور اورایی پروپرانولول آنتی باکتریال روز آتش نشان تولید بوقلمون حسین کروبی سعید شریعتی کارگاه آموزشی رییس جمهور سابق رییس دانشگاه سخنگوی وزارت بازیکن ملوان تبدیل وضعیت افزایش قیمت سیاست خارجی منچستریونایتد منچسترسیتی استان کهگیلویه و بویراحمد دانشگاه صنعتی امیرکبیر نماینده مردم کرمانشاه بارسلونا رئال مادرید کمیسیون اجتماعی مجلس رئال مادرید یوونتوس کهگیلویه و بویراحمد لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت فعالیت های پژوهشی هواداران استقلال پرسپولیس استقلال خدمات آزمایشگاهی هوادار پرسپولیس کمیسیون اجتماعی محمدحسین میثاقی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان استان کهگیلویه منچستریونایتد اونس جهانی طلا کمیسیون امنیت انتخابات عراق سرمایه گذاران مهرداد خانبان زائران ایرانی رویداد فرهنگی اعتماد به نفس حیدرآباد هند کلینیک تخصصی ارلینگ هالند وحید هاشمیان مقامات قضایی خدمات تشخیصی شبکه اجتماعی رضا حسن زاده تراکتورسازی آخرین وضعیت اوسمار ویرا ارائه خدمات
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
