صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 مرداد 1404 - Mon, 11th Aug 2025
اخبار ساردین - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:25
61 - 10 ماده غذایی برای اینکه باهوش شوید
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 12:02 75756228
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 12:02 75756228
برخی از مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدان هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می کنند. شما می توانید با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود ...
62 - 10 ماده غذایی برای اینکه باهوش شوید
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 11:33 75755598
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 11:33 75755598
برخی از مواد غذایی مانند میوه ها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدان هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می کنند. شما می توانید با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود ...
63 - با خوردن این خوراکی ها از چشمانتان مراقبت کنید
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 07:35 75751560
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 07:35 75751560
به گزارش پارسینه، بهترین خوراکی ها برای سلامت چشم برای شما مخاطبان معرفی می شود. **چرا تغذیه مهم است؟** سلامت چشم به سلامت کلی بدن مرتبط است. - سیب زمینی شیرین هویج ...
64 - مواد غذایی که مغزتان را هوشیار می کند
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 04:40 75750923
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 04:40 75750923
آیا نوع غذایی که مصرف می کنیم در افزایش هوشیاری مغز اثر دارد. برخی مواد غذایی بهره هوشی را بالا می برند. این باورها تا چه میزان درست هستند؟ - آفتاب نیوز : برخی از غذا ها مانند میوه ها و سبزیجات،
65 - 10 غذایی که شما را باهوش می کند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 15:20 75742703
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 15:20 75742703
منبع مگتو برخی از غذاها مانند میوه ها و سبزیجات، چای و قهوه حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که به محافظت از مغز در برابر آسیب کمک می کنند. با گنجاندن این موارد در رژیم غذایی خود می توانید ...
66 - برای باهوش تر شدن این 10 ماده غذایی را بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 14:01 75740920
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 14:01 75740920
274987 تاریخ انتشار: سه شنبه 27 آذر 1403 10:22 به گزارش بهداشت نیوز،... نوشته برای باهوش تر شدن این 10 ماده غذایی را بخورید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر: 274987 ...
67 - 10 ماده غذایی برای اینکه باهوش شوید
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:40 75739188
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:40 75739188
مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می بخشد. - مصرف مواد غذایی مغذی ...
68 - 10 ماده غذایی برای اینکه باهوش شوید
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 21:40 75730360
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 21:40 75730360
مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک می کند و توانایی این عضو را برای انجام وظایف ذهنی خاص مانند حافظه و تمرکز بهبود می بخشد. - آفتاب نیوز : برخی از ...
69 - 5 ماده غذایی مفید برای کاهش قند خون بالا
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 11:01 75719085
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 11:01 75719085
به گزارش پارسینه به نقل ازخبرآنلاین اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نقش پررنگ تری را در مدیریت ...
70 - چگونه با مصرف ماهی سالم خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 22:15 75695266
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 22:15 75695266
تأثیر شگفت انگیز اسیدهای چرب امگا 3 بر سلامتی. - به گزارش یکی از مهم ترین چالش های بهداشتی در جهان است و عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند. تغذیه سالم و متعادل، از جمله مصرف ماهی، می تواند ...
71 - فیلم پشت صحنه تولید کنسرو ساردین در پرتغال
رکنا- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 12:26 75620786
رکنا- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 12:26 75620786
✅ خرید ساده و راحت ✅ صرافی معتبر کیف پول من ✅ ثبت نام سریع با شماره موبایل ✅ احراز هویت آنی با کد ملی و تاریخ تولد ✅ واریز لحظه ای به کیف پول شخصی شما
72 - صحنه عجیب و باورنکردنی در لیگ مصر؛ درگیری شدید بازیکن با سرمربی (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 10:45 75618282
عصر ایران- بین الملل- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 10:45 75618282
بازیکنی پس از 10 دقیقه حضور در زمین هنگامی که با تعویض مواجه می شود ابتدا از آن امتناع می کند و سپس با سرمربی خود درگیر می شود. - آخرین تغییرات در پروژه بازسازی استادیوم آزادی تهران (فیلم) ...
73 - فرآیند تولید کنسرو ماهی ساردین در پرتغال (فیلم)
عصر ایران- دانش- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 08:55 75615794
عصر ایران- دانش- 8 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 08:55 75615794
در این ویدئو مراحل تولید کنسرو ماهی ساردین را در یک کارخانه با قدمت 100 سال در کشور پرتغال مشاهده می کنید. - دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: تاثیر معدل قطعا از کنکور حذف نخواهد شد (فیلم) ...
