اخبار تمرینات هوازی - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 10:57

تردمیل و اهمیت آن در ورزش خانگی و باشگاهی

تردمیل؛ راهنمای خرید، فناوری و نگهداری برای ورزش خانگی

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

261 -

تمرینات هوازی و بدنسازی استقلالی ها در ترکیه
افکارنیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:50 73389246

بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران در اولین روز اردوی ترکیه به تمرینات هوازی و بدنسازی پرداختند. - بازیکنان تیم فوتبال ، شامگاه دیشب راهی ترکیه شد تا شاگردان جواد نکونام اردوی 8 روزه ...

262 -

بازیکنان جدید استقلال در ترکیه به اردوی آبی پوشان ملحق می شوند
ایلنا- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:50 73389224

با اعلام باشگاه استقلال قرار است نفرات جدیدی که جذب می شوند، در اردوی ترکیه به جمع استقلالی ها اضافه شوند. به گزارش ایلنا، آبی پوشان پایتخت به منظور آماده سازی پیش از رقابت های لیگ برتر، ...

263 -

نفرات جدید در ترکیه به استقلال اضافه می شوند
شهر آرا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:37 73389045

باشگاه استقلال اعلام کرد قرار است نفرات جدیدی به تیم استقلال در اردوی ترکیه اضافه شوند. - باشگاه استقلال اعلام کرد قرار است نفرات جدیدی به تیم استقلال در اردوی ترکیه اضافه شوند. به گزارش ...

264 -

تمرینات هوازی و بدنسازی استقلالی ها در ترکیه
جالبتر- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:19 73388784

بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران در اولین روز اردوی ترکیه به تمرینات هوازی و بدنسازی پرداختند. کاروان استقلال به منظور آماده سازی مطلوب در رقابت های لیگ برتر و بازی های حساس لیگ نخبگان آسیا،

265 -

تمرینات هوازی و بدنسازی استقلالی ها در ترکیه آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:08 73388585

به گزارش آفتاب نو و به نقل از باشگاه استقلال، کاروان استقلال به منظور آماده سازی مطلوب در رقابت های لیگ برتر و بازی های حساس لیگ نخبگان آسیا، - شامگاه دیشب راهی ترکیه شد تا شاگردان جواد ...

266 -

توضیح باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر پیرامون سفر اعضای این تیم به ترکیه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:01 73388482

باشگاه استقلال توضیحاتی را در مورد سفر اعضای این تیم به ترکیه ارائه کرد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر نسبت به سفر این تیم به ترکیه نوشت: - به گزارش ...

267 -

حال و هوای استقلالی ها در ترکیه
شفقنا- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:01 73388475

شفقنا ورزشی _ کاروان استقلال برای برگزاری اردوی آماده سازی راهی ترکیه شد. به گزارش شفقنا ورزشی به نقل از خبر ورزشی کاروان استقلال به منظور آماده سازی مطلوب در رقابت های. - شفقنا ورزشی ...

268 -

باشگاه استقلال: نفرات جدید به اردوی ترکیه اضافه می شوند
وانا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:00 73388454

باشگاه استقلال اعلام کرد قرار است نفرات جدیدی به تیم استقلال در اردوی ترکیه اضافه شوند. - وانانیوز به نقل از رسانه باشگاه استقلال، اعضای تیم فوتبال استقلال به منظور آماده سازی مطلوب ...

269 -

توضیح باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر پیرامون سفر اعضای این تیم به ترکیه
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 13:53 73388303

باشگاه استقلال توضیحاتی را در مورد سفر اعضای این تیم به ترکیه ارائه کرد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر نسبت به سفر این تیم به ترکیه نوشت: - به گزارش ...

270 -

تمرینات هوازی و بدنسازی استقلالی ها در ترکیه
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 13:50 73388277

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از باشگاه استقلال، کاروان استقلال به منظور آماده سازی مطلوب در رقابت های لیگ برتر و بازی های حساس لیگ نخبگان آسیا، - شامگاه دیشب راهی ترکیه شد تا شاگردان ...

271 -

تمرینات هوازی و بدنسازی استقلالی ها در ترکیه
مهر- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 13:50 73388243

بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران در اولین روز اردوی ترکیه به تمرینات هوازی و بدنسازی پرداختند. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از باشگاه استقلال، کاروان استقلال به منظور آماده سازی ...

272 -

توضیح باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر پیرامون سفر اعضای این تیم به ترکیه
خبرگزاری آنا- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 13:40 73388081

باشگاه استقلال توضیحاتی را در مورد سفر اعضای این تیم به ترکیه ارائه کرد. - به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر نسبت به سفر این تیم به ترکیه نوشت: کاروان ...

273 -

کار هایی که باعث جوان نگه داشتن مغز شما می شود
آفتاب- ورزشی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 21:55 73250066

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرینات هوازی و قدرتی می تواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید نشان می دهد که شرکت در ورزش های هوازی و تمرینات قدرتی می تواند عملکرد ...

274 -

چهره خسته و درمانده بازیکنان ناپولی در تمرینات زیر نظر کونته / عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 01:50 73189606

تمرینات پیش فصل ناپولی تحت هدایت آنتونیو کونته آغاز شده است. ناپلی ها فعلاً مشغول تمرینات هوازی و بدنسازی هستند. تصاویری از بازیکنان ناپولی منتشر شده که فشردگی و سنگینی تمرینات کونته ...

275 -

درمان اضطراب به صورت طبیعی: 10 روش مؤثر و علمی برای کاهش اضطراب
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 21:13 73172041

به گزارش شمانیوز؛ بهترین راه ها برای کاهش اظطراب 1. تمرین منظم ورزش برای کاهش اضطراب ورزش منظم به عنوان یکی از موثرترین روش های طبیعی برای کاهش اضطراب شناخته می شود. - به گزارش شمانیوز؛ ...

276 -

باشگاه پرسپولیس و شروع زودهنگام لیگ
ایونا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 17:53 73147208

باشگاه پرسپولیس که عنوان قهرمانی در پنج دوره متوالی لیگ برتر را یدک می کشد، خود را آماده شروع فصل جدید این رقابت ها می کند. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه ,بعد از کش ...

277 -

چگونه با وجود مشکلات زانو ورزش کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 14:46 73111468

این مقاله نگاهی دقیق تر به نحوه ورزش با زانو درد برای کاهش وزن دارد و مزایای ورزش برای آرتریت، توانبخشی آسیب و سایر علل زانو درد را پوشش می دهد. - رویداد24 سیما صابری: شاید از خود بپرسید ...

278 -

تمرینات ورزشی مناسب برای کاهش وزن سریع و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 19:11 73043525

در این مقاله، به معرفی بهترین تمرینات ورزشی که به کاهش وزن سریع و سالم کمک می کنند، می پردازیم. - به گزارش به شیوه ای سریع و سالم نیازمند ترکیبی از تمرینات ورزشی منظم و تغذیه مناسب است. ...

279 -

تمرینات انفرادی بازیکنان استقلال
جالبتر- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 12:49 73021940

56 12 تیر 1403 در شرایطی که هنوز به طور دقیق مشخص نیست تمرینات... 11:56 12 تیر 1403 11:56 12 تیر 1403 در شرایطی که هنوز به طور دقیق مشخص نیست تمرینات استقلال برای فصل جدید از چه زمانی استارت می خورد، - ...

280 -

ستاره های استقلال زودتر از تیم استارت زدند!
افکارنیوز- ورزشی- 17 ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 06:30 73016579

برخی بازیکنان استقلال به صورت اختصاصی و البته همراه یکدیگر تمرینات خود را شروع کرده اند. - در روزهایی که نکات بسیار زیادی پیرامون و یکی دو نفر دیگر در یکی از سالن های تمرینی شهر تهران ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک بازی «شاهزاده سرکش ایران» به کنسول نینتندو می آید + تاریخ انتشار فوری: بیت کوین سنگر کلیدی ۱۰۰ هزار دلار را از دست داد؛ آیا باید منتظر بازگشت قیمت بود؟ فرانسه ممنوعیت سفر بنیان گذار تلگرام را لغو کرد افشای ۱.۳ میلیارد گذرواژه در بزرگ ترین نشت داده امنیتی سال سامسونگ قابلیت های تازه ای به One UI 8.5 اضافه می کند	اخبار ویژه زوم تک آغاز آزمایش قابلیت منشن (@mentions) در چت های گروهی RCS گوگل مسیج بررسی هامر EV SUV 2X: ارزان تر، کندتر، اما همچنان یک هیولای انفجاری ضربه به اپل؟ فروش پایین آیفون 16e و توقف کامل تولید آیفون ایر قابلیت جدید CarPlay در iOS 26.2: نمایش مکالمات پین شده را سفارشی کنید انقلاب گوگل در خرید: هوش مصنوعی با شما چت می کند، پرداخت را انجام می دهد و به فروشگاه زنگ می زند
اخبار ویژه روز نو بازیکن استقلال روی پوستر جام جهانی +عکس قیمت دلار تا پایان سال به چه عددی می رسد؟ جدول قیمت دلار و قیمت یورو امروز جمعه 23 آبان 1404 جدول قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 23 آبان 1404 جدول قیمت روز انواع خودرو 23 آبان 1404	اخبار ویژه سرنویس یک بحث تکراری؛ تراکتور - پرسپولیس لغو می شود؟ ببینید؛ پلیس های گاومیش سوار رزمایش دریایی کره جنوبی و آمریکا برگزار شد نقد و بررسی فیلم «بمیر، عشق من» ادعای جدید کانادا برضد ایران
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت بنزین سهمیه ای مشخص شد زمان قطعی واریزحقوق فرهنگیان بازنشسته،بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری در آبان 1404 زمان واریز حقوق آبان ۱۴۰۴ بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته ؛ این افراد منتظر واریزی ویژه باشند سقف شکنی قیمت طلا؛ قیمت طلا ۱۸ عیار و طلای دست دوم امروز ۲۳ آبان ۱۴۰۴+ جدول پایان اعتبار شناسنامه های جلد قرمز + مدارک لازم برای تعویض شناسنامه قدیمی	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه رونگار فرانسه ممنوعیت خروج پاول دوروف را به طور کامل لغو کرد آغاز رزمایش اعلام وضعیت هشدار عمومی از طریق تلفن همراه اقامه نماز باران در آستان مقدس عبدالعظیم (ع) چه کسانی امکان خرید سابقه «بیمه سربازی» را دارند؟ صعود قاطعانه فرانسه به جام جهانی 2026	اخبار ویژه خبرآنلاین کی یف، موشک باران شد؛ زیرساخت های حیاتی هدف گرفته شد / اوکراین هم به تاسیسات نفتی روسیه حمله کرد دره های مرگ و مصدومیت آبژدان؛ جاده ای که هر مسافری را ممکن است به کام مرگ بکشاند معبد 1500 ساله به طور کامل در آتش سوخت/ عکس ببینید \| 8 کشته در پی تصادف وانت سوخت بر حامل بنزین قاچاق وراث سهام عدالت بخوانند/ تکلیف انتقال سهام عدالت متوفیان به وراث روشن شد؟
اخبار ویژه چرخان قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا آغاز تبلیغات گسترده سروش موتور در سطح شهر تهران تویوتا هایلوکس ۲۰۲۶: بازگشت قدرتمندترین پیکاپ ژاپنی با به روزرسانی های چشمگیر ماندگاری لیفت شقیقه چقدر است؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر بازنشستگان از وام ۱۰۰ میلیونی بدون سود بهره مند می شوند / شرایط دریافت و زمان ثبت نام / اطلاعیه رسمی و جزئیات حقوق بازنشستگان با مزایا و بن کالای اساسی تایید شد! / زمان و مبلغ واریز اعلام شد / واکنش داغ کاربران و رسانه ها جمعیت نیروی کار کدام کشورها بیشتر از بازنشستگان است؟ خبر شوکه کننده برای بازنشستگان؟ / افزایش ۷۰ درصدی حقوق در راه است؟ / واکنش ها و تحلیل ها در فضای مجازی طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل پایانی / سخنگوی کمیسیون اجتماعی امشب ۲۲ آبان خبر داد / جزئیات کامل و برنامه اجرایی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین