پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تنفس عمیق - صفحه پنجم
بروزرسانی: 01:16
با این 3 اقدام ساده به جنگ فشار خون بروید
81 -
  ورزش مناسب هر بیماری کدام است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 12:17 80560793


 ورزش قند خون را کاهش می دهد، فشار خون را پایین می آورد و قلب را برای افرادی که دیابت، فشار خون بالا یا خطرات قلبی را تجربه می کنند، تقویت می کند. - کاهش فشار خون با یوگا تمرین منظم حرکات ...
فشار خون - فشار - کاهش - تمرین - افراد - فشار سیستولیک - کاهش فشار خون


82 -
  نکات مهم در پیاده روی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1404، 11:02 80559918


به گزارش زیرنویس، پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. - به گزارش زیرنویس، پیاده روی ...
پیاده روی - پیاده - سرعت راه رفتن - سرعت - متابولیک - راه رفتن - دانشگاه هاروارد


83 -
  آیا سرعت در پیاده روی اهمیت دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 27 دی 1404، 20:21 80548384


290561 تاریخ انتشار: شنبه 27 دی 1404 19:54 به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ - به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت ...
پیاده روی - پیاده - سرعت - راه رفتن - دانشگاه هاروارد - سرعت راه رفتن - کاهش فشار خون


84 -
  8 روش ساده برای مهار اضطراب در روزهای پرتنش
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 17:56 80536924


290485 تاریخ انتشار: پنجشنبه 25 دی 1404 13:07 به گزارش بهداشت نیوز، اضطراب جلوی تفکر صحیح را می گیرد و اگر مهار نشود فرد را با بیماری هایی چون مشکلات قلبی و افسردگی مبتلا می کند. - کد خبر: 290485 تاریخ انتشار:
اضطراب - مشکلات قلبی - مهار - افسردگی - پنجشنبه - مشکلات - بهداشت


85 -
  8 توصیه برای مهار اضطراب در روزهای پرتنش
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 04:22 80532949


اضطراب جلوی تفکر صحیح را می گیرد و اگر مهار نشود فرد را با بیماری هایی چون مشکلات قلبی و افسردگی مبتلا می کند. این روزها که جامعه دچار بحران و تنش شده است می توانید با روش های زیر اضطراب ...
اضطراب - مشکلات قلبی - مهار - بحران - افسردگی - مشکلات - بیماری


86 -
  چرا سرعت پیاده روی شما می تواند راز سلامتی تان را فاش کند؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 08:22 80401791


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از تابناک بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛... به گزارش پارسینه پلاس به نقل از تابناک بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت ...
پیاده روی - پیاده - فعالیت - تابناک - فشار - گزارش - افراد


87 -
  چرا باید به سرعت پیاده روی خود توجه کنیم؟
تابناک- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 02:05 80400585


وقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا می کند، ضربان قلب بالا می رود، تنفس عمیق تر می شود و بدن وارد محدوده تمرین هوازی با شدت متوسط می شود. - بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون ...
پیاده روی - سرعت راه رفتن - راه رفتن - پیاده - افزایش - ضربان قلب - تنفس عمیق


88 -
  تند راه رفتن یا پیاده روی معمولی؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 23:57 80400091


به گزارش زیرنویس، پیاده روی سریع یا معمولی؛ کدام یک برای سلامتی و کاهش وزن موثرتر است؟ براساس گزارش های منتشر شده از سوی بهداشت نیوز، پیاده روی اغلب به عنوان فعالیتی سبک و بدون فشار ...
پیاده روی - پیاده - توان - راه رفتن - تمرین - دانشگاه هاروارد - کاهش فشار خون


89 -
  تند راه رفتن یا پیاده روی معمولی؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 23:56 80400078


به گزارش آفتاب نو، پیاده روی سریع یا معمولی؛ کدام یک برای سلامتی و کاهش وزن موثرتر است؟ براساس گزارش های منتشر شده از سوی بهداشت نیوز، - پیاده روی اغلب به عنوان فعالیتی سبک و بدون فشار ...
پیاده روی - پیاده - توان - راه رفتن - تمرین - دانشگاه هاروارد - کاهش فشار خون


90 -
  چرا تند راه رفتن از خودِ پیاده روی مهم تر است؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 20:57 80398641


بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ گزینه ای جایگزین برای زمانی که فرصت یا توان... بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ - بسیاری ...
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - فعالیت - توان - فشار - افراد


91 -
  به چه دلیل تند راه رفتن از پیاده روی مهم تر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 18:40 80397361


پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. کارشناسان سلامت تأکید می کنند که افزایش سرعت راه ...
پیاده روی - پیاده - سرعت راه رفتن - راه رفتن - افزایش - سرعت - تمرین


92 -
  چرا تند راه رفتن از خودِ پیاده روی مهم تر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 13:36 80393762


41 10 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، - باشگاه خبرنگاران جوان پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است،
پیاده روی - پیاده - باشگاه خبرنگاران - سرعت راه رفتن - راه رفتن - سرعت - خبرنگاران


93 -
  تند راه رفتن مهم تر است یا پیاده روی؟
دارو- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 13:36 80393761


تمرین هوازی با پیاده روی پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. - تمرین هوازی با پیاده ...
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - سرعت راه رفتن - سرعت - تمرین - افزایش


94 -
  به چه دلیل تند راه رفتن از پیاده روی مهم تر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 11:11 80391714


289897 تاریخ انتشار: چهارشنبه 10 دی 1404 10:29 به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ - کد خبر: 289897 تاریخ انتشار: چهارشنبه 10 دی 1404 10:29 به گزارش بهداشت ...
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - چهارشنبه - دانشگاه هاروارد - سرعت راه رفتن - کاهش فشار خون


95 -
  چرا تند راه رفتن از خودِ پیاده روی مهم تر است؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 08:47 80389761


بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ گزینه ای جایگزین برای... همشهری آنلاین مریم شیرافکن: - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت ...
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - دانشگاه هاروارد - جایگزین - سرعت راه رفتن - کاهش فشار خون


96 -
  چرا تند راه رفتن از خودِ پیاده روی مهم تر است؟
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 08:13 80389422


بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ گزینه ای جایگزین رونویس مریم شیرافکن: بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ - رونویس مریم شیرافکن:
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - فعالیت - فشار - افراد - دانشگاه هاروارد


97 -
  اختصاصی| یک کلید کوچک برای روزی بدون استرس
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 10:11 80320263


289673 تاریخ انتشار: چهارشنبه 14 آبان 1404 16:33   تنفس عمیق فعال کننده سیستم عصبی پاراسمپاتیک است، بخشی از بدن که مسئول آرامش و بازیابی انرژی است. - کد خبر: 289673 تاریخ انتشار: چهارشنبه 14 آبان 1404 ...
سیستم عصبی - تنفس عمیق - چهارشنبه - تنفس - سیستم - ثانیه - آرامش


98 -
  هوای آلوده و ورزش/ مرز باریک فایده و خطر!
پارس فوتبال- ورزشی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 11:57 80068757


وقتی آلودگی، مرز باریکی میان فایده و خطر می سازد. نوشته هوای آلوده و ورزش/ مرز باریک فایده و خطر! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛
هوای آلوده - ورزش - ورزشکاران - آلوده - هوای - خبرگزاری - آلاینده


99 -
  هوای آلوده و ورزش/ مرز باریک فایده و خطر!
خبر آنلاین- اجتماعی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 11:50 80068671


وقتی آلودگی، مرز باریکی میان فایده و خطر می سازد. - وقتی آلودگی، مرز باریکی میان فایده و خطر می سازد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ هوای آلوده بسیاری از ورزشکاران را در شرایطی قرار می ...
هوای آلوده - ورزشکاران - ورزش - آلودگی - آلوده - آلاینده - باریکی


100 -
  ورزش خانگی؛ ناجی سلامت جسم و روان در روزهای آلودگی هوا
بامبوک- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 08:53 80066424


در روزهای آلودگی هوا که خروج از خانه خطرناک است، ورزش خانگی با پیاده روی داخلی، استفاده کنترل شده از پله، حرکات ساده بدون وسیله و انجام کارهای منزل به حفظ تحرک، - از bambook.digital مجله خبری ...
آلودگی هوا - آلودگی - فعالیت - ورزش - فضای باز - شاخص کیفیت هوا - افزایش


