صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام چهارشنبه، 28 آبان 1404 - Wed, 19th Nov 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار یوگا - صفحه ششم
بروزرسانی: 05:21
این روش های ساده دردهای مزمن را تسکین میدهد
101 -
  توصیه مفید برای کاهش درد کمر در تابستان
خبر آنلاین- پزشکی- 80  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 03:05 79053740


حرکات کششی یوگا در ابتدای صبح، با افزایش انعطاف پذیری و بهبود گردش خون، به کاهش درد کمر در فصل تابستان کمک می کند. انجام منظم و ایمن این تمرینات، - حرکات کششی یوگا در ابتدای صبح، با افزایش ...
انعطاف پذیری - افزایش انعطاف پذیری - تمرینات - تابستان - افزایش - یوگا - کاهش


102 -
  کدام «ورزش» بیشترین تاثیر را روی «بهبود خواب» می گذارد؟
صبح فوتبالی- ورزشی- 80  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 21:57 79051881


پهن کردن زیرانداز یوگا و هماهنگ شدن با تنفس در بلندمدت می تواند یکی از بهترین تمرین ها برای بهبود خواب باشد. - به گزارش های هوازی یا ورزش های سنتی چینی مانند چی گونگ و تای چی. آزمون های ...
تحلیل - ورزش - بهترین - خواب - تمرین - بهبود - هفته


103 -
  یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
جماران- اقتصادی- 81  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 11:30 79044615


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش جماران، نسل ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


104 -
  راه حل نسل Z برای برای کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 81  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 09:22 79042823


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - در دنیایی که اضطراب ...
اضطراب - افزایش - یوگا - استرس - کاهش استرس - خواب بهتر - کاهش


105 -
  یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
خبر آنلاین- اقتصادی- 81  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 06:20 79041542


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. -
استرس - کاهش استرس - خواب بهتر - اضطراب - افزایش - مدیریت - توصیه


106 -
  چرا یوگا را باید ورزشی همگانی دانست؟ رونویس | اخبار ورزشی
رونویس- ورزشی- 85  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 10:23 78999585


به گزارش خبرنگار مهر، یوگا به عنوان یک ورزش ذهن و بدن سال هاست در دنیا شناخته شده و حالا جایگاه تازه ای در ورزش همگانی ایران پیدا کرده است؛ - به گزارش خبرنگار مهر، یوگا به عنوان یک ورزش ...
ورزش - همگانی - یوگا - فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش همگانی - ورزشی - ورزش های همگانی


107 -
  چرا یوگا را باید ورزشی همگانی دانست؟ آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 85  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 10:11 78999418


به گزارش خبرنگار مهر، یوگا به عنوان یک ورزش ذهن و بدن سال هاست در دنیا شناخته شده و حالا جایگاه تازه ای در ورزش همگانی ایران پیدا کرده است؛ - چرا یوگا را باید ورزشی همگانی دانست؟ آفتاب ...
ورزش - ورزشی - همگانی - ورزش همگانی - فدراسیون ورزش های همگانی - خبرنگار - اخبار ورزشی


108 -
  یوگا، فراتر از آرامش ذهن؛ راهی برای ترمیم بدن
آفتاب نو- پزشکی- 86  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:31 78992170


پیامدهایی که به مرور کیفیت عملکرد انسان را پایین آورده و مانع تجربه ی آرامش پایدار می شوند. یوگا در چنین شرایطی به عنوان راهی درمانی و علمی وارد زندگی می شود تا هم بدن را ترمیم و هم ذهن ...
یوگا - آرام - تمرینات یوگا - بازسازی - سازی - آرامش - ترمیم


109 -
  یوگا، فراتر از آرامش ذهن؛ راهی برای ترمیم بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:30 78992129


پیامدهایی که به مرور کیفیت عملکرد انسان را پایین آورده و مانع تجربه ی آرامش پایدار می شوند. یوگا در چنین شرایطی به عنوان راهی درمانی و علمی وارد زندگی می شود تا هم بدن را ترمیم و هم ذهن ...
یوگا - درمانی - آرام - هایی - آرامش - ترمیم - بازسازی


110 -
  یوگا، فراتر از آرامش ذهن؛ راهی برای ترمیم بدن
خبر ورزشی- پزشکی- 86  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:22 78992070


زندگی روزمره با حجم بالای فشارهای ذهنی و جسمی، بدن را در وضعیتی قرار می دهد که از تعادل خارج می شود و توان بازسازی خود را نیز از دست می دهد. - پیامدهایی که به مرور کیفیت عملکرد انسان را ...
یوگا - بازسازی - سازی - درمانی - آرام - هایی - تمرینات یوگا


