پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تنفس عمیق - صفحه هفتم
بروزرسانی: 16:45
121 -
  فواید تنفس عمیق
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 08:35 79089847


متخصصان می گویند دم عمیق از بینی و بازدم از دهان هنگام گوش دادن به موسیقی ممکن است با افزایش جریان خون به بخش هایی از مغز که احساسات را پردازش می کنند، - متخصصان می گویند دم عمیق از بینی ...
متخصصان - جریان خون - گوش دادن - احساسات - عمیق - احساس - موسیقی


122 -
  سیر تا پیاز فواید تنفس عمیق
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 23:05 79087452


متخصصان سلامت توصیه می کنند فقط 20 دقیقه تنفس عمیق می تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید. - به گزارش فرتاک نیوز ،  متخصصان می گویند دم عمیق از بینی و بازدم از دهان هنگام گوش دادن ...
تنفس عمیق - عمیق - تنفس - گزارش - احساس - احساسات - متخصصان


123 -
  سیر تا پیاز فواید تنفس عمیق
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 16:16 79083383


285991 تاریخ انتشار: سه شنبه 11 شهریور 1404 16:58 به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان می گویند دم عمیق از بینی و بازدم از دهان هنگام گوش دادن به موسیقی ممکن است با افزایش جریان خون به بخش هایی از مغز ...
احساسات - گزارش - جریان خون - گوش دادن - متخصصان - موسیقی - عمیق


124 -
  10 توصیه کاربردی برای رانندگی بدون عصبانیت برای تهرانی ها
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 12:17 78950938


باشگاه خبرنگاران جوان رانندگی، یکی از کار هایی است که لازم است با آرامش انجام شود تا هم آرامش و سلامت روان خودمان حفظ شود و هم از برهم خوردن آرامش سایر رانندگان و به خطر افتادن جان آنان ...
رانندگی - آرام - آرامش - باشگاه خبرنگاران - تصمیم گیری منطقی - تخلفات رانندگی - موسیقی


125 -
  تکنیکی ساده برای کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز
آفتاب نو- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 00:31 78817101


285200 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:40 به گزارش بهداشت نیوز، تکنیک های ساده تنفس عمیق، اگر به صورت منظم پیش از خواب انجام شوند، - به گزارش بهداشت نیوز، تکنیک های ساده تنفس عمیق، اگر به ...
تنفس عمیق - خواب - تنفس - سیستم عصبی - کیفیت خواب - بهداشت - عمیق


126 -
  تخلیه خشم باعث آرامش نمی شود!
تک ناک- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 13:36 78790236


تحقیقی جامع از دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد که برخلاف باور عمومی، تخلیه خشم نه تنها کمکی به آرام شدن نمی کند، بلکه در بسیاری از موارد شدت آن را افزایش می دهد. - تحقیقی جامع از دانشگاه ...
تخلیه - آرام - دانشگاه - اوهایو - افزایش - توصیه - تنفس عمیق


127 -
  چگونه درد پستان در دوران قاعدگی را کمتر کنیم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 01:08 78743932


در این مطلب می خوانید؛ چگونه درد پستان در دوران قاعدگی را کمتر کنیم؟ - صفحه اقتصاد - در این مطلب درباره نحوه کاهش درد پستان در دوران قاعدگی پرداخته شده است.  کاهش مصرف مواد تحریک کننده: ...
کاهش - استفاده - قاعدگی - سرد یا گرم - مناسب - پستان - دوران


128 -
  مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن
رسانه 7- ورزشی- 12  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 15:20 78724859


لیورپولی ها یکی از سنت های ژاپنی ها را به جای آوردند. به گزارش پارسینه، در ادامه تور پیش فصل لیورپول در قاره آسیا، بازیکنان این تیم صبح امروز در یک جلسه مراقبه ی ویژه در معبد «اِکویین» ...
لیورپول - تور پیش فصل لیورپول - بازیکنان - پیش فصل لیورپول - ژاپن - تور پیش فصل - صبح امروز


129 -
  مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن
رونگار- ورزشی- 12  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 15:17 78724833


لیورپولی ها یکی از سنت های ژاپنی ها را به جای آوردند. - در ادامه تور پیش فصل لیورپول در قاره آسیا، بازیکنان این تیم صبح امروز در یک جلسه مراقبه ی ویژه در معبد اِکویین واقع در شهر توکیو شرکت کردند.
ژاپن - بازیکنان - لیورپول - مراقبه - تور پیش فصل لیورپول - تمرینات - پیش فصل لیورپول


130 -
  مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن
پارس فوتبال- ورزشی- 12  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 13:12 78723903


لیورپولی ها یکی از سنت های ژاپنی ها را به جای آوردند. نوشته مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن / عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - لیورپولی ...
لیورپول - بازیکنان - ژاپن - تور پیش فصل لیورپول - ژاپنی ها - ژاپنی - مدیتیشن


131 -
  ورزش کوتاه 5 دقیقه ای قبل از خواب، کلید بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 01:55 78686131


مطالعات تازه یک مرکز پژوهشی در ایران نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی سبک و کوتاه مدت فقط 5 دقیقه پیش از خواب می تواند باعث کاهش قابل توجه اضطراب و بهبود کیفیت خواب در افراد بزرگسال ...
کیفیت خواب - خواب - اضطراب - تمرینات ورزشی - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - تمرینات - کیفیت


132 -
  حافظت از خود و خانواده مان در شرایط جنگی چگونه باید باشد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 18:42 78544318


در شرایط جنگی، حفاظت از خود و خانواده نیازمند آمادگی ذهنی، فیزیکی و لجستیکی است. اما چگونه می توانیم در شرایط جنگی از خود و خانواده مان محافظت کنیم؟ - به گزارش خبرنگار سلامت تصمیمات را بگیرید.
خانواده - شرایط - آمادگی - حفظ آرامش - تنفس عمیق - جنگی - ثانیه


133 -
  مراقبت های عمومی روانی در شرایط حملات هوایی و جنگی+ فیلم
خبرگزاری دفاع مقدس- بین الملل- 14  ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 18:45 78457933


سازمان جمعیت هلال احمر در پی حمله ظالمانه رژیم صهیونیستی به ایران در کلیپی به تشریح مراقبت های روانی و عمومی پرداخت. - به گزارش گروه جامعه دفاع پرس ، سازمان جمعیت هلال احمر در پی حمله ...
جمعیت هلال احمر - رژیم صهیونیستی - روانی - روان - صهیونیستی - مراقبت - هلال احمر


134 -
  چگونه در شرایط جنگ سلامت روان خود را حفظ کنیم و استرس را کاهش دهیم؟
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 15:24 78426911


165 شرایط جنگ و درگیریهای نظامی، یکی از دشوارترین موقعیتهایی است که افراد ممکن است تجربه کنند. به گزارش سرویس سلامت و بهداشت صد آنلاین؛ - بازدید:165 شرایط جنگ و درگیریهای نظامی، یکی از ...
سلامت و بهداشت - شرایط - احساسات - سلامت - سلامت روان - روان - اضطراب


135 -
  تکنیک های ساده برای کاهش اضطراب کودکان در بحران ها؛ از نقاشی تا تنفس عمیق
ایسنا- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 08:25 78414968


در شرایط بحرانی مانند جنگ و درگیری، کودکان و سالمندان بیشترین آسیب پذیری روانی را تجربه می کنند؛ با مدیریت مواجهه با اخبار، - یکشنبه / 25 خرداد 1404 / 08:23 دسته بندی: قم کد خبر: 1404032516137 خبرنگار ...
کودکان - کودک - روانشناس کودک - اضطراب کودکان - سالمندان - شرایط بحرانی - کاهش اضطراب


136 -
  راهکارهای حفظ سلامت روان در روزهای جنگی
تابناک- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 12:30 78408381


در شرایط بحرانی و جنگی، حفظ آرامش برای مراقبت از خود و اطرافیان تان ضروری است، اما چگونه از عهده چنین وضعیتی برآییم؟ - در شرایط جنگی، حفظ آرامش خود و همچنین مراقبت از کودکان و سالمندان، ...
حفظ آرامش - مراقبت - تنفس عمیق - شرایط - مراقبت از کودکان - آرامش - جنگی


137 -
  برای حفظ آرامش و خونسردی در شرایط جنگی چه باید کرد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 10:43 78407496


در شرایط جنگی، اولویت حفظ آرامش خود و همچنین مراقبت از کودکان و سالمندان است.در چنین شرایطی فشارهای روانی و جسمی به شدت زیاد می شوند و اوضاع را بدتر از چیزی که هست می کنند. - در شرایط جنگی، ...
حفظ آرامش - شرایط - مراقبت از کودکان - آرامش - مراقبت - تنفس عمیق - سالمندان


138 -
  چگونه در شرایط جنگی آرامش خود را حفظ کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 14  ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 09:17 78406867


در شرایط بحرانی و جنگی، حفظ آرامش برای مراقبت از خود و اطرافیان تان ضروری است، اما چگونه از عهده چنین وضعیتی برآییم؟ - در شرایط بحرانی و جنگی، حفظ آرامش برای مراقبت از خود و اطرافیان ...
حفظ آرامش - شرایط - آرامش - مراقبت - شرایط بحرانی - تنفس عمیق - جنگی


139 -
  راز شکم تخت و روده سالم
شفقنا- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:52 78388487


شفقنا زندگی آیا می دانید بهترین زمان برای دفع چه ساعتی از روز است و چطور بر سلامت روده شما اثر می گذارد؟ پیدا کردن بهترین زمان برای دفع و تنظیم... - نقش کلیدی صبحانه و واکنش گاستروکولیک ...
دستگاه گوارش - روده - صبحانه - واکنش - گوارش - دستگاه - بهترین


140 -
  راز لاغری و شکم تخت و روده سالم
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 06:17 78386485


به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز بدن ما دارای یک ساعت درونی دقیق به نام «ریتم شبانه روزی» است که تمام فعالیت های بیولوژیک، از جمله حرکات روده را کنترل می کند. - یکی از قدرتمندترین ...
دستگاه گوارش - روده - گوارش - دستگاه - صبحانه - یکی از - قدرتمندترین


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
پاسخ مثبت فیفا به پرسپولیس برای جذب مدافع جوان نساجی
پاسخ نهایی رضا شکاری به پیشنهاد استقلال
ارونوف با بازوبند کاپیتانی درخشید؛ پرسپولیس در آستانه جذب ایری و عقد قرارداد با هوشمند
هافبک جوان ملوان در رادار پرسپولیس و مهدی تارتار
رامین رضاییان شایعات جدایی از استقلال را تایید کرد ؟ + سند
با جدیدترین کاپیتان پرسپولیس آشنا شوید + عکس
پشت پرده قیمت های نجومی املاک شمال تهران؛ چرا طراحی و معماری گران تر می شود؟ / تأثیر معماری لوکس بر قیمت ملک منطقه یک؛ آیا معمار می تواند ارزش یک ساختمان را چند برابر کند؟
ببینید| روایت جدید حمزه صفوی از حمله ایران به اردن
جنایت هولناک در الهیه مشهد/ قتل زن 29 ساله با ضربات متعدد چاقو
دلار در مشهد ارزان شد (12 مرداد 1405)
اجرای مصوبه ساماندهی نیرو های شرکتی از همین ماه آغاز می شود
ماکان بند تمام شد؛ امیر مقاره و رهام هادیان جدا شدند
خبر جدید از نحوه پرداخت حقوق نیروهای شرکتی
کاهش چشم گیر تقاضا برای ثبت نام خودرو
نشست خبری اسماعیل بقایی برگزار شد؛ آخرین مواضع وزارت خارجه درباره تحولات منطقه
جدیدترین قیمت طلا و دلار امروز دوشنبه 10 مرداد 1405؛ افزایش نرخ سکه، طلای 18 عیار، دینار عراق و ارز دیجیتال
ببینید|شعرخوانی یوسفعلی میرشکاک در رثای امام حسین(ع)
سرقت میلیاردی از ارزهای دیجیتال/ سرمایه گذاران کریپتو در سال 2026 ضربه خوردند
تراشه A19 Pro در اجرای شبیه ساز بازی GTA 5 ناکام ماند
نجات یک قایق سرگردان با 3 نفر سرنشین در آب های زرآباد
علت اختلال در اینترنت و وصل نشدن فیلترشکن ها چیست؟ محدودیت در راه است؟
سالاد پاستای یونانی با یک سس جذاب
جذب دانشجوی بین الملل نباید به قیمت افت کیفیت آموزشی باشد

موضوعات داغ:
بازوبند کاپیتانی
پذیرش دستیار تخصصی
اسماعیل بقایی
دستیار تخصصی
دانشجوی بین الملل
مقاطع طویل فولادی
باشگاه پرسپولیس
یوسفعلی میرشکاک
پهپاد آمریکایی
مسعود پزشکیان
بازی جذاب
سلکتان
نمایشگاه رصتا
فرازبام خاییز
عرضه مستقیم کالا
قاضی زاده هاشمی
شهره احدیت
رفیق
چاه زول
وزیر فرهنگ و ارشاد
آینده ات رو بساز
موسوی و کروبی
چماقی
اخبار سوریه
برخورد خشونت آمیز
13 سال
مهلا مومن زاده
ناگلس مان
شورای راهبری
بودجه فرهنگ
اطلاع رسانی
رییس سازمان
سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی
طرح های فروش خودروسازان
کارشناس مسائل بین الملل
تبدیل وضعیت ایثارگران
مرکز سنجش آموزش پزشکی
سپاه پاسداران انقلاب
دفاع مقدس و مقاومت
بنادر و دریانوردی
دستگاه های اجرایی
سیستان و بلوچستان
وزیر امور خارجه
مسائل بین الملل
مدیرکل حفظ آثار
منطقه یک تهران
مسابقات جهانی
نیروهای شرکتی
رامین رضاییان
سپاه پاسداران
انقلاب اسلامی
سخنگوی وزارت
انتهای پیام/
کارگروه ملی
روزهای اخیر
مهدی تارتار
خراسان رضوی
اردوی ترکیه
آموزش پزشکی
بازار خودرو
فرصت مناسبی
بازوبند کاپیتانی پرسپولیس
سرعتی زن تیم ملی والیبال
دیدار تدارکاتی پرسپولیس
سخنگوی وزارت امور خارجه
استان سیستان و بلوچستان
ساماندهی نیروهای شرکتی
وزارت امور خارجه ایران
کاپیتان های پرسپولیس
گفت وگو با خبرنگاران
لیگ ملت های والیبال
سخنگوی وزارت خارجه
نیروی هوافضای سپاه
تیم ملی بزرگسالان
ایام اربعین حسینی
سیدمهدی طباطبایی
سپاهان و استقلال
معاون رییس جمهور
وزارت امور خارجه
دانشجویان خارجی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->