پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساردین - صفحه سوم
بروزرسانی: 17:07
41 -
  توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 12:50 79215869


اکثر افراد هنگامی که به پیشگیری از پوکی استخوان فکر می کنند، به یاد کلسیم و ویتامین D می افتند، این مواد مغذی ضروری هستند، اما برای این منظور کافی نیستند. - اکثر افراد هنگامی که به پیشگیری ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پوکی استخوان - پروتیین - پیشگیری - مواد مغذی - ویتامین D


42 -
  توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 05:28 79211274


به گزارش رونویس برای پیشگیری از پوکی استخوان باید روی مواد مغذی بیشتری از جمله پروتیین و خوردن انواع میوه ها و سبزیجات تمرکز کنند. پروتیین بدون چربی پروتیین اسیدهای آمینه ضروری مورد ...
پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - پروتیین - پوکی استخوان - مواد مغذی - پیشگیری - بدون


43 -
  این ویتامین کلید گمشده تعادل روانی است
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 13:22 78951639


ویتامین D که اغلب به عنوان “ویتامین آفتاب” شناخته می شود، نقش حیاتی در تنظیم عملکردهای مختلف بدن ایفا می کند. اگرچه بیشتر به سلامت استخوان ها و جذب کلسیم مرتبط دانسته می شود، - مطالعات ...
ویتامین - ویتامین D - افسردگی - مطالعات - علائم افسردگی - اختلالات خواب - سلامت استخوان


44 -
  جدول قیمت انواع ماهی امروز سه شنبه 28 مرداد 1404
افکارنیوز- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 12:07 78926721


بازار ماهی این روزها حال و هوای متفاوتی دارد؛ از ماهی های کوچک کیلکا و ساردین تا ماهی های گران قیمت شمال و جنوب، قیمت ها در یک دامنه شگفت آور حرکت می کنند. - بازار ماهی این روزها حال و ...
ماهی - قیمت - ماهی تیلاپیا - مصرف کنندگان - گران قیمت - شمال - منجمد


45 -
  ناخن های ساردینی؛ مد تازه و متفاوتی که در شبکه های اجتماعی غوغا کرده است
فرتاک نیوز- سیاسی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 23:15 78590750


ترند ناخن ساردینی این روزها حال وهوای دریایی را به دنیای زیبایی آورده و به ویژه در میان نسل Z محبوبیت چشمگیری پیدا کرده است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  طراحی های براق و رنگارنگ این ترند ...
ماهیگیری - ماهی - ساردین - شبکه های اجتماعی - کاربران - ترند - زیبایی


46 -
  10 توصیه خوراکی برای فرار از التهاب
عصر ایران- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 11:15 78469374


در مطالعه ای روی 176 نفر مبتلا به آرتریت روماتویید، مصرف ماهی دو بار یا بیشتر در هفته با کاهش نسبی شدت بیماری همراه بود... - در مطالعه ای روی 176 نفر مبتلا به آرتریت روماتویید، مصرف ماهی دو ...
التهاب - ماهی - آرتریت - مصرف ماهی - مطالعه - بیماری - توان


47 -
  مکمل امگا 3 در کاهش وزن تأثیر دارد یا خیر؟/ ویدئو
خبر فوری- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:54 78368530


امگا 3 فقط یک چربی مفید نیست ، بلکه یک عنصر کلیدی برای حفظ سلامت قلب، مغز، پوست و حتی کنترل وزن به شمار می رود. پژوهش های جدید نشان می دهند که افرادی که به طور منظم از منابع طبیعی امگا 3 مانند ماهی،
منابع - امگا 3 - منابع طبیعی - کاهش وزن - چربی - ماهی - التهاب مزمن


48 -
  ببینید| تأثیر مکمل امگا 3 در کاهش وزن؛ شایعه یا واقعیت؟
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 05:50 78364325


امگا 3 فقط یک چربی مفید نیست ، بلکه یک عنصر کلیدی برای حفظ سلامت قلب، مغز، پوست و حتی کنترل وزن به شمار می رود. - امگا 3 فقط یک چربی مفید نیست ، بلکه یک عنصر کلیدی برای حفظ سلامت قلب، مغز، ...
امگا 3 - منابع - کنترل وزن - چربی - کاهش وزن - منابع طبیعی - التهاب مزمن


49 -
  این غذاها دیابت را مهار میکنند
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 05:49 78364323


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین؛ دیابت یکی از شایع ترین بیماری های متابولیک در جهان است که با افزایش سطح قند خون شناخته می شود. کنترل این بیماری نیازمند ترکیبی از درمان دارویی، ...
زردچوبه - دیابت - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - بیماری های قلبی - انسولین - قند خون


50 -
  رژیم غذایی برای دختردار شدن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 22:15 78306134


غذای خوب خوردن، مطمئناً زمینه ساز یک بارداری سالم است. اما علاوه بر این ، ممکن است مصرف برخی غذاها قبل از بارداری بر جنسیت کودک شما تأثیر بگذارد. - به گزارش در مقاله ای نوشت: بهترین رژیم ...
باردار - رژیم غذایی - بارداری - قبل از بارداری - بارداری سالم - غذای - سالم


51 -
  ویتامین ضد پیری: با مصرف این ویتامین، جوان بمانید!
ایونا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 17:06 78229852


متخصصان پس از انجام یک مطالعه پنج ساله با نام VITAL بر روی مردان و زنان بالای 50 سال، به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل های ویتامین D احتمالاً می تواند روند پیری بیولوژیکی را تا سه سال به تعویق اندازد.
ویتامین - تامین - مکمل های ویتامین - ویتامین دی - بیولوژیکی - پیاده روی - روند پیری


52 -
  این ویتامین روند پیری بیولوژیک را چند سال به تاخیر می اندازد
ایونا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 18:02 78218559


متخصصانی که یک آزمایش به نام «وایتال» (VITAL) را به مدت پنج سال روی زنان و مردان بالای 50 سال انجام دادند، دریافتند مکمل های «ویتامین دی» ممکن است روند پیری بیولوژیکی را سه سال به تاخیر بیندازند.
ویتامین دی - ویتامین - تامین - روند پیری - بیولوژیک - بیولوژیکی - پیاده روی


53 -
  با خوردن ماهی جوان بمانید! 10 فایده شگفت انگیز ماهی برای بدن و مغز
چه خبر- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 18:54 78155011


به گزارش سبک ایده آل ، ماهی، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 ، پروتیین های کیفیت بالا ، ویتامین D ، ویتامین B2 و عناصری مانند سلنیوم، ید و فسفر است. - این مواد در ماهی های چرب مانند سالمون، ...
ماهی - سرطان - ویتامین - تحقیقات - دوران سالمندی - عملکرد شناختی - عملکرد


54 -
  با خوردن ماهی جوان بمانید! 10 فایده شگفت انگیز ماهی برای بدن و مغز
اندیشه قرن- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 18:47 78154913


به گزارش سبک ایده آل ، ماهی، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 ، پروتیین های کیفیت بالا ، ویتامین D ، ویتامین B2 و عناصری مانند سلنیوم، ید و فسفر است. - این مواد در ماهی های چرب مانند سالمون، ...
ماهی - سرطان - ویتامین - تحقیقات - دوران سالمندی - عملکرد شناختی - عملکرد


55 -
  10 خوراکی طلایی برای موفقیت در امتحانات!
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 16:32 78068061


به گزارش پارسینه پلاس، در فصل امتحانات، تغذیه مناسب نقش مهمی در افزایش تمرکز، کاهش استرس و بهبود عملکرد ذهنی دارد. برخی نکات کلیدی برای تغذیه در این دوران عبارتند از: - 1. ماهی های چرب ...
کاهش استرس - تمرکز - تغذیه مناسب - تقویت حافظه - تغذیه - استرس - عملکرد


56 -
  10 غذا که به تقویت حافظه و سلامت مغز کمک می کنند
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:05 77866846


متخصصان تغذیه و سلامت مغز در تازه ترین تحقیقات خود، فهرستی از غذا های مفید برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز ارائه داده اند. این مواد غذایی می توانند در کاهش خطر بیماری های عصبی و بهبود ...
سلامت مغز - تقویت حافظه - عملکرد مغز - سلامت - حافظه - عملکرد - تقویت


57 -
  5 راز طلایی برای داشتن قلب سالم!
خبر فوری- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 00:14 77862069


بدون نیاز به تغییرات پیچیده، چند عادت ساده می تواند قلب شما را در برابر بیماری های قلبی-عروقی مصون کند. در اینجا 5 گام کلیدی را برایتان آورده ایم: - در اینجا 5 گام کلیدی را برایتان آورده ایم:
بیماری های قلبی - روزانه - بیماری - آورده - رژیم غذایی - هوشمندانه - پیاده روی


58 -
  برای باهوش شدن این مواد غذایی عالی است
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 13:46 77568314


41 صد آنلاین | برای تقویت حافظه توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت مغز ضروری است. - بازدید:
غذایی - تقویت حافظه - مواد غذایی - حافظه - برنامه غذایی - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - ماهی


59 -
  برای باهوش شدن این مواد غذایی عالی است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 13:20 77567779


26 صد آنلاین | برای تقویت حافظه توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت مغز ضروری است. - بازدید:
غذایی - تقویت حافظه - مواد غذایی - حافظه - برنامه غذایی - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - ماهی


