پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه سالم - صفحه سوم
بروزرسانی: 15:07
راهکارهای متفاوت برای کوچک کردن غبغب
راهکارهای متفاوت برای کوچک کردن غبغب
41 -
  افزایش مصرف میوه های تازه در میان خانواده های ایرانی؛ حرکت به سمت زندگی سالم تر
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - جمعه 3 مرداد 1404، 11:31 78701636


284686 تاریخ انتشار: جمعه 03 مرداد 1404 12:12 به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات جدید مرکز بهداشت و تغذیه وزارت بهداشت حاکی از آن است که طی دو سال اخیر، - به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات جدید مرکز بهداشت ...
بهداشت - میوه ها - افزایش - وزارت بهداشت - مرکز بهداشت - تغذیه - میوه


42 -
  چگونه برنج ساده را به بمب فیبر و پروتیین تبدیل کنیم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16  روز پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 14:55 78696946


تغذیه سالم همیشه در حذف نیست؛ گاهی فقط در اضافه کردن است! متخصص تغذیه «کایلی ساکایدا» با یک ترفند ساده که در شبکه های اجتماعی مجازی وایرال شده، - همشهری نوشت: در دنیای تغذیه سالم، برنج ...
پروتیین - تغذیه - فیبر - فنجان - تغذیه سالم - برنج سفید - برنج


43 -
  آگهی/ طبیعی ترین انتخاب برای ارزشمند ترین زندگی
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 05:01 78693922


284620 تاریخ انتشار: چهارشنبه 01 مرداد 1404 16:02     تغذیه سالم یکی از مهم ترین دغدغه های والدین در تامین رشد و سلامت کودکان است. -     تغذیه سالم یکی از مهم ترین دغدغه های والدین در تامین رشد ...
کودکان - تغذیه سالم - سلامت کودکان - مهم ترین - والدین - یکی از - سالم


44 -
  چگونه با این ورزش ساده 10 سال به طول عمر خود بیفزایید؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 17  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 23:00 78692964


 به گزارش زیرنویس، اگر تابه حال به دنبال راهی برای افزایش طول عمر بوده اید، در کنار تغذیه سالم و بهره گیری از سبک زندگی مناسب، شاید وقت آن رسیده که به ورزش های راکتی هم نگاهی بیندازید. - گروه :
طول عمر - افزایش طول عمر - تغذیه سالم - بهره گیری - سبک زندگی - ورزش - زندگی


45 -
  5 مدل سالاد تابستانی که باید امتحان کنید!
آفتاب نو- اقتصادی- 17  روز پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 21:31 78692506


به گزارش آفتاب نو، گرما که افزایش پیدا می کند، میل به غذاهای سبک تر بیشتر می شود. در این روزها سالاد تنها یک پیش غذا نیست؛ گاهی می تواند یک وعده کامل، - مواد لازم برای تهیه این سالاد:برای ...
سالاد - سالاد تابستانی - تابستانی - مواد - بهترین - بهترین گزینه - انرژی پایدار


46 -
  برنج سفید را هوشمندانه تر بخورید! ؛ تبدیل برنج ساده به بمب فیبر و پروتیین
عصر ایران- اقتصادی- 18  روز پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 12:15 78681331


تغذیه سالم همیشه در حذف نیست؛ گاهی فقط در اضافه کردن است! متخصص تغذیه «کایلی ساکایدا» با یک ترفند ساده که در شبکه های اجتماعی مجازی وایرال شده، - چه کار کنیم کولر آبی بیشتر خنک کند ؟ ...
تیم ملی والیبال ایران - کولر آبی - شبکه های اجتماعی - تیم ملی والیبال - اجتماعی - والیبال - والیبال ایران


47 -
  کاهش چشمگیر خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف منظم گردو
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 14:15 78659624


پژوهش های جدید نشان می دهد که مصرف منظم گردو می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 30 درصد کاهش دهد. این یافته ها بار دیگر اهمیت تغذیه سالم را در حفظ سلامت مغز تأیید می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،
آلزایمر - گردو - دانشگاه کالیفرنیا - مصرف - ابتلا - بیماری آلزایمر - عملکرد شناختی


48 -
  چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 13:37 78659336


پیشگیری از پوکی استخوان یک فرآیند چندجانبه است که نیازمند توجه به تغذیه، تحرک، سبک زندگی سالم، و مراقبت های پزشکی منظم است. - پیشگیری از پوکی استخوان یک فرآیند چندجانبه است که نیازمند ...
پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پیشگیری - پوکی - سالم - شکستگی


49 -
  رژیم بدون قند؛ کدام میوه ها را انتخاب کنیم؟ | نقش حیاتی میوه ها در سلامت متابولیک | راهنمای علمی تغذیه سالم
اندیشه قرن- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 10:41 78658006


میوه های کم قند نظیر آووکادو، توت فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه های مناسبی برای رژیم های بدون قند هستند. - رژیم بدون قند؛ کدام میوه ها را انتخاب کنیم؟ ...
میوه ها - میوه - متابولیک - تغذیه سالم - مواد مغذی - بدون - رژیم


50 -
  رژیم بدون قند؛ کدام میوه ها را انتخاب کنیم؟ | نقش حیاتی میوه ها در سلامت متابولیک | راهنمای علمی تغذیه سالم
چه خبر- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 10:34 78657979


میوه های کم قند نظیر آووکادو، توت فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه های مناسبی برای رژیم های بدون قند هستند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، افراد ...
میوه ها - میوه - رژیم - فروکتوز - مدیریت - پایگاه خبری - دیابت


51 -
  رژیم بدون قند؛ کدام میوه ها را انتخاب کنیم؟ | نقش حیاتی میوه ها در سلامت متابولیک | راهنمای علمی تغذیه سالم
اندیشه معاصر- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 10:23 78657876


میوه های کم قند نظیر آووکادو، توت فرنگی، لیموترش و ... با محتوای قند پایین و مواد مغذی بالا، گزینه های مناسبی برای رژیم های بدون قند هستند. - رژیم بدون قند؛ کدام میوه ها را انتخاب کنیم؟ ...
میوه ها - میوه - متابولیک - تغذیه سالم - مواد مغذی - بدون - رژیم


52 -
  کلید تغذیه سالم به همین سادگی
عصر ایران- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 10:00 78629776


نان کامل، یکی از سالم ترین انواع نان، از آرد گندم سبوس دار تهیه می شود که تمام اجزای دانه گندم شامل سبوس را حفظ می کند، این نان به دلیل ارزش غذایی بالا و فواید متعدد برای سلامتی، - نان کامل،
سلامت - ارزش غذایی - سالم - گندم - غذایی - فواید - رژیم غذایی سالم


53 -
  بهترین تغذیه برای تقویت سیستم ایمنی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 00:02 78619689


مواد مغذی با کاهش التهاب و افزایش تولید گلبول های سفید، بدن را در مقابل ویروس ها و باکتری ها مقاوم تر می سازند. - به گزارش C و آنتی اکسیدان ها، به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. این مواد ...
تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - افزایش تولید - باکتری ها - مواد مغذی - تقویت - تغذیه


54 -
  نقش ناگت مرغ در عضله سازی و تناسب اندام چیست؟
واضح- اقتصادی- 28  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 00:17 78611963


انتخاب هوشمند برای عضله سازی و تناسب اندام چرا ناگت مرغ گوشتی ران برای بدنسازی مناسب است؟ برای ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال تغذیه سالم در کنار تمرینات هستند، - ناگت مرغ گوشتی ران: ...
مرغ گوشتی - گوشت - گوشتی - تناسب اندام - عضله سازی - سازی - تغذیه سالم


55 -
  آیا برای بدنسازی مفید است؟ناگت مرغ
افکارنیوز- اقتصادی- 28  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 15:47 78608568


اگر به دنبال تغذیه سالم در کنار تمرینات بدنسازی هستید، احتمالاً بارها با این پرسش مواجه شده اید: - اگر به دنبال تغذیه سالم در کنار تمرینات بدنسازی هستید، احتمالاً بارها با این پرسش مواجه شده اید:
بدنسازی - گوشت - تمرینات بدنسازی - تغذیه سالم - تمرینات - مواد نگهدارنده - محصولات غذایی


56 -
  برگ کاکتوس: خواص، مضرات و 16 نکته کلیدی
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 17:50 78602000


فواید و مضرات برگ کاکتوس برای سلامتی چیست؟ - به گزارش ، معروف به نوپال، به دلیل خواص تغذیه ای و دارویی اش در رژیم های غذایی و طب سنتی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این گیاه سرشار از فیبر، ...
کاکتوس - خواص - محبوبیت - طب سنتی - رژیم های غذایی - آنتی اکسیدان - تغذیه


57 -
  مصرف این ویتامین روند پیری را کند می کند
رسانه 7- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 21:15 78565383


به گزارش خبرآنلاین از ایرنا، پیری بخشی از زندگی است، ولی با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می توان به نهایت سلامت جسم و روان در این دوران دست یافت. - گروه : شناسه :
ویتامین - فعالیت بدنی - زندگی - تغذیه سالم - شیوه زندگی - افزایش - خبرآنلاین


58 -
  این دانه های کوچک سرشار از کلسیم و آهن هستند و استخوان ها را تقویت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 20:35 78565215


دانه آمارانت، با داشتن میزان بالای کلسیم، آهن و آمینواسیدهای ضروری، به عنوان یک خوراکی مغذی و بدون گلوتن، توجه تازه ای در میان علاقه مندان به تغذیه سالم برانگیخته است. - به گزارش فرتاک نیوز ،
تغذیه سالم - کلسیم - علاقه - استخوان - سالم - تقویت - تغذیه


59 -
  راز لاغری ستاره ها و هنرپیشه ها افشا شد
خبر آنلاین- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 00:45 78559891


پودر جلبک دریایی سرشار از پروتیین، فیبر، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است که به دلیل محتوای بالای پروتیین گیاهی می تواند باعث احساس سیری در فرد شود. - پودر جلبک دریایی سرشار از پروتیین، فیبر،
جلبک دریایی - پروتیین - آنتی اکسیدان - مواد معدنی - پروتیین گیاهی - دریایی - جلبک


60 -
  این دانه های کوچک در حفظ سلامتی ما نقش مهمی را برعهده دارند
عصر ایران- سیاسی- 35  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 10:30 78554677


دانه آمارانت، با داشتن میزان بالای کلسیم، آهن و آمینواسیدهای ضروری، به عنوان یک خوراکی مغذی و بدون گلوتن، توجه تازه ای در میان علاقه مندان به تغذیه سالم برانگیخته است. - الجزیره: پزشکیان ...
آژانس بین المللی انرژی اتمی - آژانس بین المللی انرژی - ایران - فرودگاه امام خمینی - آژانس بین المللی - نوید محمدزاده - فرودگاه امام




 
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
استاد محمود فرشچیان درگذشت
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نظارت بر رفتار نمایندگان
کلیسای جامع
عقد قرارداد
استقلال و تراکتور
وهران
برنامه یلدا
آسترازنکا
قهرمانان حقیقی
هیئت فوتبال فارس
دفاع مجازی پایان نامه
امام هادی ع
بوفالو بیلز
موران
دانش آموز محروم
سفارت آفریقای جنوبی
سد گلابر
شبکه سبلان
بیوالکتریک
Dark Souls
قطار شهری قم
رزمایش ضیافت همدلی
از بازیکنان استقلال
کوپا آمه ریکا
رییس انستیتوپاستور ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
کارکنان دولت
تصادف مرگبار
فوتبال ایران
خراسان رضوی
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
سازمان اداری و استخدامی
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
نقل و انتقالات
برقراری پرواز
تست های پزشکی
سازمان اداری
کایسری اسپور
اعمال خاموشی
شبه خانواده
اطلاع رسانی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
سازمان لیگ فوتبال ایران
ترکیب احتمالی پرسپولیس
تیم ملی فوتبال کشورمان
نقل و انتقالات استقلال
کاپیتان اسبق پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
شورای عالی امنیت ملی


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.