اخبار تمرینات هوازی

اخبار تمرینات هوازی - صفحه هفدهم

بروزرسانی: 21:17

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

321 -

بازگشت حسن یزدانی به تشک کشتی؛ احتمال رویارویی با کامران قاسم پور!
پارس فوتبال- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 15:50 71768699

طرفداری | حسن یزدانی به تشک کشتی بازگشت تا به مرور آماده شرکت در مسابقات شود. حسن یزدانی دارنده یک مدال طلا و یک نقره المپیک و 3 طلا، 3 نقره و یک برنز جهان، - طرفداری حسن یزدانی به تشک ...

322 -

حسن یزدانی به تشک کشتی بازگشت
منیبان- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 15:47 71768672

حسن یزدانی چهره شاخص و عنوان دار جهان و المپیک، تمرینات کشتی خود را با رده سنی نوجوانان از سر گرفت تا به مرور خود را آماده بازگشت به میادین کشتی کند. - به گزارش منیبان، حسن یزدانی چهره ...

323 -

عضله می خواهید، تمرین هوازی تعطیل؛ چرا هادی چوپان، کریس بامستد را مسخره کرد؟
پارس فوتبال- ورزشی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:25 71680829

طرفداری | اگر قصد عضله سازی دارید، تمرین هوازی را تعطیل کنید! کریس بامستد یکی از بدنسازان بزرگ دنیا است که مدال های جهانی بسیاری دارد و البته رابطه نزدیکی نیز با هادی چوپان دارد. - ...

324 -

با این روش ها چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:08 71480976

اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. ایسنا: اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، - ایسنا: اگر ...

325 -

ورزشی که به کاهش فشار خون کمک می کند
جماران- ورزشی- 21 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 16:30 71405680

یک مطالعه علمی که توسط یک تیم بزرگ پزشکی از چندین نهاد پزشکی در چین انجام شد به این نتیجه رسید که انجام بازی رزمی تا چی به مدت یک سال به کاهش فشار خون بهتر در مقایسه با تمرینات هوازی کمک می کند.

326 -

پیاده روی و یوگا دارو های خوبی برای افسردگی هستند
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 14:40 71376825

محققان کاهش شدید افسردگی را در رابطه با انجام حرکات موزون و کاهش متوسط را در رابطه با پیاده روی یا دویدن آهسته، یوگا، تمرینات قدرتی، تمرینات هوازی ترکیبی و تای چی یا چیگونگ گزارش کردند. ...

327 -

مدت زمان استفاده از تجهیزات هوازی چقدر است؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 10:09 71358494

همیشه و همه جا در بین مربیان و کارشناسان ورزشی، انجام تمرینات هوازی به عنوان یکی از مهمترین ارکان کسب سلامتی و همچنین کاهش ورزش محسوب می شود. - انجام تمرینات هوازی با وسایلی مانند دوچرخه ثابت،

328 -

با حرکات ساده ورزشی به جنگ افسردگی برویم
پارسینه پلاس- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 06:33 71356550

به گزارش پارسینه، بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده در BMJ، بسیاری از انواع ورزش – از جمله پیاده روی. دویدن آرام و آهسته، یوگا، تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی به اندازه یک روش درمانی معتبر ...

329 -

این حرکت های ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 20:20 71354409

هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می گیرد، ورزش سخت ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت های ساده و کوچک هم می تواند برای ایجاد ...

330 -

ساده ترین تمرین برای درمان افسردگی
شفقنا- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 16:06 71352300

شفقنا زندگی هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می گیرد، ورزش سخت ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می رسد ولی یک مطالعه جدید. - شفقنا زندگی هنگامی که موجی از افسردگی ...

331 -

اگر افسردگی دارید بخوانید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 11:40 71349821

هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می گیرد، ورزش سخت ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت های ساده و کوچک هم می تواند برای ایجاد ...

332 -

با این روش ها چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 02:18 71284266

اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. ایسنا: اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، - ایسنا: اگر ...

333 -

تناسب اندام بدون نیاز به باشگاه: چربی های پهلو را با این 10 روش آب کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:31 71283962

اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - ، چندین نکته را مطرح کرده که شرح آن را در ادامه می خوانید. کالری ...

334 -

چطور بدون باشگاه چربی های پهلو را آب کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 11:20 71274919

اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - به گزارش ایسنا، به نقل از برنا؛ برای از بین بردن چربی پهلو، ...

335 -

چطور چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 09:08 71272536

به گزارش برنا؛ برای از بین بردن چربی پهلو، چندین نکته وجود دارد که باید رعایت کرد. کالری دریافتی خود را کاهش دهیدبرای از دست دادن چربی. - به گزارش برنا؛ برای از بین بردن چربی پهلو، چندین ...

336 -

چربی های پهلو را با این روش از بین ببرید
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 07:00 71271538

اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - به گزارش گروه اجتماعی کالری دریافتی خود را کاهش دهید برای از ...

337 -

چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنید
شما نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 22:02 71270101

اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. به گزارش گزارش شمانیوز : - به گزارش گزارش شمانیوز : برای از بین ...

338 -

چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنید
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 19:03 71268712

اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - برای از دست دادن چربی در هر قسمت از بدن، باید کالری کمتری نسبت ...

339 -

بدون رفتن به باشکگاه چربی های پهلو را آب کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 17:36 71267970

اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. - ، برای از بین بردن چربی پهلو، چندین نکته وجود دارد که باید رعایت کرد.

340 -

چگونه راحت و بی دردسر وزن کم کنیم ؟ | تمرین های موثر در کاهش وزن
ورانداز- اقتصادی- 22 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 14:34 71266165

به گفته محققان، اگر هدف اولیه یک فرد کاهش وزن باشد، ترکیبی از تمرینات هوازی حالت ثابت و تمارین با وزنه پیشنهاد می شود. - باشد، ترکیبی از تمرینات هوازی حالت ثابت و تمارین با وزنه پیشنهاد می شود.

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه زوم تک مشخصات ردمی K90 اولترا مجدد آشکار شد شیائومی میکس فلیپ برای ارتقاء جهانی HyperOS 3 آماده می شود طراحی و ویژگی های کلیدی پوکو F8 Ultra لو رفت مانیتور گیمینگ شیائومی G34WQi 2026 رونمایی شد هواوی در تیزرهای جدید، تبلت میت پد اج را با رم 24 گیگابایتی تبلیغ کرد	اخبار ویژه روز نو بازیگر سینما: به خاطر دفاع از علی دایی ممنوع الکار شدم جیره بندی و کمبود آب به گیلان هم رسید جنجال پنالتی ها در رختکن تیم ملی فرآیند تعیین دستمزد 1405 کلید خورد موافقت هیت وزیران با افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان
اخبار ویژه تک ناک این کیبورد خورشیدی لاجیتک ۱۰ سال شارژ نگه می دارد کمبود حافظه DRAM ممکن است قیمت کامپیوتر و موبایل را تا ۱۰۰ درصد افزایش دهد سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر سرمایه گذاری یک تریلیون دلاری عربستان در آمریکا قطعی شد	اخبار ویژه چرخان گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵
اخبار ویژه عرشه آنلاین تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب خریداران سکه به صف شدند؛ قیمت سکه طلا امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ داغ شد دلار برگشت؛ قیمت دلار امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴	اخبار ویژه سرنویس صعود تیم ملی به جمع 20 تیم برتر دنیا تصویر؛ جشن تولد اختصاصی وریا غفوری در تمرین استقلال شهرداری تهران ادامه ساخت و ساز در حریم کاخ گلستان را تکذیب کرد ابداع یک تکنیک پزشکی؛ بایرن مونیخ مصدومیت ها را کنترل کرد تحریم های سایبری آمریکا علیه روسیه
اخبار ویژه اندیشه معاصر تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام کالابرگ آبان ماه ۱۴۰۴ کی واریز میشود؟/ دانلود برنامه شما کالابرگ/ سایت استعلام کالابرگ+ استعلام کالابرگ با کد ملی سرپرست خبر فوری از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی تا ساعت ۱۳:۲۲ امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد+ آخرین اخبار در خصوص طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت تغییر بزرگ در حقوق ها / افزایش حقوق قطعی شد / دولت جزئیات نحوه اجرای تصمیم را اعلام کرد	اخبار ویژه رونگار برای شرکت در مسابقات رالی از مراجع تقلید اجازه گرفتم + فیلم تصاویری از حضور رونالدو در دفتر بیضی کاخ سفید ویدئو قدم زدن ترامپ و کریس رونالدو که کاخ سفید منتشر کرد چرا آب وارد ماشین ظرفشویی نمی شود؟ بررسی 5 علت و راه حل ها استقبال کاربران از تصویری دلنشین: جمشید هاشم پور و نوه اش!
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه خبرآنلاین نشست «تاملاتی در باب رسانه و جامعه» در دانشگاه علامه طباطبایی برگزار می شود دسترسی والدین به بلوجونیور؛ هم اکنون در اپلیکیشن بلو عضو کمیسیون امنیت ملی: مذاکره برای تبیین مواضع نظام است/ هیچ کوتاهی در قدرت دفاعی پذیرفتنی نیست همسرِ کارگردان بستری شده: هر کاری که برای خوب شدن حالش لازم باشد، انجام می دهم ببینید \| ذوق ترامپ از حضور کریستیانو رونالدو در کاخ سفید

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین