اخبار تمرینات هوازی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 21:21

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

درمان اضطراب به صورت طبیعی: 10 روش مؤثر و علمی برای کاهش اضطراب
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 21:13 73172041

به گزارش شمانیوز؛ بهترین راه ها برای کاهش اظطراب 1. تمرین منظم ورزش برای کاهش اضطراب ورزش منظم به عنوان یکی از موثرترین روش های طبیعی برای کاهش اضطراب شناخته می شود. - به گزارش شمانیوز؛ ...

282 -

باشگاه پرسپولیس و شروع زودهنگام لیگ
ایونا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 17:53 73147208

باشگاه پرسپولیس که عنوان قهرمانی در پنج دوره متوالی لیگ برتر را یدک می کشد، خود را آماده شروع فصل جدید این رقابت ها می کند. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه ,بعد از کش ...

283 -

چگونه با وجود مشکلات زانو ورزش کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 14:46 73111468

این مقاله نگاهی دقیق تر به نحوه ورزش با زانو درد برای کاهش وزن دارد و مزایای ورزش برای آرتریت، توانبخشی آسیب و سایر علل زانو درد را پوشش می دهد. - رویداد24 سیما صابری: شاید از خود بپرسید ...

284 -

تمرینات ورزشی مناسب برای کاهش وزن سریع و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 19:11 73043525

در این مقاله، به معرفی بهترین تمرینات ورزشی که به کاهش وزن سریع و سالم کمک می کنند، می پردازیم. - به گزارش به شیوه ای سریع و سالم نیازمند ترکیبی از تمرینات ورزشی منظم و تغذیه مناسب است. ...

285 -

تمرینات انفرادی بازیکنان استقلال
جالبتر- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 12:49 73021940

56 12 تیر 1403 در شرایطی که هنوز به طور دقیق مشخص نیست تمرینات... 11:56 12 تیر 1403 11:56 12 تیر 1403 در شرایطی که هنوز به طور دقیق مشخص نیست تمرینات استقلال برای فصل جدید از چه زمانی استارت می خورد، - ...

286 -

ستاره های استقلال زودتر از تیم استارت زدند!
افکارنیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 06:30 73016579

برخی بازیکنان استقلال به صورت اختصاصی و البته همراه یکدیگر تمرینات خود را شروع کرده اند. - در روزهایی که نکات بسیار زیادی پیرامون و یکی دو نفر دیگر در یکی از سالن های تمرینی شهر تهران ...

287 -

ستاره های تیم استقلال منتظر استارت گروهی
ایونا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 16:53 73011051

تمرینات انفرادی برخی از بازیکنان استقلال آغاز شد - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه ,در روزهایی که نکات بسیار زیادی پیرامون نقل و انتقالات و فعالیت استقلال برای فصل ...

288 -

بازیکنان استقلال زودتر از باشگاه تمرین را شروع کردند + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 13:45 73008151

برخی بازیکنان استقلال به صورت اختصاصی و البته همراه یکدیگر تمرینات خود را شروع کرده اند. نوشته بازیکنان استقلال زودتر از باشگاه تمرین را شروع کردند + عکس اولین بار در پارس فوتبال | ...

289 -

چند بازیکن استقلال تمرینات خود را شروع کردند
شایا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 13:38 73008018

تعدادی از بازیکنان استقلال به صورت اختصاصی و البته همراه یکدیگر تمرینات خود را آغاز کرده اند. - در روزهایی که نکات بسیار زیادی پیرامون نقل و انتقالات و فعالیت استقلال برای فصل جدید مبهم ...

290 -

صعود به عشق مردم وطنم
آفتاب نو- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 14:03 72800992

جوان ترین صعودکننده ایرانی اورست، در23 سالگی بر بام دنیا ایستاد؛ کاری که معادل کسب مدال طلای جهان و پس از مدتی،... جوان ترین صعودکننده ایرانی اورست، - جوان ترین صعودکننده ایرانی اورست، ...

291 -

تاثیر مفید ورزش هوازی عصرگاهی بر پرفشاری خون
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 13:10 72498514

نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی در هنگام عصر نسبت به صبح به طور موثرتری فشار خون را تنظیم می کند. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی ...

292 -

خرید اسکی فضایی پیشرفته
ایسنا- اقتصادی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 13:20 72467597

اسکی فضایی پیشرفته در بسیاری از مکان ها قابل استفاده می باشد. برای خرید انواع الپتیکال پیشرفته و با کیفیت نیاز است که قابلیت های آنها را بشناسید. - به گزارش ایسنا به نقل از هایپر جیم، ...

293 -

سلامت و پزشکی/5 تا از نکات مهم برای فشار خون را بشناسید!
جار نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:20 72333071

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،ممکن است فشار خون بالا داشته باشید و ندانید. از آنجایی که هیچ علامتی ندارد، به آن “قاتل خاموش” می گویند. - بیش از حد بنوشید، و تعداد شما افزایش می یابد.

294 -

کلیپ | جوانسازی مغز میخوای پس این کار رو انجام بده
اندیشه قرن- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:34 72300580

نتایج نشان داد که تمرینات هوازی باعث بهبود مهارت های تفکر در مقایسه با تمرینات کششی و تقویتی می شود. هم افراد 20 ساله و هم افراد مسن تر از انجام ورزش ها سود بردند، - هر چه فرد مسن تر می شود، ...

295 -

فواید شگفت انگیز ورزش شبانه برای افراد چاق
تک ناک- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:38 72291267

چه زمانی از شبانه روز باید ورزش کرد؟ بر اساس تحقیقات جدید، برای افراد چاق، ورزش شبانه ممکن است بسیار مفیدتر باشد. به گزارش تکناک، مطالعه ای که در مجله Diabetes Care منتشر شد، - چه زمانی از ...

296 -

حرکت معروف حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:36 72268128

نحوه ورود به تشک خاص حسن یزدانی به سوژه صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی تبدیل شد. صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک،

297 -

عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:48 72256602

صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - عکس حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی ...

298 -

عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:35 72256499

صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - حسن یزدانی این روز ها در کنار ساحل ...

299 -

عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
ایران زندگی- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:35 72256495

صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - عکس حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی ...

300 -

عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:25 72253857

صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| شلیک توپ ها در کاخ سفید در استقبال از بن سلمان ببینید \| ازبکستان 10 نفره شد؛ اخراج مستقیم خوسانوف ببینید \| تحقیر بایدن توسط ترامپ مقابل بن سلمان خضریان به سراغ فدراسیون های ورزشی رفت!/ با این ولنگاری و ابتذال برخورد کنید تا مجلس ورود نکند بازگشت برادران کارامازوف از 15 آذر	اخبار ویژه تک ناک اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد چقدر طلا از گوشی و لپ تاپ می توان استخراج کرد؟ + ویدیو اقتصاددان سرشناس توضیح می دهد: چرا بیت کوین سقوط کرد؟ سخنگوی دولت تاریخ جدید رفع فیلترینگ را اعلام کرد هیوندای با «Crater Concept» وارد بازار خودروهای آفرود می ‎شود + تصاویر
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه رونگار بازی های کشورهای اسلامی\| قطر هم حریف ملی پوشان سکتبال سه نفره بانوان نشد مرضیهِ سریال بچه مهندس با یک استایل پلنگی مغز متحرک در دریا؛ موجودی که همه را شگفت زده کرد + عکس آغاز واریز حقوق بازنشستگان از ساعات آینده / برنامه ریزی دقیق پرداخت ها جشن تولد نیما شعبان نژاد برای نعیمه نظام دوست/عکس
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب	اخبار ویژه روز نو توزیع آش نذری توسط بانوان قمی برای بارش باران طعنه ستاره استقلال به قلعه نویی روایت تازه از گفت و گو های ایران و آمریکا حضور استقلال در جام باشگاه های آسیا قطعی شد استایل شیک سپیده خداوردی با مینی اسکارف پلنگی
اخبار ویژه چرخان آغاز ثبت نام ویژه جانبازان برای تویوتا رافور هیبرید ۲.۵ لیتری؛ ظرفیت محدود شرایط فروش فونیکس FX برقی، آبان 1404 آینه های جانبی تاشو برقی با گرم کن چگونه از خودروی خود مراقبت کنیم: پاسخ به سوالات کاربران در اینترنت! نسخه برقی جیلی گلکسی A7 لو رفت	اخبار ویژه زوم تک طراح آیفون ایر در بحبوحه مهاجرت استعدادها، اپل را ترک کرد هیوندای پالیسید ۲۰۲۶ به طرز باور نکردنی ارزان است؛ بررسی شاسی بلند لوکس جدید هیوندای اندروید 17 خوراک گیمرها خواهد بود اولین تصاویر از گوشی تاشو هواوی میت X7 منتشر شد چت بات ChatGPT به 20 نفر اجازه می دهد تا همزمان چت کنند
اخبار ویژه اندیشه معاصر بالاخره زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان رسید / خبر مهم برای مستمری بگیران / جزئیات لحظه آخر منتشر شد آخرین اخبار پرسپولیس از ترکیب باشگاه فوتبال پرسپولیس / سایت باشگاه پرسپولیس از حضور امید عالیشاه در ترکیب پرسپولس خبر داد + جزییات وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد	اخبار ویژه سرنویس در یک نقطه انسداد خطرناک متوقف شده ایم / بهترین کار در شرایط کنونی چیست؟ رازهای ناگفته هانی کرده؛ چرا مصاحبه اش حذف شد؟ چرا بلیط کنسرت مهران مدیری در دبی از جنیفر لوپز گران تر است؟ سه معمای جدید در بازار خودرو ایران سامانه سیمین یارانه؛ ماموریت پلیس 10+ تمام شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین