صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 25 آبان 1404 - Sun, 16th Nov 2025
اخبار ساردین - صفحه چهارم
بروزرسانی: 16:06
61 - با این مواد غذایی استخوان هایتان را تقویت کنید
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 06:59 76581512
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 06:59 76581512
بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، - ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده ...
62 - نسخه خوراکی برای تقویت حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:10 76418633
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:10 76418633
مغز ما در تمام شبانه روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،
63 - نسخه خوراکی برای تقویت حافظه
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 18:34 76417191
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 18:34 76417191
به گزارش پارسینه پلاس، غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. - ، غذاهایی که به تقویت ...
64 - آشنایی با زندگی پنگوئن ها + فیلم
رکنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 14:23 76412512
رکنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 14:23 76412512
غذای مورد علاقه پنگوئن ها آنچوی و ساردین است. - به گزارش رکنا، پنگوئن ها عاشق آب های سرد اقیانوس ها هستند، جایی که بتوانند ماهی، ماهی مرکب و کریل صید می کنند. غذای مورد علاقه آنها آنچوی ...
65 - بهترین ویتامین ها برای کاهش اشتها و پرخوری
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 08:45 76342692
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 08:45 76342692
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری های غیرواگیر شناخته می شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می کنند تا با رژیم های غذایی، - آفتاب نیوز : باید بدانیم که در زمینه ...
66 - این ماده خوراکی «غذای مغز» است
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 00:06 76339961
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 00:06 76339961
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. - به گزارش و ساردین به فراوانی یافت می شوند. آنها همچنین می ...
67 - برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:07 76303123
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:07 76303123
برای تقویت حافظه توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت مغز ضروری است. - برای تقویت حافظه ...
68 - خاطره خود را به این ادویه بسپارید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:11 76302574
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:11 76302574
منبع مگتو برای افزایش تمرکز، هوش و حافظه، تغذیه نقش بسیار مهمی دارد. تحقیقات اخیر نشان می دهد که برخی غذاها و عادات غذایی ممکن است به بهبود عملکرد مغز کمک کند. - برای افزایش تمرکز، هوش و حافظه،
69 - بهترین ادویه برای تقویت حافظه ؛ ویتامین حافظه را بشناسید / برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:20 76293192
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:20 76293192
برای تقویت حافظه توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت مغز ضروری است. - بهترین ادویه برای ...
70 - بهترین ادویه برای تقویت حافظه را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 10:23 76289113
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 10:23 76289113
برای تقویت حافظه توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت مغز ضروری است. - برای تقویت حافظه ...
71 - برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 08:27 76287005
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 08:27 76287005
برای تقویت حافظه توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت مغز ضروری است. - برای تقویت حافظه ...
72 - با این خوراکی ها افسردگی را شکست دهید!
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 01:06 76285164
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 01:06 76285164
آیا می دانستید که تغذیه مناسب می تواند در مبارزه با افسردگی نقش مهمی داشته باشد؟ بله درست است! تحقیقات جدید نشان داده اند که برخی از غذاها می توانند به بهبود خلق و خوی شما کمک کرده و در ...
73 - این ویتامین ها هدیه ای است برای مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 23:52 76240626
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 23:52 76240626
چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند. - به گزارش را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبودهای رایج را برطرف کنند: ویتامین D ویتامین ...
74 - این روغن باعث تقویت مغز در دوران پیری می شود
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 21:25 76173244
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 21:25 76173244
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. - آفتاب نیوز : محققان دریافتند که در بین بیش از 2000 فرد میانسال، ...
75 - رژیم غذایی دوران بارداری/ چه بخوریم تا جنین سالم داشته باشیم؟
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 16:39 76152204
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 16:39 76152204
دوران بارداری یکی از مهم ترین مراحل زندگی هر زن است و تغذیه صحیح در این دوران به سلامت مادر و جنین کمک فراوانی می کند. برای رشد و توسعه سالم جنین و حفظ سلامت خود، - منابع غذایی: شیر، ماست، پنیر،
76 - چگونه گلبول قرمز خون را افزایش دهیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 05:07 76093294
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 05:07 76093294
گلبول های قرمز خون مسئول حمل و نقل اکسیژن به سراسر بدن هستند بنابراین حفظ آن در سطوح سالم ضروری است که بدین منظور شما می توانید به سادگی از راه های طبیعی گلبول های قرمز را افزایش دهید. ...
77 - کدام خوراکی غذای مغز است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 21:05 76089828
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 21:05 76089828
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. - به گزارش ، به ویژه دو نوع معروف به DHA و EPA، در ماهی های چرب ...
78 - ماهی غذای مغز / از خوردن ماهی غفلت نکنید مخصوصا شما بزرگسالان
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:02 76077254
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:02 76077254
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. The post ماهی غذای مغز / از خوردن ماهی غفلت نکنید مخصوصا شما بزرگسالان ...
79 - ماهی غذای مغز / از خوردن ماهی غفلت نکنید مخصوصا شما بزرگسالان
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 09:33 76076687
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 09:33 76076687
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. - ، محققان دریافتند که در بین بیش از 2000 فرد میانسال، افرادی ...
80 - «غذای مغز» چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 09:25 76076487
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 09:25 76076487
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. - به ماهی لقب غذای مغز داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
دستور آیت الله سیستانی درباره جمع اوری هدایای مالک بانک آینده از حرم امام حسین
خبر جدید ؛ رخ جذابِ همسر شاهرخ استخری در عکس جدیدش
خلخالی ها ول کن استقلال نیستند! +عکس
این ویدیو ها هفته دیزاین تهران را تعطیل کرد! +فیلم
آیا مدارس و ادارات تهران فردا دوشنبه 26 آبان 1404 تعطیل است؟
خبر مهم درباره فوق العاده خاص کارمندان؛ اعلام تازه رییس سازمان اداری / جزییات جدید از تغییر شیوه پرداخت حقوق / تصمیمی که تمام کارکنان دولت را درگیر می کند
زلزله شیراز را لرزاند +عکس
6 میان وعده علمی که با سرطان روده بزرگ مبارزه می کنند
گزارش زنده بازی های کشورهای اسلامی / نمایندگان ایران در تکواند، ووشو و هندبال
اعلام زمان نهایی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی / راهنمای مرحله به مرحله کارکنان/ تغییرات حقوق و مزایا 1404 بالاخره مشخص شد+ جزییات ساماندهی ارکنان دولت در 25 آبان 1404
چهار بازیکن لایق پوشیدن پیراهن استقلال هستند/ شرط برای مدیرعامل جدید رونویس | اخبار ورزشی
مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید
این افراد می توانند با 20 سال سابقه بازنشسته شوند
درخواست پیگیری قضایی هتاکی به نرجس سلیمانی از سوی اعضای شورای شهر
رقم قرارداد منیر حدادی با استقلال لو رفت
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 25 آبان 1404 + جدول
ورود طرح ساماندهی نیروهای شرکتی به مراحل نهایی
واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس
منظومه شمسی سریع تر از آنچه فکر می کردیم در حال حرکت است
ماجرای بازداشت بهادر وحشی در ترکیه
ترافیک ناگهانی مسابقه؛ راهکار جلوگیری از قطعی سایت
جزییاتی از شغل جدید پارسا پیروزفر
تحلیل ایمیل ها و مدارک با هوش مصنوعی گوگل
افزایش 40 درصدی قیمت خرید تضمینی گندم
چگونه بیمه تکمیلی برای بارداری های پرخطر انتخاب کنیم؟
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
کارکنان دولت
ساماندهی نیروهای شرکتی
آیت الله سیستانی
رییس سازمان
سازمان اداری
کمیسیون اجتماعی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
کمیته امداد امام خمینی
تبدیل وضعیت
بابک نوری
فرود
دستشویی رفت
امضای الکترونیکی
ماری آنتوانت
دره مشا
برمک
بارسلونا چلسی
شرکت به پرداخت ملت
کشف حجاب در خودرو
انتقال خون البرز
معاون سازمان مالیاتی
ستاد مدیریت بیماری کووید19
زایشگاه
پنیر گریل شده
طرح ساماندهی کنکور
27 بهمن
انتخاب بهترین های فوتبال
رخداد نجومی
فرشبافی
بازی پرسپولیس
حرم امام حسین
شاهرخ استخری
حقوق و مزایا
مدیر رسانه ای استقلال
لوازم تحریر
پرداخت حقوق
تیم فوتبال استقلال
رقابت های لیگ برتر
شورای شهر تهران
پیراهن استقلال
پژمان ماندگاری
کشورهای اسلامی
فوتبال استقلال
مدیر رسانه ای
دختر آبادانی
منظومه شمسی
کمیته امداد استان تهران
سازمان اداری و استخدامی
رییس سازمان انرژی اتمی
قانون حمایت از خانواده
صندوق بازنشستگی کشوری
درباره تعطیلی مدارس
دانشگاه های دولتی
لیگ قهرمانان آسیا
سازمان انرژی اتمی
باشگاه خبرنگاران
ریاست قوه قضاییه
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی
اعضای شورای شهر
شهرستان اردکان
بازدیدکنندگان
برخورد قانونی
بسیج دانشجویی
دانشگاه تهران
قهرمانان آسیا
بازیکن دورگه
تعطیلی مدارس
نماینده مردم
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
آخرین وضعیت
مدیرکل امور
نیروی شرکتی
معاون تحقیقات وزارت بهداشت
منچستریونایتد منچسترسیتی
لیگ برتر کشتی آزاد و فرنگی
جلسه علنی شورای شهر تهران
دستور آیت الله سیستانی درباره جمع اوری هدایای مالک بانک آینده از حرم امام حسین خبر جدید ؛ رخ جذابِ همسر شاهرخ استخری در عکس جدیدش خلخالی ها ول کن استقلال نیستند! +عکس این ویدیو ها هفته دیزاین تهران را تعطیل کرد! +فیلم آیا مدارس و ادارات تهران فردا دوشنبه 26 آبان 1404 تعطیل است؟ خبر مهم درباره فوق العاده خاص کارمندان؛ اعلام تازه رییس سازمان اداری / جزییات جدید از تغییر شیوه پرداخت حقوق / تصمیمی که تمام کارکنان دولت را درگیر می کند زلزله شیراز را لرزاند +عکس 6 میان وعده علمی که با سرطان روده بزرگ مبارزه می کنند گزارش زنده بازی های کشورهای اسلامی / نمایندگان ایران در تکواند، ووشو و هندبال اعلام زمان نهایی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی / راهنمای مرحله به مرحله کارکنان/ تغییرات حقوق و مزایا 1404 بالاخره مشخص شد+ جزییات ساماندهی ارکنان دولت در 25 آبان 1404 چهار بازیکن لایق پوشیدن پیراهن استقلال هستند/ شرط برای مدیرعامل جدید رونویس | اخبار ورزشی مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید این افراد می توانند با 20 سال سابقه بازنشسته شوند درخواست پیگیری قضایی هتاکی به نرجس سلیمانی از سوی اعضای شورای شهر رقم قرارداد منیر حدادی با استقلال لو رفت قیمت خودرو های ایران خودرو امروز یکشنبه 25 آبان 1404 + جدول ورود طرح ساماندهی نیروهای شرکتی به مراحل نهایی واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس منظومه شمسی سریع تر از آنچه فکر می کردیم در حال حرکت است ماجرای بازداشت بهادر وحشی در ترکیه ترافیک ناگهانی مسابقه؛ راهکار جلوگیری از قطعی سایت جزییاتی از شغل جدید پارسا پیروزفر تحلیل ایمیل ها و مدارک با هوش مصنوعی گوگل افزایش 40 درصدی قیمت خرید تضمینی گندم چگونه بیمه تکمیلی برای بارداری های پرخطر انتخاب کنیم؟موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی کارکنان دولت ساماندهی نیروهای شرکتی آیت الله سیستانی رییس سازمان سازمان اداری کمیسیون اجتماعی کمیته امداد امام خمینی (ره) کمیته امداد امام خمینی تبدیل وضعیت بابک نوری فرود دستشویی رفت امضای الکترونیکی ماری آنتوانت دره مشا برمک بارسلونا چلسی شرکت به پرداخت ملت کشف حجاب در خودرو انتقال خون البرز معاون سازمان مالیاتی ستاد مدیریت بیماری کووید19 زایشگاه پنیر گریل شده طرح ساماندهی کنکور 27 بهمن انتخاب بهترین های فوتبال رخداد نجومی فرشبافی بازی پرسپولیس حرم امام حسین شاهرخ استخری حقوق و مزایا مدیر رسانه ای استقلال لوازم تحریر پرداخت حقوق تیم فوتبال استقلال رقابت های لیگ برتر شورای شهر تهران پیراهن استقلال پژمان ماندگاری کشورهای اسلامی فوتبال استقلال مدیر رسانه ای دختر آبادانی منظومه شمسی کمیته امداد استان تهران سازمان اداری و استخدامی رییس سازمان انرژی اتمی قانون حمایت از خانواده صندوق بازنشستگی کشوری درباره تعطیلی مدارس دانشگاه های دولتی لیگ قهرمانان آسیا سازمان انرژی اتمی باشگاه خبرنگاران ریاست قوه قضاییه شبکه های اجتماعی صندوق بازنشستگی اعضای شورای شهر شهرستان اردکان بازدیدکنندگان برخورد قانونی بسیج دانشجویی دانشگاه تهران قهرمانان آسیا بازیکن دورگه تعطیلی مدارس نماینده مردم لیگ قهرمانان فوتبال ایران زمین لرزه ای آخرین وضعیت مدیرکل امور نیروی شرکتی معاون تحقیقات وزارت بهداشت منچستریونایتد منچسترسیتی لیگ برتر کشتی آزاد و فرنگی جلسه علنی شورای شهر تهران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
