اخبار ساردین - صفحه چهارم

بروزرسانی: 12:01

6 غذای کلیدی برای جلوگیری از مه مغزی، از نگاه متخصصان تغذیه

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

با این مواد غذایی استخوان هایتان را تقویت کنید
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 06:59 76581512

بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، - ساردین و ماهی سالمون کنسرو شده ...

62 -

نسخه خوراکی برای تقویت حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:10 76418633

مغز ما در تمام شبانه روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،

63 -

نسخه خوراکی برای تقویت حافظه
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 18:34 76417191

به گزارش پارسینه پلاس، غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. - ، غذاهایی که به تقویت ...

64 -

آشنایی با زندگی پنگوئن ها + فیلم
رکنا- فرهنگی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 14:23 76412512

غذای مورد علاقه پنگوئن ها آنچوی و ساردین است. - به گزارش رکنا، پنگوئن ها عاشق آب های سرد اقیانوس ها هستند، جایی که بتوانند ماهی، ماهی مرکب و کریل صید می کنند. غذای مورد علاقه آنها آنچوی ...

65 -

بهترین ویتامین ها برای کاهش اشتها و پرخوری
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 08:45 76342692

چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری های غیرواگیر شناخته می شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می کنند تا با رژیم های غذایی، - آفتاب نیوز : باید بدانیم که در زمینه ...

66 -

این ماده خوراکی «غذای مغز» است
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 00:06 76339961

به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. - به گزارش و ساردین به فراوانی یافت می شوند. آنها همچنین می ...

67 -

برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 00:07 76303123

برای تقویت حافظه توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت مغز ضروری است. - برای تقویت حافظه ...

68 -

خاطره خود را به این ادویه بسپارید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:11 76302574

منبع مگتو برای افزایش تمرکز، هوش و حافظه، تغذیه نقش بسیار مهمی دارد. تحقیقات اخیر نشان می دهد که برخی غذاها و عادات غذایی ممکن است به بهبود عملکرد مغز کمک کند. - برای افزایش تمرکز، هوش و حافظه،

69 -

بهترین ادویه برای تقویت حافظه ؛ ویتامین حافظه را بشناسید / برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:20 76293192

برای تقویت حافظه توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت مغز ضروری است. - بهترین ادویه برای ...

70 -

بهترین ادویه برای تقویت حافظه را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 10:23 76289113

برای تقویت حافظه توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت مغز ضروری است. - برای تقویت حافظه ...

71 -

برای تقویت حافظه چی بخوریم ؟
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 08:27 76287005

برای تقویت حافظه توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی هایی مانند سالمون و ساردین حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت مغز ضروری است. - برای تقویت حافظه ...

72 -

با این خوراکی ها افسردگی را شکست دهید!
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 01:06 76285164

آیا می دانستید که تغذیه مناسب می تواند در مبارزه با افسردگی نقش مهمی داشته باشد؟ بله درست است! تحقیقات جدید نشان داده اند که برخی از غذاها می توانند به بهبود خلق و خوی شما کمک کرده و در ...

73 -

این ویتامین ها هدیه ای است برای مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 23:52 76240626

چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می توانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند. - به گزارش را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبودهای رایج را برطرف کنند: ویتامین D ویتامین ...

74 -

این روغن باعث تقویت مغز در دوران پیری می شود
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 21:25 76173244

به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. - آفتاب نیوز : محققان دریافتند که در بین بیش از 2000 فرد میانسال، ...

75 -

رژیم غذایی دوران بارداری/ چه بخوریم تا جنین سالم داشته باشیم؟
چه خبر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 16:39 76152204

دوران بارداری یکی از مهم ترین مراحل زندگی هر زن است و تغذیه صحیح در این دوران به سلامت مادر و جنین کمک فراوانی می کند. برای رشد و توسعه سالم جنین و حفظ سلامت خود، - منابع غذایی: شیر، ماست، پنیر،

76 -

چگونه گلبول قرمز خون را افزایش دهیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 05:07 76093294

گلبول های قرمز خون مسئول حمل و نقل اکسیژن به سراسر بدن هستند بنابراین حفظ آن در سطوح سالم ضروری است که بدین منظور شما می توانید به سادگی از راه های طبیعی گلبول های قرمز را افزایش دهید. ...

77 -

کدام خوراکی غذای مغز است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 21:05 76089828

به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. - به گزارش ، به ویژه دو نوع معروف به DHA و EPA، در ماهی های چرب ...

78 -

ماهی غذای مغز / از خوردن ماهی غفلت نکنید مخصوصا شما بزرگسالان
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 10:02 76077254

به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. The post ماهی غذای مغز / از خوردن ماهی غفلت نکنید مخصوصا شما بزرگسالان ...

79 -

ماهی غذای مغز / از خوردن ماهی غفلت نکنید مخصوصا شما بزرگسالان
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 09:33 76076687

به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. - ، محققان دریافتند که در بین بیش از 2000 فرد میانسال، افرادی ...

80 -

«غذای مغز» چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 17 دی 1403، 09:25 76076487

به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. - به ماهی لقب غذای مغز داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه چرخان خدمات پس از فروش خودروهای سابرینا در تعمیرگاه مرکزی دیار خودرو سنسور پارک جلو و عقب خودرو خودروسازی ایلیا پس از عرضه 212 T01، به سراغ نسخه پیکاپ جدید ۲۱۲ می رود چری اکسید اکسلانتیکس ET7؛ ورود قدرتمند چری به بازار شاسی بلندهای بزرگ برقی هوندا سیویک تایپ R؛ شورشی ژاپنی که قوانین را عوض کرد	اخبار ویژه زوم تک افشاگری بزرگ: اسناد لو رفته از هزینه های سرسام آور OpenAI و سهم مایکروسافت پرده برداشت اپل در مخمصه جدید: کمیسیون تجارت آمریکا ممنوعیت دوباره واردات اپل واچ را بررسی می کند هشدار حیاتی مایکروسافت: آسیب پذیری روز صفر هسته ویندوز؛ همین حالا آپدیت کنید چت گروهی ChatGPT رسماً راه اندازی شد: گامی بزرگ به سوی یک پلتفرم اجتماعی؟ بررسی سوبارو سولترا ۲۰۲۶: یک شاسی بلند خوب، اما نه یک ستاره در کلاس خود
اخبار ویژه تک ناک این مینی کامپیوتر ۲۲۰۰ دلاری یک ابرهوش مصنوعی شخصی است ایسوس گران ترین کارت گرافیک جهان را عرضه کرد انتشار به روزرسانی One UI 8 سامسونگ برای این مدل ها به تأخیر افتاد توصیه جف بزوس به نسل زد: برای راه اندازی کسب وکار عجله نکنید برای تمیزکردن این رنگ آیفون ۱۷ از دستمال مرطوب استفاده نکنید؛	اخبار ویژه عرشه آنلاین کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ سریال هزار و یک شب؛ پرستاره ترین سریال ایرانی، زمان پخس نسخه ایرانی گیم آف ترونز +دانلود حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف «مرغ تریاکی» و «مرغ با طعم تریاک»؛ ماجرا چیست؟ تقویم نجومی امروز یکشنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز + ساعات سعد و نحس
اخبار ویژه روز نو حرف های معنادار یکتا ناصر درباره زندگی شخصی اش ستاره لیست خروج هاشمیان در پرسپولیس اوسمار احیا شد خواننده آهای دخترچوپون در راه ایران است! اعلام ایرادات اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت مدرسه لاکچری افغان ها در ایران را ببینید	اخبار ویژه اندیشه معاصر انفجار خبر در آخرین اخبار کالابرگ امروز ۲۵ آبان ۱۴۰۴/ شوک بزرگ در استعلام کالا برگی که همه را غافلگیر کرد/ آغاز شمارش معکوس برای کالابرگ مرحله چهارم با تغییرات جنجالی خبر مهم درباره فوق العاده خاص کارمندان؛ اعلام تازه رئیس سازمان اداری / جزئیات جدید از تغییر شیوه پرداخت حقوق / تصمیمی که تمام کارکنان دولت را درگیر می کند دریافت فیش حقوقی بازنشستگان/ ورود به سامانه دریافت فیش حقوقی بازنشستگان تامین اجتماعی+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان کشوری از طریق کد ملی پیش بینی آب و هوای تهران ۲۵ آبان؛ باران یا آفتاب؟ / دمای امروز چگونه خواهد بود؟ / نکات مهم برای تردد و سفر فرزندم دروغ می گوید؛ دلیلش چیست و چه باید کرد؟/ چگونه با کودک یا نوجوانی که دروغ می گوید رفتار کنیم؟ / آیا همه دروغ ها مثل همند؟ / چرا کودکان و نوجوانان دروغ می گویند؟
اخبار ویژه خبرآنلاین اعلام آخرین فرصت ثبت نام در جشنواره بین المللی قصه گویی تماس تلفنی وزیر خارجه مصر با عراقچی و گروسی استاد ممتاز دانشگاه سمنان داور جشنواره بین المللی خوارزمی شد افزایش موارد آنفلوآنزا در کشور/ این افراد بیشتر مراقب باشند زمان بازگشت سردار آزمون مشخص شد	اخبار ویژه سرنویس رامین رضاییان در آستانه جدایی از استقلال؟ قیمت محصولات ایران خودرو امروز یکشنبه 25 آبان 1404/ تارا گران شد رقیب قدرتمند اینترنت استارلینک وارد میدان شد وزیر خارجه اسراییل: در سه جبهه در حال جنگ هستیم برای پرسپولیس؛ اورونوف را به قیمت بفروش!
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه رونگار دسته دومی ها برای استقلال کری می خوانند! سردردهای روزمره را با تغییر سبک زندگی شکست دهید، نه با قرص متهم شدن یک صهیونیست به همکاری با ایران بارش باران و کاهش دما در 18 استان \| آماده باش سیلاب به این استان ها خطیب زاده: شاهد امنیتی ترین دوران پساجنگ جهانی دوم هستیم/ آمریکا برای یک مذاکره نتیجه محور آماده نیست

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین