پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی
بروزرسانی: 02:23
زنجبیل می تواند فشار خون را کاهش دهد اما شواهد کافی برای توصیه به عنوان درمان وجود ندارد
خستگی مداوم را جدی بگیرید؛ هشدار یک متخصص سرطان
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خستگی مداوم را جدی بگیرید؛ هشدار یک متخصص سرطان
مهر- پزشکی- 19  ساعت پیش - سه شنبه 12 آبان 1405، 06:45 82643781


اگر صبح ها با خستگی از خواب بیدار می شوید و انرژی لازم برای انجام کارهای ساده روزمره را ندارید، توصیه می شود جهت بررسی علت به پزشک مراجعه کنید. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، وحید ...
خستگی - بررسی - خواب - توصیه - مراجعه - خواب کافی - طولانی


2 -
  زنجبیل می تواند فشار خون را کاهش دهد اما شواهد کافی برای توصیه به عنوان درمان وجود ندارد
ایونا نیوز- پزشکی- 23  ساعت پیش - سه شنبه 12 آبان 1405، 03:01 82643464


زنجبیل به دلیل ترکیبات فعال خود می تواند به کاهش فشار خون کمک کند؛ اگرچه شواهد علمی هنوز برای توصیهٔ آن به عنوان درمان قطعی کافی نیست و مصرف این ادویه نباید جایگزین داروهای تجویز شده شود.
فشار خون - زنجبیل - کاهش فشار خون - فشار - خون - کاهش - مصرف


3 -
  7 نشانه که بدن شما نیاز به ماساژ دارد
خبر کده- پزشکی- 33  ساعت پیش - دوشنبه 11 آبان 1405، 16:36 82639775


بدن قبل از آسیب جدی، نشانه هایی هشداردهنده می فرستد. در این مقاله 7 نشانه مهم، از خشکی صبحگاهی، کاهش دامنه حرکتی و سردردهای تنشی تا خستگی با وجود خواب کافی، - نشانه اول: خشکی صبحگاهی و ...
بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - نشانه - حقوق - اخبار - اقتصاد - متناسب سازی


4 -
  خستگی مداوم را جدی بگیریم/ چه زمانی برای بررسی علت خستگی به پزشک مراجعه کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 10:07 82628383


احساس خستگی و بی حالی یکی از شایع ترین تجربه های زندگی روزمره است و در بیشتر مواقع علت آن موارد شایع و قابل برطرف شدن است؛ مانند کم خوابی، کار زیاد و استرس، تغذیه نامناسب، کم تحرکی، اضطراب ...
خستگی - عضو هیات علمی دانشگاه - عضو هیات علمی - بررسی - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - زندگی روزمره - تغذیه


5 -
  دکتر احسانی: ریزش موی ارثی از 13 سالگی آغاز می شود و راز موهای پرپشت نسل های پیشین فاش شد
ایونا نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 09:17 82627940


متخصصین پوست و مو هشدار می دهند که ریزش موی ارثی که پیش تر در سنین بالاتر رخ می داد، امروزه از سنی پایین تر، حتی از 13 سالگی، آغاز می شود. - عوامل محیطی و سبک زندگی مؤثر بر ریزش مو دکتر احسانی ...
ریزش مو - ریزش - استفاده - تلفن همراه - افزایش - احسانی - سبک زندگی


6 -
  واکنش فشار خون به ورزش!
شفقنا- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 15:02 82611056


شفقنا زندگی رژیم غذایی DASH شامل میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و لبنیات کم چرب است و بر کاهش مصرف نمک و چربی های اشباع تاکید دارد. پرهیز از دخانیات و خواب کافی نیز به حفظ سلامت قلب کمک می کنند.
فشار خون - بیماری های قلبی عروقی - فشار - خون - ورزش - هنگام - افزایش


7 -
  عوامل پنهان اما موثر در فراموشی ها
ایلنا- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 11:57 82609772


گاهی به سادگی فراموش کردن یک نام یا جا گذاشتن وسایل، موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را ایجاد می کند؛ در حالی که ریشه بسیاری از این حواس پرتی ها را باید در خستگی های روزمره، کیفیت خواب، ...
اطلاعات - حافظه - خواب - فراموش کردن - تثبیت - خستگی - خواب کافی


8 -
  هر فراموشی آلزایمر نیست/ این نکات را چک کنید!
ایونا نیوز- اقتصادی- 6  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 09:31 82608664


جا گذاشتن وسایل، گم کردن کلید، فراموش کردن لیست خرید و تمام این حواسپرتی ها ممکن از موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را بیدار کند. - به گزارش خبرنگار سلامت و نقش مهمی در یادگیری و تثبیت ...
اطلاعات - حافظه - خواب - خواب کافی - تثبیت - بازیابی اطلاعات - تمرکز


9 -
  از کمبود خواب تا مصرف دارو؛ دلایل پنهان فراموش کاری روزمره
شفقنا- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 08:22 82608257


گاهی به سادگی فراموش کردن یک نام یا جا گذاشتن وسایل، موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را ایجاد می کند؛ در حالی که ریشه بسیاری از این حواس پرتی ها را باید در خستگی های روزمره، - شفقنا- ...
اطلاعات - خواب - حافظه - فراموش کردن - تثبیت - فراموش - خواب کافی


10 -
  عوامل پنهان اما موثر در فراموشی ها
خبر کده- سیاسی- 6  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 08:06 82608182


گاهی به سادگی فراموش کردن یک نام یا جا گذاشتن وسایل، موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را ایجاد می کند؛ در حالی که ریشه بسیاری از این حواس پرتی ها را باید در خستگی های روزمره، - وی افزود: ...
بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - اطلاعات - خواب کافی - حافظه - خواب - افزایش


11 -
  عوامل پنهان اما موثر در فراموشی ها
ایسنا- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 7 آبان 1405، 07:50 82608122


گاهی به سادگی فراموش کردن یک نام یا جا گذاشتن وسایل، موجی از نگرانی درباره سلامت حافظه را ایجاد می کند؛ در حالی که ریشه بسیاری از این حواس پرتی ها را باید در خستگی های روزمره، کیفیت خواب، ...
اطلاعات - حافظه - خواب - فراموش کردن - تثبیت - خستگی - خواب کافی


12 -
  اینفوگرافی| چگونه مغز خود را جوان نگه داریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 6 آبان 1405، 22:22 82606760


خواب کافی و مناسب، اقدام برای یادگیری مهارت، خندیدن بیشتر، گشت و گذار و یافتن دوست از جمله موضوعاتی است که در جوان نگه داشتن مغز به شما کمک می کند. -
اینفوگرافی - خواب کافی - جوان - یادگیری - مغز - نگه - خندیدن


13 -
  واکنش فشار خون به ورزش چه چیزی درباره سلامت قلب می گوید؟
عصر ایران- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 5 آبان 1405، 16:50 82596664


رژیم غذایی DASH شامل میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و لبنیات کم چرب است و بر کاهش مصرف نمک و چربی های اشباع تاکید دارد. پرهیز از دخانیات و خواب کافی نیز به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. - ...
فشار خون - بیماری های قلبی عروقی - فشار - خون - ورزش - سلامت قلب - هنگام


14 -
  تاثیر کم خوابی بر سلامت قلب / 5 نکته مهم که باید بدانید
رونویس- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 2 آبان 1405، 18:03 82572325


به گزارش رونویس، خواب کافی فقط برای رفع خستگی و افزایش انرژی روزانه نیست؛ بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق دارد. کم خوابی مداوم و خواب بی کیفیت می توانند با افزایش فشار خون، -
سلامت قلب - خواب - افزایش - افزایش انرژی - سلامت - قلب و عروق - خواب کافی