74 - قاتلین قطعی قند خون و دیابت نوع 2 را بهتر بشناسید
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 22:04 75592923
چه خبر- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 18 آذر 1403، 22:04 75592923
به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، با توجه به اینکه فاکتورهای همچون وزن بدن، تحرک، استرس، ژنتیک و … نیز در میزان قند خون بدن موثر هستند؛ - ماهی چربی همچون سالمون و ساردین به بهبود ...
75 - این 7 ماده غذایی مغز سالمندان را تقویت می کند
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 08:22 75350896
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 08:22 75350896
حفظ سلامت شناختی با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند و رژیم غذایی نقش مهمی در حمایت از عملکرد مغز ایفا می کند. - گنجاندن غذاهای غنی از برای سالمندان آورده شده است. 7 ماده غذایی برای ...
76 - روغن ماهی چه تاثیری در جلوگیری از سکته مغزی دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 16:52 75186754
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 16:52 75186754
روغن ماهی یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا-3 است که به عنوان یک مکمل غذایی مورد توجه قرار گرفته است. - این روغن از ماهی های چرب مانند سالمون، ماکارل، ساردین و هرینگ استخراج می شود و به ...
77 - خوراکی های شما به اندازه کافی ویتامین دی دارند؟!
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 02:22 75179737
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 02:22 75179737
ویتامین دی، این ویتامین جادویی، نه تنها از طریق نور خورشید بلکه از طریق برخی غذاها نیز وارد بدن می شود. - برای استخوان های قوی و سیستم ایمنی سالم ضروری است. اما چه غذاهایی سرشار از ویتامین ...
78 - رژیم غذایی 7 روزه برای درمان کبد چرب
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 00:00 75128379
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 00:00 75128379
ایجاد تغییرات در رژیم غذایی برای حمایت از کاهش وزن و کاهش سطح تری گلیسیرید می تواند به بهبود کبد چرب و کاهش خطر آسیب کبدی کمک کند. قبل از اینکه به یک نمونه برنامه غذایی 7 روزه کبد چرب بپردازیم،
79 - غذاهای شما به اندازه کافی ویتامین دی دارند؟!
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 20:01 75125821
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 20:01 75125821
ویتامین دی، این ویتامین جادویی، نه تنها از طریق نور خورشید بلکه از طریق برخی غذاها نیز وارد بدن می شود. این ویتامین برای استخوان های قوی و سیستم ایمنی سالم ضروری است. - چرا ویتامین دی ...
80 - خوراکی ای که از مغز شما را در برابر آلودگی هوا محافظت می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 19:20 75088150
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 19:20 75088150
مطالعات جدید حاکی از آن است که خوردن ماهی روغنی مانند سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی از مغز در برابر آسیب آلودگی هوا محافظت می کند. - به گزارش در برابر آسیب آلودگی هوا محافظت می کند. ...
اخبار داغ:
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید
بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس
ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز
پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم
ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم
فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران
تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404
سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد
وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه
خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد!
آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟
زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد
استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند
آذربایجان ابر دزدی می کند؟
از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست
اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند
توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین
خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی
هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟
واژگونی مرگبار خودروی زائران اربعین در کرمانشاه
موضوعات داغ:
استقلال و تراکتور
تعطیلی ادارات
ترکیب استقلال
هواداران استقلال
بازی استقلال و تراکتور
فوتبال تراکتور
کری خوانی هواداران
ورزشگاه نقش جهان
بازی استقلال
خراسان رضوی
مهدی واعظی
اوراق گواهی سکه
زهرا صدراعظم نوری
لغزندگی جاده های کوهستانی
باشگاه یوگا
علی اصغر باقرزاده
ثبت نام مراسم
اقتدارگرایی
کشتی پهلوانی
رضا طلایی منش
آیه 3 سوره مائده
مصطفی شجاعی
عکس منتخب
درمان آکنه
موسی یف
مسیر دوچرخه سواری
کلیه ها
جیمز باند سابق
سپاهان پیکان
ماهنامه پیام انقلاب
میوه و تره بار
ترکیب تراکتور
لیگ قهرمانان
پیش بینی وضعیت آب و هوا
تراکتوری ها
بازی فوتبال
پایگاه خبری
ترکیب تیم فوتبال
علیرضا بیرانوند
سود سهام عدالت
وضعیت آب و هوا
فعالیت ادارات
انتقال زائران
بیمارستان ها
تنظیم مقررات
رییس پارلمان
مرز دوغارون
اردوی ترکیه
کیست تخمدان
امام حسین(ع)
گوشی هوشمند
ارایه خدمات
پنجره نقل و انتقالات
مشاور امنیت ملی عراق
مهاجران افغانستانی
تیم فوتبال استقلال
سازمان های دولتی
مدیریت منابع آبی
کاپیتان استقلال
باشگاه پرسپولیس
شورای عالی بورس
مشاور امنیت ملی
سرمربی تراکتور
خبرگزاری ایرنا
دراگان اسکوچیچ
غلامحسین مظفری
راسموس هویلوند
فوتبال استقلال
شبکه توزیع برق
نقل و انتقالات
پوسیدگی دندان
سوپرجام ایران
علی لاریجانی
وحید هاشمیان
انتهای پیام/
امام حسین (ع)
ایران و عراق
میلیون دلار
تیم استقلال
مسعود شجاعی
ترکیب استقلال برابر تراکتور اعلام شد؛ رونمایی از ستارگان جدید بنر تراکتوری ها علیه آلوز در راه اصفهان + عکس ترکیب استقلال و تراکتور در سوپرجام امروز پخش زنده بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام (20 مرداد 1404) + تماشای آنلاین ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه سه شنبه بیست و یکم ساعت قطعی برق کرمان فردا سه شنبه 21 مرداد 1404 + جدول خاموشی برق کرمان سه شنبه بیست و یکم فیلم خلاصه بازی استقلال و تراکتور امشب 20 مرداد 1404 + گزارش بازی سوپرجام ایران تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 سوپرجام| ترکیب استقلال و تراکتور مشخص شد وضعیت تعطیلی ادارات کرمان سه شنبه و چهارشنبه 21 و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های کرمان سه شنبه و چهارشنبه خبر مهم درباره رتبه بندی و پرداخت فوق العاده ویژه به معلمان امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 پای هوش مصنوعی به بیمارستان ها باز شد! آیا امگا 3 برای تمامی افراد بدون ضرر است؟ زمان پرداخت سود سهام عدالت مشخص شد استاندار خراسان رضوی: روزانه بین هزار تا 6 هزار نفر از مرز دوغارون عبور می کنند آذربایجان ابر دزدی می کند؟ از این پس ویز با نسخه های قدیمی اندروید سازگار نیست اظهارات همسر تاجزاده درباره زندانیان در شرایط جنگ؛ انتظار داشتیم قوه قضاییه به مسئله ضرب و شتم زندانیان ورود کند/آقاین دوست و دشمن خود را بشناسند توقیف اتوبوس در مرز مهران پس از نقض مقررات انتقال زائران اربعین خلع ید بیمارستان نجف زاده اردبیل از راه و شهرسازی هر مک اپل برای چه کسی و چه کاری مناسب است؟ واژگونی مرگبار خودروی زائران اربعین در کرمانشاهموضوعات داغ:
استقلال و تراکتور تعطیلی ادارات ترکیب استقلال هواداران استقلال بازی استقلال و تراکتور فوتبال تراکتور کری خوانی هواداران ورزشگاه نقش جهان بازی استقلال خراسان رضوی مهدی واعظی اوراق گواهی سکه زهرا صدراعظم نوری لغزندگی جاده های کوهستانی باشگاه یوگا علی اصغر باقرزاده ثبت نام مراسم اقتدارگرایی کشتی پهلوانی رضا طلایی منش آیه 3 سوره مائده مصطفی شجاعی عکس منتخب درمان آکنه موسی یف مسیر دوچرخه سواری کلیه ها جیمز باند سابق سپاهان پیکان ماهنامه پیام انقلاب میوه و تره بار ترکیب تراکتور لیگ قهرمانان پیش بینی وضعیت آب و هوا تراکتوری ها بازی فوتبال پایگاه خبری ترکیب تیم فوتبال علیرضا بیرانوند سود سهام عدالت وضعیت آب و هوا فعالیت ادارات انتقال زائران بیمارستان ها تنظیم مقررات رییس پارلمان مرز دوغارون اردوی ترکیه کیست تخمدان امام حسین(ع) گوشی هوشمند ارایه خدمات پنجره نقل و انتقالات مشاور امنیت ملی عراق مهاجران افغانستانی تیم فوتبال استقلال سازمان های دولتی مدیریت منابع آبی کاپیتان استقلال باشگاه پرسپولیس شورای عالی بورس مشاور امنیت ملی سرمربی تراکتور خبرگزاری ایرنا دراگان اسکوچیچ غلامحسین مظفری راسموس هویلوند فوتبال استقلال شبکه توزیع برق نقل و انتقالات پوسیدگی دندان سوپرجام ایران علی لاریجانی وحید هاشمیان انتهای پیام/ امام حسین (ع) ایران و عراق میلیون دلار تیم استقلال مسعود شجاعی
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
