اخبار تمرینات هوازی - صفحه پانزدهم

بروزرسانی: 20:02

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

281 -

درمان اضطراب به صورت طبیعی: 10 روش مؤثر و علمی برای کاهش اضطراب
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 21:13 73172041

به گزارش شمانیوز؛ بهترین راه ها برای کاهش اظطراب 1. تمرین منظم ورزش برای کاهش اضطراب ورزش منظم به عنوان یکی از موثرترین روش های طبیعی برای کاهش اضطراب شناخته می شود. - به گزارش شمانیوز؛ ...

282 -

باشگاه پرسپولیس و شروع زودهنگام لیگ
ایونا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 17:53 73147208

باشگاه پرسپولیس که عنوان قهرمانی در پنج دوره متوالی لیگ برتر را یدک می کشد، خود را آماده شروع فصل جدید این رقابت ها می کند. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه ,بعد از کش ...

283 -

چگونه با وجود مشکلات زانو ورزش کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 14:46 73111468

این مقاله نگاهی دقیق تر به نحوه ورزش با زانو درد برای کاهش وزن دارد و مزایای ورزش برای آرتریت، توانبخشی آسیب و سایر علل زانو درد را پوشش می دهد. - رویداد24 سیما صابری: شاید از خود بپرسید ...

284 -

تمرینات ورزشی مناسب برای کاهش وزن سریع و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 19:11 73043525

در این مقاله، به معرفی بهترین تمرینات ورزشی که به کاهش وزن سریع و سالم کمک می کنند، می پردازیم. - به گزارش به شیوه ای سریع و سالم نیازمند ترکیبی از تمرینات ورزشی منظم و تغذیه مناسب است. ...

285 -

تمرینات انفرادی بازیکنان استقلال
جالبتر- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 12:49 73021940

56 12 تیر 1403 در شرایطی که هنوز به طور دقیق مشخص نیست تمرینات... 11:56 12 تیر 1403 11:56 12 تیر 1403 در شرایطی که هنوز به طور دقیق مشخص نیست تمرینات استقلال برای فصل جدید از چه زمانی استارت می خورد، - ...

286 -

ستاره های استقلال زودتر از تیم استارت زدند!
افکارنیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 06:30 73016579

برخی بازیکنان استقلال به صورت اختصاصی و البته همراه یکدیگر تمرینات خود را شروع کرده اند. - در روزهایی که نکات بسیار زیادی پیرامون و یکی دو نفر دیگر در یکی از سالن های تمرینی شهر تهران ...

287 -

ستاره های تیم استقلال منتظر استارت گروهی
ایونا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 16:53 73011051

تمرینات انفرادی برخی از بازیکنان استقلال آغاز شد - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه ,در روزهایی که نکات بسیار زیادی پیرامون نقل و انتقالات و فعالیت استقلال برای فصل ...

288 -

بازیکنان استقلال زودتر از باشگاه تمرین را شروع کردند + عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 13:45 73008151

برخی بازیکنان استقلال به صورت اختصاصی و البته همراه یکدیگر تمرینات خود را شروع کرده اند. نوشته بازیکنان استقلال زودتر از باشگاه تمرین را شروع کردند + عکس اولین بار در پارس فوتبال | ...

289 -

چند بازیکن استقلال تمرینات خود را شروع کردند
شایا نیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 13:38 73008018

تعدادی از بازیکنان استقلال به صورت اختصاصی و البته همراه یکدیگر تمرینات خود را آغاز کرده اند. - در روزهایی که نکات بسیار زیادی پیرامون نقل و انتقالات و فعالیت استقلال برای فصل جدید مبهم ...

290 -

صعود به عشق مردم وطنم
آفتاب نو- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 14:03 72800992

جوان ترین صعودکننده ایرانی اورست، در23 سالگی بر بام دنیا ایستاد؛ کاری که معادل کسب مدال طلای جهان و پس از مدتی،... جوان ترین صعودکننده ایرانی اورست، - جوان ترین صعودکننده ایرانی اورست، ...

291 -

تاثیر مفید ورزش هوازی عصرگاهی بر پرفشاری خون
ایسنا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 13:10 72498514

نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی در هنگام عصر نسبت به صبح به طور موثرتری فشار خون را تنظیم می کند. - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی ...

292 -

خرید اسکی فضایی پیشرفته
ایسنا- اقتصادی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 13:20 72467597

اسکی فضایی پیشرفته در بسیاری از مکان ها قابل استفاده می باشد. برای خرید انواع الپتیکال پیشرفته و با کیفیت نیاز است که قابلیت های آنها را بشناسید. - به گزارش ایسنا به نقل از هایپر جیم، ...

293 -

سلامت و پزشکی/5 تا از نکات مهم برای فشار خون را بشناسید!
جار نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 01:20 72333071

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،ممکن است فشار خون بالا داشته باشید و ندانید. از آنجایی که هیچ علامتی ندارد، به آن “قاتل خاموش” می گویند. - بیش از حد بنوشید، و تعداد شما افزایش می یابد.

294 -

کلیپ | جوانسازی مغز میخوای پس این کار رو انجام بده
اندیشه قرن- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:34 72300580

نتایج نشان داد که تمرینات هوازی باعث بهبود مهارت های تفکر در مقایسه با تمرینات کششی و تقویتی می شود. هم افراد 20 ساله و هم افراد مسن تر از انجام ورزش ها سود بردند، - هر چه فرد مسن تر می شود، ...

295 -

فواید شگفت انگیز ورزش شبانه برای افراد چاق
تک ناک- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 10:38 72291267

چه زمانی از شبانه روز باید ورزش کرد؟ بر اساس تحقیقات جدید، برای افراد چاق، ورزش شبانه ممکن است بسیار مفیدتر باشد. به گزارش تکناک، مطالعه ای که در مجله Diabetes Care منتشر شد، - چه زمانی از ...

296 -

حرکت معروف حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:36 72268128

نحوه ورود به تشک خاص حسن یزدانی به سوژه صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی تبدیل شد. صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک،

297 -

عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:48 72256602

صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - عکس حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی ...

298 -

عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:35 72256499

صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - حسن یزدانی این روز ها در کنار ساحل ...

299 -

عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
ایران زندگی- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 09:35 72256495

صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - عکس حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی ...

300 -

عکس| حرکت معروف و جذاب حسن یزدانی سوژه اتحادیه جهانی کشتی شد
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:25 72253857

صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار تصاویری از نحوه ورود خاص حسن یزدانی به تشک در مسابقات جهانی و المپیک، این طرز ورود را شناخته شده ترین دانست. - صفحه رسمی اتحادیه جهانی کشتی با انتشار ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه زوم تک طراحی و ویژگی های کلیدی پوکو F8 Ultra لو رفت مانیتور گیمینگ شیائومی G34WQi 2026 رونمایی شد هواوی در تیزرهای جدید، تبلت میت پد اج را با رم 24 گیگابایتی تبلیغ کرد مانیتور فیلیپس Evnia 27M2N6501L با پنل QD OLED عرضه شد ایسوس پروآرت پی ۱۶ به عنوان یکی از قدرتمندترین لپ تاپ های معرفی شد	اخبار ویژه سرنویس بن بست تاکتیکی تیم ملی با پرسینگ کاناوارو؛ 75 دقیقه انتظار برای اولین شوت پاسخ عملی به هشدار رییس جمهور / کرمان موتور نقشه عبور از ناترازی انرژی را اعلام کرد نتانیاهو وارد سوریه شد المیادین: دیدار ویتکاف و رییس جنبش حماس به دلیل فشار اسراییل لغو شد گروسی: ماندن ایران در NPT «گامی عاقلانه» است اما...
اخبار ویژه رونگار کشف جام نقره ای در فلسطین؛ روایتگر کهن ترین قصه آفرینش جهان + عکس طرز تهیه کوفته ایتالیایی؛ غذایی متفاوت و خوش طعم عکس هایی از پشت صحنه یک تئاتر: از ژست های رمانتیک تا فشن پاییزی بازیگران! 7,452,669 تومان در پرتفوی سهام عدالت شارژ شد \| آخرین تغییرات ارزش سهام عدالت امروز 28 آبان 1404 مکانیسمی که حالا غربی ها علیه ایران نمی توانند استفاده کنند	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه چرخان وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵ پاسخ عملی به هشدار رئیس جمهور، کرمان موتور نقشه عبور از ناترازی انرژی را اعلام کرد	اخبار ویژه روز نو سلفی خوش حس و حال بازیگر سریال نون خ با تم مذهبی باخت تراکتور به پرسپولیس در کمیته انضباطی قطعی شدن افزایش 40 درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان دولت مهدی طارمی به خاطر این اقدام از قلعه نویی عذرخواهی کرد گریم شوکه کننده جواد عزتی با لبخند عجیب
اخبار ویژه عرشه آنلاین فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب خریداران سکه به صف شدند؛ قیمت سکه طلا امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ داغ شد دلار برگشت؛ قیمت دلار امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف	اخبار ویژه اندیشه معاصر تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام کالابرگ آبان ماه ۱۴۰۴ کی واریز میشود؟/ دانلود برنامه شما کالابرگ/ سایت استعلام کالابرگ+ استعلام کالابرگ با کد ملی سرپرست خبر فوری از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی تا ساعت ۱۳:۲۲ امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد+ آخرین اخبار در خصوص طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت تغییر بزرگ در حقوق ها / افزایش حقوق قطعی شد / دولت جزئیات نحوه اجرای تصمیم را اعلام کرد
اخبار ویژه تک ناک سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر سرمایه گذاری یک تریلیون دلاری عربستان در آمریکا قطعی شد موتورسیکلت Tatamel Bike در چند ثانیه به چمدان تبدیل می شود + تصویر رشته های محبوب دانشجویان خارجی برای تحصیل در ایران اعلام شد	اخبار ویژه خبرآنلاین سفر وزیر بهداشت به کرمان مقایسه خراب کاری چری و شاهکار رنج روور /عکس و فیلم همکاری دوباره شهاب حسینی با کارگردان «رها» ببینید \| کنایه مجری صداوسیما به پنالتی ضعیف بازیکن تیم ملی ایران مقابل ازبکستان شناسایی تعصب ها از اهداف فلسفیدن / جهان، بی خرد دوام نمی آورد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین