پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 07:06
فال حافظ شنبه 25 مهر 1405: گشایش در عشق، ثروت و تصمیمات سرنوشت ساز
اینفوگرافی| چرا با اینکه خسته هستیم خوابمان نمی برد؟
301 -
  راهکارهایی کاربردی برای خواب بهتر در شرایط جنگ
مستقل آنلاین- سیاسی- 6  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:02 81193912


حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. وحشتناک ترین کار، بردن موبایل به رختخواب و تعقیب خبرها تا لحظه آخر است! و به ذهن فرصت دهید از حالت هشدار خارج شود. - در شرایطی مانند جنگ، ...
خواب - بی خوابی - شرایط - وحشتناک - وحشتناک ترین - طبیعی - تهدید


302 -
  راهکارهایی برای بهبود خواب در شرایط جنگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 15:15 81189042


حداقل یک ساعت قبل از خواب، اخبار را کنار بگذارید. استرس ناشی از اخبار می تواند خواب را مختل کند و به کابوس تبدیل شود. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ در شرایطی نظیر جنگ، ...
خواب - بی خوابی - شرایط - اخبار - گزارش - طبیعی - تهدید


303 -
  راه های بهبود ترس شبانه و بی خوابی در جنگ را بشناسید
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 09:02 81186274


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - قرار - کاهش استرس - خبرآنلاین - روحی - متخصص


304 -
  تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی برای رسیدن به آرامش
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 21:57 81184637


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - روحی - متخصص - قرار - اضطراب


305 -
  زنان باهوش چه ویژگی هایی دارند؟
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 12:27 81181690


هیچ زنی باهوش متولد نمی شود. زنان باهوش همچنین می دانند که به دو روش می توانند باهوش شوند، روش سخت و روش آسان. بیشتر زنان باهوش به روش سخت و از طریق تجربه دست اول باهوش می شوند و آنها آسیب ...
باهوش - زنان - شوند - خاطرات - هایی - آسیب - بی خوابی


306 -
  تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمی برای رسیدن به آرامش
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 14 فروردین 1405، 08:05 81180478


به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می تواند به آرامسازی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - روحی - بی خوابی - متخصص - آرامش


307 -
  دانلود آهنگ «پریزاد» از علیرضا قربانی
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 13 فروردین 1405، 07:47 81175104


علیرضا قربانی زاده 15 بهمن 1351 در تهران، خوانندهٔ موسیقی سنتی است. تصانیف قدیمی را از کودکی با علاقهٔ فراوان می خواند، با موسیقی اصیل ایرانی رشد کرد و از سال 1363 به طور جدی به فراگیری ردیف آوازی،
علیرضا قربانی - موسیقی - علیرضا - قربانی - موسیقی اصیل ایرانی - شعر سپید - ایران


308 -
  دعای خواب و دعای رفع بی خوابی مجرب – پارسینه پلاس
جالبتر- سیاسی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 12 فروردین 1405، 11:27 81170277


به گزارش پارسینه پلاس، دعای خواب یا بهتر بگوییم قویترین دعا برای رفع بی خوابی نوزاد و بزرگسالان را میتوان در میان احادیث گهربار ائمه و کتب مذهبی پیدا کرد. - درمورد دعای خواب آور سریع ...
بی خوابی - خواب - امام صادق - ترجمه - برهان - حضرت فاطمه - بزرگسالان


309 -
  آیا واقعاً به 8 ساعت خواب شبانه نیاز داریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 11 فروردین 1405، 12:40 81164663


خواب کافی مهم است، اما کمبود آن همیشه خطرناک نیست. بی خوابی به تنهایی نمی تواند سلامت ما را تهدید کند. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ خواب به عنوان یک عامل حیاتی برای سلامت و بهزیستی ما شناخته می شود؛
خواب - سلامت - بی خوابی - بهزیستی - گزارش - شبانه - حیاتی


310 -
  شعر غیاث المدهون و ماندگاری میان «خون» و «خاکستر»
خبرگزاری صداوسیما- بین الملل- 7  ماه پیش - شنبه 8 فروردین 1405، 23:35 81150090


غیاث المدهون شاعر فلسطینی با زبانی که از دل بی خوابی ناشی از بی پناهی برآمده، از تقلیل ادبیات به شعار می گریزد و نشان می دهد که چگونه می توان میان «خون» و «خاکستر» در حافظه بشریت ماندگار شد.
فلسطین - ماندگار - فلسطینی - خاکستر - میان - بی خوابی - ادبیات


311 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
رسانه 7- بین الملل- 7  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 03:35 81139154


به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، در این روزها که درگیر جنگ با اسراییل هستیم، اضطراب و استرس بسیار ملموس تر شده است. - به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع ...
پایگاه اطلاع رسانی - اضطراب - اطلاع رسانی - استرس - اسراییل - بازگشت - خواب


312 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
جالبتر- بین الملل- 7  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 03:27 81139141


به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر، در این روزها که درگیر جنگ با اسراییل هستیم، اضطراب و استرس بسیار ملموس تر شده است. - به گزارش پارسینه به نقل از پایگاه اطلاع ...
پایگاه اطلاع رسانی - اضطراب - اطلاع رسانی - استرس - اسراییل - بازگشت - پایگاه


313 -
  چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 6 فروردین 1405، 15:42 81136414


یکی از موضوعات مبتلابه تمامی افراد در ایام جنگ، اضطراب ناشی از جنگ در شرایط گوناگون است، اما با اتخاذ راهکار هایی می توان آن را کاهش داد. باشگاه خبرنگارتن جوان در این روز ها که درگیر ...
اضطراب - کاهش - بازگشت - خواب - درمان استرس - کاهش اضطراب - احساس


314 -
  چگونه در شرایط استرس شدید مثل جنگ، خواب سالم تری داشته باشیم؟
عصر ایران- سیاسی- 7  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 14:35 81125066


پژوهش های حوزه خواب و تروما نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض رویدادهای استرس زا، چه مستقیم و چه حتی از طریق اخبار و رسانه ها، می تواند به طور قابل توجهی الگوی خواب را مختل کند و بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - استرس - شرایط - مستقیم - پایدار - شدید


315 -
  فواید گیاهان آپارتمانی؛ از زیبایی تا سلامتی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 13:15 81124589


گیاهان آپارتمانی نه تنها زیبا هستند، بلکه به سلامتی و هوای پاک خانه شما نیز کمک می کنند.  - گیاهان آپارتمانی نه تنها زیبا هستند، بلکه به سلامتی و هوای پاک خانه شما نیز کمک می کنند.  به ...
گیاهان آپارتمانی - گیاهان - کاهش استرس و اضطراب - سلامتی - کیفیت خواب - کاهش - خواب


316 -
  چرا در تعطیلات نوروز دچار اضافه وزن می شویم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 12:52 81124470


مطالعات نشان داده است که در طول تعطیلات نوروز، افراد معمولاً وزن بیشتری اضافه می کنند و این یکی از چالش های مهم زندگی برخی از آنها می شود. - مطالعات نشان داده است که در طول تعطیلات نوروز، ...
تعطیلات نوروز - تعطیلات - افراد - مطالعات - اضافه وزن - یکی از - خوردن


317 -
  چگونه در میانه جنگ تاب آوری خود را حفظ کنیم؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 2 فروردین 1405، 18:00 81115343


جنگ نه تنها تهدیدی برای کالبد انسان است، بلکه روان را نیز در معرض آسیب های جدی نظیر ترس، اضطراب، سوگ و بی خوابی قرار می دهد. - جنگ نه تنها تهدیدی برای کالبد انسان است، بلکه روان را نیز ...
اضطراب - روان - خبرگزاری صدا و سیما - بی خوابی - احساسات - هیجانات - روانشناسان


318 -
  اثرات آرام بخش «فرنجمشک» بر قلب و اعصاب
دولت بهار- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1404، 02:13 81096278


در طب سنتی، گیاه «فرنجمشک» با نام علمی «Melissa officinalis» یکی از درمان های اولیه تپش قلب محسوب می شود. - در طب سنتی، گیاه فرنومشک با نام علمی Melissa officinalis یکی از درمان های اولیه تپش قلب محسوب می شود.
تپش قلب - گیاه - طب سنتی - سیستم عصبی - اختلالات اضطرابی - درمان - استفاده


319 -
  اثرات آرام بخش «فرنجمشک» بر قلب و اعصاب
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 07:25 81089698


این گیاه از خانواده نعناعیان است و فواید مختلفی برای سیستم عصبی دارد و برای درمان اضطراب، افسردگی و بی خوابی در طب سنتی گیاهی استفاده می شود. - این گیاه از خانواده نعناعیان است و فواید ...
سیستم عصبی - گیاه - استفاده - تپش قلب - طب سنتی - بی خوابی - افسردگی


320 -
  شاید باور نکنید این مکمل ها چه مشکلاتی برای شما ایجاد میکند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 04:26 81089418


خوردن مکمل ها به تنهایی مشکلی ایجاد نمی کند، اما مصرف آن ها در کنار یکدیگر خطرهای بسیار زیادی به همراه دارد. - به گزارش هایی اشاره می کنیم که خوردن آن ها در کنار یکدیگر باعث می شود تا مغز ...
مکمل - هایی - خوردن - کنار - مصرف - همراه - تنهایی


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
گلر سابق دورتموند رکوردی باورنکردنی ثبت کرد
دانلود آهنگ فرهاد تو همش نبودی نبودی نبودی تو این روزا پیشم نموندی
قتل هولناک حجت الاسلام یاسر طاهری+ عکس و جزییات
همه آنچه که باید درباره بمب مادر بدانید
برای پیشگیری از سرماخوردگی چه ویتامینی بخوریم تا بدن مقاوم تری داشته باشیم؟
راهکار های رفع «محاصره دریایی ایران» چیست؟
جهش بی سابقه نفت به بالاترین سطح 5 ماه اخیر (25 مهر 1405)
fars | متحدثه الحکومه الایرانیه: قضیه الطیارین الإیرانیین طرحت خلال زیاره وزیر الداخلیه إلی قطر
اتمام حجت وزارت اقتصاد با دستگاه ها؛ ضرب الاجل 6 ماهه برای مولدسازی یا سلب اختیار اموال
حمله تند جوان به کرباسچی؛ پیاده نظام و جاده صاف کن دشمن نباشید
دانلود عکس پروفایل اینستاگرام با کیفیت بالا؛ لینک مستقیم ذخیره عکس در اندازه اصلی
فال شیخ بهایی یکشنبه 26 مهرماه 1405؛ نیت کنید و پیام امروزتان را بخوانید
قیمت یک همبرگر در جهان چه رازهایی را لو می دهد؟ / قیمت بیگ مگ در ترکیه گران تر از آمریکاست
گریزمان در آمریکا زلزله به پا کرد
سه مجری در برابر کرباسچی؛ انتقاد روزنامه اصولگرا از مناظره نابرابر صداوسیما
رقابت آرسن ونگر با اینفانتینو برای ریاست فیفا
نتایج قرعه کشی ایران خودرو مهر 1405 اعلام شد؛ لینک مشاهده برندگان با کد ملی و وضعیت اولویت بندی
کلوب| هواداران فوتبال در ایران و جهان، چند دسته هستند؟
وعده سرمربی تیم ملی به لیگ برتر
روش صحیح نگهداری خرمالوی رسیده و نارس در یخچال
ربودن و خوردن بز کمیاب از باغ وحش دزفول!
سوءاستفاده کلاهبرداران از نام پلیس فتا برای جلب اعتماد کاربران

موضوعات داغ:
نیروی دریایی سپاه پاسداران
نیروی دریایی سپاه
نیروی دریایی
سپاه پاسداران انقلاب
سپاه پاسداران
سالم الدوسری
ایران خودرو
جنوب استان کرمان
انقلاب اسلامی
پیشگیری از سرماخوردگی
روحانیسم
واژگونی تریلر
بیرانوند
پاراجودو
یوزباش کندی
طاهره آذر پیوند
سیستم عامل کروم
اسکلت خارجی
لایحه منع خشونت
توماس مان
درون
داده پردازی رسپینا
اخبار کرونایی
پارلمان نیوزیلند
خلاصه بازی استقلال
اقتصادهای اروپایی
جشنواره سی ام فجر
سازمان جهانی کار
پارک ملی توران
شرکت برق منطقه ای غرب
فروش اینترنتی
ایالت فلوریدا
میدان انقلاب
امور اقتصادی
شبکه اجتماعی
پیام رسان ها
کریم خان زند
آیت الله سید
اولویت بندی
املاک مازاد
اصلاح طلبان
مجوز فعالیت
رییس دانشگاه علوم پزشکی
کسب وکارهای اینترنتی
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
لیگ قهرمانان اروپا
دانشگاه علوم پزشکی
باشگاه منچسترسیتی
هفته نهم لیگ برتر
غلامحسین کرباسچی
برنامه تلویزیونی
وکارهای اینترنتی
سپاهان و استقلال
شبکه های اجتماعی
امام حسن عسکری(ع)
متولدین فروردین
ایالت کالیفرنیا
استقلال و گل گهر
حفاظت از جنگل ها
مقابله با بحران
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
قهرمانان اروپا
ایران و آمریکا
تماشای فوتبال
تمدید قرارداد
وینسنت کمپانی
خبرگزاری حوزه
فوتبال آمریکا
فرهنگ و ارشاد
قیمت نفت برنت
آنتی اکسیدان
وزارتخانه ها
ارتش اسراییل
رییس دانشگاه
روزنامه نگار
لیگ قهرمانان
دانشگاه علوم
شعله های آتش
فلفل دلمه ای


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->