15 -
  وقتی موبایل و استرس، آرامش شبانه را می دزدند
ایسنا- پزشکی- 11  روز پیش - شنبه 2 آبان 1405، 12:41 82569781


خواب کافی و با کیفیت برای سلامت جسم و روان ضروری است و در مقابل بی خوابی و بدخوابی در صورت تداوم، زندگی را دچار اختلال می کند. برای حل این مشکل آیا باید سراغ دارو رفت یا آنکه تغییرات ساده ...
خواب - زندگی روزمره - زندگی - خواب کافی - سبک زندگی - سلامت جسم - بی خوابی


16 -
  سریع ترین روش های لاغری؛ راهکارهای علمی برای حفظ سلامت و مدیریت وزن
اندیشه معاصر- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 1 آبان 1405، 22:48 82566012


روش های سریع لاغری با رژیم های سخت، حذف وعده های غذایی یا مصرف محصولات لاغری ممکن است سلامت بدن را به خطر بیندازند و نتیجه ماندگاری نداشته باشند. - سریع ترین روش های لاغری؛ راهکارهای ...
حذف وعده های غذایی - لاغری - سلامت - سریع ترین - سلامت بدن - سریع - ماندگاری


17 -
  چرا وقتی خیلی خسته ایم، نباید تصمیم بگیریم؟
رونویس- ورزشی- 12  روز پیش - جمعه 1 آبان 1405، 08:48 82561405


به گزارش گروه روانشناسی رونویس، تصمیم گیری به توجه، مقایسه گزینه ها و بررسی پیامدها نیاز دارد. وقتی ساعت ها درگیر کار ذهنی بوده اید یا خواب کافی نداشته اید، -
تصمیم - تصمیم گیری - روانشناسی - خواب کافی - گیری - پیامدها - مقایسه


18 -
  کمبود آهن در زنان؛ 10 علامتی که نباید به خستگی معمولی نسبت دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 30 مهر 1405، 06:20 82553814


اگر با وجود خواب کافی همچنان خسته اید، موهایتان بیشتر می ریزد یا تمرکزتان کاهش یافته، شاید بدن شما پیام مهمی می فرستد. کمبود آهن همیشه با نشانه های واضح شروع نمی شود، - افرادی که رژیم ...
آهن - کمبود آهن - ویتامین C - ویتامین - گیاه - فلفل دلمه ای - مواد خوراکی


19 -
  فواید باور نکردنی خواب عمیق!
فرتاک نیوز- سیاسی- 13  روز پیش - چهارشنبه 29 مهر 1405، 21:05 82552062


پژوهش های حوزه علوم اعصاب نشان می دهند که در طول خواب عمیق، شبکه های عصبی مرتبط با پردازش احساسات بازسازی می شوند. - به گزارش ، تصمیم گیری، حل مسئله و به خاطرسپردن امور روزمره را دشوارتر می کند.
خواب - شبکه های عصبی - علوم اعصاب - احساسات - بازسازی - عصبی - باور نکردنی


20 -
  مدام سرما می خورید؟؛ 6 راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایلنا- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 16:57 82533866


برای سالم ماندن در فصل سرما، لازم نیست سراغ راهکارهای پیچیده بروید؛ گاهی چند تغییر کوچک اما مداوم در سبک زندگی، بهترین نقطه شروع است. - با شروع فصل سرما، خیلی ها نگران سرماخوردگی و آنفلوانزا ...
سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن - سرما - تقویت سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - سیستم ایمنی بدن


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
جدول لیگ نخبگان آسیا با برد استقلال مقابل الشمال و نتیجه الهلال  شباب الاهلی در هفته چهارم / آنلاین
ویدئو| خلاصه بازی استقلال و الشمال در لیگ نخبگان آسیا(12 آبان 1405)
خلاصه بازی استقلال مقابل الشمال: حماسه یاسر آسانی در درقیقه 91! (ویدئو)
بیوگرافی بازیگران فیلم سینمایی میلاد + داستان
پخش زنده بازی بارسلونا و استون ویلا در لیگ قهرمانان اروپا
امیرمهدی ژوله با تراکتور از روی علی علیپور رد شد !! + فیلم وایرال شده
فرهاد اصلانی، رادش و فاطمه هاشمی در دوران دانشگاه
ویدیو: گل اول استقلال به الشمال توسط آسانی
شرایط جدید افتتاح حساب بانکی مشخص شد
2 خبر نیویورک تایمز از طرح آمریکا برای حمله به ایران
قانونی که نزدیک بود کار دست نکونام بدهد
چرا مسابقه درختکاری در ایران به نتیجه نمی رسد؟ | هر جا زیاد درخت بکاریم، جنگل می شود!؟
قیمت خودرو در بازار آزاد سه شنبه 12 آبان
بهناز جعفری از سرنوشت شازده خانم در بامداد خمار انتقاد کرد
قطعی اینترنت امروز 12 آبان 1405 | گزارش کاربران از قطع نت همراه اول
بررسی آمار تکان دهنده تصادفات در ایران
بیانیه سپاه: فرامین رهبری در راستای بازدارندگی حداکثری را با تمام توان دستور کار قرار داده ایم
پیش بینی بورس امروز چهارشنبه 13 آبان 1405 / آیا موج تقاضا در بازار سهام ماندگار می شود؟
جزییات اولیه دوربین های سری Galaxy Z Fold 9 سامسونگ فاش شد
این سبزیجات برای سلامت استخوان معجزه می کنند!
فیلمی دیده نشده از رهبر انقلاب در دفتر حماس پس شهادت یحیی سنوار
محسن رضایی: پاسخ آمریکا به مطالبات ایران قانع کننده نبود
کشف صرافی مخفی 51 میلیارد تومانی در میدان آرژانتین توسط پلیس تهران

موضوعات داغ:
فناوری اطلاعات
فیلم سینمایی
فاطمه هاشمی
فرهاد اصلانی
مراسم افتتاحیه
مشکلات اقتصادی
مصرف کنندگان
نیویورک تایمز
هتل های لوکس
پلیس پیشگیری
پزشکی قانونی
انقلاب اسلامی
اینترنت همراه
استفاده از سلاح شیمیایی
بازنشستگان
بختیاری زاده
تصادفات رانندگی
جمهوری اسلامی
حمله به ایران
حوادث رانندگی
حادثه رانندگی
حساب های بانکی
خانه های لوکس
دونالد ترامپ
دانشگاه تهران
دانشگاه علوم پزشکی
درمان دیابت
رقابت های لیگ برتر
رییس جمهور آمریکا
سپاه پاسداران
طراحی داخلی
کمبود ویتامین
دانشگاه تبریز
جمهوری اسلامی ایران
ابوالفضل جلیلی
عضو هیات علمی
سلامت استخوان
رییس دانشگاه
امیرحسین زارع
دانشگاه کمبریج
مبارزه با استکبار
پلیس پیشگیری پایتخت
سپاه پاسداران انقلاب
قطعی اینترنت
تقویت استخوان ها
متولدین فروردین
سخنگوی نیروهای مسلح یمن
تهیه کنندگی
شهرداری منطقه 6
رییس دانشگاه تبریز
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند
سینما و تلویزیون
داروهای لاغری
خلاصه بازی استقلال
شباب الاهلی
سخنگوی نیروهای مسلح
اینترنت همراه اول
میان دوره ای
اختلال در اینترنت
لیگ نخبگان آسیا
برنامه شب های فوتبالی
امنیتی
طرح مسکن
لنگر
بیستون
سیل دبی
دانشنامه
استادیوم جدید اینتر
آسایشگاه کهریزک
بازار آهن فروشان
تیم کشتی فرنگی نونهالان
عسیری
عناصر مسلح
لوییجی سپه
نظم عمومی
رنگ کابینت
دکتر نیلی
وزیر امور خاروه چین
سیما تیر انداز
عبدالرضا قیصری
کتایون خسرویار


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->