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
پخش زنده کشتی آزاد امیدهای جهان امروز 25 مهر؛ ساعت کشتی ایران و شبکه پخش
خلاصه بازی بارسلونا و رئال بتیس امشب امروز + نتیجه دیشب بارسا
پخش زنده بازی رئال بتیس و بارسلونا/ تماشای زنده و رایگان لالیگا اسپانیا در خبرورزشی
کشتی مبین عظیمی امروز 25 مهر؛ ساعت مسابقه و مسیر او برای طلای جهان
تقویم نجومی یکشنبه 26 مهر 1405 + تقویم نجومی اسلامی فردا یکشنبه بیست و ششم مهر 1405  
ویدیو| اول شباب الاهلی به العین (سردار آزمون)
برنامه بازی های هفته 9 لیگ برتر؛ جدول و ساعت بازی های استقلال و پرسپولیس
جزییات شنیده شدن صدای انفجار در منطقه کوهستک و سیریک
واکنش زینب ابوطالبی به شایعه مهاجرت
دولت در نیمه نخست سال، بیش از هزار همت مالیات جمع آوری کرد
قیمت محصولات سایپا کارخانه و بازار امروز 25 مهر 1405؛ جدول قیمت اطلس، سهند، کوییک، ساینا و شاهین
های وب اعلام کرد: افزایش تعرفه اینترنت همراه ابلاغ نشده است
خانه داری | چگونه حبه های سیر را بدون بو گرفتن دست، پوست بگیریم؟
ساعت بازی و ترکیب بارسلونا مقابل رئال بتیس
قیمت نقره امروز شنبه 25 مهر 1405 + جدول
طرز تهیه مرغ خوشمزه خانگی به روش رستورانی
درآمد مالیاتی دولت از هزار همت گذشت؛ چرایی و جزییات
قاتل منصوره قدیری جاوید، خبرنگار ایرنا اعدام شد  
دستور دادستانی درباره پرونده ترور دو بانوی شهید در سیستان و بلوچستان
9 خوراکی مفید برای دندان و محافظت از مینای دندان
پیام خانواده وزرای شهید دفاع در حمایت از وزیر پیشنهادی وزارت دفاع
قابلیت مخفی امنیتی گوشی های سامسونگ
مدل استاندارد ردمی K100 توسط شیائومی به طور رسمی به نمایش درآمد
سوالات کنکور انسانی 1405 با پاسخنامه | دانلود دفترچه اول و دوم، سوالات فرهنگیان و کلید جواب

موضوعات داغ:
وال استریت ژورنال
گروهک تروریستی منافقین
گروهک تروریستی
الحشد الشعبی
چهارمحال و بختیاری
کشتی آزاد امیدهای جهان
دانشگاه صنعتی
فلورنتینو پرز
شباب الاهلی
لالیگا اسپانیا
باشگاه بهمن
قامت
قارلق
خسروآباد
دانستنی
مسابقات بین المللی قرآن
تکنولوژی در فوتبال
مشاوره تخصصی
شرگه
قره گوزلو
المپیاد ورزشی دانش آموزان
گچین
فران بلتران
فساد اخلاقی
تهدید فیفا
آشپزخانه تکانی
خلیفه محله
مرحله سوم پویش ایران همدل
فومستان
ایل سنگسری
حجت الاسلام والمسلمین
رئال بتیس بارسلونا
خلاصه بازی فوتبال
ارتباطات و فناوری
ثبت اسناد و املاک
دانشگاه فرهنگیان
پلیس فتا هرمزگان
دادستانی کل کشور
متولدین فروردین
حقوق بازنشستگان
سازمان دامپزشکی
لیگ برتر فوتبال
محمد موحدی آزاد
بازار طلا و سکه
فناوری اطلاعات
تیم ملی فوتبال
استان هرمزگان
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش اعتبار
شهردار تهران
گزارش بازار
مدیرکل امور
حجت الاسلام
بازی فوتبال
دادستانی کل
مناطق ساحلی
نیروی دریایی سپاه پاسداران
تیم ملی فوتبال امید ایران
بازنشستگان تامین اجتماعی
رییس ستادکل نیروهای مسلح
وزارت صنعت، معدن و تجارت
جدول رده بندی لیگ برتر
سرمربی تیم ملی فوتبال
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان دامپزشکی کشور
کلاهبرداری اینترنتی
تیم ملی فوتبال ایران
ستادکل نیروهای مسلح
سازمان امور مالیاتی
تیم ملی فوتبال امید
مسابقات بین المللی
برنامه فوتبال برتر
سهراب بختیاری زاده
درآمد مالیاتی دولت
صنعت، معدن و تجارت
مسابقات کشتی آزاد
نیروی دریایی سپاه
اداره کل ارتباطات
احمدرضا عابدزاده


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->