60 -
  برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم
ایلنا- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 13:02 77457911


ریزش مو، مشکلی رایج است که می تواند بر اعتماد به نفس و کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. عوامل متعددی در ریزش مو نقش دارند، از جمله عوامل ژنتیکی، - روی: برای رشد و ترمیم بافت های مو ضروری است.
ریزش مو - اسیدهای چرب امگا - منابع - ریزش - آجیل ها - منیزیم - سلنیوم


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اوسمار هواداران پرسپولیس را غافلگیر کرد
جنجال همسر الهام علی اف در کنفرانس مونیخ
جهانگیر: ملک شبنم نعمت زاده و پدرش به مزایده گذاشته می شود
پیش بینی قیمت طلا از ساکدن فایننشال؛ نوسان در محدوده 5000 دلار تا پایان فصل اول 2026
تغییرات بزرگ در انتظار پرسپولیس؛ یحیی گل محمدی جانشین اوسمار ویرا؟
رونمایی پرسپولیس از سرمربی جدید/ فصل تازه برای قرمزها با مربی سال آسیا
ویدیو| عجیب ولی واقعی؛ کنایه مستقیم مدیرعامل پرسپولیس به بازیکن خارجی تیم
رونمایی از پوستر استقلال برای بازی برگشت مقابل الحسین +عکس
امیرحسین محمودی راهی امارات شد
آغاز پذیره نویسی نخستین صندوق طلا با ساختار صدور و ابطالی در شبکه بانکی و بازار سرمایه
اجاره خانه در شرق تهران چند؟ (28 بهمن 1404) + جدول
قیمت طلای 18 عیار امروز 28 بهمن 1404؛ طلا و سکه چند شد!؟ + جدول
اسامی انواع مدل کوتاهی دخترانه و زنانه (جدید و قدیمی)
قیمت خرما در آستانه ماه رمضان
ساعت دقیق برگزاری مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو
10 هزار معلم بازنشسته و حق التدریس استخدام می شود
گزارش زنده و لحظه ای مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو
پیاز و خواص سم زدایی آن برای بدن!
تصاویری از دیدار مردم آذربایجان شرقی با رهبر انقلاب
گوشت یا گیاه؛ انتخاب شما کدام است؟
عکس/ استوری شاعرانه آناهیتا درگاهی برای چهلم جانباختگان دی ماه
پرنده ای که ایلان ماسک شکارش کرد
اپل گالری تصاویر پس زمینه را در iOS 26.4 دگرگون کرد
تسلا به سطل آشغال تبدیل شد!
دستگیری 3 عضو وابسته به جریان سلطنت طلب در پرند

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
مذاکرات ایران و آمریکا
یحیی گل محمدی
رهبر انقلاب
مسعود ده نمکی
سرمایه گذاری
صندوق سرمایه گذاری
شهدای مدافع امنیت
شبنم نعمت زاده
اوسمار ویرا
فرهاد مشیری
اعطا
مهردار
دورهمی زنان شکسپیر
درویش خانی
بدهی باشگاه های لیگ برتری
نصرت الله رحیمی
درگذشت عمران صلاحی
کایرن ویلسون
سریال دزد و پلیس
یونسلو
سرافراز
مهدی ذاکریان
کشت گلخانه ای
عباس مخبر
سولگرد
زندان آل سعود
تعطیلی مدارس اصفهان
ریکاوری پرسپولیس
همسر قالیباف
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
بینی قیمت طلا
آموزش و پرورش
شورای اسلامی
ایالات متحده
الهام علی اف
پیش دبستانی
اطلاع رسانی
فوتبال آسیا
خانواده های معظم شهدا
لیگ قهرمانان آسیا
مجموعه تلویزیونی
جمهوری آذربایجان
توان دفاعی ایران
جام ملت های آسیا
سرمربی تراکتور
دراگان اسکوچیچ
محمدرضا آزادی
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
بازار سرمایه
گوشت بوقلمون
تامین سرمایه
فوتبال ایران
به وقت ایران
پیمان حدادی
بازار اجاره
عباس عراقچی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
آیت الله سید علی خامنه ای
حضرت آیت الله خامنه ای
کنفرانس امنیتی مونیخ
مجموعه های تلویزیونی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
ایالات متحده آمریکا
وزارت فرهنگ و ارشاد
وزارت آموزش و پرورش
پایگاه اطلاع رسانی
سخنگوی قوه قضاییه
آیت الله خامنه ای
مرکز اطلاع رسانی
معاون امور حقوقی
رونمایی از پوستر
شبکه های اجتماعی
ریکاردو ساپینتو
مدیران پرسپولیس
سید علی خامنه ای


 

وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.