111 -
  صحنه ای باورنکردنی از تقلید حرکات یوگا توسط بُز باهوش (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 89  روز پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 21:35 78955742


در این ویدئو، صحنه باورنکردنی تقلید حرکات یوگا توسط بُز باهوش را ببینید؛ ویدیویی که در فضای مجازی پربازدید شده است. - مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی از حس پدر و مادر شدن می گویند (عکس) ...
باورنکردنی - وزرای خارجه آمریکا - فیلم - سپند امیرسلیمانی - نعیمه نظام دوست - خاموشی های برق - جاذبه گردشگری


112 -
  عرفان رنگ و نور در آثار استاد فرشچیان
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 91  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 10:52 78938154


این فیلسوف نامی که نورث وایتهد تمامی فلسفه غربی را حاشیه و پاورقی فلسفه او می دانددر جمهوری (کتاب هفتم) به کمال شرح داده است که چرا هندسه مدخل و مقدمه درک دانش و فلسفه است(1). - این فیلسوف ...
فلسفه - استاد فرشچیان - دانش - فیلسوف - جمهوری - هندسه - حاشیه


113 -
  عرفان رنگ و نور در آثار استاد فرشچیان
خبر آنلاین- فرهنگی- 91  روز پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 10:25 78937778


گفته اند افلاطون چون آکادمی خود را بنیاد نهاد ، امر کرد بر بالای درگه آن بنویسند « هرکه هندسه نمی داند وارد نشود» - گفته اند افلاطون چون آکادمی خود را بنیاد نهاد ، امر کرد بر بالای درگه ...
فلسفه - هندسه - افلاطون - استاد فرشچیان - آکادمی - بنیاد - شگفت انگیز


115 -
  یوگا و قانون جذب؛ آرامشی به بهای بی تفاوتی
خبر آنلاین- سیاسی- 93  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 12:20 78914178


معنویت انقلاب اسلامی برخلاف یوگا و قانون جذب که فرد را در لاک انزوا و خودخواهی فرو می برند، انسان را به مسئولیت اجتماعی، خدمت به مردم و مبارزه با ظلم فرا می خواند؛ -
قانون جذب - انقلاب اسلامی - مبارزه با ظلم - خدمت به مردم - قانون - بی تفاوتی - یوگا


116 -
  یوگا و قانون جذب؛ آرامشی به بهای بی تفاوتی
حوزه نیوز- سیاسی- 94  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 09:02 78899401


حوزه/ معنویت انقلاب اسلامی برخلاف یوگا و قانون جذب که فرد را در لاک انزوا و خودخواهی فرو می برند، انسان را به مسئولیت اجتماعی، خدمت به مردم و مبارزه با ظلم فرا می خواند؛ - حوزه/ معنویت ...
انقلاب اسلامی - قانون جذب - معنویت - مبارزه با ظلم - خدمت به مردم - انقلاب اسلامی ایران - اسلامی


117 -
  این ماشین لباس شویی کوچک شیائومی ویروس HPV را از بین می برد
تک ناک- فناوری- 99  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 19:16 78838192


Mijia Mini Wash، ماشین لباس شویی شیائومی، با طراحی جمع وجور و قابلیت های هوشمند و تمرکز بر شست وشوی لباس های ظریف معرفی شد. به گزارش تک ناک، شیائومی Mijia Mini Wash را با قابلیت شست وشوی ملایم البسه ...
لباس - شیائومی - قابلیت - هوشمند - ماشین - ویروس - طراحی


118 -
  عکس | تمرینات یوگا و آمادگی جسمانی بالای پردیس احمدیه
تابناک- فرهنگی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 06:05 78750884


پردیس احمدیه بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از تمرینات یوگا و آمادگی جسمانی خودش منتشر کرد. -
آمادگی جسمانی - تمرینات یوگا - بازیگر سینما و تلویزیون - سینما و تلویزیون - تمرینات - آمادگی - احمدیه


119 -
  4 تمرین ساده برای خواب بهتر
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 01:47 78720741


خبر خوب این که نیازی به قرص خواب نیست. طبق یک مطالعه جدید منتشر شده در نشریه معتبر BMJ Evidence-Based Medicine، تنها با چهار تمرین ساده، - رونویس مریم شیرافکن: خبر خوب این که نیازی به قرص خواب نیست. ...
خواب - تمرین - کیفیت خواب - مطالعه - تای چی - خبر خوب - اختلالات خواب


120 -
  دادگاه تجدیدنظر آمریکا حکم 9 میلیون دلاری علیه هنرمندان NFT را لغو کرد
مالی 3- بین الملل- 4  ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 14:03 78696621


دادگاه تجدیدنظر آمریکا حکم 9 میلیون دلاری علیه هنرمندان NFT را لغو کرد به گزراش مالی3، دادگاه تجدیدنظر ایالات متحده حکم 9 میلیون دلاری صادر شده علیه دو هنرمند حوزه NFT را لغو و پرونده. - ...
دادگاه تجدیدنظر - دادگاه - هنرمند - میلیون - پرونده - هنرمندان - آمریکا


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان



 
اخبار داغ:
ویدیو| واکنش هواداران ازبکستانی به شکست تیم ملی فوتبال ایران
پنالتی زن آخر ایران انتخاب قعله نویی نبود!/ افشای مکالمه سرمربی تیم ملی با میلاد محمدی
وحید شمسایی به فردوسی پور حمله کرد!
آیین «کتاب گردی» 12 ساله شد
آخرین خبر از وضعیت نقل و انتقالات باشگاه استقلال
ساعت و تاریخ بازی استقلال و سپاهان اعلام شد / رقابت حساس لیگ برتر / هواداران در انتظار لحظه جنجالی
تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟
چراغ خطر برای مدافع استقلال روشن شد! 
شهر الوند با حضور پرشکوه مردم از هشت شهید گمنام و شهید «اکبر صفی صمغ آبادی» استقبال کرد
آنچه درباره خواص آب انار نمی دانستیم
تأثیرات اقتصادی هشدار جهانی درباره تهران بر بازار سرمایه
5 نوشیدنی گرم کافه ای که پاییز سرد را متفاوت می کنند
فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل!
خرید اقساطی کوییک با 200 میلیون تومان پیش پرداخت و اقساط 5 میلیون تومانی + جزییات
وعده قاچاقچی مشهور جنسی به دختران 14 ساله+فیلم
عارف به تهران بازگشت/ تشریح ابعاد سفر به مسکو
6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر
با Agent 365 مایکروسافت مدیریت عامل های هوش مصنوعی مانند کارمندان می شود
پژمان جمشیدی پایش را به روان شناس باز کرد
کمیسیون اوراق بهادار و بورس آمریکا (SEC) در دوران بحرانی نظارت بر ارزهای دیجیتال
توییت فضائلی در رابطه با تصویرسازی دولت در ذهن مردم
پزشکیان: رعایت قوانین حجاب از درون دستگاه ها آغاز شود
شرکت HMD یک گوشی هوشمند فوق مقاوم برای بخش های حساس معرفی کرد
واکنش پلیس به انتشار محتوای جعلی مرتبط با QR گواهینامه رانندگی

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال
وزارت امور خارجه
میلیارد تومان
باشگاه خبرنگاران
سردار رادان
اوراق بهادار
سریال بچه مهندس
سرمربی تیم ملی
سازمان همکاری شانگهای
دونالد ترامپ
پلمپ واحد تولیدی
بحران کمبود آب
بمب صوتی
ستاد دیه استان اردبیل
اعتشاش
رزمایش مشترک ارتش
بو اسونسون
مدیر حوزه علمیه کشور
مسدود بودن
مصوبه افزایش مرخصی زایمان
تارقلی زاده
شریف
فینال لیسبون
فعال سیاسی و رسانه ای
نظام مردم سالاری دینی
دیابت بارداری
رسانه های آمریکایی
همایش فقه و هنر
تمدید گذرنامه
ورگه سران
میلیون تومانی
انقلاب فرهنگی
کنگره آمریکا
آژانس بین المللی انرژی اتمی
قیمت شیرخام
نخست وزیران
پایگاه خبری
منچستریونایتد منچسترسیتی
آژانس بین المللی انرژی
تیم ملی فوتبال کشورمان
ولیعهد عربستان سعودی
بارسلونا رئال مادرید
معاون اول رییس جمهور
رئال مادرید یوونتوس
جمهوری اسلامی ایران
بهترین مدافعان جهان
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
خانه کتاب و ادبیات
بازی های رایانه ای
خودروهای وارداتی
پرسپولیس استقلال
وزیر خارجه ایران
آژانس بین المللی
عادل فردوسی پور
شهدای دانش آموز
بهترین مدافعان
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
فابیو کاناوارو
منچستریونایتد
عربستان سعودی
محصولات لبنی
آموزش وپرورش
مرغ و تخم مرغ
پژمان جمشیدی
سخنگوی وزارت
نارسایی قلبی
سفر به تهران
تراکتورسازی
افزایش قیمت
رئال مادرید
سرمربی جدید
وزارت خارجه
عادل فردوسی
شهید گمنام دوران دفاع مقدس
مشاور وزیر آموزش و پرورش
آرمان های انقلاب اسلامی
بازیگر سینما و تلویزیون
یادواره شهدای دانش آموز

 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
بیت ران
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار یوگا - صفحه ششم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.