صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار ساردین - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 14:28
201 - معجزه 4 ماده غذایی برای حفظ سلامت و حجم مغز
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 23:28 72517560
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 23:28 72517560
به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، غذاهایی که هر روز می خورید، به معنای واقعی کلمه مغز شما را تغذیه می کنند و به آن اجازه می دهند عملکرد مطلوبی داشته باشد. - بر اساس مطالعات، افراد ...
202 - معجزه 4 ماده غذایی برای حفظ سلامت و حجم مغز
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 23:25 72517553
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 23:25 72517553
با افزایش سن، مغز با نرخی در حدود 5 درصد در هر دهه پس از 40 سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی های شناختی فرد تأثیر می گذارد - به گزارش پارسینه ...
203 - جلوی کوچک شدن مغزتان را بگیرید!
رویداد 24- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 22:01 72516950
رویداد 24- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 22:01 72516950
با افزایش سن، مغز با نرخی در حدود 5 درصد در هر دهه پس از 40 سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی های شناختی فرد تأثیر می گذارد - رویداد24 به ...
204 - جلوی کوچک شدن مغزتان را بگیرید!/ 4 ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 20:20 72516149
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 20:20 72516149
با افزایش سن، مغز با نرخی در حدود 5 درصد در هر دهه پس از 40 سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی های شناختی فرد تأثیر می گذارد - به گزارش خبرآنلاین ،
205 - قیمت انواع آبزیان در بازارهای میوه و تره بار
تجارت نیوز- اقتصادی- 18 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 22:15 72459802
تجارت نیوز- اقتصادی- 18 ماه پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 22:15 72459802
طبق نرخ نامه، قیمت انواع ماهی در میادین و بازارهای میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام شد. - به گزارش تجارت نیوز ، بر اساس نرخ نامه این سازمان، قیمت انواع ماهی به شرح زیر است: پرورشی ...
206 - فیلم | تلف شدن هزاران قطعه ماهی در ساحل گناوه
ایرنا- فرهنگی- 19 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 14:20 72349571
ایرنا- فرهنگی- 19 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 14:20 72349571
در اتفاقی نامعلوم هزاران قطعه ماهی از گونه ساردین در ساحل بندر گناوه تلف شدند. -
207 - علت تلف شدن ماهی گونه ساردین در ساحل گناوه در دست بررسی است
ایرنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 12:40 72348335
ایرنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 12:40 72348335
مدیرکل شیلات استان بوشهر گفت: براساس گزارش دریافتی حجم بالای از گونه ماهی ساردین تلف شده در سواحل بندر گناوه مشاهد شده که علت چرایی این موضوع در دست بررسی است. -
208 - این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:44 72302016
اسمارتک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:44 72302016
باید بدانیم که برخی ویتامین ها در کاهش وزن و پیشگیری از چاقی موثر هستند. این ویتامین ها در جلوگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثر هستند. - بر اساس اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت،
209 - این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:35 72301917
آفتاب- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 22:35 72301917
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری های غیرواگیر شناخته می شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می کنند تا با رژیم های غذایی، - ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام ...
210 - جلوگیری از بیماری آلزایمر با 3 خوراکی | برای خانم های بالای 40 سال ضروری است +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 23:32 72287517
55 آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 23:32 72287517
66 درصد بیماران آلزایمری زن ها و یک سوم آنها مردها هستند. پس برای زن ها خیلی مهم است که سلامت مغزشان را حفظ کنند. - ممکن است ندانید اما زن ها دوبرابر بیشتر از مردها در خطر آلزایمر هستند.66 ...
211 - راه های افزایش گلبول قرمز خون با رعایت نکاتی ساده
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 13:05 72221085
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 13:05 72221085
گلبول های قرمز خون مسئول حمل و نقل اکسیژن به سراسر بدن هستند بنابراین حفظ آن در سطوح سالم ضروری است که بدین منظور شما می توانید به سادگی از راه های طبیعی گلبول های قرمز را افزایش دهید. ...
212 - جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:27 72141807
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:27 72141807
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر غذا های دریایی مانند ساردین به جای گوشت قرمز می تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها منجر شود. - تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر غذا های ...
213 - اگر گوشت ماهی را به جای گوشت گاو جایگزین کنیم چه می شود؟
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 22:40 72122242
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 22:40 72122242
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر غذاهای دریایی مانند ساردین به جای گوشت قرمز می تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها منجر شود. -
214 - 750 هزار نفر تا 2025 میلادی به خاطر خوردن این گوشت می میرند
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 17:58 72119773
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 17:58 72119773
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغییر جهانی از مصرف گوشت قرمز به مصرف برخی ماهی ها می تواند به طور چشمگیری میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر را کاهش دهد. - تحقیقات جدید نشان می ...
215 - جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 15:55 72118194
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 15:55 72118194
بر اساس یافته ها، جایگزینی گوشت قرمز با این نوع ماهی ها می تواند تا سال 2050 از مرگ 750000 نفر و کاهش ناتوانی مرتبط با بیماری های مرتبط با رژیم غذایی جلوگیری کند. - بر اساس یافته ها، جایگزینی ...
216 - جلوگیری از مرگ زودهنگام با مصرف ماهی بجای گوشت گاو
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 07:18 72109951
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 07:18 72109951
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر غذاهای دریایی مانند ساردین به جای گوشت قرمز می تواند از بسیاری بیماری ها پیشگیری کند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، یک مطالعه جدید نشان می دهد که ...
217 - جلوگیری از مرگ زودهنگام با جایگزینی گوشت گاو با ماهی
قدس آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 06:47 72109827
قدس آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 06:47 72109827
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر غذاهای دریایی مانند ساردین به جای گوشت قرمز می تواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها منجر شود. - به گزارش مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می ...
218 - لوکس ترین کیف زنانه بازار در بهار 1403
کاما پرس- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:47 72015533
کاما پرس- اقتصادی- 19 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:47 72015533
لوکس ترین کیف زنانه هر فصل به طور معمول توسط طراحان برجسته دنیای مد و فشن و زیر سایه برندهای بزرگی همچون لویی ویتون، هرمس، پرادا و ... به بازار عرضه می شود. - این محصول با طرحی از کیف بانوی ...
219 - این ویتامین را بخورید لاغر می شوید!
خبرجو 24- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:08 71956956
خبرجو 24- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:08 71956956
این ویتامین را بخورید لاغر می شوید! باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین ها موثر هستند. این ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. - باید ...
220 - با مصرف این ویتامین ها لاغر بمانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 10:30 71951305
مستقل آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 10:30 71951305
این ویتامین ها را بخورید و لاغر بمانید. - باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین ها موثر هستند. این ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند. ...
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
سرمربی پرسپولیس خواهان جذب یک گلر شد
النا معدنی پور کیست ؟ دختر موتورسوار 21 ساله به کما رفت
تغییر چهره کامران ملک مطیعی بازیگر سریال زیر آسمان شهر بعد از مهاجرت
پایان رویای بزرگ محبوب پرسپولیسی ها در اصفهان!
پوستر فیفا برای جام جهانی؛ جهانبخش در کنار مهاجم استقلال
رأی گیری شورای حکام درباره ایران؛ کشورهای مخالف آماده واکنش + جزییات
فیلم/ دستگیری شرور متواری تهرانی در مخفیگاه بیرجند
زورآزمایی در وین / دیگر نمی توان روی حمایت چین و روسیه حساب باز کرد
برنامه نمایندگان ایران در بازی های کشورهای اسلامی امروز / ساعت کشتی رحمان عموزاد
پیروزی رحمان عموزاد در مبارزه نخست
تقابل بر سر ملت سیاسی در میانه بحران های حکمرانی | چرا کیهان از سخنان خاتمی عصبانی است؟
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + قمر در عقرب
بازار خودرو در شوک کاهش قیمت
مرگ هم قسطی شد | رقابت طبقاتی در بازار سنگ قبر؛ از 7 تا 194 میلیون تومان
فیلم/ انفجار و حریق مهیب در تاسیسات نفتی ونزوئلا
خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
درخشش دو ستاره در پشت صحنه «بامداد خمار»/عکس خاصی که بهنوش بختیاری منتشر کرد
ماجرای بسته مشکوک در دفتر نتانیاهو چه بود؟
5 آنتی بیوتیک پرفروش در ایران
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
شوک یارانه ای: 8 میلیون نفر حذف شدند! 5 معیار دولت فاش شد
علت وزوز گوش چیست؟ + روش های درمان
نسل جدید شاسی بلند هوندا Pilot با ارتقای فناوری و امکانات استاندارد معرفی شد + تصویر
زنگ خطر در قلب علم/ رسیدن به «هاروارد، ام آی تی و استنفورد» آرزوی نودانشجویان شریف
ببینید | لحظه هولناک انفجار باطری خودروی برقی چینی!
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
رحمان عموزاد
نمایندگان ایران
دانشگاه صنعتی شریف
دانشگاه صنعتی
حضرت فاطمه زهرا
تبلیغات اسلامی
شورای هماهنگی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
شبنم قلی خانی
جمعیت فداییان اسلام
تور کیش از تهران
13 سال
تیرور میناب
پارالمپیک 2020 توکیو
حرکت بارفیکس
حمید استیلی
انتقال پساب فاضلاب
رییس سازمان فرهنگی
لباس چلسی
شهر تاکستان
موسیقیدان
دبیر هفته هنر انقلاب
سریال پایتخت2
سامانه احراز هویت
خوبیار
احد رضایی
کتابدار
هتل بیمارستان
عقب
نودانشجویان
خودروی برقی
قانون بودجه
اخبار ورزشی
منچستریونایتد منچسترسیتی
دانشکده حقوق و علوم سیاسی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
مسابقات موتورکراس
سازمان غذا و دارو
پرسپولیس استقلال
دانشگاه های کشور
مهاجرت به آمریکا
مراسم تشییع پیکر
خودروی شاسی بلند
متولدین فروردین
گئورگی گولسیانی
حقوق بازنشستگان
سرمربی پرسپولیس
وزیر امور خارجه
آب های زیرزمینی
رونمایی از کتاب
رژیم صهیونیستی
اسحاق جهانگیری
سپاهان تراکتور
علیرضا جهانبخش
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
دانشگاه تهران
ابومسلم مشهد
کاروان ایران
بحران کم آبی
علم و فناوری
تراکتورسازی
شهدای گمنام
روابط عمومی
رئال مادرید
هندبال زنان
بایرن مونیخ
یارانه نقدی
تسلیت شهادت
مراسم تشییع
اطلاع رسانی
میلاد محمدی
حضور باشکوه
ایام فاطمیه
آژانس بین المللی انرژی اتمی
سرمربی پرسپولیس خواهان جذب یک گلر شد النا معدنی پور کیست ؟ دختر موتورسوار 21 ساله به کما رفت تغییر چهره کامران ملک مطیعی بازیگر سریال زیر آسمان شهر بعد از مهاجرت پایان رویای بزرگ محبوب پرسپولیسی ها در اصفهان! پوستر فیفا برای جام جهانی؛ جهانبخش در کنار مهاجم استقلال رأی گیری شورای حکام درباره ایران؛ کشورهای مخالف آماده واکنش + جزییات فیلم/ دستگیری شرور متواری تهرانی در مخفیگاه بیرجند زورآزمایی در وین / دیگر نمی توان روی حمایت چین و روسیه حساب باز کرد برنامه نمایندگان ایران در بازی های کشورهای اسلامی امروز / ساعت کشتی رحمان عموزاد پیروزی رحمان عموزاد در مبارزه نخست تقابل بر سر ملت سیاسی در میانه بحران های حکمرانی | چرا کیهان از سخنان خاتمی عصبانی است؟ تقویم نجومی امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + قمر در عقرب بازار خودرو در شوک کاهش قیمت مرگ هم قسطی شد | رقابت طبقاتی در بازار سنگ قبر؛ از 7 تا 194 میلیون تومان فیلم/ انفجار و حریق مهیب در تاسیسات نفتی ونزوئلا خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 درخشش دو ستاره در پشت صحنه «بامداد خمار»/عکس خاصی که بهنوش بختیاری منتشر کرد ماجرای بسته مشکوک در دفتر نتانیاهو چه بود؟ 5 آنتی بیوتیک پرفروش در ایران قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 شوک یارانه ای: 8 میلیون نفر حذف شدند! 5 معیار دولت فاش شد علت وزوز گوش چیست؟ + روش های درمان نسل جدید شاسی بلند هوندا Pilot با ارتقای فناوری و امکانات استاندارد معرفی شد + تصویر زنگ خطر در قلب علم/ رسیدن به «هاروارد، ام آی تی و استنفورد» آرزوی نودانشجویان شریف ببینید | لحظه هولناک انفجار باطری خودروی برقی چینی!موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی رحمان عموزاد نمایندگان ایران دانشگاه صنعتی شریف دانشگاه صنعتی حضرت فاطمه زهرا تبلیغات اسلامی شورای هماهنگی شهادت حضرت فاطمه زهرا شبنم قلی خانی جمعیت فداییان اسلام تور کیش از تهران 13 سال تیرور میناب پارالمپیک 2020 توکیو حرکت بارفیکس حمید استیلی انتقال پساب فاضلاب رییس سازمان فرهنگی لباس چلسی شهر تاکستان موسیقیدان دبیر هفته هنر انقلاب سریال پایتخت2 سامانه احراز هویت خوبیار احد رضایی کتابدار هتل بیمارستان عقب نودانشجویان خودروی برقی قانون بودجه اخبار ورزشی منچستریونایتد منچسترسیتی دانشکده حقوق و علوم سیاسی بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول مسابقات موتورکراس سازمان غذا و دارو پرسپولیس استقلال دانشگاه های کشور مهاجرت به آمریکا مراسم تشییع پیکر خودروی شاسی بلند متولدین فروردین گئورگی گولسیانی حقوق بازنشستگان سرمربی پرسپولیس وزیر امور خارجه آب های زیرزمینی رونمایی از کتاب رژیم صهیونیستی اسحاق جهانگیری سپاهان تراکتور علیرضا جهانبخش استقلال سپاهان منچستریونایتد دانشگاه تهران ابومسلم مشهد کاروان ایران بحران کم آبی علم و فناوری تراکتورسازی شهدای گمنام روابط عمومی رئال مادرید هندبال زنان بایرن مونیخ یارانه نقدی تسلیت شهادت مراسم تشییع اطلاع رسانی میلاد محمدی حضور باشکوه ایام فاطمیه آژانس بین المللی انرژی اتمی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
